Вы находитесь на странице: 1из 83

Операция поиска #1

Исходный текст

КНИГА IIОПЕРАТИВНАЯ

ПСИХОДИАГНОСТИКА

 

Оперативная психодиагностика личности: основные определения

ЛИЧНОСТИСОДЕРЖАНИЕВведение3Глава

и понятия6Глава 2.

1 .
1
.

Психогеометрия тела или конституциональный анализ10Глава 3. Психотипология характеров14Глава 4. Истероид: демонстративный психотип17Глава 5. Эпилептоид:

упорядоченный психотип28Глава 6. Параноял: застревающий психотип40Глава 7. Шизоид:

творческий психотип49Глава 8. Гипертим: Гипертимный психотип57Глава 9. Психоастеник:

эмотивный психотип64Глава

Ипохондрик: Депрессивно-печальный психотип79Глава 12. Психопаты84Глава 13. Архетипы в

10. Астеник: Тревожно-мнительный

психотип73Глава 11.

оперативной психодиагностике89Глава

14

. Психологический портрет

личности

. Его составление

и

описание99Заключение101ВведениеЭта

КНИГА

– результат огромного труда

на почве

поисков

практического подхода к исследованию личности

. Вся

работа велась, уже после того, как во время

обучения в педагогических и психологических ВУЗах возникло понимание, что психодиагностика в

советской, а позже в российской психологической науке

совершенно

обобщенная

и

 

малоприменимая

на практике. И это понятно, потому что после указа о злоупотреблениях в

   

педологии в 1936 года, психодиагностика в нашей стране фактически была уничтожена

.

Естественно

, она встала на одну полку вместе с кибернетикой, генетикой и инструментальной

 

детекцией лжи. Психодиагностику причислили к категории лженаук. Человеческой личности,

человеческой индивидуальности противопоставлялась социально желательная модель

 

усредненного советского человека.В период хрущевской оттепели, когда у некоторых ученых

 

возникла возможность вернуться на родину, методики, которые разрабатывались

в двадцатые

 

годы в сфере психологии, постепенно начали восстанавливаться. Однако нужно понимать, что на

Западе за это время

ученые

ушли далеко вперед, особенно в тестовых методиках и в развитии

психодиагностической науки

в целом

.Все модели современной психодиагностики, которые на тот

период были разработаны на Западе, были предоставлены в свое время советским ученым.

 

Однако первые попытки их использования оказались достаточно сложными

, поскольку

данные

 

методики не удовлетворяли ряду критериев. Дело в том, что количественные критерии многих

тестовых методик не подходят к стандартам отечественной популяции и отечественным

 

кросскультурным

различиям, учитывая, что Россия, а тогда Советский Союз, страна

 

многонациональная. Исследование личностных свойств должно

базироваться

на единой теории

 

личности, но в данном случае советские ученые настаивали на психологии деятельности, которая

укладывалась в концепцию марксизма-ленинизма, тогда как Западе использовалось и

 

продолжает использоваться многообразие

большого числа

психологических

подходов, которые

 

могли существовать совершенно спокойно, без претензий на единственно верное знание.Нужно

сказать, что эти упреки носили во многом справедливый характер. В данном случае наши ученые

были неправы

. Просто

важно

понимать, что нужно

было создавать

какие-то свои

собственные

модели. Конечно, существует немало исследований, отражающих проблематику личности.

 

Однако при всей их интересности и теоретической важности они совершенно не помогают

практическому психологу, особенно в изучении личностных свойств. Они носят слишком

 

обобщенный, общенаучный отвлеченный характер и ориентированы на не вполне понятную

 

целевую аудиторию

. Когда пришлось взять

модели психодиагностики в их классическом

виде, то

выяснилось, что использовать их в реальной практике

невозможно

. Потому

что за столом бизнес-

переговоров невозможно попросить заполнить

какую-нибудь

методику MMPI или тест Кеттелла. В

MMPI

порядка 500

-800

вопросов, в иных тестах

и их различных

модификациях 80-120

. Если

 

тестовые методики

, классические психодиагностические методики совершенно спокойно

применимы

в формате лабораторных исследований, кадровых проверок

, психологических

исследований

при устройстве

на работу

, то в формате, например

, той же самой

детекции лжи

 

такие методы малоприменимы

. Представьте себе, совсем недавно автору довелось побывать в

одном из отечественных аэропортов, где служба профайлинга, глядя в глаза, спросила: «Нам Росавиация передала инструкцию о том, чтобы каждого пассажира мы проверяли с помощью

теста MMPI. На самом

использовать ее в том формате, в котором предлагает наша Росавиация, это конечно полный

деле это возможно

или нет?» Я не знаю, кто ее писал

, но естественно

. Представьте себе, например им тест MMPI
. Представьте себе, например

. Представьте себе, например

. Представьте себе, например им тест MMPI
им тест MMPI

им тест MMPI

семью, которая проходит досмотр

маразм и глупость

задаете

Армянские семьи большие, рядом с ними идет 3-4 малыша. Интересно, как они будут реагировать, когда им предложат заполнить эту анкету. Но другой вопрос будет заключаться в следующем: что же будет с мамой и папой, которые будут садиться на борт воздушного судна, во время заполнения этой анкеты. Когда я показал реальное практическое развитие событий,

, армянскую

. Вы

. Ну, хорошо, мама с папой еще как-то более или менее смогут ответить.

досмотровая

служба одного из достаточно известных аэропортов

вздохнула и сказала: «Да. Будем

работать по старинке». То есть на интуитивно. Теперь, надеюсь, читателю понятно, почему

 

появилась наша модель оперативной психодиагностики. Что значит «Оперативная»?

 

«Оперативная» - значит бестестовая. При разработке модели оперативной психодиагностики

 

стояла основная задача: как максимально точно и быстро понять, кто перед тобой. Для того чтобы,

с одной стороны, максимально быстро

подстроиться

, если это необходимо, а с другой стороны,

 

дезадаптировать человека, если это какие-то жесткие переговоры

или в случае

переговоров с

 

террористом, захватившим заложника. Согласитесь, что если взять ситуацию захвата заложников,

 

крайне сложно предъявить, например, тому же террористу тест для того, чтобы определить его

 

увлечения, его детские проблемы и комплексы и понять, как он будет реагировать на те или иные

 

ситуации. Естественно, поведенческий портрет личности известного или неизвестного

 

преступника формируется уже по ходу ведения спецоперации

и тогда появляется

задача – по его

 

словам, по психолингвистике

, по оговоркам и проговорам

, понять

, что за личность

перед тобой

.

Отсюда и возникает

потребность

в профайлинге, в составлении

профиля личности преступника

.

По

некоторым

характеристикам, по поведенческим стереотипам

личности можно примерно

 

определить

, что это за преступник, как он себя проявляет

, где его ореол обитания

личности

. В

 

Советском Союзе одну из таких попыток профилирования или попыток оперативной

 

психодиагностики совершил профессор Бухановский, который и определил

ореол

обитания,

 

структуру личности и черты серийного маньяка Чикатило

.Поэтому

основная задача, которая

была

 

поставлена

в рамках нашей работы

, это создать такую

модель, которая позволила бы достаточно

точно определять психологические черты личности для того, чтобы каким-то образом

 

взаимодействовать с ней или же дезадаптировать

ее. Еще раз хочу сказать, что, не смотря

на то,

 

что мы опираемся на труды

разных

ученых

, важным фактом является

то, что модель оперативной

психодиагностики

никак

не претендует на полноту описания опыта

. Хотелось бы сделать на этом

акцент. Это всего лишь одна из моделей, естественно, в данном случае она не может быть

максимально полной

 

. Это не психотерапевтическое и уж тем более не психиатрическое

 

исследование. Эта модель предназначена только для одного - за достаточно короткое время

 

каким-либо образом

классифицировать человека для того, чтобы с ним

работать

. В бизнес-

 

переговорах или в ситуации детекции лжи.Наша модель отличается от характерологии

. Если мы

 

возьмем

работы, например, известных авторов Алексея Князева, или же Виктора Пономаренко

,

которые создали свои

модели практической характерологии, то наша модель по сравнению

с

 

ними

более полная. Мы пытаемся рассматривать не характер человека, а именно его личность

 

.

Опять

же не в полной степени, как это наверняка делают лабораторные ученые, но вполне

 

достаточной для семьи и бизнеса. Все те моменты, которые мы будем описывать, опираются на

 

богатый практический опыт, который был собран в рамках Международной Академии

 

исследования лжи. По данным исследованиям выборка в среднем составляет более 30 000

 

человек. Вряд ли какая-то другая организация

может похвалиться

такой большой статистической

 

базой. И на основании

этой выборки, которая

проходила в условиях полевого, а не лабораторного

эксперимента, мы можем делать выводы, что наша модель является достаточно точной и, как

 

показывает наш опыт, достаточно эффективной для своих целей и задач. Как только мы

 

показываем ее нашим слушателям

, они понимают, что для того, чтобы получить

информацию о

 

человеке, достаточно некоторое время

посмотреть на него, позадавать

небольшое количество

 

вопросов

и чтобы получить достаточно

точный профиль личности

, с которым можно

впоследствии

работать

.Когда же мы беседуем

с правоохранительными органами, они спрашивают: «Почему Вы

не используете данную модель при отборе в правоохранительные органы, при отборе на топовые

позиции

в компании

или корпорации?» Делается это осознанно, поскольку модель называется

 

«Оперативная психодиагностика». Цель ее – здесь и сейчас решить

какие

-то задачи

 

классификации личности, без использования психодиагностических тестов и зачастую камуфлируя

психодиагностические вопросы под формат дружественной беседы

. Если мы говорим о наборе

 

людей в правоохранительные органы

, исследования

должны проводить профессиональные

 

лабораторные психологи, которые изучают личность достаточно глубоко с помощью различных

 

тестовых методик

. Все то, что может ускользнуть из поля зрения оперативного психодиагноста, не

носит такой фатальной ошибки. Ну да, мы ошиблись, ничего страшного в этом нет, поскольку

коммуникация в данном случае носит профилактический характер

. Если мы говорим

о

сотрудниках

правоохранительных

органов

, в чьи руки попадает оружие, то здесь должно

быть

 

глубокое

исследование

. И очень хорошо

, что в данном случае есть исследования

той же самой

Людмилы Николаевны Собчек, ее модели глубокого понимания

личности, которая

потратила

много

времени

на изучение

человеческой личности

и уделяла большое внимание

трудам

 

иностранных ученых

психологов

. Мы считаем, что каждый должен заниматься именно своим

 

делом. Оперативная психодиагностика – достаточно точная модель для своих целей, для своих

 

задач

.Глава

1

. Оперативная психодиагностика личности: основные определения

и понятияНужно

отметить тот факт, что оперативная психодиагностика личности разрабатывалась исключительно

 

для нужд бизнеса и безынструментальной детекции лжи. Ее основная задача состояла в том,

 

чтобы понять, какими же поведенческими стратегиями выдает себя человек, который говорит

 

неправду. Когда же выяснилась ее достаточная точность и эффективность, многие психологи,

 

познакомившиеся с ней, стали применять ее для взрослой и детской психотерапии с целью

 

установления коммуникации между родителями и детьми, а также для понимания семейных

 

отношений. Модель оказалась достаточно простой, потому что в ней за основу были взяты 8

психотипов, благодаря разработкам американского исследователя Роберта Плутчика, который

 

создал свою психоэволюционную теорию эмоций

. Она очень удобна для описания базовых

 

поведенческих стереотипов. Это позволило

сделать нашу модель

менее громоздкой

, по

 

сравнению, например

, с классификацией Юнга и соционики, где описаны 16 психотипов.

   

Достаточно восьми основных базовых психотипов. Для того, чтобы понять основные

 

поведенческие стереотипы, восьми психотипов достаточно, а остальные же производные, мы

 

рассматриваем как дополнительные типы. Они тоже важны, но, поскольку являются

 

производными от восьми базовых, то с ними

достаточно

просто разобраться.Вообще

теория

 

личности изучалась достаточно давно. На сегодняшний момент известно порядка 50 определений

личности. Такие ученые-психологи, как Франс Пиаже понимают под этим термином совокупность

психологических качеств, которые характеризуют каждого отдельного человека. В отечественной

психологии, психологии деятельности, личность рассматривается как совокупность психических

свойств, включающих динамические тенденции, особенности темперамента, аффективности,

 

способности, характер и определяющее направление деятельности, индивидуальные

 

возможности и поведение. Так охарактеризовал личность Сергей Львович Рубенштейн. Одно из

последних определений личности

звучит

так: это динамическая, открытая внешнему опыту,

 

саморегулирующаяся система, включающая в свою структуру такие подсистемы, как

 

мотивационная направленность, эмоциональная сфера, стиль мышления, способ общения с

 

окружающими. Так характеризует термин «личность» Л.Н. Собчек. Все они, так или иначе, схожи

между собой.Но говорят ученые, любой вопрос науки – это вопрос о понятиях. Мы должны

 

достаточно точно определить некоторые термины для того, чтобы можно было понять, что от чего

отличается, потому что у многих есть непонимание, чем отличается оперативная

 

психодиагностика личности от характерологии. А многие наши псевдопоследователи почему-то

путают оперативную психодиагностику личности с оперативной

психодиагностикой

характера,

 

совершенно не обращая внимания на такое понятие, как человеческая индивидуальность. А ведь

человеческая индивидуальность – это самое интересное из всего, что только существует на свете и

естественно самое сложное. Нельзя найти двух людей, о которых можно бы было сказать, что они

во всем похожи друг на друга. Даже у близнецов мы находим определенные различия

. Мы

 

снимали целую телевизионную программу, посвященную разнице в характере близнецов. Да,

 

среди них есть что-то общее, но существует великое множество

различий

, не смотря на то, что

близнецы могли

развиваться в одних и тех же условиях

, жить достаточно долго

в одной и той же

семье с одним

и тем же окружением

.

Генетики

совершенно точно

утверждают, что из всего

 

богатого наследия, которое нам передается по наследству, только 20% определяют

 

индивидуальные особенности каждой особи. Все остальное

это не только наследственность, но и

изменчивость

. Для того чтобы понимать, что такое оперативная психодиагностика, мы должны

 

четко представлять, что такое темперамент, что означает слово «характер», что означает термин

«личность», что такое «индивидуальность». Без понимания этих основных понятий двигаться

 

дальше невозможно. Темперамент – характеризуется силой, подвижностью, уравновешенностью

процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга. Данное определение И.П. Павлова

является наиболее точным с нашей точки зрения, поскольку сила и динамика нервных процессов

для нас очень важна

, ведь

именно на них будут строиться и проявляться эмоциональные

 

реакции.Характер – (от слова «Карактер» – гравюра) рассматривается как сочетание

   

предрасположенностей и установок, которые руководят образом жизни, поступками

индивидуума и его отношениями с окружающим миром и самим собой.Характер - это

 

индивидуальный тип психических реакций на действия непосредственных раздражителей и

 

впечатлений действительности. Это очень важный момент, потому что характер это, по большому

счету, продолжение темперамента. Нервная система взаимодействует непосредственно с

 

внешней средой и тем самым формируется характер

.Представители

глубинной психологии – З.

 

Фрейд, К. Юнг, Адлер – связывают формирование личности с биологическими факторами,

 

врожденными динамическими тенденциями. Сторонники

бихевиоральной

психологической

 

модели

личности выдвигают

внешние воздействия

в качестве важных

факторов развития

 

личности

. Это очень важный

момент

.

Почему

мы являемся сторонниками бихевиорального

 

подхода в изучении личности

, почему большую роль

в рамках

формирования

оперативной

психодиагностики

сыграла психоэволюционная теория эмоций Р. Плутчика

. Верификатор

 

занимается одним

– он предъявляет опрашиваемому лицу стимул и, исходя из обратной связи и

поведения

опрашиваемого лица, мы можем

предсказывать

его поведение. К сожалению, мы не

могли опираться на гумманистическую

модель В. Франкла, называемую

гуманистической

 

вершиной

психологии. Франкл считает, что главным фактором формирования личности является

 

ее духовное начало. Нужно понимать, что огромное

переживание

, которое

коснулось психолога В.

Франкла

в концлагере, где он провел

4 года

, его психотравмирующий опыт не мог не оказать на

 

него влияния

. Психологические школы

с огромным уважением относятся

к тому

уникальному

«полевому исследованию», которое

Виктор Франкл

провел на самом себе. Однако такая модель

не очень удобна

с точки зрения бизнеса и с точки зрения детекции лжи

. Как раз бихевиоральная

модель

более применим к нашему контексту, потому что модель

«стимул-реакция» является

в

нашей ситуации более точной и именно основываясь на ней, в опоре на психоэмоциональную

теорию эмоций, разработанную Р. Плутчиком, мы будем рассматривать основные

 

психотипы.Структура развития личности может быть совершенно точно представлена в виде

 

определенных блоков и уровней. Первый блок

представлен врожденными

, формируемыми

в

первые месяцы жизни качествами, такими, как конституция, темперамент, влечение,

 

экстраверсия, интроверсия, аффективная установка, эмпатия, активность, способность к

 

формированию привязанности

. Вторым блоком является

индивидуально-психологический

блок

 

представленный

особенностями внимания, памяти, мышления, которые формируются с 10 до 11

лет жизни

индивидуума

. Третий

блок

социально-психологический, представляется он такими

 

качествами, как способность к сотрудничеству, партнерству, лидерству, ролевому поведению,

формируется к 18-20-летнему возрасту. Духовный

блок

- высший уровень личности

, связан

с

 

представлением человека о ценностях и идеалах, смысле жизни

, он завершает

развитие личности

к 40-45-летнему возрасту

. Поэтому

наша модель

, включила в себя

и модели

архетипов

 

психологии личности существует определенное противоречие между неповторимостью каждого

 

индивидуума и типологией различных форм. И потому существует два базовых подхода.

 

Сторонники типологического подхода классифицируют людей по определенным типам.

Приверженцы же характерологического подхода считают, что люди различаются характерами и

 

пытаются определить всего лишь их количественное отношение

. Существующие системы типов

личности

стараются

сделать

акцент на каком-то одном личностном уровне

, рассматривая

личность
личность

через какую-то одну из поведенческих стратегий

. Это достаточно удобный подход для

 

классификаций, поскольку, если определить четко превалирование какой-либо стратегии, то с

этим можно

уже каким-то образом

работать и использовать. Особенно

, если личность

хорошо

 

описана в психологической и психотерапевтической литературе

.Однако нужно понимать, что

 

личность весьма емкое понятие, которое охватывает в целом как психологическую, так и

 

социальную активность человека при его неповторимой индивидуальности. Понятно, что термин

 

«индивидуальность» имеет общий корень с термином «индивид». Но они не равны друг другу.

 

Индивид – это человек, как представитель вида, обладающий общими биологическими данными

от природы свойствами. Индивидуальность – это те особенности, которые придают человеку

 

своеобразие, определенный стиль именно психологическому паттерну конкретного человека.

 

Нужно понимать, что личность

это все же некий усредненный формат. Что же касается

 

индивидуальности

, то нужно понимать

, что в рамках оперативной психодиагностики

 

индивидуальные черты личности мы стараемся не рассматривать, потому

что в рамках того, чем

 

мы занимаемся

, зачастую на это нет времени

, если не говорить о тех типах

личности

, которые мы

относим

к антисоциальным психопатичным личностям, индивидуальные черты которых (их

 

индивидуальность) приходится изучать. Но для этого существует целое направление, которое

 

вышло из нашей

оперативной психодиагностики – это криминалистическое изучение личности

 

известного или неизвестного преступника. И, как правило, оно предназначено для двух

 

конкретных целей. Во-первых, для формирования доказательной базы в случае, когда преступник

уже пойман и необходимо подготовить документы для суда

, сформировать

экспертизу. Во-

 

вторых, для поиска серийных преступников по аналогии с Чикатило. Перед оперативными

 

сотрудниками стоит задача понять индивидуальные особенности личности неизвестного

 

преступника для того, чтобы сузить ареал поиска и, в конце концов, поймать виновного человека

.

Российская психология во многом отличается от американского подхода в диагностике

личности

.

Даже не смотря

на то, что в отечественной психологии деятельности

большинство

психологов

и

психиатров опираются на труды Кречмера, Леонгарда и многих других известных европейских

ученых

существует

протекция

на единственно правильное мнение

. Наверное, было бы очень

 

неправильно, если бы мы смотрели

на личность

исходя из одного

единственно правильного

подхода. Многообразие

мнений

приводит к тому, что так или иначе

различные

подходы

и взгляды

на личность

разных школ позволяют всем нам, по-разному смотрящим на человеческую

 

индивидуальность, прийти к единому знаменателю

, как раз из-за разнообразия мнений.Если

 

говорить

о модели оперативной психодиагностики, то она состоит из нескольких

основных

блоков

. Первый

блок

это так называемая

психогеометрия тела. Блок, который позволяет нам

учитывать личностные особенности в опоре

на конституциональные формы человека

, на его

конституцию

. Мы обратили внимание на то, что исследования

Кречмера и Шелдона

не прошли

даром

. Психиатры Кречмер и Шелдон

выяснили, что некоторые личности

ведут себя

определенным образом

из-за своих конституциональных особенностей. Мы сделали акцент на

практической характерологии, взяв за основу труды К. Леонгарда. Мы обратили внимание, что каждому типу личности свойственна своя эмоциональная структура, своя базовая эмоция. Эту гипотезу подтвердил своими исследованиями автор психоэволюционной теории эмоций Р.

Плутчик

.Особенность нашей модели

заключается в том, что в нее вошла

наша разработка

– так

 

называемые

«стратегии мышления и поведения», свойственные глубинной структуре

 

человека.Мы выяснили

, как на нейролингвистическом уровне

отражается базовая эмоция

 

человека и как она влияет на дальнейшее взаимодействие личности с социумом. Фактически по

 

«стратегиям мышления» человека мы научились предугадывать его поведение в разных

 

ситуациях. Это позволило нам понять и очень точно определить, как будут лгать разные психотипы

в ситуации проведения верификационной беседы

. Очень точной и очень важной

моделью для

 

оперативной психодиагностики

оказалась

модель архетипов коллективного бессознательного

,

которая

позволила нам предположить, как человек будет вести себя на определенном

возрастном

этапе
этапе

. Это тоже необходимо учитывать, поскольку возрастной этап является индивидуальной

.Все это позволило нам

модель оперативной психодиагностики личности

, которой

создать

особенностью развития личности и ее существования в среде

стройную

поделиться.Если описать в метафоричной форме характер и личность, то можно привести

мы бы хотели с вами

следующие аналогии

: темперамент

– это река

, по которой плывет лодка, характер – это лодка

 

определенной конструкции

, которая

плывет по этой

реке

, а вот личность – это водитель, который

сидит в этой лодке

. Понятно

, что личность и гребец

, он может ехать

куда

угодно, но человек

сам

 

определяет, куда

грести

. Он может плыть по течению и тогда его личность

в этом направлении

будет быстрее развиваться. Он может плыть против течения и тогда

он может остаться

на месте

или двигаться

немного

вперед, но при этом

расходовать

массу усилий

кружить
кружить

. А может пытаться

на месте, не двигаться

ни туда, ни сюда

, каким-то образом находясь в этом формате, и используя

течение реки как в одну, так и в другую сторону

. То есть стоять на месте

, а не развивать

какие

-то
-то
 

черты своей личности

 

, таким образом

просто

выживая.В рамках нашего

исследования

мы будем

пытаться

уйти от обобщенного языка, свойственного для отечественной

(советской и российской)

психологии деятельности

 

. Прочитав большое число исследований по характерологии, по тестовым

методикам, изучив труды, которые были написаны по психологии лжи, мы столкнулись с большим

числом

однозначно. Если критерий описывает что-то неоднозначно, он теряет всяческий смысл. Именно

попытка описать

обобщенного языка, в котором нет критериев.Критерий

оперативную психодиагностику

должен описывать что-то

задача
задача

через критерии есть основная

данной

книги. При этом

если мы будем говорить

о выделении

каждого психотипа

, то мы постарались

 

выделить 4

основных фактора: что данному типу личности присуще всегда (стратегии мышления и

поведения, ядро характера);что типично, но может проявляться не всегда (психолингвистика,

   

мимика, пантомимика);что может проявляться, потому что в этом есть необходимость (внешний

 

вид, оформление пространства);что никогда в рамках данного типа личности встречаться не будет

(условия дезадаптации

психотипа

);Именно

исходя из такого формата, мы и будем работать в

 

рамках нашей

оперативной психодиагностики личности

. В основном мы будем опираться на такой

термин, как «психотип личности», поскольку

являемся сторонниками

психотипологического

 

подхода и такого понятия

как ядро

характера

и будем рассматривать все исходя из этих базовых

основных терминов

.Глава 2. Психогеометрия тела или конституциональный

анализЕсли

говорить о

психогеометрии тела

, то этим много занимались

Кречмер и Шелдон. Э. Кречмер – немецкий

 

психиатр-психолог

, который

создал типологию темпераментов на основе их телосложения

.

Кречмер, будучи врачом

, обратил внимание, что телосложение и характер определенным

образом связаны между собой. В начале 20-х годов прошлого столетия он пережил особый

подъем и появилась его основная работа, принесшая ему всемирную известность в те времена,

 

которая

называется

«Строение тела и характер

». В ней

было описано обследование около 200

 

больных. На основании множества вычислений и соотношений частей тела Кречмер выделил

основные типы строения, которые он соотнес с психическими заболеваниями

. И оказалось, что

 

между

этими

аспектами существует определенная связь. Дальше

он сделал предположение, что

особенности темперамента, которые являются ведущими при психических расстройствах, могут

быть обнаружены при меньшей выраженности и у здоровых пациентов. Разница между болезнью

и здоровьем по Кречмеру лишь количественная

. Каждому

типу болезни

соответствует

 

определенный

тип темперамента

здорового

человека. Кречмер выделил основные типы

 

телосложения

, за что его достаточно сильно критиковали. Считалось, что прямой взаимосвязи нет.

В свое время от идей Кречмера отказались. Опять же, хотим сказать

, что любая классификация

носит

условный

характер

. В рамках

наших исследований мы обратили внимание на то, что

 

определенного рода зависимость все-таки существует. Она не такая

точная, как описывал

Кречмер, однако мы взяли за основу его классификацию

и выявили также определенные

 

темперамента. Их стало четыре и оказалось, что они имеют

Основные типы

телосложений

, которые
, которые

базовые поведенческие

черты
черты

особенности.

мы взяли за основу – это пикнистическое, атлетическое,

астеническое и грациальное. В рамках рассмотрения поведенческих стереотипов выяснилось, что

у каждой конституции

существует базовая поведенческая черта. Давайте рассмотрим, какие же

 

черты существуют у каждого типа человека.Пикники – это, как правило, люди

, у которых

 

повышенная жировая прослойка

, жира

достаточно

много в отличие

от атлетика

, у которого

четко
четко
 

сформированы кости и мускулатура и небольшое

число

жировой прослойки. У астеника

по

 

большому счету на малое число

жировой прослойки небольшое

число

мускульной ткани,

 

поскольку мышц мало

, поэтому

защищать

кости, а главное мозг

,

достаточно сложно. Примерно к

 

такой же категории относятся

и люди

с грациальной конституцией, но в отличие от астеника, у них

появляется

дополнительно

грациозная походка

, которая позволяет им, так или иначе, выделяться

среди остальных типов движений. Если мы говорим

о пикниках

,

то из-за большой жировой

 

прослойки

они расслаблены в осанке и движениях. Мышцам нужно отдыхать. Атлетик уверен в

 

осанке и движениях. Астеник из-за того, что маленькая мышечная масса, скован в своих осанке и

 

движениях, заторможен. А у представителей грациальной конституции

за счет своей грации в

 

походке появляется

так называемый кошачий стиль

 

движений

.ПикникАтлетикАстеникРасслаблены

в осанке и движениях.Уверены в осанке и

 

движениях.Заторможены, скованны в осанке.Любят комфорт.Склонны к физической

 

деятельности.Чрезмерная физиологическая реактивность.Замедленная

 

реакция.Энергичны.Повышенная скорость реакции.Социализация пищевой

 

потребности.Потребность в доминировании.Склонны к рассуждениям. Исключительно

 

внимательны.Склонны к общественным контактам

(социофилия).АдаптивныСтрах

перед

 

общественными контактами (социофобия).Ориентируются на других людей

в пространствеБоязнь

закрытых помещений.Боязнь открытого пространства.Эмоциональная ровность.Отсутствие

 

сострадания.Непредсказуемы

.Рваный голосГромкий

голос.Тихий голос.Безмятежная

 

удовлетворенность.Спартанское безразличие к боли.Чрезмерно чувствительны к боли.Хороший

 

сон.Шумное поведение.Недостаточный сон, хроническая усталость.Общительны и расслаблены в

 

опьянении.В опьянении агрессивны и самодовольны.Устойчивы к действию алкоголя и других

 

депрессантов.В тяжелую минуту тянутся к людям.В тяжелую минуту склонны действовать.В

 

тяжелую минуту склонны к уединению.Ориентированы на детей и семью.Ориентированы на

 

юношеские занятия и цели.Ориентация на пожилой возраст

.В связи с этим, пикники, естественно,

в большей степени

любят комфорт

, атлетики

склонны к физической деятельности, поскольку

 

необходимо поддерживать тело в тонусе. А вот у астеников проявляется чрезмерная

 

физиологическая реактивность, которая проявляется в застревании на каких-либо вещах,

 

предметах, субъектах

. Если мы говорим о грациальном телосложении, то там, в большей степени,

проявляется

желание

продемонстрировать себя.В связи с большой массой пикник будет

 

проявлять замедленную реакцию. Атлетик

, как правило, будет максимально энергичен. У

 

астеника будет

повышенная скорость реакции, поскольку небольшая мышечная масса

создаст

 

такую черту характера как тревожность. У представителей грациального телосложения, как

 

правило, скорость реакции может быть различной

, во многом хаотичная

. Из-за того, что нужно, с

 

одной стороны

, презентовать

себя, с другой стороны нужно как-то реагировать на происходящее

вокруг

.Из-за того, что у пикника

большая масса и ее нужно поддерживать

, пикник

всегда будет

 

стремиться к социализации пищевой потребности

, а именно

к большому числу

общения,

 

общественных контактов

, будет проявляться

так называемая

социофилия, ориентация

на

общественные контакты

и именно в формате общественных контактов будет происходить

 

социализация пищевой потребности

. Другими словами

принимать пищу

лучше

кругу близких или

 

не очень близких людей.У атлетика

, даже если он находится

в кругу

людей

, будет проявляться

 

потребность в доминировании, поскольку сила позволяет

ему

это делать

 
к
к

. Естественно, понимая,

что рядом может оказаться и более сильный атлетик, у атлетика высокий уровень

адаптивности

сложным ситуациям

. У астеников другая

ситуация. Они склонны

к рассуждениям

, чтобы не

 

попасть в сложную ситуацию, чтобы не было никаких проблем

и, естественно

, появляется страх

 

перед общественными контактами, так называемая социофобия.Представители грациального

 

телосложения

склонны к поведению

, которое

связано с самопрезентацией. У них нет

 

внимательности. Главное, чтобы были контакты. Поэтому они, точно так же, как и пикники,

испытывают склонность

к общественным контактам

и для них социофилия важна гораздо

больше

,

нежели даже для пикников. В связи с тем, что пикники

большие

и возникает

социализация

 

пищевой потребности

, они ориентируются

на других людей

в прострации

. Для них очень важна

 

обратная

связь

от общества

, в отличие от атлетиков.Пикникам не важно, где находиться

, главное,

 

чтобы вокруг были люди

. Открытое это пространство или закрытое не имеет значения. Они могут

и в закрытом пространстве

чувствовать

себя хорошо, главное

, чтобы были другие

люди, с

 

которыми можно было бы принимать пищу.Атлетики очень дискомфортно себя чувствуют в

 

закрытых помещениях. Для них важен кислород

т

.к. нужно подпитывать мышцы

. Им достаточно

 

сложно находиться

в замкнутых, душных, непроветриваемых помещениях. Закрытые помещения

являются дезадаптивным условием

для атлетиков

.Астеников наоборот

, большое

открытое

 

пространство

, большое количество людей

дезадаптирует

, для них очень важно находиться в

 

закрытом пространстве. В закрытых помещениях астеники чувствуют себя хорошо. Чем меньше

 

пространство, тем более спокойными они себя чувствуют

. Поэтому

закрытые помещения

– это для

них рай.Людям с грациальной конституцией важно, чтобы было какое-то пространство, но

неважно открытое оно или закрытое. Главное

важно
важно
 

,

чтобы были другие люди

 
 

или закрытом пространстве. Главное

,

, на которых можно произвести впечатление

. В связи с этим

для них очень важно

 

других людей. Пространство для них не имеет особого значения. Пикники

,

. Грациальным людям

не
не

чтобы

как

, где проводить самопрезентацию – в открытом

были люди

именно наличие

правило, проявляют эмоциональную ровность, атлетики – доминирование, астеники в своем

поведении
поведении

непредсказуемы

, а базовая черта поведения у грациального типа

– самопрезентация.

Каждый тип

обладает интересными голосовыми

характеристиками

. У пикника, как правило,

 

рваный

голос

, у атлетика

– достаточно громкий, доминирующий

, астеник старается говорить тихо,

у грациального типа

обычно

проявляется

голос высокого

типа

.Пикник, как правило, стремится к

 

безмятежной удовлетворенности

. Атлетик проявляется

в спартанском безразличии к боли

. А вот

астеник

чрезмерно чувствителен к боли, причем к боли, которая носит неглубокий характер. Если

говорить о сильной боли, то астеники, уходя в транс, чувствуют себя достаточно спокойно. Это

 

происходит из-за того, что бессознательное в силу небольшой мышечной массы, постоянно

 

требует от них отдыха в форме трансового погружения. Безмятежная удовлетворенность также

 

свойственна

и представителям грациального типа.Пикники обладают хорошим сном. Атлетикам

могут

быть свойственны различные формы сна

. У астеников недостаточный сон, постоянная

 

хроническая усталость

. Астеники

, как правило

,

засыпают там, где есть возможность отдохнуть –

 

спят стоя, сидя, буквально везде

, где угодно. Для грациального типа

свойственна

следующая

 

тенденция: цикличность в сне

– долгое

время

веселятся, потом засыпают. Могут также долго-

 

долго спать, потом долго

грустить. То есть прослеживается

цикличность в фазах сна и

 

работы

.Пикники

в состоянии опьянения

расслаблены

и общительны. В тяжелые минуты тянутся к

людям

. Ориентированы, как правило

, на семейные ценности

.Атлетики

в состоянии опьянения

 

агрессивны и самодовольны. В тяжелые минуты склонны действовать. Ориентируются на юношеские занятия и цели. Астеники в силу своей внимательности устойчивы к действию

 

алкоголя и антидепрессантов. В тяжелые минуты склонны к уединению. Ориентируются, как

 

правило, на консервативные ценности, на ценности пожилого возраста

. Если говорить

о людях

   

грациальной

конституции, в состоянии опьянения у них включается элемент растормозки,

 

появляется желание получения позитивных

раздражителей

. В тяжелые минуты склонны

к

истероидным проявлениям

, после этого к депрессиям

. Ориентируются на детские ценности. В

 

тяжелую минуту

требуют от окружающих поддержки и спасения

.Это всего лишь тенденциозные

проявления, связанные с конституциональными типами личности. В связи с этим нельзя говорить

о них, как о четких критериях. Это всего лишь поведенческая тенденция, которая

может меняться

в зависимости от похудения, или увеличения жировой прослойки и переходить из типа в тип

.

Нужно понимать

, что это базовые поведенческие черты

 

, которые всегда нужно учитывать в людях.

Для того, чтобы достаточно точно определить психогеометрию человека, не нужно считать

мышцы, достаточно

взглядом

определить, кто к тебе пришел

– пикник, атлетик, астеник или

 

человек с грациальной конституцией

. Нужно понимать

, что пикник

во всех поведенческих

 

стереотипах

проявляет инертность, они плохо

переключаемы, причем, чем больше жировая

 

прослойка, чем тучнее

человек, тем сильнее будет проявляться эта черта. Если вы хотите

 

подстроиться к пикнику, предложите ему чашку чая или кофе, пригласите

его в место

, например, в

кафе, где можно спокойно пообщаться, поболтать на разные темы. Для того, чтобы

 

дезадаптировать пикника, нужно заставить его очень быстро переключаться с темы на тему, а

 

главное – переходить с места на место

. При общении

с атлетиком нужно помнить, что они

 

лидеры

, они доминируют

, стараются доминировать в любой ситуации, они предпочитают

действовать

. Поэтому нужно понимать, что базовой тенденцией поведения, скорее всего, будет

агрессия. В данном случае нужно

продемонстрировать

человеку

какую-то иерархическую

 

ситуацию. Для подстройки и ведения следует показать, что он на самом деле сильный, что его

 

критерии удовлетворены

. Для дезадаптации

нужно помнить, что закрытые помещения для

 

атлетиков достаточно

критичный

фактор. Чем дольше вы будете находиться в затхлом помещении

с небольшим

числом

кислорода, тем сложнее атлетику будет

в нем находиться. Это его

 

дезадаптивная черта личности. Если мы будем

говорить об астениках

, то мы должны помнить, что

они аутичны

и в тяжелую минуту склонны к уединению. Поэтому для подстройки и ведения, для

 

нормальной коммуникации лучше задавать рамку безопасности

и помнить, что они достаточно

хорошо устойчивы и даже склонны к уединению. Условием дезадаптации для них является

наличие большого числа

людей

 

грациальной конституции

, то нужно

всяческой демонстрации себя

 

, которые будут

постоянно меняться

. Если мы говорим

о людях

склонны к самопрезентации и

понимать, что они всегда

нужно
нужно

кому-то продемонстрировать. Поэтому, если к ним

нужно подстроиться и понравиться, им необходимо сказать, какие они красивые, замечательные

. Грацию

и грациозные. Монотонная ситуация

, когда ими

никто не восхищается

, приводит к дезадаптации.

Любая негативная обратная связь для представителя грациальной конституции

является

дезадаптирующим условием

. Ориентируются на детские цели. Если такому человеку предложить

помощь, он обязательно ею воспользуется. Вне зависимости от личности

, темперамента

и

 

характера такие черты, как инертность, доминирование, осторожность

, и самопрезентация в

зависимости от типа конституции всегда будут присутствовать, и они будут заметны любому

верификатору. Это нужно знать, понимать и учитывать

для того, чтобы подстроиться к человеку

,

либо дезадаптировать

его в условиях проверки.Глава 3. Психотипология

характеровПрежде, чем

 

подойти

к описанию психотипов и говорить о том, как психотипы связаны с характером

, нужно

 

понять

, почему мы обращаем внимание на психотипологию

характеров и почему

для нас

важны

 

базовые и глубинные структуры человека. В своей психотипологии мы опираемся на работы двух

 

американских

ученых

: Роберта Плутчика, который создал в 1962 году психоэволюционную теорию

эмоций

 

, которая

получила международное признание и использовалась для раскрытия групповых

процессов

, а также некоторых

процессов

личности. Интересен тот факт, что она тесно связана с

 

другой

теорией, теорией Яка Панксеппа, американского

ученого, который занимался

тем, что
тем, что

изучал глубинную структуру эмоциональных

систем

приматов

. И выяснилось, что Як Панксепп

акцент сделал больше на основу нейропсихологии и даже нейроанатомии. То есть его основной

задачей было понять

глубинную структуру поведения приматов

и каким-то образом связать ее с

 

поведением человека. Самое интересное, что теория

как Плутчика, так и Панксеппа

позволяют

нам понять, какие же базовые механизмы

лежат

в основе поведения личности человека. Теории

Плутчика и Панксеппа позволили нам сделать вывод о том, что глубинные эмоции лежат в основе

характера

. И если понять

глубинную эмоцию, которая лежит в основе характера

, достучаться до её

нейропсихологической, нейрофизиологической

основы, то мы можем фактически получить ключ

 

доступа к сознанию человека. Суть этого подхода изложена

определенными

фундаментальными

постулатами. Итак, первое. Эмоции - это механизмы коммуникации и выживания, основанные на

эволюционной адаптации. То есть, они сохраняются в функционально эквивалентных формах

 

человека

через все филогенетические уровни. Коммуникация

между всеми людьми

происходит за

счет восьми

базовых

адаптивных реакций

, которые

являются прототипами базовых эмоций

,

именно

восьми базовых эмоций

. Итак

, существует у человека восемь базовых

адаптивных

реакций. Инкорпорация. Поедание пищи или принятие благоприятных раздражителей внутрь

 

организма. У Яка Панксеппа

это называется

похоть. Отвержение. Избавление организма от чего-

 

либо непригодного, что было воспринято ранее

. У Яка Панксеппа указывается более высокий

 

уровень

- отвращение, презрение.Протекция. Это поведение, призванное обеспечить избегание

 

опасности или вреда. Сюда включается бегство, или любое другое действие, которое

увеличит

расстояние между организмом и источником опасности

.

По Яку Панксеппу

это страх. Разрушение.

 

Поведение, призванное разрушить барьер, который препятствует удовлетворению важной

 

потребности

. У Яка Панксеппа это агрессия

.Воспроизводство. Репродуктивное поведение, которое

может быть определено в терминах приближения, тенденции к сохранению контакта,

 

смешивания генетических материалов

. В работах

Яка Панксеппа эта эмоция

называется

 

"заботой

".Реинтеграция. Поведенческая реакция на потерю чего-либо важного, чем вы обладали

 

или наслаждались. Ее функция в обретении опеки вновь

.

Паника

, печаль

у Яка Панксеппа.

 

Ориентация. Поведенческая реакция на контакт с неизвестным, новым или неопределенным

 

объектом. Игра

в классификации Яка Панксеппа

.Исследование. Поведение, обеспечивающее

индивиду схематическое представление об окружающей среде. Поиск по Яку Панксеппу.Второй

 

очень важный

постулат

– все эмоции имеют генетическую эволюционную основу

. Третий постулат:

эмоции – это цепи событий со стабилизирующими обратными связями, которые поддерживают

 

поведенческий гомеостаз. Происходящие в среде события когнитивно

оцениваются

,

в результате

 

оценки возникает переживание (эмоция) и физиологические изменения. И в ответ на это

 

организм осуществляет поведение

, признанное

оказать эффект на стимул

.

Отсюда очень важный

 

момент, который имеет отношение к детекции лжи

. Предъявляя опрашиваемому лицу

 

стимул, мы

понимаем, каким образом человек реагирует

на тот

стимул

, который мы ему предъявляем. Это

 

важный момент, ведь тогда мы понимаем

, чего можно

ожидать

от человека и, исходя

из этого

, мы

можем

понять

, говорит он правду

или нет. Поскольку

эмоции имеют генетические эволюционные

 

черты, они соотносятся с определенными чертами характера

. И рассматриваются вкупе

с

 

определенными чертами характера. В основе каждого характера лежит так называемая базовая

 

эмоция

. Поэтому

в данном

случае рассматривая

эмоцию как глубинную структуру

,

нейрологический уровень

, мы можем совершенно четко сказать, что все остальные

вещи

 

являются производными

. И вот здесь очень важный момент - почему мы в рамках нашей модели

до нейрологического

уровня, до глубинной

оперативной психодиагностики стараемся достучаться

структуры

? Потому что, если мы понимаем

глубинную структуру, то непосредственно

 

коммуникация

с глубинной структурой

будет более тонкой. Или, говоря другим языком,

 

подстройка под человека будет носить более точный, более конкретный характер

, потому

что мы
что мы

сразу

будем

выходить в те глубинные

уровни

, которые человек не осознает

 

. Но они будут

 

проявляться в общении и поведении. А потому

мы рассмотрим

:Внутренние условия

,

а именно:

 

какая у человека нервная система, как эти внутренние условия соотносятся с его базовой эмоцией.

Ядро характера психотипа

- как оно будет

соотноситься

 

с конституцией

, и как нейрологические

 

уровни

будут накладывать отпечаток

 

на стиль его мышления и на стратегии поведения

. Это всегда

определенные черты, которые присущи каждому психотипу.Психолингвистика, то есть речь

 

человека

. Может в некоторых

контекстах

меняться

его внешний вид

, хотя мы отдельно будем

 

делать акцент

на внешнем виде. Мимика, пантомимика

и определенные

поведенческие качества

.

Естественно, любому психотипу

присущи

свои

 

эмоции, чувства

, определенное

сексуальное

   

поведение. Также очень важно, что мы рассмотрим

, как каждый

психотип

 

организует свое

пространство. Поговорим

о том, как можно подстроиться к каждому из психотипов и, самое

главное

, рассмотрим моменты, которые не присущи каждому из психотипов

и то, что они никогда

не будут принимать

. Мы называем эти факторы условиями дезадаптации

.

Поскольку

основная

 

задача нашего исследования понять

, как же данные

психотипы говорят неправду, то естественно

   

мы будем рассматривать их поведенческие стереотипы, связанные с форматом детекции лжи

.

Потому

что все психотипы ведут себя по-разному в ситуации проверки, когда они непричастны

. А

 

вот когда они причастны

- они ведут себя одинаково

, исходя из базовой

эмоции "страх". Давайте

 

для начала

рассмотрим, какие

же это будут

психотипы

. Это так называемый

истероидный

   

психотип, шизоидный, параноидальный или параноидный. И тут же возникает вопрос: а причем

 

здесь такие

психиатрические термины? Здесь нет никакой ошибки. Дело в том, что регулярное

 

пристальное и очень плотное наблюдение за поведением людей осуществлялось именно в

 

психиатрических лечебницах, особенно на ранних этапах становления психодиагностики. Дело

в

том, что классификация эта возникала не просто

из-за стремления

навешать

на людей каких-то

ярлыков. Дело в том, что была необходимость

поставить

психиатрический диагноз, распознать

психиатрическую болезнь и разработать способы её лечения. Нужно было понять, как можно

 

помочь страдающему человеку и что с ним можно сделать. Именно поэтому

в основном

и сегодня

психиатры

создают

и продолжают создавать

и использовать

классификации типов поведения, как

характерологических, так и личностных

. И если мы обратимся к называнию

, невольно

возникает

 

вопрос: «Имеем ли мы право переносить характерные особенности поведения психически

 

нездоровых людей на нормальных людей?» Психиатры и психотерапевты совершенно спокойно

 

говорят, что да, это возможно. Дело в том, что психиатрическое отклонение не создает какой-либо

новый, а как раз наоборот немного изменяет прежний характер, который был присущ человеку,

 

когда он был здоров. Индивид пытается сопротивляться болезни

, вследствие

чего возникает

 

психотравмирующий опыт. Он пытается приспособиться, используя сложившиеся стереотипы

 

психики. И в такой ситуации качества личности обостряются, акцентуируются или

 

паталогизируются. И, как следствие, становятся более доступными, более явными для

 

наблюдения и исследования

. Поэтому

, если мы вернемся к названиям психотипов, то мы обратим

внимание, что в каждом из них существует суффикс «ид»: истероидный, шизоидный,

 

эпилептоидный, параноидный. Этот суффикс

, естественно

, заимствован из греческого языка, и он

означает "подобие". Психиатры, психотерапевты, прекрасно понимают, как могут вести себя

 

люди

, больные

маниакально-депрессивным психозом или истерией. Наблюдая в общем-то

 

похожее поведение у здорового человека, дали такое название для обычных людей. То есть "истероидный" означает "подобный истерии". Это говорит о том, что психическое состояние

 

человека все-таки в норме. Для тех, кого такие экзотические слова не очень устраивают, мы

предложим более простую классификацию

, которая может быть полезна

для тех, кто пожелает

 

отказаться

от такой вот научной психиатрической классификации. Естественно, все эти

 

поведенческие стереотипы опираются на глубинную структуру, на определенные механизмы

 

защиты, и с точки зрения детекции лжи мы будем обращать внимание на то, как эти люди ведут

 

себя в ситуации коммуникации или детекции лжи. Необходимо дать еще несколько

 

характеристик, потому что, когда мы говорим о развитии личности, о характерологических

 

особенностях, нужно

поговорить

не только об индивидуальности, ведь индивидуальность может

быть различной. Если характер выражен патологически, уродливо дисгармоничен, он называется

психопатией. То есть мы говорим о том, что под психопатией понимается такой тип личности,

 

который

опирается

на сильно

выраженный

характер и мешает людям жить. Фактически мы будем

говорить о психопатии в том случае, когда личность совершает какие-то уголовно наказуемые

 

деяния, либо же не адаптируется к социуму. Если характер

не вызывает

такую

патологическую

выраженность, но сильно проявляется, то мы будем говорить о таком понятии, как акцентуация.

Здесь широкое

распространение получило

определение хорошо известного немецкого психиатра

Курта Шнайдера о том, что психопат – это человек, по причине трудного характера страдающий

 

сам и заставляющий страдать окружающих. Как правило, происходит одновременно и первое, и

второе в разной степени. Давайте рассмотрим основные психотипы.Глава 4. Истероид:

 

демонстративный

психотипГлавное в жизни

– это я.Стратегия

: самопрезенитация

.Внутренние

 

условия:В основе истероидного психотипа лежит слабая нервная система, но она не просто

 

слабая, она еще и подвижная

. Мы будем рассматривать

в нейрофизиологии силу или слабость

 

нервной системы

, которые

принято оценивать по ее способности или неспособности длительно

выдерживать процесс возбуждения от внешних стимулов. Отсюда одним из базовых внутренних

условий данного психотипа является неспособность нервной системы выдерживать возбуждение

достаточно долго

. А значит