REFLEXIONES SOBRE LA TEORÍA Y PRÁCTICA

DEL ENTRENAMIENTO PARA EL FÚTBOL ACTUAL

Miguel Ángel Campos Vázquez

Vigo 2019

1
 ÍNDICE

REFLEXIONES SOBRE LA TEORÍA Y PRÁCTICA

DEL ENTRENAMIENTO PARA EL FÚTBOL ACTUAL

PRÓLOGO DEL AUTOR ................................................................................................. 8

PRÓLOGO LUIS FRADUA ............................................................................................... 11

PRÓLOGO DAVID CASAMICHANA ............................................................................. 14

BLOQUE 1. INTRODUCCIÓN ......................................................................................... 17

1. EL PREPARADOR FÍSICO DE FÚTBOL DE ALTO RENDIMIENTO ................................ 19

2. PROCESO DE ENTRENAMIENTO ............................................................................... 35

3. DETERMINANTES DE CONDICIÓN FÍSICA EN FÚTBOL ............................................. 45

BLOQUE 2. ANÁLISIS DE LA COMPETICIÓN ................................................................ 57

4. CARACTERÍSTICAS DE LAS FASES MÁS EXIGENTES DE LA COMPETICIÓN ............ 59

5. VALORACIÓN SUBJETIVA DEL RENDIMIENTO FÍSICO EN FÚTBOL .......................... 69

6. RENDIMIENTO FÍSICO Y FATIGA DURANTE LA COMPETICIÓN EN FÚTBOL ............ 75

BLOQUE 3. ENTRENAMIENTO DE LA CONDICIÓN FÍSICA ........................................... 83

7. ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y POTENCIA PARA EL FUTBOLISTA .......................... 85

8. ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD ........................................... 95

9. ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD EN FÚTBOL ........................................................ 103

BLOQUE 4. CONTROL DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO EN FÚTBOL ..................... 113

10. MEDIOS DE CONTROL DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO EN FÚTBOL.

VOLUMEN E INTENSIDAD ........................................................................................ 115
11. PERFIL CONDICIONAL DE LAS TAREAS: ANÁLISIS DE LAS DEMANDAS
FÍSICO-FISIOLÓGICAS ............................................................................................. 125
12. MONITORIZACIÓN, ANÁLISIS Y SEGUIMIENTO DE LA CARGA DE ENTRENA-
MIENTO EN FÚTBOL .................................................................................................. 137
BLOQUE 5. ENTRENAMIENTO VS PARTIDOS DE COMPETICIÓN ................................. 151
13. LAS SITUACIONES REDUCIDAS DE JUEGO: ¿TAREAS ESPECÍFICAS? ................... 153
14. REFLEXIONES SOBRE LA INTENSIDAD Y CARGA DE LAS SESIONES ...................... 157
15. SITUACIONES REDUCIDAS DE JUEGO VS PARTIDOS DE COMPETICIÓN:
“ROLLING AVERAGE PERIODS” ................................................................... 171

BLOQUE 6. PERIODIZACIÓN ......................................................................................... 181

16. CONCEPTOS BÁSICOS DE PERIODIZACIÓN ......................................................... 183
17. PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA EN FÚTBOL .................. 195
18. PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN PRETEMPORADA, BASADA EN EL
ANÁLISIS DE LAS DEMANDAS DE LAS TAREAS ....................................................... 199
19. LA SESIÓN POST-PARTIDO PARA LOS JUGADORES NO TITULARES ...................... 207

BLOQUE 7. DECÁLOGOS .............................................................................................. 219

20. DECÁLOGO: PRETEMPORADA .............................................................................. 221
21. DECÁLOGO: PERIODIZACIÓN EN FÚTBOL ............................................................ 227
22. DECÁLOGO: PREVENCIÓN DE LESIONES .............................................................. 237
23. DECÁLOGO: PLANIFICACIÓN MICROCICLO ESTÁNDAR COMPETITIVO EN
FÚTBOL ...................................................................................................................... 245
24. DECÁLOGO: TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO PARA EL FÚTBOL
ACTUAL .................................................................................................................... 259

BLOQUE 8. ENTREVISTAS A PREPARADORES FÍSICOS DE ÉLITE ................................... 279

25. ENTREVISTA A JESÚS PÉREZ ..................................................................................... 281
26. ENTREVISTA A JORDI GARCÍA ................................................................................ 287
27. ENTREVISTA A PACO DE MIGUEL ........................................................................... 293
28. ENTREVISTA A MOISÉS DE HOYO ............................................................................ 297
REFLEXIONES SOBRE LA TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO PARA EL FÚTBOL ACTUAL

PRÓLOGO DEL AUTOR

'HQWURGHPLZHESHUVRQDOKWWSVSRUWPLJXHODQJHOFDPSRVFRP
WHQJR XQ SHTXHxR ULQFRQFLWR HQ HO EORJ GRQGH VXHOR SXEOLFDU FRQ IUH
FXHQFLD DUWtFXORV \ SURSXHVWDV SUiFWLFDV UHODFLRQDGDV FRQ HO HQWUHQD
PLHQWRGHOI~WERO&DGDXQDGHODVHQWUDGDVTXHHVFULEROOHYDHOVLJXLHQWH
HQFDEH]DGR

3UiFWLFDEDVDGDHQODHYLGHQFLDFLHQWtÀFD

(VWH HV HO SULQFLSLR TXH FRQVLGHUR PiV LPSRUWDQWH HQ HO PXQGR
GHOHQWUHQDPLHQWR(OJUDQGHVDUUROORTXHVHKDSURGXFLGRHQORV~OWLPRV
DxRVWDQWRDQLYHOWHFQROyJLFRFRPRGHLQYHVWLJDFLyQQRVKDSHUPLWLGR
WHQHUXQFRQRFLPLHQWRPiVSURIXQGR\ULJXURVRGHPXFKDVGHODViUHDV
UHODFLRQDGDVFRQODVFLHQFLDVGHOGHSRUWH3HURVLVyORIXQGDPHQWDPRVHO
SURFHVRGHHQWUHQDPLHQWRHQHVWH~QLFRSULQFLSLRSXHGHTXHDOÀQDOHO
UHVXOWDGR QR VHD WDQ VDWLVIDFWRULR FRPR TXLVLpUDPRV 3RU HVR OD SULPHUD
HQWUDGDTXHSXEOLTXpHQHVWHEORJOOHYySRUWtWXOR

<HYLGHQFLDFLHQWtÀFDTXHSXHGDVHUOOHYDGDDODSUiFWLFD

$xDGLHQGRHVWHVHJXQGRSULQFLSLRJDUDQWL]DPRVODDSOLFDFLyQGHO
FRQRFLPLHQWRFLHQWtÀFRDODUHDOLGDGTXHYLYLPRVFDGDGtDORVSURIHVLRQD
OHVTXHWUDEDMDPRVFRQGHSRUWLVWDV<HVTXHHQQXPHURVDVRFDVLRQHVHO
ODERUDWRULR\HOFDPSRGHHQWUHQDPLHQWRVHHQFXHQWUDQEDVWDQWHDOHMD
GRVHOXQRGHORWUR3RUHMHPSORHQHOPXQGRGHODLQYHVWLJDFLyQPXFKtVL
PRVHVWXGLRVDtVODQYDULDEOHVSDUDVXDQiOLVLVH[WUD\HQGRFRQFOXVLRQHVTXH
SRGUtDQVHUVRORYiOLGDVSDUDHVHFRQWH[WRWDQDLVODGRRWURVXWLOL]DQPHGLRV
WpFQLFRVRWHFQROyJLFRVTXHTXHGDQIXHUDGHODVSRVLELOLGDGHVHFRQyPL
FDVGHODPD\RUtDGHFOXEHVRGHSRUWLVWDV\RWURVVLPSOHPHQWHDQDOL]DQ
SURWRFRORVGHHQWUHQDPLHQWRTXHGLItFLOPHQWHVRQUHSOLFDEOHVHQHOGtDD
GtDGHORVGHSRUWLVWDV3RUWDQWR¢TXpVHQWLGRWHQGUtDTXHUHULPSOHPHQWDU
SURWRFRORV \ SURSXHVWDV GH HQWUHQDPLHQWR H[WUDtGRV GH HVWXGLRV FLHQWtÀ
FRVSRUHOVLPSOHKHFKRGHTXHKDQUHVXOWDGRVHUHIHFWLYRVVLJQLÀFDFLyQ
HVWDGtVWLFDVLDQLYHOSUiFWLFRUHVXOWDQLQYLDEOHV"

8 0LJXHOÉQJHO&DPSRV9i]TXH]
 PRÓLOGO DEL AUTOR

3RUHVRHVWHWH[WRWUDWDUiGHVHUXQPDQXDOTXHFRPELQHHOFRQR
FLPLHQWRFLHQWtÀFRFRQODDSOLFDFLyQSUiFWLFD'HHVWDIRUPDHQGHWHUPL
QDGDVIDVHVGHOOLEURVHXWLOL]DUiXQOHQJXDMHPiVFLHQWtÀFR\HQRWUDVPiV
FRORTXLDO\DTXHFRQVLGHURTXHDPEDVUHDOLGDGHV\IRUPDVGHH[SUHVLyQ
IRUPDQSDUWHGHQXHVWURiPELWRSURIHVLRQDO\SRGHPRVGHEHPRVHVWDU
DGDSWDGRVDFRQYLYLUFRQHOODV

'XUDQWHPXFKRVDxRVHOHQWUHQDPLHQWRGHOI~WEROFRPRHOGHRWURV
GHSRUWHVFROHFWLYRVKDVHJXLGRGLUHFWULFHVPHWRGROyJLFDVKHUHGDGDVGH
GHSRUWHVLQGLYLGXDOHVFRPRHODWOHWLVPR&RQHOSDVRGHORVDxRVJUDFLDVD
ORVDYDQFHVWHFQROyJLFRV\VREUHWRGRJUDFLDVDOWUDEDMRGHYDULDVJHQHUD
FLRQHVGHSUHSDUDGRUHVItVLFRVKHPRVLGRFRQVWUX\HQGRXQDPHWRGRORJtD
GHHQWUHQDPLHQWRPXFKRPiVDFRUGHDODVFDUDFWHUtVWLFDVGHXQGHSRUWH
WDQ FRPSOHMR FRPR HV HO I~WERO (O DQiOLVLV GH ODV GHPDQGDV GH OD FRP
SHWLFLyQQRVKDSHUPLWLGRFRQRFHUHQSURIXQGLGDGODGLQiPLFDGHHVIXHU
]RVDODTXHKDELWXDOPHQWHVHVRPHWHQORVMXJDGRUHVGXUDQWHORVSDUWLGRV
*UDFLDVDHVWRVDQiOLVLVKHPRVSRGLGRFRQVWUXLUXQDQXHYDPHWRGRORJtDGH
HQWUHQDPLHQWRHYLGHQWHPHQWHPXFKRPiVDFRUGHDODVFDUDFWHUtVWLFDVGH
QXHVWURGHSRUWH/DWHFQRORJtD\ODLQYHVWLJDFLyQQRVKDQD\XGDGRDYDOR
UDUODFRQGLFLyQItVLFDGHORVMXJDGRUHV\DGHPiVKHPRVDYDQ]DGRPXFKt
VLPRHQHOFDPSRGHODSUHYHQFLyQGHOHVLRQHV(QUHVXPHQSRGHPRVGHFLU
TXHHVWDPRVFRQVWUX\HQGRXQDQXHYDWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWR
GHSRUWLYRSHURWRWDOPHQWHDGDSWDGDDOGHSRUWHUH\

(VWHOLEURQRSUHWHQGHVHUXQPDQXDOGHHVWXGLRVLQRPiVELHQXQD
IXHQWHGHUHÁH[LRQHVSHUVRQDOHVFRQODVTXHLQYLWRDOOHFWRUDGHEDWLUVR
EUHGLYHUVRVDVSHFWRVUHODFLRQDGRVFRQODSUHSDUDFLyQItVLFDGHOIXWEROLVWD
$GHPiV SRU HO FRQWHQLGR GLVHxR \ HVWUXFWXUD VHJXLGRV GXUDQWH HO OLEUR
HO OHFWRU SRGUi HOHJLU HQWUH OHHU HO WH[WR SRU FRPSOHWR GH SULQFLSLR D ÀQ
R UHDOL]DU XQD OHFWXUD GH GLIHUHQWHV FDStWXORV R EORTXHV GH FDStWXORV VLQ
QHFHVLGDGGHVHJXLUXQRUGHQHVWDEOHFLGRQRHVQHFHVDULROHHUFDStWXORV
SUHYLRVSDUDFRPSUHQGHUORVVLJXLHQWHV(OWH[WRDGHPiVSXHGHVHUXQD
D\XGDSDUDWRGRVDTXHOORVHQWUHQDGRUHVSUHSDUDGRUHVItVLFRVRHVWXGLDQ
WHVTXHHVWpQLQWHUHVDGRVHQDYDQ]DUHQHOFRQRFLPLHQWRGHOFRQWUROGHOD
FDUJDGHHQWUHQDPLHQWR\GHODQiOLVLVGHOUHQGLPLHQWRItVLFRHQHOI~WERO

RHÁH[LRQHVVREUHODWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDHOI~WERODFWXDO 9
REFLEXIONES SOBRE LA TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO PARA EL FÚTBOL ACTUAL

(OOLEURHVWiHVWUXFWXUDGRHQEORTXHVGHFRQWHQLGRVHQORVTXHVH
LUiQDERUGDQGRGLIHUHQWHVWHPiWLFDV&DGDEORTXHGHFRQWHQLGRVLQFOX
\HYDULRVFDStWXORVHQORVTXHVHDSRUWDQUHÁH[LRQHVUHODFLRQDGDVFRQOD
WHPiWLFD/DH[WHQVLyQGHORVFDStWXORVHVPX\GLYHUVDHQIXQFLyQGHOFRQ
WHQLGRTXHVHWUDWDSHURWRGRVWLHQHQXQDVSHFWRFRP~QODDSOLFDFLyQ
GHODFLHQFLDDOFDPSRGHOHQWUHQDPLHQWRFRQULJRUSHURFRQÁH[LELOLGDG
/RV GRV ~OWLPRV EORTXHV GH FRQWHQLGRV GHFiORJRV \ HQWUHYLVWDV VH KDQ
LQFOXLGRSDUDLQWHQWDUSURSRUFLRQDUDOOHFWRUKHUUDPLHQWDVSUiFWLFDVSDUD
XWLOL]DUHQHOGtDDGtDFRQVXVHTXLSRV\SDUDDSRUWDUOHXQDYLVLyQORPiV
UHDO SRVLEOH GHO WUDEDMR TXH ORV SUHSDUDGRUHV ItVLFRV KDFHPRV KDELWXDO
PHQWHHQORVHTXLSRVGHI~WERO$VtHQHOEORTXHVHLQFOX\HQGHFiORJRV
VREUHGLIHUHQWHVWRSLFVHQORVTXHVHSURSRQHQUHJODVEiVLFDVDWHQHU
HQFXHQWDHQUHODFLyQDFDGDXQDGHODVWHPiWLFDVWUDWDGDV3RU~OWLPR
HQHOEORTXHVHDSRUWDODRSLQLyQGHSUHSDUDGRUHVItVLFRVHVSDxROHVGH
SULPHUQLYHOUHVSHFWRDYDULRVGHORVWHPDVWUDWDGRVGXUDQWHHOWH[WR(V
SHUR\GHVHRTXHORVOHFWRUHVSXHGDQGLVIUXWDU\UHÁH[LRQDUFRQODOHFWXUD
GHHVWHOLEUR

8QFRUGLDOVDOXGR

Miguel Ángel Campos

10 0LJXHOÉQJHO&DPSRV9i]TXH]
 PRÓLOGO. LUIS FRADUA

PRÓLOGO. LUIS FRADUA

6HQWtFLHUWRYpUWLJRHOGtDHQHOTXH0LJXHOÉQJHO
&DPSRVPHSURSXVRHVFULELUHOSUyORJRGHHVWHPDJ
QtÀFROLEUR3HURUHDOPHQWHHVIiFLODQLPDUVHDHVFULELU
VREUHXQEXHQSURIHVLRQDO\VREUHWRGRORTXHDSRUWDD
QXHVWUDSURIHVLyQ

(VXQOLEURHVFULWRGHVGHODH[SHULHQFLDSUiFWLFD\GHVGHODLQTXLH
WXGSRUHVWXGLDUXQLGRVHQXQDPLVPDSHUVRQD0LJXHOÉQJHO&DPSRV
WUDEDMDGRULQTXLHWR\FRPSDxHURGHHTXLSRGLVFUHWRRUJXOORVRGHVHU
´HOSUHSDUDGRUItVLFRµ+R\HQGtDFLHUWDVWHQGHQFLDVPiVUDGLFDOHVQRV
OOHYDQDVLOHQFLDUHOQRPEUHGHOSUHSDUDGRUItVLFREXVFDPRVRWURVQRP
EUHVDVLVWHQWHVHVSHFLDOLVWDVHQSUHYHQFLyQDQDOLVWDGHFDUJDV7DPELpQ
SRUTXHHQRWUDpSRFDODVIXQFLRQHVGHOSUHSDUDGRUItVLFRHVWXYLHURQVR
EUHGLPHQVLRQDGDVVLHQGRHOTXHSODQLÀFDEDHOHQWUHQDPLHQWRGHOHTXL
SR7RGRVHVWRVGHEDWHVVREUHODSUHSDUDFLyQFRQGLFLRQDOLQFOXLGRHQHO
PRGHORGHMXHJRRDLVODGRGHOMXHJRFRQRVLQEDOyQHQFDPSRRHQ
JLPQDVLRVHYXHOYHQQDWXUDOHVSDUD0LJXHOÉQJHOFRQYLYLHQGRVLQSUR
EOHPDVFRPSOHPHQWiQGRVHXQDViUHDVFRQRWUDV6DEHGRUGHORTXHHV
UHDOPHQWHLPSRUWDQWH«D\XGDUDOMXJDGRUDUHQGLUDOPi[LPR

6XH[SHULHQFLDFRPRSUHSDUDGRUItVLFRGXUDQWHPXFKRVDxRVHVHO
IXQGDPHQWRSDUDH[SRQHUHQXQRGHORVSULPHURVFDStWXORVODVIXQFLRQHV
GHOSUHSDUDGRUItVLFRPRGHUQRDGDSWDGRDODHYROXFLyQGHOiUHDFRQGL
FLRQDOSHURVREUHWRGRDGDSWDGRDODHYROXFLyQGHOSURSLRI~WEROJOREDO
RIUHFLHQGRDOJXQRVFRQVHMRVSDUDVHUXQEXHQSURIHVLRQDO'HVFULEHPX\
ELHQHOFRQWH[WRHQHOTXHXQSUHSDUDGRUItVLFRGHEHUiPRYHUVHHQVXV
GLIHUHQWHVIRUPDV\GHQWURGHODFRPSOHMLGDGGHOJUDQQHJRFLRTXHHVHO
I~WERO'HVFULEHVLQUXERUORVSUREOHPDVTXHVXUJHQHQORVFXHUSRVWpFQLFRV
\ODVSRVLEOHVGHVFRQÀDQ]DVTXHDSDUHFHQHQWUHDOJXQRVWpFQLFRV6DEH
GRUGHTXHHOHQWUHQDGRUHVHOPi[LPRUHVSRQVDEOHGHOHTXLSRDOTXHKD\
TXHD\XGDUSDUDTXHORVMXJDGRUHVULQGDQ

RHÁH[LRQHVVREUHODWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDHOI~WERODFWXDO 11
REFLEXIONES SOBRE LA TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO PARA EL FÚTBOL ACTUAL

0LJXHOÉQJHOH[SRQHHQHOSUyORJRVXRSLQLyQVREUHHVWHOLEURGHV
FULELpQGRORFRPR´UHÁH[LRQHVSHUVRQDOHVµ\QRFRPRPDQXDO7tSLFRFR
PHQWDULRGHSHUVRQDKXPLOGHTXHSUHWHQGHDSRUWDUVXJUDQLWRGHDUHQD
6LQHPEDUJRHQPLRSLQLyQHVWHOLEURSXHGHVHUXQPDQXDOGHVFULELHQGR
GHIRUPDRUGHQDGD\HVFODUHFHGRUDGLIHUHQWHVWHPDVTXHVHUiQGHJUDQ
XWLOLGDGSDUDWRGRVORVTXHQRVGHGLFDPRVDOHQWUHQDPLHQWRGHSRUWLYRHQ
I~WERO 3HUVRQDOPHQWH UHFRPHQGDUp HVWH WH[WR D ORV MyYHQHV HVWXGLDQWHV
TXHSUHWHQGHQDPSOLDUVXFRQRFLPLHQWRVREUHHQWUHQDPLHQWRHQI~WERO

3UHFLVDPHQWH HQ HO VHJXQGR EORTXH GHO OLEUR UHVDOWD GLIHUHQWHV LQ
YHVWLJDFLRQHVTXHH[SRQHHQHOWH[WR\TXHSHUPLWLUiDPXFKRVRWURVSUR
IHVLRQDOHVUHFLELULQIRUPDFLyQUHVXPLGDGHHVWXGLRVFDGDGtDPiVUHDOHV
VREUHORTXHHVWiRFXUULHQGR(VGHVWDFDEOHTXHHODXWRURIUH]FDDVXPD
QHUD ODV FRQFOXVLRQHV TXH VH SXHGHQ REWHQHU GH HVWDV LQYHVWLJDFLRQHV
6X RSLQLyQ DO HVWDU EDVDGD HQ OD DPSOLD H[SHULHQFLD DQWHULRU FRQVLGHUR
TXHRIUHFHJDUDQWtDSDUDWHQHUODHQFXHQWD(ODXWRUQRVIDFLOLWDHOWUDEDMR
GLDULRIDFLOLWDQGRODVQXPHURVDVWRPDVGHGHFLVLyQTXHGHEHPRVUHDOL]DU

(OWHUFHUEORTXHQRVSHUPLWHDGHQWUDUQRVHQHOHQWUHQDPLHQWRFRQ
GLFLRQDODWUDYpVGHODPDQHUDSHUVRQDOGHODXWRUGHFODVLÀFDUODVFDSDFL
GDGHVIiFLOGHHQWHQGHU\VREUHWRGRGHXQDPDQHUDPX\FHUFDQDDOR
TXHDFRQWHFHUHDOPHQWH

&RQWURODU OD FDUJD GH HQWUHQDPLHQWR WUDWDGR HQ RWUR GH ORV
JUDQGHVDSDUWDGRVHVXQREMHWLYRTXHSUHWHQGHPRVKDFHPXFKRVDxRV
\ TXH UHVXOWD PX\ FRPSOLFDGR SHUR 0LJXHO ÉQJHO WUDWD GH H[SRQHU ODV
DSUR[LPDFLRQHV TXH FRQVLGHUD PiV ÀDEOHV \ ~WLOHV YROYLHQGR D DSRUWDU
LQIRUPDFLyQTXHVHUiGHJUDQXWLOLGDG0XHVWUDDOJXQRVWUXFRVSHUVRQDOHV
SDUD IDFLOLWDU OD QXPHURVD LQIRUPDFLyQ TXH VH UHFLEH \ KDFHUOD SUiFWLFD
\ YDOLRVD SDUD GLVHxDU XQ QXHYR HQWUHQDPLHQWR R SDUD HQWHQGHU PHMRU
DOJXQRVFRPSRUWDPLHQWRVGHMXJDGRUHVDQLYHOLQGLYLGXDO(ODXWRUHVVLQFHUR
DOH[SOLFDUTXHHVQHFHVDULRVHUFRQVFLHQWHGHODGLÀFXOWDGSDUDREWHQHU
FRQH[DFWLWXGORVYDORUHVUHDOHVGHODFDUJDHQVXPXOWLGLPHQVLRQDOLGDG
3HUR\RGHVWDFDUtDVXSURSXHVWDLQFDQVDEOHGHVHJXLULQWHQWDQGRPD\RUHV
\PHMRUHVDSUR[LPDFLRQHVDORTXHRFXUUHHQHOMXHJR

12 0LJXHOÉQJHO&DPSRV9i]TXH]
 2. PROCESO DE ENTRENAMIENTO

(VWHSULQFLSLRHVODEDVHGHODSHULRGL]DFLyQGHOHQWUHQDPLHQWR\SRGHPRV
YHUORGHIRUPDJUiÀFDHQODÀJXUD

Figura 2.2. Modelo “Fitness-Fatiga”

$QLYHOSUiFWLFRHVWHSURFHVRSXHGHH[SUHVDUVHFRQXQDVHQFLOODIyU
PXODPDWHPiWLFDGHODTXHH[WUDHPRVLPSRUWDQWHVYDULDEOHVDFRQWURODU
RENDIMIENTO = CONDICIÓN FÍSICA - FATIGA

,PSHOOL]]HUL5DPSLQL 0DUFRUDQRVGDQXQDYLVLyQDOJRPiV

FRPSOHWDGHOSURFHVR6HJ~QHVWDEOHFHQORVDXWRUHVHOUHVXOWDGRGHOHQ
WUHQDPLHQWR GHSHQGH GH OD FDUJD LQWHUQD VRSRUWDGD SRU HO GHSRUWLVWD
HVWUpVÀVLROyJLFR(VWDFDUJDLQWHUQDHVWDUtDFRQGLFLRQDGDSRUODFDUJD
H[WHUQDHVWtPXORVItVLFRVTXHUHDOL]DHOGHSRUWLVWD\SRUODVFDUDFWHUtVWLFDV
LQGLYLGXDOHVGHOMXJDGRUHGDGFRQGLFLyQItVLFDFRPSRVLFLyQFRUSRUDO«
6LQ HPEDUJR OD GRVLV GH FDUJD LQWHUQD QR VHUi OD ~QLFD YDULDEOH GHWHU
PLQDQWHGHOUHVXOWDGRGHOHQWUHQDPLHQWR/RVSURFHVRVGHUHFXSHUDFLyQ
GHEHUtDQIDFLOLWDUODHOLPLQDFLyQGHODIDWLJDSHUPLWLHQGRODDGDSWDFLyQDO
HQWUHQDPLHQWR\SRUWDQWRXQDPHMRUDGHOUHQGLPLHQWR)LJXUD

RHÁH[LRQHVVREUHODWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDHOI~WERODFWXDO 39
 3. DETERMINANTES DE CONDICIÓN FÍSICA EN FÚTBOL

- ,QFOXLUWDUHDVGHHQWUHQDPLHQWRSDUDPHMRUDUHOUHQGLPLHQWRHQ
VSULQW HQWUHQDPLHQWR HVSHFtÀFR GH VSULQW HQWUHQDPLHQWR GH
IXHU]DSRWHQFLDHQWUHQDPLHQWRGHDOWDLQWHQVLGDGSDUDLQFUH
PHQWDUODFDSDFLGDGDQDHUyELFD
- ,QFOXLU SURJUDPDV GH HQWUHQDPLHQWR LQWHUYiOLFR GH DOWD LQWHQ
VLGDGSDUDPHMRUDUODFDSDFLGDGGHUHFXSHUDUHQWUHVSULQWV

Figura 3.2. 2ULHQWDFLyQGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDODPHMRUDGHOD56$%LVKRSHWDO

RHÁH[LRQHVVREUHODWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDHOI~WERODFWXDO 55
REFLEXIONES SOBRE LA TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO PARA EL FÚTBOL ACTUAL

(QOD)LJXUDSRGHPRVYHUXQDFRPSDUDFLyQHQODDFWLYLGDGGH
GRVMXJDGRUHVGHGLIHUHQWHVSXHVWRVHVSHFtÀFRVGXUDQWHXQPLVPRSHUtR
GRGHXQSDUWLGRDPLVWRVR6HSXHGHREVHUYDUFRPRHOMXJDGRUTXHSDUWL
FLSDFRPRGHODQWHURDUULEDHQHOJUiÀFRUHDOL]D5+,(VHQHVWHWLHPSR
FRPRSURPHGLRFDGDPLQXWRVDSUR[LPDGDPHQWHPLHQWUDVTXHHO
MXJDGRUTXHSDUWLFLSDFRPRFHQWURFDPSLVWDUHDOL]D5+,(VHQORVPLVPRV
PLQXWRVFRPRSURPHGLRFDGDPLQXWRVDSUR[LPDGDPHQWH

(QOD7DEODVHSXHGHYHUGHIRUPDGHWDOODGDHOQ~PHUR\FDUDF
WHUtVWLFDVGHORV5+,(VUHDOL]DGRVSRUORVMXJDGRUHVGHXQHTXLSRSURIHVLRQDO
GXUDQWHHOSULPHUSHUtRGRPLQXWRVGHXQSDUWLGRDPLVWRVRHQHOTXH
VHXWLOL]yXQVLVWHPDGH/RVMXJDGRUHVTXHMXHJDQHQODSRVLFLyQGH
GHIHQVDFHQWUDOUHDOL]DQXQPHQRUQ~PHURGH5+,(VGXUDQWHORV
PLQXWRVORTXHVXSRQHODUHDOL]DFLyQGH5+,(FDGDPLQXWRVPLHQWUDV
TXHORVFHQWURFDPSLVWDVUHDOL]DQ5+,(FDGDPLQXWRV

Figura 4.2. &RPSDUDFLyQ GH OD DFWLYLGDG YHORFLGDG HQ URMR \ 5+,( VHFXHQFLDV
HQD]XOGHGRVMXJDGRUHVGHODQWHURDUULED\FHQWURFDPSLVWDDEDMRGXUDQWHXQ
SDUWLGRDPLVWRVR

62 0LJXHOÉQJHO&DPSRV9i]TXH]
 4. CARACTERÍSTICAS DE LAS FASES MÁS EXIGENTES DE LA COMPETICIÓN

TABLA 4.1. EƷŵĞƌŽLJĐĂƌĂĐƚĞƌşƐƟĐĂƐĚĞZ,/ƐĚƵƌĂŶƚĞƵŶƉĞƌşŽĚŽ;ϰϱŵŝŶƵƚŽƐͿĚĞ

ƵŶƉĂƌƟĚŽĂŵŝƐƚŽƐŽ
Rec.
Rec.
Nº Nº entre Rec. Rec. Rec.
Nº entre
Puesto esfuerzos Esfuerzos esfuerzos mínima media máxima
Total esfuerzos
ƐƉĞĐşĮĐŽ (medio) (máximo) máxima (s) entre (s) entre (s) entre
RHIEs media (s)
por RHIE por RHIE (s) en RHIEs RHIEs RHIEs
en RHIE
RHIE
Jugador 1.
Defensa 6 3.5 ϰ Ϯ͘ϭ ϭϰ ϯϭ 359 938
Central
Jugador 2.
ϭϰ ϰ͘ϭ 7 Ϯ͘ϲ ϮϬ ϯϰ ϭϳϯ ϰϴϳ
Delantero
Jugador 3.
ϭϬ 3.6 ϰ ϭ͘Ϭ ϭϴ 73 Ϯϯϰ ϰϲϭ
Lateral
Jugador 4.
Centrocam- ϭϲ ϰ͘ϰ 8 ϰ͘ϲ ϭϵ Ϯϴ ϭϯϲ ϰϵϰ
pista
Jugador 5.
Centrocam- ϭϯ ϰ͘ϭ 7 3.3 ϮϬ ϯϬ ϭϲϴ ϱϰϵ
pista
Jugador 6.
Defensa 6 ϯ͘Ϯ ϰ Ϯ͘ϱ ϭϳ 53 ϯϵϰ ϭϭϱϲ
Central
Jugador 7.
Defensa 5 ϱ͘Ϯ 6 ϰ͘ϯ ϭϴ ϭϭϰ ϰϬϳ ϭϰϭϴ
Central
Jugador 8.
ϭϯ ϰ͘Ϯ 7 ϭ͘ϵ ϭϳ ϯϰ ϭϴϭ 383
Lateral
Jugador 9.
Centrocam- ϭϴ ϰ͘ϴ ϭϰ ϱ͘Ϭ ϮϬ Ϯϯ ϭϭϱ ϰϭϱ
pista
Jugador 10.
6 3.7 5 ϯ͘ϭ ϭϱ ϲϰ ϰϮϱ ϴϰϭ
Delantero
Promedio ϭϬ͘ϳ ϰ͘ϭ 6.6 ϯ͘Ϭ ϭϳ͘ϴ ϰϴ͘ϰ Ϯϱϵ͘ϭ ϳϭϰ͘Ϯ
RHIE:^ĞĐƵĞŶĐŝĂƐĚĞĂůƚĂŝŶƚĞŶƐŝĚĂĚƌĞƉĞƟĚĂƐ;ƌĞƉĞĂƚĞĚŚŝŐŚŝŶƚĞŶƐŝƚLJĞīŽƌƚͿ

RHÁH[LRQHVVREUHODWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDHOI~WERODFWXDO 63
 8. ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD

PDO WROHUDGR SRU ORV MXJDGRUHV GHELGR D OD HVFDVD HVSHFLÀFLGDG PHFi
QLFDUHVSHFWRDODVGHPDQGDVGHODFRPSHWLFLyQHVSRFRSUREDEOHTXH
XQ IXWEROLVWD UHDOLFH  V GH HVIXHU]R HQ FDUUHUD D OD Pi[LPD LQWHQVLGDG
GXUDQWH XQ SDUWLGR GH I~WERO $GHPiV GHELGR DO OLPLWDGR WLHPSR SDUD
HQWUHQDU\ODQHFHVLGDGGHUHQGLUDOPi[LPRQLYHOSRVLEOHFDGDÀQGHVH
PDQDORVHQWUHQDGRUHVVXHOHQSULRUL]DUHQVHVLRQHVGHHQWUHQDPLHQWRLQWH
JUDGDVGRQGHVHPH]FODQORVHOHPHQWRVWpFQLFRVWiFWLFRV\FRQGLFLRQDOHV
&DPSRV9D]TXH]HWDO3RUHOOR\DPRGRGHHMHPSORFRQFOXLPRV
HVWHFDStWXORFRQXQDSURSXHVWDLQWHJUDGDGH6,7TXHSXHGHVHUDSOLFDGD
HQHTXLSRVGHFXDOTXLHUQLYHO\FDVLFXDOTXLHUFDWHJRUtD)LJXUD

Sprint Interval Training. Propuesta Integrada.

“Centro Lateral 2x3 + 2ª Jugada 4x3 + Centro Lateral 4x3”

Descripción Metodología 'ƌĄĮĐŽ

^ĞĐƵĞŶĐŝĂĚĞĂĐĐŝŽŶĞƐĂ xWĂƌƟĐŝƉĂŶϴũƵŐĂĚŽƌĞƐ
ŵĄdžŝŵĂŝŶƚĞŶƐŝĚĂĚ͗ ;ŽŵƷůƟƉůŽƐĚĞϴũƵŐĂͲ
ϭ͘ĞŶƚƌŽ>ĂƚĞƌĂů͕ĐŽŶ ĚŽƌĞƐͿ͘
ĞŶƚƌĂĚĂĚĞĚŽƐĂƚĂͲ xƵƌĂĐŝſŶĂĐĐŝŽŶĞƐ͗ϮϱͲ
ĐĂŶƚĞƐLJŽƉŽƐŝĐŝſŶĚĞ ϯϬƐĞŐƵŶĚŽƐ͘
ƚƌĞƐĚĞĨĞŶƐŽƌĞƐ͘ x/ŶƚĞŶƐŝĚĂĚ͗DĄdžŝŵĂ͘
Ϯ͘^ĞŐƵŶĚŽďĂůſŶĂŵŽĚŽ xEǑZĞƉĞƟĐŝŽŶĞƐ͗ϲͲϭϬ͘
ĚĞƌĞĐŚĂĐĞĂĐĞŶƚƌŽͲ
ĐĂŵƉŝƐƚĂƋƵĞƐĞŝŶĐŽƌͲ xEǑ^ĞƌŝĞƐ͗ϮͲϯ͘
ƉŽƌĂ͘:ƵĞŐŽůŝďƌĞϰǀƐϯ͘ xWĂƵƐĂ͗WĂƐŝǀĂ͘ϭ͘ϱͲϮŵŝͲ
3. ĞŶƚƌŽ>ĂƚĞƌĂů͕ĐŽŶĞŶͲ ŶƵƚŽƐĞŶƚƌĞƌĞƉĞƟĐŝŽŶĞƐ
ƚƌĂĚĂĚĞĐƵĂƚƌŽĂƚĂĐĂŶͲ LJϯŵŝŶƵƚŽƐĞŶƚƌĞƐĞƌŝĞƐ͘
ƚĞƐLJƚƌĞƐĚĞĨĞŶƐŽƌĞƐ͘
KďũĞƟǀŽƐƉĂƌĂũƵŐĂĚŽƌĞƐĂƚĂĐĂŶƚĞƐ͗
ϭ͘ŶĐĞŶƚƌŽůĂƚĞƌĂů͕ƵŶũƵŐĂĚŽƌƐŝĞŵƉƌĞĂnjŽŶĂĚĞůϭĞƌƉĂůŽ͘
Ϯ͘ŵƉůŝƚƵĚƉĂƌĂĂƉƌŽǀĞĐŚĂƌůĂƐƵƉĞƌŝŽƌŝĚĂĚŶƵŵĠƌŝĐĂ͘
3. KĐƵƉĂƌƚŽĚĂƐůĂƐnjŽŶĂƐĞŶĞůƷůƟŵŽĐĞŶƚƌŽůĂƚĞƌĂů;ϭĞƌƉĂůŽ͕ϮǑƉĂůŽ͕ƌĞĐŚĂĐĞLJƉĂƐĂĚĂͿ͘
KďũĞƟǀŽƐƉĂƌĂũƵŐĂĚŽƌĞƐĚĞĨĞŶƐŽƌĞƐ͗
ϭ͘ DĂƌĐĂƐĞŶĐĞŶƚƌŽƐůĂƚĞƌĂůĞƐ͘
Ϯ͘ ĞĨĞŶƐĂĚĞƐĞŐƵŶĚĂƐũƵŐĂĚĂƐ;ĞůũƵŐĂĚŽƌŵĄƐƉƌſdžŝŵŽƉƌĞƐŝŽŶĂLJůŽƐĚĞŵĄƐůŝďƌĂŶ͕
͞ĞƐƚƌĞĐŚĂŶĚŽůĂůşŶĞĂĚĞĨĞŶƐŝǀĂͿ͘
Demandas esperadas:
- ĐĞůĞƌĂĐŝŽŶĞƐĚĞŵĞĚŝĂLJĞůĞǀĂĚĂŝŶƚĞŶƐŝĚĂĚ͘
- WƌŽĚƵĐĐŝſŶĚĞůĂĐƚĂƚŽ͘
- WŝĐŽĚĞǀĞůŽĐŝĚĂĚƉĂƌĂũƵŐĂĚŽƌĞƐĚĞďĂŶĚĂ͘

Figura 8.3. 3URSXHVWDLQWHJUDGDGHVSULQWLQWHUYDOWUDLQLQJ

RHÁH[LRQHVVREUHODWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDHOI~WERODFWXDO 101
 REFLEXIONES SOBRE LA TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO PARA EL FÚTBOL ACTUAL

VHUHDOL]DXWLOL]DQGRYDORUHVUHODWLYRVGHELGRDTXHDPEDVVLWXDFLRQHVQR
WLHQHQ OD PLVPD GXUDFLyQ HO SDUWLGR  PLQXWRV \ OD WDUHD  PLQXWRV
'HHVWDIRUPDORVUHJLVWURVGHLQWHQVLGDGYDORUHVUHODWLYRVVHSUHVHQWDQ
FRPRORVPDUFDGRUHVPiVDGHFXDGRVSDUDHIHFWXDUODVFRPSDUDFLRQHV
HQWUHWDUHDV\SDUWLGRV

TABLA 11.3. ŽŵƉĂƌĂƟǀĂĞŶƚƌĞůĂƐĚĞŵĂŶĚĂƐİƐŝĐŽͲĮƐŝŽůſŐŝĐĂƐ;ƌĞůĂƟǀĂƐĂůƟĞŵͲ

ƉŽĚĞƉĂƌƟĐŝƉĂĐŝſŶͿĞŶƚƌĞƵŶĂƚĂƌĞĂİƐŝĐŽͲƚĠĐŶŝĐĂ;&ŝŐƵƌĂϭϭ͘ϭͿLJůĂĐŽŵƉĞƟĐŝſŶ
;ĚĂƚŽƐƉƌŽƉŝŽƐͿ͘
Variable Intensidad Tarea /ŶƚĞŶƐŝĚĂĚWĂƌƟĚŽ
ŝƐƚĂŶĐŝĂdŽƚĂů ϵϱ͘ϰΎ ϭϭϰ͘ϳΎ
ŝƐƚĂŶĐŝĂхϭϰ͘ϰ<ŵͬŚ ϯϭ͘ϴϳΎ Ϯϰ͘ϬΎ
ŝƐƚĂŶĐŝĂхϭϵ͘ϴ<ŵͬŚ ϮϮ͘ϵϲΎ ϴ͘ϱΎ
ŝƐƚĂŶĐŝĂхϮϱ͘Ϯ<ŵͬŚ ϭϰ͘ϯϲΎ Ϯ͘ϮΎ
WůĂLJĞƌ>ŽĂĚ ϭϮ͘ϳϲΎ ϭϭ͘ϴΎ
Z,/ ϰΎΎ ϭϴ͘ϱΎΎ
ĐĞůĞƌĂĐŝŽŶĞƐϮͲϯŵͬƐϮ ϰϰΎΎ ϯϯ͘ϴΎΎ
ĞƐĂĐĞůĞƌĂĐŝŽŶĞƐͲϮͲϯŵͬƐϮ ϮϴΎΎ Ϯϯ͘ϭΎΎ
ĐĞůĞƌĂĐŝŽŶĞƐхϯŵͬƐϮ ϬΎΎ ϯ͘ϳΎΎ
ĞƐĂĐĞůĞƌĂĐŝŽŶĞƐфͲϯŵͬƐϮ ϬΎΎ ϴ͘ϳΎΎ
WŝĐŽĚĞsĞůŽĐŝĚĂĚ ϯϬ͘ϳ ϯϬ͘ϭ
Z,/͗ƐĞĐƵĞŶĐŝĂƐĚĞĂůƚĂŝŶƚĞŶƐŝĚĂĚƌĞƉĞƚŝĚĂƐ;ĂůŵĞŶŽƐϯĞƐĨƵĞƌnjŽƐĂǀĞůŽĐŝĚĂĚ
хϭϰ͘ϰ<ŵͬŚŽĂĐĞůĞƌĂĐŝſŶхϯŵͬƐϮ͕ĐŽŶƵŶĂƌĞĐƵƉĞƌĂĐŝſŶфϮϭƐͿ͖
ΎsĂůŽƌĞƐƌĞůĂƚŝǀŽƐĂůŵŝŶƵƚŽĚĞƉĂƌƚŝĐŝƉĂĐŝſŶ͖
ΎΎsĂůŽƌĞƐƌĞůĂƚŝǀŽƐĂůĂŚŽƌĂĚĞƉĂƌƚŝĐŝƉĂĐŝſŶ͘

130 0LJXHOÉQJHO&DPSRV9i]TXH]
 11. PERFIL CONDICIONAL DE LAS TAREAS: ANÁLISIS DE LAS DEMANDAS FÍSICO-FISIOLÓGICAS

^ƉƌŝŶƚZĞƉĞƟĚŽƐ͘WƌŽƉƵĞƐƚĂ/ŶƚĞŐƌĂĚĂ͘
“Doble Pared + Pase en profundidad + Centro - Remate”
Descripción Metodología 'ƌĄĮĐŽ
dƌĂďĂũŽ ƉŽƌ ƉĂƌĞũĂƐ ĞŶ ͻWĂƌƟĐŝƉĂŶϱͲϲƉĂƌĞũĂƐ
ŵĞĚŝŽ ĐĂŵƉŽ ƌĞŐůĂŵĞŶͲ ͻdŝĞŵƉŽ ĚĞ ƚƌĂďĂũŽ͗
ƚĂƌŝŽ͘ ^Ğ ĂůƚĞƌŶĂŶ ĂĐĐŝŽͲ ϲͲϴŵŝŶƵƚŽƐ
ŶĞƐ ƚĠĐŶŝĐĂƐ LJ ĐŽŶĚŝĐŝŽͲ
ͻ^ĞƌŝĞƐ͗ϮͲϯ
ŶĂůĞƐ ĐŽŵŽ ƉƵĞĚĞ ǀĞƌƐĞ
ĞŶ Ğů ŐƌĄĮĐŽ͘ >Ă ǀƵĞůƚĂ ͻZĞĐƵƉĞƌĂĐŝſŶ͗ϯŵŝŶƵƚŽƐ͘
ŚĂƐƚĂ ůĂ njŽŶĂ ĚĞ ŝŶŝĐŝŽ
ƐŝĞŵƉƌĞĞƐĞŶĐĂƌƌĞƌĂ͘
Demandas esperadas:
ͲĞŶƐŝĚĂĚĚĞƐƉƌŝŶƚ͘
ͲĐĞůĞƌĂĐŝŽŶĞƐͲĚĞƐĂĐĞůĞƌĂĐŝŽŶĞƐŵŽĚĞƌĂĚĂƐ͘
ͲWŝĐŽĚĞǀĞůŽĐŝĚĂĚ͘

Figura 11.1. 7DUHD ItVLFR WpFQLFD 3URSXHVWD LQWHJUDGD SDUD OD UHDOL]DFLyQ GH VSULQW
UHSHWLGRV

'HGLFKDFRPSDUDWLYDSRGHPRVFRQFOXLUTXHODWDUHDItVLFRWpFQL
FDPXHVWUDXQDFODUDRULHQWDFLyQKDFLDODGHQVLGDGGHDFFLRQHVDHOHYD
GDYHORFLGDGVXSHUDQGRVLJQLÀFDWLYDPHQWHWDQWRODGLVWDQFLDDPX\DOWD
YHORFLGDG!.PKFRPRODGLVWDQFLDDVSULQW!.PKUHVSHFWR
DODFRPSHWLFLyQ

&RQHOREMHWLYRGHLQWHQWDUIDFLOLWDUHQFLHUWDPHGLGDHODQiOLVLVSR
GUtDPRVDJUXSDUODVGLIHUHQWHVYDULDEOHVSUHVHQWDGDVHQODWDEOD'H
HVWDIRUPDHVWDEOHFHPRVODVVLJXLHQWHVFDWHJRUtDVSDUDGHÀQLUHOSHUÀO
FRQGLFLRQDOGHXQDWDUHDRLQFOXVRXQDVHVLyQGHHQWUHQDPLHQWR

- Tarea-Sesión de RITMO. &DUDFWHUL]DGD SRU GHPDQGDU HOHYDGRV

YDORUHVGHGLVWDQFLDWRWDOGLVWDQFLDWRWDOUHODWLYDORTXHVXSRQH
TXHODYHORFLGDGPHGLDGHODWDUHDVHVLyQVHUiWDPELpQHOHYDGD
*HQHUDOPHQWHXWLOL]DUHPRVWDUHDVMXJDGDVHQHVSDFLRVDPSOLRVHQ
HVWDFDWHJRUtD

- Tarea-Sesión de RITMO A ELEVADA INTENSIDAD. (VHWLSRGHWDUHDV

SUHVHQWDUiQYDORUHVHOHYDGRVUHODWLYRVGHGLVWDQFLDHQODV]RQDV

RHÁH[LRQHVVREUHODWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDHOI~WERODFWXDO 131
 REFLEXIONES SOBRE LA TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO PARA EL FÚTBOL ACTUAL

/DPLVPDOLPLWDFLyQWHQGUtDPRVHQFDVRFRQWUDULRVyORVHOHFFLRQDUORVHV
IXHU]RVTXHVXSHUHQXQQLYHOGHDFHOHUDFLyQHVWDEOHFLGR3DUDHYLWDUHVWH
ULHVJRDOJXQRVGLVSRVLWLYRVFRPRHVHOFDVRGHORVFRPHUFLDOL]DGRVSRUOD
HPSUHVD *3(;( XWLOL]DQ YDULDEOHV GHULYDGDV GH OD SRWHQFLD PHWDEyOLFD
SDUDGHÀQLUODV´DFFLRQHVGHDOWDLQWHQVLGDGµHYHQWRVGHSRWHQFLDSRZHU
eventsTXHSXHGHQVHUGHJUDQD\XGDSDUDDQDOL]DUODLQWHQVLGDGGHODV
WDUHDVRVHVLRQHV/RVSRZHUHYHQWVZZZJSH[HFRPVHUtDQWRGRVDTXH
OORVHVIXHU]RVTXHDOFDQ]DQXQDSRWHQFLDPHWDEyOLFDVXSHULRUDOFRQVXPR
Pi[LPRGHR[tJHQR92PD[GHOMXJDGRU(QODÀJXUDVHSXHGHYHUHO
LQIRUPHGHSRZHUHYHQWVGHXQMXJDGRUGXUDQWHHOSULPHUWLHPSRGHXQSDU
WLGRGHFRPSHWLFLyQRÀFLDOPLQXWRV(QHVWHSHUtRGRHOMXJDGRUUHDOL]y
HVIXHU]RVGHDOWDLQWHQVLGDG´DFFLRQHVµTXHHYLGHQWHPHQWHIXHURQGH
GLIHUHQWHGXUDFLyQ\GLVWDQFLDHVWiQUHSUHVHQWDGRVJUiÀFDPHQWHHQODSDU
WHLQIHULRUGHODÀJXUD\FX\DVFDUDFWHUtVWLFDVUHODWLYDVDODLQWHUPLWHQ
FLDHVWiQUHÁHMDGDVHQODSDUWHVXSHULRUGHODÀJXUDGXUDFLyQHLQWHQVLGDG
GHODVDFFLRQHV\GXUDFLyQHLQWHQVLGDGGHODVSDXVDV

Figura 14.4. $FFLRQHV GH DOWD LQWHQVLGDG SRZHU HYHQWV GH XQ MXJDGRU GXUDQWH 
PLQXWRVGHXQSDUWLGRGHFRPSHWLFLyQRÀFLDO

164 0LJXHOÉQJHO&DPSRV9i]TXH]
 REFLEXIONES SOBRE LA TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO PARA EL FÚTBOL ACTUAL

\Q~PHURGHDFHOHUDFLRQHVGHVDFHOHUDFLRQHVPLQVyORPRVWUDURQYDORUHV
EDMRVUHSUHVHQWDGRVHQYHUGHGDQGROXJDUDXQYDORUJOREDOGHODLQWHQVL
GDGGHHVDVHVLyQGHEDMRPRGHUDGR(VWHYDORUSRGUtDLQIUDYDORUDU
ODLQWHQVLGDGUHDOGHODVHVLyQFX\DH[LJHQFLDVtTXHUHÁHMDHOYDORUGHSHU
FHSFLyQGHOHVIXHU]RSURSRUFLRQDGRSRUHOMXJDGRU7DEOD

TABLA 14.2. DĂƌĐĂĚŽƌĞƐ ĚĞ ŝŶƚĞŶƐŝĚĂĚ ĚĞ ƵŶĂ ƐĞƐŝſŶ ĚĞ ĞŶƚƌĞŶĂŵŝĞŶƚŽ ;WĂƌƟͲ
ĚŽнϭͿ͕ƌĞĂůŝnjĂĚĂƉŽƌƵŶĨƵƚďŽůŝƐƚĂƋƵĞŶŽƉĂƌƟĐŝƉſĐŽŵŽƟƚƵůĂƌĞŶĞůƷůƟŵŽƉĂƌƟĚŽ
ĚĞĐŽŵƉĞƟĐŝſŶ͘
Distancia Distancia Distancia Nº ACC+DCC/
Total/ Min >19.8/ min >25.2 / min Min
Intensidad ϳϬ͘ϴ Ϭ͘ϱ Ϭ͘ϰ Ϭ͘ϭϳ
Entrenamiento
Intensidad ϭϬϯ͘ϵ ϲ͘Ϭ ϭ͘ϰ Ϭ͘ϰ
ŽŵƉĞƟĐŝſŶ
ZĂƟŽ Ϭ͘ϲϴ Ϭ͘Ϭϴ Ϭ͘ϯ Ϭ͘ϯϵ
Entº:Compt
Intensidad Ϭ͘ϯϲїϯϲй Percepción del 7
Global esfuerzo (0-10)

168 0LJXHOÉQJHO&DPSRV9i]TXH]
 19. L A SESIÓN POST-PARTIDO PARA LOS JUGADORES
NO TITULARES

'HQWUR GH OD HVWUXFWXUD GHO PLFURFLFOR FRPSHWLWLYR XQD GH ODV
VHVLRQHVLPSRUWDQWHVDXQTXHQRVLHPSUHOHSUHVWHPRVODDWHQFLyQTXH
PHUHFHHVODOODPDGDVHVLyQGH´FRPSHQVDFLyQGHFDUJDVµTXHUHDOL]D
HOJUXSRGHMXJDGRUHV´QRWLWXODUHVµHOGtDSRVWHULRUDO~OWLPRSDUWLGRGH
FRPSHWLFLyQ3

(VWDVHVLyQGHEHUtDGHSURSRUFLRQDUDOJUXSRGHMXJDGRUHV´QR
WLWXODUHVµXQDFDUJDGHHQWUHQDPLHQWRORPiVVLPLODUSRVLEOHDODVRSRUWD
GDGXUDQWHODFRPSHWLFLyQ8QDVROXFLyQSDUDFRQVHJXLUHVHHVWtPXORGH
HQWUHQDPLHQWRSRGUtDVHUSURSRQHUSDUWLGRVDPLVWRVRVSDUDHVWHJUXSR
GHMXJDGRUHV6LQHPEDUJRRUJDQL]DUHVWHWLSRGHHQWUHQDPLHQWRVSXH
GHVHUORJtVWLFDPHQWHPX\FRPSOLFDGR\HQQXPHURVDVRFDVLRQHVKDVWD
PDOWROHUDGRHPRFLRQDOPHQWHSRUORVMXJDGRUHVTXHGHEHQSDUWLFLSDU
ULYDOHVGHLQIHULRUFDWHJRUtDHTXLSRÀOLDOIDOWDGHPRWLYDFLyQHWF3RU
HOOR OR KDELWXDO VXHOH VHU RUJDQL]DU XQD VHVLyQ GH HQWUHQDPLHQWR FRQ
XQJUXSRGHMXJDGRUHVTXHSXHGHRVFLODUHQWUHGHSHQGLHQGRGHO
Q~PHURGHLQWHJUDQWHVGHODSODQWLOOD\GHOQ~PHURGHEDMDVSRUOHVLyQ
TXHVHWHQJDHQHVHPRPHQWRHQHOTXHVROHPRVSODQWHDUGLIHUHQWHV
WDUHDV TXH HVWiQ FODUDPHQWH FRQGLFLRQDGDV SRU HO UHGXFLGR Q~PHUR
GHMXJDGRUHVSDUWLFLSDQWHV

RHÁH[LRQHVVREUHODWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDHOI~WERODFWXDO 207
 20. DECÁLOGO: PRETEMPORADA

/DSUHWHPSRUDGDHVXQDGHODVIDVHVGHOSODQDQXDOHQTXHPiV
LPSRUWDQFLDWLHQHHOWUDEDMRItVLFR6LQHPEDUJRHVWHSHUtRGRWDPELpQHVWi
SODJDGRGHPLWRV\FUHHQFLDVGHOSDVDGRTXHWLHQHQSRFRIXQGDPHQWR
HQODDFWXDOLGDG$FRQWLQXDFLyQVHH[SRQHQUHJODVEiVLFDVDWHQHUHQ
FXHQWDHQODSODQLÀFDFLyQ\SHULRGL]DFLyQGHODSUHWHPSRUDGD

ϭͿ “La pretemporada sirve para...”8QDGHORVJUDQGHVWySLFRVGHO

HQWUHQDPLHQWR HQ I~WERO KDFH UHIHUHQFLD D OD SUHWHPSRUDGD
HQWHQGLpQGRODFRPRXQDIDVHHQHOTXH´VHKDQGHFDUJDUORV
GHSyVLWRVSDUDWRGRHOSHUtRGRGHFRPSHWLFLRQHVµ'XUDQWHPX
FKRVDxRVHVFXFKpHVWDH[SUHVLyQ\PHSUHJXQWDED¢(VSRVL
EOHTXHXQSHUtRGRSUHSDUDWRULRWDQFRUWRVHPDQDVWHQJD
WDQWDLQFLGHQFLDHQHOUHQGLPLHQWRItVLFRGHORVIXWEROLVWDVVREUH
XQFLFORWDQH[WHQVRFRPRHOFRPSHWLWLYRVHPDQDV"0LRSL
QLyQDOUHVSHFWRHVTXHHOSULQFLSDOREMHWLYRGHODSUHWHPSRUD
GD D QLYHO FRQGLFLRQDO GHEH VHU HQWUHQDU D QXHVWURV MXJDGRUHV
TXHLQLFLDQODSUHSDUDFLyQFRQXQLPSRUWDQWHJUDGRGHGHVHQ
WUHQDPLHQWRFRQHOREMHWLYRGHDOFDQ]DUXQEXHQQLYHOGHUHQ
GLPLHQWRItVLFRHQHOSULPHUSDUWLGRGHFRPSHWLFLyQRÀFLDO8QD
YH]FRQVHJXLGRHVWHREMHWLYRWHQGUHPRVTXHVHJXLUWUDEDMDQGR
SDUDTXHPDQWHQJDQHVHQLYHOySWLPRGHSUHSDUDFLyQGXUDQWH
HOODUJXtVLPRSHUtRGRGHFRPSHWLFLRQHV

RHÁH[LRQHVVREUHODWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDHOI~WERODFWXDO 221
 22. DECÁLOGO: PREVENCIÓN DE LESIONES

(QODDFWXDOLGDGVRQSRFRVORVTXHGXGDQGHODLPSRUWDQFLDTXH
KD DGTXLULGR OD SUHYHQFLyQ GH OHVLRQHV HQ HO GHSRUWH FRQWHPSRUiQHR
HQ JHQHUDO \ HQ HO I~WERO HQ SDUWLFXODU $O HOHYDGR FRVWH HFRQyPLFR
GHULYDGR GH OD OHVLyQ SXHGH DOFDQ]DU ORV  HXURV SRU PHV SDUD
XQ MXJDGRU HXURSHR GH SULPHU QLYHO (NVWUDQG  VH DxDGH OD PiV
TXHSRVLEOHUHODFLyQHQWUHODLQFLGHQFLDOHVLRQDO\UHQGLPLHQWRGHSRUWLYR
(LUDOH7RO)DURRT6PLOH\ &KDODEL+DJJOXQGHWDO(VWRV
KHFKRV KDQ SURYRFDGR XQ DXPHQWR GH OD LQYHVWLJDFLyQ UHODFLRQDGD
FRQHOWHPD\XQDHOHYDGDSUHRFXSDFLyQ\RFXSDFLyQGHORVSUHSDUD
GRUHVItVLFRV\GHORVGHORVVHUYLFLRVPpGLFRVGHORVFOXEHVSDUDLQWHQWDU
UHGXFLUODLQFLGHQFLDOHVLRQDOGHVXVHTXLSRV3RUHOORHOSULPHUREMHWLYR
GH FXDOTXLHU SUHSDUDGRU ItVLFR DO WUDEDMDU FRQ XQ HTXLSR GH I~WERO \
SRVLEOHPHQWHVREUHHOTXHSXHGDWHQHUPiVLQFLGHQFLDHOWUDEDMRELHQ
UHDOL]DGR GHEHUtD VHU VLHPSUH OD SUHYHQFLyQ GH OHVLRQHV -DUYLV 
$ FRQWLQXDFLyQ VH H[SRQHQ GLH] UHJODV EiVLFDV SDUD DSOLFDU GH IRUPD
HVWUDWpJLFDHQODSUHYHQFLyQGHOHVLRQHVFRQIXWEROLVWDV

ϭͿ Diseña una metodología de entrenamiento basada en las de-

mandas de la competición/RVPRGHORVGHMXHJRXWLOL]DGRVSRU
ORVHTXLSRVHQODDFWXDOLGDGKDFHQTXHHOMXJDGRUVHDVRPHWL
GRHQQXPHURVDVRFDVLRQHVDVLWXDFLRQHVGHMXHJRHQODVTXH
VHFRQFHQWUDQPXFKRVMXJDGRUHVHQXQHVSDFLRGHMXHJRPX\

RHÁH[LRQHVVREUHODWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDHOI~WERODFWXDO 237
 REFLEXIONES SOBRE LA TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO PARA EL FÚTBOL ACTUAL

Figura 23.9. *XtD SDUD LQWHUSUHWDU \ DSOLFDU HO UDWLR FDUJD DJXGD FDUJD FUyQLFD
*DEEHW

3RUWDQWRFRPR´UHFHWDµSDUDOOHYDUQRVDFDVDSRGUtDVHUDFRQVH
MDEOHHQWUHQDUFRQFDUJDVDOWDVGHIRUPDKDELWXDOSHURHYLWDQGR
DXPHQWRVPX\HOHYDGRVHQODFDUJDVHPDQDODFWXDOUHVSHFWRDOD
DFXPXODGDHQODVVHPDQDVSUHYLDVGHHQWUHQDPLHQWR

ϭϬͿ 7UDVHOSDUWLGRGHFRPSHWLFLyQDOÀQDOGHODVHPDQDHVWXGLDODV
posibles relaciones entre todas las variables (carga-rendimien-
WROHVLRQHVTXHVXHODVPRQLWRUL]DU(QI~WERO FDGDVHPDQDWH
QHPRV DO PHQRV XQD SRVLELOLGDG GH FRPSHWLU \ SRU WDQWR GH
HYDOXDU HO UHQGLPLHQWR TXH QR WLHQH SRU TXp HVWDU UHODFLRQD
GRFRQHOUHVXOWDGR$VtTXHWDQWRORVGDWRVGHULYDGRVGHOSDU
WLGRFRPRORVGHFDGDVHVLyQGHHQWUHQDPLHQWRGHEHUtDQVHU
FRQFLHQ]XGDPHQWHDQDOL]DGRVFDGDVHPDQD)LJXUD/DV
FRQFOXVLRQHV GHULYDGDV GH GLFKRV DQiOLVLV GHEHUtDQ VHU WHQLGDV
HQFXHQWDHQODSODQLÀFDFLyQGHODVVLJXLHQWHVVHPDQDV\RFL
FORVGHHQWUHQDPLHQWR

256 0LJXHOÉQJHO&DPSRV9i]TXH]
 24. DECÁLOGO: TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO PARA EL FÚTBOL ACTUAL

SDUWLGRQRVSRGHPRVHQFRQWUDUFRQFXDWURHVFHQDULRVHQIXQ
FLyQGHVLHOUHQGLPLHQWRItVLFRDQLYHOREMHWLYR´WLPHPRWLRQµ
KD VLGR EXHQR  PDOR \ GH VL ODV VHQVDFLRQHV GHO MXJDGRU HQ
FRPSHWLFLyQKDQVLGREXHQDVPDODV(VWDIRUPDGHYDORUDFLyQ
VHJXUDPHQWH HV PiV FRPSOHMD SHUR SRGUtD SHUPLWLU YDORUDU HO
UHQGLPLHQWRItVLFRGHXQDPDQHUDPiVFRQWH[WXDOL]DGD

Figura 24.10.3URFHGLPLHQWRGHLQWHUSUHWDFLyQGHOUHQGLPLHQWRItVLFRHQFRPSHWLFLyQ

2WUD SURSXHVWD SDUD DQDOL]DU OD SRVLEOH IDWLJD GHULYDGD GH OD
FRPSHWLFLyQHVWDUtDUHODFLRQDGDFRQHOPRGHORGHLQWHUPLWHQ
FLDGH/DSXHQWHREVHUYDQGRFXiOHVODHYROXFLyQGHODV
DFFLRQHVDORODUJRGHXQSDUWLGR(QODÀJXUDVHH[SRQHQ
GDWRVQRSXEOLFDGRVGHXQHTXLSRSURIHVLRQDOSHUWHQHFLHQWHD
OD  'LYLVLyQ (VSDxROD  SDUWLGRV  MXJDGRUHV DQDOL]iQGRVH
ODVFDUDFWHUtVWLFDVGHODVDFFLRQHV\ODVSDXVDVHQEORTXHVGH
PLQXWRVDORODUJRGHORVPLQXWRVGHODFRPSHWLFLyQ3RGHPRV
FRPSUREDU FRPR SDUHFH H[LVWLU XQD WHQGHQFLD D OR ODUJR GHO
SDUWLGRDDXPHQWDUODGXUDFLyQGHODVSDXVDV\DGHVFHQGHUOD

RHÁH[LRQHVVREUHODWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDHOI~WERODFWXDO 277
 25. ENTREVISTA A JESÚS PÉREZ

-HV~V3pUH]HV/LFHQFLDGRHQ(GXFDFLyQItVLFD\XQRGHORVSUHSD
UDGRUHV ItVLFRV HVSDxROHV TXH DFXPXOD PD\RU H[SHULHQFLD HQ HO I~WERO
SURIHVLRQDO 'XUDQWH DxRV -HV~V GHVDUUROOy VX FDUUHUD SURIHVLRQDO HQ GL
IHUHQWHVHTXLSRVGHOD/LJD(VSDxRODFRPRSRUHMHPSORHO5HDO0XUFLD
OD8'$OPHUtDRHO5&'(VSDxRO)XHHQHVWH~OWLPRFOXEGRQGHVHLQFRU
SRUyFRPR$VVLVWDQW0DQDJHUDOFXHUSRWpFQLFRGH0DXULFLR3RFKHWWLQR
'XUDQWHODV~OWLPDVWHPSRUDGDVDPERVKDQWUDEDMDGRHQOD
(QJOLVK3UHPLHU/HDJXHHQHTXLSRVFRPRHO6RXWKDPSWRQRHO
7RWWHQKDPFRQVLJXLHQGRFRQHVWH~OWLPRXQVXEFDPSHRQDWR
GH/LJD\ODFODVLÀFDFLyQGLUHFWDSDUDOD&KDPSLRQV/HDJXHHQ
ODV~OWLPDVWHPSRUDGDV

¿Has encontrado diferencias entre los métodos habitualmente

HPSOHDGRVSDUDODPHMRUDGHODFRQGLFLyQItVLFDHQWUHHTXLSRVLQJOHVHV
y españoles?

%iVLFDPHQWHODGLIHUHQFLDHVWiHQHOFRQFHSWRGHODSUHSDUDFLyQ
HQUHIHUHQFLDDOUROTXHWLHQHHOSURIHVLRQDOHQDPERVSDtVHV(Q(VSDxD
SDUHFHTXHHOFRQFHSWRGHSUHSDUDGRUItVLFRFRPRWDOHVWiHQGHVXVR
R JHQHUD FRQWURYHUVLD 3RGUtDPRV GHFLU TXH HQ (VSDxD JHQHUDOPHQWH
HOSUHSDUDGRUItVLFRHVWiFRQVLGHUDGRPiVFRPRXQDVLVWHQWHRSHUVRQD
GHFRQÀDQ]DGHOHQWUHQDGRU6LQHPEDUJRHOUROGHOSUHSDUDGRUItVLFRHQ

RHÁH[LRQHVVREUHODWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDHOI~WERODFWXDO 281
 26. ENTREVISTA A JORDI GARCÍA

-RUGL *DUFtD KWWSVZZZMRUGLJDUFLDSHUIRUPDQFHFRP HV OLFHQ

FLDGRHQ(GXFDFLyQ)tVLFD\SUHSDUDGRUItVLFRGHI~WEROFRQXQDGLODWDGD\
H[LWRVDFDUUHUDSURIHVLRQDO'XUDQWHVXVDxRVGHH[SHULHQFLDHQHOHQWUH
QDPLHQWRFRQHTXLSRVGHI~WEROGHpOLWH-RUGLKDWUDEDMDGRHQFOXEHVWDQ
SUHVWLJLRVRV FRPR HO 5HDO 0DGULG R HO $WOpWLFR GH 0DGULG FRQVLJXLHQGR
JDQDUWtWXORVWDQLPSRUWDQWHVFRPROD/LJD(VSDxROD5HDO0DGULG
\OD(XURSD/HDJXH$WOpWLFRGH0DGULGHQWUHRWURV$GHPiV-RU
GLDFXPXODXQDDPSOLDH[SHULHQFLDSURIHVLRQDOHQHOH[WUDQMHURKDELHQGR
WUDEDMDGR HQ OLJDV FRPR OD GH (PLUDWRV ÉUDEHV $O$OKL  $O $LQ
 R OD SUHVWLJLRVD 6XSHU /HDJXH &KLQD 7LDQMLQ 4XDQMLDQ 
*XDQJ]KRX(YHUJUDQGH

¿Has encontrado diferencias en la predisposición de los jugadores

SDUD HO WUDEDMR HVSHFtÀFR GH FRQGLFLyQ ItVLFD HQWUH MXJDGRUHV GH V~SHU
élite (R. Madrid, Atlético de Madrid), de élite (Almería) o de otros países y
culturas (China, Emiratos)?

(QWRGRVORVHTXLSRVHQORVTXHKHSRGLGRWUDEDMDUODLPSOLFDFLyQ
\ SUHGLVSRVLFLyQ DO WUDEDMR SRU SDUWH GH ORV MXJDGRUHV VLHPSUH KD VLGR
Pi[LPDDXQTXHTXL]iFXDQGRHPSLH]DVDWUDEDMDUFRQHTXLSRVGHDOWt
VLPRQLYHOWHYHVVRPHWLGRDXQSHUtRGRGHHYDOXDFLyQSRUSDUWHGHORV
MXJDGRUHVGXUDQWHORVSULPHURVPRPHQWRV3RUHMHPSORFXDQGRWXYHOD

RHÁH[LRQHVVREUHODWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDHOI~WERODFWXDO 287
 27. ENTREVISTA A PACO DE MIGUEL

3DFRGH0LJXHOHV/LFHQFLDGRHQ(GXFDFLyQ)tVLFD\'RFWRUHQ
FLHQFLDVGHOGHSRUWH$GHPiVGHWHQHUXQDDPSOLD\EULOODQWHWUD\HFWR
ULDSURIHVLRQDOFRPRSUHSDUDGRUItVLFRGHHTXLSRVGHpOLWH3DFRSXHGH
SUHVXPLUGHKDEHUWUDEDMDGRODVWUHVOLJDVPiVSRWHQWHVGH(XURSD(VSD
xROD*HWDIH9DOHQFLD5HDO0DGULG,QJOHVD
/LYHUSRRO  &KHOVHD  1HZFDVWOH  H ,WDOLDQD
,QWHUGH0LOiQ1iSROHV1XHVWURHQWUHYLVWDGRFXHQ
WD HQ VX SDOPDUpV FRQ WtWXORV WDQ SUHVWLJLRVRV FRPR OD (XURSD /HDJXH
&KHOVHD  OD &RSD GH ,WDOLD 1iSROHV  OD 6XSHUFRSD
GH,WDOLD,QWHU1iSROHVRHO0XQGLDOGH&OXEHV,QWHU


¢&RQTXpHVWUDWHJLDGHSODQLÀFDFLyQGXUDQWHODWHPSRUDGDFRP
SHWLWLYDWHVLHQWHVPiVLGHQWLÀFDGRGtDDGtDVHPDQDDVHPDQDRHVWUXF
turas a medio plazo? ¿Si utilizas estructuras a medio plazo, podrías explicar
brevemente cómo las desarrollas?

6LHPSUHPHKDJXVWDGRSODQLÀFDUDFRUWRSOD]RREYLDPHQWHWH
QLHQGRXQDLGHDVREUHORTXHUHDOL]DUDPHGLRSOD]RSHURFRQHOSDVRGH
ORVDxRVPHKHLGRFRQYHQFLHQGRTXHDOWUDWDUVHGHXQDSHULRGL]DFLyQ
SHQGXODUHVGHFLUTXHKD\TXHLQWHQWDUHVWDUELHQHQHOPD\RUQ~PHUR
GHSDUWLGRVRSWRSRUSODQLÀFDUVHPDQDDVHPDQDFRQORVFDPELRVSHU

RHÁH[LRQHVVREUHODWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDHOI~WERODFWXDO 293
 28. ENTREVISTA A MOISÉS DE HOYO

0RLVpVGH+R\RHV/LFHQFLDGRHQ(GXFDFLyQ)tVLFD'RFWRUHQ&LHQ
FLDVGHO'HSRUWH\SURIHVRUGHOD8QLYHUVLGDGGH6HYLOOD0RLVpVKDGHVDUUR
OODGRODPD\RUSDUWHGHVXFDUUHUDSURIHVLRQDOHQHOSULPHUHTXLSRGHO6HYLOOD
)&FRQHOTXHFRQVLJXLyJDQDUOD(XURSD/HDJXHHQRFDVLRQHV
$GHPiVHQSULPHUDGLYLVLyQWDPELpQWUDEDMyHQHO/HYDQ
WH8'WHPSRUDGD0RLVpVUHSUHVHQWDDODSHUIHFFLyQODÀJXUDGHO
SUHSDUDGRUItVLFRPRGHUQRFRQXQDDPSOLDDFWLYLGDGGRFHQWHHLQYHVWLJD
GRUD\XQWUDEDMRULJXURVR\PHWyGLFRVREUHHOWHUUHQRGHMXHJR

$QWHODGLÀFXOWDGSDUDUHDOL]DUWHVWGHYDORUDFLyQGHODFRQGLFLyQ
ItVLFDDIXWEROLVWDV¢XWLOL]DVDOJ~QWLSRGHSUXHEDTXHGpLQIRUPDFLyQÀDEOH
GH OD HYROXFLyQ GH OD FRQGLFLyQ ItVLFD \ TXH SXHGD VHU UHDOL]DGD FDGD
poco tiempo?

6LQRWHQJRSRVLELOLGDGGHUHDOL]DUWHVWHVSHFtÀFRVSDUDYDORUDUOD
FRQGLFLyQItVLFDVXHORDQDOL]DUORVGDWRVGHULYDGRVGHORV*36IXQGDPHQ
WDOPHQWH GLYLGR HO SDUWLGR HQ IUDQMDV GH  PLQ \ EXVFR ODV IUDQMDV HQ ODV
TXHVHGDODPi[LPDLQWHQVLGDG1RUPDOPHQWHGHVSXpVGHHVWRVSHULRGRV
H[LVWHXQGHVFHQVRGHOUHQGLPLHQWRSRUORTXHDQDOL]RVLHOSURPHGLRGHO
SDUWLGRVHHQFXHQWUDGHQWURGHORVUDQJRVGHQRUPDOLGDGSDUDHOMXJDGRU
\FRQUHVSHFWRDVXSXHVWR,JXDOPHQWHODVSUXHEDVGHVDOWRHQSODWDIRU
PDGHIXHU]DODVFXDOHVVRQIiFLOHVGHHMHFXWDU\QRUHTXLHUHQGHPXFKR

RHÁH[LRQHVVREUHODWHRUtD\SUiFWLFDGHOHQWUHQDPLHQWRSDUDHOI~WERODFWXDO 297