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Biomecánica

INTRODUCCIÓN

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CONTENIDO
1. INTRODUCCIÓN
 ¿Qué es biomecánica?

 ¿Por qué estudiar biomecánica?

 Conceptos clave

 Principios de biomecánica

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CONTENIDO
1. INTRODUCCIÓN
 ¿Qué es biomecánica?

 ¿Por qué estudiar biomecánica?

 Conceptos clave

 Principios de biomecánica

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¿Qué es biomecánica?
• Biomecánica: “estudio del movimiento de los seres vivos utilizando la ciencia de la mecánica”
(Hatze, 1994).

• La biomecánica provee herramientas conceptuales y matemáticas que son necesarias para


comprender el movimiento de los seres vivos.

• Biomecánica: bios (vida) + mecánica.

• Mecánica: rama de la física que trata con la descripción del movimiento y cómo determinadas
fuerzas crean movimiento.

• Kinesiología: “conjunto de los procedimientos terapéuticos encaminados a restablecer la


normalidad de los movimientos del cuerpo humano” (Real Academia Española©).
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CONTENIDO
1. INTRODUCCIÓN
 ¿Qué es biomecánica?

 ¿Por qué estudiar biomecánica?

 Conceptos clave

 Principios de biomecánica

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¿Por qué estudiar biomecánica?
• Comprender cómo funciona el movimiento de los seres
vivos.

• Gran interés en el ámbito deportivo.

• Aplicaciones de biomecánica en el cuerpo humano:


 Mejora del rendimiento

 Reducción/tratamiento de lesiones

 Análisis cualitativo y cuantitativo

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¿Por qué estudiar biomecánica?
• Mejora del rendimiento
 Movimiento efectivo: factores anatómicos, capacidades
fisiológicas, habilidades psicológicas y cognitivas.

 La aplicación de biomecánica en la mejora del rendimiento es


más útil si se utiliza en actividades donde la técnica sea el
aspecto dominante.

 Diseño de equipo deportivo (nuevos materiales y diseño


ingenieril) basado en la información del rendimiento humano

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¿Por qué estudiar biomecánica?

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¿Por qué estudiar biomecánica?

• Prevención/tratamiento de lesiones
 Provisión de información de las propiedades mecánicas de los tejidos,
cargas mecánicas.

 Es utilizada por ingenieros y terapeutas para diseñar rutinas y equipo


que ayude a prevenir lesiones.

 Prótesis y órganos artificiales.

 Ortopedia.
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¿Por qué estudiar biomecánica?
• Análisis cuantitativo y cualitativo: identifican los factores que
afectan desempeño del movimiento humano.
 Análisis cuantitativo: incluye la medición de variables biomecánicas y
generalmente utiliza una computadora para realizar operaciones matemáticas de
gran volumen.
 Análisis cualitativo: “Observación sistemática y juicio introspectivo de la calidad
del movimiento humano con el fin de proporcionar la intervención más adecuada
para mejorar el desempeño.” (Knudson & Morrison, 2002, p. 4)

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¿Por qué estudiar biomecánica?
• Even though qualitative and quantitative analyses are not mutually exclusive, assume that qualitative-versus-
quantitative biomechanical analysis is an either/or proposition in the following exercise. For the sports medicine and
athletics career areas, discuss with other students what kind of analysis is most appropriate for the questions listed.
Come to a consensus and be prepared to give your reasons (cost, time, accuracy, need, etc.) for believing that one
approach might be better than another.

• Sport Medicine

1. Is the patient doing the lunge exercise correctly?

2. Is athlete “A” ready to play following rehab for their injured ACL?

• Athletics

1. Should pole vaulter “B” change to a longer pole?

2. Is athlete “A” ready to play following rehab for their injured ACL?

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CONTENIDO
1. INTRODUCCIÓN
 ¿Qué es biomecánica?

 ¿Por qué estudiar biomecánica?

 Conceptos clave

 Principios de biomecánica

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Conceptos clave
• Mecánica: rama de la física que se encarga
del estudio del movimiento y las fuerzas que lo
ocasionan.

• 3 ramas de la mecánica más importantes en


biomecánica:
 Mecánica de cuerpos deformables
 Mecánica de fluidos
 Mecánica de cuerpos rígidos

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Conceptos clave

• Mecánica de cuerpos deformables


 Estudia cómo puede distribuirse la fuerza a través de cierto material.

 Puede presentarse en diversos niveles (tejido celular, órganos,


sistemas) para examinar cómo es que dichas fuerzas estimulan el
crecimiento y/o causan algún daño.

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Conceptos clave

• Mecánica de fluidos
 Trata con la mecánica de fluidos (gases o líquidos).

 Algunos ejemplos de su uso son: valvas cardíacas, el movimiento al


nadar y/o adaptación de equipo deportivo para minimizar la resistencia
al aire (aerodinámica).

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Conceptos clave
• Mecánica de cuerpos rígidos:
 Se asume que el objeto analizado es rígido.
 Las deformaciones en la forma son tan pequeñas que pueden ser despreciadas.
 Las suposiciones en los estudios ahorran mucho trabajo matemático y de modelación
sin tanta pérdida de precisión.
 Se divide en estática y dinámica (estática: estudio de objetos en reposo o en
movimiento uniforme (constante); dinámica: estudio de objetos siendo acelerados por
alguna fuerza). Dinámica, a su vez, se divide en: cinemática (descripción del
movimiento) y cinética (determina las causas del movimiento).

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CONTENIDO
1. INTRODUCCIÓN
 ¿Qué es biomecánica?

 ¿Por qué estudiar biomecánica?

 Conceptos clave

 Principios de biomecánica

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Principios de biomecánica
• Se derivan de los principios generales del
movimiento humano.

• Constituyen los principios básicos que son


aplicables a todos los movimientos del
cuerpo humano

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Principios de biomecánica

• Principio de fuerza-movimiento:
 Fuerzas desbalanceadas actúan en nuestro cuerpo u objetos cuando
creamos o modificamos alguna fuerza.

 Secuencia de eventos: las fuerzas deben actuar primero antes de que


el movimiento se lleve acabo.

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Principios de biomecánica

• Principio de fuerza-tiempo:
 Cambios substanciales en el movimiento no son instantáneos.

 El tiempo en que se aplica determinada fuerza ayuda a incrementar el


movimiento de un objeto.

 Incrementar el tiempo para aplicar una fuerza ayuda también a


desacelerar objetos (catching) o aterrizar con seguridad.

 Segunda ley de Newton.


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Principios de biomecánica

• Inercia
 “Propiedad de los cuerpos de mantener su estado de reposo o
movimiento si no es por la acción de una fuerza” (Real Academia
Española ©).

 Primera ley de Newton.

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Principios de biomecánica

• Rango de movimiento
 Movimiento total utilizado para realizar alguna actividad y puede ser
especificado por segmentos del cuerpo con movimientos lineales o
angulares.

 Su incremento puede ser una manera eficaz de aumentar o reducir la


velocidad.

 Se relaciona con el principio de fuerza-tiempo.

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Principios de biomecánica

• Principio de estabilidad/equilibrio
 La posición de la línea de gravedad en relación al
área de la base de sustentación y la altura a la que
se encuentre el centro de gravedad determinan la
estabilidad de cualquier cuerpo.

 Estabilidad y movilidad de las posturas corporales


están inversamente relacionadas.

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Principios de biomecánica
• Principio de coordinación continua
 Coordinación: manera en que las acciones musculares y el movimiento de
los segmentos relacionados con el movimiento humano son sincronizados.
 Principio de coordinación continua: determinar el movimiento óptimo/preciso
de los músculos y segmentos corporales depende de el objetivo del
movimiento a realizar.
 Grandes fuerzas= mayor cantidad de músculos trabajando simultáneamente;
fuerzas pequeñas y altas velocidades= actividad muscular y de articulaciones
en se.

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Principios de biomecánica

• Interacción segmentaria (principio de


sumatoria de velocidades de los
segmentos)
 Las fuerzas que actúan en un sistema de
cuerpos rígidos interconectados puede ser
transmitida a través de los eslabones y
articulaciones.

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Principios de biomecánica
• Principio de proyección óptima
 Hace referencia a la utilización de fuerza producida por los sistemas de
palanca, para obtener una ejecución técnica adecuada, que favorezca la
velocidad y desplazamiento del implemento en la dirección y sentido
deseados.

 Para la mayoría de los movimientos humanos que involucran proyectiles,


existe un rango óptimo de ángulos de proyección para un objetivo en
específico.
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Principios de biomecánica
• Principio de rotación/producción de movimiento rotacional
 Para que se produzcan movimientos rotacionales en cualquier material u
objeto, es necesario aplicar una fuerza alejada de su centro de gravedad.

 Un giro en una pelota que ha sido golpeada o pateada es ideal porque


estabiliza la trayectoria y produce una elevación (fuerza fluida).

 La elevación es utilizada para crear una curva o contrarrestar la gravedad, lo


cual afecta la trayectoria y el bote de la pelota.

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Actividad #1

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Actividad #1
Interdisciplinary Issue: The Vertical Jump

Imagine an athlete is doing a standing vertical jump test.

1. Which principles of biomechanics would be of most interest to scholars from motor development, motor
learning, exercise physiology, or sport psychology studying the vertical jump test?

2. What combinations of the sport sciences are most relevant to the concept of skill in vertical jumping?

3. What sports science provides the most relevant information to the physical determinants of jumping ability?

4. How could someone determine if the success of elite jumpers is more strongly related to genetics
(nature/physical) than coaching (nurture/training)?

5. How could a strength coach integrate jump training studies with biomechanical studies of jumping techniques?

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Fuentes
• Kundson, Duane. Fundamentals of Biomechanics. SpringerLink: Springer e-Books

• Nike #Breaking2: The Innovation https://www.youtube.com/watch?v=hm37fUTvovc

• http://www.humankinetics.com/excerpts/excerpts/use-qualitative-anatomical-analysis-to-identify-potential-
performance-issues

• http://www.rae.es/

• https://books.google.com.mx/books?id=OmQgDgAAQBAJ&pg=PT79&lpg=PT79&dq=principio+de+proyecci%C3
%B3n+%C3%B3ptima&source=bl&ots=b8hz-
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