E.A.P.

DE TECNOLOGIA MÉDICA

TRABAJOS DE
TEORÍA

ASIGNATURA: Liderazgo y Desarrollo Personal

PROFESOR: Miguel Correa
ALUMNO: Choque Huamán Jhosep Martel

Lima-Perú
2018
 DINÁMICA EL ESPEJO

YO MISMO PERSONA 1

Soy muy creativo, siempre me gusta innovar y
hacer algo distinto a los demás, me considero
una persona muy ambiciosa y optimista
siempre me gusta estar un paso por delante
del resto.
YO APRENDÍ:
Eres un chico perseverante, estudioso, haces
con pasión las cosas que te gustan, eres
sensible y muy buena persona, te entregas por
completo a las personas que quieres, eres
alegre y contagias esa alegría a las personas
que te rodeamos, tus defectos es que te falta
organización y por eso te suele faltar tiempo
para realizar algunas actividades.

Aprendí que debería trabajar más mi PERSONA 2

puntualidad, y no ser tan confiado.
Eres un chico responsable, bueno, disciplinado
y ordenado cuando realizas algo que te gusta,
YO DESCUBRÍ: a veces un poco descuidado, y vanidoso.

Que todas las personas que hablaron de mí PERSONA 3

siempre estuvieron con una sonrisa y además
me sentí en confianza con ellos. Eres un chico responsable, perseverante a las
cosas que te apasionan, entusiasta, siempre
ME SORPRENDÍ: con buen ánimo, solidario, estudioso, te
faltaría trabajar un poco mas la puntualidad, a
Que todas las personas se dieron cuenta que veces te confías demasiado.
tengo que trabajar mi puntualidad.
PERSONA 4

ME AGRADO: Eres muy divertido, carismático, amigable y

muy sociable. Siempre sueles sacar una sonrisa
Cuando la mayoría de las personas al inicio se a los demás con alguna ocurrencia, tienes
sintieron un poco nerviosos y al finalizar el mucha facilidad de palabra, eres muy bueno
dialogo me dieron un abrazo. exponiendo y realizando alguna actuación

ME DESAGRADO: PERSONA 5

Que todas las personas coincidan que mi Eres estudioso, tienes buena agilidad mental,
defecto es la falta de puntualidad. eres rápido respondiendo preguntas y
memorizando datos, pero a veces pecas de
soberbio cuando sientes que dominas un tema
demasiado.
 AUTOESTIMA

AUTOREFLEXION: EL MURO DE MI MISMO

SOCIABLE ALEGRE

EMPEÑOSO AMBICIOSO CREATIVO

SOLIDARIO SENSIBLE

APASIONADO PROACTIVO CURIOSO

 CONTROL EMOCIONAL
PROPUESTAS DE APLICACIÓN

 Empatía: Procura que la empatía te permita dejar pasar todas las emociones que
dependen de las acciones de los demás.

 Reducir responsabilidad: En ocasiones nos enojamos por desear que todo esté bajo
control. Pero si logras sentir que no todo es tu deber, tus emociones estarán más
calmadas.

 Técnicas cognitivas: Cuando un determinado evento desencadena emociones

negativas, se recomienda pensar en ese suceso de forma positiva. Cada pensamiento
genera emociones y cada emoción genera pensamientos.

 Ejercicios de respiración: La respiración es un excelente aliado en el control de las

emociones. Simplemente inhalar y exhalar con conciencia puede mejorar nuestro
estado emocional pero, además, existen respiraciones que controlan ciertas
emociones.

 Piense antes de hablar: En el calor del momento, es fácil decir algo de lo que más
tarde se arrepentirá. Tome unos momentos para ordenar sus pensamientos y permita
que la situación se calme.

 Identifique posibles soluciones: En lugar de centrarse en lo que salió mal o lo

enfadó, esfuércese en resolver el problema al que se enfrenta. Recuerde que el enfado
no arregla nada y puede empeorar la situación.
 INTELIGENCIA EMOCIONAL

IDEAS PRINCIPALES:

 Las habilidades emocionales en muchas ocasiones sirven de base para el

desarrollo de otras habilidades que suelen asociarse al intelecto, como la toma de
decisiones racionales.

 El control emocional ha llegado a ser interpretado como el más fundamental de

los recursos psicológicos.

 El entusiasmo, que representa el gusto por lo que se hace o el optimismo son

muy importantes para desarrollar una actividad ya que representan unos
estímulos ideales para el éxito.

 Se ha demostrado que los estudiantes empáticos, muestran mayor rendimiento

académico, aun cuando sus coeficientes intelectuales sean iguales o inferiores al
de otros niños de su misma edad pero menos empáticos.

 Los trabajadores que más destacan en una organización suelen ser los que
tienden a crear relaciones sociales con el resto de personal, tienen un enorme
potencial para resolver problemas, y pueden evitar que estos se presenten.