DIỄN ĐÀN CAMERA XE NHẬT TẢO  ĐĂNG NHẬP

 Khoa học công nghệ Sức khỏe 

Cách đơn giản để giải rượu, cứu người say rượu và ngộ
độc rượu?

Facebook 2496 Share

ndminhduc 
1 2 3 4 5 6 Sau >

Uống nước, uống cà phê, uống cả "công thức bí truyền chữa say rươu”, ăn gừng, ăn chuối,… là một vài cách
giúp anh em cảm thấy thoải mái hơn khi tỉnh dậy sau một đêm tiệc tùng say xỉn. Dưới đây là một số cách đẩy
nhanh quá trình giải rượu sau những bữa tiệc lỡ miệng quá chén, chủ yếu là giúp cho những triệu chứng đau
đầu, chóng mặt, buồn nôn được nhẹ nhàng hơn chứ không thể nào ngay lập tức giúp bạn thoát khỏi những
trạng thái khó chịu. Đồng thời, mình có đính kèm thêm cách giúp đỡ người thân, bạn bè say rượu, có dấu hiệu
bị ngộ độc do uống quá nhiều. Mời anh em tham khảo.



Nước, nước, nước
Trong và sau một đêm quá chén, hầu hết mọi người đều tỉnh dậy với miệng khô rốc, cực kỳ khát nước và cơ
thể cũng mất đi một lượng lớn nước. Không chỉ giải tỏa cơn khát mà nước còn giúp ích cho quá trình phục hồi
trở lại trạng thái bình thường sau cơn say. Có chuyên gia còn tin rằng nước có thể giảm triệu chứng đau đầu,
chóng mặt, buồn nôn và mệt mỏi. Đồng thời, họ khuyên rằng nếu được, nên uống 1 ly nước trước khi đi ngủ
(đừng uống nhiều vì sẽ buồn trong lúc ngủ, gây gián đoạn giấc ngủ), để sẵn một ly nước để ngủ dậy có cách
giải quyết khát nước ngay.

Bánh mì, thức ăn nhẹ

Mặc dù hơi khô khan nhưng một mẩu bánh mì không lại có ích cho cơ thể của bạn sau khi tỉnh dậy. Khi đó, dạ
dày của bạn trống rỗng và bánh mì sẽ cung cấp thêm năng lượng, từ đó cải thiện đường huyết. Thông thường
khi đường huyết bị hạ xuống, gan sẽ phản ứng bằng cách sản xuất nhiều glucose hơn từ nguồn năng lượng
dự trữ. Tuy nhiên nếu bạn đã uống quá nhiều, gan của bạn vẫn còn bận phân giải rượu thì không thể đảm
nhận thêm công việc khác, do đó đường huyết khi mới say dậy vẫn thấp, bạn vẫn sẽ cảm thấy mệt mỏi và uể
oải.


Trà gừng / bạc hà / trà xanh
Không chỉ có tác dụng giảm buồn nôn, cảm lạnh và ho mà trà gừng còn có thể giảm được triệu chứng đau đầu
sau khi uống say. Trà bạc hà cũng có chức năng tương tự trong việc giảm các triệu chứng buồn nôn, chóng
mặt và đau đầu khi uống say. Có nghiên cứu chỉ ra rằng trà xanh cũng tốt cho gan, giúp kích thích quá trình
giải độc diễn ra thuận lợi hơn.

Chuối và vài cái bánh quy

2 loại thực phẩm này cung cấp muối và kali, từ đó giúp giữ nước lại trong cơ thể, giảm hiện tượng mất nước
tiếp tục xảy ra. Mặt khác, các thức ăn này còn cung cấp thêm carbohydrate, giúp cơ thể cảm thấy thoải mái
hơn, đẩy nhanh quá trình phục hồi sau khi uống quá nhiều rượu.

Ngủ thêm giấc

Dù hiện tại vẫn chưa có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định rằng giấc ngủ giúp chữa lành triệu chứng sau
khi uống say nhưng nhiều người cho biết rằng sau khi tỉnh dậy, uống nước, ăn nhẹ và tiếp tục nghỉ ngơi, các
triệu chứng sau say rượu sẽ được giảm đáng kể. Do đó nếu có thời gian thì một giấc ngủ thêm sau khi uống
say cũng là điều nên làm.

Nước rau cần

Tận dụng sẵn rau cần thường có trong nhà và biến nó thành cách chữa say rượu hiệu quả. Đầu tiên lấy một ít
rau cần rửa sạch, giã nát, lấy nước cốt pha loãng với nước, cho thêm chút đường nếu muốn dễ uống. Cách
làm này được cho là giúp đẩy nhanh quá trình giải rượu, giảm các triệu chứng sau khi tỉnh dậy.


Nước uống thể thao, cà phê thì sao? Không cần!
Bác sĩ Samir Zakhari tại viện sức khỏe quốc gia Mỹ cho rằng mặc dù tính lợi tiểu của bia không chỉ khiến cơ
thể mất nước mà còn mất luôn chất điện giải nhưng không cần phải bù đắp lượng chất điện giải này ngay lập
tức. Điều đó đồng nghĩa với ý nghĩ uống các loại nước uống thể thao là không có tác dụng thật sự trong việc
giảm triệu chứng say rượu. Tương tự như vậy, nhiều người cho rằng một cốc cà phê vào buổi sáng say rượu
sẽ có tác dụng giải rượu và tỉnh táo hơn. Tuy nhiên hóa ra việc uống một ly cà phê không mang lại lợi ích lâu
dài, mặt khác còn có thể tăng thêm khả năng đau đầu và đau nửa đầu, đồng thời nó vẫn là nguyên nhân gây
mất nước. Do đó nước vẫn là lựa chọn phù hợp nhất.

Một cốc nước chanh ấm? Sai lầm!

Hỗn hợp này tưởng chừng như sẽ giúp giải rượu nhưng hóa ra lại có hại. Các bác sĩ cho rằng acid trong nước
chanh chẳng những gây tổn thương dạ dày mà còn kích thích nôn, đặc biệt là nôn trong lúc say có thể dẫn tới
sặc, gây nguy hiểm.

Tập thể dục cho khỏe? Không nên!

Mặc dù thể dục luôn là một việc làm tốt cho sức khỏe nhưng theo các bác sĩ, khi tỉnh dậy sau đêm uống rượu
bia, cơ thể đã thiếu nước và chất dinh dưỡng, trong khi thể dục lại đòi hỏi cả năng lượng lẫn nước nên đó
không phải là ý hay. Thay vào đó, họ khuyên chúng ta nên nghỉ ngơi để hồi sức.

Xông hơi? Không nên!

Bạn nghĩ rằng việc đổ mồ hôi sẽ đẩy luôn cả rượu và các chất độc khác ra khỏi cơ thể? Sai! Việc tắm hơi có
thể gây nên những ảnh hưởng nguy hiểm tới hệ mạch và dòng vận chuyển máu trong cơ thể. Mặt khác, khi
uống rượu, cơ thể đã mất nước, việc tiếp tục đổ mồ hôi sẽ làm mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, thậm chí là đưa bạn
vào tình trạng nguy hiểm tới tính mạng.


Xử lý bạn bè, người thân bị say rượu, nhận biết ngộ độc rượu

Trong tình huống bạn không say nhưng bạn trai hoặc bạn gái của bạn quá chén, dẫn tới say rượu và bất tỉnh
luôn thì họ đã rơi vào tình huống hết sức nguy hiểm. Gần đây mình đọc tin thấy có anh nọ còn chết luôn do bị
ép uống rượu quá sức. Trên nguyên tắc rằng khi bạn uống quá nhiều rượu, lượng cồn trong máu vượt quá
ngưỡng cho phép, bạn sẽ trúng độc và có nguy cơ tử vong. Điều đó càng nguy hiểm hơn khi chính bản thân
rượu mà bạn uống có chứa độc tố do không rõ nguồn gốc, sử dụng các hóa chất độc hại. Vậy làm sao phân
biệt? Xử lý ra sao?

Các bác sĩ cho biết say rượu và ngộ độc rượu rất khó phân biệt. Cả 2 đều có các triệu chứng chóng mặt, buồn
nôn, nói không chuẩn xác, mất khả năng cân bằng cơ thể, mất kiểm soát hành vi,… thì đó là say rượu. Tuy
nhiên, nếu trạng thái này kéo dài, kèm theo người đó cảm thấy đau bụng, nôn liên tục, giảm hoặc mất khả
năng thị giác, mờ mắt, khó cử động, lú lẫn thì đó có khả năng là ngộ độc rượu. Khi đó cần phải đưa tới cơ sở
y tế gần nhất để có cách xử lý thích hợp.

Bên dưới là một số cách xử lý khi người thân, bạn bè bị say rượu:

Nên:

Giữ người say bình tĩnh, hạn chế họ tự làm tổn thương.
Cho họ ăn ít trái cây nếu còn tỉnh và không nôn mửa.
Giữ ấm, tránh nơi có gió mạnh.

Không nên:

Ép người say rượu ói bởi khi họ không tỉnh táo, hành động nôn có thể dẫn tới ngạt thở.
Nếu họ tự nôn, giữ họ đứng thẳng. Nếu đang nôn khi đang nằm, quay đầu họ sang một bên để ngừa
ngạt thở.
Không ép uống cà phê.
Không để họ ở nơi không có ai trông.
Không cho uống bất cứ loại thuốc nào.
Không cho họ lái xe.

Tham khảo (1), (2), (3), (4), (5), (6), (7), (8), (9), (10), (11), (12)

Chủ đề tương tự


Bộ não của 3 người được kết nối thành công với nhau, có thể chia sẻ suy nghĩ

Khoa học giải thích hành vi “dễ thương muốn xỉu” của con người


 Cùng xem tàu vũ trụ New Horizons của NASA thám hiểm vật thể xa nhất mà nhân loại từng tiếp cận

Larry Roberts, "ông ngoại của Internet", qua đời ở tuổi 81

Tinh tế Bình Chọn 2018

thanhlonghp, Dr.Vein, lhxung2009 và 64 người khác thích nội dung này.

Báo xấu


 trieu04 TÍCH CỰC 28/1/17

Đang say mà vẫn ráng đọc và comment đây

vuthanhmk, trieuluu, Quang NT và 20 người khác thích nội dung này.

Báo xấu

vule123 CAO CẤP 11:24 hôm qua

@trieu04  Ha ha chúc mừng bác say tỉnh

1 Báo xấu

Ky sy thanh Kyo ĐẠI BÀNG 12:17 hôm qua

@trieu04  Mua thuốc giải rượu hàng nội địa của Nhật này thì khỏi lo
https://tiki.vn/giai-ruou-giai-doc-gan-noi-dia-nhat-ban-shugoshin-p8123430.html

Báo xấu

koi18 TRỨNG 14:17 hôm qua

@Ky sy thanh Kyo  Em thử mấy loại của Nhật rồi bác,mùi khó chịu mà vẫn ko ăn thua!! )

Báo xấu

TungLu ĐẠI BÀNG 21:47 hôm qua

@Ky sy thanh Kyo  Chổ nào cũng có vết chân hắn!

Báo xấu

37.TXCL GÀ 28/1/17

uống từ trưa hôm qua cho đến rạng sáng hôm nay, uống phải nói là ko kịp nôn, mới mùng 1 thôi
mà e đã liverphun 4 5 lần rồi các bác ạ bụng bây giờ tóp lại nhưng xác sống. sợ !

djminhtuan, dũng06006753, namosa và 1 người khác thích nội dung này.
 j , g , g ộ g y
Báo xấu

Hoangtammao0210 ĐẠI BÀNG 28/1/17

@37.TXCL  Tớ ưống từ năm ngoái qua năm nay chưa kịp say.Buồn quá

7 Báo xấu

KeniVinh TÍCH CỰC 11:15 hôm qua

@37.TXCL  Không biết say là gì vì chỉ toàn nhấp miệng he he

1 Báo xấu

thanhtung211 TÍCH CỰC 20:29 hôm qua

@37.TXCL  mình thì chỉ chơi đc 1 trận/ngày, chứ 1 ngày mà làm vài tăng thì chịu

Báo xấu

eaglet_no1 TÍCH CỰC 28/1/17

Mình thấy say khi uống rượu bia xông hơi tốt mà, rấtnhanh tỉnh táo và sảng khoái.

Thái Hà El thích nội dung này.

Báo xấu

Thái Hà El ĐẠI BÀNG 28/1/17

@eaglet_no1  Mình cũng thấy thế. Lần nào say đi xông hơi cũng thấy khỏe hẳn

2 Báo xấu

khanhduy.39n TÍCH CỰC 13:22 hôm qua

@eaglet_no1  thật, say bí tỉ, đi xông hơi khoẻ ngay, tính táu vô cùng @@

Báo xấu

cosmos47 CAO CẤP 13:30 hôm qua

@eaglet_no1  Xông 1 mình hay ..?

1 Báo xấu


 huu thuan CAO CẤP 28/1/17

Có nhiều khi không muốn uống nhưng vì nể nang hay một lý do nào đó mà cũng phải ráng, xong
về ói nghĩ đúng là ngu như bò
Cực kì ghét cái thói ép nhau uống cho bằng được, sát phạt lẫn nhau, chẳng hay ho gì!

trieuluu, Khẩu trang xanh, TYA và 5 người khác thích nội dung này.
Báo xấu

Còn 5 trả lời cũ hơn, bấm để xem thêm

benchimto GÀ 28/1/17

@nXsmile  ừ thì bác giỏi. Em công nhận em ngu, miễn có cơm ăn là được.

Báo xấu

nXsmile TÍCH CỰC 28/1/17

@benchimto  Đầu năm vui vẻ tí mà bác, uống ít giữ sức khỏe để đc uống hoài

1 Báo xấu

ndlong TÍCH CỰC 29/1/17

@nXsmile  Chắc bạn chưa đi tiếp khách nên ko hiểu rồi, bạn đi tiếp khách thử sẽ biết

Báo xấu

thanhtung211 TÍCH CỰC 20:30 hôm qua

@nXsmile  tùy mối quan hệ của mình mà liệu thôi, bạn thân hoặc đồng nghiệp thân thì sao
từ chối đc, từ chối thì lần sau ng ta cạch mặt

Báo xấu

Xem các trả lời trong trang riêng

vqt907 CAO CẤP 28/1/17

giải pháp: học cách từ chối rượu

Ngô Hiếu Tin và DanteXXX2898 thích nội dung này.

Báo xấu


 lvthanh ĐẠI BÀNG 28/1/17

Từng đọc đâu đó tửu lượng cũng do gen, mình uống nhanh say mà say lâu nữa !
Đầu tiên là nhờ pha chút nước nóng có đường, mật ong cũng tốt, sau đó bỏ gừng đập dập vào,
vài hột trà thôi cho dễ uống, hãm vài phút rồi ráng uống càng nhiều càng tốt. Sau đó nếu được thì
trong khi nằm nhắm mắt (không mở nổi mắt) nhai ít nho tươi, táo.. và chờ tỉnh.Kinh nghiệm nhiều
lần say của mình !

pomme_bleu thích nội dung này.

Báo xấu

noblemanhp TÍCH CỰC 28/1/17

Say đến độ chưa bất tỉnh thì thấy xông hơi, uống nước, ăn hoa quả, tập thể dục là vài cách giúp
tỉnh táo nhanh nhất. Uống về toàn làm vậy, chứ say về mà nằm một chỗ rất có hại cho sức khoẻ,
cơ thể không vận động để đào thải rượu ra khỏi cơ thể.

vhtn8381 thích nội dung này.

Báo xấu

hndv901 ĐẠI BÀNG 28/1/17

Vẫn đang vừa nôn vừa đọc cmt

Báo xấu

Metallicy TÍCH CỰC 28/1/17

Khi mà đã liverfun ra cả mật xanh mật vàng rồi thì có mà giải, lúc đó chỉ có uống thật lực nước
vào cho loãng dịch ra rồi sẽ đỡ dần, sáng sau dậy sẽ như có thằng vừa đấm vào mặt =))

Báo xấu

meoden8x ĐẠI BÀNG 28/1/17

Ngày trước tửu lượng của mình so với đám bạn cấp 3 chỉ vào dạng nhàng nhàng. Giờ mình vào
loại top. Lý do là bọn kia sợ hết rồi, trước có thằng tửu lượng cao lắm, đi khám ở Bạch Mai men
gan cao gấp mấy chục lần bình thường, bọn nó bắt phải nhập viện gấp, mấy thằng khác cũng
tương tự. Nói chung tửu lượng của mình đi đâu cũng vào loại khá nhưng trừ khi có dịp gì vui thì
mình chẳng bao giờ động vào rượu bia.

Hiệp K và vietdevelop thích nội dung này.

Báo xấu


 Hứa Tiểu Minh GÀ 28/1/17

Thường thường say vô là chạy ngay cô xong hơi mát xa , kiểu này chắc zô thẳng matxa luôn khỏi
xong hơi :d

Báo xấu

shininglife TÍCH CỰC 17:54 hôm qua

@Hứa Tiểu Minh  =))

Báo xấu

gaucon3503 TÍCH CỰC 28/1/17

Mình uống rượu bia hay bị đau bụng ngay khi uống vài ly, vậy là ngộ độc ak.

Báo xấu

xyzmen TÍCH CỰC 28/1/17

Thần dược chữa nhức đầu sau khi say rượu là paracetamon viên sủi và 3 lít nước lọc...đảm bảo
hết nhức đầu trong 15p và hết mệt ở giữa buổi sáng... Chiều lại nhậu tiếp....

hackbabe thích nội dung này.

Báo xấu

hieukbhn ĐẠI BÀNG 28/1/17

@xyzmen  Rượu và paracetamon là 2 thứ phá hoại gan. Chắc bạn định dĩ độc trị độc chăng
?

Báo xấu

hackbabe ĐẠI BÀNG 29/1/17

@xyzmen  Chuẩn luôn

1 Báo xấu

Trungakira3 CAO CẤP 12:21 hôm qua

@xyzmen  Đã uống rượu còn uống nhiều paracetamol nữa .... Đi khám gan đi là vừa

Nhiều người do đặc thù công việc hoặc thể trạng cơ thể yếu nên hay bị nhức đầu . Nhức đầu
 ều gườ do đặc t ù cô g ệc oặc t ể t ạ g cơ t ể yếu ê ay bị ức đầu ức đầu
lại quất các loại thuốc chứa paracetamol , lạm dụng lâu ngày dẫn tới bệnh viêm gan C hồi nào
không hay .

Báo xấu

akiradi93 ĐẠI BÀNG 15:42 hôm qua

@xyzmen  xơ chưa ??

Báo xấu

Tap Nguyen85 CAO CẤP 28/1/17

Mồng 1 năm nay em tỉnh táo hơn hẳn mọi năm^_^

Báo xấu

hieukbhn ĐẠI BÀNG 28/1/17

Mình hay uống viên cà gai leo (1-2 viên / ngày) và 3 viên trước khi phải đi uống rượu. Thuốc này
chống say, bảo vệ gan sau khi uống rượu khá tốt.
Thôi mình đi uống rượu đây.

Báo xấu

garfiel TRỨNG 28/1/17

@hieukbhn  Uống không say làm sao thấy feel mà không feeling thì uống làm gì?

1 Báo xấu

pochaco07 ĐẠI BÀNG 28/1/17

Khi nào thấy xỉn xỉn thì làm vài quả ớt, thế là xong. Nhưng làm 1 - 2 quả thôi.

Báo xấu

imcuong ĐẠI BÀNG 28/1/17

Nếu say thì cho chó đi ăn chè còn mình thì đi ăn cháo. Nếu ko cho chó ăn chè được thì làm cốc
nước pha 1 thìa bột ngọt rồi uống hoặc nhà nào dùng thớt gỗ thì cào tí mặt thớt pha với nc uống
Rồi dắt chó ra góc sân, tiện bảo chó nó rửa mặt mũi luôn cho.

Báo xấu


 mykenty ĐẠI BÀNG 28/1/17

vừa làm 1 kết xong dô tinhte đọc bai2 này ko hiểu tha8ng2mod viết đách gi` thôi zô làm tiếp
d09a6y

Phụng Sồ thích nội dung này.

Báo xấu

(Bạn phải đăng nhập hay đăng ký tài khoản để đăng bài ở đây)

1 2 3 4 5 6 Sau >

Tag: khoa học tết 2017 say rượu ngộ độc rượu giải rượu cách giải rượu cách giải độc rượu

giảm triệu chứng say rượu bia rượu

Chia sẻ
Facebook 2496 Share

Đăng ký thành viên


TINH TẾ BÌNH CHỌN 2018 TẢI APP TINH TẾ NGAY!

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM SÔI ĐỘNG TRONG TUẦN

Lulu và Nana: 2 đứa bé đầu tiên của TTBC18 Hạng mục xe

nhân loại được tạo ra bằng công
nghệ chỉnh sửa gen Trung Quốc

Trên tay Sony BRAVIA A8F: lựa

chọn OLED thay cho LCD cao cấp,
55" giá 59 triệu đồng
TTBC18 Hạng mục dịch vụ

Trên tay đá vĩnh cửu Circle Joy,

sạch sẽ, dụng nhiều lần: giá 180
ngàn
TTBC18 Hạng mục âm thanh

Chia sẻ về đèn tự sáng khi có

chuyển động của Xiaomi: giá chỉ
200k, màu đèn đẹp sang, không cần
điện TTBC18 Hạng mục khác


[Hình ảnh] Chúng ta đã dùng nhựa
để hủy hoại tự nhiên như thế nào? TTBC18 Hạng mục điện tử tiêu dùng

TTBC18 Hạng mục camera

Nhắc lại: Anh em Samsung để ý

rằng root máy thì vĩnh viễn không
xài được Samsung Pay

#TT18: Nokia quay trở lại thành

công

Nhật Bản rời khỏi Ủy ban Cá voi

Quốc tế, tiếp tục đánh bắt cá voi
thương mại vào năm 2019

[Video] Chuyện bà mẹ và đứa con 6 tuổi

dùng Alexa như "sách giải" khi làm bài
tập toán

50% 29%


 33%

GIÚP ĐỠ ĐIỀU KHOẢN & QUY ĐỊNH CHÍNH SÁCH QUYỀN RIÊNG TƯ 

Tinhte.vn Diễn đàn

Trang nhất Thông tin

Diễn đàn Máy tính
Hỗ trợ - hướng dẫn Điện thoại
Thư viện Camera
Khuyến mãi Xe
Sự kiện Khoa học công nghệ
Tinhte.vn RSS Tinh tế
Liên hệ Quảng cáo

Nhật tảo Liên kết

Mua bán điện thoại Cafe Tinhte.vn

Mua bán máy tính Khacten.com
Mua bán máy tính bảng ChiMua.vn
Mua bán camera 1TuDien.com
Mua bán đồ công nghệ Nhaccuatui.com
Mua bán xe 5Giay.vn
Mua bán điện máy Webtretho.com

Mua bán sim, sim 3g Biker Vietnam

   
Best answer / Q&A manager by nanocode. | Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp • © 2018 Công ty Cổ phần MXH Tinh tế
Địa chỉ: 209 Đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, TP.HCM • SĐT: 02862713156 • Giấy phép thiết lập MXH số 82/GP-
BTTTT.