4.

Realizar una investigación sobre las posibles enfermedades o lesiones que se pueden ocasionar
en las personas por unas deficientes condiciones ergonómicas del puesto de Higiene y Seguridad
Industrial. Trabajo. El estudiante podrá concienciarse de la importancia que tiene adaptar el puesto
de trabajo a la persona y a la tarea que realiza (en nuestro caso: el trabajo en posición sentado) y
el adoptar posturas saludables de trabajo. Propuesta: el grupo investigará e informará sobre
posibles enfermedades o lesiones producidas por una incorrecta posición sentada (molestias
cervicales, molestias abdominales, trastornos lumbares, compresión venosa y nerviosa, etc.) El
grupo deberá recoger la mayor cantidad de información posible (folletos, carteles, etc.)
relacionados con molestias de la espalda y posibles medidas preventivas.

LESIONES SINTOMAS CAUSAS TIPICAS

Bursitis: inflamación de la cavidad que

existe entre la piel y el hueso o el hueso
y el tendón. Se puede producir en la
rodilla, el codo o el hombro.
Arrodillarse, hacer presión sobre
Inflamación en el lugar de la
el codo o movimientos
lesión.
repetitivos de los hombros.

Empleo de herramientas
Celulitis: infección de la palma de la Dolores e inflamación de la manuales, como martillos y
mano a raíz de roces repetidos. palma de la mano. palas, junto con abrasión por
polvo y suciedad.

Cuello u hombro tensos: inflamación

Dolor localizado en el cuello o Tener que mantener una postura
del cuello y de los músculos y tendones
en los hombros. rígida.
de los hombros.

Movimientos repetitivos. Tener

Dedo engatillado: inflamación de los Incapacidad de mover que agarrar objetos durante
tendones y/o las vainas de los tendones libremente los dedos, con o sin demasiado tiempo, con
de los dedos. dolor. demasiada fuerza o con
demasiada frecuencia.

Epicondilitis: inflamación de la zona en Tareas repetitivas, a menudo en

que se unen el hueso y el tendón. Se Dolor e inflamación en el empleos agotadores como
llama "codo de tenista" cuando sucede lugar de la lesión. ebanistería, enyesado o
en el codo. colocación de ladrillos.

Ganglios: un quiste en una articulación Hinchazón dura, pequeña y

Movimientos repetitivos de la
o en una vaina de tendón. Normalmente, redonda, que normalmente no
mano.
en el dorso de la mano o la muñeca. produce dolor.

Osteoartritis: lesión de las

Rigidez y dolor en la espina Sobrecarga durante mucho
articulaciones que provoca cicatrices en
dorsal y el cuello y otras tiempo de la espina dorsal y otras
la articulación y que el hueso crezca en
articulaciones. articulaciones.
demasía.

Trabajo repetitivo con la muñeca

Hormigueo, dolor y
Síndrome del túnel del carpo encorvada. Utilización de
entumecimiento del dedo
bilateral: presión sobre los nervios que instrumentos vibratorios. A veces
gordo y de los demás dedos,
se transmiten a la muñeca. va seguido de Teno sinovitis
sobre todo de noche.
(véase más abajo).

Tendinitis: inflamación de la zona en
que se unen el músculo y el tendón.
Dolor, inflamación,
reblandecimiento y
Movimientos repetitivos.
enrojecimiento de la mano, la
muñeca y/o el antebrazo.
 Dificultad para utilizar la
mano.

Teno sinovitis: inflamación de los
tendones y/o las vainas de los tendones.
Dolores, reblandecimiento,
inflamación, grandes dolores y
dificultad para utilizar la
mano.
Movimientos repetitivos, a
menudo no agotadores. Puede
provocarlo un aumento repentino
de la carga de trabajo o la
implantación de nuevos
procedimientos de trabajo.

Las lesiones y enfermedades provocadas por herramientas y lugares de trabajo

mal diseñados o inadecuados se desarrollan habitualmente con lentitud a lo largo
de meses o de años. Ahora bien, normalmente un trabajador tendrá señales y
síntomas durante mucho tiempo que indiquen que hay algo que no va bien. Así,
por ejemplo, el trabajador se encontrará incómodo mientras efectúa su labor o
sentirá dolores en los músculos o las articulaciones una vez en casa después del
trabajo. Además, puede tener pequeños tirones musculares durante bastante
tiempo. Es importante investigar los problemas de este tipo porque lo que puede
empezar con una mera incomodidad puede acabar en algunos casos en lesiones
o enfermedades que incapaciten gravemente.
Tarea 2 Inciso 4

Las lesiones y enfermedades provocadas por herramientas y lugares de trabajo mal diseñados o
inadecuados se desarrollan habitualmente con lentitud a lo largo de meses o de años. Ahora bien,
normalmente un trabajador tendrá señales y síntomas durante mucho tiempo que indiquen que hay
algo que no va bien. Así, por ejemplo, el trabajador se encontrará incómodo mientras efectúa su
labor o sentirá dolores en los músculos o las articulaciones una vez en casa después del trabajo.
Además, puede tener pequeños tirones musculares durante bastante tiempo. Es importante
investigar los problemas de este tipo porque lo que puede empezar con una mera incomodidad
puede acabar en algunos casos en lesiones o enfermedades que incapaciten gravemente.

Profesión: Albañiles.

El objetivo de estas actividades preventivas y acciones de prevención a desarrollar

es la eliminación total de los riesgos existentes o al menos reducir el riesgo y
amenazas latentes con la mayor efectividad posible.

Las acciones de prevención a desarrollar por la empresa serán primordialmente a

nivel colectivo, es decir, una serie de técnicas e instalación de medidas o sistemas
de prevención que protejan a varios usuarios o trabajadores de forma simultánea.

Medidas colectivas de seguridad en obra y empresas

Estos son las medidas de protección de tipo colectivo que podemos
encontrar ya sea en empresas, zonas industriales de trabajo u obras de
construcción:
 Las plataformas de trabajo homologadas, como montacargas, andamios,
torres móviles y grúas, que son diseñadas y certificadas por sus fabricantes y
que otorgan formación y licencia a otras empresas distribuidoras de la
posibilidad de montar estas estructuras según unos criterios de calidad.
 Pueden ser de distintos materiales como el acero, aluminio, etc.
 Barandillas de seguridad homologadas, o aquellas estructuras como
pasamanos, pasarelas, barandas y escaleras cuyos fabricantes certifican
según unos cánones de seguridad establecidos por normativas de seguridad y
ensayo de materiales, resistencia y calidad estatales e interestatales.
Las redes de protección, entre las cuales distinguimos varios tipos
 Redes de protección para pistas deportivas
 Redes de protección de tipo S, de tipo V, de tipo T,
 Malla anticascotes, redes para andamios y estructuras
 Redes de protección anti caídas
Elementos de protección individual
La utilización de los EPIS o equipaciones de protección individuales están
diseñadas, certificadas y ensayadas para eliminar, reducir o controlar los posibles
riesgos o amenazas para la salud de los trabajadores.

Los EPIS serán los elementos que nos ayuden a protegernos más allá de la
seguridad que aporten las instalaciones estructurales colectivas cuando si en
la evaluación de riesgos del entorno laboral se dicte que son necesarios para la
realización de tareas de forma segura.

Por lo tanto, consideraremos a los equipos de protección individual:

 Equipos adecuados para el desempeño de las tareas del trabajador con la

función de disminuir o eliminar los riesgos de dicha actividad, sin que supongan
un riesgo adicional.
 Serán elegidos dependiendo de las condiciones del lugar de trabajo, según
la evaluación de riesgos en el entorno laboral.
 Se tendrán en cuenta las necesidades ergonómicas para que se adecúen al
trabajador (peso, medidas, materiales, etc.)
Además tengamos en cuenta la formación necesaria en el correcto uso de este
tipo de elementos dado que necesitan de mantenimiento, revisiones periódicas y
limpieza metódica y profesional para no dañarlos.
Utilizar EPIS no exime de la instalación de medidas colectivas
Como conclusión queremos dejar claro que no solo por la necesidad de
cumplimiento de la Ley de PRL, sino como cuestión de sentido común, la
utilización de equipos de protección no puede sustituir la implementación de
medidas generales de protección colectiva.

Por tanto, se puede decir que es más importante y eficaz establecer medidas
de protección para todos los trabajadores a través de:

 plataformas de trabajo,
 andamios,
 estructuras metálicas,
 pasarelas,
 accesos,
 barandillas, etc.