UNIDAD 2: COACHING DE VIDA Y HERRAMIENTAS

CO-ACTIVE COACHING

María Elena del Castillo L.

Fundadores:
Laura Whitworth 1992
Henry y Karen Kimsey-House
 El cliente es por naturaleza una persona
1 creativa, completa y llena de recursos.

Centrarse en la totalidad de la persona:

2 corazón, mente, cuerpo y espíritu.

Danzar en este momento (3 estados, sintonía)

3

Suscitar la transformación.
4

WHITWORTH, Laura. Coaching Co-Activo. Paidos. Buenos Aires. 2014

 La Alianza diseñada

WHITWORTH, Laura. Coaching Co-Activo. Paidos. Buenos Aires. 2014

 Plenitud

Equilibrio

Proceso

WHITWORTH, Laura. Co-active coaching. Davis-Black Publishing. California. 2007.

 Plenitud
dd
Equilibrio
Proceso

LaAlianza
Alianzadiseñada
diseñada

WHITWORTH, Laura. Coaching Co-Activo. Paidos. Buenos Aires. 2014

 Plenitud
Equilibrio
Proceso

LaAlianza
Alianzadiseñada
diseñada

WHITWORTH, Laura. Coaching Co-Activo. Paidos. Buenos Aires. 2014

 Escucha interna: atención centrada en mi: mis pensamiento, juicios y
conclusiones. ¿Qué significa para mi? . Informa acerca de nosotros mismos y
I de lo que esta ocurriendo alrededor.

Enfocada en el cliente: no hay mucha conciencia del mundo exterior.

Nivel de empatía, clarificación, colaboración.
II

Escucha global: todo lo que se puede observar con los sentidos. Acción,
inacción e interacción.
Tiene mayor acceso a la intuición, información no directamente observable.
Escucha ambiental
III

WHITWORTH, Laura. Coaching Co-Activo. Paidos. Buenos Aires. 2014

 “Tengo la sensación de que…”
“Me permites que te diga la corazonada que he tenido?”
¿Cómo expresar “Tengo el presentimiento de que…”
intuiciones? “¿Me permites que compruebe una cosa que se me ha
ocurrido?”
“Me pregunto sí…”
“A ver que te parece esto..”

WHITWORTH, Laura. Coaching Co-Activo. Paidos. Buenos Aires. 2014

 No es lo mismo curiosidad por aspectos de la vida del
cliente que recabar información
Recogida de información Curiosidad

¿Qué temas incluirías en el informe? ¿Qué te aportara terminar el informe?

¿Cuánto ejercicio necesitas hacer cada ¿Qué seria para ti estar en forma?
semana?
¿Qué opciones de formación tienes a tu ¿Qué quieres saber que no sepas ya en la
alcance? actualidad

Preguntas curiosas siempre son abiertas: conducen a un viaje y se verbalizan fácilmente

Cerrada Abierta

¿Consideras esta estrategia eficaz? ¿En qué te parece que esta estrategia es eficaz?

¿Hay algo mas que aprender aquí? ¿Cómo puedes duplicar el aprendizaje en esta
experiencia?
Da la sensación de que no sabes cual de las dos ¿Qué otra opción tendrías además de las dos que ya
opciones elegir: ¿Es eso cierto? estas viendo?

WHITWORTH, Laura. Coaching Co-Activo. Paidos. Buenos Aires. 2014

 Acción + Aprendizaje =

Ayuda a elegir cada vez mejor

Los hace mas competentes
Refuerza sus recursos en las áreas que están centrando su coaching

Acción y Aprendizaje

Impulsar y Profundizar

WHITWORTH, Laura. Coaching Co-Activo. Paidos. Buenos Aires. 2014

 Capacidad del coach de:
• Dejar a un lado sus opines personales,
preferencias, orgullo, estar a la defensiva, ego.
• Renunciar a la necesidad de quedar bien y tener
razón.
• Tiene que ver con la consciencia del impacto que
tiene el coach.
• El cliente también aprende como aplicar la
autogestión en su propia vida.
• Aprende a desarrollar su propia consciencia de
impacto.

WHITWORTH, Laura. Coaching Co-Activo. Paidos. Buenos Aires. 2014

 Relación de Coaching

WHITWORTH, Laura. Coaching Co-Activo. Paidos. Buenos Aires. 2014

 Físico y de relación: reglas,
expectativas y acuerdos

1. Seguro para que tome riesgos

2. Pueda hacer logros:
• Motivación
• Curiosidad
• Creatividad

WHITWORTH, Laura. Coaching Co-Activo. Paidos. Buenos Aires. 2014

 Nivel I: escucha interna
Comenta cual ha sido la experiencia de escuchar y de quien te escucha en este nivel.

Nivel II: escucha enfocada

Comenta como ha sido la experiencia de escuchar en el nivel II. ¿En que se difiere la
experiencia de la escucha de nivel II
Nivel III: escucha Global
Visita un lugar donde tengas la posibilidad de observar la actividad de nivel III,

TA1: SEMANA 5
 Proceso administrativo: citas, políticas de
Logística cancelación, honorarios

• Herramientas y ejercicios: rueda de la vida

Estas aquí • Preguntas poderosas

• Resultados y metas deseadas

• Visión convincente
Diseñando
el futuro • Quien necesitas ser

Conversación clara y franca refuerza las bases

Orientación de la alianza.
hacia el
coaching

WHITWORTH, Laura. Co-active coaching. Davis-Black Publishing. California. 2007.

 Para el cliente: por favor, revisar, ajustar y firmar donde se indica entregar al coach

Nombre Coach:
Nombre Cliente:
Plazo inicial ______meses, desde ______ Hasta _________________

Honorarios $____ por sesión $______ por mes $___por el proyecto

Pagos Honorarios a ser recibidos $_____ en _______

$_____en________
$_____en________
$_____en________
Notas:
Días de sesión _Lun _Mar _Mie _Jue _Vie _Sab
Horas de sesión ___am // ____pm
Duración _____ minutos
Notas:
Reglas: El cliente llama al coach en el horario acordado
El cliente paga los honorarios según acordado
Condiciones Generales:

1. Cancelaciones: Una cita cara a cara debe ser cancelada con 72 horas de
anticipación para evitar el cargo de la sesión. Las sesiones cara a cara que son
canceladas con menos de 72 horas de anticipación serán cobradas como una
sesión. Las sesiones de Coaching telefónicas o virtuales, no serán cobradas si son
canceladas a último minuto
2. Como cliente, entiendo y acuerdo completamente que soy responsable 100% por
mi bienestar físico, mental y emocional durante el proceso de Coaching,
incluyendo mis decisiones y opciones que tome.
Sé que puedo discontinuar el proceso de Coaching cuando yo lo desee.
3. Entiendo que Coaching es una relación profesional-cliente que tengo con mi
Coach que es diseñada para facilitar la creación y desarrollo de metas personales,
profesionales, de negocio o de carrera para desarrollar y llevar a cabo un
plan/estrategia de trabajo para alcanzar esas metas.
4. Entiendo que Coaching es un proceso comprehensivo que involucra todas las
áreas de mi vida, incluyendo trabajo, finanzas, salud, relaciones, educación y
recreación. Acepto que como decida manejar estas áreas y los temas en ellas que
sean tratados en Coaching son de mi exclusiva responsabilidad.
5. Entiendo que Coaching no incluye el diagnostico ni tratamiento de enfermedades
mentales según lo definido en la American Psychiatric Association. Entiendo que
Coaching no es sustituto a ningún tipo de terapia, medicina, tratamiento realizado por
ningún profesional colegiado
6. Prometo que si estoy actualmente en un proceso terapéutico o bajo el tratamiento de
un profesional de la salud física o mental, que he consultado con el profesional a cargo
sobre trabajar con un coach y que esta persona conoce mi decisión de trabajar con un
coach.
7. Entiendo que toda la información será tratada como confidencial, al menos que el
Coach diga lo contrario o que sea requerido por ley.
8. Entiendo que algunos temas pueden ser compartidos de manera anónima e hipotética
con otros clientes, profesionales con propósitos de consulta o entrenamiento.
9. Entiendo que Coaching no debe ser utilizado como sustituto de consejo legal, medico,
financiero, de negocios, spiritual o de otros campos. Buscare guía profesional para
temas legales, médicos, espirituales, financieros u otros. Entiendo que todas las
decisiones en estas áreas son exclusivamente mías y reconozco que las decisiones y
acciones al respecto son de mi entera responsabilidad.
10. He leído y acuerdo lo arriba mencionado.

Lugar y fecha:
Firma del cliente:
 Escucha

• ¿Cuáles son la condiciones necesarias para

que trabajemos juntos de manera efectiva?
• ¿Cuáles son los obstáculos o potenciales
obstáculos?
Intuición
• ¿Cuáles son las preguntas que necesitas
Curiosidad

Realización
Plenitud contestar para sacar el mayor provecho?
Equilibrio
Proceso

Ya en el proceso:
• ¿Qué es lo que esta funcionando y que no
esta funcionando?
Auto-Gestión Acción/Aprendizaje • ¿Qué es lo que necesitamos cambiar para
La Alianza diseñada que la relación y vuelva mas efectiva e
impactante?
1. ¿Qué tiene que suceder para que la relación de coaching sea para ti
satisfactoria?
2. ¿Qué clases de acercamientos de trabajo te motivan o animan?
3. ¿Qué clase de acercamientos de trabajo te desmotivan o desaniman?
4. ¿Cómo vas a saber que estas recibiendo valor en el proceso de Coaching con
tu peer coach?
5. ¿Qué otras cosas son importante comentar con tu peer coach?
6. ¿Qué actitudes/comportamientos demuestra cuando estas comprometido
con algo?
7. Si notas que tu peer coach no esta comprometido con el proceso de
coaching ¿Qué puedes hacer para hacérselo notar
8. ¿De que manera recibes mejor la retroalimentación/feedback?
9. ¿En que áreas quisieras poner mayor énfasis en tu proceso de Coaching con
tu peer coach?
10. Otras cosas importantes para que una relación de Coaching/ Desarrollo/
Aprendizaje sea exitosa:

Ejercicio: Trabajar con peer coach

Es parte de la TA2
1. ¿Qué tiene que suceder para que la relación de coaching sea
satisfactoria para ti?
2. ¿Qué tiene que suceder para que una relación de coaching no
funcione?
3. ¿Qué es importante para que se respete la alianza?
4. ¿De que manera recibe mejor retroalimentacion/feedback?

Es parte de la TA2
1. ¿Cuáles son las cosas que más te enorgullecen sobre ti mismo?
2. ¿Cómo podrías describir la satisfacción con tu vida hasta
ahora?
3. ¿Qué palabras describen como te sientes con respecto al
desenvolvimiento que has tenido hasta ahora en tu…..?
4. ¿Cuál es el cumplido o reconocimiento que recibes de otras
personas más frecuentemente?
5. ¿Qué sueños tienes y aún no han sido alcanzados?
6. ¿Qué palabras te describen mejor cuando estas siendo la
mejor versión de ti mismo?
7. ¿Qué palabras te describen cuando estas siendo menos que la
mejor versión de ti mismo?
8. ¿Qué actividades tienen sentido y te llenan de energía?
9. Imagínate que tus deseos y sueños pueden convertirse en
realidad. ¿Qué cosa cambiarias?
10. ¿Cuál es ese talento único que tienes y que puedes compartir
con otros?
 Piensa y escribe 1 meta a largo plazo (de aquí a 5/10 años)
que quieras lograr en cada uno de estos ámbitos:

• Tiempo libre y recreación

• Relaciones interpersonales
• Romance
• Dinero y finanzas
• Desarrollo profesional
• Entorno (físico donde pasas la mayor parte de tu tiempo)
• Espiritual / desarrollo personal
• Salud

Ejercicio: Trabajar con peer coach

Es parte de la TA2