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FACTORES QUE INFLUYEN EN EL ESTADO DE LA PIEL

FACTORES EXTERNOS

• Clima: Una misma piel puede presentar características diferentes en distintos


climas (más grasas en verano o normales en una estación fría).

• Geografía: según las regiones geográficas la piel adquiere unas características


particulares; En zonas frías abundan las pieles sensibles, con tendencia a la
cuperosis o a la eritrosis; en zonas cálidas, pieles más grasas.

FACTORES INTERNOS

• Edad: en la adolescencia se encuentra una mayor secreción sebácea, mientras


que a edades avanzadas se encuentran principalmente pieles deshidratadas y
alípicas.

• Enfermedades: pueden dejar secuelas en el organismo y variar aspectos


morfológicos y característicos del rostro. Ej.: Enfermedades renales pueden
causar deshidratación.

• Algunos fármacos: pueden producir cambios en la piel. Ej. Deshidratación por


laxantes o sedantes; manchas y/o retención de líquidos (edema) por terapias
hormonales.

CONSEJOS PARA PROTEGERSE DEL SOL


• Elegir el fotoprotector de acuerdo con el fototipo y la edad (los ancianos y los
bebés tienen la piel menos protegida).

• NO exponerse al sol sin un FPS de 15 o 20 como mínimo (un FPS superior a 15


reduce el riesgo de cáncer cutáneo un 78%).

• Preparar la piel para la exposición solar, manteniéndola limpia (sin maquillaje


u otro tipo de cosméticos) e hidratada. Evitar el uso de colonias, perfumes y
desodorantes ya que pueden causar reacciones de fotosensibilización y
manchas cutáneas.

• Evitar la exposición durante las horas centrales del día (de 12 a 16 horas) y
controlar el tiempo que se permanece bajo el sol. NO SE DEBE comenzar con
exposiciones de más de 10 minutos el primer día, aunque luego vaya
aumentándolas progresivamente.

• La protección solar ha de aplicarse con generosidad media hora antes, con la


piel seca y extenderla por todo el cuerpo (sin olvidar zonas como el empeine,
las orejas o las calvas que suelen ser las que primero se queman porque los
rayos del sol inciden perpendicularmente).

• Repetir la aplicación siempre que sea necesario, en función de las


características individuales y de la actividad que se vaya a realizar. En cualquier
caso, se recomienda renovar cada 2 h.

• Utilizar fotoprotectores labiales con un índice alto, ya que la piel en esta zona
del cuerpo es muy frágil. Se puede usar igualmente un protector específico
para el pelo.

• Los párpados no son suficiente protección del ojo para los rayos ultravioletas
por eso si se está tomando el sol es recomendable llevar gafas de sol
homologadas ante la radiación UV. La luz solar puede dañar los ojos en forma
de cataratas y otras alteraciones que pueden dificultar la visión.

• Utilizar ropa de protección adecuada como sombreros, gorras, prendas de


vestir que permitan una fácil transpiración y que tengan un FPU adecuado.

• Beber abundante agua para reponer la pérdida de líquidos que se produce


debido al calor.

• Los niños menores de 2 años no deben someterse a la acción directa de los


rayos solares; se protegerán con camisetas, gorros, etc.

• En un día nublado la radiación UV traspasa las nubes; no así la radiación IR, por
lo que no tenemos la misma sensación de calor.

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