Grado 4

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INSTITUCION EDUCATIVA PAJARITO

Resolución de Aprobación N°4748 de 2012
DANE 270400000490 – NIT: 900075495-9 – CÓDIGO ICFES 168120
CORREGIMIENTO DE PAJARITO - LA UNION DE SUCRE - JORNADA MATINAL
GRADO: 4º
Primer periodo
ESTÁNDARES DE COMPETENCIA QUE CONTRIBUYEN A LA FORMACIÓN
 Competencias:
MOTRIZ
 Controlo, de forma global y segmentaria, la realización de movimientos técnicos.
 Reconozco los fundamentos básicos de las técnicas de movimiento en diversas
situaciones y contextos.
EXPRESIVA CORPORAL
 Identifico técnicas de expresión corporal que llevan a la regulación emocional en

situaciones de juego y actividad física.
 Habilidad para conocer, valorar y aplicar las capacidades físicas y habilidades
motrices, y su estado Personal respecto a ellas satisfaciendo sus necesidades.
EXPRESIVA CORPORAL
 Identifico diferentes técnicas expresivas para la manifestación emocional.

 Habilidad para adquirir destrezas, actitudes y hábitos que le permitan mejorar las
condiciones de vida y de salud, así como disfrutar y valorar las posibilidades del
movimiento como medio de enriquecimiento y disfrute personal con los demás.
AXIOLÓGICA CORPORAL
 Reflexiono acerca del valor de la actividad física para la formación personal.
 Habilidad para aplicar los componentes del esquema corporal manejando la
amplitud y flexibilidad de este, en posición estática y con desplazamientos.

PRINCIPALES CONTENIDOS:
Concepto de iniciación deportiva:
1. El juego 6. Fútbol
2. Reglamento 7. Voleibol
3. Equipo 8. Minivoley
4. Atletismo 9. Minibalocesto
5. Baloncesto 10. Microfútbol
Docente: Rafael Jiménez Arrieta

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GUIA Nº 1
EL JUEGO:
“El juego es imprescindible en la vida del niño y necesario en la vida del adulto”.
Federico Fröebel
¿Qué es el Juego?
El juego es definido como una actividad de recreación, cuyo objetivo es el divertimento y la
distracción de sus participantes, aunque en muchas ocasiones es utilizado con un papel
educativo.
El juego exige la participación de uno o más individuos para su desarrollo. Existen distintos
tipos de juegos:
JUEGOS TRADICIONALES: son aquellos que se transmiten de generación en

generación. Provienen de un país o región específicos, sin
embargo las reglas son parecidas independientemente del
territorio en que se lleven a cabo. Los juegos tradicionales tienen
la particularidad de que sus inicios están vinculados con la
historia y la cultura del pueblo de origen, por lo que el material
que se utilice para desarrollarlos es específico de la región
donde se practica.
JUEGOS POPULARES: suelen desconocerse los orígenes de esta clase de juego, ya que
tienden a pasar de generación en generación de forma oral. Las
reglas varían según los países o regiones donde se practique y
muchas veces distintos nombres hacen referencia al mismo juego.
JUEGOS DE MESA: esta clase de juegos requiere la utilización de un tablero donde se

establece la acción, y la mayoría de las veces implica la participación de dos o más
jugadores. Aunque muchos de estos juegos involucran al azar en el
desarrollo, existen otros que implican estrategia y lógica para
alcanzar el éxito.

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JUEGOS DE NAIPES: son aquellos en los que sólo se requiere de una baraja (puede ser
española o francesa) para el desarrollo del juego. En la mayoría de
éstos es necesaria la participación de dos jugadores o más, sin
embargo hay algunos que pueden ser practicados por un solo
participante, por ejemplo el solitario.
VIDEOJUEGOS: Este término engloba a aquel juego que se visualiza y se juega a través
de un dispositivo con pantalla gráfica. Para poder jugar a un videojuego es
necesaria la utilización de un joystick, mouse, teclado, o cualquier
elemento que controle la acción que se desea realizar.
Los videojuegos incluyen distintos géneros como aventura, estrategia,
lucha, educacionales, entre otros.
JUEGOS DE ROL: se refiere a aquellos juegos en donde los participantes interpretan un

determinado papel, de acuerdo a los personajes del juego. Durante el
transcurso de la acción los jugadores deberán representar los diálogos
o acciones llevadas a cabo por su personaje, sin la necesidad de un
guión específico, por lo que se dará lugar a la improvisación en
reiteradas ocasiones.
https://www.tiposde.org/cotidianos/85-tipos-de-juegos/

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ACTIVIDA Nº 1
1. REALIZA LA SIGUIENTE LECTURA
LAS CANICAS
Las canicas tienen otros muchos nombres. Además de canicas se les llama: boliches,
bolitas, cayucos, balitas, bochas, bolindres, metras, pingos, pelotitas, polcas, bolas, piquis,
polquitas, caniques, chivas, chibolas, bolillas, maras, balas, garbinches, bolondronas,
corote, salva, bolinchas, tiros, cachinas, mables,... según el lugar del mundo donde se
juegue. Su origen se remonta hasta el Antiguo Egipto y
Roma, donde los niños jugaban con canicas construidas
a partir de materiales preciosos, huesos de aceitunas,
avellanas o incluso ¡de piedra!
De la misma forma que la canica tienes muchos

nombres, también hay muchas maneras de jugar; aunque
todas tienen en común que se juega sobre tierra, ya que
es necesario abrir agujeros en ella y que la tierra la frene
para que no reboten mucho.
Aquí te explicamos una forma de jugar que consiste en -
una vez hecho el agujero en el suelo completar, por turnos, un circuito de normas hasta
terminar entrando de nuevo en él. Lo pueden jugar uno o más jugadores.
Las metas para completar el circuito, deben realizarse sin fallar una tras otra; en caso
contrario, pasa al siguiente jugador. Éstas son:
1.- “Empezamos”: el jugador, en su turno, debe golpear con su canica la canica del
contrario.
2.- “Cuarta”: golpeamos la canica contraria y -entre las dos bolas- debe entrar una cuarta de
nuestra mano.
3.- “Pie bueno”: de nuevo golpearemos la canica contraria, pero ahora la distancia entre las
dos bolas debe ser suficiente para que entre un pie.
4.- “Tute, retute y matute”: que consiste en dar tres golpes consecutivos a la canica del
contrario y alejarla del agujero.
5.- “Hoyo”: finalmente si el jugador en su turno y de un solo lanzamiento consigue colar su

canica dentro del hoyo, salva su bola y se queda la de su adversario.
En el caso de que el jugador -en su turno- falle en alguno de sus lanzamientos o no logre
impactar con su canica a la contraria, pasa el turno al otro jugador.

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COMPRENSIÓN LECTORA
Nombre: _______________________ fecha: _______________________ Grado:______
1.- Explica con tus palabras qué es una canica. (Si no lo sabes, ayúdate del
diccionario).
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
2.- Marca las opciones correctas de los jugadores que podrían jugar a este juego.
Tu prima, mi primo y yo. Mi vecino y su hermano.

Tú solo en el parque. Los padres de mis compañeros de clase.
Mis amigos Juan y José. El maestro de E. Física.
3.- ¿Por qué crees que existen tantos nombres para hablar del mismo juego?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
4.- ¿Sabes el nombre de otros juegos populares? Escribe sus nombres.
________________________________________________________________________
5.- En el caso de que el jugador en su turno falle en alguno de sus lanzamientos o no

logre impactar con su canica a la contraria ¿Qué sucede?________________________
_________________________________________________________________________

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EL REGLAMENTO DEPORTIVO
El reglamento deportivo es la colección o recogimiento de reglas, normas o preceptos que
rigen un deporte determinado, así también como una disposición administrativa para el
desarrollo de las leyes deportivas.
Como en cualquier ámbito de la vida cotidiana, actividades regidas por leyes y normas,
facilita el desarrollo y funcionamiento posterior
de las mismas. Algo similar pasa con el deporte.
Hemos de conocer que existen diferentes tipos

de reglamento deportivo alrededor de una
misma disciplina deportiva.
Existe el reglamento deportivo de un deporte, y
el reglamento deportivo que cada miembro de
un equipo o club han de cumplir dentro de sí
mismo.
El reglamento de cada deporte, es diferente y justamente es lo que diferencia a un deporte

de otro. Por poner un ejemplo, en mi opinión, muchos deportes se juegan con pelota, pero
el tamaño de la misma (y esto está solo en el reglamento) es lo que diferencia una de fútbol
de una de cualquier otra disciplina deportiva. Por esta razón y por otra muchas es por la que
es importante conocer los reglamentos deportivos.
Como anotación importante, un psicólogo defiende que la rabia y el cólera, lo que bien
conocemos como el no asimilar la derrota en un juego o partido disputado, se puede
solucionar o poner remedio de una forma muy sencilla, que es, no es nada menos, que
conociendo o leyendo el Reglamento deportivo.
Cada deporte tiene recogido su reglamento dentro de cada una de las Federaciones que lo
componen y estas disponen de numerosas páginas web en donde se pueden ver y conocer
los reglamentos en su totalidad. Además existen otras creadas en donde también pueden
observarse, pero quizá no seas tan fiables como las propias de las distintas Federaciones
deportivas.
Más información en: Reglamento deportivo (Educación física) © https://glosarios.servidor-
alicante.com

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10 NORMAS BÁSICAS PARA EL TRABAJO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
Las normas no son más que un recordatorio para misma se hayan encomendado. No participación
que sepamos vivir y disfrutar, respetando todo lo
que nos rodea. 2. PARTICIPACION En el caso de enfermedad o lesión el alumno
deberá presentar: Si es para pocos días, una
La realización de los ejercicios: justificación del padre,
1. ASISTENCIA La participación en cada madre o persona
uno de los ejercicios de las responsable del
Faltas de asistencia: alumno/a. Si es para
clases es obligatoria. Si
Se verificará asistencia en por cualquier razón algún varias semanas, deberá
cada clase; si al llamado el estudiante no puede traer Certificado médico,
estudiante no responde por realizar un determinado aclarando si la exención
inatención, se le anotará la ejercicio, éste se lo hará es total o parcial .En ningún caso el alumno
respectiva falta. Se saber al profesor, quien estará exento, ya que existen procesos o
procederá de igual forma proporcionará las estrategias oportunas para la contenidos de los que debe ser evaluado. En
en el caso de las llegadas tarde realización del mismo o la ejecución de otro caso de no entregar ninguna documentación se
ejercicio alternativo adaptado a sus considerará una inasistencia injustificada al no
Justificantes: posibilidades o la elaboración de un resumen realizar la clase ese día.
Las faltas de asistencia deberán ser justificadas en el cuaderno del área. L@s estudiantes que presenten justificación
al profesor de E.F. Abandono de la clase de E.F. realizarán las siguientes actividades a
criterio del profesor:
Trabajos: En ningún caso los alumnos podrán abandonar
la clase de Educación Física sin el Trabajos personales relacionados con los temas
El alumno deberá preocuparse por conocer los
consentimiento del profesor tratados
contenidos que se han impartido en las clases de
las que se ha ausentado, ya de E.F. Trabajo escrito sobre: El desarrollo de la clase,
que el no haber asistido a las entendiendo como clase de emitiendo juicio crítico.
mismas no le exime de E.F. el espacio en el que la Recogida de material utilizado en clase.
presentar y conocer los comunicación visual entre el
trabajos que durante la profesor y el estudiante es posible. Ayuda al Profesor.
Docente: Rafael Jiménez Arrieta 7

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Pruebas objetivas escritas de evaluación. Chicles y golosinas cuidado para que nos dure y pueda ser utilizado
La no participación reiterada e injustificada por por todos los alumnos de la Institución.
parte de un alumno/a podrá derivar en La masticación e ingestión de ellos no está
abandono y valoración como desempeño bajo permitida en clase, ya que es incompatible con Utilización
en el área de E.F. la correcta realización de cualquier ejercicio y Ningún alumno podrá coger y utilizar material
compromete la función respiratoria y por tanto, alguno que no haya sido autorizado por el
3. VESTUARIO el rendimiento físico. profesor, aun cuando el profesor no haya
llegado al sitio de la clase.
Indumentaria: Hidratación
La presentación personal del El estudiante deberá hidratarse Sanciones
estudiante deberá ser siempre antes, durante y después de la El alumno/a que por una mala utilización del
impecable por tanto portarán actividad física. Para ello es material produjera algún desperfecto o daño al
siempre el uniforme de necesario que lleven agua o mismo, deberá hacerse cargo de los gastos de
educación física adecuada y completamente, bebida hidratante a la clase. No se permitirá el reparación o reposición.
según criterios establecidos en el manual de consumo de gaseosa, bolis, cítricos o jugos
convivencia, sin olvidar que el calzado artificiales como bebidas
deportivo es totalmente blanco, con cordones y hidratantes 7. ESCENARIOS
deberán ir debidamente atados. El alumn@ que DEPORTIVOS
no cumpla con lo aquí estipulado, no realizará 6. MATERIAL
clase de E.F. y tendrá la condición de alumno DIDACTICO Los estudiantes estarán en la
que no participa. Organización y recolección obligación de promover el aseo y la buena
presentación de los escenarios deportivos
4. MOVILES Y OTROS APARATOS El material es indispensable en las enseñanzas puestos a su servicio, por tanto antes, durante y
En clase de E.F. no se permitirá la utilización de las clases de E.F. Por ello todos los alumnos después de la clase, este permanecerá en
de aparatos como celulares, reproductores de deben participar en la distribución y recogida óptimas condiciones de aseo.
música, mp3, mp4, ipod, cámaras fotográficas del material utilizado, dejándolo en el lugar en
el que se encontraba. 8. HIGIENE Y SALUD
o de video, etc .
Aseo personal
5. ALIMENTACIÓN
Cuidado y mantenimiento La jornada académica exige la convivencia en
Desayuno un espacio reducido .El ambiente limpio y
Los alumnos tienen la responsabilidad de El material de E.F debe depurado contribuye sin duda a que el clima de
acudir a clase habiendo desayunado e hidratado tratarse con sumo respeto y la clase sea mejor. Por ello, los alumnos no
correctamente para afrontar los ejercicios y sólo deben venir aseados de sus casas, sino que
evitar posibles desmayos y/o mareos.

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deberán asearse al terminar la clase de E.F. merecedores en todo ningún momento el alumno podrá faltar al
Para ello procurar utilizar una toalla para momento del máximo respeto al profesor aplicándose lo recogido en
limpiarse el sudor. O utilizar una camiseta respeto, por lo que en el pacto de convivencia.
blanca para luego utilizar la del ningún momento se hará o
uniforme limpia e ir a la siguiente clase dirá cualquier cosa que De superación:
pueda herir sus Los alumnos deberán
Seguridad: sentimientos. En el caso de que algún alumno mostrar una actitud de
La seguridad en la realización de sea faltado al respeto éste se lo comunicará a la superación, en la que se
las clases es imprescindible, por mayor brevedad posible al profesor, quien demuestre el gusto por el trabajo bien hecho y
lo que en ningún momento los arbitrará las medidas oportunas para subsanar el esfuerzo por conseguir las metas
alumnos podrán realizar la ofensa. esclarecidas .Por ello, el esfuerzo en clase será
actividad diferente a la que muy tenido en cuenta a la hora de valorar al
indique el profesor. En los Hacia el profesor: alumno.
ejercicios en los que haya que poner especial
atención a aspectos de seguridad los alumnos El profesor tiene encomendada la misión de 10. TRABAJOS EN CASA
estarán muy atentos a la realización correcta ayudar en la educación de sus Fichas y trabajos:
del ejercicio y de las ayudas estudiantes.
correspondientes. Los alumnos deben entregar las
Por eso, todo lo que haga en fichas y trabajos que se le pidan
9. ACTITUD las distintas clases irá en los plazos señalados.
encaminado a que éstos Aquellos que no las entreguen en la fecha
Hacia los compañeros: crezcan como personas. En
Los compañeros serán Establecida se les anotará como no realizada
Leer más: https://edufiscampovaldes.webnode.com.co/educacion-fisica/a10-normas-basicas-para-el-trabajo-de-la-educacion-fisica/

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ACTIVIDA DE CONSULTA Nº 1
Investiga las siguientes preguntas:
1. ¿Qué es el aparato o sistema locomotor?
2. ¿Qué partes conforman el esqueleto o sistema óseo?
3. Según su forma los huesos pueden ser de tres tipos ¿cuáles son?
4. El esqueleto de un humano adulto está formado por 206 huesos. Algunos de los huesos
del cuerpo humano que debes conocer son los que están señalados en la siguiente figura:
Los huesos están unidos entre si debido a unas estructuras llamadas: ________________, que se
dividen en: ________________________, _________________________ y
________________________________.
GUIA PARA EL DOCENTE

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Aparato Locomotor:
El aparato locomotor es el conjunto de estructuras que permite a nuestro cuerpo realizar
cualquier tipo de movimiento. El aparato locomotor está formado por el esqueleto o sistema óseo
(huesos) y el sistema muscular (músculos).
El Sistema óseo
El esqueleto o sistema óseo está formado por los huesos, los cartílagos y las articulaciones.
Los huesos son órganos duros y resistentes que forman el esqueleto. Los huesos tienen las
siguientes funciones: dan forma al cuerpo, protegen algunos órganos vitales y permiten el
movimiento gracias a los músculos que se unen a ellos a través de los tendones.
Según su forma los huesos pueden ser de tres tipos: Huesos largos, Huesos cortos y Huesos
planos
Huesos largos: tienen forma alargada. Su parte media se denomina diáfisis y sus extremos
epífisis. Actúan como palancas para el movimiento (Ej.: fémur, tibia, etc.).
Huesos cortos: son más o menos cúbicos (Ej.: vértebras, huesos de la muñeca, etc.).
Huesos planos: tienen forma aplanada. Actúan como protectores de órganos o para la inserción
de músculos (Ej.: los huesos del cráneo).
Los huesos están unidos entre sí gracias a unas estructuras llamadas articulaciones. Hay que
tener en cuenta que los huesos no son estructuras inmóviles, se mueven unos respecto a otros.
Las articulaciones posibilitan el movimiento de los huesos. Dependiendo del grado de
movimiento que permiten hay tres de articulaciones:
 Articulaciones móviles
 Articulaciones semimóviles
 Articulaciones fijas
Las articulaciones móviles son aquellas que permiten un

movimiento amplio de los huesos (Ej.: las articulaciones de la
rodilla, el codo, la cadera y el hombro).
- Las articulaciones semimóviles son aquellas que permiten un
movimiento escaso de los huesos (Ej.: las articulaciones que
existen entre las vértebras que forman la columna vertebral).
- Las articulaciones fijas son aquellas que no permiten el
movimiento de los huesos (Ej.: las articulaciones de los huesos
del cráneo).Su función suele ser proteger los órganos internos a
los que rodean.
https://www.portaleducativo.net/sexto-basico/746/el-aparato-locomotor

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Grado 4

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INSTITUCION EDUCATIVA PAJARITO

 Identifico técnicas de expresión corporal que llevan a la regulación emocional en

 Identifico diferentes técnicas expresivas para la manifestación emocional.

Concepto de iniciación deportiva:

Docente: Rafael Jiménez Arrieta

JUEGOS TRADICIONALES: son aquellos que se transmiten de generación en

JUEGOS DE MESA: esta clase de juegos requiere la utilización de un tablero donde se

Docente: Rafael Jiménez Arrieta

JUEGOS DE ROL: se refiere a aquellos juegos en donde los participantes interpretan un

Docente: Rafael Jiménez Arrieta

De la misma forma que la canica tienes muchos

5.- “Hoyo”: finalmente si el jugador en su turno y de un solo lanzamiento consigue colar su

Docente: Rafael Jiménez Arrieta

Nombre: _______________________ fecha: _______________________ Grado:______

Tu prima, mi primo y yo. Mi vecino y su hermano.

4.- ¿Sabes el nombre de otros juegos populares? Escribe sus nombres.

5.- En el caso de que el jugador en su turno falle en alguno de sus lanzamientos o no

Docente: Rafael Jiménez Arrieta

Hemos de conocer que existen diferentes tipos

El reglamento de cada deporte, es diferente y justamente es lo que diferencia a un deporte

Docente: Rafael Jiménez Arrieta

10 NORMAS BÁSICAS PARA EL TRABAJO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

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Docente: Rafael Jiménez Arrieta 8

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Docente: Rafael Jiménez Arrieta 9

Docente: Rafael Jiménez Arrieta

Investiga las siguientes preguntas:

1. ¿Qué es el aparato o sistema locomotor?

2. ¿Qué partes conforman el esqueleto o sistema óseo?

GUIA PARA EL DOCENTE

Docente: Rafael Jiménez Arrieta

Las articulaciones móviles son aquellas que permiten un

Docente: Rafael Jiménez Arrieta

Docente: Rafael Jiménez Arrieta

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