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del Cuerpo
por Robert B. Dilts
Publicado por:
NLP University Press
PO Box 67448
Scotts Valley, CA 94067
Estados Unidos
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Introducción
Moshe Feldenkrais ha sido reconocido como uno de los innovadores más importantes y recientes en el campo de la carrocería,
terapia física y la curación. Formado como un físico, Feldenkrais era un socio de Joliot-Curie en París antes de la Segunda Guerra Mundial
y ayudó a pasar de contrabando los resultados de su investigación atómica de Francia durante la ocupación alemana. Desarrolló su propia
forma de arte marcial para ayudar a los colonos que participan en el restablecimiento del estado de Israel, y es el único occidental para
tener un movimiento incorporado en el antiguo arte marcial del judo. la fama de Feldenkrais, y la arena principal de su genio, provenían de
su trabajo con las personas con discapacidades físicas difíciles, tales como parálisis cerebral, derrame cerebral, lesión de la médula,
escoliosis, etc. Por ejemplo, He visto un video de él que trabaja con el niño con un problema muscular, parálisis cerebral correcta y en
veinte minutos que tres médicos diferentes afirmaron que requeriría una cirugía mayor para corregir. Su notable tasa de éxito en la
rehabilitación de personas con graves problemas físicos y curas “milagrosas” con los inalcanzables por los tratamientos estándar de
medicina occidental le trajo una reputación internacional.
Feldenkrais codificó sus descubrimientos sobre el trabajo con el cuerpo en un grupo de técnicas de llamada “La integración funcional” y “A
por el movimiento.” Sin embargo, aunque estas técnicas son muy eficaces, que son el producto de su genio en lugar de la fuente de la misma.
Fue la habilidad de Feldenkrais para innovar dentro de los parámetros básicos de su trabajo que le permitió evolucionar su método y
determinar las necesidades únicas, pero fundamentales de cada uno de sus pacientes individuales.
Las herramientas de modelado de Programación Neuro-Lingüística (PNL) proporcionar una manera de profundizar en los procesos mentales
que han guiado las manos dotados de Feldenkrais. Al explorar las formas en las personas organizan su experiencia sensorial en las estrategias
específicas que podemos crear un mapa explícito de cómo Feldenkrais determina qué hacer, además de los mapas de lo que decidió hacer.
Una “Imagen de Trabajo”
Una de las descripciones más explícitas de la estrategia de la organización de Feldenkrais proviene de su libro El caso de Nora, en el que
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describe en detalle su trabajo con una mujer que había sido gravemente incapacitado por un derrame cerebral - dejó incapaz de leer, escribir o
incluso atarse los zapatos. Sin embargo, con la ayuda de Feldenkrais, ella fue capaz de reanudar el funcionamiento normal después de sólo unos
pocos meses, ante el asombro de sus familiares, amigos y médicos. En un momento de la narración Feldenkrais describe cómo fue capaz de
averiguar una forma de evitar un estancamiento especialmente difícil en el progreso de Nora. En esta discusión, afirma:
“ Cuando se me presenta un problema en la función, hago un esfuerzo especial para no pensar en las palabras. Trato de no pensar
lógicamente y en oraciones correctamente formadas. Se ha convertido en un hábito conmigo imaginar las estructuras nerviosas
correspondientes al verlas con el ojo de mi mente. Imagino una parte que produce un flujo de fluido. Parte del recorrido del fluido es eléctrico,
se convierte entonces en química, eléctrica y otra vez. Después de muchas transformaciones del flujo terminará en una contracción muscular,
y el juego muscular, dará lugar a alguna acción fuera evidente que afecta el cuerpo, o partes de él, que afectará o transformar el entorno
inmediato “.
Al igual que un número de otros genios que he estudiado, Feldenkrais orienta hacia la imaginería visual construida ( V do) como el proceso
central para la recopilación de información en su estrategia. Albert Einstein, por ejemplo, afirmó que su proceso de pensamiento primario se llevó
a cabo a través de imágenes visuales y declaró, “Muy rara vez pienso en palabras en absoluto.”
Feldenkrais llamó a esta imagen mental de su “La imagen de un ser humano de trabajo.” Esta foto contenía tres elementos
principales: el sistema nervioso (el “núcleo”); el esqueleto, los músculos y las vísceras (el “sobre”) y en el espacio, el medio social y la
gravitación (el “medio ambiente”). Feldenkrais afirmó que no concepción de un ser humano podría ser completa que no incluyen estos
elementos y su interdependencia dinámica. En su descripción anterior somos capaces de determinar exactamente cómo se
representó a sí mismo que la interdependencia de una manera muy elegante - el sistema nervioso afecta el
cuerpo que afecta a la ambiente externo que se alimenta de nuevo en el sistema nervioso.
Aviso, por cierto, la importancia de la secuencia particular y la jerarquía de elementos Feldenkrais utiliza en su “imagen de
trabajo.” Tenía la secuencia ido [ ambiente externo] -> [Sistema nervioso] -> [cuerpo], que hubiera estado funcionando como un
conductista (que es la secuencia de Pavlov estudió con sus perros). Si la secuencia había sido [ cuerpo] -> [ambiente externo] ->
[Sistema nervioso] su sistema puede haber sido más similar a un quiropráctico o un médico. El solo hecho de esta imagen, sin
embargo, todavía no permitirá que seamos capaces de encontrar y resolver la raíz de un problema físico difícil. En su descripción,
Feldenkrais va a decir:
“A veces estoy atascado en un punto donde no puedo imaginar el patrón del flujo, ni los posibles obstáculos en su camino. Entonces me pregunto,
es el obstáculo a la difusión, la amortiguación, la desviación, la pérdida de impulso, solución de continuidad, o la imposibilidad de una de las
transformaciones?”
Es en este punto que las palabras ( UNA re) entran en juego en la forma de una pregunta con una lista de seis posibles categorías verbales para
describir la brecha o el punto de pegado. enfoque de sistemas orientados Feldenkrais es aquí bastante evidente. Los seis posibilidades que menciona
cubren las categorías básicas de lo que podría pasar a la transferencia de energía o información en cualquier sistema interconectado. Por ejemplo, con
algunas modificaciones, esta misma estrategia podría ser utilizado para ayudar a los consultores de negocios descubren que los problemas podrían
estar ocurriendo en sistemas de comunicación de oficina, ordenar los procedimientos de llenado o en un plan de acción concreto.
Como Feldenkrais va a decir: “ He encontrado esta forma de imaginar tan fructífera que no puedo prescindir de él. A menudo me muestra
donde mi conocimiento es insuficiente para que sepa exactamente lo que busco y por lo tanto en que los libros que estoy probabilidades de
encontrar la información. Formo una teoría de trabajo y cambiar a la luz de las nuevas observaciones. Esto me da una idea clara de lo que me falta
de datos y qué observaciones debo añadir para hacer el trabajo de la teoría “.
Esta descripción indica la interacción entre visual ( V do) y verbal ( UNA re) la información en la estrategia de Feldenkrais. Parece que la
imagen visual “muestra” de él lo que falta y las etiquetas verbales le ayudan a clasificar y recopilar información de fuentes externas. Lo más
probable es que utiliza esta nueva información para completar el cuadro ( V do) - su nuevo “La teoría de trabajo” El circuito de
retroalimentación se completa como lo hace nuevas observaciones externas que, en la línea de fondo, juzgar la validez de su teoría interna.
Estas observaciones son muy probablemente inician a través de algún tipo de sensibilidad táctil ( K mi) contacto como toca Feldenkrais y
mueve el cuerpo. El resultado se ve ( V mi) arroja nueva "ligero" en su cuadro de trabajo.
Una cosa que es ciertamente sorprendente de este bucle de retroalimentación es que está diseñado para localizar lo que hace no sab
algo que podría ser embarazoso o amenazar a muchos. De hecho, se dio cuenta cómo es el reverso de la estrategia típica en la que se
evalúan las observaciones sobre la base de cómo encajan en la teoría, en lugar de cómo la teoría se ajusta a las observaciones. Es
probable que la capacidad, para buscar lo que uno hace no saber en lugar de la simple aplicación de lo que se conoce, es probablemente
un elemento muy importante de lo que hizo Feldenkrais un innovador y tan exitoso en casos singulares y difíciles. Como se menciona a sí
mismo, sino que también sirve a la importante función de dirigir a él dónde
Él va a señalar: “ Este modo de pensar es a menudo con éxito en situaciones donde los especialistas con mayor conocimiento que la mía
han fracasado. Nadie es lo suficientemente omnisciente pensar mecánicamente. Comienzo cada caso como si fuera mi primera, y me pregunto:
más preguntas que cualquiera de mis ayudantes o críticos nunca hacer.”
Feldenkrais lo que está diciendo aquí es que la modo o proceso de reunir, organizar y evaluar la información es más importante
que la específica conocimiento que sirve como el contenido de ese proceso. Al comenzar cada caso como si fuera su primera,
Feldenkrais es más consciente, más creativo, tiene más contacto con el paciente y no ser presa de presuposiciones limitantes que
puede que al final no sean válidos.
La Estrategia Feldenkrais
En resumen, por tanto, la estrategia de resolución de problemas de Feldenkrais se compone de un circuito de retroalimentación que tiene la siguiente
estructura de representación:
se accede a la información a través de un intento de formar una imagen visual construido ( V do) que sigue la secuencia de tres
elementos básicos - el sistema nervioso (el núcleo), el sistema del cuerpo (el sobre) y el contexto externo (el medio ambiente). Cada
parte del sistema está conectado a la otra y la información se transmite de una a la otra a través de ciertos tipos de transformaciones.
El propósito de la imagen es identificar las deficiencias y dificultades en las conexiones y transformaciones de información entre los
tres elementos interdependientes de la imagen de trabajo. Estas dificultades son entonces organizados y clasificados verbalmente ( UNA
re) en una de seis posibles categorías: 1) una difusión, 2) una
mojadura, 3) una desviación, 4) una pérdida de impulso, 5) una romper la continuidad, 6) una imposibilidad de una de las transformaciones. La nueva
información se recopila, por lo general en forma verbal que conduce a una teoría para moverse por la dificultad. Esta teoría está representado
como un cambio en la dinámica de la "imagen de trabajo" ( V do). La validez de la teoría a continuación se evalúa en función de observaciones
externas realizadas a través de las manos y los ojos ( K mi -> V mi) como uno trata de poner en práctica los cambios sugeridos por la teoría. Estas
observaciones se relacionan luego de nuevo a la imagen interna como retroalimentación y enteros los ciclos de proceso de nuevo.
La belleza de la estrategia de Feldenkrais radica en su simplicidad y su generalización a casi cualquier sistema de procesamiento de
información. No es ni simplemente una lista de control ni la aplicación de la información anterior como un dispositivo de diagnóstico, sino más bien
una interacción dinámica entre la teoría y la observación, un proceso que en la PNL se llama "Modelado." Es un proceso en curso que está diseñado
para identificar y llenar los vacíos en la comprensión de uno del funcionamiento de todo el sistema que se puede adaptar fácilmente a los casos
individuales.
He adaptado proceso de Feldenkrais a una estrategia general de resolución de problemas que se puede aplicar en muchos tipos
diferentes de situaciones problemáticas. En lugar de visualizar la transformación química de los fluidos, me prestó un poco de Einstein y creé la
visualización de la información en el sistema como la luz. El procedimiento básico puede ser descrito de la siguiente manera:
2. Paso lejos de la ubicación física y visualizar todo el sistema involucrado en la experiencia callejón sin salida. Incluyen: (a) el
medio ambiente; (B) los elementos mecánicos del sistema; (C) la información del sistema de transporte.
3. Visualizar la información que influyen en el sistema como colores que fluyen a través del sistema. Encuentra donde el flujo se bloquea o
pegado.
4. Identificar si es un (a) difusión, (b) de amortiguación pérdida, (c) de desviación, (d) de impulso (e) rotura en el portador o (f)
imposibilidad de transformación.
5. Encuentra una referencia en su experiencia para un sistema funcional y seleccione una ubicación física diferente para ella.
Asociar a la experiencia de referencia positivo y entrar en la ubicación elegida.
6. Paso lejos de la ubicación y visualizar las diferencias en el flujo de información en dicho sistema.
7. El uso de la experiencia funcional de referencia como guía, visualizar una forma de (a) enfocar la información, (b) limpiar el camino de la
información, (c) mantener la información en la pista, (d) Intensificar la señal de información, (e)
reparación o vuelva a conectar el soporte de información, o (f) conseguir alrededor, encima, debajo, etc., área de transformar lo imposible en la
- RD: ¿Hay alguien que tiene un problema, o un sueño que se está trabajando en? No importa lo que es.
OK, ahora salir. Y vamos a tratar de pensar como Feldenkrais, lo cual no quiere decir verbalmente, no lógicamente. No hay sonido,
olvidar todas las palabras allí. Hay también muchos de ellos de todos modos.
Y le voy a preguntar a visualizar lo que todos los elementos del sistema son. Pero visualizar todas las conexiones entre los
elementos como una pintura de luz.
Por ejemplo, tuve una persona que dijo: “Tengo un montón de problemas en mi empresa. Tengo un equipo de personas que
están tratando de desarrollar productos, y les diga lo que tienen que hacer y yo les presento la visión. Se emocionan y me siguen.
Pero entonces, no seguir adelante con ella. Si no estoy allí, lo pierden “.
Así que dije: “Muy bien, le permite visualizar esto. ¿Cómo lo ves?"
El dijo: “Bueno, tengo esta luz roja, luz roja muy brillante. Se está saliendo de la cabeza a la cabeza. Y sus cabezas
consiguen brillante. Pero cuando yo me vaya que la luz roja se pone más tenue “.
Como otro ejemplo, yo estaba trabajando con una mujer que era un maestro de educación especial que tiene problemas con
un estudiante. Ella no podía pasar.
Cuando tuve la describen su foto del callejón sin salida, dijo, “tengo este tipo de luz blanca. Está llegando a de aquí en la
parte superior de mi cabeza, y yo trato de conseguirlo en los oídos de ese niño, hacia abajo en él. Pero hay un agujero negro allí y
la luz desaparece, no puede llegar ahí “.
Le pregunté: “¿Es que el espacio total problema?” Y nos tipo de mirando el espacio y, de repente, vi que la familia del
niño en una verdadera oscuridad y ese agujero negro se conecta a la familia. Esa fue la visualización.
Así que vamos a empezar por cómo se puede visualizar su estancamiento. ¿Hay más de una persona?
- Mujer: Hay por lo menos dos de ellos.
- RD: Estas son las reglas. Todo vale. Usted podría tener luz que sale de los ojos de sus corazones, sus oídos a sus oídos,
cualquier parte de su cuerpo, o tal vez hay un círculo de luz a su alrededor, un haz de luz que desciende. . . .
- Mujer: El problema es que en frente de nosotros hay una especie de fuegos artificiales.
- RD: ¿Nosotros? Usted y la otra persona?
- Mujer: Estamos observando que, sin saber en qué concentrarse.
- RD: ¿Qué tipo de luz que está sucediendo en usted entonces? Es fuegos artificiales en usted, o es sólo caos de luces?
. es la difusión?
. es que el amortiguamiento?
. se trata de una pérdida de impulso?
. es una falta de concentración?
Me parece que hay una pérdida de impulso en usted y el tipo de luz de fuegos artificiales carece de enfoque. No es la difusión. Vamos a tomar el
siguiente paso que es encontrar una situación que involucra al menos tan ancha y espacio de la solución tal vez más amplio.
Utilice la información recibida de la imagen callejón sin salida para ayudarle a saber dónde buscar. Pero no es sobre el
contenido del problema o solución, es sobre el sistema y esta metáfora de la luz.
- RD: ( Para el público) Por cierto, estamos haciendo una metáfora aquí, pero para mí, lo que es muy importante a tener en cuenta es
que esta metáfora se conecta a la experiencia concreta. Esto no es sólo una imagen. Está conectado a algo real. Por lo tanto, es una
manera de extraer algún tipo de patrón o proceso de esta experiencia, sin quedar atrapados en el contenido. Por lo tanto, no es como,
“Bueno, esto es sólo una imagen de la luz en la cabeza.” La luz es un ancla o una metáfora. Está conectado con intuiciones muy
específicas.
Por ejemplo, el hombre que he mencionado anteriormente que ha visualizado la luz de amortiguación en su equipo de desarrollo de productos, se
encontró un recurso interesante a través de este proceso. Cuando estaba describiendo su experiencia de recursos, dijo, “Le envío una especie de una luz
de color rosa. No es muy brillante. Es sólo un resplandor. Y dentro de las personas que están rodeados por la luz de color rosa, pequeñas llamas rojas
comienzan a iluminarse. Y esta luz roja comienza a entrar más brillante dentro de ellos hasta que todos se iluminaron.”Fue una especie de diferencia
interesante.
(A la mujer) Ahora vamos a aplicar este recurso a la callejón sin salida, en primer lugar y luego metafóricamente concretamente. En
primer lugar, pasar de lo concreto a lo abstracto - luego de nuevo de lo abstracto a lo concreto; a partir de la visión en acción.
¿Qué pasa si usted puede tomar esta forma de la luz de la experiencia de referencia positivo y lo pongo en la experiencia callejón sin salida?
¿Cómo sería que la pintura luz completamente empezar a cambiar?
- Mujer: En lugar de tener fuegos artificiales, sería como iluminados estrellas en mi cabeza.
- RD: Si se toma la luz en su cabeza en lugar de fuegos artificiales, hay estrellas. ¿Qué pasa con la persona a tu lado?
that.For ejemplo, en el caso de la mujer que tenía al estudiante con el agujero negro en él; cuando terminó la imagen, se dio cuenta,
“La primera vez que enviar una luz verde de mi corazón a su corazón, y no puedo hacerlo desde la posición Siempre tomo con
respecto a él. Tengo que conseguir mi corazón más cerca, y si entro en torno a su lado y ligeramente detrás de él, el apoyo a él,
puedo estar entre la negrura de su familia, y enviar esta luz verde para él. Luego, cuando me puse a la luz blanca, que tiene una
De nuevo, la imagen es hermosa, pero también se podría traducir eso en una expresión física. La luz verde del corazón para
el corazón podría llegar a ser realiza a través de un tono de voz en lugar de una luz.
Una luz blanca muy centrado podría terminar siendo preguntas explícitas a medida que tratan de iluminar algo. Un cambio de rojo
a verde podría indicar en busca de la intención positiva detrás de algo. En otras palabras, se empieza a hablar un lenguaje de la luz a
lo inconsciente; un lenguaje que no necesita el razonamiento consciente, lógico con el fin de continuar.
Incluso me han dicho que esto es similar a ciertas técnicas de curación espiritual que usa la gente. Ahora me gustaría que todos ustedes
brillan como el arco iris Onto problema de otra persona. Tomar una taza de luces brillantes de oro, y brillar como un rayo a otra persona en el
grupo, y encontrar algún callejón sin salida para trabajar con - un sueño no realizado, un problema, incluso puede estar en una relación con
alguien que trabaje con. Hacer este proceso como un ejercicio. Tratar de representar a todo el espacio del problema. Ser un artista de la luz y
la pintura lo que la situación en el callejón sin salida se parece. A continuación encontrará una experiencia de referencia ingenioso. Pintura
que uno como luz también. A continuación, traslado patrón de luz de la imagen del recurso a la pintura del callejón sin salida y un paso atrás
en ella. Hay un montón de sorpresas agradables que pueden suceder. Si deja que sus intuiciones inconscientes que ayudan con ella,
- RD: En cierto modo, creo que el lenguaje de la luz es un lenguaje que habla más a un nivel de creencia o en un nivel de creencias o identidad que a
nivel de comportamiento. Es menos acerca de cómo específicamente para hacer A, B o C que se trata de actitud o de aproximación o de valores. En
realidad podría ser una manera de cambiar las creencias aún más fácilmente que algunos tipos de técnicas verbales.
- Q 2: Para mí poner luz en ese lugar cambiado completamente la situación, y no sólo éste, pero muchos otros también.
- RD: Otra forma de pensar acerca de esto también está en un nivel neurológico. ¿Qué estás haciendo en realidad
fisiológicamente cuando se visualiza la luz? El acto de visualización trae en unos mil millones más células cerebrales en relación
con el problema. Estimula y activa un conjunto el otro tipo de red neuronal.
De hecho, a veces, cuando visualizo a alguien en su estado de problema, es como si yo fuera a buscar en su cerebro. El patrón de
pensamiento, el estado de energía imagino en su cerebro parece como una luz que se localiza todo en una sola área. Está tan concentrado
intensamente en esa zona que el resto del cerebro es sólo tenue. Mientras que cuando los tiene visualizar en términos de luz, de repente,
usted está encendiendo un interruptor y el uso de este otro hemisferio. El problema no puede permanecer igual. Sería como tener una
persona que trata de resolver un problema o abriéndolo a un grupo de un centenar de personas. De repente te tengo mucho más opciones
posibles - al igual que un Moshe Feldenkrais.
referencias
1. El caso de Nora: La conciencia del cuerpo como terapia de sanación, Moshe Feldenkrais, Harper y Rowe, Nueva York, 1977.