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FISIOLOGIA
•Edgar L.
•2008
Objetivos generales
• ESTRÉS AGUDO:
Es una reacción fisiológica y momentanea
necesaria frente a una situación de peligro.
• ESTRÉS CRÓNICO:
Este tipo de estrés es el más destructor , provoca
la desmotivación , agotamiento y depresión.
respuesta normal del organismo
ante el estrés.
• ALARMA:
Nuestro oganismo se prepara para combatir la
amenaza.
ACCIÓN:
El cuerpo ejecuta la acción necesaria para
combatir o evadir la amenaza.
RELAJACIÓN:
En esta etapa baja los niveles energéticos y
retorna la homeostasia.
Estrés
FISIOLOGIA DEL ESTRÉS
Fisiología de estrés
El estrés es la respuesta
automática y natural de
nuestro cuerpo ante las
situaciones que nos resultan
amenazadoras o desafiantes.
¿Cómo se lleva a cabo?
Hormonas que
participan:
Cortisol
Adrenalina
Noradrenalina
Dopamina
Cortisol
Noradrenalina
Adrenalina Dopamina
Progesterona y
Cortisol
Progesterona
Estrés Estrés
↑↑ ESTRES
↑ EN TASA
CARDÍACA
↑PRESION SANGUÍNEA
↑ DE LA ACTIVIDAD RENAL.
↑ GLUCOGENESIS HEPÁTICA (INCREMENTO Y
LIBERACIÓN DE LA GLUCOSA).
Baroreceptores
Receptores, ante
situaciones crónicas
de presión
sanguínea elevada
como situaciones de
estrés se habitúan y
dejan de informar al
cerebro.
SISTEMA ENDÓCRINO
↑↑↑ ESTRES
↑ INICIAL DE LA EFICACIA Y
ACTIVIDAD INMUNOLOGICA.
↓ FINAL DE LA COPETENCIA Y LA
ACTIVIDAD INMUNOLÓGICA.
ENCUESTA
Tabulación de encuesta
Siemp
Si N0 Nunca A veces A menudo Muy eguido re
Sabe que es estrés 20 0
Siente estrés 3 1 0 14 2
Tiene presión
académica 3 0 4 6 7
Presión por los
maestros 1 7 7 4 1
Presión por los
compañeros 3 9 6 2 0
Nervioso ante
evaluaciones 3 7 4 3 3
Usa técnicas de
estudio 4 7 7 1 1
Se desvela
estudiando 3 7 4 3 3
Ha reprobado
materias 4 15 1 0 0
Lo económico es
suficiente 4 3 5 4 4
Enfrenta el estrés 3 8 3 4 2
Busca relajarse ante
el estrés 5 7 1 5 2
Sabe que es estrés
0%
Si
N0
100%
Alguna vez a sentido estrés
Nunca
10% 15%
5% A veces
0% A menudo
Muy seguido
70%
Siempre
Tiene presión académica
Nunca
15% A veces
35% 0%
A menudo
20% Muy seguido
30% Siempre
Nervioso ante evaluaciones
Nunca
15% 15%
A veces
15%
A menudo
35% Muy seguido
20%
Siempre
Enfrenta el estrés
10% 15%
Nunca
20% A veces
A menudo
Muy seguido
15% 40% Siempre
Busca relajarse ante el estrés
Preguntas