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INTRODUCCIÓN
La evidencia acumulada apoya la asociación de las enfermedades crónicas (ChD, por sus
siglas en inglés) al estilo de vida moderno: estrés, falta de ejercicio, abuso del tabaco y el
alcohol, y a la transición de alimentos naturales sin procesar a alimentos procesados,
condensados en calorías y tratados térmicamente. Existe una fuerte asociación entre ChD
y la ingesta reducida de fibras vegetales, antioxidantes de plantas y un mayor consumo
TOXICOLOGÍA DE ALIMENTOS
La molécula de curcumina se parece a los ubiquinoles y otros fenoles que se sabe que
poseen fuertes actividades antioxidantes. Su biodisponibilidad en la suplementación oral
es baja, pero puede mejorarse mediante la disolución en solventes ambivalentes (glicerol,
etanol, DMSO). 6 También se informa que está drásticamente elevada por la ingestión de
peperina (un componente de la pimienta), demostrado tanto en animales experimentales
y seres humanos.7 Los polifenoles, los isotiocianatos como la curcumina y los
flavonoides como el resveratrol, se hacen accesibles para su absorción en las células
epiteliales intestinales y el resto del cuerpo mediante digestión / fermentación en el
intestino por la flora microbiana.8 Varios estudios han demostró que la curcumina es
atóxica, también en dosis muy altas.9-10 Se estima que los indios adultos consumen
diariamente 80-200 mg de curcumina por día.11 Una dosis terapéutica común es de 400-
600 mg de curcumina tres veces al día, lo que corresponde a hasta 60 g Raíz de cúrcuma
fresca o aproximadamente 15 g de polvo de cúrcuma, ya que el contenido de curcumina
en la cúrcuma suele ser del 4-5%. Finalmente, cabe mencionar que el tratamiento de
humanos durante tres meses con 8,000 mg de curcumina por día no mostró efectos
secundarios.10.
inducidas por tetracloruro de carbono (CCl4). El tratamiento previo durante cuatro días
con curcumina (100 mg / kg de peso corporal) antes de la inyección intraperitoneal de
CCl4 evitó aumentos significativos subsiguientes en TBARS, alanina aminotransferasa
(ALT) y una perinato de aminotransferasa (AST) e hidroxiprolina (µg / g de tejido
hepático) .55 A un estudio reciente ha demostrado que la administración de curcumina
previene la reducción de la expresión de la enzima P450 del citocromo inducida en
situaciones inflamatorias56.
Los astronautas que regresan de los vuelos espaciales han perdido durante el vuelo la
mayor parte de su flora comensal, incluidas las especies de lactobacilos como Lb.
plantarum (perdido a casi el 100%), Lb. Casei (perdido a casi el 100%), Lb. fermento
(reducido en un 43%), Lb. acidophilus (reducido en un 27%), Lb. salivarius (reducido en
un 22%) y Lb. brevis (reducido en un 12%), 90 cambios probablemente atribuidos a una
mala alimentación (alimentos secos, sin frutas y verduras frescas) y una ingesta muy
reducida de fibras vegetales y antioxidantes naturales, al estrés mental y físico y,
eventualmente, también a la falta de ejercicio físico. Muchas personas en las Sociedades
Occidentales exhiben un tipo de "estilo de vida similar al de los astronautas" con un
consumo insatisfactorio de frutas frescas, verduras, demasiado estrés y ninguna o pocas
actividades al aire libre o deportivas. Además, la flora parece no tolerar la exposición a
productos químicos, incluidos los productos farmacéuticos. Esto también se demuestra
en los enfermos críticos, quienes con mayor frecuencia han perdido toda su flora de
lactobacilos91. Un estudio reciente en los países escandinavos sugiere que los
lactobacilos fermentadores de fibra como Lb. plantarum, Lb. rhamnosus y lb. paracasei
ssp paracasei, presente en todos los seres humanos con un estilo de vida rural, solo se
encuentran 52%, 26% y 17% respectivamente de personas con un estilo de vida de tipo
occidental más urbano92. Estos lactobacilos están presentes en todos con un estilo de vida
más rural. La falta de estos lactobacilos es probablemente negativa, ya que estos
lactobacilos son únicos en su capacidad para fermentar fibras importantes como la inulina
y la fleina, por lo demás resistentes a la fermentación por la mayoría de las especies de
lactobacilos93, y superiores a otros lactobacilos en su capacidad para eliminar
microorganismos patógenos como el Clostridium. difficile94. Por lo tanto, la menor
presencia de bacterias intestinales puede influir en la producción de antioxidantes
bioactivos de las verduras.
Observaciones concluyentes