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- .~ CAMPEÃO PANAMERICANO E-NOERECO: R. 1~ DE JANEIRO 4 7
~. COM ANTONIO EAMÍRIO-_-- OA044_-JILtM-ARIANA~ SP
ÃV. BRIG LUIZ JNTONIO. f870-StLOJA Hl. 289-1712 .
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APOJO l ÇAllDIDATURA Df: AICillA ONO l DEPUTADO ISTADUAL
REI - CUMPRIMENTO
O Jud& inicia-se e termina com REI.
TAISSO - AQUECIMENTO
O aquecimento é essencial na prática do Jud&,
porque evita contusões.
UKEllI - AMORTECIMEKTO DE QOEDAS
Praticar ukeai é indispensável para proteger
o corpo.
UTIKOlllI - APERl'EIÇOA"EJITO DE TgCNICAS
O utikomi é importante para o aperfeiçoamento
da técnica dos golpes.
RANDORI - TREIRAMENTO LIVRE
O randori é o treinamento livre para testar a
técnica dos golpes.
SHIAI - COliPETIÇÃO
Shiai é a competição entre os atletas que pro-
curam executar as técnicas para Tencer.
Apresentamos a seguir, o GÔ-KYO com seus 40 gol-
pes, classi:ficados em 5 grupos de 8 golpes.
HAGUE-WAZA: Técnica de projeção.( 40'golpes ilustrados)
IE-WAZA: Técnica de chão: 1- OSSAE-WAZA (Iaobilização)
2- SHIXE-WAZA (Estrangulamento); 3- KAHSETSU-WAZA. (~u-
xação ou chave} ( 23 golpes ilustrados).
NAGUE-WAZA: Técnica de Projeção
GÕ-KYÕ DAI-IKKYÔ - l~ série
2,
DEASHI..,.HARAI HIZA-GURUMA
3 4
SASSAE-TSURI UKI-GOSHI
KOMI-ASHI
5 6
Õ-SOTO-GARI 6-GOSHI
1 8
6-UTI-GARI SEOI-NAGUE
DAI-NIKYÕ - 2~ série
I<Ô-SOTO-GARI KÕ-UTI-GARI
3 4
KOSHI-GURUMA TSURI-KOMI-GOSHI.
·5,· ' 6
OKURI-ASHI-HARAI TAI-OTOSHI
1 8
HARAI-GOSHI UTI-MATA
' DAI-SANKYÕ - }411 série·
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KÔ-SOTO-GAKE
, '11 TSURI-GOSHI.
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VOI{O;OTOSHI
6 5_
HANE-GOSHI- HARAI-TSURI
KOMI-ASHI
1 8
TOMOE-NAGUE KATA-GlJRUMA
SUMI-GAESHI TANI-OTOSHI
3 4
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UTSURl-GOSHI 0-GURUMA
SOTO-MAKI--KOMI UKI-OTOSHl
DAI-GOKYÔ - s, série
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0-SOTO-GURUMA UKI-WAZA
3 4
YOKO-WAKARE YOKO-GURUMA
5 6_
USHIRO-GOSHI URA-NAGUE
SUMI-OTOSHI YOKO-GAKE
---- •••...• - KAMl<SHIHO-CATAME OSS~E-KOMl-WAZA -----
_ __,...._ __,,~..._,, (TK. DE /NIOB/1.,llliÇÃOJ------
\ KATA-GATAME OSS,,t.E-KOM.1-W.i\ZA
(Tl:C. DE IMOBILIZAÇÃO)
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ÓKURl'-ERl-JIME T!CN,C,,..DE ESTRANGULAMENTO
-----· - SHIME-WAV.
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HADAKA- J IME
SHIME-W;4.ZA
(Tl:CNICA DE ESTAANCUV.MENTO)
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(Tl:CNICA DE ESTAANCUV.MENTO) ----------------
SHIME-WAZA
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(T~CNIO. DE ESTAANGUU.MENTOJ
SHIME-WAl.A.
KA T A-JUJl-J IME
(T~CNIO. DE ESTAANCUU.MENTOJ- SHIME-WAl.A.
Kl\.NSETSU-WAZA - TÉCNICA DE CHAV~
UDE-GARAMI I UDE-GARAMI II
3 4
JUJI-GATAME UDE-GATAME I
5 6
1
UDE.,..GATAME II HIZA-GATAME·
7 8
WAKI-GATAME II SANKAKU-GATAME
GESTOS De ARBITRAGEM
ÁRBITROS CENTRAL
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ÁRBITROS LATERAIS
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