O

BALONMAN

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El origen del balonmano como deporte moderno
se sitúa a principios del s. XX.
En un principio coexisten 2 tipos de balonmano,
que según su procedencia fueron:

*Alemán: Creado por Heiser y que se jugaba en un

campo de fútbol con 11 jugadores.

*Danés: Creado por Nielsen y que se jugaba bajo

techo con 7 jugadores.

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Aunque en un principio se jugaron HISTORIA
paralelamente ambos tipos en 1966 se
dejó de jugar el balonmano a 11, siendo
en 1972 reconocido el balonmano como
disciplina olímpica en categoría masculina
y en 1976 la femenina

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 franco
penalti
Línea de

Línea de golpe
TERRENO DE JUEGO

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EL BALÓN Y LOS JUGADORES

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.-El
.-Elnúmero
númerode dejugadores
jugadorespor
porequipo
equipoesesde
de12.
12.
ElElpartido
partido es jugado por 7 jugadores incluidoelelportero.
es jugado por 7 jugadores incluido portero.Las
Lasposiciones
posicionesson:
son:

DEFENSA
DEFENSA
ATAQUE
ATAQUE

Exterior

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Extremo
izquierdo izquierdo

Pivote Lateral
Lateral
izquierdo Central izquierdo Centrales
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LOS JUGADORES
ATAQUE
ATAQUE
-2 laterales
Colocados aproximadamente en la línea
de 9 metros para realizar pases y entrar a DEFENSA
DEFENSA
lanzar desde esa posición. Suelen ser
jugadores altos.

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-2 extremos
Situados en las esquinas apoyan a sus
compañeros y lanzan desde esa posición.
Se caracterizan por ser jugadores ágiles y
con gran capacidad de salto.
-1 central: Se coloca de frente a la portería
sobre los 9 metros y se encarga de
organizar el juego. Es el más polivalente
del equipo.
-1 Pivote: Situado cerca de la línea de 6
-2 exteriores
Encargados de defender la zona
cercana a los extremos. Pueden
apoyar a los laterales
-2 laterales
Encargados de la defensa de la
zona situada de frente a los
laterales del equipo atacante.
Ayudan a los centrales o a los
extremos
-2 centrales
Encargados de la defensa de la
zona central. Se apoyan entre
ellos y a los laterales.

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-Portero
metros. su misión es facilitar el tiro ó
penetraciones de sus compañeros a través Encargado último de parar el
de bloqueos y pantallas. Suelen ser balón que se dirige a meta
jugadores robustos.
 TIEMPO DE JUEGO

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Cada partido consta de dos partes que duran
30 minutos, el tiempo de descanso entre cada
parte es de 10 minutos.

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En caso de que haya un empate y por el tipo de
competición sea necesario finalizar con un equipo
ganador se puede realizar una prórroga, ésta tiene
dos partes de 5 minutos con un minuto de descanso
entre ambas.

Si fuera necesaria se iría a una segunda prórroga

con las mismas características, después de 5
minutos de descanso desde la primera.
Cada equipo tiene derecho a un

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tiempo muerto en cada parte. Por último se llegaría a una tanda de penaltis.
 NORMAS DE JUEGO

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Todas las faltas se sacan desde el mismo lugar donde se hicieron. Excepto si la infracción fue entre las líneas de 6 y
9 metros. En ese caso, la falta o golpe franco y se saca sobre la línea discontinua de 9 metros. Los defensas deben
colocarse en la línea de 6 metros .

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 NORMAS DE JUEGO

1.- Emplear el puño para quitar el balón a
otro jugador.
2.-Obstruir el paso de otro jugador con
otra parte del tronco que no sea el tronco.
3.-Abrazar, golpear o zancadillear la
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1.-Falta que evite una clara ocasión de gol.
2 -Defender intencionadamente dentro
del área de portería.
3-Pasar al portero cuando se encuentra
en su área de portería
Estas faltas suponen un penalti en contra

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contrario.
del equipo que realiza la falta.
Estas faltas suponen un golpe franco en
contra del equipo que realiza la falta.

Estas faltas se realizan con contacto físico y

según la gravedad de las mismas, pueden a
carrear las siguientes sanciones

Descalificación:
Amonestación. Exclusión. El jugador que comete la
Supone una tarjeta amarilla El jugador que comete la falta falta no puede volver a

al jugador. Cuando un
equipo supera las 3 tarjetas
amarillas, cada falta será
sancionada con 2’ de
exclusión de un jugador
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debe abandonar el terreno de jugar ni estar en el
juego durante 2’ y no puede banquillo.
ser sustituido. Si esto se
repite 3 veces, el jugador será
descalificado.
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NORMAS DE JUEGO

1. El balón se pone en juego al comienzo del partido y después de cada gol

mediante un saque desde el punto central.

2. Cuando el balón sale del campo por la línea exterior de portería si lo ha

despejado el portero, se efectúa un saque de portería.

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3. Cuando un jugador entra en el área de portería:

.- Si es del equipo con balón, se da la posesión del balón al equipo

contrario.
.- Si es del equipo que defiende y Pisa involuntariamente, se señala
golpe franco a favor del equipo con balón.

.- Si es del equipo que defiende y Entra intencionadamente para

evitar un gol, se señala penalti.

4. El penalti se lanza desde la línea de 7 metros. El portero se puede situar a 4

mts de la portería.

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5. Al realizar el saque de banda debemos pisar la línea al menos con un pie.

8. Se pueden realizar todos los cambios que se quieran. Siempre deben

realizarse por la zona intermedia de la pista.
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ASPECTOS TÉCNICOS

PASE Y
BOTE
RECEPCION

EPase : enviar el balón a un compañero.

Lanzar el balón para que vuelva a La recepción: es la adaptación del balón
hacer contacto con la mano. que proviene de un pase.

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Tipos de pases
Altos: Bajos:
Utilizados para Se emplean
avanzar o en cuando hay un Clásico: En Pronación:
situaciones sin oponente
peligro. próximo. 1. Brazo con balón horizontal y a la altura del hombro
2. Palma de la mano orientada en la dirección del pase
3. Codo separado del cuerpo y flexionado en ángulo
recto 1. Balón
próximo a
4. Adelanta la pierna contraria al brazo con balón y gira el las caderas
tronco para atrasar el brazo
5. Por último, adelanta el tronco y extiende el 2. Brazo en rotación
codo, con un último impulso de la muñeca interna

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3. El codo se extiende
orientando la palma de
la mano en dirección del
pase
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El lanzamiento es enviar con ASPECTOS TÉCNICOS
potencia y precisión el balón
hacia la portería contraria para
marcar gol

LANZAMIENTO FINTA

La finta: Es un cambio rápido de

dirección para desequilibrar y superar

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al defensor.

Clásico:
Pie contrario a la
mano de Suspensión: De cadera: Rectificado:
lanzamiento Realizado con un El codo se sitúa Se amaga el
adelantado, con salto sobre la cercano a la lanzamiento a un
codo y hombro en pierna contraria al cadera y el tronco lado y se lanza al
90º . El balón sale brazo lanzador. flexionado al lado lado contrario
por encima de la del balón. inclinando el
cabeza. cuerpo a ese lado

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ASPECTOS TÁCTICOS

Sistemas
defensivos

Defensa Defensa
individual zonal
Defensa

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.-Cada jugador defiende
continuamente al mismo
adversario.
.-Exige una gran preparación
física
Mixta
.- Se asignan puestos
específicos a cada jugador
.- Uno o varios jugadores .- Un fallo puede ser corregido
realizan un a defensa por otro compañero.
individual y el resto una
defensa zonal.

6-0 5-1

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ASPECTOS TÁCTICOS

Sistemas
ofensivos

3-3
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