❏ Buraco Obturado: Zona Inferior, circunscrito à frente
Membro Inferior
Ossos da Anca (1)
❏ Osso Coxal ou Ilíaco: Chato, dividido em 3 partes:
Cavidade Cotilóide ou Acetábulo, Ilíon e o Buraco
Obturado ou Isquío-Púbico.
- Liga-se: Ao sacro, ao Osso Coxal do lado oposto e ao Fémur.
- Face Interna: É dividida em 2 partes pela Linha Inominada.
- Por cima e por fora: Fossa Ilíaca interna onde se insere o
Músculo Ilíaco.
- Por baixo e por trás: Tuberosidade Ilíaca onde se insere os
ligamentos que unem o Sacro ao Osso Coxal; a Faceta
Articular do Osso Coxal que se articula com outra no Sacro; a
Cavidade Cotilóide e o Buraco Obturado.
- Bordo Posterior: Tem a Espinha Ilíaca Postero-Superior, a
Espinha Ilíaca Póstero-Inferior, a Grande Chanfradura Ciática
para o Músculo Piramidal, e a Pequena Chanfradura Ciática
atravessada pelo Músculo Obturador Interno.
- Bordo Anterior: Acidentado, tem a Espinha Ilíaca Antero-
Superior para inserção dos Músculos Costureiro e Tensor da
Fáscia Lata; a Espinha Ilíaca Antero-Inferior para inserção do
tendão do Músculo Reto-Anterior; a Chanfradura do Psoas-
Ilíaco onde se insere os Músculos Piramidal do Abdómen e
Grande Reto do Abdómen.
- Bordo Superior: É a Crista Ilíaca,dá inserção aos Músculos
Largos do Abdómen.
- Bordo Inferior: Constituído pelo ramo descendente do Púbis
e pelo Ramo Ascendente do Isquíon, apresentando em cima a
Faceta Púbica, que se articula com a Faceta do lado oposto
formando a Sínfise Púbica.
❏ Cavidade Cotilóide: Zona Média, liga ao Ilíon, ao
Ísquion e ao Púbis através das chanfraduras do
Rebordo Cotiloideu. Liga também ao Fémur.
- Chanfradura Ilío-Púbica: Anterior.
- Chanfradura Ilío-Isquiática: Posterior.
- Chanfradura Isquío-Púbica: Inferior.
Divide-se em 2 porções:
- Fundo: Não Articular, quadrilátero.
- Periférica: Articular, forma de crescente e limita a
Chanfradura Isquío-Púbica.
❏ Fossa Ilíaca: Zona superior, externa, triangular e com
2 linhas, anterior e posterior, semicirculares que
dividem a Fossa em 3 partes:
- Anterior: Inserção ao Pequeno Glúteo.
- Posterior: Inserção ao Grande Glúteo.
- Média: Inserção ao Médio Glúteo.
pelo Púbis e atrás pelo Isquíon.
Osso da Coxa (1)
❏ Fémur: Par, comprido, 1 Diáfise Femoral e 2
Epífises, dirigido para baixo e para dentro, prisma
triangular.
- Liga-se: Ao Osso Coxal, à Tíbia e à Rótula.
- Face Anterior: Lisa, convexa, insere-se o Crural.
- Face Póstero-Externa: Pouco convexa, insere-se o Crural.
- Face Postero-Interna: Sem inserções.
- Bordo Antero-Externo: Arredondado.
- Bordo Antero-Interno: Arredondado.
- Bordo Posterior: É a Linha Áspera do Fémur, espessa e dá
inserções:
- Porção Interna: Vasto Interno.
- Porção Externa: Vasto Externo.
- Interstício: 3 Adutores e à Curta Porção do
Bicípete.
- Em baixo: A linha Bifurca-se e dá origem a dois
ramos que vão até aos Côndilos.
- Em cima: A linha Trifurca-se e dá origem a três
ramos: o Externo ou Crista do Grande Glúteo que
termina no Grande Trocanter e dá inserção ao
Grande Glúteo; o Médio ou Crista Pectínea que vai
até ao Pequeno Trocanter e da inserção ao Músculo
Pectíneo; e o Interno ou Crista do Vasto Interno que
passa por baixo do Pequeno Trocanter e vai até à
face anterior do Corpo do Osso onde toma o nome
de Crista Intertrocanteriana Anterior e dá inserção
ao Músculo Vasto Interno
- Extremidade Superior:
- Cabeça: ⅔ de Esfera e tem uma depressão
chamada Fosseta do Ligamento Redondo.
- Grande Trocanter: Por Fora do Colo, anterior, 2
faces, 4 bordos e inserção ao Médio Glúteo,
Obturadores, Gémeos. Piramidal, Vasto Externo e
Pequeno Glúteo.
- Pequeno Trocanter: Posterior e inferior em relação
ao Colo e dá inserção ao Psoas-Ilíaco.
- Colo Anatómico: Ângulo de 130º em relação ao
Fémur e vai diminuindo com a idade. Aumenta nos
bailarinos.
- Extremidade Inferior:
- Tem a Tróclea Femoral (anterior) que
posteriormente tem dois ossos, os Côndilos
Femorais, um interno e outro externo, separados
pela Chanfradura Intercondiliana.
- Os Côndilos têm 6 faces cada, das quais a inferior, a
posterior e a anterior articulam-se com a Cavidade
Glenóide da Tíbia.
- A Face Externa do Côndilo Interno e a Face Interna
do Côndilo Externo, formam a Chanfradura
Intercondiliana e dão inserção aos ligamentos
cruzados.
- A Face Interna do Côndilo Interno da inserção ao
Ligamento Lateral Interno, ao Músculo Grande
Adutor e ao Gémeo Interno.
- A Face Externa do Côndilo Externo dá inserção ao
Ligamento Lateral Externo do Joelho, ao Músculo
Gémeo Externo e ao Músculo Pópliteu.
- Na Extremidade Inferior, por trás e por cima da
Chanfradura Intercondiliana, está o Triângulo
Pópliteu e os Tubérculos Supra-Condilianos Interno
e Externo onde se inserem os Músculos dos
Gémeos.
 Músculos da Bacia (9)
Intra- Psoas-Ilíaco: 2 Músculos, o Psoas na
Ilíacos Cavidade Abdominal por trás dos Intrapélvico Piramidal da Bacia
Órgãos Internos, o Ilíaco na face - Insere-se: 2ª,3ª e 4ª Vértebras
interna do Ilíon. Sagradas e os feixes saem pela
Insere- - Insere-se: Nas Faces laterais dos Grande Chanfradura Ciática e
se corpos da D12 e das Lombares. Junta- vão até ao Bordo Superior do
dentro se ao Ilíaco e insere-se no Pequeno Grande Trocânter.
da Trocanter. - Ação: Rotador Externo da
Ilío- Grande - Ação: Flexor e Estabilizador da Coxa.
Bacia articulação Coxo-Femoral.
Pelvi- Inserem-se Obturador Interno
Femurais Extra- Pequeno Glúteo: O mais profundo. Fémurais na superfície - Insere-se: Face Interna da
- Insere-se: Na porção anterior da Interior da Membrana Obturadora e
Ilíacos
Crista Ilíaca, na Fossa Ilíaca Externa e Pequena Contorno do Buraco Obturado,
no Bordo Anterior do Grande Bacia as fibras passam pela Pequena
Trocânter. Chanfradura Ciática, mudam a
- Ação: Abdutor e Rotador Interno da direção e inserem-se na Face
Coxa. Interna do Grande Trocanter.
- Ação: Rotador Externo da
(Grande Inserem- Médio Glúteo: Debaixo do Grande Coxa.
Bacia) se fora Glúteo.
da - Insere-se: No Lábio Externo da Crista (Pequena Extrapélvic Obturador Externo
Grande Ilíaca, na Espinha Ilíaca Antero- Bacia) o -Insere-se: No contorno do
Bacia Superior, na Fossa Ilíaca Externa e na Buraco Obturado e na Cavidade
Face Externa do Grande Trocanter. Digital do Grande Trocanter.
- Ação: Os feixes anteriores são Abdutores e Inserem-se - Ação: Rotador Externo da
o posteriores são na Coxa.
Rotadores Externos da Coxa.
Inserem-se Superfície Gémeos Pélvicos
Grande Glúteo: O mais Superficial. na Pequena Exterior da - Insere-se: No Obturador
Inserem-se - Insere-se: na Porção Posterior do Bacia e no Pequena Interno.
no Ilíon e no Lábio Externo da Crista Ilíaca, na Fémur. Bacia - Ação: Rotadores Externos da
Fémur. Fossa Ilíaca Externa, na Crista do Coxa.
Sacro e do Coxis, com o tensor da
Fáscia Lata (superficialmente), no Quadrado Crural
Ramo Externo da Trifurcação da Linha - Está na Porção Posterior da
Áspera do Fémur e no seu Lábio articulação Coxo-Femoral.
Externo (profundamente). - Ação: Adutor e Rotador
- Ação: Extensor e Rotador Externo da Externo da Coxa.
Coxa.
 - Insere-se: No Lábio Externo da Crista Ilíaca e na Espinha
Ilíaca Antero-Superior. Acontece uma fusão (Aponevrose
Femoral) entre este, a face externa da Coxa e a Fáscia Lata
que formam a Fita de Massiat que se vai inserir no Tubérculo
de Gerdy (extremidade superior da Tíbia).
- Ação: Extensor da Perna, Abdutor e Rotador Interno da
Coxa.

Músculos da Coxa

Músculos do Ílio- Costureiro

Músculos Ílio-Femoro-Tíbiais
Grupo Tíbiais Tensor da Fáscia Lata
Anterior ❏ Quadricípite Crural: Constituído por 4 porções com
ou Ilíacos Ilío-Femuro- Quadricípite Crural origens distintas e que se reúnem no Tendão do
Tíbiais Quadricípete que se insere na Rótula.
- Reto Anterior: O mais superficial e insere-se na
Músculos do Pubo- Pectíneo Espinha Ilíaca Antero-Inferior e na porção superior
do Rebordo Cotilóideu.
Grupo Femurais Adutores (3) -Vasto Externo (Lateral): Insere-se na face externa
Interno do Grande Trocanter e no Lábio Externo da Linha
Áspera do Fémur.
ou Púbicos Pubo-Tibial Reto Interno da Coxa - Vasto Interno (Medial): Insere-se no ramo interno
da Trifurcação Superior da Linha Áspera e no Lábio
Músculos do Ísquio-Fémuro- Bicípite Crural
Peroneal Interno da Linha Áspera do Fémur.
- Crural: Está por baixo dos Vastos e insere-se no
Grupo Ísquio- Semitendinoso Lábio Externo da Linha Áspera e na parte superiores
da face anterior do Fémur.
Posterior ou Tíbiais Semimembranoso
- Ação: É Extensor da Perna e através do Recto Anterior é
Ciáticos
Flexor da Coxa sobre a Bacia.

Músculos do Grupo Anterior ou Ilíacos Músculos do Grupo Interno ou Púbicos

Músculos Ílio-Tibiais
Músculos Pubo-Femurais
❏ Costureiro:
❏ Pectíneo:
- Insere-se: Na Espinha Ilíaca Antero-Superior e na
- Por cima do Médio Adutor e à frente do Pequeno Adutor.
extremidade superior da Tíbia, à frente da Tuberosidade
-Insere-se: Na zona anterior do Púbis e numa linha Rugosa
Interna, através de um tendão comum ao Semitendinoso e
entre o Pequeno Trocânter e a Linha Áspera do Fémur.
ao Reto Interno (Pé de Pato)
- Ação: Adutor, Flexor e Rotador Externo da Coxa.
- Ação: Flexor da Perna sobre a Coxa e da Coxa sobre a Bacia,
Abdutor da Coxa e Rotador Externo do Membro Inferior.
❏ Adutores (3):
❏ Tensor da Fáscia Lata: - 1º ou Médio Adutor: O mais Superficial.
- Insere-se: Na zona anterior do Púbis e na Linha
Áspera.
 - Ação: Adutor, Flexor e Rotador Externo da Coxa.
- 2º ou Pequeno Adutor:
- Insere-se; No Ramo inferior do Púbis e na metade
superior da Linha Áspera.
- Ação: Adutor, Flexor e Rotador Externo da Coxa.
- 3º ou Grande Adutor: O mais Desenvolvido.
- Insere-se: Na zona anterior do Púbis, na
Tuberosidade Isquiática e em toda a extensão da
Linha Áspera do Fémur.
- Ação: Adutor, Flexor e Rotador Externo da Coxa.
Músculo Pubo-Tibial
❏ Reto Interno da Coxa: Na porção interna da Coxa.
- Insere-se: no Púbis e na extremidade superior da Tíbia
através de um tendão comum ao Costureiro e ao
Semitendinoso (Pé de Pato).
- Ação: Flexor e Adutor da Perna.
Músculos do Grupo Posterior ou Ciáticos
Músculo Isquío-Fémuro-Peroneal
❏ Bicípite Crural: Alongado, na parte posterior da
Coxa e constitui-se em 2 porções que se juntam num
tendão comum que se insere na Apófise Estiloideia
do Perónio.
- Ação: Flexor, Rotador Externo da Perna e Extensor da Coxa
sobre a Bacia.
- Longa Porção ou Isquiática: Insere-se na Tuberosidade
Isquiática através de um tendão comum ao Semitendinoso.
- Curta Porção ou Femoral: Insere-se no ramo externo de
Bifurcação Inferior da Linha Áspera do Fémur.
Músculos Isquío-Tíbiais
❏ Semitendinoso: Na porção Postero-Interna da Coxa
e é mais superficial que o Semimembranoso.
- Insere-se: Em cima na Tuberosidade Isquiática através de
um tendão comum á Longa Porção do Bicípete, em baixo na
extremidade superior da Tíbia à frente da Tuberosidade
Interna através de um tendão comum com o Costureiro e o
Reto Interno da Coxa (Pé de Pato).
- Ação: Flexor e Rotador Interno da Perna e Extensor da Coxa
sobre a Bacia.
❏ Semimembranoso: Na porção Postero-Interna da
Coxa e é o mais profundo.
- Insere-se: Em cima na Tuberosidade Isquiática e os feixes
descem passando por trás do Côndilo Interno do Fémur
originando 3 tendões: 1 direto que termina na Tuberosidade
Interna da Tíbia, 1 refletido que termina na Extremidade
Anterior da Tuberosidade Interna da Tíbia, 1 recorrente que
termina entre os dois Côndilos - Ligamento Pópliteu Oblíquo
da Articulação do Joelho.
- Ação: Flexor e Rotador Interno da Perna e Extensor da Coxa
sobre a Bacia.
❏ Articulação Coxo-Femoral ou da Anca:
Enartrose.
- Superfícies Articulares: No Fémur,a Cabeça do Fémur em
forma de ⅔ de Esfera. No Osso Coxal, a Cavidade Cotilóide
que possui uma fibrocartilagem, o Debrum Cotiloideu, que
aumenta a zona de contacto.
- Meios de União:
- Cápsula Articular: Em forma de Tronco, adere-se ao
Osso Coxal através do Rebordo Cotilóideu e do Debrum
Cotilóideu, e no Fémur insere-se à volta do Colo.
- Ligamentos de Reforço: Ligamento Ilío-Femoral ou
de Bertin, que une o Ilíon ao Fémur; Ligamento Pubo-
Femoral, que une o Púbis ao Fémur; e o Isquio-Femoral, que
une o Isquíon ao Fémur.
- Ligamento Redondo: Ligamento independente,
dentro da articulação, que une a Cabeça do Fémur à
Chanfradura Ísquio-Púbica.Insere-se no Fémur, na Fosseta do
Ligamento Redondo e dá origem a 3 raízes para inserção em
diferentes porções do Osso Coxal.
❏ Rótula: Osso pequeno anexo ao tendão terminal do
Músculo Quadricípite Crural e está à frente do
joelho.
- Triangular de base arredondada, 2 faces 2 bordos, 1 base e
1 vértice.
- Articula-se com o Fémur.
- Face Anterior: Convexa e com estrias paralelas e numerosos
orifícios vasculares, para alimentar de sangue a articulação.
-Face Posterior: A superfície articular é dividida por uma
Crista Transversal em duas Facetas Côncavas, uma interna e
uma externa. A maior e mais côncava é a externa.
 - A Faceta Lateral Externa adapta-se à porção
externa da Tróclea Femoral.
- A Faceta Lateral Interna adapta-se à porção interna
da Tróclea Femoral.
onde são as
Cavidades
- Base: Dá inserção, à frente, ao tendão do Músculo
Quadricipete Crural.
- Vértice: Inserção ao Ligamente Rotuliano.
- Bordos: Inserem-se os Vastos e as Asas da Rótula.

Glenóides da
tibia???
- Extremidade Inferior:
- Face Superior: Continua-se com o corpo do osso.
- Face Inferior: Articula-se com o Astrágalo.
- Face Anterior: Relaciona-se ccom os tendões dos
Ossos da Perna
Músculos Extensores dos Dedos.
- Face Posterior: Tem na parte externa uma
❏ Tíbia: Comprido, par, na parte interna e anterior da goteira muito marcada para o tendão do Flexor
perna, S, 1 Diáfise e 2 Epifises. Próprio do Grande Dedo.
- Liga-se: Ao Fémur, ao Peróneo e ao Astrágalo (pé) - Face Externa: Tem a Chanfradura
- Diáfise: Prisma Triangular. Peroneal, que se aplica contra a extremidade
- Face Interna: Superficial (pele), lisa, na parte superior inferior do Peróneo.
inserem-se os 3 tendões que constituem o Pé de Pato - Face Interna: Prolonga-se para constituir o
(Semitendinoso, Costureiro, Reto Interno). Maléolo Tibial ou Maléolo Interno que tem 2
- Face Externa: Inserção ao Músculo Tibial Anterior. goteiras onde se inserem os tendões dos Músculos
- Face Posterior: Na parte superior tem a Linha Oblíqua da Tibial Posterior e Flexor Comum dos Dedos.
Tíbia que se dirige para baixo e para dentro e limita a
superfície de inserção do Músculo Pópliteu. No Lábio Inferior,
esta linha da inserção ao Músculo Flexor Comum dos Dedos.
❏ Peróneo: Comprido, par, na porção antero-externa
- Bordo Anterior: Ou Crista da Tíbia, termina em cima na
da perna.
Tuberosidade Anterior da Tíbia.
- Liga-se: À Tíbia e ao Astrágalo.
- Bordo Interno: Inserção a feixes do Flexor Comum dos
- Diáfise: Prisma Triangular.
Dedos.
- Face Externa:
- Bordo Externo: Inserção ao Ligamento Interósseo.
- Porção Média: Tem uma Depressão para os
- Extremidade Superior: Muito volumosa, com duas
Músculos Peroniais Laterais.
superfícies que se articulam com os Côndilos Femorais, a
- Porção Inferior: Tem a Goteira dos Peroneais,
Cavidade Glenóide Externa da Tíbia e a Interna, separadas
oblíqua, para baixo e para trás, para os tendões dos
pela Superfície Interglenóideia.
Peroniais.
- Existem dois tubérculos que se juntam à
- Face Interna: Está dividida por uma crista longitudinal,
chanfradura e formam a Espinha da Tíbia.
Crista Interóssea, onde se insere o Ligamento Interósseo.
- As cavidade Glenóides são suportadas pelas Tuberosidades
- À frente da crista: Insere-se os M. Extensor Comum
da Tíbia: A interna é rugosa para inserção do
dos Dedos, Extensor Próprio do Grande Dedo e o

duvida:
Peroneal Anterior.
- A trás: Insere-se o Músculo Tibial Posterior.
Semimembranoso
- Face Posterior:
- Em cima: Insere-se o Músculo Solhar.
 - Em baixo: Insere-se o Músculo Flexor Próprio do
Grande Dedo.
- Bordo Anterior: Ou Crista do Peróneo.
- Bordo Interno: Inserção ao Músculo Tibial Posterior.
- Bordo Externo: Dá inserção a um Septo Fibroso que vai
separar os Músculos da região externa dos da região
posterior.
- Extremidade Superior: É a Cabeça do Peróneo. Tem uma
faceta articular plana, que se articula com a Faceta Peroneal
(na Tuberosidade Externa da Tíbia). Por fora e por trás da
Faceta Peroneal, está a faceta piramidal, a Apófise Estilóideia
do Peróneo, onde se insere o Tendão do Músculo Bicípite
Crural.
- Extremidade Inferior: Tem uma saliência volumosa, o
Maléolo Peroneal ou Externo com forma de pirâmide
triangular.
- Face Interna: Faceta Articular para a face externa
do Astrágalo.
- Face Antero-Externa: Pele.
- Face Póstero-Externa: Tem uma goteira onde se
inserem os tendões dos Peroniais Laterais.
Músculos da Perna
Músculos Anteriores
❏ Tibial Anterior: O mais interno da perna.
- Insere-se:
- Em cima: No Tubérculo de Gerdy, na parte superior
da face externa da Tíbia e na parte interna do
Ligamento Interósseo.
- Em baixo: Os feixes juntam-se num tendão que
passa por baixo do Ligamento Anular Anterior do
Tarso e insere-se no Endocuneiforme e na
extremidade Posterior do 1º Metatársico.
- Ação: Flexor, Adutor e Rotador Interno do Pé.
❏ Extensor Próprio do Grande Dedo: por fora do
Tibial Anterior e torna-se superficial no ⅓ inferior da
Perna.
- Insere-se:
- Em cima: Na parte média da face interna do
Peróneo e na metade externa da face anterior do
Ligamento Interósseo.
- Em baixo: Passa por baixo do Ligamento Anular
Anterior do Tarso e insere-se na extremidade
posterior da III Falange do Grande Dedo.
- Ação: Extensor da III Falange sobre a I Falange do Grande
Dedo e desta sobre o Metatarso. Flete o Pé sobre a Perna, e é
Rotador Interno do Pé.
❏ Extensor Comum dos Dedos: Por fora do Extensor
Próprio do Grande Dedo.
-Insere-se:
- Em cima: Na Tuberosidade Externa da Tíbia, na
parte superior da face interna do Peróneo e na
porção externa do Ligamento Interósseo.
- Em baixo: Os seus feixes juntam-se num tendão
que depois de passar por baixo do Ligamento Anular
Anterior do Tarso, divide-se em 4 porções que se
inserem nos 4 últimos Dedos do Pé.
- Ação: Extensor dos 4 últimos Dedos do Pé, Flexor e Rotador
Externo do Pé.
❏ Peroneal Anterior: Por fora do Extensor Comum dos
Dedos, na porção inferior e externa da região
anterior da perna.
- Insere-se:
- Em cima: Na zona inferior da face interna do
Peróneo.
- Em baixo: As fibras passam por baixo do Ligamento
Anular Anterior do Tarso e inserem-se na extremidade
posterior do V Metatársico.
- Ação: Flexo, Abdutor e Rotador Externo do Pé.
Músculos Externos
❏ Longo Peroneal Lateral: O mais superficial.
-Insere-se:
- Em cima: Na porção anterior e externa da cabeça
do Peróneo e na parte superior da face externa do
Peróneo.
- Em baixo: As suas fibras juntam-se num tendão
que desliza na face externa o Calcâneo por trás do
Maléolo Externo, atravessa a planta do Pé e insere-
se na extremidade posterior do I Metatársico.
- Ação: Extensor do Pé sobre a Perna, Abdutor e Rotador do
Pé para fora.
❏ Curto Peroneal Lateral:
- Insere-se:
- Em cima: Na parte inferior da face externa do
Peróneo.
 - Em baixo: Os feixes dão origem a um tendão que
passa por detrás do Maléolo Externo, passa na face
externa do Calcâneo e insere-se distalmente na face
posterior do V Metatársico.
- Ação: Abdutor e Rotador Externo do Pé.

Músculos Posteriores - Plano Superficial

❏ Tricípete Sural:
- Divide-se em 3 porções:
- Gémeo Interno: Insere-se no Fémur, na porção
postero-superior do Côndilo Interno e na Impressão
do Gémeo Interno.
- Gémeo Externo: Insere-se no Fémur, na porção
posterior do Côndilo Externo e na Impressão do
Gémeo Externo.
- Solhar: Por baixo dos Gémeos. Insere-se na Cabeça
do Peróneo, na face posterior da porção superior do
Peróneo e na Linha Oblíqua da Tíbia.