DISEÑO DE UN PUESTO DE TRABAJO PARA OFICINAS TEMPORALES DE LA EMPRESA MAKRO

CONSTRUCCIONES LTDA

Director del Proyecto de Grado

Carlos Beltrán

ESTUDIANTES ESPECIALIZACIÓN

Edwin Alexander Morales Código (20152118035)

Ronald Francis Rodríguez Código (20152118056)

ESPECIALIZACIÓN EN HIGIENE, SEGURIDAD INDUSTRIAL Y SALUD EN EL TRABAJO

UNIVERSIDAD DISTRITAL FRANCISCO JOSÉ DE CALDAS

BOGOTÁ D.C

2017

1
 TABLA DE CONTENIDO

Pág.

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA ........................................................................................... 8

OBJETIVOS GENERALES ........................................................................................................... 14
OBJETIVOS ESPECÍFICOS ........................................................................................................ 14
JUSTIFICACIÓN............................................................................................................................. 15
ALCANCE ........................................................................................................................................ 17
CAPÍTULO 1 ................................................................................................................................... 19
MARCO REFERENCIAL ........................................................................................................... 19
1.1. ERGONOMIA .............................................................................................................. 19
1.1.1. CLASIFICACION Y NORMATIVIDAD ................................................................ 19
1.1.2. FACTORES DE RIESGO ERGONOMICO O BIOMECANICO ...................... 24
1.1.3. MEDIDAS DE CONTROL O INGENIERIA ........................................................ 25
1.2. PUESTO DE TRABAJO ........................................................................................... 26
1.2.1. TIPOS DE DISEÑO Y POSTURA ....................................................................... 26
1.2.2. NORMATIVIDAD .................................................................................................... 27
1.2.3. MATERIAL RECICLADO ..................................................................................... 29
CAPÍTULO 2. ................................................................................................................................. 31
MARCO TEÓRICO..................................................................................................................... 31
CAPÍTULO 3. .................................................................................................................................. 35
MARCO HISTÓRICO - ACCIDENTES Y ENFERMEDADES PROFESIONALES EN EL
SECTOR DE LA CONSTRUCCIÓN ........................................................................................ 35
CAPÍTULO 4. .................................................................................................................................. 41
MARCO LEGAL Y NORMATIVO ............................................................................................. 41
CAPITULO 5. .................................................................................................................................. 45
METODOLOGÍA ......................................................................................................................... 45

2
CAPITULO 6. ................................................................................................................................. 52
ORGANIZACIÓN INFORMACIÓN BÁSICA DE LA EMPRESA ......................................... 52
DATOS GENERALES (EMPRESA) .................................................................................... 52
MISION..................................................................................................................................... 52
VISION ..................................................................................................................................... 53
MAPA DE PROCESOS ......................................................................................................... 53
ESTRUCTURA ORGANIZACIONAL ................................................................................... 54
PUNTO CRÍTICO DEL DIAGRAMA DE PROCEDIMIENTOS ........................................ 56
CAPÍTULO 7. .................................................................................................................................. 58
ORIGEN DE LA EMPRESA ...................................................................................................... 58
CAPÍTULO 8. .................................................................................................................................. 60
METODO CHECK LIST OCRA EXCEL .................................................................................. 60
TRABAJO DE OFICINA – PUESTO ADMINISTRATIVO..................................................... 60
FACTOR DE RECUPERACION (FR) ................................................................................. 60
FACTOR DE FRECUENCIA (FF) ........................................................................................ 61
FACTOR DE FUERZA (FFz) ................................................................................................ 62
FACTOR DE POSTURA Y MOVIMIENTOS (FP) ............................................................. 63
FACTORES ADICIONALES (FC) ........................................................................................ 66
NIVEL DE RIESGO .................................................................................................................... 68
VARIABLES................................................................................................................................. 68
TABLA ANALISIS DE DATOS CHECK LIST OCRA – EXCEL ........................................... 69
OCRA CHECK-LIST .................................................................................................................. 70
ERGONAUTAS - PERSONAL ADMINISTRATIVO............................................................... 70
ANALISIS ..................................................................................................................................... 72
OCRA CHECK-LIST .................................................................................................................. 74
ERGONAUTAS – PERSONAL OPERATIVO .................................................................... 74
ANALISIS ..................................................................................................................................... 78
METODO JSI - EXCEL .............................................................................................................. 79

3
 TRABAJO DE OFICINA – PUESTO OPERATIVO ........................................................... 79
INTENSIDAD DEL ESFUERZO (IE) ................................................................................... 80
DURACION DEL ESFUERZO (DE) .................................................................................... 80
ESFUERZO POR MINUTO (EM) ......................................................................................... 81
POSTURAS MANO-MUÑECA (HWP) .................................................................................... 81
VELOCIDAD DEL TRABAJO (SW) ..................................................................................... 82
DURACION DEL TRABAJO POR DIA (DD) ...................................................................... 82
METODO JSI - EXCEL .............................................................................................................. 83
TRABAJO DE OFICINA - PUESTO ADMINISTRATIVO ................................................ 83
INTENSIDAD DEL ESFUERZO (IE) ................................................................................... 83
DURACION DEL ESFUERZO (DE) .................................................................................... 84
ESFUERZO POR MINUTO (EP) ......................................................................................... 84
POSTURAS MANO-MUÑECA (HWP) ................................................................................ 85
VELOCIDAD DEL TRABAJO (SW) ..................................................................................... 85
DURACION DEL TRABAJO POR DIA (DD) ...................................................................... 86
TABLA ANALISIS DE DATOS METODO JSI – EXCEL....................................................... 86
METODO JOB STRAIN INDEX (JSI) ...................................................................................... 87
ERGONAUTAS – PERSONAL OPERATIVO .................................................................... 87
JSI CHECK-LIST ............................................................................................................................ 90
ANALISIS ..................................................................................................................................... 90
METODO JOB STRAIN INDEX (JSI) ...................................................................................... 91
ERGONAUTAS – PERSONAL ADMINISTRATIVO .......................................................... 91
ANALISIS ..................................................................................................................................... 94
GTC – 45 RIESGO BIOMECÁNICO MUY ALTO .................................................................. 95
IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS, EVALUACIÓN Y VALORACIÓN DE RIESGOS...... 95
CAPÍTULO 9. .................................................................................................................................. 98
ANALISIS DE RESULTADOS .................................................................................................. 98
CAPÍTULO 10. .............................................................................................................................. 102

4
 DOCUMENTO TECNICO DISEÑO DE UN PUESTO DE TRABAJO PARA OFICINAS
TEMPORALES ......................................................................................................................... 102
CAPÍTULO 11. .............................................................................................................................. 117
RECOMENDACIONES............................................................................................................ 117
CAPÍTULO 12. .............................................................................................................................. 118
CONCLUSIONES..................................................................................................................... 118
CAPITULO 13. .............................................................................................................................. 119
PRESUPUESTO ELABORACION PUESTO DE TRABAJO ............................................. 119
CAPÍTULO 14. .............................................................................................................................. 120
BIBLIOGRAFÍA ......................................................................................................................... 120

5
 RESUMEN

En la actualidad nuestra sociedad desarrolla diferentes actividades económicas

que facilitan la vida de las personas, al aportar y contribuir con sus actividades,

destrezas y movimientos en la consecución de las tareas y objetivos propuestos al

interior de una organización. Siendo numerosas y diversas las disciplinas en las

cuales interviene el trabajo del hombre y su interacción con el medio ambiente de

trabajo.

Hoy por hoy las empresas consideran dentro de sus sistemas de Gestión la

seguridad y salud en el trabajo, enmarcadas en sus políticas organizacionales a

través de programas de promoción en salud y prevención de enfermedades al

interior de sus organizaciones. En su gran mayoría dichas organizaciones definen

y expresan su compromiso con estos requerimientos legales dentro los objetivos y

metas anuales. Sin embargo, son tantos y tan diversos los factores de riesgo que

se definen al interior de una organización, que sus controles resultan efímeros al

momento de ser aplicados en organizaciones que distribuyen su personal en

ambientes de trabajo muy diversos.

Es este el caso de las empresas constructoras en donde los espacios de trabajo

cambian según las necesidades del proyecto o cronograma de la obra. Es así

como el riesgo biomecánico y ergonómico se hace evidente en los trabajadores

6
administrativos en campo del sector de la construcción, teniendo en cuenta que

sus módulos y estaciones de trabajo carecen en su mayoría de diseños

apropiados para desarrollar las actividades demandadas.

Dentro de los muchos indicadores que se evalúan para mejorar la productividad,

eficiencia y reducir los costos en las organizaciones; son reducidos los recursos

que se invierten en medir e identificar la exposición a factores ergonómicos que

permitan mejorar las condiciones de los puestos de trabajo en los campamentos

móviles de las constructoras. Factores de riesgo como la exposición prolongada,

actividades repetitivas, extensas jornadas de exposición, disminuye gradualmente

la calidad de vida del trabajador y deterioran su salud. Por estas razones es

necesario desarrollar estudios ergonómicos en la población trabajadora, que

permitan mejorar el diseño y hacer más humanos los puestos y ambientes de

trabajo en las empresas, independientemente del sector en el cual se desarrollan

las actividades.

La exposición prolongada a módulos empíricos y estaciones móviles se manifiesta

en los trabajadores, cuando se están realizando cortes de obra ya que esta

actividad exige bastante tiempo de exposición a sillas muy bajas con respecto a la

mesa, sin apoya brazos, mesas con un área de trabajo reducida y por lo tanto

computadores muy cercanos a los ojos. Son estos algunos de los factores a

7
controlar a través del diseño de un documento técnico que describa el estándar

para fabricar las estaciones de trabajo en los diferentes campamentos.

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Este proyecto busca brindar una alternativa viable a la exposición gradual a la que

están expuestos los trabajadores administrativos en los campamentos móviles de

la empresa MAKRO CONSTRUCCIONES LTDA la cual genera proyectos de ingeniería

civil. Dicha exposición puede llegar a extenderse de 6 a 24 meses e incluso

alcanzar un tiempo de exposición superior a los 5 años incluyendo movilizaciones

o reubicaciones dentro del área definida, ya que estos puestos móviles elaborados

con materiales reciclados (madera, madeflex, puntillas, plástico, tapete, etc.)

Serán replicados hasta tres veces en un mismo proyecto; los cargos afectados

durante la ejecución de estos proyectos están comprendidos entre 7 – 8

trabajadores por proyecto.

Sin embargo la empresa MAKRO CONSTRUCCIONES LTDA cuenta por proyecto con

180 trabajadores, los cuales se distribuyen en contratistas de estructura,

contratistas de electricidad, plomería, acabados (Drywall, madera, marquesinas,

ventanearía, ascensores, pintura, enchapes, entre otros). El riesgo ergonómico al

cual está expuesto el personal administrativo que labora en los campamentos de

las obras es causado por el inadecuado diseño de puestos de trabajo dentro de

8
los campamentos de la empresa, donde los empleados han dado a conocer su

inconformismo por la presencia de síntomas como dolor de espalda,

adormecimiento y cosquilleo en manos, dolencias en hombros, molestia en el

cuello; quienes ven diezmadas sus labores a causa de las inadecuadas e

improvisadas condiciones de los puestos de trabajo que son elaborados de forma

rustica y empírica por los trabajadores de la obra; Dichos modelos u estaciones de

trabajo no cuentan con ningún tipo de técnica o disciplina que incluya al trabajador

como punto de partida para el diseño ergonómico y antropométrico de su puesto

de trabajo, siendo evidente la falta de un procedimiento o documento técnico

estándar, para su elaboración. Que Considere la ergonomía como la disciplina

base que estudia el diseño de puestos de trabajo y sus herramientas a partir de la

fisionomía y anatomía del individuo.

Por lo tanto, la inexistencia en la actualidad de estudios ergonómicos que

describan o traten dicha problemática, y la falta de planeación en estas áreas,

fundamentales para optimizar el trabajo y funciones del personal que las

frecuenta; traerán consigo a corto y mediano plazo desordenes musculo

esqueléticos, desarrollo de lesiones incapacitantes, inflamación de los tendones,

espasmos musculares y lumbalgias entre otras patologías causadas por la

adopción inadecuada de posturas y sus extensas jornadas de exposición cuando

así lo requieran las tareas demandadas. A posteriori se convertirán en crónicas y

9
conllevaran un costo económico, producto de la falta de prevención por parte del

empleador y la organización.

Es por ello que el documento técnico propuesto, busca promover la prevención

temprana del riesgo biomecánico, a través de la descripción clara y precisa de

cómo llevar a cabo la elaboración y ensamblado de los módulos temporales y

móviles a partir de materias primas reciclables. Sin embargo es importante aclarar

que en el transcurso de los diferentes proyectos, se establecen y reubican los

campamentos temporales en periodos no superiores a un año, esta rotación o

traslado del campamento temporal se puede realizar en un promedio de 9 - 10

meses máximo por etapa del proyecto, hasta su entrega. Estos módulos serán

empleados por los maestros y personal de campo a cargo, durante el tiempo que

sea necesario, antes de emprender el próximo desplazamiento dentro del mismo

proyecto.

Los Desórdenes Musculo Esqueléticos (DME) constituyen el problema de salud de

origen laboral más frecuente y significativo en Europa (1), así como una de las

primeras causas de ausentismo, con importancia creciente en las últimas décadas,

cuyos costos sociales y económicos son particularmente elevados. El gran

impacto económico de estas lesiones es debido a que estos problemas originan

muchos días de ausentismo por su difícil tratamiento y una cantidad importante de

10
recaídas. En Colombia entre 2001 – 2004 la principal causa gradual de morbilidad

profesional comprende a los DME, como la patología más frecuente

diagnosticada. Donde los factores de riesgo más representativos corresponden a:

ciclos de trabajo repetitivos que originan movimientos rápidos de pequeños grupos

musculares y tendinosos, posturas forzadas de muñeca o de hombro, fuerza

manual excesiva y tiempos de descanso insuficiente. Existe fuerte evidencia (2)1

que ratifica la combinación de estos factores (Repetición, fuerza, postura y

vibración) como la principal causa de los DME en codo y mano-muñeca (STC,

tendinitis), mientras que las posturas inadecuadas son un factor influyente sobre el

cuello y cintura escapular.

La historia natural de la enfermedad (DME) considera en su primera fase,

manifestaciones de dolor y cansancio durante las horas de trabajo que

desaparecen después del descanso nocturno y de los días de descanso; en la

segunda fase aparecen síntomas de alteración de la sensibilidad, inflamación,

debilidad y dolor que aparecen al iniciar el trabajo y persisten durante la noche,

alterando el sueño y disminuyendo la capacidad de trabajo de la persona.

Finalmente la tercera fase se caracteriza por la persistencia de síntomas durante

el descanso, la noche e incluso ante la realización de movimientos no repetitivos.

1 NIOSH. Musculoskeletal Disorders (DMS) and Workplace Factors A Critical Review of

Epidemiologic Evidence for Work-Related Musculoskeletal Disorders of the Neck, Upper
Extremity, and Low Back. 1997.

11
Esta condición puede durar meses o años, requiriendo igualmente de tratamiento

médico, quirúrgico, fisioterapéutico y de rehabilitación ocupacional.

Por lo anterior se propone realizar un proyecto que permita diseñar un

procedimiento o documento técnico, lógico y sistemático para la elaboración de

puestos de trabajo móviles en los diferentes proyectos de la constructora; que

sigan un patrón ergonómico y antropométricamente aceptable, en pro de mejorar

los espacios a los cuales está expuesto el trabajador, partiendo de las

características anatómicas del cuerpo humano y sus diferencias cuantitativas en

cuanto a medidas, para la selección del diseño y los métodos adecuados.

Un estudio realizado en el Instituto de Medicina del Trabajo e Higiene Industrial de

la Universidad del Zulia (3) 2, en el cual se destaca que 3 de cada 4 trabajadores

del área administrativa en construcción civil padecen síntomas musculo

esqueléticos, siendo la espalda inferior la región más afectada. Las lesiones

músculo esqueléticas han sido reconocidas como una causa importante de

ausentismo e incapacidad entre muchas poblaciones laborales; incluye un grupo

de condiciones que involucran a los nervios, tendones, músculos y estructuras de

2
BELLORIN. Monika & AMORTEGUI. Martha, Art: Síntomas Músculo Esqueléticos en
trabajadores de una empresa de construcción Civil. Instituto de Medicina del Trabajo e
Higiene Industrial. Ed. Universidad del Zulia, Maracaibo. Venezuela, 2007

12
soporte del aparato locomotor (Bernard, 1997) (4) 3. Las lesiones músculo

esqueléticas relacionadas con el trabajo son aquellas causadas o empeoradas por

el ambiente de trabajo, siendo su naturaleza multifactorial.

Los proyectos civiles en mención tienen lugar en los predios de la empresa Makro

Construcciones Ltda. a las afueras de la ciudad, municipios de Tocancipa,

Facatativá y Madrid, y en dos proyectos ubicados en la ciudad de Bogotá. De

donde se obtienen los materiales para el diseño de los puestos de trabajo en cada

uno de sus proyectos, tres de los cuales dieron inicio a comienzos de 2016. Como

ya lo hemos mencionado, la constructora financio el proyecto con el aporte de

mano de obra y materiales que fueron obtenidos de la misma construcción.

3
Bernard, B. (1997). A critical review of epidemiologic evidence for work-related
musculoskeletal disorders of the neck, upper extremity and low back. En: National
Institute for Occupational Safety and Health. Musculoskeletal disorders and workplace
factors (NIOSH Publication. Nº 97-141). Cincinnati, U.S.: NIOSH. Junio, 2005

13
 OBJETIVOS GENERALES

● Establecer un documento técnico para el diseño y construcción de un

puesto de trabajo móvil en la empresa Makro Construcciones Ltda.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

● Determinar los peligros ergonómicos asociados a las actividades

desarrolladas en las estaciones de trabajo. Mediante un método de

evaluación ergonómica que nos permita valorar el nivel de riesgo.

● Diseñar la plataforma (hojas de cálculo) o instrumento para la recolección

de datos que nos permita delimitar y controlar de manera efectiva la

elaboración del puesto móvil de trabajo, según las condiciones

antropométricas de la población en la empresa Makro Construcciones Ltda.

● Validar y proponer el documento técnico que permita el diseño ergonómico

del puesto de trabajo como alternativa para mitigar los factores de riesgo

identificados.

14
 JUSTIFICACIÓN

Con este proyecto se beneficiara alrededor del 50% del personal administrativo

que labora en la obra, ya que se adoptaran posturas saludables e higiénicas que

tendrán como objeto la interface hombre-máquina, las medidas corporales,

correcta postura, frecuencia, entre otros aspectos a destacar. Paralelamente la

Responsabilidad social empresarial a nivel ambiental que promueve la empresa

dentro de sus políticas institucionales y acogiendo los lineamientos definidos por la

Secretaria Distrital del Medio ambiente en el decreto 586/2005 – Gestión de los

residuos de Construcción y Demolición (RCD), resolución 1115/2012 para las

actividades de aprovechamiento y tratamiento de RCD.

Se generalizará un documento técnico o procedimiento dinámico que sea aplicable

a la empresa, y a su vez se pueda ejecutar en diferentes empresas que presenten

similitudes en las condiciones del entorno de trabajo. Lo cual permitirá desarrollar

una plataforma de almacenamiento de información que procese y genere datos

aplicables para la obtención del diseño ergonómico de puesto de trabajo, teniendo

en cuenta la información antropométrica ingresada. Generando comodidad y

contribuyendo a mantener una población trabajadora sana, minimizando los

riesgos y desordenes musculo esqueléticos producto de inadecuadas posturas

15
ocasionadas por el mal diseño de la estación de trabajo; Con este proyecto se

tendrá otro aspecto a valorar en las empresas del sector de la construcción,

diferente al tan ampliamente conocido y estudiado tratamiento de cargas; Paralelo

a este puede servir de referencia para empresas de otros sectores como el minero

energético o hidrocarburos, quienes también deben improvisar en ocasiones

ambientes de trabajo inhóspitos, debido a las condiciones geográficas y de

desplazamiento.

Dentro de los beneficios que trae consigo el diseño ergonómico e implementación

del documento técnico para la elaboración del puesto de trabajo móvil en la

empresa, está la optimización de recursos, disminución de costos e

implementación del protocolo a todo nivel de la organización; así mismo promueve

condiciones saludables que favorecen y privilegian al empleado, promoviendo la

mejora continua del SG-SST. Para ello se aplicaran los conocimientos adquiridos

en función de nuevos proyectos que aporten al crecimiento de las organizaciones

y sus programas de promoción de la salud y prevención de enfermedades

laborales, en las distintas etapas de cada proyecto en ejecución. Mientras el alma

mater conservara un documento que servirá de guía para otros estudiantes que

deseen continuar indagando e investigando en esta temática, asumiendo que la

información antropométrica y sus medidas son de trabajadores colombianos.

16
 ALCANCE

Este proyecto tiene como finalidad atender las manifestaciones e inconformismo

de los trabajadores del área administrativa en campo, en cuanto a problemas

derivados de los riesgos ergonómicos que surgen de la exposición a sus puestos

de trabajo. Para ello se genera un diseño y documento técnico que describa los

parámetros a seguir en la elaboración de un puesto de trabajo móvil o modulo

estándar que puede ser empleado y replicado en diferentes espacios. Bajo las

condiciones climáticas y ambientales que caracterizan la sabana de Bogotá y

alrededores de la capital, espacio en el cual se distribuyen los diferentes

proyectos; su altura promedio de 2600 m sobre el nivel del mar, con frecuentes

lluvias y temperaturas que por lo general no superan los 20°C. (Instituto de

Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales, 2016)4.

A través de una serie de pasos para su ensamble en las locaciones de la

empresa Makro Construcciones Ltda., se pondrá a consideración de la alta

gerencia la implementación y ejecución del documento técnico; partiendo de los

resultados obtenidos durante la investigación, diseño de la plataforma (base de

datos) y entrega del documento, para la elaboración del módulo de referencia por

4
(Instituto de Hidrología, Meteorología y Estudios Ambientales, 2016)

17
parte de la empresa, así como el impacto sobre la población en estudio. Y así,

considerar su viabilidad e implementación en la totalidad de los proyectos de la

Constructora.

Este diseño ergonómico de puesto de trabajo será la alternativa para brindar

mejores condiciones de trabajo a la población en estudio, de acuerdo a los

resultados evidenciados en la medición inicial, la disponibilidad de material y

personal que contribuirá a su elaboración. El resultado de este estudio se

condensara, además del diseño, en un procedimiento técnico que describirá de

forma clara los pasos a seguir para el ensamble del módulo en los campamentos

de la constructora, según la fisionomía y características del trabajador

Colombiano.

Sera responsabilidad de la dirección y del equipo de Salud en el trabajo de la

constructora Makro, implementar el diseño propuesto en el documento técnico, así

como medir el impacto de los módulos propuestos para mejorar la calidad de vida

del trabajador administrativo en los campamentos móviles de la constructora.

18
CAPÍTULO 1

MARCO REFERENCIAL
1.1. ERGONOMIA

Existen dos formas de percibir la ergonomía, su definición más genérica la

menciona como una disciplina que busca la armonía entre los humanos y la

tecnología, es esta la definición que se emplea en gran parte de normas

(NTC 5655/2008) con el objeto de mejorar el bienestar del ser humano.

Dicha información no profundiza en la razón de ser de esta disciplina

científica; que debe fundamentarse en el axioma, “las personas son más

importantes que los objetos y los procesos”. Partiendo de esta premisa

definiremos ergonomía para efectos de este proyecto, como la interacción

entre las diferentes interfases que influyen en el trabajador, para conformar

una interfase tecnológica Humano – Sistema que prioriza al individuo, sus

características y capacidades.

1.1.1. CLASIFICACION Y NORMATIVIDAD

Para explicar en detalle cómo se clasifica la ergonomía partiendo de este

postulado, simplemente se clasificara en macro-ergonomía y micro-

ergonomía. El termino macro-ergonomía se acuña producto de las

investigaciones realizadas por el Dr. Hal W. Hendrick profesor de Factores

humanos en la Universidad de Southern California (USC), Especialista en

Ergonomía, Ph. en Psicología Industrial y Ms en Factores Humanos; el cual

19
 conceptualizo y dio inicio a la sub-disciplina de la Macro-ergonomía. Esta se

ocupa del análisis, diseño y evaluación de un sistema socio-técnico, en el

que la interacción de las personas con la tecnología (hardware y/o

software), el ambiente (interno y externo) y su organización; junto con los

procesos a través de los cuales el sistema de trabajo cumple con sus

funciones 5 (Hendrick W. Hal, 2005).

El Comité de Planificación Estratégica de Factores humanos y Ergonómicos

(HFES) definió la única tecnología de factores humanos/ergonómicos como

la interfase tecnológica entre humano-sistema. Dicha interfase, como una

ciencia, envuelve el estudio del comportamiento humano, sus capacidades,

limitaciones y otras características. La recopilación de la información debe

ser obtenida de un profesional en esta área a través de guías, protocolos,

especificaciones, métodos y herramientas; dicha información permitirá

diseñar, analizar, evaluar y controlar el sistema de trabajo. Con la finalidad

de mejorar la salud, seguridad, confort, productividad y calidad de vida del

trabajador (Human Factors and Ergonomics Society, 1998).

5
Hendrick W. Hal, Kleiner Brian. Macroergonomics: Theory, Methods, and Applications. Ed. Taylor
& Francis. Pg 2. Mahwah, New Jersey. 2005

20
 Teniendo en cuenta las interrelaciones anteriormente descritas y la

Ergonomía como disciplina, partiremos del interlocutor o profesional

responsable de comunicar y visibilizar ante la alta dirección de una

organización, la importancia de identificar los peligros (biomecánicos) y

valorar los riesgos, que permitan controlar los diversos factores de riesgo

(biomecánicos) que pueden afectar la armonía y eficiencia de cada

trabajador desde su estación o puesto de trabajo. Tal como se menciona en

la GTC 45/2012 – Identificación de peligros y Valoración de los Riesgos en

Seguridad y Salud Ocupacional. ANEXO C, Peligros Higiénicos –

BIOMECANICOS.

La información para el diseño proviene de otra serie de interfases y su

respectiva interacción con el individuo (trabajador), las cuales están

implícitas en la definición de los factores de riesgo.

a) Interfase Tecnológica Humano-Maquina (Ergonomía del Hardware o

Física). Es la base de la ergonomía actual, se concibe sobre la percepción

del hombre con el objeto a utilizar. Esta información permite el diseño de

puestos de trabajo, controles, dispositivos visuales, auditivos y táctiles.

b) Interfase Tecnológica Humano-Ambiente (Ergonomía Ambiental), en ella

se tienen en cuenta parámetros internos (temperatura, humedad,

21
 circulación de aire, vibraciones, iluminación, etc.) y externos (culturales,

sociales, económicos, educativos, etc.). Tuvo su auge en Europa.

c) Interfase Tecnológica Humano-Software (Ergonomía Cognitiva),

generalmente se enfoca al empleo de las computadoras en casi todas las

actividades humanas y el empleo de ellas para optimizar los resultados.

d) Interfase Tecnológica Humano-Trabajo (Diseño Ergonómico del Trabajo),

tiene en cuenta elementos como módulo de trabajo, tareas, habilidades,

conocimiento y factores como autonomía, variedad en el trabajo,

oportunidad de interacción entre otros.

Estas primeras cuatro interfases constituyen la Micro-Ergonomía y están

enfocadas en lo individual.

e) Interfase Tecnológica Humano-Organización (Macro-

ergonomía).Siendo el objeto de nuestra consulta, definiremos la Macro-

ergonomía, como la interacción entre el individuo y el sistema de trabajo 6,

que contribuyen continuamente en los objetivos planteados por la

Organización. Considerando la Macro-ergonomía como la perspectiva,

metodología y Subdisciplina de la Ergonomía que busca completar y

armonizar el diseño de un sistema de trabajo mediante la mejora continua

de los procesos; conservando las características de un sistema socio-

6
Hendrick W. Hal, Kleiner Brian. Macroergonomics: Theory, Methods, and Applications. Ed. Taylor & Francis.
Pg 3-4. Mahwah, New Jersey. 2005

22
 técnico (individual) y buscando la participación de los empleados en todo

nivel. Esto mejorara el comportamiento organizacional, así como la eficacia

y eficiencia de sus operaciones (Hendrick, 1997; Hendrick & Kleiner, 2001).

Finalmente la noción de Macro-ergonomía que plantea Hendrick en 1986,

tiene como objeto ubicar a la ergonomía dentro del diseño organizacional y

administrativo, que se encuentra contemplado en la DECISIÓN 584/2004

publicada por la CAN, Cap III. Art 11 (k) – Gestión de la SST,

Obligaciones de los Empleadores (4) y de la cual hace parte nuestro

país; donde se contempla que todo lugar de trabajo deberá tomar medidas

tendientes a disminuir los riesgos laborales. Fomentar la adaptación del

trabajo y de los puestos de trabajo a las capacidades de los trabajadores,

habida cuenta de su estado de salud físico y mental, teniendo en cuenta la

ergonomía y las demás disciplinas relacionadas con los diferentes tipos de

riesgos en el trabajo.

Desde la planificación de la empresa se hace necesaria la intervención

preventiva (Acosta, 2002)7, para lo cual se deberán tener en cuenta los

parámetros mínimos normativos en el diseño ergonómico de un puesto de

7
Acosta, Gabriel García. La ergonomía desde la visión Sistémica. Ed Universidad Nacional de Colombia –
Unibiblos. Pg 188 – 189. Bogotá. 2002

23
 trabajo. Tal como las medidas antropométricas o corporales que se

requieren para definir las características de la población de trabajo en

estudio, según lo contempla la NTC 5649/2008 – Medidas básicas del

Cuerpo Humano para el diseño Tecnológico de puestos de Trabajo;

Así mismo las organizaciones deben comprometerse a privilegiar de forma

equitativa la salud, seguridad, calidad y producción, ya que son producto de

una misma gestión de trabajo, NTC 5655/2008 – Principios para el Diseño

Ergonómico de Sistemas de Trabajo.

1.1.2. FACTORES DE RIESGO ERGONOMICO O BIOMECANICO

Para efecto de los factores de riesgo producto de agentes ergonómicos

inherentes a la actividad desempeñada, el DECRETO 1477/2014, Cap. V -

Tabla de Enfermedades laborales, considera enfermedad laboral aquella

adquirida a causa de posiciones forzadas y movimientos repetitivos, dentro

de las enfermedades contempladas por esta patología están la artrosis

(M.19), Dolor Articular (M25.5) y Síndrome Cervicotraquial (M53.1).

Teniendo en cuenta que los trabajadores normalmente sólo utilizan la

mano en que tienen destreza, se hipertrofia la musculatura de ese

hemicuerpo, y aunque no haya fatiga, se ocasionan molestias

osteomusculares, semejantes a las de la práctica de deportes que son

24
 asimétricos. Además, desde hace mucho tiempo se conoce en mecánica la

teoría de la fatiga de los materiales, que explica que una pequeña fuerza

aplicada muchas veces puede producir el efecto de rotura del material. La

aparición de molestias en la zonas de hombros, codos y de la mano-

muñeca de carácter acumulativo tiene su origen sobre todo en la excesiva

extensión y flexión o desviación radial o cubital de la muñeca, unas

posturas de flexión, extensión y abducción exageradas de los brazos,

unidas a una repetitividad excesiva de la tarea, que cobran mayor

importancia cuando aparece ligadas, además, a esfuerzos excesivos (6).

Entre las responsabilidades adquiridas por las organizaciones se

contemplan actividades de promoción en salud y prevención de

enfermedades, Fomentar estilos de Trabajo y de vida Saludables, así como

Investigar los accidentes de trabajo y enfermedades laborales. Según lo

establece la Ley 1562/2012 - Modificación en el Sistema de Riesgos

Laborales y Otras Disposiciones en materia de Salud Ocupacional, Art.

11(1), (f) y (g).

1.1.3. MEDIDAS DE CONTROL O INGENIERIA

Para efectos de control el profesional o interfase humano-sistema

responsable del SG-SST, tendrá bajo su responsabilidad armonizar y

25
 establecer los parámetros necesarios para definir las características que

debe cumplir el diseño de puesto de trabajo en la población estudiada, que

definiremos como trabajadores con funciones administrativas en los

diferentes campamentos de cada proyecto. Acogiéndose a los principios,

prácticas y criterios del diseño ergonómico de puestos de trabajo, sus

medidas antropométricas, geometría y estudio de extremos, régimen de

trabajo, posición de trabajo, posturas, asientos, altura de trabajo, alcance,

entre otros.

1.2. PUESTO DE TRABAJO

Sin duda, el mejor diseño de puesto de trabajo es aquel que le da la mayor

libertad a la persona para modificar su postura cada vez que lo desee sin

abandonar ni perjudicar la tarea que esté realizando y si la abandona que

sea para descansar y recuperarse, bien realizando otra tarea (descanso

activo), bien en reposo. No hay posturas buenas durante mucho tiempo (6).

1.2.1. TIPOS DE DISEÑO Y POSTURA

Por otra parte, el diseño de puesto de trabajo dependerá de si este va

dirigido a una persona específica, un grupo o una población; de ello

dependerán las decisiones y métodos a emplear. Puesto que a mayor

número de personas mayor será la complejidad, para lo cual se debe definir

el tipo de diseño y los principios a aplicar.

26
 Dentro de los tipos de diseño encontramos, diseño para el promedio, diseño

para individuos extremos y diseño para un intervalo ajustable (6). La

selección del tipo de diseño y criterio a seguir dará prioridad a satisfacer las

necesidades de la mayor parte de la población en estudio; en nuestro caso

particular la posición de trabajo es de tipo sedente, característica de los

puestos de trabajo administrativos con movimientos repetitivos e interacción

con equipos de mesa (PC, mouse, teclado, etc.). Las Posturas de Trabajo

Estáticas o mantenidas por más de 4 segundos presentan variaciones

leves o inexistentes alrededor de un nivel de fuerza ejercida por los

músculos y otras estructuras corporales8. Dichas características serán un

factor a tener en cuenta en la selección de los métodos de valoración del

riesgo.

1.2.2. NORMATIVIDAD

Resolución 2400/1979 - Disposiciones sobre Vivienda, Higiene y

Seguridad en los establecimientos de Trabajo. Título II Inmuebles

destinados a Establecimientos de Trabajo. Cap. I, Art. 4 (Parágrafo) y

Cap. VI, Art. 46, 47 y 48 (c). Los campamentos que deben construir las

empresas obligadas por disposiciones legales se clasifican en temporales y

permanentes, los primeros se caracterizan por durar periodos inferiores a 1

8
NTC 5723 DEL 2009, Evaluación de Posturas de Trabajo Estática.

27
año a diferencia de los segundos. Deben contener piso de materiales

diferentes a tierra, paredes que impidan y protejan de los zancudos y otras

plagas, techo, entretecho, ventanas convenientemente distribuidas,

iluminación y puerta, así como baño por cada 15 personas.

La construcción de los campamentos deberá hacerse a base de materiales

sólidos, resistentes y malos conductores del calor. Deben evitarse los

tabiques o divisiones de tela, de papel o de teja metálica.

Sin ser el blanco de nuestra investigación traemos a colación las

características básicas que se han de tener en cuenta en los campamentos,

a razón de generar una percepción de las características que se visualizan

en campo. Más si, profundizaremos en la normatividad que cobija y

promueve los lineamientos técnicos ambientales para las actividades de

aprovechamiento y tratamiento de los residuos de construcción, que es uno

de los pilares con los cuales se cimentó nuestro proyecto. Ya que a través

del material reciclado de la obra (madera, madeflex, formica, puntillas,

tornillas, pegante, etc.) obtendremos los insumos necesarios para fabricar

la estación móvil de trabajo, sin incurrir en gastos adicionales para la

empresa, diferentes del tiempo que se invertirá en cortar las piezas y

ensamblar el modulo.

28
1.2.3. MATERIAL RECICLADO

Tal como lo define el Decreto Ley 2811/1974, Art 34.b (2) - Manejo de los

residuos sólidos, basuras, desechos y desperdicios, donde establece

que la investigación científica y técnica se fomentara para: Reintegrar al

proceso natural y económico los desperdicios sólidos, líquidos y gaseosos,

provenientes de industrias, actividades domésticas o de núcleos humanos

en general. Aspecto que va de la mano con el sentir de nuestra propuesta,

para generar e implementar el documento técnico que permitirá diseñas y

construir el puesto de trabajo móvil. Con ello se busca reducir en forma

permanente y creciente la generación de residuos, reciclar y revalorizar la

mayor cantidad posible de materiales, así como promover la fabricación de

productos que estén diseñados para ser reusados en el largo plazo.

De este modo el proyecto integra el manejo ambiental y reutilización de

materiales con el programa ergonómico de diseño de puestos de trabajo,

aprovechando los recursos que se derivan de las actividades desarrolladas

en campo por parte de la constructora. Es así, que el diseño del documento

técnico que contemplara las instrucciones necesarias para estandarizar la

elaboración de los módulos de trabajo, adquiere un valor superlativo en

relación con el manejo que actualmente se da a los materiales y no menos

29
 importante al tipo de módulos a los que se exponen los trabajadores en la

actualidad.

La Política de Producción y Consumo Sostenible del país, enfoca su objeto

interno a transformar la causa de la contaminación generada por las

actuales tendencias de los sistemas productivos y los mercados de

consumidores, hacia formas más sostenibles (9).

Con base en lo anterior, la Política de Producción y Consumo Sostenible

se enfoca a cambiar la cultura del consumo, aumentar la eficiencia en la

producción, la responsabilidad en el uso de materias primas y recursos

naturales, el consumo de los productos y la disposición de los residuos; es

así como contribuiremos al mejoramiento de la calidad ambiental en los

espacios de la constructora (7). De este modo surge gran interés en el

resultado que pueda obtenerse del diseño y elaboración frente a la

percepción del trabajador que estará expuesto al módulo de trabajo.

9
MINISTERIO DE AMBIENTE Y DESARROLLO SOSTENIBLE. Política Nacional de Producción y Desarrollo
Sostenible. Ed. MINAMBIENTE. Bogotá, Colombia. 1993

30
CAPÍTULO 2.

MARCO TEÓRICO
Actualmente existen muchos estudios enfocados a describir e identificar aquellas

patologías que afectan la salud de los trabajadores del gremio de la construcción,

dichas lesiones y desórdenes músculo esqueléticos son ocasionados por la

alta demanda física que implican sus operaciones y tareas, levantamiento de

cargas, posturas forzadas, uso frecuente de herramientas manuales y otros

esfuerzos enérgicos (Schneider & Susi, 1994) (6) 10. Frecuentemente estos son los

temas a tratar en un estudio ergonómico con las características de estos

ambientes de trabajo y sus condiciones adversas (climas inclementes, humedad

variable, periodos de trabajo irregulares, constante variación del sitio de trabajo,

etc.), a diferencia de los ambientes de oficina que se improvisan en campo

(contenedores, campamentos, etc.), y serán el objeto de nuestro estudio (Moir,

Paquet, Punnett, Buchholz & Wegman, 2003) (7) 11.

Según lo establece la OIT (Organización Internacional del Trabajo), dentro de las

obligaciones generales de los empleadores de la construcción, se contempla

adquirir instalaciones, equipo o maquinas diseñados o protegidos de manera que

10
Schneider, S. & Susi, P. Ergonomics and Construction: A review of potential hazards in new constructions.
Am Ind Hyg Assoc J. 1994, 55(7), Pg 635–59.
11
Moir, S., Paquet, V., Punnett, L., Buchholz, B. & Wegman, D. Making sense of highway construction: A
taxonomic framework for ergonomic exposure assessment and intervention research. Appl Occup Environ
Hyg., Apr, 2003, 18(4), Pg 256-67.

31
su uso sea seguro y que no entrañe riesgo alguno para la salud; que se ajusten a

los principios de la ergonomía en lo que atañe a su diseño, conformidad con las

leyes y reglamentos nacionales, las normas técnicas o recomendaciones prácticas

pertinentes (8)12.

Dichos desordenes Musculo Esqueléticos (DME) según la agencia Europea de

SST constituye el problema de salud de origen Laboral más frecuente y

significativo en Europa y una de las primeras causas de ausentismo,

independiente de la edad y genero del trabajador. La etimología de DME es

producto de la coexistencia de diversos factores de riesgo y sus intensidades

variables, criterios como postura, esfuerzo, repetitividad de movimientos, amplitud

articular y duración de los mismos, junto con las interfaces hombre-ambiente y

hombre-máquina, constituyen los síntomas que dan origen a cuadros reversibles

como la fatiga, hasta generar una lesión irreversible. Estos DME se instauran de

manera progresiva a lo largo de la vida profesional del trabajador, siendo el

resultado acumulativo de una exposición a factores de riesgo prolongado en el

tiempo (9)13. Ya que un adecuado diseño ergonómico del inmobiliario promoverá

la productividad y evitara lesiones laborales al trabajador (síndrome del túnel del

carpo, lesiones lumbares y cervicales, afecciones dorsales, tendinitis, etc).

12
OIT. Seguridad y Salud en la Construcción, Repertorio de Recomendaciones prácticas de la OIT. Ed. Oficina
Internacional del Trabajo. Ginebra (Suiza), 1992, Pg 8 - 9
13
Gutiérrez Strauss, Ana María. Guía Técnica para el análisis de Exposición a Factores de Riesgo
Ocupacional: Ministerio de Protección Social. Ed. Imprenta Nacional de Colombia. 2011, Pg 19-25

32
El sector de la construcción presenta la tasa más baja de todos los sectores de la

economía, en cuanto a Enfermedades Laborales con 22,3 por cada 100.000

Trabajadores Afiliados a Riesgos Profesionales; pero es el cuarto sector con tasa

de accidentalidad más alto con 10,44 por cada 100 trabajadores (Diciembre,

2012). Con lo cual se puede concluir que los trabajadores están más propensos a

accidentes de trabajo por su condición de alto riesgo (nivel V), en donde la tasa de

Mortalidad del sector es de 13,8 por cada 100.000 trabajadores, 97% de las cuales

corresponden a la construcción de vivienda. Este cuarto lugar en mortalidad de su

fuerza laboral también coincide con el cuarto lugar en el número de empresas

afiliadas a riesgos laborales a Diciembre de 2012 (10) 14.

Para nuestro caso particular emplearemos los métodos de evaluación OCRA –

Check List (Repetitividad de Movimientos) (Colombini., 2002) y JSI (Repetitividad

de movimientos en la parte distal de las Extremidades Superiores). Los cuales se

complementaran para obtener un diagnóstico más detallado de las condiciones a

mejorar en cada una de las secuencias, relacionando factores tales como

frecuencia, gravedad, carga postural, agarre y ángulos entre otros valores

determinantes para la evaluación final de la postura y su diseño ergonómico de

trabajo. Un factor determinante en la selección de los métodos, fue la posibilidad

14
Zambrano S., Ana Maria. El Sistema General de Riesgos en Colombia: Una Mirada a las Locomotoras de la
Economía. Ed. FASECOLDA. 2013. Pg 13, 32-43 (Zambrano S., 2013)

33
que nos brindan los mismos, de no interferir durante la labor realizada por los

trabajadores, evitando la interrupción de sus actividades.

OCRA – Check List: Tiene como objetivo alertar sobre posibles trastornos,

principalmente de tipo músculo-esquelético (TME), derivados de una actividad

repetitiva. Los TME suponen en la actualidad una de las principales causas de

enfermedad profesional, de ahí la importancia de su detección y prevención.

Permitiendo prevenir problemas tales como la tendinitis en el hombro, la tendinitis

en la muñeca o el síndrome del túnel carpiano, descritos como los trastornos

músculo-esqueléticos más frecuentes debidos a movimientos repetitivos.

METODO JSI: Permite valorar si los trabajadores que los ocupan están expuestos

a desarrollar desórdenes traumáticos acumulativos en la parte distal de las

extremidades superiores debido a movimientos repetitivos. Así pues, se implican

en la valoración la mano, la muñeca, el antebrazo y el codo. Tratan de valorar el

esfuerzo físico que sobre los músculos y tendones de los extremos distales de las

extremidades superiores supone el desarrollo de la tarea, así como el esfuerzo

psíquico derivado de su realización.

34
CAPÍTULO 3.

MARCO HISTÓRICO - ACCIDENTES Y ENFERMEDADES PROFESIONALES

EN EL SECTOR DE LA CONSTRUCCIÓN

En Colombia, los riesgos laborales en el sector de la construcción tienen

características especiales, que inciden significativamente en la salud y seguridad

en el trabajo, y que están relacionadas con factores como; las diferentes etapas

del proyecto, el trabajo a la intemperie, la alta rotación de los trabajadores, la

diversidad de oficios, las condiciones de temporalidad y las tareas de alto riesgo

asociadas. Esta última es la razón por la cual el sector de la construcción se

encuentra clasificado en el sistema general de riesgos como clase “V”, que

comprende las actividades de mayor riesgo y de mayor tasa de cotización en las

administradoras de riesgos laborales.

Los reportes suministrados por el Ministerio de Trabajo y el Consejo Colombiano

de Seguridad (CCS), muestran una abrumante realidad en el sector. Datos del

2014 revelan 47.579 accidentes laborales y 34 accidentes mortales con corte a

junio de 2014. Según información recolectada la mayoría de los casos se

presentan por el exceso de confianza y el no uso de los implementos de trabajo. El

sector de la construcción está ubicado en el tercer puesto del ranking de sectores

con mayor accidentalidad e incidencia en los mismos en Colombia.

35
En lo que respecta a las enfermedades padecidas por los trabajadores que

ejercen en este sector como por ejemplo, el cemento, la soldadura, fundición u

otro tipo de sustancias que utilizan, se registran en el mismo período 177

enfermedades, entre las que se destaca: epicondilitis media o codo del golfista;

neoplasia maligna de la cavidad nasal y de senos paranasales, pérdida de

audición, lesiones en el hombro, neoplasia maligna de bronquitis y de pulmón,

entre otras patologías osteomusculo – esqueléticas que dificultan el trabajo y

disminuyen el tiempo productivo del trabajador.

Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT), la tasa de accidentalidad

mundial está entre el 8 y 12, y Colombia en 2013 la cerró en 6.4 y entre enero y

junio del año 2014 fue de 3.

Ante este panorama el gobierno colombiano, por medio de acciones legales y

constitutivas ha estipulado nuevas normas en materia de seguridad y salud en el

trabajo como; el Sistema General de la Seguridad y Salud en el Trabajo, formación

del trabajo en alturas y la nueva tabla de enfermedades, normas que les permitirá

la ejecución de actividades, intervenciones y procedimientos orientados hacia la

Prevención de accidentes en este grupo poblacional tan específico por su

actividad.

36
Otros datos de acuerdo a estadísticas del ISS muestran los procesos de mayor

accidentalidad presentados, los cuales fueron:

GRAFICA 1. Procesos de mayor accidentalidad en el sector construcción. Fuente:

Estudio de costos de accidentes de Trabajo – ISS (1996)

Durante el año 2014, se ha evidenciado un aumento en la afiliación de los

trabajadores al Sistema General de Riesgos Laborales. Reportando 8’901.551

nuevos afiliados, mostrando un aumento del 7,6 % con respecto al año 2013, las

cuales fueron de 8.475.437 trabajadores afiliados. Más de 65 mil empresas del

sector de la construcción se encuentran afiliadas a las ARLS. En promedio en el

sector se encuentran afiliadas 959.469 trabajadores dependientes y 9.261

independientes, según el Consejo Colombiano de Seguridad.

Y los riesgos presentes de mayor relevancia dentro del sector fueron:

37
GRAFICA 2. Actividades que representan los riesgos más relevantes.

Además, se registró que Bogotá reporta la mayor accidentalidad y mortalidad

laboral del país con 191.957 accidentes y 77 muertes calificadas en lo corrido del

2014 (enero a noviembre). En segundo lugar está Antioquia con 116.709

accidentes y 75 muertos; y en tercer lugar el Valle con 74.746 accidentes y 50

muertos.

Esto está muy relacionado con el boom de la construcción por el cual está

pasando el país desde hace más de tres años, por lo cual se ha requerido mayor

mano de obra en el sector, por lo general es no calificada.

38
Las estadísticas de accidentes de trabajo 2000-2011 oficial presentado en el

reporte de Fasecolda – Federación de aseguradores de Colombia, muestra un

aumento significativo durante el periodo 2010-2011.

FEDERACIÓN DE ASEGURADORES DE COLOMBIA

Sin embargo entre los años 2010 y 2011 hubo una disminución en las

enfermedades laborales del sector construcción, diagnosticadas y reportada a las

administradoras de riesgos laborales.

TABLA 1. Enfermedades profesionales por actividad económica – Fuente:

Fasecolda.

Teniendo en cuenta que dentro de la construcción hay diferentes clases de

actividades, el número de trabajadores afiliados a riesgos laborales por

39
subsectores de la construcción reportado según Fasecolda (12), durante el

periodo 2011-2012, se muestra a continuación:

Grafica 3. Número de trabajadores afiliados a riesgos laborales por subsectores

de la construcción. Fuente: Fasecolda

40
CAPÍTULO 4.

MARCO LEGAL Y NORMATIVO

➢ DECISIÓN 584/2004 CAN (Comunidad andina de Naciones), Cap III. Art

11 (k) – Gestión de la SST, Obligaciones de los Empleadores. En todo

lugar de trabajo se deberán tomar medidas tendientes a disminuir los

riesgos laborales. Fomentar la adaptación del trabajo y de los puestos de

trabajo a las capacidades de los trabajadores, habida cuenta de su estado

de salud física y mental, teniendo en cuenta la ergonomía y las demás

disciplinas relacionadas con los diferentes tipos de riesgos psicosociales en

el trabajo.

➢ GTC 45/2012 – Identificación de peligros y Valoración de los Riesgos en

Seguridad y Salud Ocupacional. ANEXO C, Peligros Higiénicos -

BIOMECANICOS. Contempla los principios, prácticas y criterios para la

implementación de la mejor práctica en la identificación de peligros y la

valoración de riesgos, en el marco de la gestión del riesgo de seguridad y

salud ocupacional.

➢ NTC 5649 – Medidas básicas del Cuerpo Humano para el diseño

Tecnológico de puestos de Trabajo. Proporciona una descripción de las

medidas antropométricas que se pueden utilizar como base para la

comparación de grupos de población. Prevista para servir como una guía

41
 para los ergónomos, que la han requerido para definir los grupos de

población y aplicar sus conocimientos al diseño geométrico de los lugares

donde la gente vive y trabaja.

➢ NTC 5655/2008 – Principios para el Diseño Ergonómico de Sistemas de

Trabajo. Entiende que los indicadores de salud, seguridad, calidad y

producción, son producto de una misma gestión de trabajo y los privilegia

de forma equitativa.

➢ NTC 5723/2009 – Evaluación de Posturas de Trabajo Estáticas.

Especifica los límites recomendados para posturas de trabajo estáticas en

las que no se ejerce ninguna fuerza externa, o la que se ejerce es mínima,

teniendo en cuenta los ángulos del cuerpo y los aspectos de tiempo. Brinda

orientación sobre algunas variables de las tareas y permite evaluar los

riesgos para la salud de la población trabajadora.

➢ DECRETO 1477/2014 - Tabla de Enfermedades laborales. Tiene como

objeto agrupar las enfermedades laborales, definida como aquella que es

contraída como resultado de la exposición a factores de riesgo inherentes

a la actividad laboral o del medio en el que el trabajador se ha visto

obligado a trabajar. Donde se tienen en cuenta los agentes de riesgo para

la prevención (causalidad) y los grupos de enfermedades según el sistema,

para determinar el diagnóstico médico en los trabajadores afectados.

42
➢ RESOLUCION 2400/1979 - Disposiciones sobre Vivienda, Higiene y

Seguridad en los establecimientos de Trabajo, Título II - Inmuebles

destinados a Establecimientos de Trabajo. Capítulo I, Art. 4 (Parágrafo)

Aplica a todos los establecimientos de trabajo, sin perjuicio de las

reglamentaciones especiales que se dicten para cada centro de trabajo en

particular, con el fin de preservar y mantener la salud física y mental,

prevenir accidentes y enfermedades profesionales; Las edificaciones

permanentes o temporales para fines de industria, comercio o servicio,

tendrán su extensión superficial en correcta relación con las labores,

procesos u operaciones propias de las actividades desarrolladas, y con el

número de trabajadores para evitar acumulación excesiva, hacinamiento o

distribución inadecuada que impliquen riesgos para la salud, logrando las

mejores condiciones de higiene y bienestar de los trabajadores en sus

diferentes actividades.

➢ Ley 1562/2012 - Modificación en el Sistema de Riesgos Laborales y Otras

Disposiciones en materia de Salud Ocupacional. Art. 11(1), Actividades

mínimas de Promoción y Prevención en el Sistema General de Riesgos

laborales por parte de la entidades Administradoras de Riesgos Laborales.

(f) Fomentar estilos de Trabajo y de vida Saludables, de acuerdo con los

perfiles epidemiológicos de las empresas. (g) Investigación de los

43
 accidentes de trabajo y enfermedades laborales que presenten los

trabajadores de sus empresas afiliadas.

➢ DECRETO 1072/2015 – Decreto Único Reglamentario del Sector del

Trabajo. LIBRO 1. PARTE 2 - TITULO III – ORGANISMOS DE

ARTICULACION SECTORIAL, Art. 1.2.3.2. Red Nacional de

Formalización Laboral - conjunto de actores, procesos, recursos, políticas

y normas que, para realizar los postulados del trabajo decente y de la

seguridad social para todos, ejecuta acciones en los campos de la

promoción, la capacitación, la orientación, el acompañamiento, la

intervención en la afiliación, el seguimiento y el control de los proyectos,

estrategia y actividades orientadas a la formalización laboral de los

trabajadores en Colombia incluyendo la vinculación al Sistema de

Protección Social. TITULO IV – RIESGOS LABORALES, Cap. 2.

SECCION 1. Art. 2.2.4.2.2.15. Obligaciones del Contratista (3) - Realizar

actividades de prevención y promoción.

➢ DECRETO 1443/2014 – Disposiciones para la implementación del SG-SST.

Cap. 1. – OBJETO, CAMPO DE APLICACIÓN Y DEFINICIONES. Art. 3.

Seguridad y Salud en el trabajo. Disciplina que trata de la prevención de

las lesiones y enfermedades causadas por las condiciones de trabajo, y de

la protección y promoción de la salud de los trabajadores. Tiene por objeto

mejorar las condiciones y el medio ambiente de trabajo, así como la salud

44
 en el trabajo, que conlleva la promoción y el mantenimiento del bienestar

físico, mental y social de los trabajadores en todas las ocupaciones. Art. 1

(12). Condiciones y medio Ambiente de trabajo. Aquellos elementos,

agentes o factores que tienen influencia significativa en la generación de

riesgos para la seguridad y salud de los trabajadores quedan

específicamente incluidos en esta definición, entre otros: a) Las

características generales de los locales, instalaciones, máquinas, equipos,

herramientas, materias primas, productos y demás útiles existentes en el

lugar de trabajo que influyan en la generación de riesgos para los

trabajadores.

CAPITULO 5.

METODOLOGÍA

El estudio que se empleara para este propósito será de tipo explicativo

cuali-cuantitativo, siendo la fuente de los datos la investigación de campo,

mediante el uso de la técnica Anamnesis y la observación de campo.

Las variables cualitativas nos permitirán captar la percepción que se tiene

de los puestos de trabajo por parte del personal afectado a través de un

instrumento que llamaremos encuesta de morbilidad sentida, donde la

45
 naturaleza de la variable es dependiente de factores como tiempo de

exposición, conocimiento del tema, tiempo destinado para la actividad,

lugar, incapacidades previas, entre otros aspectos. Para minimizar los

sesgos, se hará claridad a la totalidad de la muestra, en cuanto a la

importancia de brindar respuestas honestas y veraces. El instrumento se

presentara en forma de cuestionario, de única respuesta.

El método empleado para el análisis de las variables cuantitativas es

empírico analítico, ya que la curva de Gauss está presente en

antropometría y sus datos presentan una distribución normal producto de la

aleatoriedad de los mismos. Conociendo la media y la desviación estándar

de las dimensiones seleccionas es posible tomar decisiones frente al diseño

ergonómico del puesto de trabajo 15. Esta información se graficara a través

de una distribución de frecuencia o presentación estadística, para el manejo

de datos dudosos o incongruentes nos ayudaremos de la prueba Q “El

desvió” para tomar esta decisión (3).

La recolección de información tendrá lugar en los 5 campamentos de los

proyectos distribuidos de la siguiente manera: Tocancipa, Facatativá,

Madrid y en dos proyectos ubicados en la ciudad de Bogotá. Para ello

15
HARRIS, C. Daniel. Análisis Químico Cuantitativo. Ed. Iberoamericana. 2000. Universidad Autónoma de
Baja California México. Pg 50 – 58. China Lake, California. E.U.A

46
únicamente serán tenidos en cuenta los riesgos ergonómicos o

biomecánicos que estén vinculados con la aparición de síntomas musculo

esqueléticos producto de la exposición a un puesto de trabajo fuera de los

márgenes mínimos, para una estación o puesto de trabajo con las

características de un área administrativa y de oficina.

La identificación se hará en un comienzo a partir de la observación de las

actividades cotidianas de los trabajadores en estudio, para ello se empleara

una video cámara referencia Canon – PowerShort SX170 IS. Que nos

permitirá captar aquellas posturas que representan mayor incidencia y

afectación de las extremidades y estructuras de soporte del cuerpo. El

tiempo de duración de las tomas en video será de máximo 20 min, con ello

se busca examinar la frecuencia y repetitividad de las posturas que pueden

estar generando molestias ocasionales en el personal administrativo en

campo; expresadas de forma verbal durante las épocas de mayor

exposición (cortes de obra). El registro fotográfico y de video se tomara a

cada uno de los puestos identificados por campamento y su

correspondiente personal asignado, el video permitirá detallar con mayor

precisión las falencias en el diseño y las posturas anti ergonómicas

adoptadas por el trabajador a falta de un documento técnico para la

elaboración del puesto ergonómico de trabajo.

47
Para captar dicha percepción expresada verbalmente por el trabajador se

empleara como instrumento la encuesta de morbilidad sentida, la cual nos

permitirá obtener datos respecto a la problemática. A esta información se

anexaran los planos de cada uno de los módulos, registro fotográfico y sus

respectivas medidas; para el manejo, almacenamiento y confidencialidad de

la información se dispondrá de un correo en la plataforma de

almacenamiento DROPBOX en la nube, que brindara un Back Up de la

información obtenida en tiempo real. El software empleado será de la

empresa Microsoft Office en su versión 2010, para el tratamiento y

sistematización de los datos se utilizaran los programas Word, Excel y

PowerPoint, aplicaciones como Pro tractor (trasportador) –el cual determina

los ángulos en las imágenes que se captan , Ergo@WSH desarrollada por

el WSHI-MOM Singapur (workplace safety & health), institute; los datos

hasta aquí obtenidos serán el punto de partida para determinar los factores

de riesgo que se intervendrán con el diseño del documento técnico del

puesto de trabajo.

Un segundo grupo de datos se captara de las mediciones antropométricas

obtenidas de la población en estudio, correspondiente a 20 trabajadores

entre Ingenieros, arquitectos, Coordinadores HSEQ, Jefe de obra,

asistentes entre otros. Esta información recibirá un tratamiento estadístico

para identificar la media, varianza y percentil que permitirán definir el

48
 comportamiento y patrón que siguen las medidas corporales obtenidas bajo

las siguientes condiciones.

Para las mediciones, el personal administrativo que labora en campo

deberá tener ropa ligera y cómoda (4) (pantalón, blusa o camisa), se

tomaran las medidas sin zapatos, retirando cualquier tipo de elemento que

pueda alterar la normalidad en las mediciones, no se hará ningún tipo de

diferenciación por sexo, ni edad. Las medidas se tomaran sobre una

superficie plana (a nivel) 16 y se emplearan equipos como báscula, PC y

metro, así como marcadores, papel periódico y cinta. Para dicha actividad

se requiere de un profesional de la salud que intervendrá en el proyecto

como apoyo para obtener una mejor calidad de mediciones.

Ya agrupados y estructurados los datos individuales, llevaremos a cabo el

análisis estadístico que nos permitirá ordenar, analizar y representar los

datos obtenidos de los trabajadores en el cumplimiento de sus tareas.

Simultáneamente se emplearan los métodos ergonómicos JSI

(Repetitividad de movimientos en la parte distal de la Extremidades

Superiores), Check List – OCRA (Repetitividad de Movimientos). Estos

métodos de evaluación ergonómica aprobados y estudiados por la NIOSH

16
MONDELO. Pedro, S,. Ergonomia III Diseño de Puestos de Trabajo. Ed. Mutua Universal. 2da Edicion. 1999.
Barcelona, España. Pg 44- 48.

49
(Instituto Nacional para la seguridad y Salud Ocupacional) nos permitirán

definir los espacios (circulación, distancias), plano (altura) y zonas de

trabajo, para un diseño de puesto sedente y propicio para tareas de oficina.

Los métodos están diseñados para valorar y relacionar la información

cualitativa y cuantitativa al realizar las mediciones correspondientes; cada

categoría de riesgo, a su vez, determina cuál es el posible efecto sobre el

Sistema músculo-esquelético del trabajador, según la información postural

recogida, así como la acción correctiva a considerar dentro del Documento

Técnico para el diseño de puesto de trabajo.

Una vez tabulada y tratada la información se analizaran de manera

individual cada uno de los datos obtenidos, para descartar aquellos datos

que presenten márgenes extremos o fuera del común de la población en

estudio. Ya definidos los datos para el diseño del puesto, se estandarizaran

las medidas antropométricas básicas que permitirán definir las dimensiones

de las partes modulares que constituirán la estructura.

Se procederá a contextualizar dicha información en un documento técnico

que detalle las medidas y forma de ensamble de las partes. Para este

diseño se requiere (1) lámina principal superior, 2 láminas laterales, (1)

lámina posterior de soporte, 4 parales, 2 cajones y la silla móvil ajustable o

estática. El armazón de la estructura se obtendrá de la unión de 2

travesaños de la misma medida de las 2 láminas laterales y 2 travesaños

50
de la misma medida de la lámina principal superior; adicional se necesitarán

puntillas, tornillos, pegamento, martillo serrucho, lija, cinta métrica, lápiz

rojo.

Finalmente la empresa Makro Construcciones Ltda. Será la responsable de

aplicar el instrumento inicial o encuesta de morbilidad sentida para

determinar porcentualmente la aceptabilidad que tiene el puesto de trabajo

obtenido del documento técnico diseñado.

Sin embargo la tabulación de los datos y el análisis de los resultados

previos, nos permitirán hacer claridad en los aspectos ergonómicos que

más influencian y afectan el desarrollo normal de las actividades bajo estas

condiciones.

51
CAPITULO 6.

ORGANIZACIÓN INFORMACIÓN BÁSICA DE LA EMPRESA

Razón Social: MAKRO CONSTRUCCIONES LTDA.

Actividad económica: Construcción de obras de ingeniería civil.

Sucursales: SI X NO

Proyectos

SUCURSAL CIUDAD DIRECCIÓN

Oficina Principal Bogotá Cll 125 # 25 a – 05
Nova Torre 189 Bogotá Cll 188D No 8D-95
Tierra Linda Facatativá Carrera 15 No.10-85
Mirador del Campo Tocancipa Carera 7 Vía Verganzo
Nova Colina II Bogotá Cll 134 A No. 53 75
Parques de santa Bogotá Calle 123 No.15 -04
Bárbara

Clase de riesgo: I (Oficina Matriz) y V (Obras)

DESCRIPCIÓN DE SERVICIOS/PRODUCTOS

MAKRO CONSTRUCCIONES LTDA, realiza construcciones de obras civiles y

arquitectónicas, empleando sistemas constructivos innovadores e industrializados.

DATOS GENERALES (EMPRESA)

MISION
Desarrollar de manera integral actividades inmobiliarias y de construcción

ofreciendo bienes y servicios adaptados a las necesidades y requerimientos de

52
nuestros clientes, satisfaciendo las expectativas del mercado, con ayuda de un

grupo de profesionales calificados con amplia trayectoria en el sector, asegurando

el desarrollo de la organización así como una retribución al recurso humano y a la

sociedad.

VISION
Proyectarse y consolidarse como la empresa líder en el campo d la construcción y

asesoría inmobiliaria, orientando a nuestros clientes en la mejor decisión de

compra, arriendo y venta de su propiedad, con base en los valores que como

organización tenemos.

MAPA DE PROCESOS
Descripción de las materias primas, equipos, herramientas y producto

La materia prima empleada incluye materiales constructivos tales como: cemento,

arena y agregados, aditivos y epóxicos, acero, materiales hidráulicos y sanitarios,

materiales para instalaciones eléctricas, madera, materiales constructivos

tradicionales(Bloques, estuco), PVC Royal Building System, Drywall.

Los equipos empleados incluyen: pulidora, taladro, esmeril, tronzadora, lijadora,

rana, compresor, mezcladora de concreto, equipos de soldar, equipos de oxicorte,

planta eléctrica, gatos hidráulicos, vehículos (de transporte de personal y de

transporte de materiales y equipos), equipos de cómputo y comunicación y

53
herramientas tales como: pico, pala, martillo, segueta, llaves, palustre,

ponchadora, llanas, alicate, boquillera, entre otros.

ESTRUCTURA ORGANIZACIONAL

HORARIOS DE TRABAJO

PROCESO HORARIOS DÍAS

08:00 am 12:00 - 1:00 pm 05:00 Lunes a Viernes
Administrativos
8:30 am 12:30 Sábado
07:30 am 12:00 - 1:00 pm 4:30 Lunes a Viernes
Operativos/Parte
Administrativa en
08:00 am 12:00 Sábado
Obra
TABLA 2. Pago corte a contratistas de obra - proyectos

54
Los contratistas realizan sus labores en cada una de las aéreas dispuestas por la

Dirección de obra. Cada contratista realiza el cobro por sus labores realizadas

mediante una medición en metros cuadrados de su labor efectuada por corte

(cada 15 días) Pre corte.

Al terminar este proceso se dirige con el Maestro General de Obra para que

corrobore la información y así de un visto bueno de la tarea realizada y el corte

que se va a pasar.

Cuando el Maestro de Obra realiza la verificación y se pone de acurdo con el

contratista, estos se dirigen a la oficina del Ing. Residente de Obra para realizar la

legalización del corte el cual se detalla mediante los planos del proyecto con sus

áreas a trabajar; se cruza la información con lo que se ha hecho en cortes

anteriores. Se verifica precios y cantidades generando las cuentas de cobro.

El Ingeniero Residente debe proceder de la misma manera con cada uno de los

contratistas para el corte (Estructuras, Obra Negra, Rematadores, Acabados,

Plomeros, Eléctricos, Operadores Torre Grúa, Maquinas Amarillas, Pilotaje, entre

otros).

Al terminar este proceso el residente de obra debe relacionar dicha información al

Director de Obra quien hace un detallado informe y autoriza los pagos de cada

contratista y realiza las correcciones necesarias. El Director de Obra firma para

55
enviarlas al departamento de contabilidad para desembolsar el dinero y pagar al

contratista.

PUNTO CRÍTICO DEL DIAGRAMA DE PROCEDIMIENTOS

Los puntos críticos, tienen que ver con la exposición del personal Administrativa a

sus labores frente a su computador y mesas artesanales en la oficina, esta

Afectación es representativa cuando se están realizando cortes de obra ya que

esta actividad exige bastante tiempo de exposición a sillas muy bajas con respecto

a la mesa, sin apoya brazos, mesa con un área de trabajo reducida, por lo tanto

computadores muy cercanos a los ojos.

En el Diagrama de Procedimiento los diferentes trabajadores que se relacionan en

la actividad están expuestos a las condiciones descritas anteriormente en la parte

ergonómica, ya que su labor la desarrollan en el campamento de la oficina

asignada por la Gerencia de proyectos.

56
TABLA 3. Diagrama de procedimiento, pago de contratistas

57
CAPÍTULO 7.

ORIGEN DE LA EMPRESA

La empresa Makro Construcciones ltda con oficina matriz en Bogotá encargada de

la Construcción de apartamentos para diversos sectores urbanísticos tiene como

base la ejecución de sus actividades con diferentes contratistas y un porcentaje

mínimo de empleados por nomina directa en la cual nos enfocaremos, ya que se

evidencia una falencia en el Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el

Trabajo; esto radica en la afectación que se genera por la exposición de sus

trabajadores a ambientes de trabajo inapropiados, como es el caso de la parte

administrativa ubicada en los campamentos de obra, el cual consta de: 1 Director

de Obra, 2 Residentes de Obra, 1 Almacenista, 1 Coordinador del SG-SST,1

Inspector SG-SST, 2 Maestros de Obra. Esto en cada uno de los proyectos que se

tienen en la actualidad (5 Proyectos) los cuales tienen una duración de 6 a 24

meses, hasta 5 años. Tiempo en el cual estarán expuestos estos trabajadores

durante sus turnos de trabajo.

En las oficinas los trabajadores de la parte administrativa anteriormente

mencionados cuentan con elementos de oficina que son elaboradas con materia

primas (improvisadas) adquiridas a través de los proveedores; las personas que

se encargan de su elaboración son los maestros generales y oficiales de obra,

58
quienes improvisan de forma rudimentaria los equipos de oficina que serán

empleados hasta el final de cada proyecto. Dentro de los equipos elaborados

encontramos mesas, asientos de madera, cajones, repisas, algunos de los cuales

como es el caso de las sillas no cuentan con espaldares, ni diseños apropiados

para el personal que los utiliza, sus dimensiones no cuentan con un estándar

determinado, ni siguen algún tipo de patrón o condiciones mínimas requeridas

para un adecuado y ergonómico puesto de trabajo. Otras sillas son de plástico sin

espaldar ni apoya brazos, los computadores son antiguos con pantallas

demasiado grandes, las cuales ocupa demasiado espacio en la mesa, dificultando

la movilidad y restringiendo el espacio mínimo para garantizar ángulos y posturas

idóneas al trabajador. Tal como se evidencia en el ANEXO 1 donde se observan

las imágenes IN SITU correspondientes al área objeto de estudio, la cual

comprende un espacio reducido al interior de una habitación dispuesta para el

personal administrativo que labora en la obra, el tiempo de exposición diario de

estos trabajadores(a) consta de 9 horas (L – V), descontando una hora de

almuerzo y 15 minutos en la mañana y 15 en la tarde para refrigerio, Sábados 4

horas. Los factores a tener en cuenta según el método se describen a

continuación.

59
CAPÍTULO 8.

METODO CHECK LIST OCRA EXCEL

TRABAJO DE OFICINA – PUESTO ADMINISTRATIVO

• JORNADA LABORAL 9 HORAS

• TIEMPO DE EXPOSICION 8 HORAS
• DESCANZO 1 HORA DE ALMUERZO
• HORARIO DE 07:30 AM – 04:30 PM
• SIN ROTACION DE PUESTO DE TRABAJO
• CON PAUSAS DE 15 min MAÑANA, 15 min TARDE
• TRABAJADOR EN CAMPO (RECORRIDOS OBRA) 1 HORA

FACTOR DE RECUPERACION (FR)

TABLA 4. Factor de recuperación

60
FACTOR DE FRECUENCIA (FF)

TABLA 5. Para acciones técnicas dinámicas

TABLA 6. Para acciones técnicas estáticas

61
FACTOR DE FUERZA (FFz)

TABLA 7. Escala CR-10 de Borg

TABLA 8. Fuerza impresa al pulsar botones (5 – 7 puntos en la escala de Borg)

62
FACTOR DE POSTURA Y MOVIMIENTOS (FP)

TABLA 9. Puntuación factor de postura para hombro

63
TABLA 10. Puntuación factor de postura para codo

TABLA 11. Puntuación factor de postura para muñeca

64
TABLA 12. Puntuación factor de postura para el agarre

TABLA 13. Puntuación de los movimientos estereotipados

65
FACTORES ADICIONALES (FC)

TABLA 14. Puntuación (factores fisico-mecanicos)

66
TABLA 15. Puntuación del ritmo de trabajo (factores socio-organizativos)

TABLA 16. Multiplicador de duración neta del movimiento repetitivo (md)

67
NIVEL DE RIESGO

TABLA 17. Tabla de resultados índice CHECK LIST OCRA

VARIABLES

 FR – Factor de Recuperación (músculos en reposo), 8 - 10 min/h.

 FF – Factor de Frecuencia (Estáticos – Breves y repetidos, Dinámicos – Mayor
duración)
 FFz – Factor de Frecuencia (CR 10-Borg – Intensidad de esfuerzo mediante
expresiones)
 FP – Factor de Postura (Hombro, codo, muñeca, agarre y movimientos
estereotipados)
 FC – Factores de Riesgo (socio-organizativos, mecánicos)
 MD – Multiplicador de Duración (De acuerdo a la duración de los movimientos)

68
 TABLA ANALISIS DE DATOS CHECK LIST OCRA – EXCEL

TABLA 18. Tabla análisis de datos CHECK LIST OCRA

69
 OCRA CHECK-LIST
ERGONAUTAS - PERSONAL ADMINISTRATIVO 17

17
MAS Diego & José Antonio. Evaluación del riesgo por movimientos repetitivos mediante el Check List Ocra.
Ed. Ergonautas. Universidad Politécnica de Valencia. Valencia, España. 2006 – 2016.

70
71
ANALISIS

Es un error considerar las tareas no repetitivas e incluso la hora de almuerzo como

pausa activa para el trabajador. El tiempo neto de trabajo repetitivo para el

personal administrativo corresponde a 415 min de los cuales el 83.16% hacen

parte a factores relacionados con fuerza, postura y frecuencia; mientras el 8.42%

corresponde a recuperación y el restante 8.42% a factores adicionales. Este

factor de recuperación equivale a 105 min de los cuales 30 min son pausas

72
oficiales o aprobadas por la empresa, estas corresponden al 28.57% de las

pausas, el almuerzo 57.14% y pausas no oficiales 14.29%. Con lo cual se

evidencia ausencia de un tiempo real y de calidad para recuperar el cuerpo del

esfuerzo empleado para llevar a cabo la tarea; de los 55 min requeridos para

recuperar el cuerpo de dicho esfuerzo (8 min/h) como mínimo, solo se están

suministrando 45 min de los cuales 15 min corresponden a pausas no

contempladas por la empresa, tal como se observa en la tabla (19).

TIEMPO DE TIEMPO NETO DE

45 min RECUPERACION TRABAJO REPETITIVO
POR (h) (415 min)
MIN 8 min/h 55,33
MAX 10 min/h 69,17

TABLA 19. Tiempo de recuperación contemplado por el método para

Administrativos

73
 OCRA CHECK-LIST

ERGONAUTAS – PERSONAL OPERATIVO

74
75
76
77
ANALISIS

A pesar, que el tiempo de trabajo repetitivo para el personal técnico o de campo

también corresponde a 415 min de los cuales el 84.45% corresponde a factores

relacionados con fuerza, postura y frecuencia, se observa una notable disminución

en la incidencia del factor postura producto de los cambios de actividad y variación

de las tareas que acontecen en campo. Proporcionado con el 10.53% de

recuperación del que goza el personal técnico y el restante 5.26% a factores

adicionales. Este factor de recuperación corresponde a 110 min de los cuales 30

min son pausas oficiales o aprobadas por la empresa, estas corresponden al

27.27% de las pausas, el almuerzo 54.54% y pausas no oficiales 18.19%. Con lo

78
cual se evidencia ausencia de un tiempo real y de calidad para recuperar el cuerpo

del esfuerzo empleado para llevar a cabo la tarea; de los 55 min requeridos para

recuperar el cuerpo de dicho esfuerzo (8 min/h) como mínimo, solo se están

suministrando 50 min, tal como se observa en la tabla (20).

TIEMPO DE TIEMPO NETO DE

50 min RECUPERACION TRABAJO REPETITIVO
POR (h) (415 min)
MIN 8 min/h 55,33
MAX 10 min/h 69,17

TABLA 20. Tiempo de recuperación contemplado por el método para los

Técnicos.

METODO JSI - EXCEL

TRABAJO DE OFICINA – PUESTO OPERATIVO 18

• JORNADA LABORAL 9 HORAS

• TIEMPO DE EXPOSICION 8 HORAS
• DESCANZO 1 HORA DE ALMUERZO
• HORARIO DE 07:30 AM – 04:30 PM
• SIN ROTACION DE PUESTO DE TRABAJO
• CON PAUSAS DE 15 min MAÑANA, 15 min TARDE
• TRABAJADOR EN CAMPO (RECORRIDOS OBRA) 1 HORA

18 MAS Diego & José Antonio. Evaluación de la repetitividad de movimientos mediante el método JSI.
Ergonautas, Universidad Politécnica de Valencia, 2015.

79
INTENSIDAD DEL ESFUERZO (IE)

TABLA 21. Comparación con la escala de Borg CR-10

DURACION DEL ESFUERZO (DE)

TABLA 22. Duración del esfuerzo

80
ESFUERZO POR MINUTO (EM)

TABLA 23. Esfuerzos por minuto.

POSTURAS MANO-MUÑECA (HWP)

TABLA 24. Postura Mano Muñeca.

81
VELOCIDAD DEL TRABAJO (SW)

TABLA 25. Velocidad de Trabajo

DURACION DEL TRABAJO POR DIA (DD)

TABLA 26. Velocidad de Trabajo

82
 METODO JSI - EXCEL

TRABAJO DE OFICINA - PUESTO ADMINISTRATIVO 19

• JORNADA LABORAL 9 HORAS

• TIEMPO DE EXPOSICION 8 HORAS
• DESCANZO 1 HORA DE ALMUERZO
• HORARIO DE 08:00 AM – 05:00 PM
• SIN ROTACION DE PUESTO DE TRABAJO
• CON PAUSAS DE 15 min MAÑANA, 15 min TARDE
• TRABAJADOR EN CAMPO (RECORRIDOS OBRA) 1 HORA

INTENSIDAD DEL ESFUERZO (IE)

TABLA 27. Comparación con la escala de Borg CR-10

19 MAS Diego & José Antonio. Evaluación de la repetitividad de movimientos mediante el método JSI.
Ergonautas, Universidad Politécnica de Valencia, 2015.

83
DURACION DEL ESFUERZO (DE)

TABLA 28. Duración del Esfuerzo

ESFUERZO POR MINUTO (EP)

TABLA 29. Esfuerzos por minuto.

84
POSTURAS MANO-MUÑECA (HWP)

TABLA 30. Postura Mano Muñeca.

VELOCIDAD DEL TRABAJO (SW)

TABLA 31. Velocidad de Trabajo

85
DURACION DEL TRABAJO POR DIA (DD)

TABLA 32. Velocidad de Trabajo

TABLA ANALISIS DE DATOS METODO JSI – EXCEL

TABLA 33. Tabla análisis de datos JSI

86
TABLA 34. Tabla de resultados método JSI

METODO JOB STRAIN INDEX (JSI)

ERGONAUTAS – PERSONAL OPERATIVO

TABLA 35. Ingreso de datos por variables (6) método JSI

87
TABLA 36. Ingreso de datos por variables (6) método JSI

TABLA 37. Resultado de la aplicación del método JSI

88
TABLA 38. Valor numérico de los factores a evaluar.

89
 JSI CHECK-LIST
TABLA 39. Grafica tiempos y esfuerzos

ANALISIS
Teniendo en cuenta que el tiempo de exposición es proporcional al número de

esfuerzos percibidos (180), para el personal técnico tanto los esfuerzos como los

descansos se distribuyen equitativamente; sin embargo los 5 min que implica el

esfuerzo demandan una serie de acciones técnicas estáticas (breves y repetidas)

las cuales repercuten significativamente en las extremidades superiores del

individuo, junto con una inadecuada postura de las mismas.

90
 METODO JOB STRAIN INDEX (JSI)

ERGONAUTAS – PERSONAL ADMINISTRATIVO

TABLA 40. Ingreso de datos por variables (6) método JSI, Administrativo.

91
TABLA 41. Ingreso de datos por variables (6) método JSI, Administrativo.

TABLA 42. Resultado de la aplicación del método JSI, Administrativo.

92
TABLA 43. Valor numérico de los factores a evaluar, Administrativo.

93
TABLA 44. Grafica tiempos y esfuerzos, Administrativo.

ANALISIS
Al incrementarse el tiempo de exposición y el número de esfuerzos percibidos

(240) en el personal administrativo, los tiempos de recuperación cada vez serán

más cortos, donde la suma de estos se transformara en fatiga y la posible

aparición de enfermedades a corto y mediano plazo. Dichas patologías estarán

asociadas a factores como la velocidad del trabajo, tiempo de exposición, postura

de la muñeca, área de trabajo, acciones técnicas breves y repetidas, entre otros.

94
 GTC – 45 RIESGO BIOMECÁNICO MUY ALTO
IDENTIFICACIÓN DE PELIGROS, EVALUACIÓN Y VALORACIÓN DE RIESGOS
PELIGRO

RUTINARIO ( SI O NO )
ACTIVIDADES
ZONA LUGAR

CLASIFICACIÓN
PROCESO

DESCRIPCIÓN
TAREAS
EFECTOS POSIBLES
DIRECTOR GENERAL,ARQUITECTOS,SECRETARIA DE GERENCIA,ASIST

Aprobar los
procedimientos,
Planear, dirigir y coordinar las diferentes áreas de la
políticas,
DE LA SECRETARIA,DEPARTAMENTO COMPRAS

empresa, tanto operativa como administrativamente.

objetivos y
Establecer relaciones y representar a la empresa ante
programas para
entidades externas.
la Empresa.
Realizar todos Biomecánica:
Corresponde a este cargo la dirección de la organización, un Posturas Prolongadas De Pie,
los registros de Posturas Y
alto grado de responsabilidad y decisión sobre los Movimientos Repetitivos
conpras de todas Movimientos
compromisos adquiridos. La junta directiva delega en él, Adopción Obligada De Posturas
ADMINISTRATIVO

las operaciones 8 Horas De Labor, Repetitivos Y

toda la responsabilidad, capacidad de acción y Inadecuadas, Manipulación
que se manejan Exposición Prolongada A Manipulación
representación legal de la organización. Insegura De Cargas.
en la empresa . Equipos De Digitación, Manual De
SI Agotamiento afecciones a nivel
Diseños de los Movimientos Repetitivos, Cargas.
Planear, asignar y controlar de forma general el diseño y la osteomuscular,lumbagos.
proyectos Posturas Inadecuadas E Exposicion
ejecución de los proyectos que desarrolle la organización. Problemas a nivel
y planos. Instalaciones prolongada,se
Garantizar la ejecución oportuna de todas las obras en que osteomuscular(Lumbagos)
Radicacion de ntados la
intervenga la organización, haciendo cumplir todas las posibles dolores de
Documentos, mayor parte
especificaciones y requerimientos contractuales con la espalda,desgaste fisico
pagos a del tiempo
mejor calidad, procurando los mejores beneficios
proveedores,
económicos para la empresa y el cumplimiento de las
recepcion
políticas establecidas, para garantizar la satisfacción total de
docuamntacion y
nuestros clientes.
envio de
documentacion
OBRA,ALMACENISTA,INSPECTORA SE SEGURIDAD,CORDNAC

Controlar,
organizar y dirigir
DIRECCION DE OBRA,RESIDENTES DE

las actividades
Coordinar y controlar las actividades de planeación y de los Proyectos,
ejecución de las obras asignadas, garantizando que se u Obras.
cumplan los requerimientos y se logren los objetivos Archivar, radicar y
Fatiga visual, ardor en los ojos,
propuestos. enviar informes Biomecánica:
DE SEGURIDAD

irritación de la conjuntiva
Control y ejecucion de las actividades en obra para lograr el de las Exposicion de 5 a 6 Posturas y
OPERATIVO

lesiones y síndromes dolorosos

cumplimiento de los opbjetivos. actividades Horas de labor,posturas Movimientos
(cuello, lumbar, dorsal, etc.).
analizar controlar y recibir material necesario en obra para realizadas en el SI prolongadas, mantenida, Repetitivos Y
degeneración de sistema
que los diferentes contratistas ejecuten suus labores. proyecto. forzada, movimientos Manipulación
musculo esquelético y
Implementar, ejecutar , y coordinar el Sistema de Gestion d Pasar cortes de repetitivos por digitación Manual De
circulatorio a nivel de miembros
ela Seguridad en el Trabajo. obra agerencia Cargas
superiores e inferiores.
Controlar la ejecucion de las actividades de los contratistas ,con su
y pasar infomes a direccion de obra de lo avanzado respectivo
semanalmente informe de
atrasos o
adelantos en
obra.

TABLA 45. Matriz de Riesgos GTC – 45 (1)

95
 CONTROLES EXISTENTES EVALUACIÓN DEL RIESGO

NIVEL DE PROBABILIDAD (NDxNE

INTERPRETACIÓN DEL NIVEL DE

NIVEL DE CONSECUENCIA

INTERPRETACIÓN DEL NR
NIVEL DE RIESGO(NR) E
NIVEL DE DEFICIENCIA

NIVEL DE EXPOSICIÓN

PROBABILIDAD

INTERVENCIÓN
PROCESO

INDIVIDUO
FUENTE

MEDIO

Establecer
Actividades
De Pausas
Activas,
silla poco ergonómica, Capacitación
ADMINISTRATIVO

altura del escritorio En Riesgo

inadecuada,algunas sin Inadecuadas Ergonómico,
descansa brazos,area Zonas de Higiene 10 4 40 MUY ALTO 25 1000 I
inadecauda,posision Trabajo Postural,
inadecuado del Capacitación
computador. En Manejo
Adecuado De
Cargas, Uso
Adecuado De
Epp.

Pantallas LCD y Plasma

OPERATIVO

puesto de trabajo en Inadecuadas

pausas
condiciones Zonas de 6 3 18 ALTO 25 450 II
activas
ergonómicas Trabajo
inadecuadas

TABLA 46. Matriz de Riesgos GTC – 45 (2)

96
 VALORACIÓN
CRITERIOS PARA ESTABLECER CONTROLES MEDIDAS INTERVENCIÓN NORMATIVIDAD
DEL RIESGO

ESPECIFICO ASOCIADO (SI O NO )

SEÑALIZACIÓN Y ADVERTENCIA
CONTROLES ADMINISTRATIVOS,
EXISTENCIA REQUISITO LEGAL
ACEPTABILIDAD DEL RIESGO

CONTROLES DE INGENIERÍA

EQUIPOS / ELEMENTOS DE
PROTECCIÓN PERSONAL
PEOR CONSECUENCIA

LEGISLACIÓN EN SO
NRO. EXPUESTOS
PROCESO

SUSTITUCIÓN

Síndrome del Estudios de puesto de

túnel del carpo, trabajo, capacitaciones
NTC 1440 MUEBLES DE
tendinitis. en pausas activas.
OFICINA-NTC 1943
Agotamiento,afecc Diseño de puesto de
ADMINISTRATIVO

Adecuacion de FUNDAMENTOS
iones a nivel trabajo,procedimiento
las Area de ERGONÓMICOS -
Situacion osteomuscular,lu elaboracion
trabajo,mejorami RESOLUCIÓN 2400
critica,correcion 6 mbagos. SI procesos,higiene Sillas, Mesas
ento de sillas y
urgente Problema a nivel postural.
mesas de RESOLUCIÓN 2646 DEL
Osteomuscular(L Aplicar examenes
trabajo 2008; -NTC 1943
umbagos)posible medicos
FUNDAMENTOS
s problemas de Ocupacionales,Capacit
ERGONÓMICOS
espalda,desgaste ación e higiene Postural
fisico y pausas activas

Modificacion de
puestos de
trabajo,
irritaciones en las NTC 1440 MUEBLES DE
OPERATIVO

adecuacion
conjuntivas. Estudios de puesto de OFICINA-NTC 1943
No aceptable o areas y
12 Síndrome del SI SI trabajo, capacitaciones Sillas, mesas FUNDAMENTOS
aceptable con escritorios,al
túnel del carpo, en pausas activas. ERGONÓMICOS -
control especifico igual que
tendinitis RESOLUCIÓN 2400
sillas,mejorar
areas de trabajo
e instrumentos

TABLA 47. Matriz de Riesgos GTC – 45 (3)

97
POSTURAS: Posturas con un riesgo extremo de lesión musculo esquelética,
deben tomarse medidas correctivas inmediatamente.

MOVIMIENTOS REPETITIVOS: Actividad que exige movimientos rápidos y

continuos de los miembros superiores, a un ritmo difícil de mantener (Ciclos de
trabajo menores a 30 seg o 1 min), o concentración de movimientos que utiliza
pocos músculos durante mas del 50% del tiempo de trabajo.

ESFUERZO: Actividad intensa en donde el esfuerzo es visible en la expresión

facial del trabajador y/o la contracción muscular es visible.

CAPÍTULO 9.

ANALISIS DE RESULTADOS

PUNTUACION
NIVEL DE
METODO SOFTWARE CONCEPTO
RIESGO TECNICOS ADMINISTRATIVOS
LAS PAUSAS PROPUESTAS SON
EXCEL ALTO 34.2 44.5 INSUFICIENTES RESPECTO AL RITMO
CHECK LIST
DE TRABAJO.
OCRA
INACEPTABLE MEJORA DEL PUESTO, SUPERVISION
ERGONAUTAS 36.1 45.1
ALTO MEDICA Y ENTRENAMIENTO.
LA INTENSIDAD DEL ESFUERZO Y SUS
PROBABLEMENTE
EXCEL 48 243 REPETICIONES, SUPERA LOS
PELIGROSO
PERIODOS DE DESCANZO
DISMINUIR LOS ESFUERZOS
JSI REALIZADOS POR EL TRABAJADOR ,
PROBABLEMENTE INTENSIDAD Y VELOCIDAD DE
ERGONAUTAS 48 243
PELIGROSO REALIZACION DE LAS TAREAS.
POSICIONAMIENTO NEUTRAL DE LA
MUÑECA
RIESGO EXTREMO DE LESIONES
MUSCULO ESQUELETICAS, EL
GUIA TECNICA
GTC - 45 MUY ALTO 450 1000 ESFUERZO ES VISIBLE EN LA
COLOMBIANA
EXPRESION FACIAL DEL TRABAJADOR
(INTENSAS JORNADAS)

TABLA 48. Tabla comparativa, nivel de riesgo según método empleado.

98
El nivel de riesgo que registran los métodos empleados para la evaluación de los

puestos de trabajo, arrojan el valor más crítico en cada uno de los métodos.

Donde los factores como Fuerza y frecuencia influyen significativamente en el

bienestar de los trabajadores (74%), a causa de las acciones técnicas estáticas

(digitar, clickear) que implican movimientos breves y repetitivos; causantes de

Desordenes Musculo Esqueleticos en las extremidades superiores distales,

afectando las articulaciones como hombros, codos y en mayor porcentaje las

muñecas producto de la compresión de los nervios medios del antebrazo durante

las extensas jornadas de trabajo.

El personal administrativo y operativo de la empresa Makro Construcciones LTDA

registra 76,85% de trabajo repetitivo, siendo el factor frecuencia con 3% la

diferencia entre el personal administrativo y el operativo, y 2% el factor

recuperación (pausas activas) respectivamente. Dicho esto el personal

administrativo presenta la mayor exposición a los factores de riesgo ya

mencionados, incrementando la posibilidad de padecer patologías que impliquen

desordenes musculo esqueléticos asociados a la adopción de posturas

inadecuadas por falta de prevención en el diseño del puesto de trabajo.

Dentro de los factores de riesgo evidenciados durante el estudio realizado, es

común la falta de puestos ergonómicos y adaptables a la antropometría de la

población Colombiana, la falta de procedimientos o protocolos claros para la

99
elaboración de los mismos, sillas inadecuadas para la actividad a desarrollar e

inadecuada distribución de los espacios en cada módulo.

Como resultado de la investigación, se presenta un cuadro comparativo en el cual

se indica el ahorro en el cual incurriría la empresa de implementar el proyecto

hasta aquí propuesto; haciendo uso de alternativas ecológicas a partir de

materiales reciclados, promoviendo la reutilización del material antes desechado y

comprometiéndose con las políticas ambientales propuestas a nivel nacional.

La implementación del documento técnico para el diseño ergonómico del módulo

además de ser viable, amigable con el medio ambiente, estar diseñado para el

trabajador colombiano, representaría un ahorro del 47% respecto a la cotización

más económica y del 63% respecto a la cotización de mayor cuantía. La

elaboración del módulo se realizara con mano de obra y herramientas propias de

la obra, optimizando los recursos y disminuyendo los costos en la implementación.

Finalmente la elaboración del puesto de trabajo bajo las condiciones propuestas

en el documento técnico tiene un costo de $250.000 pesos M/cte., incluyendo

mano de obra, herramientas y materiales propios que finalmente serian

desechados o desaprovechados, como se evidencia en la tabla (36).

100
 COMPARATIVO DE COTIZACIONES

PROYECTOOFICINAS MAKRO CONSTRUCCIONES LTDA Fecha : 06-oct-16

Objeto SILLAS Y MESAS ERGONÓMICAS
Proveedor 1 Proveedor 2 Proveedor 3
ELEMENTOS RECICLADOS
DE CONSTRUCCION PARA
Items Descripción Unid. Prespto. de Ejecución HOMECENTER ALKOSTO ELABORACION PUESTO DE
TRABAJO

1 SILLA EJECUTIVA CON BRAZOS MALLA

VERDE ASENTI UND 1 $ 179.900,00 $ 179.900,00 $ 0,00 $ 0,00
2 ESCRITORIOS MADERKIT UND 1 $ 499.900,00 $ 499.900,00 $ 0,00 $ 0,00
SILLA DE OFICINA K-LINE ESPALDAR NEGRA
3
5056 UND 1 $ 0,00 $ 119.900,00 $ 119.900,00 $ 0,00
ESCRITORIO MOVIL INVAL
4
ESM6703WENGUE/HUMO UND 1 $ 0,00 $ 349.900,00 $ 349.900,00 $ 0,00
5 ESCRITORIO MESA UND 1 $ 0,00 $ 120.000,00 $ 160.000,00
6 SILLA 1 $ 0,00 $ 70.000,00 $ 90.000,00
15 $ 0,00
TOTAL $679.800 $469.800 $250.000

Forma de Cotización Por internet X X X

Observaciones : Telefónica
PROVEEDOR 1 : ELEMENTOS RECICLADOS DE CONSTRUCCION PARA ELABORACION PUESTO DE TRABAJO
PROVEEDOR 2 : ALKOSTO
PROVEEDOR 3 : HOMECENTER

TABLA 49. Tabla comparativa cotización modulo ergonómico.

101
CAPÍTULO 10.

DOCUMENTO TECNICO PARA EL DISEÑO DE UN PUESTO DE TRABAJO EN

OFICINAS TEMPORALES
Con base en el estudio antropométrico realizado el diseño empleado para el

modulo que consta de silla, mesa, escritorio y cajones se basó en el principio de

diseño para extremos, y para el promedio según lo demandaba la necesidad del

módulo y su funcionalidad en los campamentos móviles de las obras en las

distintas etapas de cada proyecto.

La obtención de este documento se dio mediante la aplicación del estudio

antropométrico realizado a 19 trabajadores administrativos de campo dispuestos

en los 5 proyectos que tiene a su cargo la empresa Makro Construcciones Ltda.

Donde se tuvieron en cuenta 21 medidas antropométricas básicas, 4 de las cuales

corresponden a posición en bipedestación, 14 en posición sedente y las 3

restantes a segmentos específicos del cuerpo (extremidades superiores distales -

mano). La tabulación de esta información nos permitió definir las medidas

establecidas en el presente Documento Técnico, empleando el centímetro (cm)

como unidad de medida para la elaboración de las piezas que hacen parte del

equipamiento (sillas, mesas, escritorio y cajones.) que constituirá el módulo de

trabajo ergonómico. Las vistas (figura de la derecha) establecen las dimensiones a

partir de las cuales se debe llevar a cabo el ensamble de las piezas; la gráfica de

la izquierda refleja el comportamiento de las medidas cuantificadas en milímetros

102
(mm) por trabajador, respecto a la media de cada postura; Sin embargo el tipo de

diseño a seleccionar por cada postura fue definido de acuerdo al mayor beneficio

que representa para la totalidad de los trabajadores que hicieron parte del estudio

(Tratamiento Estadístico). Los valores a la derecha de la media, establecen los

milímetros que diferencian a dicho trabajador de la media, mientras que a la

izquierda están los milímetros que lo separan al trabajador de la media.

Las barras resaltadas con color verde y amarillo nos dan claridad para establecer

las dimensiones a tener en cuenta en un diseño de extremos (máximo o mínimo) o

ajustable, según la necesidad y características del trabajador y sus funciones. Las

barras resaltadas en rojo corresponden a mediciones que sesgan la media y

fueron descartadas para el proyecto. Sin embargo pueden ser empleadas para un

diseño de puesto individual.

Para este diseño se requiere (1) lámina principal superior, 2 láminas laterales, (1)

lámina posterior de soporte, 4 parales, 2 cajones y la silla móvil ajustable o

estática. El armazón de la estructura se obtendrá de la unión de 2 travesaños de la

misma medida de las 2 láminas laterales y 2 travesaños de la misma medida de la

lámina principal superior; adicional se necesitarán puntillas, tornillos, pegamento,

martillo serrucho, lija, cinta métrica, lápiz rojo.

103
 VISTA POSTERIOR - SILLA

ANCHO DE HOMBROS
VISTA LATERAL - SILLA
(ESPALDAR)

308,95 mm
23
21 30,2 cm

19
17
15
MUESTRA

23,8 cm
47 cm
13 93cmcm

11
9
7
5
-0,95 3
1
-80,00 -60,00 -40,00 -20,00 0,00 20,00 40,00 60,0

EL ANCHO DE HOMBROS PARA ESTA POBLACION CORRESPONDE A 37,5cm EQUIVALENTE A LA

MEDIDA MAXIMA OBTENIDA, ESTO PERMITIRA VENEFICIAR AL TOTAL DE LA POBLACION.

104
 VISTA LATERAL - SILLA

ALTURA DE CODOS
SENTADO (ALTURA
DESCANSABRAZOS)
238,95
22 mm 23,8 cm
47 cm
19
MUESTRA

16
13
10
7
4 6
6
1
60 00 40 00 20 00 0 00 20 00 40 00 60 00

LA ALTURA PROMEDIO DEL DESCANSABRAZOS CORRESPONDE A 23,8cm, CON ELLO BUSCAMOS

VENEFICIAR EQUITATIVAMENTE AL TOTAL DE LA POBLACION; MARGEN INFERIOR A 4cm.

105
 VISTA POSTERIOR - SILLA

ALTURA POPLITES
(ALTURA DE LA SILLA)
37,5 cm
23
21 51 cm
417,36
19 mm
17
MUESTRA

15
50 cm
13
11
9
7 39 cm
5
3
-29,84
1
40 00 20 00 0 00 20 00 40 00

SELECCIONAREMOS LA MENOR ALTURA POPLITEA 39cm, COMO MEDIDA ESTANDAR DE LA SILLA A

SELECCIONAR PARA EL DISEÑO, TENIENDO EN CUENTA QUE UNA SILLA AJUSTABLE SE PUEDE
ADAPTARCE CON FACILIDAD A LA ALTURA DEL INDIVIDUO.

ANCHURA CODO - CODO

(SEPARACION APOYABRAZOS
MUESTRA

23 37,5 cm

21
435,95
19 mm 51 cm

17
15
13 50 cm

11
9
7
39 cm
5
3
1
-150 00 -100 00 -50 00 0 00 50 00

SE DEFINE A PARTIR DE LA MAYOR MEDIDA OPTENIDA DE LA POBLACION.

106
 VISTA POSTERIOR - SILLA

ANCHO CADERA (ANCHO DEL

ASIENTO)
MUESTRA

418,42
23
mm 37,5 cm

21
51 cm
19
17 1,58
15
13 50 cm

11
9
7
39 cm
5
3
1
-150 00 -100 00 -50 00 0 00 50 00

EL ANCHO DE LA SILLA SE OPTIENE A PARTIR DE LA MEDIDA DE MAYOR MAGNITUD, CON ELLO SE

VENEFICIARA EL TOTAL DE LA POBLACION.

VISTA LATERAL - SILLA

DISTANCIA NALGA - POPLITEA (PROFUNDIDA

ASIENTO)
MUESTRA

507,1123mm
21
19
17
15 62,89
13
11
9
-67,11 7
5
3
1
100 00 50 00 0 00 50 00 100 00

107
 PROFUNDIDAD ABDOMEN
SENTADO (PROFUNDIDAD DE
23
LA SILLA)
272,26
21 mm
19 23,8 cm
47 cm
17
MUESTRA

15
13
11
9
7
5
137,7
3 52,74
1
100 00 50 00 0 00 50 00 100 00 150 00

LA PROFUNDIDAD DE LA SILLA CORRESPONDERA A LA MUESTRA MAS PEQUEÑA 44cm, MAS 3cm

DE AJUSTE QUE FACILITARAN LA CIRCULACION EVITANDO LA PRESION DE LA ZONA POPLITEA.

AGARRE HORIZONTAL MAX SENTADO SIN AGARRE

(ANCHO DE LA MESA)
706,11 mm
23
21
19
17
15
MUESTRA

13
11
9
7
5
3
1

108
 VISTA SUPERIOR - ESCRITORIO

150 cm

70 cm

33 cm

DISTANCIA NALGA - ROTULA (REFERENCIA

ESPACIO DE PIERNAS)
MUESTRA

602,89 mm
22
19
16
47,11
13 107,11
-2,89 10
7
4
1
-100,00 -80,00 -60,00 -40,00 -20,00 0,00 20,00 40,00 60,00 80,00 100,00 120,00

DIFERENCIA DE LA MEDIA (xi - Ẋ)

EL ANCHO DE LA MESA SERA DEFINIDO POR EL ALCANCE PROMEDIO OBTENIDO DE LA POBLACION

MUESTREADA 70cm, EL CUAL PERMITIRA ADQUIRIR UNA POSTURA COMODA Y CON FLEXIBILIDAD
PARA EXTENDER LAS PIERNAS.

109
 VISTA FRONTAL - ESCRITORIO

ALTURA MUSLO DESDE EL SUELO (REFERENCIA

ALTURA DE LA MESA)
MUESTRA

582,53
23 mm
21
19 50,47
-2,53 17
15 97,47
13
11
9
7
-2,53
5
3
1
-80,00 -60,00 -40,00 -20,00 0,00 20,00 40,00 60,00 80,00 100,00 120,00

DIFERENCIA DE LA MEDIA (xi - Ẋ)

50 cm

40 cm

66 cm

110
 ALTURA CODO - DESDE EL SUELO (ALTURA
DESCANSABRAZOS)
MUESTRA

658,7923mm
21
19 6,21
17
15
13
11
9 6,21
7
5 66,21
3
1
-60,00 -40,00 -20,00 0,00 20,00 40,00 60,00 80,00

DIFERENCIA DE LA MEDIA (xi - Ẋ)

LA ALTURA DEFINIDA PARA EL ESCRITORIO EN ESTA POBLACION CORRESPONDE A 66cm, CON ELLO
SE BUSCA MANIOBRABILIDAD Y COMODIDAD, TENIENDO COMO REFERENCIA LA ALTURA DEL
MUSLO Y CODO MAS LA OLGURA.

111
 AGARRE HORIZONTAL MAX SENTADO CON AGARRE
(DISTANCIA DEL PC)
MUESTRA

578,5323mm
21
19
-3,53
-138,53 17
15
-158,53
13
11
9
7
5
-136,53 3
1
EN CUANTO A LA DISTRIBUCION DE LOS EQUIPOS DISPUESTOS SOBRE EL MODULO, SE SUGIERE
QUE LA DISTANCIA DEL MONITOR AL INDIVIDUO, NO SUPERE LOS 54cm. ASI MISMO SE PROPONE
QUE EL MONITOR SE ENCUENTRE A UNA ALTURA MINIMA DE 69cm A PARTIR DE LA SILLA Y ASI
DAR MARGEN AL AJUSTE.

ALTURA SENTADO - OJOS (ALTURA DEL MONITOR

23
MUESTRA

21
723,84 mm
19
-38,84 17
15
13
11
-38,84 9
-148,84 7
5
3
1
-200 00 -150 00 -100 00 -50 00 0 00 50 00

112
 LONGITUD DE LA MANO (LONGITUD ALMUAD
MOUSE)
MUESTRA

177,11 mm
23
21
19 7,89
17 7,89
15
13
11
9 0,89
7,89
7 0,89
5 7,89
3
1
20 00 00 0 00 00 0 00 00 0 00 00 20 00 2 00
EL PAD MOUSE O ALMOHADILLA SE RECOMIENDA SEA DE 20 X 20cm, TENIENDO EN CUENTA LA
MEDIDA MAXIMA EN LA LONGITUD DE LA MANO DE LA POBLACION EN ESTUDIO.

LONGITUD PERPENDICULAR DE LA MANO (LO

DEL MOUSE)
98,6823mm
MUESTRA

21

19 1,32
17
1,32
15 1
13
1,32
11

9 1,32
7

5 1,32

113
LAS DIMENSIONES DEL MOUSE SEGÚN LA INFORMACION OBTENIDA DEBEN SER DE 12CM x 7cm
PARA FACILITAR LA MANIPULACION Y EL ARRASTRE.

LONGITUD PERPENDICULAR DE LA MANO

(LONGITUD DEL MOUSE)
MUESTRA

80,84
22
mm
19
16 9,16 19,16
13
10
-10,84 7
9,16
4 9,16
-10,84 1
-15,00 -10,00 -5,00 0,00 5,00 10,00 15,00 20,00 25,00

DIFERENCIA DE LA MEDIA (xi - Ẋ)

FINALMENTE SE SUGIERE ADQUIRIR SILLAS DE TIPO AJUSTABLE QUE PERMITAN SU ADAPTACION

A LAS CARACTERISTICAS Y PARTICULARIDADES DEL TRABAJADOR, EN CUANTO ALTURA DEL SILLIN,
ESPALDAR, DESCANSABRAZOS, AMPLITUD DE DESPLAZAMIENTOS Y GIRO EN SU EJE.

cm

cm

cm

114
 TRATAMIENTO ESTADISTICO - PRUEBA Q “El desvió”

REFERENCIA
ALTURA ALTURA SEPARACI ANCHO
ESPALDAR ALTURA PROFUNDID PARA
DEL DESCANSA ON APOYA DEL
- ASIENTO AD ASIENTO ESPACIO DE
MONITOR BRAZOS BRAZOS ASIENTO
PIERNAS

MIN + MAX +
MAX MIN PROM MIN MAX MAX
HOLRA (3) HOLRA

Altura
Ancho Altura Anchura Distancia Distancia
Altura de de Altura Anchura
de sentado Codo - Nalga - Nalga -
codos Musl Poplites Cadera
hombros - Ojos Codo Poplitea Rotula
o
252 575 202 120 390 320 320 440 530
270 685 210 125 395 340 360 460 560
270 685 210 130 397 360 370 460 560
280 695 210 135 400 385 380 470 560
290 705 210 140 400 390 380 470 570
295 710 220 140 400 415 395 480 580
300 720 220 140 405 428 400 480 585
300 720 223 150 407 430 400 490 590
308 725 225 150 410 430 400 495 600
310 730 230 160 410 450 410 510 600
310 730 238 170 423 465 420 510 610
320 730 240 178 425 470 420 510 610
320 745 247 180 430 470 430 520 615
325 745 260 180 430 470 445 530 620
330 750 260 180 435 470 470 530 630
335 755 265 200 445 490 480 540 630
340 768 270 200 450 490 480 540 645
340 785 300 203 455 495 490 570 650
375 795 300 210 470 515 500 630 710

35 110 30 20 15 25 40 60 60
123 220 98 90 80 195 180 190 180

0,285 0,500 0,306 0,222 0,188 0,128 0,222 0,316 0,333

115
DETERMINA
R EL
REFEREN-
ALCANCE LONGI-
CIA PARA ALTU-RA LONGI- ANCHURA
CON LA DISTAN-CIA ANCHO DE TUD
ALTURA DE LA TUD DEL DE LA
MANO - PC LA MESA ALMOHAD
DE LA MESA MOUSE MANO
PROFUNDID ILLA
MESA
AD SILLA

PROME- MAX + MAX +

MAX MIN MAX
DIO HOLRA (2) HOLRA (1)
Altura
Profundi- Agarre Agarre Altura Longitud Anchura de la
Profundi- Codo
dad Horizontal Horizontal Muslo Longitud de perpendicul Mano en los
dad Torax desde el
Abdomen MAX con MAX sin desde el la Mano ar de la Metacarpiano
sentado suelo
Sentado Agarre Agarre suelo Mano s
(senta-do)

200 213 420 635 527 605 160 90 70

210 215 440 636 530 617 164 90 70
210 225 442 670 545 620 165 90 70
215 240 575 670 550 625 165 95 75
228 240 580 670 550 630 165 95 75
230 245 580 680 557 632 170 95 77
235 250 580 685 563 633 170 95 80
240 260 580 690 575 645 175 95 80
240 260 580 690 580 645 178 100 80
250 260 590 690 580 650 178 100 80
270 265 590 710 590 665 180 100 80
275 265 590 715 590 665 182 100 80
280 270 590 720 590 677 183 100 80
290 285 595 720 600 683 185 100 80
300 290 635 750 603 688 185 103 89
315 290 635 750 610 690 185 105 90
325 312 640 760 615 705 185 105 90
410 320 660 765 633 717 185 107 90
450 335 690 810 680 725 205 110 100

85 22 133 45 47 15 20 3 10
250 122 270 175 153 120 45 20 30

0,340 0,180 0,493 0,257 0,307 0,125 0,444 0,150 0,333

116
CAPÍTULO 11.

RECOMENDACIONES
 Se recomienda tener en cuenta el estudio antropométrico y las medidas

sugeridas en el documento técnico al momento de adquirir los módulos de

trabajo.

 Promover e implementar un programa de pausas activas que incluya

periodos de descanso entre 8 – 10 min/ hora laborada.

 Capacitar e instruir al personal administrativo en la adopción de posturas

ergonómicas, estiramientos y actividades que promuevan el relajamiento

muscular.

 Inculcar y promover espacios para el desarrollo de actividad físicas que

promuevan hábitos de vida saludable.

 Incorporar programas que eduquen y promuevan la alimentación sana,

disminuyendo la aparición de obesidad.

 Medir la percepción de los trabajadores respecto a los módulos propuestos

a través de la aplicación de la ENCUESTA DE MORBILIDAD SENTIDA, de

ergonomía para el puesto de trabajo en el área administrativa.

 Hacer una revisión semestral y registrar el estado en que se encuentran los

módulos de trabajo.

117
CAPÍTULO 12.

CONCLUSIONES

 La interacción en la aplicación de los dos métodos (Check List OCRA & JSI)

permite hacer una valoración más precisa del nivel de riesgo al cual se

están exponiendo los trabajadores.

 El método check list OCRA permite evaluar el conjunto de las extremidades

superiores (hombro, codo y mano) además de la muñeca. Proporcionando

un complemento significativo para descartar otro tipo de patologías.

 La aplicación de la GTC-45 permitió identificar con claridad la fuente y

causas primarias que provocan la fatiga y dolencias en cierta parte del

personal administrativo.

 La antropometría de nuestra población conserva características

diferenciadoras que dista de los módulos y estaciones de trabajo en las

cuales son empleadas.

 El documento técnico favorecerá y contribuirá al diseño de módulos de

trabajo ergonómico y amigable con el medio ambiente.

 Es posible dar un adecuado uso y extender la vida útil de algunos

materiales que son desechados por las empresas constructoras; y así dar

origen a una alternativa sostenible y rentable.

118
  La estandarización y registro del documento técnico contribuye a la

implementación de un programa que prevenga patologías asociadas a

riesgo biomecánico.

CAPITULO 13.

PRESUPUESTO ELABORACION PUESTO DE TRABAJO

PRESUPUESTO ELABORACION PUESTO ERGONOMICO DE TRABAJO

ITEM MATERIAL/EQUIPO REFERENCIA FUENTE CANTIDAD VALOR UND VALOR TOTAL
1 SILLAS EMPRESA $ 179.900,00 $ -
2 PUNTILLAS 2PULG EMPRESA 2 CAJ $ 2.900,00 $ 5.800,00
3 TORNILLOS 1PULG EMPRESA 50 UND $ 60,00 $ 3.000,00
4 PEGANTE DE MADERA 750 ml EMPRESA 1 FRASCO $ 11.000,00 $ 11.000,00
5 MARTILLO HERRAGRO MAESTRO OBRA 1 $ 17.000,00 $ 17.000,00
6 CERRUCHO MAESTRO OBRA 1 $ 16.000,00 $ 16.000,00
7 METRO COMELON 5 m MAESTRO OBRA 1 $ 21.000,00 $ 21.000,00
8 NIVEL O ESCUADRA 90 GRADOS MAESTRO OBRA 1 $ 18.000,00 $ 18.000,00
9 MADERA RECICLADA EMPRESA 2 LAMINAS 60000 $ 120.000,00
TOTAL $ 211.800,00
TABLA 50. Valor materias primas para el diseño

119
CAPÍTULO 14.

BIBLIOGRAFÍA
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riesgo ocupacional en la Evaluacion. 1st ed. Bogotá: Imprenta Nacional de Colombia; 2011.

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Construccion Civil - Instituto de Medicina del Trabajo e Higiene industrial. Salud de los
Trabajadores. 2007 Dec; XV(2).

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Available from: HYPERLINK "http://www.fasecolda.com/index.php/ramos/riesgos-
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