El dolor

Personalmente todos vemos el dolor de distintas formas teniendo

distinta tolerancia (umbral del dolor) hasta el significado que le
damos, así algunos podemos verlo como una fuente de aprendizaje,
una prueba que nos hará mucho más fuertes al vivir la experiencia y
lograr superarla, otros le dan un significado de castigo y expiación de
pecados de los cuales sienten culpa creen que el dolor que están
sintiendo es señal de que están siendo purificados espiritualmente
llegando incluso a la autoflagelación consciente e inconsciente y hay
otros quienes lo usan como una oportunidad para crear algo, es una
fuente de inspiración para hacer música, poesía, pinturas todo tipo
de arte en la que plasman su dolor.
Sabemos que el dolor tiene un gran impacto en nuestro estado de
ánimo ya sea un dolor físico o emocional, llegando a afectar a
nuestros círculo social, laboral y familiar haciendo que estos sufran
con nosotros el dolor afecta nuestro estado y vínculos si no sabemos
canalizar nuestro sufrimiento volviéndonos agresivos o aislándonos,
nos alejamos de los demás creyendo que no hay consuelo y nadie
entiende nuestro sentir perdiendo la confianza en nosotros y en los
demás.
Cuando un dolor es físico buscamos aliviarlo con tratamiento médico,
dedicación y nuevos hábitos pero el dolor emocional es distinto
puede afectarnos llegando a causar enfermedades (Somatizar)
provocando más dolor pasando de un dolor y sufrimiento emocional
hasta uno físico para aliviar este tipo de dolor se necesita canalizar
las emociones, llorar es necesario y lo debemos hacer lo suficiente
pero sin llegar a caer en la depresión.
El dolor no solo nos trae malestar, influye en nuestro estado de ánimo
de forma negativa pero también puede ser de forma benéfica
alterando nuestra forma de percibir la felicidad ya que valoramos más
los momentos felices cuando pasamos por etapas dolorosas
sentimos más gratitud e inclusive cuando el dolor desaparece
provoca más felicidad que la teníamos antes de tenerlo, el dolor actúa
como un contraste. Se puede vivir feliz aceptando nuestro dolor
estando en paz con él, reconociendo que no hace más que hacernos
mejores.