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El zumo de uva nos aporta todos los beneficios de las uvas, pero
tenemos que incluir uvas enteras en nuestra alimentación, ya que nos
aportan una fuente beneficiosa de fibra dietética.
7 PROPIEDADES
BENEFICIOSAS DEL ZUMO
DE UVA
Migrañas
Varios estudios avalan que la Vitamina B2, magnesio y otros
componentes de las uvas ayudan a reducir los dolores intensos de
cabeza como las migrañas.
Hay que tener en cuenta que el vino puede producir migrañas debido
en parte porque contiene alcohol.
Memoria
Según un estudio de la Universidad de Cincinnati la ingesta de zumo de
uvas a diario reduce la posibilidad de perder la memoria, incluso llega
aumentarla.
Reduce el colesterol
Los flavonoides y antioxidantes mejoran los niveles de colesterol. Son
capaces de aumentar los niveles de colesterol bueno y disminuir los de
colesterol malo.
Mejora la vista
Las uvas ayudan a proteger la retina del ojo del deterioro, protege los
fotos receptores de los ojos y previenen enfermedades oculares.
Del estudio de 446 compuestos las uvas rojas son uno de los dos con la
capacidad excepcional de trabajar y fortalecer la capacidad inmune de
nuestro sistema inmunológico.
Siempre será más sencillo llevar con nosotros una botella con zumo de
uva que un racimo de uvas.