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Guía de Craig Wilson, Parte 8: bloquear el balón malditos! (Técnicas de

bloqueo)
Publicado el 17 de junio de 2010 por admin
A. Ángulos y posicionamiento. Gran parte de lo que haces en la preparación de la real
bloque de inyección se basa en la geometría.
1. La jaula es un rectángulo, y el tirador está en la distancia Un certain distancia.
Teniendo en cuenta
Estas dos variables, hay que mirar para encontrar la mejor posición centrada.
Geométricamente, como entrenador Heaston Olímpicos de 1988, dice, un triángulo
puede ser
formado por una línea imaginaria desde dos puestos de la jaula a la pelota. {Curso
Clínica diagrama p. 53} Su cabeza tiene que estar en el punto medio de la base de
el triángulo. Tengo mi cabeza trato de intersección de una línea recta trazada entre los
la pelota y el centro de la portería. {Wilson, la ilustración F}. Esta centrado
Proceso tiene lugar cuando se mueve lateralmente, de lado a lado.
2. Otro tipo de centrar tiene lugar cuando el lanzador se mueve más cerca o
más lejos de la meta, o pasa a un compañero que está más cerca o más lejos
de distancia.
3.
4. En general, como el asesino se acerca a la jaula, puede disminuir la
cantidad de red disponibles al salir. Usted puede ver esto en el diagrama y
ilustración, más cerca del portero llega al tirador a corta distancia, el
jaula de menos superficie disponible. En la situación anterior, un portero en caso de ser
la posición "B" para bloquear un disparo de un tirador en "C". {Lambert, p.190}
Por el contrario, cuando el tirador se mueve más lejos, el portero debe moverse
más cerca de la jaula para evitar el disparo globo o un pase cruzado.
5. Un tercer factor importante para el posicionamiento considera Porcentajes de
tirador. Es más fácil en ángulo (es decir, desde fuera del centro de la piscina)
vacunas para el tirador para señalar la esquina más cercana ellos. Esta es la esquina
distancia más corta para el lanzador y el más fácil para la exactitud. Se llama el
"Lado fuerte" de la meta - el lado más cercano a la pelota.
La mayoría de tiradores prefieren tirar a la cara visible de la meta. Por lo tanto, el
las probabilidades son mayores para bloquear el balón al permanecer más cerca del lado
fuerte, así
Todo listo para dejar de tiro cerca de lado o por encima de su cabeza. (Conejos)
{Wilson
la ilustración A}
B. Encima de la cabeza, tiros exteriores o "RB" Estas fotos son de seis metros de
distancia o
más.
1. Para todos los bloques de disparo de la primera posición se está "listo" en el teclado
plantea,
Como dije anteriormente. Esta posición incluye manos listas y el cuerpo.
2. Siguiente: ver la pelota, mantenga su ojo en la bola no, el tirador. La
reacción explosiva es bloquear el balón hacia arriba y hacia Cuando se está en el aire,
no antes. No ir a dar un falso (s) por el tirador, esperar a que el balón como
en su caso.
3. El jefe claves posición el resto del cuerpo, sé que hacia mover el balón. Si
va a la derecha, dar un impulso rápido en la superficie del agua con el
mano derecha, la mano izquierda empuja lejos de la pelota. Trate de ver el balón golpeó
Su mano. {Ilustración C, Clevenger, Wade, la foto Hackett}
4.
5. Después de hacer contacto con el balón, usted debe tratar de asegurarse de que
permanezca en
delante de usted. Asegúrese de mantener las piernas de trabajo, complemento de las
caderas hacia abajo y
Recuperar la posición de la mano por lo que usted está listo para otro bloque rápida.
Cuando es posible, el balón controlado por Traer que debe ser en el más cercano a
su cuerpo después de la manzana.
C. Drive-in disparos, fuera del agua. Estas como desde el interior de 5 metros.
1. Se requieren las dos manos y los brazos fuera del agua como parte de la lista
posición. Debe tener las manos fuera del agua Debido a que el balón se
se aproxima rápidamente, y sólo tendrá tiempo para un movimiento rápido de armas a
un lado o el otro. Viniendo en alto y permanecer allí intimida a los tiradores
Ya que no pueden ver una gran cantidad de la jaula.
2. Espere a que el tiro a usted en cuanto a si el jugador es el goteo. Recuerde que
el tirador no se sabe dónde están los agujeros para disparar si no reaccionan
hacia arriba o hacia los lados.
3. Al levantar las manos fuera del agua, trate de mantener una curva de 90 grados en
los codos y se llevan los agujeros al lado de sus oídos.
Acerca de la mejor que se puede esperar de este bloque es para desviarlo, sin ser
necesariamente
Capaz de controlar la pelota después de bloquear la misma. D. Dos tiros metros. Estas
son las fotos que
el portero deja muy poco tiempo para reaccionar y son ciegos a menudo, es decir, el
portero
no puede ver el disparo se originó. Tenga en cuenta que el tirador no se enfrenta al
portero.
1. La previsión para el mejor portero es suponer que cuando la bola es
pasa al jugador de 2 metros no habrá un solo tiro. Por lo tanto, cuando el balón
Llega a la zona de 2 metros, necesita tener las manos fuera del agua
al igual que el drive-in tiro.
a. Centrado también es crucial, ya que debe estar fuera de la jaula y
Situado directamente entre la bola y el centro de la portería. La
Uno de estos disparos de bloque es más una desviación que a nada
más, y Cualquier parte del cuerpo que pueden tocar el balón y mantenerlo fuera
de la caja será un resultado exitoso. Bercutt {ver foto}
2. Posicionamiento para el tiro del agujero depende de cómo el agujero juega el
defensor
jugador ofensivo. Si el protector de 2 metros exagera el disparo de barrido, es necesario
Bien posicionada para el revés, y viceversa. En el caso de un revés
tiro, usted debe tratar de bloquearla con las dos manos, si es posible. Me gusta esperar
hasta
El agujero hace su movimiento jugador completo antes de reaccionar. Dos consejos
útiles:
a. Mira los hombros del jugador de 2 metros de él-no puede disparar A menos que las
inmersiones
Ellos o giros.
b. Trabajar con la protección de 2 metros para alejarse de la ofensiva
Aspectos de los jugadores y tendencias.
3. Si tienes la suerte de conseguir sus manos o los brazos en este bloque,
En caso de tratar de forzar el balón hacia abajo para terminar de guardar. El rebote es
muy importante, y, la guardia de 2 metros caso de la pantalla a sí mismo entre
la pelota y con el fin de dar tiempo a que el pick up.
Así como los jugadores ofensivos de 2 metros debe constantemente sus tiros de práctica,
lo sé demasiado
En caso de que la práctica Ocasionalmente Este tipo de disparos. Espero que no sea
demasiado
tratamientos faciales muchos!
E. Globos.
Anticipando Cuando esta variedad de tiro será tomado es la primera clave para el
bloqueo de la
lob tiro. El lóbulo de disparo se mueve a un ritmo mucho más lento de la velocidad y
por lo tanto
Le da más tiempo para llegar a él que el disparo de energía. El jugador de campo que es
bueno en
A menudo tirador globo se observa uno o ambos de los siguientes dos características
defectuosas en un
El intento de vaselina antes de portero:
· Está demasiado lejos de la jaula (adelante / atrás).
Estás · de equilibrio porque has reaccionado a falsificaciones del tirador.
Mantener una buena posición de centrado (adelante / atrás) y mantenerse en el
equilibrio
La mayoría de tiradores disuadirá de intentar el tiro globo. Hay una otra situación
Cuando la probabilidad de que un globo es muy alta - Cuando el tirador está en un
ángulo en el
La inyección de energía no tienen una buena oportunidad de anotar. Tener un globo
tiros de esquina
margen de área más grande para la entrada en la jaula que lo recto en los tiros globo.
La técnica para bloquear el disparo globo es diferente a todo porque los otros tiros
portero se mueve de nuevo en el objetivo de intersección del arco de la pelota alta. Este
movimiento es
lo contrario de la toma de alimentación Cuando el portero se mueve hacia adelante a
"cortar la
ángulo. "
Cuando el tiro globo sale de la mano del tirador, debe girar el tronco hacia el punto
un hombro en el baile y el otro hacia el extremo opuesto de la entrada
jaula. Tus ojos deben estar siempre en la pelota como la curva 1 / 4 para avanzar hacia
un
lugar 1-1/2-meter lejos y cerca a la columna opuesta. Entonces, cualquier puede scull
Rápidamente o dar un golpe rápido o dos hacia ese lugar. Usted debe tratar de hacer
estas
Movimientos directamente a través de la boca de la meta. Por encima de todo, espere
para que la pelota
VEN A USTED!
Después de llegar a este punto y mientras el balón está en vuelo, debe extender el brazo
y
Que los dedos están más cerca de la pelota hacia arriba. Por ejemplo, si el globo viene
de
el de la derecha, que debe extender su brazo derecho, si el globo viene de la izquierda,
En caso de que extienda su brazo izquierdo hacia arriba. Lo contrario (no extendido) En
caso de brazo
Continúan brindando cráneo al cuerpo que la continuación del apoyo.
Si es posible, el globo es un tiro que usted debe tratar de, en el siguiente orden:
· Tome el control del balón y el aumento de la misma.
· Se Consejo a un lugar en el agua lejos de la inmediata Cualquier jugadores de campo.
Este
Eso es un tiro, si se recuperó, es un fácil "basura" jugador por un rebote para poner
en la meta.
· Sugerencia el balón fuera de los límites (sobre la barra transversal) si no se oponen a
los jugadores
que están cerca en busca de la pelota.
F. 5 en 6 (abajo al jugador).
Esta es una situación en la que el portero tiene que dirigir la defensa. Usted debe hacer
esto
por:
1. Colocación de los jugadores de campo saben que "embudo" los tiros a un bloqueo en
rectángulo de 2 1 / 2 por 1 metro en el centro de la jaula. Es el teléfono de
responsabilidad de los jugadores defensivos para comunicar su respecto
posiciones y para atraer el tirador en disparar contra usted. B {vea la ilustración}
2. Tener los jugadores de campo correctamente colocado hace mi trabajo mucho más
fácil
Porque no tiene que confiar en mis manos para pasar de la portería a la meta
puesto, y por eso siempre estoy en una posición lista con los brazos fuera de la
del agua.
3. A lo largo de la secuencia de paso, es importante saber a los opositores
"Hombre de dinero." Estos tiradores son los que se llevará a tiros en el embrague.
Por lo tanto, tiene que estar listo para bloquear tiros en cualquier momento sus Ellos
tienen el
bola o están a punto de atraparlo.
4. Hacia directo a los jugadores agresiva de natación en los tiradores ", golpeando
Hacia abajo "inmediatamente después de recibir el balón.
G. Cuatro metros. (Pena de Lanza)
Psicológicamente, esta foto debe ser considerado como una oportunidad muy positiva
para la
portero. En todos los casos, el jugador de campo se espera que el disparo Por lo tanto,
en
bloque es una vergüenza para el tirador y su equipo. Chris Dorst (1980 y
1984 olímpico) ¿Fue el maestro de penalti de bloqueo. Creo que durante su
tenencia de Stanford, ocupó-una pena increíble 30% de tiro de bloqueo
porcentaje. Su estrategia era verbal y físicamente a la interrupción de los jugadores de
campo
concentración desde el momento de la sanción fue llamado por el árbitro hasta que el
momento de la toma Créame, él es bueno en el arte de la distracción.
Los dos estilos de penalti de bloqueo son:
· Mover Hacia un lado de la jaula como la mejor respuesta o
· Mover Hacia el tirador con los brazos extendidos a fin de eliminar la
parte inferior o superior de la meta.
Más de 3 / 4 de penaltis para ir a las esquinas bajas. Por lo tanto, usted querrá que
tratar de cubrir la mayor parte de la superficie del agua como sea posible después del
pitido.
Una vez que haya determinado el área de la meta que quiere defender a continuación, la
sincronización
es el siguiente factor a considerar. Usted puede mejorar sus posibilidades de exagerar la
posición de diseño con los brazos extendidos a lo ancho, remo, y pronóstico del árbitro
silbato. (Grubbs ver foto).
Esta anticipación del silbato es similar a lo que el velocista no al inicio del
el período. Se trata de leves movimientos hacia la pena de tiros. La
Lo peor que puede suceder, sin llegar a ser eliminado, es que el árbitro que para evaluar
la
importante falta - uno de los tres posibles durante el juego. Tenga en cuenta, que
algunos tiradores
tendrá una cuerda más tiempo que otros para finalmente soltar la bola. Mira donde
posición del brazo es de los jugadores y cómo se sostiene el balón. Esto le dará
Rápidamente algunas indicaciones sobre cómo la pelota se dará a conocer.
Es de igual importancia que han explorado los tiradores de la pena de Oposición
equipo. Pocos jugadores se desviará de su favorecida Cada tiro de esquina pena. Antes
de
el juego comienza, usted debe saber qué tipo de bloqueo que va a utilizar y el
Cada jugador requiere de tiempo. La mayoría de buenos tiradores que tienen objetivos
diferentes, pero el
El mismo punto de lanzamiento, para que pueda trabajar con el tiempo de bloqueo.
Trate de conseguir los tiradores dispararon Porque ellos piensan en su pensamiento hace
Ansioso, ¿Cuál es la causa básica de la mayoría "malo" disparos.
Los 4 metros de tiro es una forma de brillar y, quizás más importante, dar
su equipo de un ascensor en la prevención de lo que se espera que sea una meta segura,
mientras que en el mismo
tiempo de desinflar el otro equipo. Practique su rutina diaria.
H. Después de la Guarda.
1. Logre un control absoluto de la pelota mientras que al mismo tiempo escuchar a la
banco de información que pueden ser abiertos a jugadores libres. Entre 1985-1988 I
Tuvo la suerte de conocer Steve Heaston que tienen como entrenador. Debido a que su
voz había
resonancia tanto, nunca realmente se necesita para mirar. Siempre se pudo escuchar su
voz por encima de todo, diciéndome dónde Nuestra mejor versión de ataque rápido
existido.
Basándose en el banquillo y el entrenador puede ser peligroso ya sabes, al mismo
tiempo
En caso de trabajar con sus compañeros de equipo para saber dónde y cuándo se
entregará a la
pelota y saber las tendencias de su contraataque.
2. Sostenga el balón jugadores de alto sabrá que usted sabe que usted tiene el balón,
mientras que en
El tiempo de la misma mirando hacia la piscina para posibles oportunidades de
adelantar.
Mira siempre en el fondo del lado derecho de la primera piscina, el centro de la piscina
segundo, el tercer lado izquierdo, corto a la izquierda y la derecha corta último cuarto.
Este
Esa orden se asegura la pelota obtendrá el mejor jugador correcto. Ud no quiere
para lanzar la bola corta a la izquierda que usted puede tener un jugador abierto y
profundo
derecha. Esta orden se convertirá en segunda naturaleza. Visualízate a ti mismo mirando
hacia abajo
Estos lugares a la piscina y hacer pases perfectos a cada uno.
3. Si tiene tiempo, nadar el balón a la línea de metro 3 o 4 y luego mantenga
la pelota alta en busca de un hombre libre. Esto hará que el paso más corto y
más precisa. Asegúrese de mantener la cabeza en alto porque usted puede tener para
hacer una inmediata "ataque rápido" tirar.
4. A veces es una buena idea de enviar una menor actor importante a la defensiva
delito en el final de los 35 debe disparar reloj. Si lo hace antes de la
transición de defensa a la ofensa, puede realmente afectar el otro equipo
delito.
Comentarios (1)

Guía de Craig Wilson, Parte 7: Fundamentos - ¿Cómo lo haces bien?

Publicado el 8 de junio de 2010 por admin
A. Tiro batidor de huevos. Esta habilidad básica es al máximo cada portero. Usted
debería ser ableto ejecutar todas las características siguientes:

Como parte de un proceso de identificación para la selección de porteros,

Por lo general, es el caso de que

Los que mejor están en alternancia falta rana son potencialmente los
mejores porteros. Tomado en

paso más allá, los que son buenos nadadores son los candidatos
breaststrokes primera

portero.

Lo más crítico es la falta batidor de huevos. Muchos han sido los manuales
escritos en la

Fundamentos de la batidora falta sé que no va a tratar de explicar en

detalle cómo
se hace. Como se observa en los esquemas, la patada de braza se alterna
de manera que cada

Opera de manera independiente la pierna y continua. Mientras una pierna

se recupera el otro

es doblar, y así sucesivamente. El tiro se hace con el cuerpo en posición

vertical, o la posición sentada.

Como parte de un proceso de identificación para la selección de porteros, Por lo general,

es el thatthose caso que mejor se alterna en falta la rana son potencialmente los mejores
porteros. ASTEPO Tomado Además, los que son buenos nadadores son los
breaststrokes primera candidatos forgoalie.The Lo más crítico es falta batidor de
huevos. Muchos han sido los manuales escritos en thefundamentals del batidor de
huevos falta Yo sé que no va a tratar de explicar en detalle cómo itis hecho. Como se
observa en los esquemas, la patada de braza se alterna para eachleg que opera
independientemente y de forma continua. Mientras una pierna se recupera la flexión
otheris, y así sucesivamente. El tiro se hace con el cuerpo en posición vertical, o la
posición sentada.

Mi filosofía es que nunca se puede pasar la formación suficiente tiempo con la

batidor de huevos. Si sus rodillas o las caderas comienzan a doler, STOP y dejar que su
cuerpo inmediatamente
resto. Se le está diciendo que no es un problema. Si usted no tiene ningún dolor, sólo
dolor, a continuación, pasar más tiempo trabajando en su fuerza en las piernas y rapidez.
Como una ventaja, me han descubierto que Porteros principio debe aprender batidor de
huevos, mientras que
la celebración de una tabla de flotación. Esto libera a las manos y le permite
concentrarse plenamente en
las piernas. Al principio de cada temporada, me gustaría tomar una tabla de flotación, lo
mantiene en la
el agua como si se tratara de un arado y el batidor de huevos vueltas. Mi entrenador en
Italia me hizo hacer esto en
el comienzo de la temporada para la primera semana antes de empezar con el vigoroso
batidor de huevos y nunca tuve un problema con el dolor extremo y el daño como lo
había
los años anteriores. La regla de oro es su forma de trabajo a la formación extrema.
En adición a la batidora, porteros deben ser competentes y la práctica en el aleteo
patada. Esta falta de rastreo será útil para los sprints cortos y necesaria para general
La flexibilidad de las piernas.
Sculling eso es otra técnica puede ayudar a su batidor de huevos. Usted debería ser
capaz de
mueve las manos hacia atrás y adelante ligeramente en la superficie del agua para
ayudar a
impulsar que en todo el ancho de la jaula. El remo Ejerció mientras está sentado en el
posición. Mis entrenadores llama a esto el "Presidente de perforación." Ayuda a remar
con laterales
movimiento y le da al portero una buena sensación para el agua.
B. La posición del cuerpo - la posición lista.
Hay una diferencia entre la falta de descanso establecidos batidor de huevos y la alerta,
posición inicial. Porteros deben comenzar a subir más en el agua con el fin de preparar
para un tiro y ver todo lo que ocurre en el campo o el agua en el frente. (S) que necesita
para
Tener una altura mínima del pecho por encima de la superficie del agua a esta alerta
posición. La posición de la cadera debe estar ligeramente detrás del torso, que es, no
verticales.
{} Ver fotos
En conjunción con esta posición del cuerpo, el portero debe estar también se ocupa de la
posición de las manos - el próximo Fundamentales.
C. Posición de la mano.
Las manos son una importante fuerza estabilizadora a través del remo y la movilidad
movimiento. Pero: Las manos de un portero nunca debe estar demasiado lejos por
debajo de la superficie de la
Cuando un tirador de agua tiene el balón.
Otra forma de interpretar la cantidad de movimiento de la mano del portero en caso de
uso se le da
por tres veces olímpico húngaro András Molnár: "Uso mis manos Cuando la pelota está
Se pasa de un jugador a otro. Cuando un jugador tiene el balón y está listo para
Disparo relajar un poco los brazos y las manos, las piernas tomar el relevo. "

La posición de preparado antes mencionados se cambian de acuerdo a la cercanía de la

pelota
a la jaula. Como pauta general, he encontrado que debería ser las manos delante
de su cuerpo, los codos doblados cómodamente y las cortas distancias Tras tener en
cuenta.
Cuando la pelota es:
· Fuera de las manos son sólo 6 metros por debajo de la superficie del agua.
Wilson {Foto}
Entre las manos · 6.4 metros debe estar en la superficie del agua y
no debajo de ella. H.s-photo {.}
· Mayor de 4 metros de las manos deben estar completamente fuera del agua.
{Ilustraciones A, B, E y foto Bercutt}

La longitud de tiempo entre cuando el

balón abandona las manos del lanzador y cuándo
Llega a la línea de gol (jaula) determina Estas posiciones de las manos. En general, la
menor es la distancia entre el portero y el tirador, menos tiempo hay que
reaccionan a la vacuna.
NOTA: Es mejor que un portero tiene que montar más en el agua si es necesario, con la
más libres las manos para mover el balón!
Si la cuestión de cómo utilizar una o dos manos Cuando la pelota se mueve a
depende de la rapidez con la vacuna se acerca y donde se dirige. Si es posible,
usar las dos manos para bloquear el balón Cuando hay: {Foto Wilson, dos manos}.
? Después de cerca de disparo más suave para el cuerpo.
? Después de largo, tiro débil a las partes exteriores de la jaula.
[En estos casos, las palmas deben mirar hacia sí para formar un ladleshape,
los dedos, los pulgares juntos. Las muñecas tengo que ser firme
Que la pelota no "chorro" a través de las manos.]
NOTA: En todos los demás casos, con una mano o cualquier parte del cuerpo debe ser
usado cuando A
alcance y de bloquear el balón. Una mano se lanza desde el portero puede llegar más
lejos y
Más rápido que se lanza a dos manos.
D. comandos verbales - Me gustaría hacer hincapié en que debería ser el tiro de bloqueo
primera prioridad del portero, y el portero no debe romper el (ella) en la concentración
Para llamar a un comando.
Las palabras que uses juega un papel importante en la ejecución de los equipos de
defensa. Es seguro
dicen que sea breve. Si usted puede desarrollar frases cortas para instruir a sus
compañeros de equipo, el uso
Ellos. Por ejemplo, MOVE izquierda puede significar mover tu cuerpo / brazo a la
izquierda, mientras que
BOLA izquierda quiere decir que se está moviendo el balón por el lado izquierdo de la
piscina. En equipo
las prácticas de reunión y encontrar las palabras que mejor se adapten a las necesidades
de sus equipos.
Además, al igual que los jugadores de campo debe ser de apoyo del portero, que debe
Trato de ser una dirección positiva, haciendo hincapié en lo que hacer en lugar de qué
no hacer.
A veces, si hay ruptura de defensa (s), creo que lo mejor es guardar los
la crítica constructiva de la ruptura trimestre, o después del partido.
Recuerde que debe añadir a su comunicación el bloqueo de su tiro, no tomar la
lugar de la misma.
Con el tiempo, usted desarrollará la confianza en su tiro de bloqueo y continuación,
usted puede ayudar
bloqueo llamando a sus órdenes. Estos comandos también ayudar a remediar
Errores de los jugadores de campo defensivo. Portero comandos que se deben hacer
en voz alta a los jugadores de campo son:
· Cuando la pelota está - de los objetivos de la izquierda, derecha, centro de la meta.
· El tiempo de la ofensiva debe tirar el reloj - Algunas veces 15 segundos,
10 segundos ("Red"), 5 segundos - cuenta atrás.
· ¿Qué se debe presionar jugadores de campo, y lo que los jugadores podrían quedar
no cubierto.
· Dónde "libre" o abierto, sin vigilancia Oponerse jugador.
• En situaciones específicas, donde nuestros jugadores defensivos que mantengan
Sí [en e.g.5 6]. Las instrucciones a los jugadores de campo a la izquierda debería ser,
derecha, delante o hacia atrás, refiriéndose al caso de caso de que el jugador se mueve
de defensa
en relación con el jugador ofensivo.
· Cuando una bola cambia las manos. En caso de que ustedes llaman "bola blanca" o
"Blue Ball".
· Reproduce especial, las palabras clave de la señal de que sólo sus compañeros de
equipo saben.
• No verbal "Usted también puede señalar dónde Cuando la pelota está en su equipo
delito o de la defensa Permitir que sus compañeros de equipo para saber dónde está el
balón, si el
gente hace ruido audiencia difícil.
NOTA: Siempre que sea posible, usted debe Aclare sus instrucciones a través del campo
jugador nombres.
E. Que pasa.
Parte del mariscal de campo Las responsabilidades son de un portero para iniciar la
ofensiva con la
primer paso por el campo. Este paso inicia el contraataque y la salida es llamado
pasar. Durante la práctica yo recomiendo pasar calentamientos todos los días! Debido a
que su
Por lo general, se pasa más tiempo y sin protección, este tipo de pase se debe practicar
En vez de más corta pasa con más frecuencia. Sus habilidades para pasar incluye:
1. Conducción: Después de ganar la posesión de la pelota, nadar con ella con la cabeza
alto, el cabo de unos 5-7 metros. Esto acorta la distancia del movimiento
pase de salida. A veces esta medida no es práctica (un compañero de equipo es de par en
par)
o posible (hay cerca de los jugadores rivales). Y, si usted juega en la piscina
es de 25 yardas o metros de longitud, probablemente usted no necesita hacer este regate.
2. Una vez en el control de la pelota, fuera de la jaula y listo para pasar, usted debe
levantar
la pelota alta y extender el cuerpo para arriba fuera de alta del agua para hacer una
pase largo. {véase la foto de Wilson, Duplanty, Tinseth, Barnes}.
3. Para una buena técnica de paso, caso de que la pelota deje la media y su índice de
los dedos con la vuelta poco. Además, debe haber un arco en el vuelo de la bola
(Es decir, no un pase plano). He encontrado este método garantiza la exactitud y la
Reduce el paso que se omite cuando aterriza.
4. Asegúrese de tener contacto cara a cara con el receptor antes de pasar. Cuando
posible, que me gusta llamar el nombre del jugador que está a punto de recibir el balón.
Yo también "leer" el receptor al igual que lanzar un pase adelantado en el fútbol. En
1996
Entrenador Olímpico Corso dice "colocar la pelota a donde el hombre libre no será,
Donde Él está. "Esto es importante para el receptor que no tiene" romper
paso "hacia la natación cuando el objetivo de la oposición. Vea el diagrama {}.
5. También debe aprobar la toma de corriente colocado a un "seguro" lugar donde la
ofensiva
Cualquier jugador puede fuera de la pantalla los jugadores rivales. El pase más profundo
va a su
la oposición del Territorio, mejor. Recomiendo que debe pasar esta
Contraataque o dirigir el contraataque.
6. Debido a que la mayoría de sus compañeros de equipo se es diestro, la salida pasará
Estar en mejores condiciones en el lado derecho de la piscina. Esto le da al receptor de
la
capacidad de lanzar el pase de salida para pasar del lado fuerte para un jugador diestro
que
Puede ser abierta en un contraataque. Si sabe que un jugador está abierto en un
Ese contraataque y el jugador es zurdo, busca un comunicado de su
del lado izquierdo de la piscina.
Una pista adicional: cuando sus compañeros de equipo están cerca de o se les
septiembre
dispuestos delito. Si su equipo ha preparado el delito, que debe
Coloque la liberación pasar al lado donde el jugador de dos metros se ajuste.
Vea el diagrama {}
7. Siempre que sea posible un pase seco es la mejor. Asegúrese de que puede poner en
el
Que los receptores de la mano y no hay jugadores defensivos cerca que puedan
Capaz de cortar en frente de su reproductor y robar el balón.
G. Natación - como se dijo, la capacidad de nadar bien le ayudará en momentos
específicos
del juego.
Uno de los hechos raros conocidos acerca de los EE.UU. Porteros de los años 80 era que
estábamos
nadadores rápidos. De hecho, un par de meses antes de los Juegos Olímpicos de 1984 y
1988, el
Porteros desafió a los jugadores sobre el terreno para 4 X 100 Relevo Medley. Tuvimos
cuatro porteros
en el campamento y dejamos que los jugadores de campo elegir su mejor equipo de todo
el campo
equipo. Ni que decir tiene, que ganó en ambas ocasiones.
Si le preguntas a cualquiera de los jugadores de campo de cada equipo, por supuesto,
dicen que
Tal acontecimiento no recuerdo. Tenga la seguridad, sucedió. Nuestro testimonio fue el
alemán
Nacional y Olímpico entrenador Niki (Faru?). Llevamos a cabo en Stanford, mientras
que el relevo de 1984
Fuimos de formación con Alemania. Niki pensado que eras un loco a la propuesta
desafío. Una vez que vieron a la superioridad decisiva se acercó a su sacerdotales
Porteros algo en alemán y dijo que traducido a "que ahora empezará a trabajar
en su piscina. "
Antes de los Juegos Olímpicos de 1984, Rich Corso, el entrenador de porteros
Olímpicos en el tiempo, tiempo
Varios nada en nosotros. Un Recuerdo mis tiempos fueron los siguientes:
• 50 libres: 21 segundos +.
· 100 libres: 46 segundos +.
· 100 mosca: 50 segundos +.
• En 1992, pocas semanas antes de salir para Barcelona, nadé (con una inmersión) la
100 IM en 54 segundos. (No está mal para un portero de 35 años si me lo dicen
a mí mismo.)
El tipo de piscina que va a hacer en los juegos es a menudo más una carrera de
velocidad. Así, además de
general de la natación cardiovasculares distancia de calentamiento y media o más,
En caso de trabajar en su velocidad de sprint. Casi nunca tendrás que nadar más lejos
que
Toda una explosión a los 6 metros.
Su sprint puede ser en forma de:
· Stop-and-go ejercicios - Trabajos de ajuste en sus caderas hacia arriba y hacia abajo,
pasando de
aleteo patada batidora vertical.
· Distancia corta a ultranza Nada con mucho descanso.
· Paso temporizado Sesiones de natación de 25 metros. Me gusta hacer estas porciones
de los jugadores de campo '
establece acondicionado.
Aunque, su capacidad para nadar no es la prioridad para su formación, es
esenciales para el acondicionamiento general para el puesto. Cualquier portero que no
pone en
establece una buena natación no alcanzará su potencial o ella 'completo.
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Guía de Craig Wilson, Parte 6: The Right Stuff - Selección: ¿Qué hace
que un portero?
Publicado el 6 de junio de 2010 por admin
Hace poco estuve visitando a un viejo amigo y compañero de Polo Acuático
Olímpico 1988, Greg

Boyer, en el sur de California. Estábamos desayunando cuando me encontré

con un

en el artículo de la página deportiva escrita por un portero de la escuela de

polo de alto de agua, Greg Stoll. I

Quedó impresionado con su mensaje, sé que guarda el artículo. El artículo

me atraía

Debido a que discuten algunos de la esencia de lo que es ser un portero de

waterpolo. En

Con él habla más adelante, Greg me dijo que escribió el artículo en

respuesta a una

petición de los tiempos de Los Ángeles por historias sobre el trabajo más
difícil en los deportes.

Aquí está el artículo en su totalidad:

Los 1.993 CIF de la División I de juego de waterpolo final estaba entrando es

tercera prórroga

período, la "victoria súbita" como lo llama mi equipo, empatado a 9-9. Y allí

estaba yo, el de El

Toro High School portero del estudiante de segundo año, en medio de trece
personas mayores en el equipo.

Trece personas mayores que sería su final de su carrera escolar en la

angustia pero a raíz de

Un poco la pata por mí, el chico flaco en la meta. La presión era yo

inmensa di cuenta de que ya no es el mar de gente esbozo de las pequeñas

25 metros
piscina, los exploradores de la universidad, la televisi-n cámaras, o mi
entrenador llorando a pocos metros de distancia.

Te puedes imaginar el alivio que estaba en éxtasis y cuando mi hermano

tiró la

gol de la victoria para ganar el juego.

¿Cuál es el trabajo más difícil en los deportes? He participado en waterpolo,

baloncesto,

voleibol y natación, mientras que en El Toro, han entrado en ligas

organizadas

fútbol, béisbol y tenis antes de entrar en la escuela secundaria. Me he

apoyado en la libre

línea de tiros al final de un juego empatado, tiene tanto tiempo en el punto

de partido en septiembre, y espera

Que paso con las bases llenas por dos carreras. Todo lo que he pasado por
esto no puede

sostener una vela a la presión que he sufrido como un portero de waterpolo.

¿Qué pasa con las habilidades y la formación? Cada niño y niña que nace
capaz de ejecutar,

saltos y lanzamientos, pero todos los jugadores de polo acuático,

especialmente de porteros deben aprender la

Esa habilidad básica sólo el 5% del mundo hoy en día saben cómo hacerlo -
avanzar en el agua. No

Simplemente pedaleando en el agua para mantenerse a flote, sino trabajar

a la celebración de una £ 25 de peso

Sobre su cabeza, mientras que pisando el agua. Esta presión sobre las
articulaciones y los ligamentos pierna

A menudo es la fuente de lesiones de rodilla (entro en la cirugía de este

mes). Sin embargo, eso es lo que

hay que hacer para elevar el cuerpo fuera del agua exponer la natación

adaptarse a unas 300 veces en la práctica. Durante los juegos, amos oz

portero el arte de la

entrecerrando los ojos a través de las cuatro en punto reflejo del sol en la
superficie del agua,

A menudo se espera que deje de 35 a 40 mph de disparos a quemarropa.

Sin embargo, no debe
acaba de obtener en el camino, pero bloquear el balón y el control de
inmediato, dispuesto a pasar el

balón a un compañero en el ataque rápido como el equipo contrario se

apresura a limpiar

"Basura" objetivo.

Para mí, ser un portero en el deporte del Polo Acuático es el trabajo más
duro en la preparación

atletismo. Estoy seguro de que puede tener una razón perfectamente

racional para creer

Com. Sin embargo, si sólo por un segundo que podría dejar a un lado
erróneo

estereotipo de ser waterpolo de un montón de chicos remar alrededor de

Speedo, que estaría

Perfectamente feliz de cambiar de lugar por un tiempo. Estoy siempre

dispuesto a mí mismo desafío,

y le encantaría tener un ir en un trabajo más dura que la que estoy

haciendo. Sin embargo,

Usted puede estar sorprendido de ver de empleo que es más fácil de

entender, y sin embargo ¿Qué es una

Es más fácil darse por vencido.

Si la decisión de quién es el que es portero de juego realizados en los años

formativos de

la competencia. Es muy raro que un jugador de waterpolo entrar a la

universidad va a cambiar

del jugador de campo a portero, pero sin duda lo opuesto ocurre.

Los jugadores de campo y los entrenadores están de acuerdo que porteros

son una raza diferente de cada uno de

el resto del equipo. Para mantener este manual publicable (G clasificado)

que tuve que

Algunos omiten las descripciones de mis compañeros de equipo el pasado y

entrenadores que han utilizado para

Porteros describir.

Huelga decir que hay ciertas personas que han nacido para el puesto y Los
Sus talentos que pueden agudizar convertirse en un portero a cabo.
Identificación de los

Que los ingredientes fundamentales constituyen un portero de clase

mundial es el primer paso. Vamos a empezar por

Comprobación de los componentes que conforman un perfil psicológico

Porteros:

El portero debe mostrar liderazgo. En virtud de su posición ventajosa en los

extremos de

la piscina, tiene una visión total del campo de juego. Por esta razón, debe

Continuamente Sus compañeros de equipo para comunicar información

acerca de lo que está pasando en

el juego. Él es la voz del equipo, que se dedican principalmente a la

defensa, pero ¿puede también

transmiten información crítica para el delito (por ejemplo, tiempo en el reloj

de tiro). Él debe tener

la capacidad de tomar decisiones rápidas, hablar y sentirse cómodo guiar el

campo

jugadores con concisa, información oportuna y pertinente.

El portero debe tener agallas. La cualidad más esencial pero difícil de

alcanzar Requiere que el

coraje de querer ser golpeado por la pelota. Al comenzar, este es el más

difícil miedo

a la conquista. Todos nacemos con el instinto de supervivencia humana. Es

natural querer

esquivar los proyectiles lanzados grandes en su cuerpo. Arqueros

experimentados que admitir que la

instinto de supervivencia fue probablemente uno de sus más difíciles

obstáculos que superar, al menos

Era para mí. Un día finalmente me di cuenta de que el ser golpeado por la
pelota, incluyendo

la cara, raramente afectan a más de un par de segundos. Además, siempre

se

feliz de ser golpeado por la pelota porque eso significaba que me lo

bloquearon. Por supuesto, hay
las raras ocasiones y vergonzoso cuando son golpeados por la bola y aún
continúa

la meta. Shake it off y esperamos que la siguiente toma.

No tengo ningún truco específico o ejercicios que pueden ayudarle a través

de esta transición

Aparte de eso decir que todos van a través de él. Cuanto más rápido usted
puede olvidarse de ser

afectados, más rápido se puede pasar a una formación más seria y de

juego.

[CLIP # 3] SHOT CARA?

El portero debe ser un tomador de riesgo. Que surge de la meta de hacer un

robo,

"Molestar", un juego de disparos para tomar un tiro a un lado de la meta

que se dejó abierta a propósito,

Durante el juego cambiando las alineaciones defensivas para confundir a los

equipos contrarios son

ejemplos comunes de la asunción de riesgos que empleo lo haría. Como

recuerdo de la

la apertura de capítulo, De vez en cuando tomaron riesgos, y pagó un

precio. A la larga, mi

deseo de tomar la política de riesgos y de explorar los límites de lo que era

capaz de hacer permitió

me para crear nuevos movimientos, estrategias y unos cuantos trucos en mi

repertorio.

El portero debe ser un mariscal de campo. Después de guardar o de robar el

portero debe

Su encuesta equipo rápido como contraataque por la piscina, evaluar la

situación luego hacer una punta de alfiler pasar al jugador correcto. El no

poder identificar la

derecho de "salida" jugador puede costarle a su equipo un gol rápido a la

ruptura. Porteros debería ser capaz de

que pasa hasta 25 metros de profundidad de la piscina con el aterrizaje de

la bola en una zona no

más de 1 metro cuadrado.

El portero debe mantener una actitud positiva. Él es la última línea de
defensa y

The Last Hope. Greg Stoll Su articulado en este artículo. La posición se

presta a

Al ser colocado en una olla a presión. Una actitud positiva es contagiosa. Si

usted se queda

positivos sus compañeros de equipo va a creer en ti y compartir su

perspectiva. Usted

Probablemente haya escuchado que algunas personas buscan en un vaso

medio vacío, mientras que otros de aspecto

en un vaso medio lleno. Yo nunca vi a un vaso medio vacío.

No hay lugar para conseguir "deprimido" durante un partido. Hora de la

verdad "

han bajado "es imprescindible que mantenga su compostura. En la meta,

como ser

en un escenario, no hay lugar para esconderse. Si llega un momento en que

la presión

Se convierte en demasiado, no dejes que tu oponente sabe que su

compañeros de equipo y especialmente

Temporal que está asustado o preocupado.

Cuando usted tiene un gol en contra de usted siempre hacer una nota
mental de ti mismo

detallando las circunstancias específicas que dio lugar a los objetivos y lo

más importante

Mantener la compostura. Si el gol como era debido a una circulación

jugar a continuación, puede quitarse el sombrero a su oponente. Si te

perdiste un disparo que le

En caso de haber bloqueado su búsqueda pensamientos para una razón por

la que puede haber perdido

el balón. Si no hay una razón clara es evidente entonces que la tiza como
una mala jugada en su

Parte. Todos hemos perdido disparos en los juegos que hemos sido capaces
de bloquear con los ojos

Durante cerrada en la práctica. Durante un descanso trimestre o después

del partido, pregúntese:
sus compañeros de equipo y el entrenador ¿Qué podría haber hecho en todo
caso, para prevenir el mismo

Objetivos de que vuelva a suceder.

Un portero debe ser un estudiante del juego. La posición de portero difiere

enormemente de

las posiciones en el campo de Polo Acuático. Con el fin de alcanzar su

potencial como portero debe

Comprender todos los aspectos del juego para poder jugar en la

sincronización con el

jugadores de campo. Una defensa (arquero y jugadores de campo) se

reproducen en un alto nivel

Por entender los fundamentos de la defensa individual y en equipo, ejecutar

estrategia defensiva del equipo en conjunto, conocer las fortalezas y

debilidades de sus

compañeros de equipo y mantener abiertas las líneas de comunicación

durante el juego. Cuando un portero

Y su defensa "en sintonía" Oponerse a que el equipo se verá como si ellos

están jugando

con letargo y sin una clara estrategia ofensiva.

Siendo un estudiante del juego es sencillo: tanto la convierten en una parte

de su entrenamiento

régimen. Nunca se puede aprender lo suficiente acerca de Polo Acuático. Yo

todavía estaba aprendiendo como yo

jugado mis últimos partidos con los EE.UU. equipo en los Juegos Olímpicos
de Barcelona. Estudio de su

Sus oponentes viendo los juegos, escuchar a su entrenador (s), salir del
agua

recolección de Polo de vídeo y el estudio de las notas escritas, así como

mental. Al convertirse en un

estudiante del juego se desarrollará más sentido común y capacidad de

análisis

Que le dará la capacidad de entender mejor el por porcentajes de defensa

alineaciones, ángulos de tiro, etc.

El último ingrediente es la experiencia psicológica. Esa experiencia es una
entidad

no se puede entrenar y es el elemento vital que hace un buen portero

grande. Ayuda a

portero para promover mejor el tiro, hacer el pase de salida para el jugador
derecho, el plomo

el equipo a través de la comunicación y el liderazgo, mantener la calma bajo

presión para nombrar

Pocos. La conclusión es que Porteros menos experimentados cometen

errores, tanto

renunciar a menos goles. Si se le preguntara a un grupo de entrenadores,

¿cuál es su parte superior

Cuando el examen de selección para jugar el portero en un gran juego, mi

conjetura es que usted

Esa experiencia sería ver la lista de los mejores. Es por eso que
encontramos más a partir

Porteros en el ámbito internacional por encima de la edad de 30 años. A

pesar de que los más jóvenes

Porteros cadena de segunda y tercera de mayo de mostrar el talento más

físico, mi corazonada es que

los entrenadores mantener la porteros más jóvenes en el banquillo dando la

experiencia de ellos

observando el juego el veterano más viejo.

Ahora que hemos tratado los atributos psicológicos permite discutir Porteros

constitución física:

La meta debe tener buena movilidad y rapidez. Fuerza de las piernas y en

general

Flexibilidad que son los atributos necesarios permiten un portero para cubrir
las dimensiones interiores

de la jaula. Idealmente, usted quiere un jugador que es competente en la

patada batidora.

La flexibilidad ayuda a estirar para un portero a la bola mientras que el

cuerpo tiene contraída

Se trasladó de una sola parte de la jaula a otra. Esta puede ser la diferencia
Entre una desviación y una meta. Porteros Debe ser capaz de moverse
hacia los lados, hacia adelante,

hacia atrás y hacia arriba. Porteros deben trabajar en esta flexibilidad y el

rango de

movimiento diario a través de estiramientos.

Velocidad de reacción es un requisito previo para porteros. Al igual que un

velocista en la natación, que

debe tener un rápido movimiento primero en llegar a la pelota antes de que

vaya más allá de usted.

Los reflejos deben ser afiladas con la práctica.

El objetivo debe ser capaz de nadar. Para distancias cortas corto, porteros
necesidad de natación

Velocidad para ser capaz de nadar a los jugadores de campo y hacer que
roba. No dé por sentado que

Porque usted es un portero, que no tendrá que nadar. Trate de aprender a

nadar en el

crol, así como se puede, porque se convertirá en uno de sus mejores

amenazas a la

robar el balón. Nadé competitivamente en su juventud a través de mi tercer

año en alta

Fue en la escuela y uno de los jugadores más rápido (50 yardas) en el

equipo olímpico.

El portero debe estar en buena forma física. La fuerza se aumenta la

resistencia, velocidad y

longevidad. Los porteros debería ser deseado tipo de cuerpo delgado con el
fin de mejorar la flexibilidad

y rango de movimiento. Tuve la suerte de ser 6'5 ", con brazos largos.
Nunca fue voluminosos

a pesar de mi programa de levantamiento de pesas. Para ello, tuve la

fortuna. Usted no tiene que

ser tan alto como yo. He visto porteros menos de 6 pies de altura que juega
excelente agua

Polo.

Tradicionalmente, los porteros de las carreras tienen más tiempo que los
jugadores de campo. Esto se debe principalmente a dos
La falta de la natación de la requerida para el puesto. El tipo de
condicionamiento requiere de un

Que el portero no se demanda o se debe nadar distancias cortas como los

jugadores de campo. Si

un portero tiene una dolencia física, por lo general es un dedo roto o un

hiper o desplazados

codo extendido. Estas enfermedades son en realidad nada más que una
molestia y no

una fuerza a la jubilación del juego. Los jugadores de campo en el Tiende la

mano a otros

Sus hombros se desgastan cuando entran en sus "dorados" años.

Es importante recordar que un portero es tan buena como la defensa frente

a

HIM. Grandes actuaciones de defensa hará un portero parecen fuertes

mientras más débil en

pobres actuaciones defensivas hará aparecer un portero superior débil. Si

usted tiene

Tuvieron la oportunidad de ver un partido de Justo detrás de la meta,

entonces usted tiene

ver las habilidades individuales del portero y la coordinación de la defensa.

Aunque

Porteros en el desempeño individual pueden ser evaluados en un vacío, es

más

Porteros adecuada para ver el rendimiento que se refería a la defensa.

Cuando mis compañeros de equipo jugó de defensa excelente equipo, que

rara vez tenía un mal juego.

Una gran actuación de un equipo hace que el portero de aspecto fuerte,

mientras que un equipo débil

Hace que el portero de rendimiento aparece débil. Si has visto un juego de

Directamente detrás de la meta, usted ha visto la importancia crítica del

concepto de equipo

en la coordinación general de la defensa. Un portero sólo puede ser tan

fuerte en el equipo

defensa de la de él / ella. Aunque, el rendimiento individual juega un

papel importante, el concepto de equipo se sumará a una actuación
enormemente porteros. Cuando

mis compañeros de equipo jugó de defensa excelente equipo, que rara vez
tenía un mal juego. La mayor parte de

el momento en que los elogios recibidos por un buen desempeño ", cuando
en realidad la

Todo el equipo también debió haber recibido los mismos elogios.

El portero tiene mucho que aprender y desarrollarse. Algunas mejoras

como, naturalmente,

Mientras que algunos se toman tiempo para desarrollarse con la ayuda de

entrenamiento y práctica. Un

portero no tiene que ser el mejor en todas las áreas. ¿Es importante que el
individuo

Desarrollar su propio estilo seleccionado se ajuste a sus puntos fuertes.

Independientemente del nivel de habilidad de una

Cuando comienzan sus puntos fuertes se harán más fuertes y sus

debilidades

disminuir.

4. The Right Stuff - Selección: ¿Qué hace que un portero Hace poco estuve visitando a
un viejo amigo y compañero de Polo Acuático Olímpico 1988, GregBoyer en el sur de
California. Estábamos comiendo anarticle desayuno Cuando me encontré en la página
de deportes escrito por un portero de la escuela de polo de alto de agua, Greg Stoll. Yo
fui impresionado con su mensaje, sé que guarda el artículo. El artículo discute hizo un
llamamiento a mebecause Algunas de las esencia de lo que es ser un portero de
waterpolo. Inspeaking Con él más tarde, Greg me dijo que escribió el artículo en
respuesta a arequest desde los tiempos de Los Ángeles por historias sobre el trabajo más
difícil sports.Here es el artículo en su totalidad: Juego de 1993 del CIF de la División I
de waterpolo final fue Entrando es overtimeperiod tercero, "la victoria súbita" como lo
llama mi equipo, empatado a 9-9. Y allí estaba yo, el segundo portero ELTOR Alta
Escuela, en medio de trece personas mayores de la tercera edad que squad.Thirteen sería
su final de su carrera escolar en la angustia Tras buton poco la pata por mí, el chico
flaco en la meta. La presión soimmense Que yo ya no era el mar desmoronamiento de
las personas esbozo de las pequeñas meterpool 25, los exploradores de la universidad, el
televisor cámaras, o mi entrenador lamentos metros away.You unos pocos pueden
imaginar el alivio que estaba en éxtasis y cuando mi hermano tiró thewinning
game.What el objetivo de ganar es el trabajo más difícil en los deportes? He participado
en waterpolo, baloncesto, voleibol y natación, mientras que en El Toro, han entrado
insoccer ligas organizadas, el béisbol y el tenis antes de entrar en la escuela secundaria.
Me he apoyado en la línea de freethrow al final de un juego empatado, tiene tanto
tiempo en el punto de partido en septiembre, y el tono awaitedthat con las bases llenas
por dos carreras. Todo lo que he pasado por este can'thold una vela a la presión que he
sufrido como un goalie.What waterpolo acerca de las habilidades y la formación? Cada
niño y niña que nace capaz de correr, saltar y lanzar, pero todos los jugadores
waterpolo, especialmente porteros deben aprender thebasic Esta habilidad solo el 5%
del mundo hoy en día saben cómo hacerlo - avanzar en el agua. Simplemente para
mantenerse a flote agua Nottreading, sino trabajar a la celebración de una £ 25
weightover la cabeza mientras pedaleando en el agua. Esta presión sobre las
articulaciones y las piernas ligamentsis A menudo la fuente de lesiones de rodilla (entro
en la cirugía de este mes). Sin embargo, eso es whatneeds por hacer a fin de elevar un
cuerpo va a salir del agua exponer el traje de baño cerca de 300 veces en la práctica.
Durante los juegos, onzas portero ofsquinting maestros del arte a través de las cuatro en
punto reflejo del sol en la superficie del agua, las IES A menudo 35-40 mph espera para
detener disparos a quemarropa. Sin embargo, él mustn'tjust en el camino, pero bloquear
el balón y el control de inmediato, theball listo para pasar a un compañero en el ataque
rápido como el equipo contrario se apresura a hurgar en la basura "goal.To mí ser un
portero en el deporte del Polo Acuático es el trabajo más difícil prepathletics. Estoy
seguro de que puede tener una razón perfectamente racional para believingotherwise.
Sin embargo, si sólo por un segundo que dejar a un lado que se pudo
erroneousstereotype de waterpolo Ser un grupo de niños remar alrededor de Speedo,
que había beperfectly feliz de cambiar de lugar por un tiempo. Estoy siempre dispuesto
a mí mismo desafío, y le encantaría tener un ir en un trabajo más dura que la que estoy
haciendo. Sin embargo, puede que se sorprenda de ver de empleo que es más fácil de
entender, y sin embargo ¿Qué iseasier Una decisión de a quién dar up.The En caso de
que uno es un juego de portero se hace en el estimulo de los años de formación. Es muy
raro que un jugador de waterpolo entrar a la universidad se changefrom jugador de
campo de portero, pero ciertamente no a los jugadores y entrenadores occur.Field
contrario de acuerdo en que porteros son una raza diferente de descanso individuales
fromthe de el equipo. Para mantener este manual publicable (G clasificado) que tenía
algunas de las descripciones toomit que sus compañeros de equipo por delante de mi y
autocares utilizados todescribe goalies.Needless Tengo que decir, hay ciertas personas
que nacen para el puesto y thosewho puede afilar su talento para convertido en un
portero a cabo. La identificación de los ingredientes thekey que conforman un portero
de clase mundial es el primer paso. Vamos a iniciar el bychecking componentes que
conforman un perfil psicológico Porteros: El portero debe mostrar liderazgo. En virtud
de su posición ventajosa en cualquier piscina deLa fin, él tiene una visión total del
campo de juego. Por esta razón, mustcontinually Sus compañeros de equipo para
comunicar información acerca de lo que está pasando en el juego enel. Él es la voz del
equipo, se dedican principalmente a la defensa, sino también que canrelay información
crítica con el delito (ejemplo, tiempo en el reloj de tiro). Debe havethe capacidad de
tomar decisiones rápidas, hablar y sentirse cómodo con el rector de la fieldplayers
concisa, puntual y portero information.The pertinentes deben tener agallas. La calidad
requiere más esencial aún difícil de alcanzar thecourage querer ser golpeado por la
pelota. Al comenzar, este es el más duro Feart conquistar. Todos nacemos con el
instinto de supervivencia humana. Es natural querer tododge grandes proyectiles
lanzados contra su cuerpo. Porteros experimentados admitirá instinto thesurvival que
era probablemente uno de sus más difíciles obstáculos que superar, al menos para mí
itwas. Un día finalmente me di cuenta de que el ser golpeado por la bola, la cara
incluidoel, raramente afectan a más de un par de segundos. Además, yo estaba
alwayshappy de ser golpeado por la pelota porque eso significaba que me lo bloquearon.
Por supuesto, hay isthe raras ocasiones y vergonzoso Cuando eres golpeado por la
pelota y todavía se meta enel. Shake it off y esperamos con interés la próxima shot.I no
tiene trucos específicos o ejercicios que pueden ayudarle a través de este transitionother
que decir que todos van a través de él. Cuanto más rápido pueda olvidarse de beinghit,
más rápido se puede pasar a una formación más seria y el juego. [CLIP # 3] CARA
SHOT? El portero debe ser un tomador de riesgo. Que surge de la meta de hacer un
robo, "cebo", un juego de disparos para tomar un tiro a un lado de la meta que Se dejó
abierta a propósito, el cambio de alineaciones defensivas Durante el juego para
confundir al equipo contrario arecommon ejemplos de la asunción de riesgos que
empleo lo haría. Como usted recuerda del capítulo theopening, De vez en cuando
tomaron riesgos, y pagó un precio. A largo plazo, mydesire a tomar la política de
riesgos y de explorar los límites de lo que era capaz de hacer allowedme para crear
nuevos movimientos, estrategias y trucos en mi Un portero repertoire.The Pocos debe
ser un mariscal de campo. Después de un robo o para guardar el portero mustquickly Su
equipo de investigación lo que ellos contraataque por la piscina, thepredicament Evaluar
a continuación, hacer un pin-punto de pasar al jugador correcto. No identificar theright
"salida" jugador puede costar a su equipo un gol rápido a la ruptura. Porteros debería ser
capaz tomake pasa hasta 25 metros de profundidad de la piscina con el aterrizaje de la
bola en un área que nolarger un portero meter.The cuadrado debe mantener una actitud
positiva. Él es la última línea de defensa de la esperanza yla pasado. Greg Stoll Su
articulado en este artículo. La posición se presta tobeing Situado en una olla a presión.
Una actitud positiva es contagiosa. Si staypositive sus compañeros de equipo va a creer
en ti y se comparten en su perspectiva. Youprobably oído que algunas personas buscan
en un vaso vacío, mientras que otros medio LookAt un vaso medio lleno. Yo nunca vi a
un glass.There medio vacío no es lugar para conseguir "deprimido" durante un partido.
Cuando los "chips de abajo" es imprescindible que mantenga su compostura. En la
meta, al igual que beingon a la etapa, no hay lugar para esconderse. Si llega un
momento en el pressurebecomes demasiado, no dejes que tus compañeros y tu oponente
Especialmente knowthat temporalmente tienes miedo o si tiene un gol anotado contra
worried.When Siempre hacer una nota mental de las circunstancias específicas
yourselfdetailing Eso dio lugar a la La mayoría de las metas importantlymaintain y su
compostura. Si el gol como era debido a una outstandingplay un entonces usted puede
quitarse el sombrero a su oponente. Si te perdiste un lanzamiento bloqueado youshould
que tienen que buscar sus pensamientos para una Razón por la que podría tener la bola
missedthe. Si no hay una razón clara es evidente entonces que la tiza como una mala
jugada en yourpart. Todos hemos perdido disparos en los juegos que hemos sido
capaces de bloquear con Nuestra Durante Eyesclosed en la práctica. Durante un
descanso trimestre o después del partido, pregúntese, sus compañeros de equipo y el
entrenador ¿Qué podría haber hecho en todo caso, para prevenir la samegoal suceda
portero again.A debe ser un estudiante del juego. La posición de portero es muy
diferente puestos en el terreno fromthe en water polo. Con el fin de alcanzar su
potencial como MustUnderstand portero Cada aspecto del juego para poder jugar en la
sincronización con reproductores thefield. Una defensa (arquero y jugadores de campo)
se reproducen en un levelwhen consistentemente alta Ellos entienden los fundamentos
de la defensa individual y en equipo, estrategia defensiva del equipo executethe juntos,
conocer las fortalezas y debilidades de theirteammates y mantener abiertas las líneas de
comunicación durante el juego. Cuando un goalieand su defensa "en sintonía" Oponerse
a que el equipo se verá como si fueran letargo Jugar con y sin una clara ofensiva
strategy.Being un estudiante del juego es sencillo: Por lo tanto, hacer una parte de su
trainingregimen. Nunca se puede aprender lo suficiente acerca de Polo Acuático. Yo
todavía estaba aprendiendo como Iplayed mis últimos partidos con los EE.UU. equipo
en los Juegos Olímpicos de Barcelona. Su youropponents estudio de los juegos de
observación, escucha a su entrenador (s), romper con la colección de vídeo Waterpolo y
el estudio de las notas escritas, así como mental. Por Un alumno de convertirse en el
juego que se desarrollará más sentido común y skillswhich análisis le dará la capacidad
de encontrar la mejor porcentajes de defensivealignments, tiro al ángulo, etc.El último
ingrediente es la experiencia psicológica. La experiencia es un thatcannot entidad esté
capacitado y es el elemento vital que hace un buen portero grande. Esto ayuda a una
mejor agoalie prevé la inyección, que el pase de salida para el jugador derecho, el
equipo de leadthe través de la comunicación y liderazgo, para mantener la calma bajo
presión namefew. La conclusión es que Porteros menos experimentados cometen
errores, tanto theygive por menos goles. Si se le preguntara a un grupo de entrenadores,
¿cuál es topconsideration Su selección Cuando un portero para jugar en un gran juego,
mi conjetura es youwould ver Que sería que la parte superior la experiencia de la lista.
Esta es la razón por la que s encuentran mástartinggoalies en el ámbito internacional por
encima de la edad de 30 años. A pesar de que la tercera cuerda porteros de mayo
youngersecond y mostrar más talento físico, mi corazonada es thatthe mantener los
entrenadores más jóvenes en el banco de porteros dándoles la experiencia del veterano
mayores ofwatching play.Now que hemos discutido la composición discussphysical
permite atributos psicológicos Porteros: La portero Debe Tener buena movilidad y
rapidez. fuerza de las piernas y overallflexibility que son los atributos necesarios
permiten un portero para cubrir el dimensionsof dentro de la jaula. Idealmente, usted
quiere un jugador que es competente en el kick.Flexibility batidora ayuda a un portero
que se extienden por una pelota mientras que el cuerpo se retuerce havingjust Se
trasladó de una porción de la jaula a otra. Este puede ser el differencebetween una
desviación y una meta. Porteros Debe ser capaz de moverse hacia los lados, hacia
adelante, hacia atrás, y con la espalda recta. Porteros Debe trabajar en este Flexibilidad
ofmotion alcance y la velocidad a través de stretching.Reaction diaria es un requisito
previo para porteros. Al igual que un velocista en natación, youmust primero tiene un
movimiento rápido para llegar a la pelota antes de que se you.Reflexes pasado debe ser
afilado a través del portero practice.The debería ser capaz de nadar. Para distancias
cortas corto, porteros swimmingspeed que ser capaz de nadar fuera de campo los
jugadores y hacer que roba. Thatbecause No asuma que usted es un portero, que no
tendrá que nadar. Trate de aprender a nadar thefront rastreo, así como se puede, porque
se convertirá en uno de sus mejores amenazas tosteal la pelota. Nadé competitivamente
en su juventud a través de mi tercer año de secundaria en el colegio y fue uno de los
jugadores más rápido (50 metros) sobre el portero team.The Olímpicos deben estar
físicamente en forma. La fuerza se aumenta la resistencia, andlongevity velocidad. Los
porteros debería ser deseado tipo de cuerpo delgado con el fin de mejorar flexibilityand
rango de movimiento. Tuve la suerte de ser 6'5 ", con brazos largos. Nunca fui
bulkyregardless de mi programa de levantamiento de pesas. Para ello, tuve la fortuna.
Usted no tiene enel tan alto como yo. He visto porteros menos de 6 pies de altura que
juega excelente WaterPolo.Traditionally, porteros tienen más tiempo que los jugadores
de campo de carreras. Esto es en gran parte los dos siguientes Falta de la natación
requiere de la posición. El tipo de acondicionamiento necesario de agoalie que no exige
que él o ella deben nadar distancias cortas como los jugadores de campo. portero de Ifá
tiene una dolencia física, por lo general es un dedo roto o dislocado o una
hiperextensión del codo. Estas enfermedades son en realidad nada más que una molestia
y un notforce a la jubilación del juego. Los jugadores de campo en el towear Por otra
parte a ocuparse de sus hombros al entrar en su "oro" years.It Es importante recordar
que un portero es tan buena como la defensa en ofhim frente. Grandes actuaciones de
defensa hará un portero más débiles se ven fuertes, mientras que apoor actuaciones
defensivas hará aparecer un portero superior débil. Si havehad la oportunidad de ver un
partido de Justo detrás de la meta, entonces Haveseen las habilidades individuales del
portero y la coordinación de la defensa. Porteros rendimiento Althougha individuales
pueden ser evaluados en un vacío, es Porteros moreappropriate para ver el desempeño
en su relación con el equipo defense.When mis compañeros de equipo jugó de defensa
excelente equipo, que rara vez tenían un mal desempeño por una gran juego.o hace que
el equipo portero de mirada fuerte, mientras que un teamperformance débil hace que el
portero aparece débil. Si usted tiene fromdirectly visto un juego detrás de la meta, usted
ha visto la importancia crítica de la coordinación conceptin general del equipo de la
defensa. Un portero sólo puede ser tan fuerte en el teamdefense desde de él / ella.
Aunque, el rendimiento individual juega papel animportant, el concepto de equipo se
sumará a una actuación enormemente porteros. compañeros de equipo Whenmy jugado
de defensa excelente equipo, que rara vez tenía un mal juego. Mayor parte del tiempo
deLa Recibí las felicitaciones de un buen desempeño, "Cuando en el equipo hecho
theentire también debió haber recibido el portero praise.The mismo tiene mucho que
aprender y desarrollarse. Algunas mejoras como naturallywhile Algunos tomará tiempo
para desarrollar con la ayuda de entrenamiento y práctica. Agoalie no tiene que ser el
mejor en todas las áreas. Es importante que la individualselected desarrollar su propio
estilo adecuado a sus fortalezas. Independientemente de levelwhen habilidad propia
Comienzan, sus puntos fuertes se harán más fuertes y sus debilidades willdiminish.
Comentarios (3)

Craig Wilson's Guide, Parte 5: La Meta Un significativo HACE DE

IMPACTO
Publicado el 31 de mayo de 2010 por admin
La posición del portero es diferente en muchas áreas de sus compañeros
aún requiere completar

Dentro de la sincronización del equipo. Cuando un portero está jugando a la

cima de sus

capacidades, (s) el / contribuirá directamente a el éxito de su equipo:

además de

portero fuertes pueden dar los otros seis jugadores más libertad para correr
riesgos en la

ala defensiva de la piscina con el fin de obtener ventajas ofensivas para un

rápido descanso. Seguir leyendo

Comentarios (0)

Craig Wilson's Guide, Parte 4: ¿DÓNDE Porteros WATERPOLE viene?

Publicado el 24 de mayo de 2010 por admin
2. ¿DÓNDE Porteros WATERPOLE viene? Un poco de historia

Lección.

Originalmente, el waterpolo es una forma de rugby acuáticos caracterizados

por fuertes

La lucha contra submarinos y la lucha. El objetivo del juego era sumar al

tocar
la pelota a la pared en su extremo opositores de la piscina.

Desde el principio, los porteros eran especiales. Tenían que ser grande,
fuerte y

sin miedo. Tenían que ser capaces de aguantar la respiración bajo el agua
durante largos períodos.

Pero, no necesita ser un gran nadador. Para la mayoría del juego, porteros

Podría colgar en la pared y ver sus compañeros de equipo bala a cabo con
los oponentes.

En raras ocasiones la cámara cerca de la pelota, tuvieron el placer de

intentar ahogar

el portador de la pelota.

A principios de la década de 1880 los escoceses ponen puestos de rugby

objetivo cerca de 10 pies de ancho en el final

de la piscina para reducir al mínimo la zona de tiro. Con esta innovación

hora de la regla de que

permite al portero para defender el gol de la cubierta de la piscina. Porteros

impidió

Basta con goles de saltar sobre las víctimas. Se podría esperar a que el
oponente para llegar

con el balón y luego saltar a la cabeza los jugadores cuando llegaron en la

puntuación alcance.

Al parecer, después de un cuello roto las reglas Pocos porteros trajo de

nuevo al agua

otra vez.

A finales de la década de 1880, las reglas del fútbol escocés modificarse

para reflejar. De hecho, durante un breve

período de tiempo, el juego se llama en realidad "el fútbol de agua." Bajo el

nuevo y más

normas civilizadas, Fueron los goles marcados por tirar la pelota en 'X 10'
anotó un 3 pies

jaula. Aunque los jugadores de campo sólo se pudo usar una mano, los
porteros especiales retenidas

privilegio de usar las dos manos. Esta regla ha permanecido esencialmente

especial
Lo mismo para los últimos 100 años, pero la velocidad del juego ha
cambiado dramáticamente.

La posición de portero como lo conocemos hoy en día sigue siendo el mismo

Básicamente por más de

50 años. El primer avance importante para el portero fue la innovación de la

Tiro batidor de huevos por los húngaros en la década de 1940 (vea la

página). Esta falta permitido

Los jugadores de Polo del Agua para mantener la cabeza estable, por
encima de la posición del cuerpo de agua,. Sin embargo, el

Era pasivo portero restante cerrado frente a la meta.

Hoy en día, muchos porteros jugar como el jugador de campo séptimo

lanzándose fuera de la meta

robar o pasar a la desintegración de cruzar incluso antes de la inyección se

pueden tomar.

Además, en el cambio de la norma que mantenía porteros de pasar la media

cancha de bolas pasado,

Porteros ahora hacen moderna veinte metros pasa a obtener el

contraataque o

Contraataque iniciado. Es un juego totalmente nuevo, que requiere una gran

variedad de habilidades

y técnicas.

A diferencia de los otros seis jugadores, la posición de portero que tienen

todavía hace su propio conjunto de reglas,

Tales como:

· Privilegio de usar las dos manos sobre el balón dentro del área de 4
metros.

· Privilegio de usar el puño cerrado para bloquear el balón.

· Privilegio de pie, caminar y saltar desde el fondo de la piscina de los 4 -

medidor de área.

· Limitado a la mitad la defensiva de la piscina.

Yo creo que hay que seguir las reglas modificadas para permitir que el
portero de actuar más

como un jugador de campo. En la actualidad (s) que no puede tocar el juego

de pelota y media. Al igual que el
deporte del hockey sobre hielo, creo que el portero debería ser la amenaza
séptima puntuación si

es necesario.

2. ¿DÓNDE Porteros WATERPOLE viene? Un poco HistoryLesson.Originally, polo

acuático es una forma de rugby acuáticos caracterizados por la lucha libre y la lucha
contra fierceunderwater. El objetivo del juego era sumar por touchingthe pelota a la
pared en su extremo opositores al pool.From el principio, los porteros eran especiales.
Tenían que ser grande, fuerte andfearless. Tenían que ser capaces de aguantar la
respiración bajo el agua durante mucho tiempo su periods.But, No necesita ser un gran
nadador. Para la mayoría del juego, goaliescould colgar en la pared y ver sus
compañeros de equipo bala a cabo con la opponents.On raras ocasiones la cámara cerca
de la pelota, tuvieron el placer de tratar de drownthe carrier.In bola de principios de los
años 1880 los escoceses puesto Mensajes de rugby objetivo hasta unos 10 pies de ancho
en la piscina para minimizar el endófito la zona de tiro. Con esta innovación hora de la
regla thatpermitted el portero para defender el gol de la cubierta de la piscina. Porteros
preventedgoals simplemente saltando sobre las víctimas. Se podría esperar a que el
oponente arrivewith la pelota y luego saltar a la cabeza de los jugadores cuando llegaron
en la puntuación range.Apparently, un cuello roto Pocos después de las reglas Porteros
trajo de vuelta a la wateragain.By finales de los años 1880, las normas de Escocia
modificado para Reflexionar fútbol. De hecho, para un briefperiod de tiempo, el juego
se llama en realidad "el fútbol de agua." Bajo las nuevas reglas, morecivilized, Fueron
los goles marcados por tirar la pelota en 'X 10' de 3 nettedcage pies. Aunque los
jugadores de campo sólo se pudo usar una mano, los porteros retenidas specialprivilege
de utilizar las dos manos. Esta regla especial se ha mantenido esencialmente thesame
durante los últimos 100 años, pero la velocidad del juego ha cambiado la posición de
portero dramatically.The tal y como lo conocemos hoy en día sigue siendo el mismo
desde hace años Básicamente Over50. El primer avance importante para el portero fue
la innovación de la falta theeggbeater por los húngaros en la década de 1940 (vea la
página). Esta falta allowedWater Jugadores de Polo para mantener la cabeza estable, por
encima de la posición del cuerpo de agua,. Sin embargo, thegoalkeeper era pasivo
restante cerrado frente a la goal.Today, muchos porteros jugar como el jugador de
campo séptimo lanzándose desde la ruptura objetivo tosteal o un pase cruzado antes de
la inyección puede ser aún taken.Additionally, en el cambio de la regla de que Porteros
mantuvo el paso de la media cancha de bolas pasado, porteros modernos ahora que pasa
a 20 metros para obtener el orcounterattack contraataque iniciado. Es un juego
totalmente nuevo, que requiere una gran variedad de techniques.Unlike skillsand los
otros seis jugadores, la posición de portero que tienen todavía hace su propio conjunto
de reglas, tales como: Privilegio · a usar las dos manos sobre el balón dentro de los 4
metros área. · privilegio de usar el puño cerrado para bloquear el balón. · Privilegio de
pie, caminar y saltar desde el fondo de la piscina En la zona de 4 metros. · restringido a
la mitad la defensiva de los Cree pool.I Que el Las reglas deben ser modificadas para
permitir más el portero para actuar morelike un jugador de campo. En la actualidad (s)
que no puede tocar el juego de pelota y media. Al igual que thesport de hockey sobre
hielo, creo que el portero debería ser Siesnecesario la amenaza séptimo gol.
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Craig Wilson's Guide, Parte 3: Un portero puede nunca más listo que el
tirador
Publicado el 20 de mayo de 2010 por admin
LECCIÓN # 2: No modificar su estilo de juego debido a un incidente vergonzoso.
Todos los juegos, independientemente de su nivel de experiencia, siempre será una
lección
aprendidas. Es su responsabilidad de encontrar la lección y aprender de él (ellos). La
Ese segundo que usted cree que lo sabe todo es el instante en que dejará de mejorar
como
un jugador.
Ese fue el gol del portero contra mí Aranza opuestos siempre
ser memorable. A pesar de que puedan tener un costo de error de mi equipo el juego,
Se había estado allí y muchas otras ocasiones, cuando yo tenga que pasar robados
Se había llevado desde el portero a la oportunidad de gol. Sé que en la toma de riesgo
robos que había salvado a mi equipo y ayudó a ganar los juegos numerosos. Me incliné
que i
todavía uso mi mejor juicio y no alterar mi estilo de juego Debido a
este incidente embarazoso. Con la asunción de riesgos se fracasos ocasionales.
Hay otra cosa que recuerdo de mi primer encuentro con Farag. En
International Water Polo, hay un gran compañerismo entre los jugadores, pero el
confraternización se caracteriza siempre por la guerra psicológica.
Después del partido, Faragó puso su brazo alrededor de mí. "Wheelsone", dijo en su
roto
Inglese con una sonrisa altanera. "En Hungría tenemos ... ¿cómo dicen .. ahh ... un viejo
proverbio. Un portero puede nunca más listo que el tirador ". Fingió una sonrisa y me
dio
una sonrisa a medias mientras repetía una y otra es aforismo inteligente elogió a su
ingenio.
"Esa es una buena, Wheelsone ¿eh?"
Pero me prometió que también un portero, o, al menos en este portero de hecho podría
ser más inteligente
De un tirador, o al menos tan inteligente. Sabía que iba a ser fácil porque los tiradores
Tener al menos tres ventajas inherentes sobre el portero: el elemento de
sorpresa, el movimiento más rápido, y el tamaño de la meta.
Las tres claves para igualar la ecuación anterior son grandes fundamentos,
Conocer las capacidades y la posición del tirador y sus oponentes. Una vez
la ecuación es igual, es un juego de ajedrez, la guerra psicológica de quién puede ser
más astuto que
que. Eso es lo que me encantó de este juego. ingenio a juego con mis oponentes Cada
Llegó el momento de la pelota por la piscina hacia mi meta.
La razón por la que estoy escribiendo este libro se debe a que realmente aman el deporte
del waterpolo. Por
compartir con usted cómo he jugado el juego, espero que vaya a generar en algunas de
las
excitación y el placer que el polo agua me dio.
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Final4 final por el 3er lugar: las penas!

Publicado el 20 de mayo de 2010 por admin
Partizan-Jarra, aquí está la lotería de las penas que se adjudicó el 3er lugar.
Un video muy interesante no sólo por la emoción del momento, sino también los
aspectos técnicos que se pueden extraer.
Mira y da tu opinión!

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Guía de Craig Wilson, Parte 2: siempre esperar lo improbable

Publicado el 16 de mayo de 2010 por admin
LECCIÓN # 1: siempre esperar lo inesperado.
La lección con Tamás Fue entonces cuando Faragó tenía la pelota, él no quitaba los ojos
de descuento
el portero. Siempre estaba investigando por lo que el portero estaba pensando, en busca
de un
debilidad. ¿Dónde estaba el portero colocado? ¿Dónde estaban sus manos? ¿Estaba
Protección de una debilidad? "Si usted no mira el portero, entender lo que está
pensar, lo que está esperando cómo se puede esperar a ser más astuto que él? "le dijo a
oz
mí.
Faragó me recordó que nunca dé nada por hecho. Nunca se sabe Siéntase cómodo
Que espera que los eventos que se producen como usted ha visto desarrollarse en el
pasado.
Aunque el balón estaba en el otro lado de la mitad del camino, vio una debilidad y
Explotados con el revés crujiente. Él estaba buscando y buscando un punto débil.
Después de ese juego que, por supuesto, nunca me quité Faragó cuando tuvo la pelota.
En los cuartos de Went, cada equipo comercializado goles, fue el cierre del juego. Yo
había estado
jugando en la portería durante quince años. Mi segundo momento vergonzoso en la
cámara
4 º trimestre como yo estaba tomando una oportunidad para tratar de interceptar un pase
del portero a
Hacia un jugador rayado mi objetivo por sí mismo. Como el portero terminó de lanzar el
toma mucho tiempo pasar al hombre abierto También dejé el objetivo de interceptar el
pase Esperando
al aterrizar en el agua. Yo había hecho muchas veces antes y que había trabajado
maravillosamente.
Como ya he hecho mi primer paso lejos de la meta hacia la llegada prevista del sitio
Me di cuenta de que el portero bola Oposición no estaba tratando de lanzar la pelota a la
intemperie
Pero el jugador hacia la meta! Una vez me di cuenta que el portero contrario estaba
filmando, me
back-vendía y empuje el brazo hasta lo más alto posible falta el balón por centímetros.
Surgió como la cabeza por encima del agua que yo sabía ... ... ... La risa fue aún más
fuerte
este momento. ¿Fue el balón en la meta. El portero hizo un pase perfecto (foto) a la
meta.
Era la primera vez en mi carrera, que se extiende de nuevo a la Escuela Secundaria, tuve
esa
Se anotó en el otro extremo de la piscina. Yo no era un campista feliz. Nosotros
terminó perdiendo el partido por un gol. Mis dos errores le costó al equipo del juego y
un viaje a las finales. Me acordé de mis razones para querer jugar en la meta. I
quería ser responsable por el resultado del juego. En este caso, el costo del equipo
el juego.
LECCIÓN # 2: No modificar su estilo de juego debido a un incidente vergonzoso.
Todos los juegos, independientemente de su nivel de experiencia, siempre será una
lección
aprendidas. Es su responsabilidad de encontrar la lección y aprender de él (ellos). La
Ese segundo que usted cree que lo sabe todo es el instante en que dejará de mejorar
como
un jugador.
Ese fue el gol del portero contra mí Aranza opuestos siempre
ser memorable. A pesar de que puedan tener un costo de error de mi equipo el juego,
Se había estado allí y muchas otras ocasiones, cuando yo tenga que pasar robados
Se había llevado desde el portero a la oportunidad de gol. Sé que en la toma de riesgo
robos que había salvado a mi equipo y ayudó a ganar los juegos numerosos. Me incliné
que i
todavía uso mi mejor juicio y no alterar mi estilo de juego Debido a
este incidente embarazoso. Con la asunción de riesgos se fracasos ocasionales.
Hay otra cosa que recuerdo de mi primer encuentro con Farag. En
International Water Polo, hay un gran compañerismo entre los jugadores, pero el
confraternización se caracteriza siempre por la guerra psicológica.
Después del partido, Faragó puso su brazo alrededor de mí. "Wheelsone", dijo en su
roto
Inglese con una sonrisa altanera. "En Hungría tenemos ... ¿cómo dicen .. ahh ... un viejo
proverbio. Un portero puede nunca más listo que el tirador ". Fingió una sonrisa y me
dio
una sonrisa a medias mientras repetía una y otra es aforismo inteligente elogió a su
ingenio.
"Esa es una buena, Wheelsone ¿eh?"
Pero me prometió que también un portero, o, al menos en este portero de hecho podría
ser más inteligente
De un tirador, o al menos tan inteligente. Sabía que iba a ser fácil porque los tiradores
Tener al menos tres ventajas inherentes sobre el portero: el elemento de
sorpresa, el movimiento más rápido, y el tamaño de la meta.
Las tres claves para igualar la ecuación anterior son grandes fundamentos,
Conocer las capacidades y la posición del tirador y sus oponentes. Una vez
la ecuación es igual, es un juego de ajedrez, la guerra psicológica de quién puede ser
más astuto que
que. Eso es lo que me encantó de este juego. ingenio a juego con mis oponentes Cada
Llegó el momento de la pelota por la piscina hacia mi meta.
La razón por la que estoy escribiendo este libro se debe a que realmente aman el deporte
del waterpolo. Por
compartir con usted cómo he jugado el juego, espero que vaya a generar en algunas de
las
excitación y el placer que el polo agua me dio.
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Craig Wilson Guía para porteros - Un Manual para el jugador y el

entrenador Parte 1
Publicado el 14 de mayo de 2010 por admin
"... Me olvidé de quién era Farago ..."
Guía de Waterpolo de porteros
Escrito por Craig Wilson
El portero, 1972-1992
Craig Wilson Guía para porteros - Un Manual para el jugador y el entrenador
1. ¿Por qué decidió convertirse en un portero de waterpolo y más allá.
2. ¿Cómo Porteros Waterpolo originó?
3. Las diferencias entre el artículo del portero y el jugador de campo.
o una pequeña charla sobre los porteros.
4. El "Right Stuff" - Portero de selección: ¿Qué hace que un portero?
o Perfil psicológico:
a. Liderazgo.
b. Tripas.
c. tomador de riesgos.
d. El mariscal de campo.
e. Actitud positiva.
f. Estudiante del juego.
g. Experiencia.
o Perfil de Física:
a. La movilidad y rapidez.
b. Flexibilidad.
c. Velocidad de reacción.
d. Capacidad de la Piscina.
e. La aptitud física.
o Los activos intangibles - portero / jugador de campo de la interacción y el individuo
paciencia.
5. Fundamentos - ¿Cómo lo haces bien?
a.Positioning: batidor de huevos y otras patadas.
b.Body posición: El "listo" posición.
c.Hand y la reacción del ojo.
d.Coordinating defensa - comandos verbales.
e.Leading el contraataque - Pasando - húmedo y seco, de propósito.
f.Swimming - y entrenamiento táctico.
2. El bloqueo de la bola maldita!
a.Angles.
b.Drive en (el agua) disparos.
disparos c.Overhand (bajo, caja alta, en el centro).
d.Lobs.
e.Four metros.
Guarde el f.After.
3. Situaciones de Juego - Tienes que saber qué demonios está pasando ahí fuera.
4. Fuera del agua - ". Big Ones" Conseguir el cuerpo listo para la pasta y
a.Keeping cuadernos, observación de la oposición.
ensayo b.Mental.
formación c.Weight.
d.Strength y flexibilidad.
jugadores e.Field papel en la mejora del portero.
5. Epílogo.
6. Bibliografía.
1. INTRODUCCIÓN
La primera vez que vi un juego de waterpolo en 1970 fue cuando yo tenía Cuando era
6 º grado. Habiendo crecido en Davis, California, que fue expuesto al agua College
Polo a una edad temprana. Era mi primera observación: "Hombre, no me podía pagar
para ser un
portero en este juego. "
Mi más vivo recuerdo de aquellos días era ver la Universidad de California, Davis
portero que en el momento de Hogan de Peter. La razón por la que recuerdo tan bien le
fue
Su técnica para adivinarlo adivinarlo y sí un oponente antes de un
lanzamiento de penalti. La meta en la piscina de Davis fue que el tipo no flotante se une
a
la piscina de la pared. Se llama cuando un lanzamiento de penalti, Pete se enfrentaría a
la parte posterior de la
Su meta con las manos en los barrotes de la meta, el objetivo de agitar y dejar una
primitiva
¿Podría ser oído gritar al otro lado del campus. Era un tipo "diferente." La
Nunca etiqueta de un portero loca.
Recuerdo claramente la tensión como Pete sería alejarse de la parte de atrás de la meta
y la cara del tirador. La piscina se convertiría en calma, la espera de silbato del árbitro
para disparar el tiro penal. ¿Podría este tipo de bloque muchos tiros a la casa de estos
la ciudad de alegría. Recuerdo algunas ocasiones cuando bloqueó ellos con su cara! I
Honestamente creer que había que eran jugadores lanzar el balón desde su cara
seis pies de distancia de 50 millas por hora. Él era demasiado frío y duro.
Cuando ves algo que te deja en el temor, de salir con una larga duración
memoria y agradecimiento. Así, entonces me uní a la recreación Davis agua club de
polo
aunque como jugador de campo. Me gustaba el campo, y yo era bastante bueno. Tiré la
bola
duro, nadé muy rápido.
¿Cómo es que termine en la meta? De mala gana, en un primer momento. He
encontrado la posición de portero
Para ser la posición más emocionantes de waterpolo Cualquier juego o para el caso. La
posición del portero de waterpolo es realmente único en el deporte Debido a que tiene
mucho
variedad.
En primer lugar, un portero es como un segundo entrenador en el agua - el líder, un
director diciendo
los jugadores qué hacer y dónde ir. Eso me atrajo. En segundo lugar, hay un
cantidad increíble de la estrategia y la toma de riesgos involucrados en la posición y
estoy un riesgo
tomador sé como eso, también. En tercer lugar, después de hacer un robo o una parada,
el portero
Se convierte en un mariscal de campo - y, siempre me ha gustado Joe Montana. En
cuarto lugar, que cada entrenador
¿Alguna vez supo Dijo el portero es el más importante jugador en el equipo y me gusta
estar
importantes.
Por último, y más atractivo, el portero puede hacer o deshacer el resultado Literalmente
del juego. Si jugamos bien, como Pete Hagen había hecho una y otra vez, mi
equipo tuvo una buena oportunidad de ganar. Si jugué mal que iba a perder. Me gustó
mucho el
la responsabilidad de tener un impacto directo en el resultado del juego.
Pero incluso si usted piensa que estoy loco, y prefieren el glamour de marcar goles y la
diversión
de luchar con tus oponentes En caso de que todavía tienen tiempo para aprender lo que
toma
portero para tener éxito: "La posición más importante en la piscina." Este conocimiento
No sólo le ayudará a entender conceptos de equipo de defensa, pero también le ayuda
ofensiva.
Ha habido momentos emocionantes tantos en mi carrera - por nombrar unos pocos:
Ganar el 1979 · N.C.A.A. Campeonatos con la Universidad de California,
Santa Bárbara.
Al entrar en el · Ceremonias de Apertura en el 1984 Olímpicos de Los Ángeles
Juegos.
· Recibir una medalla olímpica en el stand de la victoria.
También ha habido algunos momentos embarazosos en los últimos años. Dos de estos
Sucedió en el mismo juego! Antes de recuento Estos vergüenza, me deja
Tamás introduce Faragó de Hungría.
Faragó fue el mejor jugador que he visto y sin duda el más grande de agua
jugador de Polo nunca han usado un "Speedo". Lo bueno que era? Bueno, en el 1976
Juegos Olímpicos, Hungría anotó 30 goles en el camino de ITS para ganar la medalla de
oro. De Los
30 goles, marcó un notable 22 Faragó, incluyendo cuatro goles en el decisivo Juego
Contra Italia.
Lo que más me sorprendió fue sobre Faragó que siempre parecía saber
Estaba pensando en lo que el portero. Nunca olvidaré mi primer juego del cuadro
orgánico
ligas italiana en 1988. Me uní a mi equipo y tres días antes de que jugar en
las semifinales de uno de sus dos campeonatos llamado "La Copa de la Copa" I Had
acaba de terminar los Juegos Olímpicos de Seúl '92 y se encontraba en estado muy bien
en ese momento.
Este era un juego que no puedo olvidar. Número uno, porque era mi primer partido en
Italia como un profesional. Número dos por Faragó. Yo era el chico nuevo en el
Él era el bloque y la superestrella de envejecimiento.
Fue el juego en Génova, Italia. Estaba jugando con Siracusa de Ortigia, Sicilia y
Jugaba para Faragó Aranza de Génova. Aranza (el equipo contrario) ganó el
¿Qué Faragó sprint apertura Recibido el balón en el tanque de media. Me quité el HIM
una fracción de segundo y nunca vi un tiro de revés sobre mi cabeza y comprimido en
la red. Huelga decir que hubo risas en la grada. Tal vez estaba un poco
Pero me sorprendió que también sacudió ¿Alguien intenta revés de la mitad de la
cancha.
Me había olvidado que era Faragó
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¿Cómo crear una escuela para porteros - Dusan Vidovic

Publicado el 5 de mayo de 2010 por admin
05/05/2010 - ¿Cómo crear una escuela para los porteros?
Creo que sería bueno comenzar entre el 8 y 10 años, obviamente sin primer plano el
aspecto competitivo, ni la ambición de algunos resultados. Se debe dar prioridad lo
lúdico y de estimular en él para dar a luz a niños de entre la pasión por el deporte en
general.
Al principio, lo ideal sería tener más trabajadores de limpieza a la misma generación,
pero tengo entendido que sólo algunas empresas, como el Partizan, por ejemplo, puede
darse el lujo de una obra similar a la que desde el principio.
Obviamente, una habilidad para nadar mínimo necesario para el papel del portero, pero
no creo que uno de los primeros puntos para seleccionar, para entender su potencial. La
capacitación debe cumplir con las necesidades de agua de la carrera, no sólo en lo que
respecta a los conocimientos técnicos, sino también en términos de la condicional:
vamos a operar bajo la teoría de la formación, con el entrenamiento en el umbral,
VO2max, en velocidad, pero modificado para utilizar en función de las necesidades
específicas del juego. La práctica de estirar fuera del agua debe ser una constante.
Debo señalar, cuando se siguen los porteros, la importancia de seguir para
acostumbrarse a una dieta saludable: el discurso es válido para todas las funciones,
especialmente en tiempos como el nuestro, donde los niños tienden a la obesidad con
mayor frecuencia. En concreto, el papel me gusta hablar de mis sentimientos cuando yo
jugaba, si tomé unas cuantas libras lo sentí de inmediato, y mi impacto muy notable en
el rendimiento. Por lo tanto, no olvide prestar atención a la combinación de
entrenamiento y nutrición.
Una escuela de carreras ofrece, en su camino, una selección. Las condiciones de juego
sugiere que el portero, teniendo que cubrir adecuadamente una puerta de tres pies, debe
ser de una morfología adecuada calidad: cuando se trata de altura, el papel requiere una
altura mínima de 190 cm.
Pero cualquiera que piense que está mal porque esto es suficiente para hacer que
cualquier persona con un nivel Concierge: las cualidades físicas que la Madre
Naturaleza y el entrenador dio el portero, que debe apostar mucho de su elasticidad
muscular, sino también gran calidad volitiva, porque el "La ambición es el motor que
mueve el mundo! Por último, el guardameta deberá ser titular de un gran psicológica,
porque cada golpe es un reto contra ti mismo primero, y luego contra el tirador. Aquí, el
portero debe recordar siempre que para ganar en primer lugar contra sí mismo, contra
sus limitaciones físicas, técnicas y psicológicas después será mucho más fácil de ganar
contra el tirador!
03/05/2010 - Quiero aprovechar la presencia de un sitio web dedicado a los aspectos
técnicos para hacer algunas consideraciones iniciales sobre el papel del portero.
Mi nombre es Dusan Vidovic, yo era una pequeña puerta en la división de Serbia, en
primer lugar (Becej), con alguna presencia en el giovanile.Ho nacional tuvo la gran
fortuna de estar cerca, en una etapa importante de mi carrera, el gran Orlic Vlaho: en
este momento Mi compromiso era aprender de él como sea posible.
En Italia he tenido el honor de defender la PRTA de Nápoles Rowing Club, una
empresa con un glorioso pasado y entrenadores de la talla de Fritz Dennerlein D Angelo
y Enzo sin contar el número de jugadores creció en este círculo.
Hablando de la escuela eslava portero, un gran trabajo específicos, que se caracteriza
por una impecable organización era el de Partizan de Belgrado, a continuación, esta
escuela ha tenido un seguimiento importante en Becej.
Uno de los más importantes, y tal vez el primer verdadero "entrenador porteros" fue
Misko Stevanovic, que por desgracia ya no existe, y que operaba bajo el control de
Vlaho, el padre de la escuela eslava. A partir de este salió de la excelencia de la escuela,
el gran Krivokapic, campeón olímpico en 1984 en Ls Angeles, campeón del mundo en
Madrid en 1986, después de la victoria final contra el legendario Settebello 8 en la
prórroga, no se puede, sin embargo, por no hablar antes de él, en orden cronológico:
Muskatirovic, Stipanic, Hebl, Markovic, Novakovic, Vranes, Kacic, Vezilic, Risek,
Popovic. Un Krivokapic van seguidas de calibre de los porteros para parar, Andjelic,
Tadic, Jovanovic, Sefik, Soro ... ..
Italia también ha sido capaz de producir porteros de clase mundial: grandes atletas como
Mario Scotti Galetta, Trapani Paulo, Marco Gerini, Alberani y Attolico Averaimo.
El paralelismo constante entre Serbia e Italia, y yo los nombres de los dos porteros que
actualmente consideramos como el mejor: Tempestad y Soro.
Una larga introducción para hablar sobre el pasado y compararla con el presente.
Esto lamentablemente no es tan feliz como lo fue el pasado, por lo menos esta es mi
opinión: no hay material para crear una escuela de porteros, por desgracia no son las
mejores condiciones. Para empezar, cada empresa debe tener un formación específica
para la formación de los porteros, pero a la luz de la actual crisis mundial, creo que es
difícil hoy en día para hacer esta suposición.
¿Quién puede planificar a largo plazo, por lo que la nómina a un entrenador que se
dedica exclusivamente a los porteros? Muy pocos, si los hubiere. La consecuencia más
obvia es que los entrenadores en la vida cotidiana no tienen tiempo para seguir los
porteros en la formación, y por lo que casi todos los porteros son abandonados a sí
mismos, sin una orientación adecuada.
Este error de programación, se genera otro: la incapacidad, que con el tiempo se vuelve
incapaz de crear una selección.
La elección es un momento muy importante! Si usted puede elegir las chicas más
preparado, el camino es, sin duda el portero para hacerlo más breve.
No debe ser una escuela, también para enseñar a las tácticas de las puertas individuales,
el conocimiento que le permite saber cómo y qué hacer en cada situación de juego
En Italia hay algo que me da esperanza en el sentido positivo: la presencia de Atol con
el siete de diamantes, las cuentas cristiana de la incubadora. Ya que creo que tiene un
papel clave en el desarrollo de waterpolo, para presionar en el trabajo juvenil de las
mejores empresas de todos los días.
¿Quién es Dusan Vidovic
Curriculum Vitae del
Dusan Vidovic
Nacido en Becej (Serbia)
El 10 de enero 1969
- Mi carrera deportiva comenzó en 1978 como un nadador y dos años después de que
empecé a jugar waterpolo en el Club de Polo Acuático Becej
- En 1983 fue elegido "Mejor Portero" categoría juvenil.
- En 1985 tuve el debut de A1 en el Campeonato de la División. En el mismo año que
empecé la ruta de la división juvenil: Tengo convocatorias para la juventud del equipo,
Junior, Sub-21.
- En 1986 recibí la medalla de plata en el equipo nacional en el Campeonato de los
Balcanes.
- En 1991, vice-campeón de Yugoslavia en el equipo de Becej y me dieron el segundo
lugar en la Copa Nacional
- Desde 1991, muchas convocatorias se sucedieron en la Nación de la Juventud.
- En 1994 comencé la carrera de entrenador. Vlaho fue mi maestro "Bato" Orlic, como
resultado he ganado campeonatos en ocho divisiones diferentes con el equipo de Becej.
- En 2001 entrenó a los Becej Mladost (A2 mal División).
- En 2002/2003 y 2003/2004 jugué mal en la División de A2 en el "Messina POL" y
empecé a entrenar la A2 Mujer Local División.
- En 2004 me trasladé a Arabia Saudita para jugar en el campeonato más alto.
- En 2005 volví a Italia para entrenar al Sporting Club de Caserta (A2 Hombre División)
y el Caserta Assonuoto, este equipo y yo tenemos la Promoción B en la división
masculina.
- En 2006 aceptó la oferta de Nápoles Rowing Club para jugar en la A2 Hombre
División y con el presidente del club de la Bonaiuto y yo empezamos a planear para la
escuela de waterpolo.
- En 2007/2008 empecé a entrenar a la A1 Olona Varese Mujer equipo de natación, con
quien tengo la mejor marca en la historia de este equipo, la admisión en la División de
Play-Off.
- En 2008/2009 empecé a entrenar Promosport Cagliari (B y C de la División división
Femenino Masculino: tenemos la promoción en el hombre división B)
Contactos:
Teléfono móvil: 3281457591
dvidovic1@yahoo.it