Cómo deshacerse de las moscas volantes

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Las moscas volantes, también conocidas como miodesopsias, son piezas

inconsistentes en el humor vítreo de los ojos. El humor vítreo es un gel
semilíquido que llena el espacio entre la lente y la retina del globo ocular.
Proporciona muchos beneficios, como inflar la estructura del ojo, ayudar a
defender el ojo de los gérmenes, suministrar nutrientes a los tejidos y
desempeñar un papel en la refracción de la luz. Las moscas volantes por lo
general no son peligrosas, pero pueden ser molestas.[1]

Método1
ELIMINAR LAS MOSCAS VOLANTES

NO HAGAS NADA. SÉ PACIENTE, Y LA MAYORÍA DE LAS

MOSCAS VOLANTES SE IRÁN SIN LA NECESIDAD DE REALIZAR
ALGUNA INTERVENCIÓN MÉDICA.[2] TEN ESTA INFORMACIÓN
EN CUENTA:
 TEN EN MENTE QUE ESTA ES UNA RECOMENDACIÓN DE LA
MAYORÍA DE LOS MÉDICOS. TRATAR DE QUITAR LAS MOSCAS
VOLANTES PUEDE IRRITAR EL OJO.
 NO TOCARTE LOS OJOS PERMITIRÁ QUE ESTOS ABSORBAN LAS
MOSCAS VOLANTES DE FORMA NATURAL.
 DEJA QUE LOS OJOS SE ACOSTUMBREN A LAS MOSCAS
VOLANTES Y TE VOLVERÁS MENOS CONSCIENTE DE ELLAS CON
EL TIEMPO.

TRATA DE TOMAR VITAMINAS ANTIOXIDANTES. TOMAR

ESTE MEDICAMENTO AYUDA A LAS PERSONAS CON OTRA
AFECCIÓN OCULAR LLAMADA DEGENERACIÓN MACULAR, POR
LO QUE ALGUNOS MÉDICOS PIENSAN QUE TAMBIÉN PUEDE
AYUDAR CON LAS MOSCAS VOLANTES. ELIGE UN
ANTIOXIDANTE DE ESTA LISTA:

 ESCARAMUJO (TAMBIÉN CONOCIDO COMO “ROSA MOSQUETA”)

 CÚRCUMA
 BAYA DE ESPINO
 CONCENTRADO DE PROPÓLEO
 TRATA DE TOMAR SUPLEMENTOS PARA AUMENTAR EL
FLUJO SANGUÍNEO. EL AUMENTO DEL FLUJO SANGUÍNEO
PUEDE AYUDAR A QUE LOS OJOS ELIMINEN LA PROTEÍNA
GELATINOSA DEL VÍTREO. ELIGE UN SUPLEMENTO, COMO LOS
SIGUIENTES:

 GINGKO BILOBA
 LISINA
 ARÁNDANO
 PRUEBA CON TOMAR MEDICAMENTOS DE VENTA
LIBRE. TOMAR MEDICAMENTOS QUE AYUDAN CON OTRAS
AFECCIONES RELACIONADAS PODRÍA AYUDAR. PRUEBA UNO
DE ESTOS:

 MEDICAMENTOS ANTIINFLAMATORIOS COMO LA ASPIRINA.

 METILSULFONILMETANO
 ÁCIDO HIALURÓNICO
 MUEVE LOS OJOS. TRATA DE SEGUIR ESTAS SUGERENCIAS DE
CÓMO MOVER LOS OJOS SI QUIERES REDUCIR LAS MOSCAS
VOLANTES:

 MUEVE LOS OJOS HACIA ARRIBA Y HACIA ABAJO PARA

CAMBIAR EL FLUIDO EN ELLOS.[6]
 ABRE Y CIERRA LOS OJOS.
 MUEVE LOS OJOS DE TAL MANERA QUE NO MIRES
DIRECTAMENTE A LAS MOSCAS VOLANTES.
 COME DE FORMA ADECUADA. PROMUEVE LA SALUD DE
LOS OJOS COMIENDO ESTOS ALIMENTOS:

 COME ALIMENTOS RICOS EN ANTIOXIDANTES COMO LA

ESPINACA, EL BRÓCOLI, LA COL RIZADA, EL KIWI Y LAS UVAS.
COMER ANTIOXIDANTES PROTEGERÁ LOS OJOS.
 COME ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA C, COMO LAS
NARANJAS, LOS POMELOS, LAS FRESAS Y LOS PIMIENTOS
VERDES. COMER VITAMINA C TE AYUDARÁ A DESARROLLAR
TU SISTEMA INMUNOLÓGICO.
 COME ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA E, COMO LAS SEMILLAS
DE GIRASOL, LAS ALMENDRAS, LAS NUECES Y EL GERMEN DE
TRIGO. CONSUMIR VITAMINA E MANTENDRÁ LOS OJOS
FUERTES.
 DUERME APROPIADAMENTE. DORMIR LO SUFICIENTE
AYUDARÁ A EVITAR QUE SE FORMEN MOSCAS VOLANTES. TEN
ESTO EN CUENTA:

 TRATA DE DORMIR POR LO MENOS 8 HORAS POR NOCHE.

 DORMIR AYUDA A MANTENER LOS OJOS SALUDABLES.
 TEN EN CUENTA QUE LAS MOSCAS VOLANTES PUEDEN SER MÁS
EVIDENTES SI TU VISIÓN ESTÁ BORROSA POR NO DORMIR LO
SUFICIENTE.
 REDUCE EL ESTRÉS. PRACTICAR TÉCNICAS DE MANEJO DE
ESTRÉS TE AYUDARÁ A EVITAR QUE SE FORMEN MOSCAS
VOLANTES.[7] EVITA EL ESTRÉS AL HACER LO SIGUIENTE:

 MEDITAR
 PRACTICAR YOGA
 HACER PILATES
 PRACTICAR TAI CHI
 SER POSITIVO
 RESPIRAR PROFUNDAMENTE
 DETERMINA SI NECESITAS VER A UN MÉDICO. RECONOCE
QUE, SI BIEN EL 98 % DE LAS MOSCAS VOLANTES SON
INOFENSIVAS, DEBES SABER SI SON SÍNTOMAS DE UNA
ENFERMEDAD MÁS GRAVE.[8] VE A UN MÉDICO DE INMEDIATO
SI EXPERIMENTAS ALGUNO DE LOS SIGUIENTES:

 PÉRDIDA DE LA VISIÓN
 VISIÓN BORROSA O NUBLADA
 DOLOR DE OJOS
 DESTELLOS DE LUZ
 MOSCAS VOLANTES QUE APARECEN DESPUÉS DE UNA CIRUGÍA
OCULAR O UN TRAUMA
 MOSCAS VOLANTES QUE APARECEN DE REPENTE
 MOSCAS VOLANTES QUE EMPEORAN RÁPIDAMENTE
 RECONOCE LOS RIESGOS DE UNA CONDICIÓN
SUBYACENTE. ASEGÚRATE DE VER A UN MÉDICO DE
INMEDIATO SI EXPERIMENTAS SÍNTOMAS QUE PODRÍAN SER UN
SIGNO DE UN PROBLEMA MÁS GRAVE. AVERIGUA SI PUEDES
TENER ALGUNAS DE ESTAS CONDICIONES MÉDICAS:

 ROTURA DE RETINA
 DESPRENDIMIENTO DE RETINA
 HEMORRAGIA VÍTREA (SANGRADO ENTRE LA LENTE Y LA
RETINA)
 INFLAMACIÓN VÍTREA Y RETINIANA (CAUSADA POR
INFECCIONES O UNA INFLAMACIÓN AUTOINMUNE)
 TUMORES OCULARES
 RETINOPATÍA DIABÉTICA
 AVERIGUA SI ESTÁS EN RIESGO. TEN EN CUENTA QUE
CIERTOS GRUPOS DE PERSONAS EXPERIMENTAN
MOSCAS VOLADORAS MÁS QUE EL RESTO DE LA
POBLACIÓN.[9] PRESTA ATENCIÓN A LAS MOSCAS
VOLADORAS SI ALGUNA CARACTERÍSTICA DE LAS
SIGUIENTES SE APLICA A TI:
 ERES MIOPE.
 TIENES ENTRE 50 Y 75 AÑOS.
 HAS TENIDO UNA CIRUGÍA DE EXTRACCIÓN DE
CATARATAS.
 SÉ CONSCIENTE DE TUS OPCIONES DE
TRATAMIENTO. TEN EN CUENTA QUE TODAS ESTAS
OPCIONES CONLLEVAN RIESGOS, POR LO QUE LA
MAYORÍA DE LOS MÉDICOS NO LAS REALIZARÁN A
MENOS QUE SEA ABSOLUTAMENTE NECESARIO DESDE
EL PUNTO DE VISTA MÉDICO.[10] PREGÚNTALE A TU
MÉDICO ACERCA DE ESTOS TRATAMIENTOS SI TIENES
UNA CONDICIÓN SUBYACENTE PELIGROSA QUE ESTÁ
CAUSANDO LAS MOSCAS VOLANTES:
 CIRUGÍA DE VITRECTOMÍA: ESTE PROCEDIMIENTO
ELIMINA EL GEL VÍTREO DEL MEDIO DEL OJO.[11]
 TRATAMIENTOS CON LÁSER: ESTE PROCEDIMIENTO
ELIMINA LAS MOSCAS VOLANTES MEDIANTE EL USO
DE UN LÁSER QUE POSEA ÓXIDO DE ITRIO Y ALUMINIO
CRISTALINO. SI BIEN ALGUNOS OFTALMÓLOGOS
OPTAN POR ESTA OPCIÓN DE TRATAMIENTO, NO HAY
EVIDENCIA DE QUE SEA TAN SEGURA COMO EFECTIVA.