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COMMENT NE PAS MOURIR

Ces aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies


Dr Michael GREGER et Gene STONE
LIVRE
MIEUX MANGER PEUT VOUS SAUVER LA VIE !

Alimentation et santé sont étroitement liées. L’alimentation est le critère


numéro un dans la prévention des maladies, tous types confondus. Mieux
manger permet donc d’éviter de tomber malade, et par le fait même, de
nous sauver la vie. C’est ce que démontre le Dr Michael Greger dans cet
ouvrage novateur, ultradocumenté et très bien vulgarisé. La première
partie, plus théorique, décrit le rôle et l’impact des choix alimentaires dans
le développement des maladies dites « de civilisation », depuis les maladies
cardiaques jusqu’aux cancers, en passant par les maladies dégénératives
et la dépression. La deuxième partie, plus pratique, présente les conseils à
suivre et les réflexes alimentaires à intégrer visant non seulement à prévenir
certaines affections, mais également à renverser le cours d’une maladie.
Véritable encyclopédie de la nutrition agrémentée de suggestions de menus,
de recettes, de conseils culinaires et pratiques pour remplir votre panier Mois de la nutrition
d’épicerie, cet ouvrage deviendra un incontournable pour vous alimenter et 14 mars – Semaine nationale
prendre soin de votre santé et de celle de votre famille. de lutte contre le cancer

« Le Dr Greger attire l’attention […] sur le médicament le plus puissant qui existe pour 20 mars – Journée internationale sans viande
défier 80 % des maladies chroniques : le contenu de l’assiette. » Josée Blanchette 7 avril – Journée mondiale de la santé

Prix : 29,95$
AUTEURS Nombre de pages : 560
Michael Greger est un médecin internationalement reconnu en raison de ISBN : 978-2-924720-11-0
ses travaux dans le domaine de l’alimentation. Il a créé le très populaire En librairie le 15 mars 2017
site Internet NutritionFacts.org, qui relaie gratuitement vidéos et articles
à propos des dernières avancées dans le domaine de la nutrition. Il dirige
également le département de Santé publique et d’élevage au sein de la Contact presse
Société américaine de protection de l’homme et des animaux.
Caroline St-Louis
Gene Stone est éditeur et végétalien convaincu. Il a collaboré à de nombreux carostlo@virgolia.com
ouvrages sur la nutrition. 514-918-2481

3700A, boulevard Saint-Laurent ­— Montréal, Québec, H2X 2V4 — CANADA