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contaram
Descobri, na prática, que a saúde Vou te contar tudo que descobri nesta
natural é a melhor e principal fonte de minha jornada pessoal e profissional.
restauração de nossos cérebros.
E, como não há evidência científica
Você vai ficar maravilhado ao saber que valha mais do que um caso real
o que os nutrientes e vitaminas são e verdadeiro, também me proponho
capazes de fazer para: a compartilhar com você as vidas
transformadas de pessoas que
• Preservar e regenerar suas seguiram estes conhecimentos.
memórias; Inclusive, minha própria mãe, hoje, com
• Ampliar o seu foco de atenção; 96 anos de idade, é um exemplo vívido
• Restaurar a sua energia cerebral disso.
e do corpo em geral;
Neste e-book, meu compromisso
• Blindar seus neurônios contra é dividir os 6 primeiros passos para
“ataques” indesejados. você começar a construir uma barreira
protetora em torno das suas memórias
Acredite: já são coleções de sólidas e capacidade de lembrar.
evidências científicas que mostram
o caminho protetor e terapêutico Mas, continue comigo.
para impedir a evolução de doenças
como Alzheimer e outras formas de A partir de agora, sempre que tiver
demências. algo grandioso, vou te visitar por e-mail
para te contar.
Particularmente, uma delas, realizada
pela University of California (Los Um abraço,
Angeles, EUA), mostrou que, ao seguir
um passo a passo simples, com
hábitos, alimentos e suplementos
adequados, 9 de 10 pacientes
conseguiram reverter os sinais e
sintomas do Alzheimer. Nelson Annunciato
O Alzheimer é uma doença em que as Mesmo que o acúmulo de casos
células do cérebro e suas conexões mostre que a doença tenha uma
se degeneram e morrem. Assim, a inclinação genética importante, ainda
memória e outras funções mentais são não eram claras as evidências sobre
profundamente comprometidas. o que ocorria no cérebro das pessoas
diagnosticadas com Alzheimer.
A perda de memória é o sinal mais Até bem pouco tempo, faltavam
evidente e conhecido. Porém, o indicadores sobre o que potencializava
indivíduo também pode apresentar o risco durante o desenvolvimento de
confusão mental, instabilidade todo o processo.
emocional e regressão na capacidade
motora. E sem saber a causa, era
extremamente delicado falar sobre
Entre 2012 e 2015, a doença registrou algo primordial, mas totalmente
aumento de 75% nos casos de desconhecido: a prevenção.
internação nos hospitais brasileiros.
Atualmente, estima-se haver cerca de Analise a seguinte frase: se você não
35,5 milhões de pessoas com este tipo conhece a causa, não pode impedir o
de demência no mundo. resultado.
Este número vai, praticamente, dobrar Ao longo dos anos, com estudos,
a cada 20 anos, chegando a 65,7 análises de casos e a preocupação
milhões em 2030 e a 115,4 milhões em crescente de não deixar que um ente
2050, segundo dados da Organização querido fosse devastado pela falta de
Mundial da Saúde (OMS). lembranças, muitos especialistas estão
encontrando respostas contundentes
O problema cognitivo foi descrito pela para que a prevenção já seja aplicada,
primeira vez em 1906 pelo psiquiatra a partir de hoje, e que a regressão da
e neuropatologista alemão Alois doença seja algo concreto e possível.
Alzheimer.
Mude 1 hábito e afaste o perigo do
Com o aumento da expectativa de seu cérebro
vida da população, mais famílias
começaram a conviver com pessoas Pesquisadores já identificaram que, no
que “vão desaparecendo”, perdem cérebro de quem tem Alzheimer, há
suas identidades, regridem em seus maior concentração de uma proteína
comportamentos emocionais e chamada beta-amiloide, sendo ela
motores e necessitam de cuidados uma das responsáveis pela destruição
específicos 24 horas por dia, sete dias da capacidade de lembrar.
por semana.
Como ela foi considerada, desde Tantas semelhanças entre excesso de
sempre, como a grande vilã do glicose e resistência à insulina deram
problema, milhões e milhões de ao Alzheimer o codinome de Diabetes
dólares já foram gastos na tentativa de Tipo 3.
“quebrar” estas placas.
Estes ensaios permitiram a abertura
Em realidade, os pesquisadores de uma estrada única para se
estavam combatendo a fumaça, mas compreender as causas da doença
não o fogo, pois, até pouco tempo, e, não apenas, ter que aceitar as
não se sabia que elas surgem com a consequências.
tentativa-teima de ajudar a proteger
nossos neurônios, quando o cérebro se Assim, o que protege contra as
sente ameaçado. sequelas mais desastrosas do diabetes
também vai prevenir o adoecimento
Estudos mais avançados constataram cerebral. Simples, não é?
que esta proteína beta-amiloide tem
uma ligação importantíssima entre Se você mudar 1 hábito, apenas o
Alzheimer e o diabetes. hábito alimentar, você já estará mais
protegido. Além disso, é preciso que
Os estudos mais recentes indicam você saiba como fazer a reposição
que a glicose e, consequentemente, correta de nutrientes. E, desta forma,
a insulina elevada no sangue você estará apto para voltar a ter um
(insulinemia) podem aumentar cérebro sadio, produtivo e forte.
rapidamente os níveis de beta-
amiloide, abrindo o caminho para todos
os fenômenos cerebrais que resultam
na perda de memória e funções
cognitivas.