Comprueba

Tu Memoria - HOJA DE TRABAJO

1-. En el vídeo hemos utilizado 2 Principios para duplicar tu memoria. El primero

utilizábamos un relato para asociar 10 palabras, ¿te acuerdas de ellas? Una pista,
la primera era:

• Mono
• _________
• _________
• _________
• _________
• _________
• _________
• _________
• _________
• _________

2-. Hemos visto un segundo principio para recordar 50 palabras. Comprueba las
que recuerdas.

Apaláncate en las categorías que

hemos utilizado en el vídeo para
recordarlas todas o casi todas.

• _________ • _________ • _________ • _________ • _________

• _________ • _________ • _________ • _________ • _________
• _________ • _________ • _________ • _________ • _________
• _________ • _________ • _________ • _________ • _________
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 Utilizar Técnica Mejora Los 3 Procesos
¿Recuerdas cuáles son?
RELLENA LOS ESPACIOS VACÍOS AL LADO DE LOS NÚMEROS

1-. ___________________ 2-. _______________________ 3-. _______________________

Tu nivel de atención cuando Dónde y cómo se “coloca” en tu mente Tenerla disponible y accesible cuando la
estudias y la inténsidad de tu la información. Claves de registro. necesitamos. Tener esos códigos de
estudio. Emociones, estados recuperación.
anímicos , técnicas de estudio

(Si no los recuerdas echa un vistazo al vídeo )

Por cierto… si no has recordado alguna de las palabras del

ejercicio anterior habrás fallado en uno de los 3 procesos. ¿En
cuál crees que has fallado?

____________________________________________________

UNA PISTA. Los fallos más comunes está relacionados con la falta de visualización en los ejercicios
de asociación (1º Ejercicio) y la falta de elaboración de la información en el (2º ejercicio).
 RECUERDA: muchas veces mucho esfuerzo empleado no significa que estés
estudiando bien. Si no utilizas técnica te puede llevar a pensar que “no vales” o que
“estudiar no es lo tuyo” cuando el verdadero problema puede ser otro.

RECUERDA: Si además de técnica utilizas una estrategia se disparan las probabilidades de

conseguir el éxito en tus formaciones porque estás estudiando de manera inteligente
aprovechando principios de eficiencia y eficacia.

Diferencia entre técnica y estrategia

La TÉCNICA es un procedimiento LA ESTRATEGIA es un plan de

para conseguir más con menos. comportamiento para llegar a la meta
Trabaja la EFICIENCIA de la mejor manera posible.
Trabaja la EFICACIA
 Recuerda:
Técnica y Estrategia

Si tienes que preparar exámenes distintos tendrás que utilizar estrategias

distintas ya que cada uno te exige habilidades diferentes.