En esta guía encontrarás:

1. Introducción a la importancia del pelo

2. Función del Pelo
3. Pelo de Tagore
4. Corte de Pelo, , cómo afecta
5. Las cejas
6. El afeitado del cuerpo, cómo afecta
7. Preguntas y respuestas con Yogi Bhajan: ¿Es necesario usar pelo largo
en Kundalini Yoga?
8. Preguntas y respuestas con Yogi Bhajan: ¿Es importante cubrirse la
cabeza en sadhana?
9. Como el pelo te puedo ayudar antes de dar una clase.

“Nuestra moda del cabello puede ser simplemente una tendencia, pero si lo
analizamos, podemos encontrar que nos hemos ido privando de una de las más
valiosas fuentes de energía para la vitalidad humana.” Yogi Bhajan

Considera la posibilidad de que el pelo de la cabeza está ahí para hacer algo
más que solo lucir bien.

El hombre es la única criatura a la que le crece el pelo más largo en la

cabeza a medida que crece a la edad adulta. Si no se corta, el cabello crecer
a una longitud determinada y luego se detendrá por sí mismo a la longitud
correcta para usted.

Desde el punto de vista del tantra yoga, el pelo es un regalo increíble de

la naturaleza que en realidad puede ayudar a elevar la energía Kundalini
(la fuerza vital creativa), aumenta la vitalidad, la intuición y la
tranquilidad.

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Funciones del pelo:
El Pelo cumple varias funciones para el ser humano:

 Mantiene el campo electromagnético del cuerpo, actúa como antena

para el aura.
 El cabello suele ser abundante donde las glándulas principales
funcionan (por ejemplo, las cejas, debajo de los brazos), afectando
hormonas y la salud del cuerpo electromagnético completo.
 La barba de un hombre cubre el nervio pránico en la barbilla
controlada por la luna. Sin pelo, el sistema nervioso del hombre no
puede manejar esta energía, mientras que la mujer si puede.
 Reúne fósforo y vitamina D del sol.
 Concentra energía solar en la glándula pineal cuando se usa en un
nudo rishi en la parte superior de la cabeza.(Cebollita)
 El uso de flequillo sobre la frente impide la transmisión de la luz a la
glándula pineal a través de los huesos porosos de la frente.
 Cuando se mantienen sin cortar, la tremenda energía y materiales
usados para construir nueva pelo rico en proteína se utilizan en
cambio en el cerebro y otras funciones del cuerpo.
 El pelo sin cortar alienta la subida de la energía Kundalini.

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Pelo de Tagore
Yogi Bhajan nos contó esta historia sobre el pelo hace muchos años en el
campamento de la Mujer en Nuevo México: Reconoce lo hermoso y
poderoso de tu pelo, mantenlo y vivirás una vida plena en este mundo.

Cuando Rabindranath Tagore, el gran poeta que descubrió a Dios dentro de

sí mismo, trató de encontrarse con un amigo en un barco de vapor, el amigo
no lo reconoció y por lo tanto le escribió una carta. “Estábamos en el mismo
barco, pero no te encontré.” Tagore dijo: “Yo estaba allí.” Su amigo dijo:
“Entiendo que usted es ahora un hombre realizado en Dios, y me gustaría
saber ¿cuál fue su primera acción cuando se dio cuenta de la Unidad en
todo? “, Tagore dijo:” Cuando me di cuenta de la unicidad de todo, lancé
mi kit de afeitado al océano. Dejé mi ego y me entregué a la
naturaleza. Yo quería vivir en la forma que mi Creador me ha dado.”

Cuando los seres humanos permiten que su pelo crezca, dan la bienvenida
a la madurez, la responsabilidad de seguir creciendo, y al gran alcance de
su totalidad. Es por eso que se encuentra la gracia y tranquilidad en una
persona con el pelo sin cortar desde el nacimiento, si está bien cuidado. El
Creador tiene una razón definida para lo que te dio tu cabello.

Se dice que cuando usted permite que su pelo crezca en toda su longitud
y lo enrolle en la corona de la cabeza, (Peinado Rishi, o Cebollita) la
energía del Sol, el prana, la energía vital, baja en la columna
vertebral. Para contrarrestar esa tendencia a la baja, la energía vital
Kundalini se eleva para crear equilibrio.

En palabras de Yogi Bhajan, “Tu cabello no está allí por error. Tiene un
propósito definido, los santos lo descubrirán y los otros hombres se
reirán. “

Corte de pelo
Desde hace mucho tiempo, pueblos de diferentes culturas, no se cortan el
pelo, porque es una parte de lo que son. No había salones de belleza. A
menudo, cuando las personas eran conquistadas o esclavizadas, les

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cortaban su cabello como un signo de esclavitud. También se entendió que
esto serviría como un castigo y disminuir el poder de los esclavos.

Los huesos de la frente son porosos y su función es de transmitir la luz a la

glándula pineal, que afecta la actividad cerebral, así como a la tiroides y a
las hormonas sexuales. El corte de flequillo que cubre la frente impide este
proceso. Cuando Genghis Khan conquistó China, el sabia que los chinos
eran un pueblo inteligente y que no se dejarían subyugar. Por lo tanto, hizo
que todas las mujeres en el país se cortaran el pelo y usaran flequillo, él
sabía que iba a servir para hacerlos tímidos y fácilmente controlables.

Así como tribus y sociedades enteras fueron conquistados, el corte de pelo

se hizo tan frecuente que la importancia del cabello se perdió después de
unas pocas generaciones, y los peinados y la moda llegaron a ser el foco.

La ciencia de pelo fue una de las primeras tecnologías dada por Yogi
Bhajan, cuando llegó a Estados Unidos.

“Cuando el cabello en tu cabeza se le permite alcanzar su máxima

longitud, entonces, fósforo, calcio y vitamina D son producidos, y entran en
el líquido linfático, y, finalmente, al líquido cefalorraquídeo a través de dos
conductos en la parte superior del cerebro. Este cambio iónico hace la
memoria más eficiente y conduce a una mayor energía física, mayor
resistencia, y paciencia”.
Yogi Bhajan explicó que si decide cortar el pelo, no sólo se perderá esta
energía extra y nutrientes, si no que su cuerpo deberá proporcionar una
gran cantidad de energía vital y nutrientes para que vuelva a crecer el
cabello perdido.

Además, los pelos son las antenas que recogen y canalizan la energía del sol
o prana a los lóbulos frontales, la parte del cerebro que se utiliza para la
meditación y la visualización. Estas antenas actúan como conductos para
lograr una mayor cantidad de energía sutil, energía cósmica. Se tarda
aproximadamente tres años desde la última vez que se cortó el pelo para
formar nuevas antenas en las puntas del cabello.

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Las cejas
Las cejas controlan el trabajo analítico profundo del cerebro y nunca deben
ser arrancados o de otra manera perturbado.

Los efectos de cortarse el pelo largo a corto.

Afecta adversamente el campo magnético y el sistema nervioso simpático.
El campo electromagnético de la columna lumbar se altera.

“Dios nos dio el pelo largo con un propósito, y se lo dio a cada ser humano
porque Dios quiere que nos coronemos a nosotros mismos, a tener los 26
partes de nuestro cráneo en una situación de forma que la polaridad solar
de nuestro cráneo y el cerebro es intitulado a nuestra energía infinita. Él nos
creó para eso “.

-Yogi Bhajan 1/15/97

El cabello crece en casi todos los lugares del cuerpo humano, y en la ciencia
del yoga, sirve al propósito de dibujar la energía en cada área, y protegerla.
(1) El cuidar del pelo como un regalo y un recurso es otra herramienta útil
de yoga para todos los días, la vida espiritual.

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Pregunta y respuesta con Yogi Bhajan

¿Es necesario el cabello largo en Kundalini Yoga?

Pregunta: la mayoría de los estudiantes de Yoga dejan crecer su cabello. ¿Es

esto necesario?

Respuesta: No, Se puede practicar con cualquier largo de pelo, pero el pelo
era la primera técnica para elevar la energía Kundalini. Cuando el pelo está
en su longitud natural y enroscada sobre la fontanela anterior (peinado
cebollita) para los hombres o la fontanela posterior para las mujeres, deja
energía pránica en la columna vertebral. La fuerza de esta energía positiva
en bajada causa que la que la energía Kundalini suba para equilibrio.

En realidad, el cabello era tan importante que la palabra para la conciencia,

kundalini, se deriva de kundal que significa “un rollo del amado cabello.”

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Cuidado del cabello Kundalini

Si usamos nuestro largo cabello abajo, las antenas del cabello se dispersan.
Ellas se frotan una a la otra y al hacerlo, quitan la carga eléctrica del cerebro
trabajador.

Al dispersarse pierdes, el cabello también puede abrirse en las puntas y su

habilidad de actuar como antenas se daña. Si tienes cabello largo, mira si tu
experiencia es diferente cuando está limpio y recogido en la corona
(peinado cebollita) o cuando está abajo y disperso.

Experiméntalo tú mismo. Si tienes puntas abiertas, en lugar de cortarlas y

perder tus antenas, Yogui Bhajan recomienda aplicar aceite de almendras
en tu cabello durante la noche para que pueda ser absorbido antes de
lavarlo la siguiente mañana. Asegúrate de cubrir tu cabello o pon una toalla
en tu almohada para proteger tu cama.

Luego mantenlo recogido en tu corona y protégelo con un atuendo para la

cabeza durante el día para que ayudes a tus antenas a sanar.
Tu cabello también puede dañarse cuando lo peinas estando húmedo
porque lo estiras o lo rompes.

Un año, después del Solsticio de Invierno, cuando Yogui Bhajan estaba

sentado en nuestra sala con su cabello húmedo, explicó que lo estaba
secando antes de colocarlo arriba para evitar un dolor de cabeza.

Esto es porque si pones arriba tu cabello estando húmedo, tenderá a

encogerse y a apretarse un poco mientras seca. Una mejor idea es tomar un
tiempo ocasionalmente para sentarte en el sol y permitir a tu cabello,
limpio y húmedo, secar naturalmente para absorber algo de vitamina D
extra.

Al practicar Yoga es beneficioso tener el cabello limpio y cubierto para

proteger la apertura del chacra de la corona, (especialmente al enseñar). Los

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yoguis recomiendan lavar el cabello cada 72 horas (o más frecuentemente
su el cuero cabelludo suda mucho).

También es beneficioso lavar tu cabello después de haber estado

enojado para ayudar a procesar las emociones.

Los yoguis recomiendan usar un peine de madera o cepillo para peinar tu

cabello porque le da mucha circulación y estimulación al cuero cabelludo.

Más significativamente, la madera no crea energía estática, la cual causa

pérdida de energía al cerebro. Si peinas tu cabello y tu cuero del frente
hacia atrás, de atrás hacia el frente y luego de arriba a la izquierda y
derecha varias veces te refrescará, sin importar qué tan largo está tu
cabello. Todo el cansancio de tu día se irá. Es algo que puedes probar tú
mismo.

Todo el cansancio de tu día se irá. Es algo que puedes intentar. Yogui

Bhajan dijo que si conoces esta técnica de peinar tu cabello,
probablemente no necesites una aspirina, y puedes sobrellevar la
debilidad y energizarte en un tiempo corto.

Para las mujeres, usar esta técnica de peinar su cabello dos veces al día
puede ayudarles a mantener su juventud, la salud de su ciclo menstrual y
su vista.

Durante el día, el cabello absorbe energía solar, pero en la noche

absorbe energía lunar. Manteniendo el cabello recogido (sobre la
coronilla, peinado cebollita) durante el día y abajo durante la
noche mejora ese proceso.

Trenzar tu cabello abajo en la noche te ayudará a balancear tu campo

electromagnético.

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En India, un Rishi es conocido como un sabio o sabia que enrolla su cabello
en la corona de la cabeza durante el día para energizar las células del
cerebro y luego lo peina hacia abajo en la noche. (peinado cebollita)

La glándula pineal en el centro de tu cerebro es estimulada cuando tu

campo electromagnético (aura) es energizada al peinar y enrollar tu cabello
en un nudo rishi (peinado cebollita) en tu corona.

“Esta activación de tu pineal ocasiona una secreción que es central al

desarrollo de funcionamiento intelectual alto, así como percepción
espiritual alta.” Si sellas este rollo energizante cubriéndote la cabeza o con
un turbante, entonces crearás tu propio receptor de energía, simple pero
poderoso.

Un antiguo método de elevar la fuerza vital es permitir crecer el cabello

hasta su altura completa y enrollarlo en la corona de la cabeza, para que la
energía del sol sea empujada rápidamente a través de éste, cargando su
fuerza.

Esta energía de vida pránica (no confundir con la luz del sol) es drenada
hacia la columna, y para neutralizar ese movimiento hacia abajo, la energía
de vida Kundalini se eleva para crear balance.

Si eres calvo, la falta de energía del cabello puede ser neutralizada con más
meditación. Si estás encontrando algunas hebras plateadas en tu cabello, se
conciente de que el color dorado o blanco incrementa las vitaminas y el
flujo de energía se compensa por la edad. Para una mejor salud cerebral,
mientras envejeces, trata de mantener tu cabello tan natural y saludable
como puedas.

Yogui Bhajan enseñó que para sostenerse uno mismo al enfrentar toda la
presión del ambiente, se necesitan nervios fuertes. Si tu sistema nervioso se
mantiene estable no te caerás. Todo tu comportamiento: tu paciencia, tu
proyección, tu ir y venir constantemente depende de tus nervios. ¿Qué
construye y mantiene tus nervios? La carga eléctrica del cuerpo nutre a tu

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sistema nervioso, el cual es controlado por el cerebro, pero es tu cabello el
que te da la energía eléctrica. En palabras de Yogui Bhajan,

“tu cabello no está ahí por error. Tiene un propósito definido, el cual los
inteligentes lo descubrirán y los otros se reirán.”

Cualquier cabello que tengas ahora, intenta un experimento, y ve si puedes

atarlo en el tope de tu cabeza, enrollándolo si es que lo tienes un poco largo.
Luego cúbrelo y asegúralo con un trapo de algodón un poco ajustado o con
una mascada de seda y mira si puedes jalar ligeramente el cuero cabelludo
sosteniendo los 26 huesos del cráneo gentilmente a su lugar. Esto te
dará energía extra para una competencia atlética, para el yoga y la
meditación.

Yogui Bhajan sentía que eso era una parte importante de ser invencible en
el campo de fútbol cuando joven. Si no contienes el movimiento de tus
huesos craneales, y su ajuste cambia repentinamente, puedes volverte
más emocional y conflictivo.

Mientras Yogui ji (como lo llamábamos en sus primeros años en los Estados

Unidos) nos enseñaba la ciencia del estilo de vida yóguico, dijo, “No me
creas. Pruébalo. Inténtalo por ti mismo.” Así que cuando yo tenía 17 y
experimentaba con la ciencia de enroller mi largo cabello en mi corona,
traté algunos días con la tela de algodón blanca cubriendo mi cabeza y
algunos días sin ella. Encontré que trabajar durante largas horas en el
restaurante Golden Temple con la cabeza cubierta y sin cubrir era muy
diferente. Al finalizar 16 horas de trabajo cuando tenía cubierta mi cabeza,
estaba mucho más relajada, con energía y centrada.

Siembre he tenido curiosidad de saber cómo el cuerpo humano trabaja

desde una perspectiva yóguica, y porqué Yogui Bhajan hablo tan
firmemente a las personas sobre cubrir sus cabezas cuando salían a la luz
del sol. Y eso fue después de que nos había dicho los beneficios de permitir

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tu cabello mojado secar en el sol. Encontré que muchos sabios ancestrales
solían dejar su cabello seco cubierto porque sabían que la energía solar
directa era muy fuerte. La energía humana tiene un voltaje más bajo que el
del sol, y como los cabellos no son buenos conductores de calor o
electricidad, protegen al cerebro de la poderosa energía solar. Esa capa
protectora de cabello y fibras naturales ayudan a facilitar la calma y la no
reactividad para que seamos más pacíficos internamente. Incluso si
decides no mantener tu cabello, puedes cubrir tu corona durante la
meditación, lo cual ayudará a retener los beneficios de tu experiencia
meditativa.

Las mujeres con cabello largo tal vez quieran experimentar y ver si sienten
alguna diferencia en su poder personal y proyección cuando usan su
cabello suelto, atado arriba o en la espalda.

La estructura molecular del cabello contiene tres cosas: Tu material

genético, tus minerales y de hecho es la única parte de ti que contiene una
impresión del viaje de tu vida, tu destino psicológico.

Los doctores Indios puede leer tu vida desde tu cabello, así como puedes
leer la historia de un árbol desde sus aros cuando es cortado. Así como los
aros de un árbol da una idea de su historia.

En India, los doctores en ayurveda usan un sistema especial de estirar los

cabellos húmedos que toma de tu peine, con este sistema ellos pueden
escribir toda tu historia y darte un diagnóstico muy preciso.

Hoy en el occidente, la ciencia del análisis del cabello es usada para

diagnosticar el estado de la nutrición de una persona.

“Todas las tradiciones que hemos creado en la historia, las creamos

sencillamente porque queríamos ser felices. Actualmente hay soledad y un
vacío en nuestro reino espiritual que el llamado de nuestra alma se está
volviendo cada vez más fuerte.”

En este tiempo de gran cambio en nuestro planeta (era de acuario),

tenemos muchas emociones, deseos e inseguridades las cuales nos pueden

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sacar de balance. Pero si siempre estamos fuera de balance ¿quién querrá
estar a nuestro alrededor después de un rato?

Si estamos fuera de balance no hay felicidad, continuidad, logros o

creatividad.

La semana pasada estaba platicando con un encargado de una tienda que

no hace yoga, pero sólo ha cortado su cabello tres veces en su vida: Una
vez cuando tenía 5, otra a los 13 y ahora a la edad de 21. Le pregunté cómo
se sentía ir de cabello largo por muchos años a ahora que lo tiene muy corto
de repente. Y después de pensarlo un rato, me dijo que definitivamente se
siente menos energizado, se sentía más adaptado a lo que era ‘normal’,
pero sobre todo se sentía como embobado comparado con su vida con
cabello largo.

Así que no importa qué hagas con tu cabello, pon atención a cómo te
afecta, porque el cabello tiene una ciencia detrás.

Si rompes la antena de una televisión, entonces no recibirás nada. El

Creador tiene una razón definida al darte cabello. El hombre es la única
criatura que tiene el cabello más largo en su cabeza cuando es adulto.

Cuando un humano permite crecer su cabello, está dando la bienvenida a

la madurez, a la responsabilidad de ser completamente adulto y
completamente poderoso.

El tiempo en que naturalmente tenemos cabello corto es en nuestros días de

niñez. La verdad es que cuando sea que añades algo a tu cuerpo o cuando
quitas algo de tu cuerpo, demuestras apego al cuerpo, e interfiere con el
balance milagroso y la ciencia de cómo el cuerpo y la mente humana
funcionan.

Entre más largo y completo es el cabello de una persona, más poder

personal tiendes a exhibir. Ese es el porqué siempre encontrarás gracia y
calma en una persona con cabello sin cortar desde el nacimiento, si lo
mantienen bien.”

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Este cuerpo tuyo está más bellamente diseñado que lo que solemos notar.

A través de la experiencia viene el entendimiento. Tu cabello es tuyo.

Experiméntalo y entiéndelo.

Tips para el cuidado del cabello natural:

 Aplicar en el cabello Aceite de almendras y unas pocas gotas del

aceite de sándalo.
 Aceite de jojoba y de rosas es una gran mezcla curativa para el pelo
rizado.
 Para prevenir la pérdida de cabello debemos dar masajes de aceite de
de coco en el cuero cabelludo, y sentarnos al sol hasta que este último
se seque.
 Para mantener el cabello bien saludable, las vitaminas A, E, C y la
lecitina son una gran ayuda.
 Comer cebollas y aceitunas ayudan a equilibrar las hormonas y
rejuvenecer el cabello
 Para las puntas del cabello secas, en lugar de cortarlas, aplicarles una
pequeña cantidad de aceite de almendra por toda la noche para que
este pueda ser absorbido, y lavar bien el cabello en la mañana
siguiente.

Espero te haya gustado, Joel.

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