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PRESENTADO A:
CAROLINA GÓMEZ LÓPEZ
ÍNDICE
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INTRODUCCIÓN
Es el estudio del trabajo en relación con el entorno en que se lleva a cabo (el lugar de
trabajo) y con quienes lo realizan (los trabajadores). Se utiliza para determinar cómo diseñar o
adaptar el lugar de trabajo al trabajador a fin de evitar distintos problemas de salud y de aumentar
la eficiencia. En otras palabras, para hacer que el trabajo se adapte al trabajador en lugar de obligar
al trabajador a adaptarse a él. Un ejemplo sencillo es alzar la altura de una mesa de trabajo para
que el operario no tenga que inclinarse innecesariamente para trabajar. El especialista en
ergonomía, denominado ergonomista, estudia la relación entre el trabajador, el lugar de trabajo y
el diseño del puesto de trabajo.
MISIÓN
El gimnasio Body Fitness se encarga de Motivar, educar e inspirar a cada uno de nuestros
clientes a vivir un estilo de vida saludable mediante programas personalizados de entrenamiento,
relajación, nutrición y actividad física que mejore su salud, en un ambiente moderno y confortable,
con espacios que promueven la integración, amistad y buena convivencia.
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VISIÓN
Para el año 2021 Body Fitness será una empresa eficiente, con una estructura
organizacional que brinde los más altos estándares de calidad, con objetivos y metas precisas, que
brinde un servicio profesional y de excelencia, que promueva la actividad física, la alimentación
sana, apoyados en una plataforma tecnológica sólida, con procedimientos claramente definidos, y
personal calificado y permanentemente actualizado.
VALORES
Puntualidad
Responsabilidad
Respeto
Trabajo en equipo
Compromiso
Lealtad
Honestidad
UBICACIÓN
SERVICIOS
Clases personalizadas
Rutinas grupales
Gerente general.
Administrador.
Contador-Recepción.
Instructor.
En la siguiente tabla se realiza una descripción y funciones del cargo, para de esta forma
manejar el desempeño laboral de cada uno de los trabajadores dentro de la organización.
DESCRIPCIÓN JEFE
PUESTO FUNCIONES
DEL PUESTO DIRECTO
Participar activamente
en la fijación y Supervisar las distintas áreas
conducción de políticas operativas del gimnasio (limpieza,
Gerente general y estrategias del clases, personal, seguridad, etc.); a N/A
gimnasio. fin de garantizar su óptimo
funcionamiento.
Para la aplicación de los riesgos a las cuales se encuentra expuesto el personal que labora en el
gimnasio se seleccionó al instructor.
Posición de la espalda.
Posición de los brazos.
Posición de las piernas.
Cargas.
Fases.
Espalda doblada;
Puede considerarse que ocurre para inclinaciones mayores de
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20º (Mattila et al., 1999)
Arrodillado:
El trabajador apoya una o las dos rodillas en el suelo.
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Andando:
El trabajador camina
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Menos de 10 kg 1
Entre 10 y 20 kg 2
Mas de 20 kg 3
Una vez realizada la codificación de todas las posturas recopiladas se procederá a la fase
de clasificación por riesgos:
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Una vez realizada la codificación de las posturas y conocidas las posibles categorías de
riesgo propuestas por el método, se procederá a la asignación de la Categoría del riesgo
correspondiente a cada "Código de postura".
Piernas 1 2 3 4 5 6 7
Carga 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
Espalda Brazo
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2
2 1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3
2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 3 3 3 4 2 3 4
3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1
2 2 2 3 1 1 1 1 1 3 3 3 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1
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3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1
4 1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
Ahora bien, se deberá calcular el número de veces que se repite cada posición de espalda,
brazos y piernas en relación a las demás durante el tiempo total de la observación, es decir, su
frecuencia relativa. Una vez realizado dicho cálculo y como último paso de la aplicación del
método, la consulta de la próxima tabla se determinará la categoría de riesgo en la que se engloba
cada posición.
Frecuencia relativa ≤10% ≤20% ≤30% ≤40% ≤50% ≤60% ≤70% ≤80% ≤90% ≤100%
Espalda Espalda derecha 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Espalda doblada 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3
Espalda con giro 1 2 2 2 2 3 3 3 3 3
Espalda doblada 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4
con giro
Brazos Dos brazos bajos 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Un brazo bajo y el 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3
otro elevado
Dos brazos 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2
elevados
Piernas Sentado 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2
De Pie 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2
Sobre una pierna 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3
recta
Sobre rodillas 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4
flexionadas
Sobre una rodilla 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4
flexionada
Arrodillado 1 1 2 2 2 3 3 3 3 3
Andando 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2
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De esta forma se obtuvieron los valores del riesgo calculados para cada posición,
permitiendo al evaluador identificar aquellas partes del cuerpo que soportan una mayor
incomodidad y proponer, finalmente, las acciones correctivas necesarias para el rediseño, en caso
de ser necesario, de la tarea evaluada.
Valoración número 1.
Ambos brazos del trabajador están situados bajo el nivel de los hombros.
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La codificación arrojada es de 1 1 2 2.
Valoración número 2.
Ambos brazos del trabajador están situados bajo el nivel de los hombros.
2 1 4 3
Postura con efectos dañinos sobre el sistema músculo-esquelético, se requiere acciones correctivas
para no dañar los músculos.
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HERRAMIENTAS Y MAQUINARIA:
Estos son los equipos que conforman el gimnasio
DETALLE CANTIDAD
Cámaras de seguridad 4
Casilleros 20
Pc de mesa 1
Equipo de sonido 1
Ventiladores 4
TV 1
Barra mancuerna 6
Bancos 7
Polea dual 1
Multifuncional 1
Steps aerobics 8
Kits de mancuernas 5
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Riesgos Físicos.
Están constituidos por aquellos factores inherentes a las operaciones realizadas en el puesto
de trabajo y sus alrededores, que son producto generalmente, de las instalaciones y sus equipos.
Entre los riesgos físicos a considerar en esta tesis se tiene los siguientes:
Riesgos Químicos.
Están constituidos por todas aquellas sustancias químicas que se encuentran en las áreas de
trabajo o en sus alrededores, cuyo contacto o exposición en concentraciones mayores de las
permisibles, pueden causar alteraciones a la salud.
Exposición y contacto con: Gases, Humos, Polvos, Vapores, Neblinas, Fibras, Líquidos.
Sustancias que pueden causar daños al inhalarse.
Sustancias o agentes que pueden dañar los ojos.
Sustancias que pueden causar daños por el contacto o la absorción por la piel.
Sustancias que pueden causar daños al ser ingeridas.
Riesgos Biológicos.
Hongos.
Gusanos.
Parásitos.
Riesgos Ergonómicos.
Factores de Riesgos:
Factores ambientales.
Espacio de trabajo.
Mobiliario y equipo de trabajo.
Exigencias Físicas:
Cargas físicas.
Movimientos repetitivos.
Carga postural.
Trastorno músculo-esquelético.
Dolor lumbar.
Síndrome de túnel carpiano.
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visual; disminuyan la
capacidad auditiva
Revisado:
La información para la siguiente evaluación fue tomada única y exclusivamente del Gimnasio Body fitness.
Evaluación inicial
Clase de riesgo II
Número de 3
Centros de
Trabajo o áreas
Trabajadores Número de 3
trabajadores totales:
Número de 3
trabajadores directos:
Número de 3
trabajadores
temporales
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Número de 0
trabajadores
contratistas:
Medida de prevención
Las medidas de prevención y control con las que cuenta el personal del gimnasio son bajas,
mediante observación directa al trabajador en el desarrollo de sus labores se evidencian únicamente medidas
en el trabajador y estas son el uso de elementos de protección personal, donde algunos de ellos no son los
adecuados para la realización de las tareas como es el caso del tapa boca, lentes para manipulación de
químicos (desinfectantes); entre las tareas realizadas por el personal de mantenimiento se encuentra la
limpieza de techos, la cual obliga a los trabajadores a realizar trabajo en alturas y esto es preocupante porque
ellos no cuentan con las competencias, habilidades y aptitudes para este tipo de trabajos y el gimnasio no
cuenta con los elementos de protección contra caídas.
Conclusiones
Para la evaluación de las posturas donde se incluyó el método OWAS, se realizó una observación al
entrenador durante 20 minutos lo cual arrojo como primer resultado resultados la siguiente codificación
1 1 2 2, lo cual nos indica que el trabajador puede soportar cargas y que esta no representan ningún
peligro para su salud, en la segunda valoración arrojo una codificación de 2 1 4 3, lo que nos indica
el trabajador debe cambiar de posición corrigiendo las posturas al levantar peso, esta postura puede
ocasionar efectos dañinos sobre el sistema músculo-esquelético, se requiere acciones correctivas
para no dañar los músculos.
Con la inspección realizada al gimnasio, permitió conocer que actividades tienen a cargo el
instructor, observando que como actividades está al frente de muchas responsabilidades lo cual puede
ocasionar estrés, cansancio, faltas al trabajo por padecimiento de enfermedades que pueden ser causadas
por la presión laboral, también se observó que no posee elementos de protección personal que utilizan en
la ejecución de sus tareas, herramientas disponibles para su ejecución.