Manual PDH Completo

PROGRAMA DE DESARROLLO HUMANO
PREPARATORIA
Talleres para alumnos
Manual del instructor

Presentación
Este manual tiene el propósito de proporcionar al docente instructor del Programa de

Desarrollo Humano Preparatoria los elementos teóricos, metodológicos y didácticos que le permitan
impartir los talleres grupales a los alumnos de primero a sexto semestre.
Incluye una breve descripción del Programa de Desarrollo Humano, en sus antecedentes,
fundamentos y estrategias; los propósitos de los programas dirigidos a padres y maestros; y de
manera particular y más amplia los talleres para el desarrollo de habilidades personales y sociales
dirigidos a alumnos.
El presente documento está dividido por semestres, de tal manera que sirva de guía para la
implementación paso a paso de los diferentes talleres, para cada uno de los cuales se definen
contenidos, propósitos, indicadores de logro, planeación didáctica, así como los instrumentos de
evaluación respectivos.
Antecedentes y Fundamento
Nuestra Filosofía institucional plantea la misión de promover la formación integral de los

estudiantes y de formar en ellos los valores que le permitan desarrollarse con éxito en las diferentes
áreas de su vida. Los principios de la prevención de actitudes de riesgo y el reconocimiento pleno de la
influencia que tiene el desarrollo emocional de los jóvenes en el rendimiento académico, aunados al
interés y la conciencia de responsabilidad institucional, han hecho posible la creación e
implementación de estrategias que permiten cumplir cabalmente con esta misión.
En este sentido, se han venido realizando acciones preventivas en los diferentes campus, cuyos
resultados se toman como base para la formación de un comité a cargo de la elaboración del
programa.
Después de una revisión de los distintos programas preventivos que se consideran efectivos
(V.I.R.E., C.I.J., CHIMALLI, D.A.R.E.), se diseña un programa propio institucional aprovechando las
fortalezas de cada uno de ellos, basado en la teoría del Desarrollo Humano y adecuado a nuestra
población, que tiene el propósito de fomentar el desarrollo de actitudes saludables y crear un
ambiente institucional congruente que optimice los resultados.
El Programa de Desarrollo Humano está basado en la idea de que tanto el uso de sustancias
como otras actitudes y conductas que pueden presentar los jóvenes tales como delincuencia,
conducta sexual de riesgo, deserción escolar, violencia, etc., comparten los mismos factores de riesgo.
De los estudios al respecto se rescatan los elementos fundamentales del desarrollo que protegen a los
jóvenes de caer en tales riesgos.
Se presenta este programa con la convicción de que al formar de manera integral a nuestros
estudiantes, atendiendo aspectos socioafectivos además de los aspectos académicos, estamos
contribuyendo a la prevención integral contra los diferentes riesgos a que se enfrentarán en su vida
actual y futura.
Descripción General del Programa
El Programa de Desarrollo Humano tiene el propósito de contribuir a la formación integral de

los estudiantes a través de impartir talleres grupales de tipo vivencial a los alumnos y entrenando a
padres y personal escolar sobre las necesidades de desarrollo del adolescente.
Está integrado por tres programas de formación personal:

El Programa para Maestros tiene la finalidad de facilitar un espacio de reflexión que le permita a los
docentes adquirir los elementos para promover el aprendizaje significativo de sus estudiantes,
potenciando los valores así como las relaciones interpersonales dentro y fuera del aula. Abarca
contenidos sobre Educación Humanista y Formación Integral, Desarrollo del Adolescente, Motivación y
Aprendizaje escolar.
El Programa para Padres de familia pretende favorecer el descubrimiento de recursos personales que
les permita crear un ambiente familiar adecuado para el desarrollo de una identidad sana en sus hijos
adolescentes. Esto a través de la sensibilización sobre características y necesidades de desarrollo de
sus hijos, así como el manejo de límites y reglas.
El Programa para Alumnos comprende una serie de talleres que tienen el objetivo de guiar la
formación de habilidades personales y sociales que les permitan el logro de una identidad positiva.
Este programa se imparte a los estudiantes integrado al plan de estudios, atendiendo de manera
específica una habilidad en cada semestre.
Para estos talleres están definidos de manera clara y concreta contenidos, metodología,
planeación didáctica e instrumentos de evaluación, cuya utilización adecuada permite garantizar
resultados positivos; al mismo tiempo, el seguimiento permanente de la implementación de dichos
procedimientos permite la evaluación y mejora constante del Programa.
El programa se lleva a cabo en los tres campus bajo la supervisión del Departamento
Psicopedagógico en coordinación con la Dirección de Preparatoria.
Talleres para el desarrollo de habilidades en alumnos
Habilidades Personales
PRIMER SEMESTRE. Identidad. Se acompaña al estudiante en su proceso de búsqueda de identidad,

guiándolo a conciliar el pasado con el presente para construir su futuro, consiguiendo así un equilibrio
que le permita relacionarse de manera sana consigo mismo y con los demás.
SEGUNDO SEMESTRE. Autoestima. Se guía al estudiante en su proceso de autoconocimiento,

llevándolo a construir un autoconcepto sano, para contribuir en el fortalecimiento de su autoestima.
TERCER SEMESTRE. Salud y Autocuidado. Se crea conciencia en los estudiantes de la responsabilidad

que cada uno tiene en el cuidado de sí mismo en las diferentes áreas de su desarrollo, con el fin de
promover la salud integral.
CUARTO SEMESTRE. Solución de Problemas y Toma de Decisiones. Se favorece un ambiente óptimo

para que el estudiante desarrolle su capacidad de solucionar problemas y tomar decisiones saludables
para su vida.
Habilidades Sociales
QUINTO SEMESTRE. Comunicación y Asertividad. Se facilita en el estudiante la expresión de lo que
quiere, lo que piensa y lo que siente de manera asertiva, con el fin de que sea capaz de establecer
relaciones interpersonales gratificantes y de resistir la presión social.
SEXTO SEMESTRE. Conciencia Social. Se guía a los estudiantes en el desarrollo de un proyecto

comunitario que favorezca el trabajo en equipo y la reflexión acerca de su papel como miembro de
una sociedad.
Instrumentos de Evaluación
Guía de Observación Grupal. Es llenada por el instructor. Es evaluación formativa, es decir, consiste en
observar y registrar el comportamiento del grupo en cada sesión durante todo el semestre, en base a
los indicadores que representan la expresión del desarrollo de la habilidad.
Para cada indicador a evaluar, las opciones ninguno (0), pocos (25), algunos (50), la mayoría (75) y
todos (100), representan al porcentaje de alumnos en el grupo observado que cumplen con el criterio
de logro.
Cuestionario para alumnos. Se aplica al grupo en forma colectiva al inicio y al final del curso. Mide el
punto de vista del alumno sobre el logro de la habilidad y el beneficio personal que obtiene de su
experiencia en el taller, también mide su percepción acerca de la aplicación práctica que tendría este
logro en un futuro.
Diario de clase. Es un registro que describe la aplicación de la actividad planeada, las modificaciones
que se hacen y su justificación, los resultados obtenidos, la participación del grupo, las dificultades
que se presentan, y observaciones en general que hace el instructor sobre el desarrollo de cada
sesión. Aquí el instructor, basado en la experiencia, sugiere cambios para la mejora de los diferentes
elementos del programa.
PROGRAMA PRIMER SEMESTRE

IDENTIDAD
Se acompaña al estudiante en su proceso de búsqueda de identidad,
guiándolo a conciliar el pasado con el presente para construir su futuro,
consiguiendo así un equilibrio que le permita relacionarse de manera sana
consigo mismo y con los demás.
INTEGRACIÓN
Debido a la naturaleza vivencial del trabajo grupal que se pretende en estos talleres, previo a la
aplicación de las primeras técnicas grupales específicas para el desarrollo de habilidades personales,
se promueve en el grupo un ambiente de confianza tal que les permita expresarse libremente y se
garantice la participación activa que harán posible el logro de los propósitos planteados.
Se logra la integración del grupo cuando cada uno:

 Reconoce la importancia del trabajo personal para su desarrollo integral.
 Acuerda reglas claras para el trabajo de grupo basadas en el respeto y la confidencialidad.
 Siente confianza de expresarse libremente.
 Hace un compromiso personal de honestidad y esfuerzo.
IDENTIDAD
Propósito:
Acompañar al estudiante en su proceso de logro de identidad, a conciliar su pasado con su presente
para así construir su futuro, guiándolo hacia conseguir un equilibrio que le permita relacionarse de
manera sana consigo mismo y con los demás.
Componentes de la habilidad:
I. Descubre el significado de Ser Adolescente, dejar de ser niño sin ser adulto todavía:
 Tiene un concepto propio de lo que significa ser adolescente.
 Se define a sí mismo con respecto a la etapa de desarrollo en que se encuentra.
 Analiza estereotipos sociales acerca de la adolescencia.
 Valora las características propias de la edad.
II. Comprende la oportunidad que representa la Crisis de Identidad:
 Conceptualiza la crisis como una oportunidad de crecimiento y de tomar el control de su
vida.
 Analiza el riesgo de estancarse en un estado confusión aplazando el logro de la identidad.
III. Entiende que sigue siendo la misma persona aunque las circunstancias y la apariencia cambien, es
decir, Fluye con el Proceso:
 Concibe los cambios biopsicosociales que está teniendo como parte de un proceso que no
modifica su esencia.
 Se da la oportunidad de cometer errores y aprender de ellos sin perder valor como
persona.
 Se da cuenta de que el cambio es constante en la persona aunque a veces no sea evidente.
IV. Analiza la autopercepción, reconoce como se ve a sí mismo y como lo ven los demás:
 Realiza un inventario de características personales.
 Se describe en los diferentes roles que juega en la vida cotidiana.
 Revisa las partes abierta, ciega, oculta y oscura de su persona.
 Reconoce las programaciones que influyen en la autopercepción.
V. Identifica los valores, intereses y creencias que posee, analizando su origen y su utilidad:
 Practica la formación de opiniones y la expresión de las mismas de manera adecuada.
 Define sus valores e intereses personales, profesionales y sociales.
 Reconoce prejuicios (creencias erróneas) que determinan sus actitudes.
 Analiza si los intereses, las creencias y las opiniones expresadas son producto de la
influencia de los demás o por un criterio propio.
VI. En base a Modelos positivos a su alcance, forma un ideal de persona que quiere llegar a ser:
 Busca en personajes de la historia, modelos positivos de actitud, valorando sus cualidades
humanas.
 Define las cualidades admirables en las personas que le rodean.
VII. Conceptualiza Autonomía y Libertad, en virtud de llegar a ser él mismo y expresarse como tal:
 Revisa el concepto de la verdadera libertad, la que lleva al crecimiento personal.
 Es capaz de formular una visión propia del mundo y de sí mismo.
 Toma decisiones basado en valores e intereses adoptados por convicción.
PLAN DIDÁCTICO
INTEGRACIÓN
INDICADOR ACTIVIDADES SUGERIDAS EVIDENCIA DE LOGRO
Reconocen la importancia del Presentación del programa. Entienden el objetivo del
trabajo personal para su programa y los beneficios que
desarrollo integral. implica.
Acuerdan reglas claras para el Encuadre. Acuerdan las reglas a seguir
trabajo de grupo basadas en el Jerarquización de reglas. durante el curso.
respeto y la confidencialidad.
Sienten confianza de expresarse Aprender nombres relacionando Participan y expresan confianza
libremente. con frutas y animales. hacia el grupo.
Presentación en parejas.
Dibujo que me represente.
Cabeza con cabeza.
El bingo de presentación.
El baúl de los recuerdos.
La familia ideal.
El reloj.
Collage Cooperativo
Si-No.
Rompecabezas en equipos.
Masajito.
Amarrados caminamos.
Sensibilización ante las
diferencias.
De pie.
Caramelo.
Los detectives.
La persona más.
Que imagino de…”
Presentación cruzada.
Presentación descompuesta.
Lo que más nos gusta.
La pelota preguntona.
Lista de autógrafos.
El regalo de la alegría.
La tarjeta de visita que encontró el
detective.
Las huellas de la mano.
Dinámica de conocimiento: en
busca de lo profundo.
La autobiografía.
Hacen un compromiso personal Detección de expectativas. Se comprometen a participar de
de honestidad y esfuerzo. Viaje. las actividades.
Columnas.
La carta.
Compromiso escrito.
IDENTIDAD
Descubre el significado de Ser Adolescente, dejar de ser niño sin ser adulto todavía.

Tiene un concepto propio de lo El escudo Construye un concepto propio de
que significa ser adolescente. Línea de la vida adolescencia.
La estrella
El árbol
Capacidades y limitaciones
Conociéndome a mi mismo
¿Quién soy?
Dominó adolescente
Se define a sí mismo con respecto Silueta Describe el significado personal de
a la etapa de desarrollo en que se Historia de Juan y Juana “ser adolescente”.
encuentra. Collage: yo soy _____ y soy
adolescente.
Exposición, los estereotipos
sociales de más comunes en esta
Analiza estereotipos sociales Identifica estereotipos sobre
etapa.
acerca de la adolescencia. adolescencia (escrito, en imágenes
Noticias espectaculares
o representación).
Identidad
Conocerse
Autorretrato abstracto
Valora las características propias “yo soy”: Enlista características positivas de
de la edad. Preguntas cruzadas la adolescencia.
Análisis de crecimiento
Comprende la oportunidad que representa la Crisis de Identidad.

Entiende el concepto de crisis Las crisis en mi vida. Verbaliza o escribe el concepto de
como oportunidad de crecer y Camino de mi vida. crisis como oportunidad.
tomar el control de su vida. Una historia difícil.
Aprender de la desgracia
¿Qué es una crisis?
Reconoce su capacidad de Lista comparativa de cosas que
controlar cierta parte de lo que le puede controlar y cosas que no
sucede (toma de decisiones). puede controlar.
Describe su propia manera de Describe su experiencia personal

experimentar la crisis de de crisis.
identidad.
Analiza el riesgo de estancarse en Identifica la etapa de crisis en la

un estado de confusión aplazando que se encuentra.
el logro de identidad.
Fluir con el proceso, entiende que sigue siendo la misma persona aunque las circunstancias y la apariencia
cambien.
Concibe los cambios Mi álbum personal. Lista de características propias de
biopsicosociales que está teniendo Cambio y crecimiento personal. la adolescencia.
como parte de su proceso de Mis zonas ocultas.
desarrollo que no modifica su Volver a vivir.
esencia. Historia existencial.
Se da la oportunidad de cometer Me conozco mejor. Ejemplifica un error cometido y el
errores y aprender de ellos sin Yo antes, yo ahora y yo en común”. aprendizaje que obtuvo.
perder valor como persona.
Identifica la parte de su persona Lista de cualidades humanas.
que ha permanecido constante a
pesar de los cambios (cualidades
humanas).
Entiende que el cambio es Lista de cambios a través de su
constante en la persona aunque a desarrollo.
veces no sea evidente.
Analiza la autopercepción, reconoce como se ve a sí mismo y como lo ven los demás.
INDICADOR ACTIVIDADES EVIDENCIA DE LOGRO
Realiza un inventario de El conocimiento de sí mismo. Lista de características propias.
características personales. Haga su propia bolsa.
Se describe en los diferentes roles ¿Quien soy? Se define en los diferentes roles
que juega en la vida cotidiana. Dinámica del poncho. (hijo, estudiante, hermano, amigo,
Capacidades y limitaciones. etc.)
Compara como se ve a sí mismo y Autorretrato. Elabora una Bolsa o ventana de
como lo ven los demás. Autobiografía. Johari.
Reconoce las programaciones que Autopercepción y percepción de Enlista Programaciones, lista de
influyen en la autopercepción. otros. etiquetas.
Lluvia de ideas: “¿considero q las
programaciones influyen en mi
autopercepción?”
Ventana de Johari.
La bolsa.
Imágenes.
¿Qué contestará?
El juego de los voluntarios.
Identifica los valores, intereses y creencias que posee, analizando su origen y utilidad.
Practica la formación de opiniones Fotos de personajes. Expresa opiniones.
y la expresión de las mismas de Epitafio II.
manera adecuada. Historia.
Define sus valores e intereses Mi personaje favorito. Define sus valores.
personales, profesionales y El barco.
sociales. Veinte cosas que me encanta
Reconoce prejuicios (creencias hacer. Identifica prejuicios personales.
erróneas) que determinan sus Defendiendo un valor.
actitudes. Ejercicio de motivación.
Analiza si los intereses, las Presentando valores con mímica. Lista de creencias y cómo se
creencias y las opiniones Bandera personal. formaron.
expresadas son producto de la Exposición en plenaria.
influencia de los demás o por un Supervivencia en los andes.
criterio propio. Diálogo grupal.
En base a Modelos positivos a su alcance, forma un ideal de persona que quiere llegar a ser.
Busca en personajes de la historia, Las personas que yo admiro. Identifica al menos un personaje y
modelos positivos de actitud, El epitafio. sus cualidades humanas.
valorando sus características Historia existencial.
socioafectivas. Mi personaje favorito.
Define las cualidades admirables Ensayo: “personaje histórico que Reconoce al menos un modelo
en las personas que le rodean. admiro”. positivo en quienes le rodean.
Visualiza un “ideal de persona que Exposición en plenaria. Describe su ideal de persona.
quiere llegar a ser”. Inventario social y familiar de
cualidades.
Personajes históricos.
Conceptualiza Autonomía y Libertad, en virtud de llegar a ser él mismo y expresarse como tal.

Revisa el concepto de la verdadera Congelar la situación. Construye un concepto de libertad
libertad, la que lleva al crecimiento Máscaras. que implique responsabilidad
personal. Ejercicio de introspección. hacia las consecuencias de la toma
Elabora un concepto personal de La maleta de la vida. de decisiones.
libertad. Mi libertad verdadera.
¿Cómo vivo mi libertad?
La responsabilidad frente a la
Es consciente de la salud.
responsabilidad que implica la
autonomía (tomar decisiones
libremente).
Identifica valores e intereses que Valores que hay detrás de una

le llevan a tomar decisiones decisión.
importantes.
APOYO TEÓRICO
CONCEPTUALIZACIÓN DE LA ADOLESCENCIA Y EL ADOLESCENTE
La adolescencia es el final de la niñez y el inicio de la juventud. Implica incertidumbre, incluso desesperación,

pero también independencia y sueños sobre el futuro. Cada persona la experimenta de manera diferente.
El término adolescente se usa generalmente para referirse a una persona que se encuentra entre los 13 y 19
años de edad. Este periodo empieza con los cambios fisiológicos de la pubertad y termina cuando se llega al
pleno status sociológico del adulto. Como las demás etapas del desarrollo, los límites no están claramente
definidos.
La adolescencia es ese estado en el que uno puede sentirse en el limbo, porque ya no se es niño, pero tampoco
se es adulto. La adolescencia implica cambios físicos y emocionales.
Los adolescentes experimentan sensaciones aparentemente opuestas de total rabia, o de felicidad
desmesurada, de amor o de odio... a veces ambas en cuestión de horas; no comprenden por qué se les quiere
"controlar", quieren más independencia, no entienden por qué sus padres se irritan con tanta facilidad; a veces
se sienten los dueños del mundo y otras veces les invade la inseguridad. Los adolescentes se sienten orgullosos
y horrorizados por los cambios físicos de la pubertad; les cuesta concentrarse, se aburren con facilidad, desafían
lo establecido, sea la familia o sea el colegio, con tal de desafiarse.
La tarea más importante de la adolescencia consiste en la búsqueda (o más bien la construcción) de la propia
identidad; es decir, la respuesta a la pregunta "quién soy en realidad". Los adolescentes necesitan desarrollar
sus propios valores, opiniones e intereses y no sólo limitarse a repetir los de sus padres. Han de descubrir lo
que pueden hacer y sentirse orgullosos de sus logros. Desean sentirse amados y respetados por lo que son, y
para eso han de saber primero quiénes son.
Uno de los aspectos más importantes de esta búsqueda de identidad consiste en decidir qué profesión o
carrera desean tener. La confusión de la identidad típica de la adolescencia, los lleva a agruparse entre ellos y a
no tolerar bien las diferencias, como mecanismos de defensa ante dicha confusión. A veces también muestran
su confusión actuando de maneras más infantiles e irresponsables para evitar resolver conflictos o actuando de
manera impulsiva y sin sentido.
El adolescente se juzga a sí mismo de la misma forma como es percibido por los otros, y se compara con ellos.
Estos juicios pueden ser conscientes o inconscientes, con inevitables connotaciones afectivas que dan lugar a
una conciencia de identidad exaltada o dolorosa, pero nunca afectivamente neutra. El autoconcepto es el
elemento central de la identidad personal, pero integra en sí mismo elementos corporales, psíquicos, sociales y
morales. Los cambios fisiológicos obligan a revisar y rehacer la imagen del propio cuerpo. La preocupación por
el propio físico pasa a primer plano. Pero no sólo la imagen del propio físico, sino la representación de sí
mismo, pasan a constituir un tema fundamental. El adolescente tiene una enorme necesidad de
reconocimiento por parte de los otros, necesita ver reconocida y aceptada su identidad por las personas
(adultos, compañeros) que son significativas para él. Es este reconocimiento y aceptación lo que asegura un
concepto positivo de sí mismo.
ADOLESCENCIA, IDENTIDAD Y PREJUICIOS
Hoy en día los adolescentes, en la búsqueda de su identidad, transcurren por el estrecho túnel de los
estereotipos ofrecidos por los medios de comunicación y que les dan alternativas limitadas de vida. La
consolidación de la propia identidad es una etapa normal por la que pasa cualquier niño al llegar a la
adolescencia, cuando inicia la búsqueda de su propia esencia: saber quién es, cómo es y qué quiere hacer. En
esa búsqueda juegan muchas respuestas importantes de la vida que lo impulsan a buscar nuevas alternativas:
por qué soy como soy, cuál ha sido mi experiencia, qué quiero preservar de mi historia, en qué me parezco a
mis padres y de eso qué tengo en común con ellos, qué es lo que realmente quiero conservar. Nuevos
cuestionamientos buscan respuestas personales: ¿cómo pienso?, ¿cómo siento?, ¿cuándo lo siento cómo lo
acepto?, ¿a qué sexo pertenezco?, ¿qué me atrae de los otros y cómo manejo la atracción que los otros ejercen
sobre mí?, etcétera.
Está documentado por autores que describen el desarrollo psicosocial humano, que un recurso natural en la
etapa adolescente es la búsqueda de modelos a los cuales parecerse; por eso las personas que ellos consideran
como ideales son fundamentales, pues muchas veces pueden marcarlos para siempre. Cada adolescente tiene
ante sí esta tarea primordial: padres y maestros pueden ayudar ofreciéndole alternativas y ejemplos, pero es
cada uno, con base en sus tenencias, inclinaciones, anhelos y experiencias personales y de su grupo de amigos,
quien determina cuáles son sus modelos a seguir.
Actualmente los medios de comunicación —principalmente la televisión, el cine y la publicidad— conjugan
elementos ideológicos y comerciales para ofrecer valores, modelos y tipos ideales tanto para hombres como
para mujeres, con los cuales muchos adolescentes se comparan y tratan de imitar, siendo estos estereotipos los
que están contribuyendo a formar la imagen e identidad de las nuevas generaciones.
En este momento el niño/joven busca nuevos modelos, muchas veces contrarios a sus padres, para buscar a
quién parecerse, en una búsqueda propia y volitiva: ya no son “los padres que me tocaron”, sino los modelos
que busco y elijo por mí mismo.
En las primeras etapas de este proceso adolescente, es común la búsqueda de personas del mismo sexo que se
toman como ideales, ya sean maestros o personas mayores que ejercen una especie de puente, para pasar de
los padres a otras figuras de autoridad.
En muchas y deseadas ocasiones los modelos suelen ser deportistas, jugadores de fútbol o ídolos que han
realizado hazañas deportivas y que impulsan a chicos y chicas a buscar actividades similares y tener logros en
esos campos.
Otras veces son cantantes de moda, actores, actrices, locutores, etcétera, modelos estereotipados presentados
por los medios de comunicación , que deben ser observados por padres y educadores para conocer qué valores
ofrecen, cuáles son los conceptos de mujer y hombre que transmiten, las formas de comportamiento que
proponen, el tipo de ideales que persiguen, cuál es su actitud ante el esfuerzo y la persecución de logros, las
tendencias sexuales y el manejo que hacen de su sexualidad, qué emociones expresan y qué aspiraciones
tienen.
QUE ES UNA CRISIS:
Una crisis es un estado temporal de trastorno y desorganización, caracterizado principalmente, por la
incapacidad del individuo para abordar situaciones particulares utilizando métodos acostumbrados para la
solución de problemas, y por el potencial para obtener un resultado radicalmente positivo o negativo. Crisis
significa al mismo tiempo peligro y oportunidad.
La crisis de identidad. Los adolescentes pueden entrar en una etapa de crisis de identidad. Durante esta etapa
analizan sus opciones y buscan llegar a comprometerse con algo en lo que puedan tener fe. Así, un adolescente
puede optar por entrar en una ONG, ir a la universidad, dar clases de baile, hacerse vegetariano, etc. Con
frecuencia, estos compromisos de carácter ideológico o personal ayudan a formar la identidad y moldean la
vida en los años siguientes. El nivel de confianza que los adolescentes tengan en sus compromisos influye en su
capacidad para resolver sus crisis de identidad.
El psicólogo James E. Marcia clasificó a las personas en cuatro niveles de identidad:
1. Exclusión. En este nivel existe un compromiso pero no ha habido crisis. En él, la persona no ha dedicado
tiempo a dudar y considerar las alternativas (no ha estado en crisis) sino que se compromete con los planes de
otra persona para su vida. Suele tratarse de personas con altos niveles de autoritarismo y pensamiento
estereotipado, obedecen la autoridad, se rigen por un control externo, son dependientes y presentan bajos
niveles de ansiedad.
2. Moratoria (crisis sin compromiso). Es el adolescente en crisis; considera diversas alternativas, lucha por
tomar una decisión y parece dirigirse hacia un compromiso. Probablemente logrará la identidad. A menudo
mantienen una lucha ambivalente con la autoridad paterna.
3. Logro de identidad (crisis que lleva al compromiso). En este nivel, el adolescente se ha comprometido con
algo después de un periodo de crisis; es decir, después de un tiempo dedicado a pensar y sopesar alternativas.
Los padres de estos adolescentes estimulan la autonomía y la relación con los profesores; las diferencias se
analizan de un modo colaborador.
4. Confusión de la identidad (sin compromiso, crisis incierta). En este nivel puede o no haberse considerado las
opciones, pero se evita el compromiso. Son adolescentes superficiales e infelices, a menudo solitarios. Los
padres de estos adolescentes no intervienen en su crianza, los rechazan, los ignoran o no tienen tiempo para
ellos.
Identidad frente a la confusión de la identidad:
Erikson considera que el primer peligro de esta etapa es la confusión de la identidad, que se manifiesta cuando
un joven requiere un tiempo excesivamente largo para llegar para llegar a la edad adulta (después de los treinta
años). Sin embargo es normal que se presente algo de confusión en la identidad que responde tanto a la
naturaleza caótica de buena parte del comportamiento adolescente como la dolorosa conciencia de los jóvenes
acerca de su apariencia. De la crisis de identidad surge la virtud de la fidelidad, lealtad constante, fe o un
sentido de pertenencia a alguien amado o a los amigos y compañeros. La fidelidad representa un sentido muy
ampliamente desarrollado de confianza; pues en la infancia era importante confiar en otros, en especial a los
padres, pero durante la adolescencia es importante confiar en sí mismos.
AUTOPERCEPCIÓN
La autopercepción consiste en percibir nuestras emociones, nuestra personalidad, ideas, deseos, en definitiva
conocernos de la manera más intima posible, para así poder formarnos una opinión sobre nosotros mismos.
Es lo que se conoce como introspección.
Debemos aprender a escuchar nuestra conciencia, de este modo se nos explicarán multitud de
comportamientos que hemos realizado y solemos atribuíamos a causas exteriores.
FORMACIÓN DE LOS VALORES PROPIOS
Los jóvenes tienden a tener las mismas actitudes políticas y religiosas de sus padres.
Los conflictos entre las generaciones se dan con menor frecuencia en relación con valores generales que sobre
hechos concretos. Los adolescentes desean hacer cosas que sus padres piensan que aún no están capacitados
para hacer. Una vez que los progenitores y el hijo logran algún tipo de equilibrio respecto a lo que es permitido
y a lo que no lo es, la naturaleza temporal de esta clase de conflictos se supera.
MODELOS DE CONDUCTA
“Dime que con quien andas y te diré quien eres”, “quien con lobos anda a aullar se enseña”, “de tal palo tal
astilla”; Estas son frases que todos hemos escuchado y no son solo regaños o comentarios sin sentido usados
por nuestros padres como critica, en realidad tienen un respaldo científico.
Muchas veces el éxito o el fracaso de una persona depende en ciertos aspectos de la relación que tenga con su
entorno y su observación de las personas a su alrededor, debido que puede darse un modelo desviado que
cause que la persona tome actitudes nocivas para si mismo y los demás.
Los niños y adolescentes son especialmente susceptibles a esto pues apenas están formando su personalidad y
toman las características que consideran apropiadas o inclusive toda una filosofía de las personas a las que
admiran: sus amigos, ídolos, padres y otros familiares. Al ser constantemente bombardeados por prototipos de
lo que “deben ser” la persona puede confundirse e imitar de forma consciente o inconsciente características de
otros con el afán de ser aceptado en algún grupo social.
Esto quizá podría prevenirse con influencias positivas o dejando de lado la creencia de que para alcanzar la
plenitud debes ser como los demás. De aquí la importancia de rodear el ambiente de influencias positivas.
AUTONOMIA Y LIBERTAD
AMBIVALENCIA: Independencia o Dependencia. Las personas jóvenes se sienten constantemente en conflicto
entre su deseo por ser independientes de sus progenitores y darse cuenta de la forma en que realmente
dependen de ellos. Los muchachos ven a sus padres como el progenitor más poderoso, mientras que las niñas
consideran a sus madres como más poderosas. En su búsqueda de independencia, los adolescentes a menudo
rechazan los intentos de sus progenitores para guiarlos, consideran sus opiniones como pasadas de moda
definitivamente e irrelevantes y deliberadamente dicen cosas que molestan.
Tratando de encontrar sus propios valores en una sociedad confusa, las personas jóvenes se preocupan por la
autenticidad de aquellos que observan como modelos. Están pronto a acusar a sus progenitores y profesores de
hipócritas cada vez que se dan cuenta de cualquier incongruencia entre los ideales profesados y el
comportamiento real. Los adolescentes requieren la libertad necesaria para pensar por sí solos. Quieren saber
lo que sus padres opinan sobre diversos asuntos, pero ellos también desean llegar a sus propias conclusiones.
Mientras están buscando respuestas, quieren ser escuchados, respetados y sobre todo tomados en serio.
INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
GUIA DE OBSERVACIÓN GRUPAL. IDENTIDAD.
GRUPO: _________ CICLO: _________ APLICÓ: ________________________________
NINGUNO/POCOS/ALGUNOS/
COMPONENTE INDICADOR A EVALUAR
LA MAYORIA/TODOS
Reconocen la importancia del trabajo personal para su desarrollo
integral.
Integración Acuerdan reglas claras para el trabajo de grupo basadas en el
grupal. respeto y la confidencialidad.
Sienten confianza de expresarse libremente.
Hacen compromiso personal de honestidad y esfuerzo.
Construyen un concepto de lo que significa ser adolescente.
Ser
Identifican estereotipos sociales sobre adolescencia.
adolescente.
Reconocen en sí mismos cualidades propias de la adolescencia.
Identifican cambios biopsicosociales en diferentes momentos de su
vida que son propios del desarrollo.
Fluir con el Reconocen cambios en su persona que no son evidentes.
proceso. Aceptan la parte de sí mismo (cualidades humanas) que ha
permanecido constante a pesar de los cambios.
Comprenden el concepto de crisis: peligro y oportunidad.
Crisis de Reconocen su capacidad de controlar cierta parte de lo que les
identidad. sucede (toma de decisiones).
Comprenden el significado de crisis de identidad reconociendo su
propia manera de experimentarla.
Redactan un inventario de características personales.
Se describen a sí mismos en los diferentes roles que desempeña.
Percepción de Elaboran y comparten una “bolsa propia” o “ventana de Johari” (lo
sí mismo. que veo en mí y lo que ven los demás).
Reconocen las programaciones que intervienen en la percepción de
sí mismos.
Expresan de forma verbal y escrita opiniones personales.
Valores,
Definen valores personales, familiares y sociales.
intereses,
Reconocen prejuicios y la influencia de éstos en sus actitudes.
creencias
propias. Analizan y en su caso, modifica una opinión como resultado de tener
mayor información o la persuasión de otro.
Identifican modelos positivos en personajes de la historia.
Modelos Cuentan con modelos positivos de conducta en adultos con quienes
positivos. convive.
Visualizan un “ideal de persona que quiere llegar a ser”.
Elaboran concepto personal de libertad.
Autonomía y Son conscientes de la responsabilidad que implica la autonomía.
libertad. Identifican los valores e intereses que les llevan a tomar una decisión
importante.
OBSERVACIONES Y COMENTARIOS:
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
Instrucciones: Esta es una evaluación formativa. A medida que va aplicando las técnicas del plan didáctico
observe la conducta de los alumnos y registre, sesión por sesión, el porcentaje del grupo (ninguno 0%, pocos-
menos de la mitad del grupo- 25%, algunos –la mitad del grupo- 50%, la mayoría –más de la mitad del grupo-
75%, todos 100%) que realizan el ejercicio o actividad que implica la sesión.
DIARIO DE CLASE
SEMESTRE: __________ FECHA: _____________ INSTRUCTOR: ______________________________
CONTENIDO (INDICADOR, HABILIDAD, COMPONENTE):
ACTIVIDADES REALIZADAS:
OBSERVACIONES
LOGROS: DIFICULTADES:
COMENTARIOS Y SUGERENCIAS DE MEJORA:
CUESTIONARIO INICIAL PRIMER SEMESTRE

FECHA: ____________________ GRUPO: ______ NOMBRE: _______________________________________
Instrucciones: Lee cuidadosamente y responde todas las preguntas de manera concreta y honesta.
1. ¿Qué significa ser adolescente?
2. ¿Qué es la crisis de identidad?
3. ¿A pesar de los cambios que has sufrido en tu apariencia al crecer, consideras que sigues siendo la misma
persona?
4. ¿Cómo te defines a ti mismo y cómo te ven los demás?
5. ¿Cómo se formaron tus opiniones, tus valores y tus intereses? ¿y para qué te sirven?
6. Menciona algún personaje que admiras y di por qué lo admiras.
7. ¿A quién consideras un modelo a seguir por qué?
8. ¿Qué tipo de persona te gustaría llegar a ser?
9. ¿Qué significa la libertad para ti?
FORMATO PARA REGISTRO DE RESPUESTAS

CUESTIONARIO INICIAL PRIMER SEMESTRE
GRUPO: ____________ CICLO: _________ REGISTRÓ: _____________________________________
Instrucciones: Basado en las respuestas del cuestionario llenado por el alumno, registre en la
categoría que corresponda.
1. ¿Que significa ser adolescente? Concepto propio Entre niño y A si mismo No sé
adulto
3. ¿Que significa crisis de Oportunidad de Definición Peligro de la No sé

identidad? cambio confusión
5. ¿A pesar de los cambios que has Si No Un poco No sé

sufrido en tu apariencia al
crecer, consideras que sigues
siendo la misma persona?
7. ¿Como te defines a ti mismo y Igual Diferente Positivo Negativo
Como te ven los demás?
9. ¿Como se formaron tus Padres Medios Cultura Para qué?

opiniones, tus valores, intereses
y para que te sirven?
11. ¿Menciona algún personaje que Personaje Cualidades Económico, No tiene
admiras y di por qué lo admiras. personales fama,
apariencia
13. ¿A quien consideras un modelo Familiar Conocido Amigo Nadie

positivo a seguir?
15. ¿Que tipo de persona te gustaría Cualidades Tener cosas Poder No sabe
llegar a ser? personales
17. ¿Que significa la libertad para ti? Responsabilidad Libertinaje No sabe
CUESTIONARIO FINAL PRIMER SEMESTRE

1. ¿Qué significa ser adolescente?
2. ¿Qué es la crisis de identidad?
3. ¿A pesar de los cambios que has sufrido en tu apariencia al crecer, consideras que sigues siendo la misma
persona?
4. ¿Cómo te defines a ti mismo y cómo te ven los demás?
5. ¿Cómo se formaron tus opiniones, tus valores y tus intereses? ¿y para qué te sirven?
6. Menciona algún personaje que admiras y di por qué lo admiras.
7. ¿A quién consideras un modelo a seguir por qué?
8. ¿Qué tipo de persona te gustaría llegar a ser?
9. ¿Qué significa la libertad para ti?

10. ¿De qué te sirve lo que aprendiste en el programa y cómo puedes aplicarlo en tu vida?

CUESTIONARIO FINAL PRIMER SEMESTRE
Instrucciones: Basado en las respuestas del cuestionario llenado por el alumno, registre en la
categoría que corresponda.
1. ¿Que significa ser adolescente? Concepto propio Entre niño y A si mismo No sé

adulto
3. ¿Que significa crisis de Oportunidad de Definición Peligro de la No sé

identidad? cambio confusión
5. ¿A pesar de los cambios que has Si No Un poco No sé

sufrido en tu apariencia al
crecer, consideras que sigues
siendo la misma persona?
7. ¿Como te defines a ti mismo y Igual Diferente Positivo Negativo
Como te ven los demás?
9. ¿Como se formaron tus Padres Medios Cultura Para qué?

opiniones, tus valores, intereses
y para que te sirven?
11. ¿Menciona algún personaje que Personaje Cualidades Económico, No tiene
admiras y di por qué lo admiras. personales fama,
apariencia
13. ¿A quien consideras un modelo Familiar Conocido Amigo Nadie

positivo a seguir?
15. ¿Que tipo de persona te gustaría Cualidades Tener cosas Poder No sabe
llegar a ser? personales
17. ¿Que significa la libertad para ti? Responsabilidad Libertinaje No sabe
19. ¿De qué me sirve y cómo puedo Me sirve No me sirve Puedo No puedo
aplicar lo que aprendí en el aplicarlo aplicarlo
programa en mi vida?
PROGRAMA SEGUNDO SEMESTRE
AUTOESTIMA
Se guía al estudiante en su proceso de autoconocimiento, llevándolo a
construir un autoconcepto sano, para contribuir en el fortalecimiento de su
autoestima.
AUTOESTIMA
Propósito:
Acompañar al estudiante en su proceso de autoconocimiento, llevándolo a construir un autoconcepto
sano, para contribuir en el fortalecimiento de su autoestima.
I. Conoce sus características físicas y emocionales, lo que le permite comprender sus actitudes:
 Se describe físicamente.
 Conoce cuáles son sus reacciones emocionales ante diferentes experiencias
 Identifica pensamientos que influyen en su forma de actuar.
 Identifica los sentimientos que influyen en su forma de actuar.
II. Analiza las creencias acerca de sí mismo para modificar aquellas que limitan la formación de un
autoconcepto sano.
 Identifica las creencias que se tienen acerca de sí mismo.
 Reconoce cómo influye la autoimagen en su forma de ser.
 Identifica “etiquetas” que forman parte de su autoconcepto.
III. Reconoce cualidades y limitaciones personales, aceptándose como es.
 Identifica defectos y virtudes.
 Acepta características desagradables de sí mismo.
 Revisa experiencias de vida para valorar los éxitos.
 Rescata lo positivo de experiencias desagradables.
IV. Valora aspectos personales que le permiten crecer y sentirse satisfecho de sí mismo.
 Reconoce pensamientos que fortalecen su autoestima.
 Reconoce pensamientos que debilitan su autoestima.
 Revisa las creencias falsas que forman parte de su autoconcepto.
 Construye afirmaciones positivas acerca de sí mismo.
V. Reconoce necesidades, utilizando recursos propios para satisfacerlas, valorando el derecho de ser,
sentir, y expresarse libremente, se autorrespeta.
 Identifica necesidades personales y el grado en que están siendo satisfechas.
 Reconoce que tendrían que hacer para satisfacer las que no han sido cubiertas.
 Se da cuenta de la importancia del respeto a sí mismo.
PLAN DIDÁCTICO
Conoce sus características físicas y emocionales, lo que le permite comprender sus actitudes.
Se describe físicamente. Silueta personal Lista de características.
Conoce cuáles son sus reacciones ¿Quién soy? Descripción de reacciones
emocionales ante diferentes Conocimiento de mí mismo emocionales.
experiencias. La respuesta incompleta
Identifica pensamientos que Más bien soy… Reconoce la diferencia entre
influyen en su forma de actuar. Reflexión autoestima alta/baja pensamientos racionales e
Sentimientos y justificaciones irracionales.
Identifica los sentimientos que Nombra y define sentimientos.
influyen en su forma de actuar.
Analiza las creencias acerca de sí mismo para modificar aquellas que limitan la formación de un autoconcepto
sano.
Identifica las creencias que tiene Mis zonas ocultas Lista de creencias, identifica las
acerca de sí mismo. Autorretrato que son erróneas.
Mi autoconcepto
Reconoce cómo influye la Identifica conductas que tienen
Espejos
autoimagen en su forma de ser. el origen en creencias erróneas
Cartas para etiquetarse
sobre sí mismo.
Mi signo zodiacal
Identifica “etiquetas” que forman Doble personalidad Lista de ‘etiquetas’ y lo que
parte de su autoconcepto. piensa de cada una.
Reconoce cualidades y limitaciones personales, aceptándose como es.
Identifica limitaciones y virtudes. Mi bandera personal. Lista de virtudes y limitaciones.
Acepta características desagradables Círculo de la Vida Lista de características
de sí mismo. Capacidades y limitaciones desagradables y cómo pueden
Concepto positivo de sí mismo ser útiles o compensadas.
Revisa experiencias de vida para Concurso de belleza Lista de éxitos y experiencias
valorar los éxitos. Aceptando nuestras debilidades gratificantes.
Rescata lo positivo de experiencias Ejemplo de experiencia
desagradables. desagradable y el aprendizaje
que obtuvo.
Valora aspectos personales que le permiten crecer y sentirse satisfecho de sí mismo.
Reconoce pensamientos que Técnica triple Enlista pensamientos
fortalecen su autoestima. La maleta de mi vida. constructivos.
Reconoce pensamientos que Soy un buen ser humano Enlista pensamientos
debilitan su autoestima. Visualización o Fantasía dirigida. destructivos.
Revisa las creencias falsas que El sabio de la montaña Identifica pensamientos
forman parte de su autoconcepto. Jactándose irracionales acerca de sí mismo.
Construye afirmaciones positivas Acentuar lo positivo Lista de afirmaciones.
acerca de sí mismo.
Reconoce necesidades, utilizando recursos propios para satisfacerlas, valorando el derecho de ser, sentir, y
expresarse libremente, se autorrespeta.
Identifica necesidades personales y El viaje Lista de necesidades en las
el grado en que están siendo Pilares de autoestima diferentes áreas de su persona
satisfechas. Pirámide de necesidades (física, psicológica, familiar,
Cómo es mi situación actual social, espiritual) y cómo las
Cómo podría ser diferente mi vida satisface.
Reconoce que tendrían que hacer Descubriendo mis necesidades y Lista de cambios que requiere
para satisfacer las que no han sido motivación para satisfacer sus necesidades
cubiertas. al 100%.
Se da cuenta de la importancia del Reflexión personal sobre el
respeto a sí mismo. autorrespeto.
APOYO TEÓRICO
AUTO CONOCIMIENTO: El autoconocimiento es conocer las partes que componen al "yo". Cuáles son sus
manifestaciones, necesidades y habilidades; los papeles que vive el individuo y a través de los cuales es;
conocer por qué y cómo actúa y siente. Conocerme significa percibirme completo: mi cuerpo, mis
pensamientos y sentimientos, y mi capacidad de relacionarme con otros.
Al conocer todos sus elementos, que desde luego no funcionan por separado sino que se entrelazan para
apoyarse uno al otro, el individuo logrará tener una personalidad fuerte y unificada; si una de estar partes
funciona de manera deficiente, las otras se verán afectadas y su personalidad será débil y dividida, con
sentimientos de ineficiencia y desvaloración.
AUTOCONCEPTO: Es la visión o la imagen que tengo de mí mismo. Si digo: "Yo creo que soy..." todo lo que diga
acerca de mí, es mi autoconcepto. Todos tenemos una idea de lo que somos y de cómo somos. A veces, esa
idea es real, pero a veces no lo es. El autoconcepto es una serie de creencias acerca de sí mismo, que se
manifiestan en la conducta. Si alguien se cree tonto, actuará como tonto; si se cree inteligente o apto, actuará
como tal.
AUTOEVALUACIÓN: Es la capacidad de evaluar como positivo o negativo aquello que sea positivo o negativo
para mí, reflexionando al mismo tiempo sobre normas y valores de la sociedad. Poco a poco vamos a encontrar
los puntos que van a guiar nuestra conducta, desarrollaremos nuestro propio juicio y aprenderemos a confiar
en él, en lugar de basarnos solamente en lo que piensan las demás personas. Y es así, porque confío en mi
propio juicio. La autoevaluación refleja la capacidad interna de evaluar las cosas como buenas si lo son para el
individuo, le satisfacen, son interesantes, enriquecedora, le hacen sentir bien, y le permiten crecer y aprender;
y considerarlas como malas si lo son para la persona, no le satisfacen, carecen de interés, le hacen daño y no le
permiten crecer.
AUTOACEPTACION: Sin autoaceptación la autoestima es imposible. Nos quedamos bloqueados en un hábito de

conducta de autorrechazo, el crecimiento personal se ve reprimido y no podemos ser felices. Aceptar es
experimentar la realidad de una manera completa, sin negarla ni evitarla. Es admitir y vivir como un hecho
todas las partes que hay en mí. Aceptarme es ser capaz de sentir y decir: soy todas estas características; mi
cuerpo, emociones, deseos, ideas, son partes de mí, independientemente de que algunas me gustarán y otras
no. Fíjate: aceptarme no es necesariamente gustarme, sino reconocerme que soy como soy. Para aceptarme no
tengo que negar que soy, al contrario, se tata de aprender a amarme y respetarme con todas mis
características: lo positivo y lo negativo, mis capacidades y mis limitaciones, mis aciertos y mis errores.
La autoaceptación es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como la forma de ser y
sentir, ya que sólo a través de la aceptación se puede transformar lo que es susceptible de ello.
AUTORRESPETO: Autorrespetarse es atender, hacer caso a las propias necesidades para satisfacerlas, vivir
según nuestros propios valores, y expresar nuestros sentimientos y emociones, sin hacernos daño ni culparnos.
Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo.
AUTOESTIMA: Quien se quiere a sí mismo se conoce y se acepta tal como es, conoce sus cualidades y sus
limitaciones. Todas las personas valemos por nosotras mismas. No es necesario ser el o la mejor. Lo importante
es hacer nuestro mejor esfuerzo y sentirnos satisfechos con nuestros logros. La autoestima es la síntesis de
todos los pasos anteriores. Si una persona se conoce y está consciente de sus cambios, crea su propia escala de
valores y desarrolla sus capacidades, y si se acepta y respeta, tendrá autoestima. Por el contrario, si una
persona no se conoce, tienen un concepto pobre de sí misma, no se acepta ni respeta, entonces no tendrá
autoestima.
GUIA DE OBSERVACIÓN GRUPAL. AUTOESTIMA.

GRUPO: _________ CICLO: _________ APLICÓ: ________________________________
LA MAYORIA/TODOS
Identifican en sí mismo características físicas y psicológicas.
Reconocen reacciones emocionales ante diferentes

Autoconocimiento
experiencias.
Identifican pensamientos y sentimientos que influyen en su
forma de actuar.
Autoconcepto Identifican creencias erróneas que tiene acerca de sí mismo.
Comprenden como influye la autoimagen en la forma de ser.

Construye un autoconcepto sano.
Identifican defectos y virtudes.
Aceptan características desagradables de sí mismo.

Autoaceptación
Valoran los éxitos en experiencias de vida.
Reconocen lo positivo de experiencias desagradables.
Identifican pensamientos que fortalecen la autoestima.
Modifican creencias falsas sobre sí mismos.

Autovaloración
Construyen afirmaciones positivas acerca de sí mismos.
Reconocen necesidades personales y el grado de satisfacción

de las mismas.
Autorrespeto Identifican acciones a seguir para satisfacer necesidades.
Se dan cuenta de la importancia del respeto hacia sí mismos.
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DIARIO DE CLASE
SEMESTRE: ___________ FECHA: ________________ INSTRUCTOR: ____________________________
CONTENIDO:
OBSERVACIONES
CUESTIONARIO INICIAL SEGUNDO SEMESTRE

1. Físicamente soy: ______________________________________________________________________

y eso me hace sentir: ___________________________________________________________________
2. ¿Qué pensamientos y sentimientos influyen en mi manera de actuar?
3. ¿Qué tipo de persona soy?
4. Desde niñ@ me han dicho que soy: _________________________________________________________

y yo creo que ___________________________________________________________________________
5. Los demás creen que yo soy: _______________________________________________________________
y yo pienso que __________________________________________________________________________
6. Mis defectos son: _______________________________________________________________________

y eso me hace sentir: _____________________________________________________________________
7. Mis virtudes son: ________________________________________________________________________

8. Piensa en una experiencia desagradable que hayas vivido y escribe que fue lo positivo que aprendiste de
ella:
9. Me gusta cuando pienso en:
10. Me desagrada cuando pienso en:
11. Escribe afirmaciones positivas de ti mismo:
12. ¿Cuáles son mis necesidades personales y qué hago para satisfacerlas?

CUESTIONARIO INICIAL SEGUNDO SEMESTRE
GRUPO:____________ CICLO: _________ REGISTRÓ: _____________________________________

Instrucciones: Basado en las respuestas del cuestionario llenado por el alumno, registre en la categoría que
corresponda.
1. Físicamente soy: 1ó2 3 ó más características Ninguna
características
y eso me hace sentir: Conforme Inconforme No sabe
4. ¿Qué pensamientos y Solo pensamientos Solo sentimiento Los dos No sabe

sentimientos influyen en mi
manera de actuar?
6. ¿Qué tipo de persona soy? Se describe No se describe Positivo Negativo
8. Desde niñ@ me han dicho que Identifica etiquetas No las identifica De acuerdo Desacuerdo
soy: y yo pienso que:
10. Los demás creen que yo soy: y Positivo Negativo De acuerdo Desacuerdo
yo pienso que:
12. Mis defectos son: 1 ó 2 defectos 3 ó más defectos Ninguno
15. Mis virtudes son: 1 ó 2 virtudes 3 ó más virtudes Ninguna
18. Una experiencia desagradable Describe Aprendizaje Aprendizaje Nada

lo positivo que aprendiste: experiencia positivo negativo
20. Me gusta cuando pienso en: Identifica pensamientos No los identifica
22. Me desagrada cuando pienso Identifica pensamientos No los identifica

en:
24. Escribe afirmaciones positivas 1 ó 2 afirmaciones 3 ó más afirmaciones Ninguna
de ti mismo:
26. ¿Cuáles son mis necesidades Identifica No las identifica Satisface No las
personales y qué hago para las necesidades satisface
satisfacerlas?
CUESTIONARIO FINAL SEGUNDO SEMESTRE

1. Físicamente soy: _______________________________________________________________________
y eso me hace sentir: ____________________________________________________________________
2. ¿Qué pensamientos y sentimientos influyen en mi manera de actuar?
3. ¿Qué tipo de persona soy?
4. Desde niñ@ me han dicho que soy: _________________________________________________________

y yo creo que ___________________________________________________________________________
5. Los demás creen que yo soy: ______________________________________________________________

y yo pienso que __________________________________________________________________________
6. Mis defectos son: ________________________________________________________________________
7. Mis virtudes son: _______________________________________________________________________

8. Piensa en una experiencia desagradable que hayas vivido y escribe que fue lo positivo que aprendiste de
ella:
9. Me gusta cuando pienso en:
10. Me desagrada cuando pienso en:
11. Escribe afirmaciones positivas de ti mismo:
12. ¿Cuáles son mis necesidades personales y qué hago para las satisfacerlas?
13. ¿De qué me sirve lo que aprendí en el programa y cómo puedo aplicarlo en mi vida?

CUESTIONARIO FINAL SEGUNDO SEMESTRE
corresponda.
1. Físicamente soy: 1 ó 2 características 3 ó más características Ninguna
3. ¿Qué pensamientos y Solo pensamientos Solo Los dos No sabe

sentimientos influyen en mi sentimiento
manera de actuar?
5. ¿Qué tipo de persona soy? Se describe No se describe Positivo Negativo
7. Desde niñ@ me han dicho que Identifica etiquetas No las identifica De acuerdo Desacuerdo
soy: y yo pienso que:
Positivo Negativo De acuerdo Desacuerdo

9. Los demás creen que yo soy: y yo
pienso que:
11. Mis defectos son: 1 ó 2 defectos 3 ó más defectos Ninguno
13. Mis virtudes son: 1 ó 2 virtudes 3 ó más virtudes Ninguna
15. Una experiencia desagradable lo Describe Aprendizaje Aprendizaje Nada

positivo que aprendiste: experiencia positivo negativo
17. Me gusta cuando pienso en: Identifica pensamientos No los identifica
19. Me desagrada cuando pienso Identifica pensamientos No los identifica

en:
20. Escribe afirmaciones positivas de 1 ó 2 afirmaciones 3 ó más afirmaciones Ninguna
ti mismo:
21. ¿Cuáles son mis necesidades Identifica No las identifica Satisface No las
personales y qué hago para las necesidades satisface
satisfacerlas?
22. ¿De qué me sirve y cómo puedo Me sirve No me sirve Puedo aplicarlo No puedo
aplicar lo que aprendí en el aplicarlo
programa en mi vida?
PROGRAMA TERCER SEMESTRE
SALUD Y AUTOCUIDADO
Se crea conciencia en los estudiantes de la responsabilidad que cada uno
tiene en el cuidado de sí mismo en las diferentes áreas de su desarrollo, con
el fin de promover la salud integral.
SALUD Y AUTOCUIDADO
Propósito:
Crear conciencia en los estudiantes de la responsabilidad que cada uno tiene en el cuidado de sí
mismo en las diferentes áreas de su desarrollo, con el fin de promover la salud integral.
I. Toma conciencia de la responsabilidad personal que tiene en el cuidado de sí mismo.

 Conoce el funcionamiento integral del ser humano, identificando las cinco áreas: física,
psicológica, social, familiar y espiritual.
 Reconoce la necesidad de mantener un equilibrio en las diferentes áreas.
 Descubre la responsabilidad que se adquiere al entrar en la adolescencia sobre el cuidado
de su propia salud.
II. Aprende a reestructurar sus pensamientos para mejorar su salud mental.
 Comprende como influyen los pensamientos en la salud integral.
 Identifica pensamientos irracionales y racionales.
 Aprende a hacer una reestructuración positiva de los pensamientos limitantes.
 Construye pensamientos saludables.
III. Descubre cómo lograr la salud física, a través de la sensibilización y la toma de conciencia
corporal.
 Toma conciencia de su propio cuerpo.
 Reconoce sensaciones de bienestar y de malestar en su cuerpo.
 Identifica cómo lograr un equilibrio en las sensaciones de su cuerpo.
 Evalúa sus hábitos de alimentación y ejercicio físico para mejorarlos.
 Adquiere habilidades para manejar la tensión corporal.
IV. Aprende a utilizar el recurso de la asertividad para un manejo saludable de sus emociones.
 Identifica su reacción fisiológica ante cada emoción.
 Acepta las emociones agradables y desagradables como respuesta natural.
 Identifica las situaciones que provoca las diferentes emociones.
 Se da cuenta de la importancia de ejercer el derecho de sentir y de expresarse libremente
sin faltar al respeto a los demás.
PLAN DIDÁCTICO
Toma conciencia de la responsabilidad personal que tiene en el cuidado de sí mismo.

Conoce el funcionamiento Cómo es mi situación actual Identifica la interrelación de las
integral del ser humano, Una larga y alegre vida. diferentes áreas del ser humano.
identificando las cinco áreas: Cómo podría ser diferente tu
física, psicológica, social, familiar vida.
y espiritual. Padre, adulto, niño.
Reconoce la necesidad de La estrella. Describe las características de
mantener un equilibrio en las Yo estoy bien, pero ustedes? salud en cada área.
diferentes áreas. Pirámide de necesidades.
Descubre la responsabilidad que Ejercicio de reflexión. Reflexiona sobre la
se adquiere al entrar en la responsabilidad en el cuidado de
adolescencia sobre el cuidado de la salud integral.
su propia salud.
Aprende a reestructurar sus pensamientos para mejorar su salud mental.
Pensamientos irracionales. Comprende la relación entre
Comprende como influyen los
Fotoproyección. pensamientos y otras áreas de su
pensamientos en la salud integral.
Concepto positivo de sí mismo. persona.
Identifica pensamientos Más bien soy… Diferencía entre pensamientos
irracionales y racionales. Afirmaciones. racionales e irracionales.
Aprende a hacer una Concurso de belleza. Reestructura algunos
reestructuración positiva de los Ronda de caricias. pensamientos propios.
pensamientos limitantes. Autógrafos.
Construye pensamientos Construye afirmaciones y
saludables. comprende su utilidad.
Descubre cómo lograr la salud física, a través de la sensibilización y la toma de conciencia corporal.
Toma conciencia de su propio Confiando en nuestro organismo. Reconoce sensaciones en su
cuerpo. Relajación paso a paso. cuerpo.
Reconoce sensaciones de Los cinco sentidos.
bienestar y de malestar en su Cuerpos expresivos.
cuerpo. Frustraciones y tensiones.
Identifica cómo lograr un El reloj (hábitos). Aprende a controlar la
equilibrio en las sensaciones de tensión/relajación de su cuerpo.
su cuerpo.
Evalúa sus hábitos de Elabora un plan para mejorar sus
alimentación y ejercicio físico hábitos de alimentación y
para mejorarlos. ejercicio.
Adquiere habilidades para Practica técnicas de relajación
manejar la tensión corporal. física.
Aprende a utilizar el recurso de la asertividad para un manejo saludable de sus emociones.
Identifica su reacción fisiológica Papeles impactando los Reconoce sus reacciones
ante cada emoción. sentimientos. emocionales.
Acepta las emociones agradables Sentimientos y justificaciones. Comprende la función de las
y desagradables como respuesta El que se enoja pierde. emociones en su vida.
natural. Expresando ira.
Identifica las situaciones que Frustración. Identifica la fuente de sus
provoca las diferentes emociones. Cómo expreso mis emociones. emociones principales.
Se da cuenta de la importancia de Qué tan asertivo soy. Practica con sus compañeros la
ejercer el derecho de sentir y de Sumisión, agresión, asertividad. expresión asertiva de diferentes
expresarse libremente sin faltar al Así siento yo. emociones.
respeto a los demás.
APOYO TEÓRICO
CUALQUIER EFECTO EN LA SALUD REPERCUTE EN TODOS LOS ÁMBITOS DE LA VIDA Y AFECTA FÍSICA, MENTAL
Y SOCIALMENTE.
La Organización Mundial de la Salud define a la salud como el mejor estado de bienestar integral, físico, mental
y social, que una persona pueda alcanzar y no solamente como la ausencia de enfermedades.
La salud integral es la principal condición del desarrollo humano y lo cierto es que poco nos preocupamos por
cuidarla, conservarla y potenciarla.
Se le dice salud integral, porque el estado de bienestar ideal, solamente se logra cuando hay un equilibrio entre
los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuado
crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida.
La salud permite el desarrollo de las habilidades y capacidades que cada ser humano tiene, como persona
individual y única y a pesar o a favor de las diferencias que existen entre cada uno.
Salud Emocional
La salud emocional es imprescindible para poder llevar una vida plena, placentera y ser más felices. A menudo,
las emociones y los aspectos psicológicos se dejan de lado y se da mucha más importancia a todo lo que tenga
que ver con lo racional y con lo físico. Sin embargo, la salud emocional puede ocasionar graves trastornos si no
se le presta la atención que merece. Por este motivo, es importante saber escuchar nuestros sentimientos y
emociones para poder tener una buena salud emocional. Solo desarrollando una buena inteligencia emocional
lograremos un buen equilibrio en nuestro organismo y, como consecuencia una buena salud emocional. Para
conseguirlo, es especialmente importante tener una actitud positiva y afrontar los problemas y lo que nos pasa
en la vida de forma optimista.
Algunos de los trastornos más comunes que afectan a nuestra salud emocional son, entre otros:
 El estrés: Hoy en día, el estrés se ha convertido en uno de los problemas emocionales más comunes,
debido a las altas exigencias y al ritmo de vida que llevamos.
 Timidez, vergüenza extrema y fobia social. No saber controlar nuestras emociones puede ser muy
negativo a la hora de relacionarnos con las demás personas. Por eso, muchas personas pueden tener
diversos problemas para establecer vínculos emocionales con otras personas.
 Ataques de ansiedad. Los ataques de ansiedad son, junto al estrés, otro de los trastornos más
habituales de hoy en día. Los ataques de ansiedad a menudo vienen motivados por la gran cantidad de
exigencias que tiene el día a día.
 Problemas de autoestima y problemas de identidad. La falta de control sobre nuestras emociones
influye negativamente sobre nuestra autoestima y sobre nuestra confianza en nosotros mismos. Es
importante aprender a valorarse para poder tener una mejor calidad de vida.
 El escaso control de las emociones también puede provocar otras emociones como la depresión, los
ataques de ira, los ataques de celos constantes debido a la inseguridad y la falta de control de uno
mismo.
Para evitar todos estos trastornos y otros que tienen que ver con la salud emocional, es imprescindible
aprender a conocer y controlar nuestras emociones, que podemos conseguir a través de nuestra inteligencia
emocional. También es muy importante dar a las emociones y a la salud emocional la importancia, el tiempo y
el espacio que merecen.
Las personas que emocionalmente son sanas tienen control sobre sus pensamientos, sentimientos y
comportamientos. Se sienten bien consigo mismas y tienen buenas relaciones interpersonales. Pueden poner
los problemas en perspectiva.
Primero esté al tanto de sus emociones y reacciones y trate de entenderlas. Aprender a diferenciar las causas
de la tristeza, frustración y rabia en su vida le puede ayudar a manejar mejor su salud emocional.
Consejos para lidiar con sus emociones
 Aprenda a expresar sus sentimientos en formas adecuadas. Es importante que la gente que está cerca
de usted sepa cuando hay algo que le está molestando a usted. Guardar sentimientos de tristeza o de
rabia dentro de si consume energía adicional y puede causar problemas en sus relaciones
interpersonales y en su trabajo o escuela.
 Piense antes de actuar. Las emociones pueden ser muy fuertes. Pero antes de que usted se deje llevar
por sus emociones y diga o haga algo de lo cual podría arrepentirse tómese tiempo para pensar las
cosas.
 Empéñese por lograr llevar una vida balanceada. Saque tiempo para hacer las cosas que disfruta.
Concéntrese en las cosas positivas de su vida.
 Ocúpese de su salud física. Su salud física puede afectar su salud emocional. Cuide de su cuerpo
haciendo ejercicio con regularidad, comiendo alimentos saludables y durmiendo lo suficiente. No abuse
de las drogas o del alcohol.
GUIA DE OBSERVACIÓN GRUPAL. SALUD Y AUTOCUIDADO.
GRUPO: _______ CICLO: _________ APLICÓ: _______________________________
LA MAYORIA/TODOS
Comprenden el funcionamiento biopsicosocial del ser
humano.
Responsabilidad Reconocen la importancia de mantener un equilibrio
personal biopsicosocial en su vida.
Reconocen la responsabilidad que tienen respecto a su
salud.
Identifican los pensamientos limitantes de su salud integral.
Diferencían sus pensamientos irracionales de los racionales.
Salud Mental Reconocen los beneficios e importancia de hacer una
reestructuración positiva.
Construyen pensamientos saludables
Salud Física Tienen conciencia de su propio cuerpo.
Reconocen sensaciones de malestar y de bienestar en su
cuerpo.
Evalúan sus hábitos alimenticios y de actividad física.
Conocen la importancia de tener hábitos saludables.
Utilizan técnicas para manejar la tensión corporal.
Identifican las reacciones fisiológicas ante sus emociones.
Aceptan sus emociones agradables y desagradables.
Identifican la fuente de sus emociones.
Salud Emocional
Reconocen la manera en que actúan ante sus emociones.
Son capaces de expresar lo que siente.
Expresan sus sentimientos sin faltar el respeto a los demás.
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___________________________________________________________________________________________
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DIARIO DE CLASE
SEMESTRE: __________ FECHA: _____________ INSTRUCTOR: ______________________________
CONTENIDO:
OBSERVACIONES
CUESTIONARIO INICIAL TERCER SEMESTRE

1. ¿Qué es la Salud Integral?
2. ¿De quién crees que es la responsabilidad de cuidar tu salud?
3. ¿Cómo puedes cuidar la salud de tus pensamientos?
4. ¿Cómo te das cuenta cuando algo en tu cuerpo no anda bien?

5. ¿Cómo puedes cuidar tu salud física?
6. ¿Cuáles son las emociones que experimentas o has experimentado en tu vida?
7. ¿Qué te hace enojar y qué haces cuando te enojas?
8. ¿Qué te hace felíz y cómo expresas tu alegría?
9. ¿A qué le tienes miedo y que pasa en ti cuando tienes miedo?
CUESTIONARIO INICIAL TERCER SEMESTRE
corresponda.
1. ¿Qué es la Salud Integral? Áreas Bienestar Equilibrio Enfermedad
3. ¿De quién crees que es la Papás Propia Los dos Nadie, no sabe
responsabilidad de cuidar tu salud?
5. ¿Cómo puedes cuidar la salud de Racional, Pensar No sabe

tus pensamientos? reflexionar positivo
7. ¿Cómo te das cuenta cuando algo Sensación Enfermedad Pierde el No sabe

en tu cuerpo no anda bien? malestar equilibrio
9. ¿Cómo puedes cuidar tu salud Alimentación Ejercicio Tensión No sabe
física?
11. ¿Cuáles son las emociones que Identifica No Ninguna No sabe, no
experimentas o has experimentado específicas específicas contesta
en tu vida?
13. ¿Qué te hace enojar y cómo lo Identifica No identifica Conoce No conoce

expresas? fuente fuente reacción reacción
15. ¿Qué te hace felíz y cómo lo Identifica No identifica Conoce No conoce

17. ¿A qué le tienes miedo y cómo lo Identifica No identifica Conoce No conoce

CUESTIONARIO FINAL TERCER SEMESTRE

1. ¿Qué es la Salud Integral?
2. ¿De quién crees que es la responsabilidad de cuidar tu salud?
3. ¿Cómo puedes cuidar la salud de tus pensamientos?
4. ¿Cómo te das cuenta cuando algo en tu cuerpo no anda bien?

5. ¿Cómo puedes cuidar tu salud física?
6. ¿Cuáles son las emociones que experimentas o has experimentado en tu vida?
7. ¿Qué te hace enojar y qué haces cuando te enojas?
8. ¿Qué te hace felíz y cómo expresas tu alegría?
9. ¿A qué le tienes miedo y que pasa en ti cuando tienes miedo?
10. ¿De qué te sirve lo que aprendiste en el programa y cómo lo puedes aplicar en tu vida?

CUESTIONARIO FINAL TERCER SEMESTRE

corresponda.
1. ¿Qué es la Salud Integral? Áreas Bienestar Equilibrio No enfermedad
3. ¿De quién crees que es la Papás Propia Los dos Nadie, no sabe
responsabilidad de cuidar tu
salud?
5. ¿Cómo puedes cuidar la salud de Racional, Pensar No sabe
tus pensamientos? reflexionar positivo
7. ¿Cómo te das cuenta cuando algo Sensación Enfermedad Pierde el No sabe

en tu cuerpo no anda bien? malestar equilibrio
9. ¿Cómo puedes cuidar tu salud Alimentación Ejercicio Tensión No sabe

física?
11. ¿Cuáles son las emociones que Identifica No Ninguna No sabe, no
experimentas o has específicas específicas contesta
experimentado en tu vida?
13. ¿Qué te hace enojar y cómo lo Identifica fuente No identifica Conoce No conoce
expresas? fuente reacción reacción
15. ¿Qué te hace felíz y cómo lo Identifica fuente No identifica Conoce No conoce
17. ¿A qué le tienes miedo y cómo lo Identifica fuente No identifica Conoce No conoce
19. ¿De qué te sirve lo que aprendiste Me sirve No me sirve Puedo No puedo
en el programa y cómo lo puedes aplicarlo aplicarlo
aplicar en tu vida?
PROGRAMA CUARTO SEMESTRE

SOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y TOMA DE DECISIONES
Se favorece un ambiente óptimo para que el estudiante desarrolle su
capacidad de solucionar problemas y tomar decisiones saludables para su
vida.
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y TOMA DE DECISIONES
Propósito:
Favorecer un ambiente óptimo para que el estudiante desarrolle su capacidad de solucionar
problemas y tomar decisiones saludables para su vida.
I. Comprende qué es un problema e identifica los factores que influyen en su construcción.
 Identifica los factores que participan en la formación de problemas.
 Comprende la manera en que se procesa la información.
 Jerarquiza los problemas en su vida.
 Acepta su responsabilidad en la formación de sus problemas.
II. Adquiere estrategias que le permiten resolver problemas cotidianos a partir de diferentes
perspectivas.
 Conoce el procedimiento objetivo de solución de problemas.
 Posee apertura, flexibilidad y libertad para generar alternativas.
 Valora las ventajas y limitaciones de sus alternativas.
 Hace elecciones y evalúa las consecuencias.
III. Expresa el potencial creativo que le permite generar nuevas alternativas de solución.
 Expresa abiertamente sus ideas.
 Desarrolla la habilidad de generar nuevos usos a objetos conocidos.
 Crea opciones originales para la solución de problemas comunes.
IV. Reconoce la responsabilidad personal en la toma de decisiones tanto diarias como trascendentes.
 Reconoce la importancia de la toma de decisiones en su vida cotidiana.
 Factores internos y externos que influyen en la toma de decisiones.
 Asume las consecuencias de sus decisiones.
 Valora la oportunidad de tomar el control de su vida al hacer elecciones.
V. Reconocer características físicas, mentales y emocionales que lo protegen ante los riesgos.
 Comprende el carácter integral de los riesgos psicosociales comunes en la adolescencia
(desórdenes alimenticios, estrés, depresión, violencia, adicciones).
 Identifica características en su persona que lo hacen susceptible a riesgos.
 Reconoce sus actitudes resilientes ante situaciones de riesgo.
VI. Responsabilizarse de su actitud ante el manejo de su sexualidad.
 Reconoce las características del desarrollo sexual en la adolescencia.
 Analiza las diferencias de rol de género.
 Asume su responsabilidad en el manejo de su sexualidad.
PLAN DIDÁCTICO
Comprende qué es un problema e identifica los factores que influyen en su construcción.

Identifica los factores que La zanahoria. Construye el concepto de
participan en la formación de Jerarquización de problemas. problema.
problemas. Teléfono descompuesto.
Comprende la manera en que se Rompecabezas. Conoce el modelo de
procesa la información. Comunicación en uno y doble pensamiento racional.
Jerarquiza los problemas en su sentido. Identifica problemas cotidianos.
vida. Causas y consecuencias.
Acepta su responsabilidad en la Reconoce la falta de recursos
formación de sus problemas. personales para enfrentar
situaciones.
Adquiere estrategias que le permiten resolver problemas cotidianos a partir de diferentes perspectivas.
Conoce el procedimiento objetivo Justicia con el prójimo. Ejemplifica un problema basado
de solución de problemas. Caminos A y B. en el modelo racional.
Posee apertura, flexibilidad y Inventario de vida. Enlista diferentes alternativas a
libertad para generar alternativas. Lluvia de ideas. un mismo problema.
Valora las ventajas y limitaciones El árbol. Describe ventajas y desventajas
de sus alternativas. El detective. para cada una de las alternativas
Reflexión/Película “A los trece”. sugeridas.
Hace elecciones y evalúa las Evalúa, qué pasaría si la elección
consecuencias. es… (con cada alternativa)
Expresa el potencial creativo que le permite generar nuevas alternativas de solución.
Expresa abiertamente sus ideas. El oscar a lo imprevisto. Participa en las actividades
Desarrolla la habilidad de generar Escalada. mostrando pensamiento flexible,
nuevos usos a objetos conocidos. Salir del círculo. y aporta ideas originales.
Crea opciones originales para la Casas de campaña.
solución de problemas comunes. Estructura con popotes.
Juego con plastilina.
Caja de refrescos.
Reconoce la responsabilidad personal en la toma de decisiones tanto diarias como trascendentes.

Reconoce la importancia de la Seis sombreros para pensar. La Ejemplifica el modelo racional de
toma de decisiones en su vida decisión de Rosa. toma de decisiones con
cotidiana. Rol playing. situaciones personales.
Factores internos y externos que ¿Qué efectividad tienen tus Reconoce las elecciones erróneas
influyen en la toma de decisiones. decisiones? que ha hecho.
Modelo racional de toma de Valora las consecuencias de
Asume las consecuencias de sus
decisiones. algunas decisiones reales que ha
decisiones.
Recursos personales. tomado.
Valora la oportunidad de tomar el Esto es mío. Reconoce las decisiones
control de su vida al hacer ¿En qué podría ser diferente tu importantes de vida que tiene por
elecciones. vida? delante en este momento.
Una larga y alegre vida.
Reconocer características físicas, mentales y emocionales que lo protegen ante los riesgos.
Comprende el carácter integral de Discusión dirigida. Participa en la discusión grupal
los riesgos psicosociales comunes El escudo. sobre riesgos psicosociales.
en la adolescencia (desórdenes Cómo es mi situación actual.
alimenticios, estrés, depresión, Reflexión autoestima alta.
violencia, adicciones). Reflexión autoestima baja.
Identifica características en su Doble personalidad. Diferencía la conducta resiliente
persona que lo hacen susceptible de una conducta de riesgo.
a riesgos.
Reconoce sus actitudes resilientes
ante situaciones de riesgo.
Responsabilizarse de su actitud ante el manejo de su sexualidad
Reconoce las características del La silueta.
Conoce las características
desarrollo sexual en la La historia de Juan y Juana.
sexuales secundarias.
adolescencia. Cuentacuentos.
Analiza las diferencias de rol de Reunión de familia. Identifica estereotipos en los
género. Fantasías (consecuencias). roles de género.
Asume su responsabilidad en el Descubriendo mis necesidades y Reflexiona sobre decisiones y sus
manejo de su sexualidad. motivación. consecuencias.
APOYO TEÓRICO
¿QUÉ ES UN PROBLEMA?
Un problema es definido como aquella situación que causa algún tipo de malestar debido a que no se sabe
encontrar la solución adecuada o eficaz; es decir pues, que el problema no es el problema en sí; si no el carecer
o no tener la respuesta que demanda dicho problema ante una situación determinada y es esto lo que
constituye la situación conflictiva; por ello es de gran importancia considerar que la situación ideal para resolver
un problema no existe, y que cualquier alternativa que sea elegida para dar solución traerá pérdidas y
ganancias, pero que al final dejará un aprendizaje.
Nosotros mismos nos los creamos: Los problemas no llegan por casualidad del destino, los problemas se sitúan
en los pensamientos y las interpretaciones que hacemos a cerca de los mismos a más que en los
acontecimientos activadores (los antecedentes que precedieron para que el problema se presentara).
A lo largo de nuestra vida nos encontramos ante situaciones que nos plantean desafíos, pero ello es parte de la
existencia humana, es cierto que estamos sujetos a la salud, la enfermedad, el dolor, etc. Pero todo esto no son
problemas sino condiciones naturales de la vida. Las situaciones pueden ser prácticamente iguales en todos
pero el modo de adaptase responder y enfrentarse a las mismas es muy diferente en cada persona
Los creamos por no saber aplicar una respuesta efectiva a una situación dada:
El problema no está en la situación, sino en la ineficacia que tiene la respuesta que la persona ha generado y
puesto a prueba ante dicha situación. El problema es por tanto buscar la mejor solución pero sobre todo que
sea eficaz. Al hablar de soluciones es conveniente tener presente que no existe una solución única, perfecta e
ideal para cada situación o desafío que se nos presente en nuestra vida, al hacerle frente siempre podemos
poner en práctica diferentes estrategias tomando en cuenta que cada una de ellas tienen sus ventajas e
inconvenientes. La clave está en saber valorar todas las alternativas para elegir la que suponga mayor ganancia.
FASES PARA LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
Lo más importante de resolver problemas es que es una habilidad la cual se aprende y desarrolla, por ello es
importante tener en cuenta que resolver un problema es cuestión de método y disciplina, algunos han
aprendido y desarrollado dicha habilidad a través del modelo familiar de sus padres y también por ensayo y
error experimentando con diferentes soluciones para enfrentar sus propios problemas.
Cuando se aprende una nueva habilidad al principio se cometen errores y aprender formas nuevas de
solucionar problemas no es la excepción; ya que esto lleva tiempo y en el proceso algunos cometen fallas, pero
en un momento dado todo se automatiza y la nueva conducta forma parte de la naturaleza personal de uno
mismo y se ejecuta con exactitud y destreza.
A continuación se enlistan las diferentes fases que Ramiro J. Álvarez menciona como una guía alternativa para
solucionar problemas:
1. Describir de forma breve y completa en que consiste el problema para lo cual se recomienda hacerlo de
forma escrita, y una vez plasmada en el papel se le dará un valor del 1 al 10 tomando a consideración
que el 1 significa nulo malestar ante el conflicto y el 10 demasiado malestar ante el conflicto. Después
de haber valorado el problema se anotará el porque se considera dicha intensidad de preocupación
ante la problemática que el niño esta presentando.
2. Descripción del problema y valoración de su intensidad:
3. Especificación del problema:Desmenuzar todo lo posible los componentes de la situación y de las
respuestas, a continuación se hace mención de algunas preguntas que servirán de guía para especificar
deforma clara y completa los componentes que caracterizan al problema es decir las razones que se
dan los niños a ellos mismos y a los demás para justificar la situación conflictiva:
a. ¿Qué ocurre? ¿Qué me hace sentir mal? ¿Quiénes están implicados? ¿Dónde ocurre? ¿Cuándo ocurre?
¿Cómo ocurre? ¿Qué hacen o dejan de hacer las personas implicadas? ¿Por qué ocurre?
b. Componentes de la situación:
c. Componentes de la respuesta:¿Qué hago yo exactamente ante lo que esta sucediendo? ¿Dónde lo
hago? ¿Por qué lo hago? ¿Qué pienso y qué siento?
Es lograr ver el problema desde otra perspectiva es decir reestructurarlo, (como ya lo vimos es el tema anterior
de Teoría del cambio) para lo cual se necesita leer todo lo plasmado anterior mente y cambiar cualquier dato
que parezca poco exacto a la situación problema y añadir la nueva información que haya surgido a raíz de la
redefinición del problema, para lo cual es importante situarlo en una nueva perspectiva y utilizar la siguiente
frase podrá ser de ayuda para redefinir el problema colocando en los espacios en blanco la concepción errónea
que se tenía sobre el problema y la actual concepción del mismo:
El problema real no es_____________ sino que el problema real es ___________
1. Redefinir el problema: Especificar de manera clara y detallada la situación ideal que se desea alcanzar
es decir la meta que se pretende obtener; así como la situación final a la que se desea llegar, dejando
muy claro que esto implica la solución del problema.
2. Determinar Objetivos: Hay que buscar alternativas para encontrar las soluciones ideales tomando a
consideración que las criticas quedarán completamente prohibidas para lo cual es necesario seguir los
siguientes pasos:
a. Cualquier idea que surja deberá ser tenida en cuenta y anotarla.
b. Tener muy claro que todo se vale y que las ideas entre más disparadas y extrañas son mejores
pues abren la espinita de la creatividad (la importancia de la creatividad en la solución de
problemas la retomaremos mas adelante en éste mismo capitulo) y al permitirle el paso
arrastran consigo un número mayor de ideas con lo cual se libera la visión limitada de
problemas.
c. Lo que cuenta es la cantidad por ello cuanto mayor sea el numero de ideas mayor será la
probabilidad de que aparezcan buenas soluciones al problema.
d. Las ideas se pueden mejorar combinando algunas de ellas ya que generan y dan lugar a una
idea mejor.
3. Buscar alternativas: Evaluar cada una de las alternativas que se generaron a partir de su búsqueda para
hacer una selección de aquellas que puedan ofrecer mayores ventajas, lo cual estará determinado por
la valorización personal. Es de gran importancia considerar que la solución perfecta no existe y que
cada niño deberá confeccionar sus propias soluciones en la medida de sus necesidades y deseos ya que
lo que es bueno para algunos no lo será para otros. Al asignar el valor a las soluciones tendremos que
tomar en cuenta la realidad objetiva, los impulsos y preferencias personales pues nadie podrá hacer
una valoración de las alternativas dadas por el niño sino solo ellos mismos ya que solamente ellos
perciben claramente lo que quieren.
4. Valoración de las Soluciones: La mejor de las alternativas será aquella que haya obtenido una superior
calificación para lo cual es conveniente no centrarse en una sola solución ya que siempre existe la
posibilidad de que surjan inconvenientes y no se pueda llevar a la practica por eso es muy buena idea
tener una segunda alternativa por si la primera no diera resultado. Una vez determinada la conducta a
seguir para resolver el problema habrá que activar el proceso de imaginación visualizando la secuencia
de la acción y previendo los posibles obstáculos y dificultades que podrán surgir en el desarrollo de la
misma para solucionarlos también de la mejor manera.
5. Selección de las soluciones mas adecuadas y visualización de consecuencias:
6. Aplicación y evaluación de respuestas: El proceso habrá concluido una vez que se ponga en practica la
alternativa seleccionada y logrando el objetivo, se habrían propuesto por ello se debe estar atento a
observar las consecuencias para valorar hasta qué punto las cosas se van desarrollando según lo
previsto y se alcanzan los objetivos deseados, Si todo ha salido como se esperaba y el problema se ha
resuelto se habrá llegado al final del camino pero si no se alcanzan los resultados entonces se realizaran
los ajustes precisos en las fases correspondientes o iniciar de nuevo el proceso de decisión. Para
finalizar este tema es importante considerar que: "Los problemas son solo problemas, no catástrofes y
que continuamente tendremos que hacer frente a numerosas situaciones frustrantes e incluso
angustiosas pero con refuerzo se verá que el control sobre los acontecimientos externos va
aumentando progresivamente con lo que ganará en autoconfianza y capacidad de decisión"
CREATIVIDAD Y RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
Las mentes creativas son aquellas que son flexibles, tienen una apertura mental que les permite el fluir de
ideas, el poder de comunicar, la capacidad de análisis y síntesis, las cuales resultan esenciales para desarrollar
una comportamiento hábil ante una situación determinada, que les permite abrir el panorama que permitirá
resolver los problemas de la manera mas eficaz; es decir como lo menciona Vicente Caballo desarrollar una
conducta socialmente útil.
Y es así cuando la creatividad toma un sentido es que el niño debe combinar esas conductas habilidosas que
posee en su repertorio de forma creativa para así poder adaptar su comportamiento a las exigencias del
entorno. Es muy importante considerar que la Creatividad no es crear cosas como si fuera por arte de magia
sino que es darle un espacio dentro de ellos mismos para acogerla y albergarla como una combinación de ideas
que permitirán la creación de nuevas ideas. Y como ya lo revisamos en las fases de resolución de problemas en
la fase de buscar alternativas se necesita buscar el mayor numero de ideas que darán las opciones para la
búsqueda de la solución más eficaz y el ser creativo abrirá las puertas para ver las diferentes soluciones ante los
problemas a los que se enfrentan los niños.
Y es así pues que en la solución de problemas se puede hacer uso de las principales técnicas creativas que van a
permitir la adquisición de habilidades sociales, utilizando la creatividad como un instrumento indispensable
para la resolución de problemas, se pueden trabajar problemas escolares, laborales y personales tanto en
adultos como en niños, por ello es que resulta de manera tan fundamental crear un ambiente favorecedor de la
creatividad dentro de la escuela.
Lo anterior se lograra si se propicia la interacción social a través de una reestructuración física del aula,
generando la participación en los alumnos y el fluir de ideas y sobre todo tratando de no esperar que los
alumnos respondan de manera estereotipada ante los cuestionamientos que el maestro hace dentro del aula,
lo que quiere decir que el maestro tendrá que estar dispuesto a escuchar todas aquellas respuestas que no son
las que él está esperando escuchar para aceptarla como la correcta sino que abrirá su mente y sus oídos para
escuchas todas aquellas propuestas que desde los alumnos surjan. Con lo anterior se creara todas las
condiciones para que la habilidad para resolver problemas se adquiera mediante un aprendizaje natural dentro
de un clima favorecedor de la creatividad.
ESTRATEGIAS PARA ESTIMULAR LA RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS CREATIVOS
1. Pensar en todos los aspectos del problema.
2. Seleccionar los subproblemas que se van a atacar.
3. pensar en la información que pueda ser útil.
4. Seleccionar las fuentes de datos más apropiados.
5. Imaginar todas las ideas posibles para la solución de problemas.
6. Seleccionar las ideas que conduzcan más adecuadamente a la solución.
7. Pensar en todos los sistemas posibles de hacer pruebas.
8. Seleccionar los mejores sistemas de hacer pruebas.
9. Imaginar todas las contingencias posibles.
10. Decidir la respuesta final.
La autonomía y la toma de decisiones
Si nos paramos a pensar podemos observar cómo buena parte de las conductas de riesgo para la salud y el
bienestar propios y de la comunidad son el resultado de decisiones inconscientes en las que las presiones
externas pesan más que la propia determinación. Por ejemplo, el consumo de alcohol puede ser resultado de la
publicidad, de la presión del grupo de amigos o de la tradición por la cual el alcohol "es de hombres". En todas
estas situaciones se consume a causa de una decisión inconsciente, sin reflexión, provocada por la presión
exterior. Por eso es tan importante fomentar la toma de decisiones autónoma. Pero, ¿qué quiere decir eso
exactamente? Aclaremos algunos términos:
- Toma autónoma de decisiones: la persona aprende a pensar por sí mismo, a ser crítica y a analizar la realidad
de forma racional.
- Toma responsable de decisiones: La persona es consciente de la decisión tomada y acepta sus consecuencias.
Para una situación concreta, tomar decisiones de modo autónomo y responsable es sopesar los pros y los
contras de las distintas alternativas posibles en una situación y aceptar las consecuencias de la elección. Así
pues, cuando hay que tomar una decisión se debe valorar las posibles consecuencias que se pueden derivar de
ella y, si esas consecuencias pueden ser importantes es recomendable no hacer lo primero que se nos ocurra o
dejarse llevar por lo que hace “todo el mundo”. Cuando nos enfrentamos a un problema o a una decisión que
puede tener consecuencias importantes es necesario pensar detenidamente qué es lo que se puede hacer y
valorar cada alternativa.
A tomar decisiones se aprende. La autonomía se va desarrollando desde la infancia, y a cada edad le
corresponde un nivel de autonomía. Durante la infancia muchas decisiones importantes son tomadas por los
padres/madres y por otros adultos, pero a partir de la adolescencia las decisiones van siendo cada vez más
responsabilidad del joven. En este proceso de aprendizaje también es importante distinguir cuándo no importa
ceder ante los deseos de los demás u otras presiones y cuándo es importante seguir los propios criterios.
GUIA DE OBSERVACIÓN GRUPAL. SOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y TOMA DE DECISIONES.

GRUPO: ______ CICLO: ______ APLICÓ:___________________________
LA MAYORIA/TODOS
Identifican los factores que influyen la construcción de un
Construcción de problema.
problemas y su Comprenden la manera en que procesa la información.
solución. Identifican habilidades con las que cuenta para la resolución de
problemas.
El proceso de tomar Analizan los problemas desde distintas perspectivas.
decisiones.
Reconocen la importancia de tomar decisiones en la vida diaria
Identifican los factores personales que influyen en él para tomar
sus decisiones.
Se responsabilizan de sus decisiones.
Valoran el aprendizaje en cada decisión tomada.
Reconocen que cada problema puede ser visto como una
oportunidad de cambio.
Estrategias de Analizan las distintas perspectivas ante un mismo problema.
solución. Generan opciones para solucionar un problema.
Practican la habilidad para solucionar problemas cotidianos.
Expresan abiertamente ideas originales.
Se muestran flexibles en su manera de pensar al crear nuevas
Inteligencia creativa. ideas.
Son capaces de generar nuevas ideas para la solución de
problemas.
Identifican características en su persona que lo hacen susceptible
Riesgos ante los riesgos.
Identifican sus actitudes resilientes ante situaciones de riesgo.
Reconocen las características físicas de su desarrollo sexual.
Valoran las diferencias de rol de género.
Sexualidad
Muestran una actitud responsable ante el manejo de su
sexualidad.
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
DIARIO DE CLASE
SEMESTRE:___________ FECHA:_____________ INSTRUCTOR:_______________________________
CONTENIDO:
OBSERVACIONES
CUESTIONARIO INICIAL CUARTO SEMESTRE

1. ¿Qué es un problema?
2. ¿Qué haces cuando tienes un problema?
3. ¿Qué tiene de positivo un problema?

4. Da un ejemplo de un problema que hayas tenido y cómo lo resolviste.
5. ¿A cuáles riesgos están expuestos los adolescentes?
6. ¿Cuáles características protegen a un adolescente de caer en estos riesgos?
7. ¿Qué características crees que ponen a un adolescente en peligro de caer en riesgos?
8. ¿En qué son diferentes los hombres de las mujeres, además del físico?
9. ¿Cómo consideras que debe cuidarse un adolescente con respecto a tu sexualidad?

CUESTIONARIO INICIAL CUARTO SEMESTRE
corresponda.
1. ¿Qué es un problema? Situación No puedo manejar No sabe
3. ¿Qué haces cuando tienes un Busco Pide ayuda Reflexiona Nada

problema difícil? alternativas
5. ¿Qué tiene de positivo un Aprendizaje Cambio Nada

problema?
Responsabilidad Razonamiento Alternativas No hizo

nada
7. Da un ejemplo de un problema
que hayas tenido y cómo lo
resolviste.
9. ¿A cuáles riesgos están expuestos Específicos No específicos Ninguno No sabe
los adolescentes?
11. ¿Cuáles características protegen a Cualidades internas Condiciones externas No sabe
un adolescente de caer en estos
riesgos?
13. ¿Qué características crees que Cualidades internas Condiciones externas No sabe
ponen a un adolescente en peligro
de caer en riesgos?
15. ¿En qué son diferentes los Pensamientos Emociones Conductas Nada, no
hombres de las mujeres, además sabe
del físico?
17. ¿Cómo consideras que debe Anticonceptivos Pensar Valores No sabe
cuidarse un adolescente con antes de
respecto a tu sexualidad? actuar
CUESTIONARIO FINAL CUARTO SEMESTRE

1. ¿Qué es un problema?
2. ¿Qué haces cuando tienes un problema?
3. ¿Qué tiene de positivo un problema?
4. Da un ejemplo de un problema que hayas tenido y cómo lo resolviste.

5. ¿A cuáles riesgos están expuestos los adolescentes?
6. ¿Cuáles características protegen a un adolescente de caer en estos riesgos?
7. ¿Qué características crees que ponen a un adolescente en peligro de caer en riesgos?
8. ¿En qué son diferentes los hombres de las mujeres, además del físico?
9. ¿Cómo consideras que debe cuidarse un adolescente con respecto a tu sexualidad?

CUESTIONARIO FINAL CUARTO SEMESTRE

corresponda.
1. ¿Qué es un problema? Situación No puedo manejar No sabe
3. ¿Qué haces cuando tienes un Busco Pide ayuda Reflexiona Nada

problema difícil? alternativas
5. ¿Qué tiene de positivo un Aprendizaje Cambio Nada

problema?
7. Da un ejemplo de un problema Responsabilidad Razonamiento Alternativas No hizo nada

que hayas tenido y cómo lo
resolviste.
9. ¿A cuáles riesgos están expuestos Específicos No específicos Ninguno No sabe
los adolescentes?
11. ¿Cuáles características protegen a Cualidades internas Condiciones No sabe

un adolescente de caer en estos externas
riesgos?
13. ¿Qué características crees que Cualidades internas Condiciones No sabe

ponen a un adolescente en peligro externas
de caer en riesgos?
15. ¿En qué son diferentes los Pensamientos Emociones Conductas Nada, no
hombres de las mujeres, además sabe
del físico?
17. ¿Cómo consideras que debe Anticonceptivos Pensar antes Valores No sabe
cuidarse un adolescente con de actuar
respecto a tu sexualidad?
aplicar en tu vida?
PROGRAMA QUINTO SEMESTRE

COMUNICACIÓN Y ASERTIVIDAD
Se facilita en el estudiante la expresión de lo que quiere, lo que piensa y lo
que siente de manera asertiva, con el fin de que sea capaz de establecer
relaciones interpersonales gratificantes y de resistir la presión social.
COMUNICACIÓN Y ASERTIVIDAD
Propósito:
Facilitar en el estudiante la expresión de lo que quiere, lo que piensa y lo que siente, de manera
asertiva con el fin de que sea capaz de establecer relaciones interpersonales gratificantes y de resistir
la presión social.
I. Utiliza con habilidad el lenguaje verbal y el no verbal para expresar libre y honestamente ideas y
sentimientos.
 Se concede la libertad de sentir y expresar sus emociones.
 Identifica en su comunicación cotidiana los estilos pasivo, agresivo y asertivo.
 Aplica la técnica de asertividad para dar su opinión, expresar quejas y pedir favores.
 Identifica los elementos del lenguaje no verbal que utiliza al comunicarse.
 Reconoce la expresión no verbal de emociones.
 Utiliza con congruencia el lenguaje no verbal al expresarse.
II. Se comunica efectivamente para establecer relaciones gratificantes con adultos e iguales.
 Comprende las características de una relación saludable.
 Valora experimentar relaciones personales satisfactorias y busca mejorarlas.
 Concede derecho a los demás, muestra empatía.
 Identifica el tipo de interacción que tiene con los demás (fusión, dependencia,
independencia e interdependencia).
 Examina la existencia de barreras en su comunicación y de quienes le rodean.
 Reconoce la importancia de la comunicación asertiva en sus relaciones significativas.
III. Aplica técnicas de negociación para evitar conflictos y conductas alternativas a la agresión para
afrontarlos.
 Identifica situaciones conflictivas en su vida cotidiana.
 Ante una situación de agresión, piensa con tranquilidad.
 Expresa sentimientos desagradables de manera asertiva para evitar conflictos.
 Utiliza la negociación (solución ganar-ganar) como medio para la solución de conflictos.
IV. Identifica la presión de otros (adultos e iguales) y de los medios de comunicación en su
comportamiento, para evitar la manipulación.
 Identifica el efecto de la manipulación en sus relaciones interpersonales.
 Utiliza la comunicación asertiva como medio de para evitar de la manipulación.
 Expresa asertivamente sus deseos ante sus amigos.
 Analiza críticamente los mensajes de los medios publicitarios.
PLAN DIDÁCTICO
Utiliza con habilidad el lenguaje verbal y el no verbal para expresar libre y honestamente ideas y
sentimientos.
Se concede la libertad de sentir y ¿Cómo me siento con mi manera Expresa lo que piensa y siente
expresar sus emociones. de ser? Círculo de aprendizaje. ante sus compañeros.
Identifica en su comunicación Sentimientos agradables. Comprende los conceptos de
cotidiana los estilos pasivo, Presentación sin palabras. sumisión, agresión y asertividad.
agresivo y asertivo. Sumisión, agresión, asertividad.
Aplica la técnica de asertividad Temas de comunicación no Practica la comunicación asertiva
para dar su opinión, expresar verbal. en diferentes situaciones.
quejas y pedir favores. Expresando ira.
Identifica los elementos del Comunicación defensiva. Reconoce la importancia de la
lenguaje no verbal que utiliza al Cuerpos expresivos. comunicación no verbal en su
comunicarse. Idioma, lenguaje, expresión. relación con los demás.
Reconoce la expresión no verbal Derechos asertivos. Identifica la expresión facial de
de emociones. Pon atención a mi cara. sus emociones.
Utiliza con congruencia el Rol playing. Practica la utilización adecuada
lenguaje no verbal al expresarse. El navío. del lenguaje no verbal.
Se comunica efectivamente para establecer relaciones gratificantes con adultos e iguales.
Comprende las características de ¿Sabemos escuchar? Reflexiona sobre la salud en sus
una relación saludable. Conversando con números. relaciones personales.
Valora experimentar relaciones Qué tan asertivo soy? Identifica las relaciones
personales satisfactorias y busca Examen del oyente. personales que cumplen con
mejorarlas. Cómo favorecer las relaciones. estas características.
Concede derecho a los demás, Fotoproyección. Reconoce los derechos propios y
muestra empatía. Vamos a platicar. de los demás.
Identifica el tipo de interacción Reunión de familia. Reconoce los estilos de
que tiene con los demás (fusión, Estilos de interacción, rol playing. interacción en la relación con
dependencia, independencia e Barreras de la comunicación. familiares y amigos.
interdependencia). Justicia con el prójimo.
Examina la existencia de barreras Sentimientos y justificaciones. Identifica las barreras en su
en su comunicación y de quienes Dar y recibir mensajes. comunicación cotidiana.
le rodean.
Reconoce la importancia de la Reflexiona sobre la comunicación
comunicación asertiva en sus interpersonal.
relaciones significativas.
Aplica técnicas de negociación para evitar conflictos y conductas alternativas a la agresión para
afrontarlos.
Identifica situaciones conflictivas Mensajes “yo”. Describe situaciones cotidianas
en su vida cotidiana. ¿Qué facilita mi comunicación de conflicto.
Ante una situación de agresión, personal? Practica la reflexión.
piensa con tranquilidad. Manejo de conflictos.
Expresa sentimientos Lo acepto en mí y en los demás. Practica la comunicación asertiva
desagradables de manera Frustraciones y tensiones. en la expresión de sentimientos
asertiva para evitar conflictos. Negociando diferencias. desagradables.
Utiliza la negociación (solución Soluciones ganar/ganar. Defina soluciones ganar/ganar
ganar-ganar) como medio para la Doble personalidad. para diferentes ejemplos de
solución de conflictos. Yo estoy bien, pero ustedes? conflictos.
Vamos a platicar.
Descubriendo mis necesidades y
motivación.
Identifica la presión de otros (adultos e iguales) y de los medios de comunicación en su comportamiento,
para evitar la manipulación.
Identifica el efecto de la Cintas de prejuicios. Comprende el concepto de
manipulación en sus relaciones Derechos asertivos. manipulación.
interpersonales.
Utiliza la comunicación asertiva Reflexión, medios de Practica la comunicación asertiva
como medio de para evitar de la comunicación. para evitar la manipulación.
manipulación. Transmisión de información.
Expresa asertivamente sus Sentimientos y justificaciones. Pide favores y niega favores
deseos ante sus amigos. Sumisión, agresión, asertividad. asertivamente.
Analiza críticamente los mensajes A mí me gustaría... Descubre la manipulación en
de los medios publicitarios. ¿Qué significa? mensajes publicitarios.
APOYO TEÓRICO
ASERTIVIDAD:
Algunos hemos oído esta palabra pero no sabemos su significado, sin embargo la utilización de la asertividad es
vital para unas relaciones sociales sanas; cuántas personas se quejan de ser demasiado buenas y que los demás
se aprovechan de ello, no es lo negativo ser demasiado buena al contrario es un valor primordial por el que nos
tenemos que sentir orgullosos, podemos ser buenas personas y defender nuestros derechos y además
respetando al prójimo. Porque la asertividad es el Derecho fundamental que tenemos las personas para
expresar nuestros sentimientos, ideas y opiniones respetando a los demás, útil cuando tengamos que defender
una idea, útil cuando tengamos que decir que no, útil cuando hacemos una petición (un aumento de sueldo, un
favor, etc) muchas veces nos incomoda hasta responder a un cumplido (llevas un jersey precioso, ah pues es
viejísimo me lo compré hace años…con lo fácil que es decir gracias).
PERSONA ASERTIVA es aquella que es capaz de manifestarse como es, dice lo que piensa, sin provocar en el
otro conductas agresivas, de rechazo o huida y, además, sin guardarse en su fuero interno ningún sentimiento
de lucha, agresión, rechazo o huida.
CONDUCTA ASERTIVA es la capacidad de poder decir cualquier cosa a cualquier persona sin que eso implique
molestar, herir ni ofender y quedarnos nosotros incómodos.
CLAVES PARA RELACIONARSE CON LOS DEMAS
• Dedique atención y tiempo a su aseo y cuidado personal. La buena imagen corporal refuerza la seguridad
personal y abre las puertas a la aceptación social.
• Revise su estado de ánimo y controle sus sentimientos y emociones, para que no interfieran en sus relaciones
con los demás.
• Sonría, con expresiones faciales y gestuales que manifiesten que sintoniza con la gente, lo que no significa
necesariamente estar de acuerdo. Es compartir un tono vital alegre y positivo.
• Recapacite sobre la importancia de que los demás no nos resulten pesados. Vigílese. No sea cargante: no
abrume a sus contertulios con lo que padece o le preocupa. Compartir problemas no significa endosárselos a
los demás.
• Tolerancia. El respeto a quienes piensan y actúan de modo distinto del nuestro, ayuda a que tengamos mejor
imagen. Y que seamos más humanos.
• La gente es buena, mientras no se demuestre lo contrario. No hay que desconfiar. Una actitud abierta facilita
que los demás nos acojan con buena disposición.
• Preguntemos lo que no sabemos, sin miedo a hacer el ridículo o a pasar por ignorantes. Así, ayudamos a que
los demás se sientan importantes y útiles. Cuanto más inteligente y atractiva es una persona, más pregunta y
escucha.
• En las discusiones evite utilizar los “mensajes tú”, en los que descargamos en el interlocutor la
responsabilidad o culpa de todo el conflicto. Atrévase a utilizar los “mensajes yo”, la autocrítica, exponiendo los
aspectos en que ha fallado.
• Aprenda a escuchar activamente. A “hacerse cargo” de la situación de la otra persona, para que se sienta
acompañada y comprendida. Hágale preguntas. Administre los silencios, pero no para pensar en sus cosas, sino
para mostrar respeto e interés por lo que siente el otro.
• No dé consejos, ni diga a nadie lo que tiene que hacer. Le coloca en una situación de superioridad que
termina por no gustar. Cuando le pidan consejo, es preferible ayudar a que la otra persona encuentre la
respuesta.
• Muéstrese tal y como es. No juegue a hacerse el simpático. La empatía, o capacidad de emocionarse con
otros, no es una estrategia ni una técnica comercial. Se lleva muy dentro.
• Las amistades no se conservan. Se cultivan y se cuidan. Mime a sus amigos. Llámeles por teléfono, y no sólo
cuando está aburrido, no tiene plan o sufre problemas. Visítelos. Sorpréndales de vez en cuando. Demostremos
que tenemos ilusión por compartir con ellos momentos, experiencias o emociones.
Características de una Persona Asertiva:
1.- Se siente con libertad para poder expresarse de la manera más apropiada y según la situación. Esto nos
remite a los estilos de liderazgo situacional que aprendimos: no son buenos ni malos, son funcionales o
disfuncionales en relación con la situación, el contexto y la persona. Cuando uno se expresa libremente, puede
hacerle entender al otro aquello que quiere transmitir de la forma más efectiva.
2.- La comunicación se hace efectiva, clara y con un buen feedback.
3.- La persona asertiva tiene metas claras. Sabe a dónde va y aquello que quiere conseguir. Esto se llama
congruencia. Está alineado con aquello que se quiere, y se implementan los recursos necesarios para establecer
un lineamiento claro hacia esas metas propuestas.
4.- Sabe que no siempre puede ganar, pero la importancia radica en el esfuerzo por llegar a sus objetivos. Si no
es así, se toma el tiempo para reformular el camino y dirigir nuevamente nuevas estrategias para seguir. No se
desalienta ante un fracaso, reformula, resignifica y sigue adelante.
5.- Establece una comunicación con un estilo delicado de discurso, cuidándose, sin ofender al interlocutor.
CONFLICTOS:
• Hay Un nuevo enfoque sobre lo que significan los conflictos, un cambio de actitud necesario para afrontar la
vida. Si creemos que el objetivo es que no existan conflictos iremos por la vida con miedo, evitando situaciones
y no viendo las funciones positivas de lo que son los conflictos, que no son más que herramientas para crecer.
• Son Parte INEVITABLE del proceso de crecimiento y desarrollo de cualquier grupo social y del ser humano.
• El objetivo es ASUMIR dichas situaciones conflictivas y AFRONTAR con los RECURSOS suficientes para que
haya ENRIQUECIMIENTO.
• Evita los estancamientos: raíz del cambio personal y social.
• Estimula el interés y la curiosidad
• Ayuda a establecer las identidades
• Ayuda a aprender nuevos y mejores modos de responder a los problemas, a construir relaciones mejores y
más duraderas, a conocernos mejor a nosotros mismos y a los demás.
Muchos problemas de ansiedad y miedos sociales derivan de una falta de habilidades sociales, podemos
aprender y entrenarnos en estas técnicas, y defender nuestros derechos de forma adecuada, sana y efectiva.
Existen una serie de manipulaciones si decimos que no.
DECIR LO QUE PIENSAS…
• No des por hecho que los demás tienen que saber lo que piensas: si no eres claro originarás malentendidos.
• Se transparente: el que pone distancia, el que no quiere que se le conozca realmente indica ser una persona
vulnerable, con miedo a la intimidad.
• Exprésate de forma asertiva: utilizando la primera persona, hablando de cómo te sientes o piensas, no
criticando a la persona.
• No todo vale, ser sincero no implica desentenderse de los sentimientos de los demás, la empatía (ponerse en
el lugar de los demás) es necesaria y fundamental para las relaciones sociales sanas.
• Asegúrate de que tu interlocutor te comprende, no te ha entendido mal.
• No seas reiterativo, cuando algo se repite más de dos veces se puede hacer daño a la otra persona por mucho
que lo que digas tenga sentido.
• Recuerda que el lenguaje no verbal es fundamental, puedes no decir nada en palabras pero tus gestos y
lenguaje gestual puede delatarte.
EXPRESAR SENTIMIENTOS…
Uno de los aspectos más sanos emocionalmente es aceptar nuestra capacidad para poder expresar
sentimientos positivos, tenemos que ejercitarnos en ello, esta acción tiene dos beneficios maravillosos, la sana
relación con nosotros mismos y a la vez la buena relación con los demás.
• Tenemos el derecho de expresar, de manera apropiada, sentimientos de amor, agrado y afecto hacia aquellas
personas hacia las que tenemos esos sentimientos.
• Para que cualquier relación sea fuerte es importante que las personas integradas en ellas sean
recompensantes la una para la otra y que traten de que la mayor parte de los momentos que pasan juntos sean
buenos momentos. Uno de los caminos para que esto ocurra es expresar los sentimientos positivos hacia la otra
persona.
• Resulta frecuente que la expresión de sentimientos positivos se vea bloqueada por creencias como las
siguientes: "ya sabe que le quiero" o "para que voy a decir con palabras lo que ve cada día con mis cuidados u
otros actos". Se está presuponiendo en el otro la cualidad de 'lector de mentes', por medio de la cual conoce lo
que la otra persona piensa sin que se lo diga.
• La falta de expresión de sentimientos de amor, de cariño, puede hacer que la otra persona se sienta olvidada
o no apreciada y ello puede debilitar la relación.
• Cuando se expresan sentimientos positivos es más probable que la otra persona también los exprese hacia
nosotros que si no lo hiciésemos.
• Cuando se muestra agradecimiento o se dice algún cumplido por algún aspecto concreto de la conducta del
otro se hace más probable el que lo vuelva a repetir esa conducta en un futuro.
RECIBIR CRÍTICAS…
Si te critican abiertamente, puedes usar tácticas, según lo requiera la situación:
• Pedir al otro que critique concretamente tus actuaciones, no a ti mismo.
• Admitir la crítica de manera serena y despreocupada. Es decir, admitir tan sólo que dicha crítica “puede ser”
cierta, lo que implica asimismo que “puede no ser” cierta. Con lo cual no cedemos y mantenemos la calma.
• No te tomes las negativas, los reproches o las críticas de manera personal. Evitarás resentimientos inútiles.
• Ante un interlocutor agresivo o enfadado, condúcele discreta pero firmemente a que se centre en “los
hechos”, en lo que realmente ha sucedido, no en las personas. Propón buscar soluciones en torno a los hechos,
no en las personas. Los hechos pueden cambiarse, las personas son más difíciles de cambiar, y nosotros no
somos quién para cambiar a nadie.
• Salva siempre la dignidad del otro, evitarás su resentimiento y su venganza.
COMO RECHAZAR PETICIONES…
Ante la negativa se suelen producir las siguientes manipulaciones:
• Halago: Yo siempre creí que eras una persona generosa...
• Critica: Pero, siempre tienes algún problema para...
• Provocar pena: Sabes que no te lo pediría si no estuviera en las últimas...
• Excepción: Nunca te había pedido nada hasta ahora... ni te lo volveré a pedir jamás.
• Última vez: Te prometo que ésta es la última vez que te lo pido.
• Inducción de culpa: Sinceramente me dejas muy mal si te niegas a...
La mejor estrategia en este caso es responder con las técnicas Disco rayado, Pero e Interrogación negativa.
COMO HACER PETICIONES…
• Cuando pidas algo, no lo hagas “a cambio” de otra cosa (es decir, no aceptes (ni realices) chantajes morales o
emocionales). No te justifiques ni te humilles ante el otro. Pero tampoco le coacciones o le hagas chantaje
emocional.
• Considera que mereces lo que pides.
• Mantén siempre la calma y el autocontrol.
• Exprésate con claridad, sin rodeos.
• Si recibes una negativa, di que comprendes las razones del otro. Si lo crees necesario y conveniente, vuelve a
intentarlo en los mismos términos.
• Ante un interlocutor hostil No ser reactivo, es decir, no acalorarse ni “entrar al trapo” en las conversaciones
alteradas. Permanecer sereno. No aceptes entrar en el juego de las conversaciones negativas o
malintencionadas. No contra argumentes ni lleves la contraria. Las conversaciones malintencionadas no buscan
llegar a acuerdos mutuos, sino que pretenden manipular y desestabilizar.
DECIR NO… Una premisa indispensable para preservar la energía y la paciencia es saber decir no. Es positivo
dedicar tiempo a la gente, ayudar a las personas, pero si te olvidas de ti, la buena disposición se vuelve
esclavitud.
A todo el mundo le ha sucedido alguna vez. Uno ayuda de buena fe a una persona determinada y a un favor le
sigue otro. Llega un momento en el que ésta carga sobre ti todos sus problemas y da por sentado que estas a su
servicio. Estas personas –sin ser necesariamente mala intención- olvidan que tú también tienes tu vida y
muchas cuestiones que resolver. Más pronto o más tarde acabamos estallando y nos negamos a sus
pretensiones. Lo natural es quien se haya acostumbrado a este comportamiento nuestro, pueda incluso
enfadarse pero no es más que una forma más de manipulación. Tenemos que ayudar a los demás pero cuando
esa acción nos perjudique a nosotros mismos tendremos que saber decir no.
GUIA DE OBSERVACIÓN GRUPAL. COMUNICACIÓN Y ASERTIVIDAD.
GRUPO: ______ CICLO: _______ APLICÓ:________________________________
LA MAYORIA/TODOS
Expresión personal Identifican sus sentimientos y opiniones.
mediante la Expresan sus emociones libremente.
asertividad.
Identifican cuando se comunican de manera pasiva.
Identifican cuando se están comunicando de manera agresiva.
Dan su opinión asertivamente en lo que respecta a temas
agradables.
Expresan quejas asertivamente.
Piden favores de manera asertiva.
Identifican la utilización del lenguaje no verbal.
Reconocen la relación entre emociones y lenguaje no verbal.
Utilizan efectivamente el lenguaje no verbal.
Relaciones Intentan relacionarse con los demás de manera saludable.
interpersonales. Muestran una actitud empática con los demás.
Identifican el tipo de interacción que establecen con los demás.
Identifican las barreras que obstaculizan su comunicación.
Reconocen la importancia de la comunicación asertiva al
comunicarse con los demás.
Se comunican asertivamente en sus relaciones significativas.
Afrontar y prevenir Identifican situaciones conflictivas de su vida cotidiana.
conflictos. Ante una situación de agresión, piensan con tranquilidad.
Muestran tolerancia ante diferencias individuales.
Expresan sus sentimientos y quejas desagradables asertivamente.
Utilizan la negociación como medio para la resolución de
conflictos.
Resistir la presión. Identifican la manipulación en sus relaciones interpersonales.
Utilizan la comunicación asertiva como medio para evitar la
manipulación.
Expresan asertivamente sus deseos ante sus amigos.
Tienen una actitud crítica ante la información de los medios
publicitarios.
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DIARIO DE CLASE
SEMESTRE: __________ FECHA: ____________ INSTRUCTOR: ______________________________
CONTENIDO:
OBSERVACIONES
CUESTIONARIO INICIAL QUINTO SEMESTRE

1. ¿Expresas tus sentimientos libremente? Da un ejemplo.
2. Si no estás de acuerdo con alguien, ¿se lo dices?
3. ¿Buscas el momento y la manera apropiados para decir algo?

4. ¿Te cuesta trabajo pedir favores?
5. ¿Consideras que te llevas bien con las personas que conoces?
6. ¿A qué se deben los problemas de comunicación entre las personas?
7. ¿Qué tipo de conflictos tienes con los demás?
8. ¿Qué haces cuando tienes un conflicto con alguien?
9. ¿Te cuesta trabajo decir “no” cuando no quieres hacer algo que te piden?
10. ¿Crees que las personas a veces se aprovechan de ti?

CUESTIONARIO INICIAL QUINTO SEMESTRE
corresponda.
1. ¿Expresas tus sentimientos Si, siempre A veces No Ejemplo
libremente? Da un ejemplo.
3. Si no estás de acuerdo con alguien, Si, siempre A veces No

¿se lo dices?
Si, siempre A veces No

5. ¿Buscas el momento y la manera
apropiados para decir algo?
7. ¿Te cuesta trabajo pedir favores? Si, siempre A veces No
9. ¿Consideras que te llevas bien con Si, siempre A veces No

las personas que conoces?
11. ¿A qué se deben los problemas de Lenguaje Escuchar Tolerancia Prejuicios

comunicación entre las personas?
13. ¿Qué tipo de conflictos tienes con Opinión Agresión Prejuicios

los demás?
15. ¿Qué haces cuando tienes un Negociar Agresión Sumisión Asertividad

conflicto con alguien?
17. ¿Te cuesta trabajo decir “no” Si, siempre A veces No

cuando no quieres hacer algo que te
piden?
19. ¿Crees que las personas a veces se Si, siempre A veces No
aprovechan de ti?
CUESTIONARIO FINAL QUINTO SEMESTRE

1. ¿Expresas tus sentimientos libremente? Da un ejemplo.
2. Si no estás de acuerdo con alguien, ¿se lo dices?
3. ¿Buscas el momento y la manera apropiados para decir algo?
4. ¿Te cuesta trabajo pedir favores?

5. ¿Consideras que te llevas bien con las personas que conoces?
6. ¿A qué se deben los problemas de comunicación entre las personas?
7. ¿Qué tipo de conflictos tienes con los demás?
8. ¿Qué haces cuando tienes un conflicto con alguien?
9. ¿Te cuesta trabajo decir “no” cuando no quieres hacer algo que te piden?
10. ¿Crees que las personas a veces se aprovechan de ti?
CUESTIONARIO FINAL QUINTO SEMESTRE

corresponda.
1. ¿Expresas tus sentimientos libremente? Si, siempre A veces No Ejemplo
Da un ejemplo.
3. Si no estás de acuerdo con alguien, ¿se Si, siempre A veces No

lo dices?
5. ¿Buscas el momento y la manera Si, siempre A veces No

apropiados para decir algo?
7. ¿Te cuesta trabajo pedir favores? Si, siempre A veces No

9. ¿Consideras que te llevas bien con las Si, siempre A veces No
personas que conoces?
11. ¿A qué se deben los problemas de Lenguaje Escuchar Tolerancia Prejuicios

comunicación entre las personas?
13. ¿Qué tipo de conflictos tienes con los Opinión Agresión Prejuicios
demás?
15. ¿Qué haces cuando tienes un conflicto Negociar Agresión Sumisión Asertividad
con alguien?
17. ¿Te cuesta trabajo decir “no” cuando no Si, siempre A veces No
quieres hacer algo que te piden?
19. ¿Crees que las personas a veces se Si, siempre A veces No

aprovechan de ti?
21. ¿De qué te sirve lo que aprendiste en el Me sirve No me Puedo No puedo

programa y cómo lo puedes aplicar en tu sirve aplicarlo aplicarlo
vida?
PROGRAMA SEXTO SEMESTRE
CONCIENCIA SOCIAL
Se guía a los estudiantes en el desarrollo de un proyecto comunitario que
favorezca el trabajo en equipo y la reflexión acerca de su papel como
miembro de una sociedad.
CONCIENCIA SOCIAL
Propósito:
Guiar a los estudiantes en el desarrollo de un proyecto comunitario que favorezca el trabajo en equipo
y la reflexión acerca de su papel como miembro de una sociedad.
I. Identifica los problemas de la humanidad a nivel mundial, nacional, regional y comunitario.

 Reflexiona acerca de los problemas sociales que aquejan a la humanidad.
 Identifica en la historia personas que han hecho algo para solucionarlos.
 Emite juicios acerca de la realidad social de su comunidad.
 Descubre actitudes necesarias para dar solución a los problemas comunitarios.
II. Practica la convivencia sana y tolerante ante las diferentes culturas e ideologías.
 Identifica diferentes estereotipos culturales.
 Reflexiona acerca de los prejuicios y la discriminación en su comunidad.
 Comprender el concepto de tolerancia en la convivencia con personas con diferentes
opiniones.
III. Expresa confianza hacia sus compañeros y coopera en actividades grupales.
 Comprende la importancia de la confianza para un óptimo trabajo en equipo.
 Reconoce los beneficios de tener una actitud cooperativa en el grupo.
 Reflexiona sobre la importancia de la confianza en las relaciones interpersonales.
IV. Participa solidariamente en un proyecto de grupo.
 Comprende la importancia de la planeación y la organización en el logro de un objetivo
grupal.
 Establece y respeta normas para la efectividad en un trabajo en equipo.
 Se organiza en equipos para planear un proyecto comunitario.
V. Expresa sentido de pertenencia a la comunidad y su función como parte de la misma.
 Reflexiona sobre el papel de los jóvenes en la solución de problemas sociales.
 Identifica necesidades específicas en su comunidad cercana.
 Se organiza para desarrollar un proyecto de apoyo a la comunidad.
PLAN DIDÁCTICO
Identifica los problemas de la humanidad a nivel mundial, nacional, regional y comunitario.

Reflexiona acerca de los Acontecimientos mundiales y su Identifican y describen algunos
problemas sociales que aquejan a impacto. problemas sociales.
la humanidad. Mi personaje y su punto de vista.
Identifica en la historia personas Buenas o malas noticias. Investigan sobre algún personaje y
que han hecho algo para ¿Qué es lo que ve? lo exponen al grupo.
solucionarlos. Collage (problemas sociales)
Emite juicios acerca de la realidad Cómo podría ser diferente tu vida? Redactan una opinión sobre la
social de su comunidad. Cuentacuentos. situación social.
Descubre actitudes necesarias Frases célebres. Comprende el significado de
para dar solución a los problemas actitud proactiva.
comunitarios.
Practica la convivencia sana y tolerante ante las diferentes culturas e ideologías.
Identifica diferentes estereotipos El rumor. Reflexiona sobre diferencias
culturales. Hecho, opinión, rumor. culturales.
Reflexiona acerca de los prejuicios Discriminación. Comprende los conceptos de
y la discriminación en su Estereotipos, valores y tradiciones. prejuicio, discriminación y
comunidad. Sopa de culturas. tolerancia.
Comprender el concepto de Fotoproyección. Practica la negociación en una
tolerancia en la convivencia con Compañeros de viaje. situación con posiciones opuestas.
personas con diferentes Cuentos mágicos.
opiniones.
Expresa confianza hacia sus compañeros y coopera en actividades grupales.
Comprende la importancia de la Buscando caras. Muestran confianza hacia sus
confianza para un óptimo trabajo Rompecabezas. compañeros.
en equipo. Caer al vacío.
Reconoce los beneficios de tener Círculo de confianza. Colaboran en el logro de metas
una actitud cooperativa en el Lazarillo. grupales.
grupo. Equilibrio por parejas.
Reflexiona sobre la importancia de Valores en un grupo de Reconocen los beneficios de la
la confianza en las relaciones crecimiento. confianza en su relación con los
interpersonales. demás fuera de la escuela.
Participa solidariamente en un proyecto de grupo.
Comprende la importancia de la Pasillos imaginarios. Se organizan en equipos de
planeación y la organización en el Formando figuras. trabajo.
logro de un objetivo grupal. El nudo.
Establece y respeta normas para la Supervivencia en el desierto. Respetan reglas acordadas.
efectividad en un trabajo en Juegos de aros.
equipo. Vamos a platicar.
Se organiza en equipos para Trabajo en equipo. Participan en actividades grupales
planear un proyecto comunitario. Técnicas de organización. formando equipos.
Expresa sentido de pertenencia a la comunidad y su función como parte de la misma.
Reflexiona sobre el papel de los ¿Qué es lo que ve? Reconocen la responsabilidad
jóvenes en la solución de Discusión grupal, acción juvenil. como miembros de la sociedad.
problemas sociales. Responsabilidad social.
Identifica necesidades específicas Actitud proactiva. Identifican una necesidad de la
en su comunidad cercana. Concurso por equipos… comunidad para resolver.
Se organiza para desarrollar un Investigación de campo. Se organizan y proponen una
proyecto de apoyo a la Exposición de experiencia. acción social.
comunidad.
APOYO TEÓRICO
JÓVENES Y CONCIENCIA SOCIAL
La adolescencia ha sido frecuentemente asumida como una etapa de vulnerabilidad ante los factores de riesgo
presentes en el entorno, razón por la cual los proyectos sociales destinados a esta población están enfocados
principalmente a la prevención de situaciones difíciles para los jóvenes en el futuro inmediato, entre los cuales
se destacan el embarazo precoz, las adicciones, la deserción escolar y la delincuencia. Este artículo, sin dejar de
valorar la importancia de los programas de prevención, plantea la pertinencia de generar proyectos de
participación juvenil en los que se enfatice en las potencialidades y recursos de esta población para incidir en su
entorno como actores sociales.
Es bien conocido por todos que la adolescencia es un período de permanente transformación; de cambios a
nivel físico, cognitivo, psicológico y social. Por fortuna, el adolescente ya no es concebido como "perturbado",
sino como complejo, por encontrarse en un momento en el que se dan muchas crisis y conflictos producto del
estrés que generan los cambios (Craig, 1988). Del mismo modo, las presiones naturales provenientes de sí
mismos y del entorno son inevitables, por cuanto de los adolescentes se espera inicien su proceso de
independencia, cerrando ciclos de estudio de educación básica y media, e incorporándose formalmente a la
actividad laboral productiva.
El ámbito cognitivo en la adolescencia es, a mi modo de ver, esencial para el trabajo desde la perspectiva de la
participación juvenil, en tanto favorece la evaluación de la presencia de los jóvenes en el campo social y la
posibilidad de desarrollar en éste ideas y estilos propios de acción social.
Así pues, el logro de la autonomía y la formación de la identidad se convierten en los procesos fundamentales
de esta etapa. Aunque pareciera no ser así, las reglas, los valores y límites ofrecidos por los padres son
evaluados y asimilados muchas veces por los adolescentes, quienes ya no requieren supervisión directa de
estos y tratan a toda costa de crear sus propias normas y valores.
De esta manera, los roles y los valores constituyen la fuente principal de la formación de identidad, en la cual
los grupos de referencia juegan un papel importante. Los compañeros sirven de apoyo emocional, de modelo y
de audiencia entre sí para el ensayo de nuevas conductas. De esta manera, sus coetáneos le permiten aprender
destrezas sociales, controlar su conducta, compartir problemas y sentimientos. Los amigos en esta época son
más importantes que la familia.
Por último, son maleables a la cultura y a la moda del momento, por lo cual un adolescente de la década de los
60 será totalmente distinto al de esta época, lo que lleva a la necesidad de comprenderlos de manera
contextualizada.
Entonces, ¿Cómo concebir a los/las adolescentes? ¿Son principalmente vulnerables o fuertes en lo que a la
relación con su entorno se refiere? Planteo esta interrogante en tanto considero es clave para el desarrollo de
proyectos o programas destinados a esta población, ya que los mismos están fundamentados sobre una
concepción particular del ser humano. En este sentido, sostengo que no debemos perder de vista estos dos
rasgos definitorios (la vulnerabilidad y la fortaleza), puesto que dependiendo del énfasis que se haga en cada
uno nos presentará una cara distinta de los jóvenes y nos planteará objetivos, estrategias y dimensiones de
abordaje diferentes en el trabajo con ellos.
De esta manera, la opinión de los adolescentes respecto de sus vivencias, intereses y expectativas propias, de
los otros y de su entorno, los convierte en potenciales actores sociales. En la medida que los profesionales
asumamos una actitud de diálogo al respecto podremos catalizar este proceso de autoría social.
Ahora bien, este diálogo no supone valorar estas opiniones como "verdades absolutas", sino como susceptibles
de ser confrontadas con otros jóvenes y los propios profesionales, cuyo rol es, precisamente, problematizar la
realidad en compañía de los jóvenes a fin de construir espacios sociales posibles para el desarrollo de las ideas
e intereses de la población juvenil.
Recapitulando hasta aquí, otras de las potencialidades de la adolescencia para el trabajo grupal y comunitario
son las siguientes:
1. La iniciación en el pensamiento crítico y abstracto de este grupo que por un lado, favorece la reflexión
introspectiva y de su entorno y por otro, genera el cuestionamiento de los valores hasta ahora aprendidos. A
partir de ello es posible producir una resocialización, en la medida que podemos mostrar nuevas valoraciones
positivas (honestidad, seguridad, iniciativa, responsabilidad, solidaridad, respeto, ciudadanía) y cuestionar
aquellas que de su entorno no sean favorables (irresponsabilidad, conformismo, baja participación,
individualismo, desconfianza en sí y en los otros, autoritarismo, inconstancia, entre otros) para su desarrollo
personal y ciudadano. Claro está que el psicólogo social comunitario debe problematizar esta situación, más no
imponer nuevos valores ni cambio de otros, la decisión es del joven en su proceso de reflexión. Pues
parafraseando a Freire (1978) nadie libera a nadie y nadie se libera solo.
2. La importancia de los pares; si contribuimos a la formación de un ambiente armónico, los compañeros de
grupo se convertirán en una referencia positiva en la medida que se identifiquen con el proyecto y sus
circunstancias comunes de vida. Así unos fortalecen a los otros en su desarrollo como personas individuales y
sociales.
3. El significado de los grupos de referencia y la necesidad de actuar en grupo; siguiendo el elemento anterior al
convertirse el equipo del proyecto en grupo de referencia para los jóvenes se garantiza su permanencia en el
proceso y la posibilidad de construir y lograr conjuntamente las metas propuestas.
Ahora bien, el trabajo con adolescentes desde la perspectiva aquí manejada, requiere de ciertas destrezas o
características del psicólogo social comunitario para que éste sea efectivo, a continuación mencionaré algunas
de ellas:
1. Ser flexible para adaptarse a los grupos, tomando en cuenta los intereses grupales y personales e
incorporando estrategias acordes con éstos, lo cual no implica perder de vista los objetivos planteados.
2. Ser capaz de colocarse en el lugar de los participantes, lo cual no significa que se compartan las ideas o
criterios de éstos. De lo que se trata es de comprender el por qué de estas ideas y valorarlo como punto de
vista, sin juzgar.
3. Confiar y respetar el grupo y las individualidades. En mi trabajo por ejemplo, ha sido frecuente la pregunta de
los jóvenes respecto de cómo sabré si han ejecutado o no su proyecto comunitario, a lo cual respondo que creo
en lo que ellos dicen, no se me ocurre pensar que ellos dirían que han hecho una labor en su entorno sin que
ello sea cierto. El reporte de avances, la actitud de los jóvenes y el traer personas beneficiarias de sus
intervenciones se han convertido en el principal aval de este trabajo.
4. Propiciar el diálogo en el grupo y lograr conciliar los puntos de vista que están en conflicto , siendo imparcial
en la situación y generando la comprensión de las partes involucradas, de modo que la solución al conflicto
parta de ellos y no del facilitador.
5. Permitir que los jóvenes generen sus propias reflexiones en torno a los ejercicios y contenidos trabajados , el
facilitador no debe precipitarse a dar respuesta y debe valorar el ritmo grupal e individual de cada participante,
de manera que estos arriben a las conclusiones que puedan comprender. Ello no excluye los aportes del
facilitador.
6. Desarrollar los proyectos a partir de necesidades sentidas o temas de interés de los propios adolescentes.
7. Admitir sin temor sus fallas o desconocimiento de ciertos aspectos, aceptando y valorando los aportes que en
este sentido pueden hacerle los participantes. Esto favorece la vinculación humana entre participantes y
facilitador y genera mayor confianza en el grupo. El psicólogo social comunitario debe ofrecer a los jóvenes
seguridad, pues es una figura de autoridad respecto de la conducción del proceso grupal e individual, mas debe
hacerlo sin prepotencia y dentro de una relación horizontal que reconoce las capacidades y conocimientos del
otro, para lo cual es importante incluso mostrar buen sentido del humor, que produzca cercanía con el grupo.
8. Reconocer y tener presentes y claros sus propios conflictos, valores y prejuicios, a fin de poder manejarlos
cuando está facilitando una actividad, sin que ello intervenga negativamente en la misma.
9. Visualizar no sólo al grupo en su conjunto, sino a las personas que lo integran, reconociendo las fortalezas y
debilidades de cada uno y su papel dentro de ese grupo.
10. Mostrar interés por los participantes y por lo que plantean, reforzando las capacidades y logros de éstos y
señalando sus dificultades o errores. En este sentido, motiva a los más tímidos a la participación y controla
asertivamente el exceso de participación de los extrovertidos.
En líneas generales, observar y escuchar son dos destrezas fundamentales para este trabajo, más aún cuando se
trata de adolescentes, que tienden a ser juzgados en su entorno por sus ideas y actitudes sin antes permitirles
exponer sus puntos de vista. Así mismo, el mantenerse en sintonía con el ritmo y la energía del grupo es
esencial para poder escuchar, hacer las observaciones apropiadas e incorporar las estrategias y contenidos que
resulten de mayor utilidad para cada momento.
GUIA DE OBSERVACIÓN GRUPAL. CONCIENCIA SOCIAL.
GRUPO:______ CICLO:_______ APLICÓ:______________________________
LA MAYORIA/TODOS
Problemas Tienen un conocimiento general acerca de los problemas sociales
sociales. de la humanidad.
Identifican personajes que han dado solución a problemas sociales.
Son capaces de realizar juicios sobre la realidad social.
Identifican cualidades que requieren para favorecer el desarrollo
social.
Reflexionan sobre las actitudes efectivas para la solución de
problemas sociales.
Tolerancia Identifican los estereotipos culturales de la actualidad.
Reconocen los prejuicios y discriminación de la sociedad.
Valoran la importancia de evitar los prejuicios o la discriminación.
Son tolerantes con aquellos que tiene una ideología distinta a la
suya.
Confianza Acostumbran basar sus relaciones con los demás en la confianza.
Son conscientes de al importancia de la confianza en el trabajo de
equipo.
Basan su trabajo en equipo en la confianza.
Cooperación Identifican la relación existente entre trabajo en equipo óptimo y
cooperación.
Reconocen la manera en que se muestran cooperativos con los
demás.
Trabajo en Planean y se organizan en grupo para el cumplimiento de objetivos
equipo en común.
Establecen normas y/o reglas para optimizar el trabajo en equipo.
Son solidarios con sus compañeros.
Contribuyen en los proyectos grupales.
Responsabilidad Tienen un sentido de pertenencia a su comunidad.
social. Tienen clara su responsabilidad social como joven.
Identifican la problemática de su comunidad.
Identifican los recursos disponibles para favorecer un desarrollo
comunitario.
Son capaces de desarrollar un proyecto comunitario.
___________________________________________________________________________________________
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___________________________________________________________________________________________
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CUESTIONARIO INICIAL SEXTO SEMESTRE

1. ¿Cuáles problemas afectan a la humanidad?
2. Menciona algún personaje de la historia que haya hecho algo por solucionar estos problemas.
3. ¿Qué se necesita para dar solución a los problemas sociales de la humanidad?
4. ¿Qué es un estereotipo? Da ejemplos.
5. Da un ejemplo de discriminación social.

6. Cuando trabajan en equipo, ¿hay confianza y cooperación entre tus compañeros? ¿por qué?
7. ¿Cuáles reglas se deben seguir para que un equipo de trabajo logre sus metas?
8. ¿Cuál es tu función como joven ante los problemas que hay en tu comunidad?
9. ¿Qué pueden hacer los jóvenes para mejorar la sociedad?

CUESTIONARIO INICIAL SEXTO SEMESTRE

corresponda.
1. ¿Cuáles problemas afectan a la Los identifica Otro tipo de problemas No identifica
humanidad?
3. Menciona algún personaje de la Un personaje Varios No sabe

historia que haya hecho algo por
solucionar estos problemas.
5. ¿Qué se necesita para dar solución Cualidades Recursos No sabe

a los problemas sociales de la personales externos
humanidad?
7. ¿Qué es un estereotipo? Da Correcto Incorrecto Da ejemplo No da ejemplo

ejemplos.
9. Da un ejemplo de discriminación Correcto Incorrecto No da ejemplo

social.
Confianza Cooperación No hay

11. Cuando trabajan en equipo, ¿hay
confianza y cooperación entre tus
compañeros? ¿por qué?
13. ¿Cuáles reglas se deben seguir para Orden, cooperación, Ninguna No sé
que un equipo de trabajo logre sus
metas?
15. ¿Cuál es tu función como joven ante Responsabilidad Prevención Solución Ninguna
los problemas que hay en tu
comunidad?
17. ¿Qué pueden hacer los jóvenes para Actuar Opinar Mejorar Nada
mejorar la sociedad?
CUESTIONARIO FINAL SEXTO SEMESTRE

1. ¿Cuáles problemas afectan a la humanidad?
2. Menciona algún personaje de la historia que haya hecho algo por solucionar estos problemas.
3. ¿Qué se necesita para dar solución a los problemas sociales de la humanidad?
4. ¿Qué es un estereotipo? Da ejemplos.
5. Da un ejemplo de discriminación social.

6. Cuando trabajan en equipo, ¿hay confianza y cooperación entre tus compañeros? ¿por qué?
7. ¿Cuáles reglas se deben seguir para que un equipo de trabajo logre sus metas?
8. ¿Cuál es tu función como joven ante los problemas que hay en tu comunidad?
9. ¿Qué pueden hacer los jóvenes para mejorar la sociedad?

CUESTIONARIO FINAL SEXTO SEMESTRE

corresponda.
1. ¿Cuáles problemas afectan a la Los identifica Otro tipo de problemas No identifica
humanidad?
3. Menciona algún personaje de la Un personaje Varios No sabe

historia que haya hecho algo por
solucionar estos problemas.
5. ¿Qué se necesita para dar solución Cualidades Recursos No sabe

a los problemas sociales de la personales externos
humanidad?
7. ¿Qué es un estereotipo? Da Correcto Incorrecto Da ejemplo No da ejemplo

ejemplos.
9. Da un ejemplo de discriminación Correcto Incorrecto No da ejemplo

social.
11. Cuando trabajan en equipo, ¿hay Confianza Cooperación No hay

confianza y cooperación entre tus
compañeros? ¿por qué?
13. ¿Cuáles reglas se deben seguir para Orden, cooperación, Ninguna No sé
que un equipo de trabajo logre sus
metas?
15. ¿Cuál es tu función como joven ante Responsabilidad Prevención Solución Ninguna
los problemas que hay en tu
comunidad?
17. ¿Qué pueden hacer los jóvenes para Actuar Opinar Mejorar Nada
mejorar la sociedad?
aplicar en tu vida?

Manual PDH Completo

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CUESTIONARIO INICIAL PRIMER SEMESTRE

2. ¿Qué es la crisis de identidad?

4. ¿Cómo te defines a ti mismo y cómo te ven los demás?

7. ¿A quién consideras un modelo a seguir por qué?

8. ¿Qué tipo de persona te gustaría llegar a ser?

9. ¿Qué significa la libertad para ti?

FORMATO PARA REGISTRO DE RESPUESTAS

3. ¿Que significa crisis de Oportunidad de Definición Peligro de la No sé

5. ¿A pesar de los cambios que has Si No Un poco No sé

9. ¿Como se formaron tus Padres Medios Cultura Para qué?

13. ¿A quien consideras un modelo Familiar Conocido Amigo Nadie

17. ¿Que significa la libertad para ti? Responsabilidad Libertinaje No sabe

CUESTIONARIO FINAL PRIMER SEMESTRE

2. ¿Qué es la crisis de identidad?

4. ¿Cómo te defines a ti mismo y cómo te ven los demás?

6. Menciona algún personaje que admiras y di por qué lo admiras.

7. ¿A quién consideras un modelo a seguir por qué?

8. ¿Qué tipo de persona te gustaría llegar a ser?

9. ¿Qué significa la libertad para ti?

FORMATO PARA REGISTRO DE RESPUESTAS

1. ¿Que significa ser adolescente? Concepto propio Entre niño y A si mismo No sé

3. ¿Que significa crisis de Oportunidad de Definición Peligro de la No sé

5. ¿A pesar de los cambios que has Si No Un poco No sé

9. ¿Como se formaron tus Padres Medios Cultura Para qué?

13. ¿A quien consideras un modelo Familiar Conocido Amigo Nadie

17. ¿Que significa la libertad para ti? Responsabilidad Libertinaje No sabe

AUTOACEPTACION: Sin autoaceptación la autoestima es imposible. Nos quedamos bloqueados en un hábito de

GUIA DE OBSERVACIÓN GRUPAL. AUTOESTIMA.

Reconocen reacciones emocionales ante diferentes

Comprenden como influye la autoimagen en la forma de ser.

Identifican defectos y virtudes.

Aceptan características desagradables de sí mismo.

Reconocen lo positivo de experiencias desagradables.

Identifican pensamientos que fortalecen la autoestima.

Modifican creencias falsas sobre sí mismos.

Reconocen necesidades personales y el grado de satisfacción

Se dan cuenta de la importancia del respeto hacia sí mismos.

COMENTARIOS Y SUGERENCIAS DE MEJORA:

CUESTIONARIO INICIAL SEGUNDO SEMESTRE

GRUPO:________ CICLO: _ REGISTRÓ: _________________________________

GRUPO: ________ CICLO: _ REGISTRÓ: _________________________________

GRUPO: ________ CICLO: _ REGISTRÓ: _________________________________