Objetivo: conocer cuál es el tipo de alimentación que tienen las personas de mi

comunidad, para saber si sus hábitos alimenticios son los correctos.

Cuestionario sobre la alimentación

Nombre: Eduardo García García Edad: 17 Sexo: Masculino
1. ¿Crees que tienes una alimentación saludable? Si ¿Por qué? De vez en cuando,
como verduras, frutas y entre otros alimentos

2. ¿Sigues algún tipo de dieta en especial? No ¿Cuál?

3. ¿Cuántas comidas realizas al día? 3 comidas

4. ¿Lees las etiquetas de los alimentos para saber su composición y sus aportes
energéticos? No

5. ¿Cuántas piezas de fruta o verdura comes diariamente? 1

6. ¿Cuántos lácteos bebes diariamente? De vez en cuando

7. ¿Cuántas veces al día consumes golosinas? 2 veces

8. ¿Cuántas veces a la semana comes carne? 1 vez

9. ¿Cuántas veces a la semana comes pescado? De vez en cuando

10. ¿Cuántas veces a la semana comes legumbres? 3 veces

11. ¿Cuántas veces a la semana comes “comida rápida”? 1 vez

12. ¿Cuántos refrescos bebes a la semana? En ocasiones

13. ¿Cuántas veces bebes bebidas alcohólicas a la semana? No suelo beber

14. ¿Cuántas veces a la semana comes alimentos fritos? 3 veces

15. ¿Cuantos vaso de agua bebes al día? De 5-6 vasos

 Cuestionario sobre la alimentación
Nombre: Luis Gerardo Hernández Tapia Edad: 22 Sexo: Masculino
1. ¿Crees que tienes una alimentación saludable? Si ¿Por qué? Como todos los
alimentos del plato del buen comer.

2. ¿Sigues algún tipo de dieta en especial? No ¿Cuál?

3. ¿Cuántas comidas realizas al día? 3 comidas

4. ¿Lees las etiquetas de los alimentos para saber su composición y sus aportes
energéticos? No

5. ¿Cuántas piezas de fruta o verdura comes diariamente? 1

6. ¿Cuántos lácteos bebes diariamente? En ocasiones

7. ¿Cuántas veces al día consumes golosinas? 3 veces la semana

8. ¿Cuántas veces a la semana comes carne? 1 vez

9. ¿Cuántas veces a la semana comes pescado? En ocasiones

10. ¿Cuántas veces a la semana comes legumbres? Casi diario

11. ¿Cuántas veces a la semana comes “comida rápida”? 1 vez

12. ¿Cuántos refrescos bebes a la semana? De 1 a 2

13. ¿Cuántas veces bebes bebidas alcohólicas a la semana? No bebo

14. ¿Cuántas veces a la semana comes alimentos fritos? 2veces

15. ¿Cuantos vaso de agua bebes al día? De 4-5 vasos

 Cuestionario sobre la alimentación
Nombre: Deysi Verónica Lorenzo García Edad: 19 Sexo: Femenina
1. ¿Crees que tienes una alimentación saludable? No ¿Por qué? En ocasiones
rompo la dieta

2. ¿Sigues algún tipo de dieta en especial? No ¿Por qué? Trato de cuidar lo que
como más que nada las grasas y carnes rojas

3. ¿Cuántas comidas realizas al día? 3

4. ¿Lees las etiquetas de los alimentos para saber su composición y sus aportes
energéticos? Si

5. ¿Cuántas piezas de fruta o verdura comes diariamente? 3 frutas y 2 verduras

6. ¿Cuántos lácteos bebes diariamente? 3 veces a la semana

7. ¿Cuántas veces al día consumes golosinas? Ninguna

8. ¿Cuántas veces a la semana comes carne? 3 vez a la semana

9. ¿Cuántas veces a la semana comes pescado? No lo consumo ya que soy alérgica

10. ¿Cuántas veces a la semana comes legumbres? 4 veces

11. ¿Cuántas veces a la semana comes “comida rápida”? Ninguna

12. ¿Cuántos refrescos bebes a la semana? 1 vez

13. ¿Cuántas veces bebes bebidas alcohólicas a la semana? Ninguna

14. ¿Cuántas veces a la semana comes alimentos fritos? 1 veces

15. ¿Cuantos vaso de agua bebes al día? De 5-6 vasos

 Cuestionario sobre la alimentación
Nombre: Marisa Nicolás Tapia Edad: 25 Sexo: Femenino
1. ¿Crees que tienes una alimentación saludable? Si ¿Por qué? Trato de comer
todos los alimentos posibles

2. ¿Sigues algún tipo de dieta en especial? No ¿Por qué? No sufro de ninguna

enfermedad que indique que tenga que seguir alguna en especial.

3. ¿Cuántas comidas realizas al día? 3

4. ¿Lees las etiquetas de los alimentos para saber su composición y sus aportes
energéticos? En ocasiones

5. ¿Cuántas piezas de fruta o verdura comes diariamente? 1 pieza de fruta

6. ¿Cuántos lácteos bebes diariamente? En ocasiones

7. ¿Cuántas veces al día consumes golosinas? 1 vez

8. ¿Cuántas veces a la semana comes carne? 2 vez a la semana

9. ¿Cuántas veces a la semana comes pescado? 1 vez

10. ¿Cuántas veces a la semana comes legumbres? 3 veces

11. ¿Cuántas veces a la semana comes “comida rápida”? 1 vez

12. ¿Cuántos refrescos bebes a la semana? 1 vez

13. ¿Cuántas veces bebes bebidas alcohólicas a la semana? No bebo

14. ¿Cuántas veces a la semana comes alimentos fritos? 2 veces

15. ¿Cuantos vaso de agua bebes al día? De 2-3 vasos

 Cuestionario sobre la alimentación
Nombre: Samuel Hernández Quiroz Edad: 30 años Sexo: masculino
1. ¿Crees que tienes una alimentación saludable? No ¿Por qué? Como de todo con
exceso.
2. ¿Sigues algún tipo de dieta en especial? No ¿Por qué? Bueno es debido a mi
trabajo, no tengo un horario para comer, en ocasiones como lo que encuentro.

3. ¿Cuántas comidas realizas al día? En ocasiones de 2 o 3

4. ¿Lees las etiquetas de los alimentos para saber su composición y sus aportes
energéticos? La verdad no.

5. ¿Cuántas piezas de fruta o verdura comes diariamente? Muy poco

6. ¿Cuántos lácteos bebes diariamente? Casi no lo suelo tomar

7. ¿Cuántas veces al día consumes golosinas? 1 vez

8. ¿Cuántas veces a la semana comes carne? Abecés 1 vez a la semana

9. ¿Cuántas veces a la semana comes pescado? Casi no lo cómo, no me gusta.

10. ¿Cuántas veces a la semana comes legumbres? 1 vez

11. ¿Cuántas veces a la semana comes “comida rápida”? como 3 veces

12. ¿Cuántos refrescos bebes a la semana? 3 a 4

13. ¿Cuántas veces bebes bebidas alcohólicas a la semana? En ocasiones

14. ¿Cuántas veces a la semana comes alimentos fritos? 2 veces

15. ¿Cuantos vaso de agua bebes al día? De 5-6 vasos

 Cuestionario sobre la alimentación

Nombre: Ambrosio Tapia Nicolás Edad: 54 años Sexo: Masculino

1. ¿Crees que tienes una alimentación saludable? Si ¿Por qué? Para mi parecer si
por que como lo más natural posible.

2. ¿Sigues algún tipo de dieta en especial? No ¿Por qué? Me encuentro en buen

estado de salud, y por eso no tengo la necesidad de llevar una dieta en especial.
3. ¿Cuántas comidas realizas al día? 3 comidas

4. ¿Lees las etiquetas de los alimentos para saber su composición y sus aportes
energéticos? Muy rara la vez

5. ¿Cuántas piezas de fruta o verdura comes diariamente? 2

6. ¿Cuántos lácteos bebes diariamente? No la tomo, me cae muy pesado.

7. ¿Cuántas veces al día consumes golosinas? Muy poco en ocasiones

8. ¿Cuántas veces a la semana comes carne? Una vez

9. ¿Cuántas veces a la semana comes pescado? Muy poco tal vez 1 vez al mes

10. ¿Cuántas veces a la semana comes legumbres? De 1 a 2 veces

11. ¿Cuántas veces a la semana comes “comida rápida”? Muy rara vez

12. ¿Cuántos refrescos bebes a la semana? A veces 1 vez

13. ¿Cuántas veces bebes bebidas alcohólicas a la semana? Solo en reuniones
familiares
14. ¿Cuántas veces a la semana comes alimentos fritos? 1 veces

15. ¿Cuantos vaso de agua bebes al día? De 5-6 vasos