Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Curatarea tenului
Primul pas in rutina de ingrijire a tenului este spalarea fetei de doua ori pe zi, atat
dimineata, cat si seara. Alege un produs specific tipului tau de ten, prestand atentie la
ingredientele pe care acesta le contine. In compozitia sa nu trebuie sa fie siliconi
(terminatia in -ONE, ca de exemplu: Dimethicone, Amodimethicone, etc.), parabeni si
derivati din petrol (Petrolatum, Mineral Oil, Parafinum Liquidum).
Aceste masti pe care le voi prezenta in continuare pot face minuni pentru o varietate
de probleme, cum ar fi: hidratarea tenului uscat, atenuarea sebumului in cazul tenului
gras si mixt, calmarea rosetii in cazul tenurilor cuperozice sau prevenirea aparitiilor
de riduri, etc.
Masca hidratanta
Ingredientele acestei masti hidratante, recomandata pentru toate tipurile de ten sunt:
- o para;
- iaurt natural - 2 linguri.
Ca si la masca cu mar, se elimina centrul perii, si se fruleaza impreuna cu iartul, pana
se obtine un amestec omogen. Se aplica pe fata si se pastreaza aproximativ 15- 20 de
minute. Se clateste cu apa calda.
Bineinteles, ca toate celelalte masti pentru ten, corp si par, care sunt pe blog pot fi
folosite cu rezultate exceptionale, si de voi, barbatii.
10 măşti naturale pentru orice tip de ten
Deşi le găsim la fiecare pas, cel mai ieftin, uşor şi natural mod de a-ţi procura
cosmeticele este să le faci chiar tu şi cel mai probabil ai deja ingredientele în
frigider. Îţi oferim 10 soluţii, în funcţie de tipul de ten pe care îl ai, astfel încât
pielea ta să radieze de sănătate şi să stârnească admiraţia celor din jur.
Avocado şi miere într-o mască ideală pentru toate tipurile de ten
Acizii din lămâie au un efect asemănător unui peeling delicat, îndepărtând celulele
moarte de la suprafaţa pielii, iar vitamina A, C şi licopenul, un antioxidant miraculos
cu efecte nemaipomenite asupra întregului organism, conferă strălucire pielii terne,
normalizează pH-ul şi are proprietăţi astringente, ceea ce înseamnă că ajută şi la
îndepărtarea excesului de sebum.
Această mască o poţi realiza în doar 3 minute şi face minuni pentru toate tipurile de
ten. Ai nevoie de o lingură de făină de ovăz, măcinată foarte fin, o lingură de iaurt
organic, fără arome şi câteva picături de miere. Într-un bol de porţelan, amesteci făină
cu iaurtul şi adaugi câteva picături de miere. Poţi adăuga şi câţiva fulgi de ovăz. După
ce aplici masca, o laşi să acţioneze circa 15 minute, după care o înlături cu apă
călduţă.
Pentru a realiza această mască pentru tenul gras, amestecă 1-2 linguriţe de miere, suc
de la o jumătate de lămâie, 3 linguriţe de iaurt şi un albuş de ou bătut spumă. Aplică
soluţia pe faţă şi lasă să acţioneze pentru 15 minute, apoi spală cu apă călduţă.
Măştile cu argilă sunt bune pentru aproape toate tipurile de ten, depinde doar cu ce o
combini. Pentru tenul gras, amestecă argilă cu apă sau zeamă de lămâie, aplică pe
toată faţa şi nu lăsa masca să acţioneze mai mult de 15 minute. Pentur tenul normal,
nici gras, dar nici uscat, se recomandă masca făcută dintr-o jumătate de morcov, dat
prin blender şi amestecat cu o lingură de praf de argilă. Împotriva ridurilor, poţi
folosi argila în combinaţie cu avocado deoarece aceste ingrediente alcătuiesc un
cocteil imbatabil contra ridurilor, stimulând producţie de colage şi efectele
îmbătrânirii la nivelul epidermei.
Tenul uscat suspină după miere
Ştim deja că mierea face minuni pentru pielea noastră. Asfel, pentru a hidrata tenul
uscat, e de ajuns să încălzeşti o linguriţă de miere şi apoi să masezi cu grijă pielea
umedă. Masajul trebuie să dureze 10 minute. Lasă să se usuce şi abia apoi spală cu
apă caldă.
Pentru a realiza masca ideală contra acneei, ai nevoie de 2 ouă, separi albuşul de
gălbenuş, baţi albuşurile până devin spumă şi compoziţia astfel obţinută se aplică pe
zonele cu probleme şi se lasă să acţioneze timp de 20 de minute, după care se spală cu
apă călduţă.
Această mască este destinată mai degrabă prevenirii decât tratării şi este, în acelaşi
timp, o excelentă modalitate prin care poţi revigora aspectul pielii şi prin care
zgârieturile, petele lăsate de acnee şi alte inflamaţii pot fi atenuate.
Data viitoare când mănânci măsline, păstrează sâmburii şi încearcă să-i pisezi (poţi
încerca cu un aparat de zdrobit usturoi). Rezultatul poate fi cu succes folosit ca un
body scrub natural100%. Va îndepărta pielea uscată şi celulele moarte cât ai clipi.
Nu e nevoie să arunci jumătate din salariu pe "cel mai bun demachiant" din comerţ, ci
este suficient să ai la îndemână un pahar cu iaurt, o jumătate de pahar de suc de roşii
şi puţin suc de aloe vera şi, iată, ai la un preţ de nimic un produs excelent pentru
demachierea tenului, cu ingrediente naturale şi efecte grozave asupra pielii.
Acum barbatii pare ca au realizat cat de important este sa ai grija de felul in care arati
si sa faci o prioritate din a mentine darurile pe care natura ti le-a oferit.
Hidratare – DA
Hidratarea pielii este cel mai important lucru in mentinerea unui aspect placut si
sanatos. Aceasta va ajuta in lupta impotriva imbatranirii premature a tenului, previne
aparitia ridurilor si a petelor cu aspect neplacut. Totul trebuie insa facut cu masura.
Nu este o solutie sa folositi creme foarte grase doar pentru a fi sigur de rezultat.
Ideala este folosirea unei creme usoare pentru hidratare, cu SPF pentru fata. Pentru
corp este potrivita o lotiune hidratanta fara parfum, aplicata mai insistent pe coate si
genunchi.
Stoarcere cosuri – NU
Stoarcerea cosurilor reprezinta inceptul unor probleme serioase. Pe langa faptul ca
este mai mult ca sigur ca peste ceva timp va veti intreba de unde au aparut gauri in
piele, exista si posibilitatea ca bacteriile sa cauzeze infectii.
Dupa rasul propriu-zis, porii trebuie inchisi prin clatirea fetei cu apa rece. Apoi
stergeti fata cu un prosop curat si moale. Intr-un final, a venit si randul balsamului
aftershave de calitate care trebuie ales cu atentie.
Barbieritul pe uscat – NU
Daca ati incercat vreodata, stiti ca barbieritul pe uscat provoaca o senzatie
asemanatoare cu ruperea efectiva a pielii si lasa in urma sa taieturi, ciupituri si
zgarieturi. Daca nu ati incercat asa ceva pana acum, va recomandam sa nu o faceti
nici de acum incolo.
Ingrijirea din interior – DA
Cu totii stim ca ceea ce suntem in interior se reflecta pe exterior. Si nu este vorba doar
despre frumusetea sufletului reflectata pe chip, ci despre cat de sanatosi suntem.
Consumul excesiv de alcool si fumatul sunt cei mai de temut dusmani ai tenului.
Ajuta la pierderea elasticitatii pielii, aparitia acneei, a ridurilor si a imbatranirii
premature.
Un truc pentru a pastra aspectul frumos al pielii este consumul de apa, ajutand astfel
organismul sa se hidrateze si de la interior catre exterior.
Transpira – DA
Exercitiile stimuleaza vasele de sange, deschid porii si elimina toxinele din organism.
Antrenamentele regulate (30 min) de 2-3 ori pe saptamana fac minuni in ceea ce
priveste sanatatea pielii.
Ideal ar fi ca dupa fiecare tratament sa petreceti 10-20 minute in sauna pentru a relaxa
musculatura si pentru a conferi stralucire pielii.
Atingerea fetei – NU
Mainile sunt incarcate de bacterii, iar atingerea repetata a fetei cu mainile murdare
este modalitatea perfecta de a mentine un mediu propice pentru acnee. Cu toate ca de
multe ori actul de ducere a mainii catre fata este involuntar si greu de controlat, nimic
nu este imposibil…iar bunastarea pielii merita efortul.
Evitarea soarelui – DA
Atunci cand vine vorba de piele, soarele este inamicul numarul 1. Petele inestetice
(permanente!) sunt probleme des intalnite printre cei care adora sa stea cu orele la
soare fara a folosi creme de protectie.