UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

(UAPA)
ASIGNATURA:
Psicología general ll
FACILITADOR:
Ilanys Echavarría
PARTICIPANTE
Elvin Francisco Bueno Arias
FECHA:

13/2/2019
En seguida de consultar la bibliografía señalada y otras fuentes de
interés científico para el temático objeto de estudio, se sugiere que
realices las siguientes actividades:
1. Realiza un diario de doble entrada donde describas
brevemente cada uno de los modelos o tipos de terapias
estudiadas en la unidad y menciona algunas ventajas o
desventajas de cada una.

Terapias Ventajas Desventajas

Modelo de Puede obtener muchos Aunque la terapia psicodinámica
terapia beneficios potenciales, puede producir resultados
psicodinámic que incluyen: positivos en un período de
a tiempo relativamente breve,
 Cambio positivo generalmente es una terapia a
duradero. largo plazo. A veces, esto hace
Es una forma de  Logros que sea una forma menos
psicología significativos en deseable de tratamiento para las
profunda, cuyo autoconciencia y personas que prefieren no
objetivo auto comprensión. invertir muchos meses o, en
principal es  Disminución del muchos casos, al menos un año,
revelar el uso de dos o incluso más en terapia.
contenido mecanismos de
inconsciente de defensa. Debido a la naturaleza a menudo
la psique de un  Relaciones de más largo plazo de este
cliente en un mejoradas. enfoque, la terapia psicodinámica
esfuerzo por  Curación del puede no ser una buena opción
aliviar la trauma pasado. para alguien que carece de los
tensión  Reducción de recursos financieros para cubrir
psíquica. De síntomas un tratamiento prolongado.
esta manera, es preocupantes.
similar  Estado de ánimo
al psicoanálisis mejorado.
de Freud que  Menos ansiedad.
también se basa  Mejora en la toma
más en la de decisiones.
relación  Mayor satisfacción
interpersonal con la vida.
entre el cliente  Menos conflicto
y el terapeuta interno.
que en otras  Disminución de la
formas de reactividad
psicología emocional.
profunda. En  Mayor capacidad
términos de para manejar
enfoque, esta situaciones
forma de estresantes de
terapia usa el manera efectiva.
psicoanálisis  Mayor tolerancia
adaptado a un para las emociones
estilo de trabajo negativas.
menos  Aumento de la
intensivo, autoconfianza.
generalmente a  Mejora de la
una frecuencia capacidad para
de una o dos manejar la ira.
veces por  Una sensación de
semana. paz interior.
 Mejorado el
autocontrol.
 Mayor sensación
general de
bienestar.
 Disminución del
riesgo de recaída
para aquellos en
recuperación.
 Mayor capacidad
para satisfacer las
necesidades de una
manera saludable.
 Menos auto
sabotaje.

Modelo de 1. Características Por otro lado, encontramos una

terapia únicas serie de desventajas que, si bien
conductual no tienen por qué aparecer
Las características
siempre, son rasgos que debemos
propias de este tipo de
La psicoterapia tener en cuenta a la hora de elegir
terapia y en concreto los
cognitiva- esta corriente de psicoterapia, ya
modelos en que está
conductual, es sea como paciente o como
basada, le dan una
un modelo de psicólogo.
ventaja frente a otras
tratamiento terapias, pues tiene una
psicológico, 1. Deja de lado otros
estructura muy
pues además de aspectos del ser humano
sistematizada de
ser un conjunto actuación comenzando Su propio modelo le da ventajas a
de técnicas está con un análisis la vez que lo limita. Otro tipo de
basado en un funcional de la corrientes como las de tipo
modelo conducta, donde el humanista se enfocan en un
conceptual. terapeuta observa cuáles trabajo más centrado en la
Este modelo se son las experiencia de las emociones y no
forma a través condiciones/factores del tanto en la relación pensamiento-
de la unión de origen y mantenimiento conducta.
la psicología de la relación entre
cognitiva y de la pensamientos Son más vivenciales y
conductista, de irracionales y las
ahí que se conductas no adaptativas. existenciales y se valora el estado
distinga por subjetivo. Centrarse en la
evaluar de Se implica en la cognición y en su modificación
manera objetiva descripción, explicación y construye una estructura de
los procesos predicción del cambio, trabajo que puede dejar de
mentales que se dando origen a metas lado esa parte existencial,
dan en terapia, concretas y ofreciendo espiritual o del inconsciente
actuando sobre un repertorio de técnicas de la persona.
el (véase las 11 técnicas
comportamient cognitivo-conductuales 2. Demasiada atención en el
o y en los más usadas) que ayudan a pensamiento consciente
esquemas reestructurar los
cognitivos. El paciente/cliente puede
esquemas mentales y a sentirse mejor sin necesidad
buscar soluciones a de abordar el pensamiento
problemas, haciéndola directamente, enfocándolo no
una terapia práctica y como un intento de “atacar” o
direccionada. modificar el síntoma, sino de
alejarse y observarlo con
Es la psicoterapia más perspectiva, conectando y
estructurada, orientada a explorando con las emociones
“atacar” al síntoma de que se mueven dentro, como
manera más directa, hace el Mindfulness.
delimitando un tiempo o
un número de sesiones de La TCC no enfoca su trabajo
tratamiento (puede variar en lo intuitivo, el
dependiendo de la inconsciente o en el pasado,
gravedad), mediante la que en ocasiones pueden ser el
modificación de las origen de los síntomas y es
cogniciones importante tener a mano otras
distorsionadas, sujetas a técnicas para trabajarlo.
la comprobación
empírica de
hipótesis (D.A Clark, 3. El estilo directivo del
1995). terapeuta
El estilo del terapeuta más
En el proceso de directivo (no quiere decir que sea
evaluación y recaudación inflexible pues se adapta a la
de información se observa situación de cada persona pero sí
el pasado para dar tiene establecido un trabajo más
sentido al origen del sistemático) choca con otros
pensamiento des estilos donde el terapeuta
adaptativo, pero no se actúa acompañando a la
enfoca el tratamiento en persona en su proceso de
ese momento sino en autoexploración y
las dificultades de hoy y crecimiento personal, sin
en los factores que lo necesidad de dar directrices o
mantienen. especificar objetivos concretos,
“jugando” más con técnicas
2. Evidencia Científica proyectivas como en terapias
psicodinámicas o con ejercicios
Otra característica
fundamental, es el más vivenciales, donde se busca
modelo que más se basa la exploración y la experiencia
en la elección de objetivos antes que alcanzar metas.
o variables medibles por
medio de criterios 4. ¿Eficacia para todos?
empíricos,
usando diseños de Es cierto que suele ser la primera
investigación entre los elección de tratamiento en
cuáles se diversos trastornos mentales,
incluyen estudios pero no en todos. Para ciertos
análogos, ensayos trastornos como el Trastorno
clínicos, estudios de Límite de la Personalidad se
casos… Unidos a los recomienda la Terapia Dialéctico
avances en neurociencias Comportamental, terapia de
como puede ser la tercera generación nacida de la
Neurología o la TCC pero evolucionada y
Neuropsicología. formada por distintas
aportaciones como el
Mindfulness, la validación y
Sin embargo, no significa aceptación y la dialéctica.
que asegure el éxito, pero
lo hace más probable ya
que el procedimiento
está validado
científicamente. Se valida
así su eficacia en base a
que la mejora
significativa del paciente
es causada por este
tratamiento y no por
otras variables, como el
efecto placebo.

3. La TCC es la terapia
más eficaz para la
mayoría de trastornos
Actualmente, por el
contexto histórico en el
que vivimos, donde todo
va tan acelerado, el estrés,
la competitividad, la
presión que ejerce la
sociedad en nuestro estilo
de vida, los problemas
de depresión y
ansiedad suelen ser los
más comunes y
recurrentes en los
motivos de consulta.

La TCC demuestra su
eficacia frente a los
tratamientos
farmacológicos en este
tipo de sintomatología,
como por ejemplo frente
a los antidepresivos pues
propicia una mejor
relación
coste/efectividad,
evitando efectos
secundarios, y reduciendo
las visitas al médico
aumentando el bienestar
de la persona. (

4. Tratamientos de
Primera Elección para
la mayoría de
trastornos
Es el tratamiento de
primera elección para
un gran número de
trastornos
mentales no psicóticos,
sobre todo los referentes
a los del estado de ánimo,
en la depresión, la
ansiedad generalizada,
trastorno obsesivo-
compulsivo, trastornos de
alimentación, trastornos
somáticos, trastorno de
pánico, problemas
conductuales en niños,
fobia social, fobia
específica o trastornos del
sueño.

Ofreciendo eficacia a
corto y largo plazo,
junto con reducción de
recaídas o recurrencias
comparándolos con el
placebo farmacológico o
psicológico. Ofrece fácil
acceso y menor índice de
abandono que otras
terapias. No supone
riesgos definidos o
contraindicaciones como
los tratamientos
farmacológicos o
neuroquirúrgicos.

Las técnicas que se

usan suelen ser muy
prácticas y guiadas
por el
terapeuta, siendo más
sencillas y accesibles a la
hora de comprender para
mayor número de
población. Se entrenan en
terapia donde el psicólogo
ofrece una
psicoeducación a partir
de la cual comienza a
instruir en técnicas
(desensibilización,
inoculación de estrés) y
habilidades (resolución
de problemas, relajación)
que a base de práctica el
paciente podrá ir usando
y perfeccionando en
situaciones fuera de
consulta en su día a día.

La duración del
tratamiento total es
más corta frente a
otras corrientes, pues
los ejercicios o técnicas
que se practican en
terapia unido a la
dedicación del paciente
favorecen llegar a los
objetivos preestablecidos
más rápidamente.

5. Terapia activa y
directiva
El estilo del terapeuta
es activo y más
directivo, el diálogo con
el paciente está
direccionado a objetivos
prácticos. El trabajo se
orienta a la enseñanza de
ejercicios y habilidades,
que propicien aliviar el
sufrimiento.

Es una terapia con alta

“aceptabilidad” entre los
pacientes/clientes ya que
se encuentra más
afianzado en la
sanidad pública, el
precio total de la terapia
en consulta privada suele
ser más económico que
otras terapias, apoyado
porque el total de
sesiones es menor,
permitiendo llegar a
mayor población como
son las personas con
menos recursos o con
menos tiempo para
dedicar a la terapia.

6. Los pacientes que

más se benefician
Funciona mejor para
personas que necesitan
una guía y un programa
de trabajo estructurados,
de mente más racional, en
base a tareas, registros…
propiciando una
sistematización del
trabajo a realizar por el
paciente. Beneficia a
las personas con
menos capacidad de
introyección,
imaginación o uso de
lenguaje simbólico.

7. Facilidad de recibir
formación Cognitivo
Conductual
La formación en Terapia
Cognitivo Conductual,
centrándonos en la
situación de España, es
más accesible que otras
corrientes, por el hecho
 de que se encuentra más
dentro del ámbito de la
enseñanza universitaria.

El programa de estudios
del grado de Psicología,
está centrado en esta
corriente encontrando un
contenido más amplio.
Este enfoque está
presente en la enseñanza,
profesorado y
asignaturas, pasando a un
segundo plano otras
corrientes, como pueden
ser la humanista o la
sistémica. Por lo tanto, se
tiene

Psicoterapia  El contacto  No es posible a

Los cambios en sin límite psicopatologías
la sociedad, las
exigencias que espacial. psiquiátricas o
en ella se Terapeuta y trastornos
presentan y las
oportunidades paciente pueden profundos.
que nos ofrecen establecer una
crecen día a día,  Merma o pérdida de
relación
ha posibilitado la comunicación
el expandir independientem
nuestro ámbito visual y auditiva.
ente de su
de ejercicio Pudiendo originar
profesional en ubicación física
problemas de
cada vez y la distancia
mayores áreas y diagnóstico, de
lugares. Los que media entre
percepción de la
límites que ambos.
definen las identidad del paciente y
relaciones  El contacto problemas en la
humanas se han
visto sin límite percepción de
modificados temporal. El dificultades de
sucesivamente
terapeuta puede comunicación en el
con el tiempo,
los cambios estar siempre paciente.
socioeconómico disponible, bien
s y el avance de  Confidencialidad: no
la tecnología. de forma
 sincrónica (por está garantizada al
ejemplo a través 100% que el mensaje
de un chat) o no pueda ser
asincrónica (por interceptado y accedido
ejemplo el por piratas
correo informáticos o hackers.
electrónico).
 Manejo de crisis:
 Permite el Esto, se hace más difícil
registro cuando paciente y
literal y terapeuta son de
sencillo de las ámbitos geográficos
sesiones. Ello diferentes y no se
facilita el repaso cuenta con otro medio
de la sesión, y de contacto.
llegar a nuevos
 Asuntos jurídicos y
descubrimiento
legales: El hecho de
s que mejoran
que terapeuta y
la ayuda
paciente sean de
ofrecida al
distintos estados, o de
paciente.
distintos países, con
 Permite al leyes diferentes,
cliente la dificulta o imposibilita
relectura de establecer los límites de
la las responsabilidades
sesión llevánd legales.
ole al
 Competencia: la falta
afianzamiento
de formación de
de los avances,
algunos profesionales
a nuevas
en este nuevo tipo de
reflexiones que
terapia también es un
a su vez
tema importante a
provocarán
tener en cuenta.
cambios al
paciente, que en
 definitiva es el
objetivo de la
terapia, así
como de otros
materiales
online

 Prevención
primaria: Pue
de facilitar el
abordaje
temprano de
casos que
necesitarían
asistencia
psicoterapéutica
y que no
acudirían a los
servicios de
salud mental de
otra manera.

 Tratamiento
para
personas con
problemas no
clínicos, que
se beneficiarían
de apoyo
psicoterapéutic
o.

 Relativo
menor costo.

 Permite
ahorrar
 tiempo y
dinero por
desplazamien
tos de
terapeuta y
paciente,
favoreciendo
asimismo una
mayor
flexibilidad en
las agendas de
cada uno.

Terapia La terapia interpersonal

interpersonal se basa en la comprensión
y eventual modificación
La psicoterapia
de las relaciones del
interpersonal
paciente con su entorno.
fue desarrollada
Tiene un enfoque
por Klerman,
sistémico, pues considera
Weissman,
la conducta y las
Rounsaville y
emociones de la persona
Chevron en el
como un resultado de su
año 1984 para
inserción y actuación en
el tratamiento
un contexto determinado.
en régimen
Esta posición está avalada
ambulatorio de
por varios estudios de la
pacientes
psicología social, que
adultos con
muestran cómo al ubicar
depresión. El
a un grupo de personas
planteamiento
en condiciones
genérico es que
excepcionales, estas
la mejora del
terminan comportándose
funcionamiento
como lo prevé el sistema y
interpersonal
van perdiendo o
produce una
atenuando algunas de sus
reducción de la
características
sintomatología
individuales.
depresiva.
Existen tres
ensayos
controlados con
adolescentes
que examinan
la eficacia de la
psicoterapia
interpersonal
comparándola
con otro
tratamiento
psicológico con
atención
placebo y con
lista de espera.

Terapia todas ayudan a diferentes todas se consideran las únicas

humanista clientes, pacientes y eficaces.
humanos.

El psicoanálisis
es una técnica
desarrollada
por Freud, pero
ha cambiado de
acuerdo a los
diversos
autores. Sus
ventajas están
en la libre
expresión de las
emociones que
ayudan a las
personas a
sentirse mejor.
Te ayuda a
conocer más
sobre ti
mismo(a). La
desventaja es
que es
demasiado
largo, y sus
efectos
catárticos son
efímeros y no
proporcionan
herramientas
para futuros
problemas.

Terapia de 01.- Logra realizar 01.- No hay dos usuarios iguales,

grupo cambios que mejoran la lo que significa que es difícil de
calidad de vida de los realizar sin una programación los
usuarios. ejercicios adecuados y de un nivel
(Ramos et al, 2010), adecuado para los integrantes del
(Aragón et al, 2010). grupo.
02.- Disminuye los costos (Aragón et al, 2010).
de tratamiento en cuanto 02.- La personalidad o
a recurso humano y características negativas de algún
material. Su relación miembro del grupo pueden
costo / eficacia es menor influir en el comportamiento de
que la terapia individual. los otros participantes.
(Vilela et al, 2006), (Burnside et al 1994), (De la
(Ramos et al, 2010). Cornillére 2007).
03.- Optimiza los tiempos 03.- Puede surgir la tentación de
de terapia. incluir usuarios inapropiados en
(Díaz, 2000), (Aragón et el grupo para ahorrar tiempo e
al, 2010). intervenciones.
04.- Dinamizar la terapia, (Aragón et al, 2010).
incluyendo variables 04.- Puede ser difícil que todos
lúdicas y recreativas. los miembros del grupo
Aparecen otras progresen adecuadamente.
variedades de ejercicios (Aragón et al, 2010).
que no son posibles de 05.- El elemento comparativo
hacer en la terapia entre un usuario y otro puede ser
individual. contraproducente.
(Rocha et al, 2004), (Aragón et al, 2010).
(Aragón et al, 2010). 06.- Algunas personas, contrario
05.- Promueve la a lo esperado, no responden bien
comunicación entre los en una situación de grupo,
usuarios que participan. pueden sentirse avergonzados,
(Guanaes 2001), (Barton invadidos; pueden tener miedo
2002), (Rocha et al, de pedir consejos o molestarse si
2004), los reciben.
06.- Disminución del (Aragón et al, 2010).
aislamiento social. A 07.- La lucha por el liderazgo o
veces pueden constituir el sobresalir dentro del grupo
único foro de información puede afectar la relación de los
esencial acerca de las miembros del grupo.
habilidades (Ramos et al, 2010), (Aragón et
interpersonales de los al, 2010).
individuos aislados 08.- Puede existir desacuerdo
socialmente. basado en diferencias
(Glass 1993), (Barton administrativas, clínicas o de
2002), (Vilela et al, índole profesional,
2006), (De la Cornillére produciéndose una competencia
2007). destructiva entre líderes.
07.- Educación al usuario (Aragón et al, 2010).
sobre su patología y 09.- Los grupos pueden generar
mejor entendimiento de en un usuario la sensación de
ella. Es una oportunidad estar perdido y sin ser tomado en
de descubrir que no es la cuenta dentro de la multitud. No
única persona que sufre. ser apreciado como unidad.
El grupo ofrece más
apoyo, ya que está
conformado por
individuos con problemas
en común.
(Barton 2002), (Vilela et
al, 2006), (De la
Cornillére 2007).
08.- Complementar o
continuar la terapia
individual.
(Freitas 1999), (Vilela et
al, 2006), (Ramos et al,
2010).
09.- Promover la
interacción entre los
sujetos participantes.
(Degiovani 2000), (Vilela
et al, 2006), (Ramos et al,
2010).
10.- Los participantes
pueden aprender a
ayudarse mutuamente.
Desarrollando
habilidades sociales entre
los sujetos.