Aprendemos juntos

Ejercicio 08
Hechos de emociones
Secundaria

Veo, veo
 Ejercicio 08
Aprendemos juntos. Hechos de emociones - Veo, veo

Aprender a ponerse en el lugar del otro es un aspecto fundamental para el desarrollo de

la Inteligencia Emocional.

En muchas ocasiones, ante determinadas actitudes o acciones de los demás, tendemos

a prejuzgar de forma inmediata las razones por las que se han comportado así.

El ejercicio ‘Veo, veo’ tiene como objetivo principal trabajar la comprensión emocional
y la empatía.

Cuando caemos en evaluar rápidamente a los demás, concurrimos en el error de invalidar

sus emociones, ateniéndonos exclusivamente a nuestra interpretación y valoración. De
este modo, cerramos la puerta automáticamente a la comunicación y a otras posibles
interpretaciones de lo sucedido.

El primer paso será describir de nuevo lo ocurrido, pero esta vez de la manera más
objetiva posible. Solo evitando la evaluación anticipada, conseguiremos aproximarnos
más a la realidad.

Este ejercicio ayudará a tus alumnos y alumnas a desarrollar su empatía, y a aprender

a pararse antes de prejuzgar, para comprender de manera respetuosa cuales son las
motivaciones y emociones de los demás.

Objetivos

•• Aprender a observar las acciones de los demás sin

juzgarlas
•• Detectar nuestras necesidades y comunicarlas
•• Desarrollar la empatía

Contenido

•• Concepto de empatía

Aprendemos juntos, un proyecto de BBVA con la colaboración de El País y Santillana

© Copyright by BBVA, 2018
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Aprendemos juntos. Hechos de emociones - Veo, veo

Dinámica

Tipología Esta actividad es un juego de roles con el que aprenderemos a

Representación
+ debate través de la reflexión y el debate.
Número de
participantes
Mínimo 4
Antes de empezar es interesante que leamos en alto la
Espacio explicación sobre los diferentes estilos de respuesta que
Aula o aire libre
encontrarás en los recursos para el profesor.
Duración
45 minutos 1. Pedimos un voluntario al que daremos la tarjeta “El punto
de vista de Elisa”, que puedes encontrar en los materiales
Recursos
materiales descargables, y le decimos que posteriormente tendrá que
Vídeo y tarjeta con defender sus razones.
“El punto de vista
de Elisa” 2. Proyectamos el vídeo que encontrarás como material
descargable. Explicamos a los alumnos que el diálogo
que mantienen los chicos del vídeo trata sobre “Elisa” y
les pedimos que recuerden los comentarios y diferentes
situaciones que se describen en el vídeo.

3. Preguntamos cuáles han sido las situaciones que han

detectado y apuntamos sus respuestas en una pizarra.

4. Pedimos al participante que tiene “El punto de vista de Elisa”

que vaya defendiéndose de cada comentario o acusación.

5. Volvemos a revisar cada situación e intentamos que nuestros

alumnos vuelvan a describirlas pero ahora de la manera más
objetiva posible, sin emitir juicios de valor. Una de las claves
de este ejercicio es que los alumnos se paren a observar una
situación sin juzgarla.

De esta manera abrimos el debate sobre la importancia de la

empatía.

6. Concluimos animando a nuestros alumnos a ser más

empáticos.

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Recursos para el profesor y la profesora

Siempre hay razones y emociones detrás de un comportamiento. En ocasiones, no

conocemos las razones que motivan una conducta determinada. A veces, detrás de
comportamientos hostiles pueden existir emociones de tristeza, de frustración o de
miedo. Otros factores, como el estrés o el cansancio, provocan reacciones impulsivas
o hacen que digamos cosas que no diríamos en otras circunstancias.

La empatía es la cualidad de ponerse en el lugar del otro y requiere una escucha

activa, comprensión y apoyo emocional. Permite que nos acerquemos a los
pensamientos, emociones y necesidades de los demás. Las personas empáticas
son más hábiles en sus relaciones sociales.

Conflicto El punto de vista de elisa

1. E
 lisa se ríe y aplaude durante un fallo en
un partido de baloncesto.
Juicio de valor: “Fallé el tiro y empezó a
aplaudir y a reír. Lo hizo aposta”.
1. “Me alegré muchísimo porque mi hermano
jugaba en el otro equipo y cogió el rebote. Le
animé porque había estado entrenando toda la
semana e iban ganando.
No tenía intención de reírme de ti”.

2. E
 lisa apaga un ordenador a un 2. “No me di cuenta que estaban los cables
compañero. enchufados a vuestro ordenador y lo
desconecté sin querer. Fue bastante absurdo”.
Juicio de valor: “Perdí todo el trabajo
que estaba haciendo. Me quedé
flipando, me cae fatal esa tía”.

3. E
 lisa llega a un grupo de chicos que no
conoce y les llama raros.
Juicio de valor: “Llegó con toda la cara
de chula y nos dijo que éramos unos
raros”.
3. Yo estaba muy nerviosa porque era nueva y
llegaba a un sitio nuevo. No había dormido en
toda la noche y cuando llegué me preguntaron:
¿por qué no hablas? Yo contesté: “porque sois
raros”.
No os quería ofender, quise decir que sois raros
porque erais nuevos para mí. Me expliqué mal,
no supe escoger las palabras”.

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Conflicto El punto de vista de elisa

4. E
 lisa saca un diez en un examen y lo 4. “Yo estaba feliz porque había estudiado
celebra delante de sus compañeros. muchísimo y vi que me había servido. Y quería
compartirlo contigo, pero no sabía que tú
Juicio de valor: “Yo estaba muy triste habías sacado una mala nota”.
porque había sacado una mala nota
y llegó ella chuleándose, muy feliz,
porque había sacado una nota mejor
que yo”.

5. Elisa sube una foto de todo el grupo a 5. “Me hacía muchísima ilusión subir esa foto
sus redes sociales. porque no tenía ninguna foto con vosotros y era
la única en la que aparecía yo”.
Juicio de valor: “Qué casualidad que
tiene que subir justo en la que salimos
todos mal menos ella. Lo hizo adrede”.

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Recomendaciones

•• Es recomendable ver el vídeo de la actividad y observar cómo se puede

desarrollar la práctica en clase.

¿Quieres saber más?

BIBLIOGRAFÍA

• Eisenberg, N, y Strayer, J, (1992), La empatía y su desarrollo,

Bilbao, España: Desclee de Brouwer.

• Goleman, D, (1996), Las raíces de la empatía. En D. Goleman

(Ed.), Inteligencia emocional (pp. 162-183), Barcelona,
España: Cairos.

• Rosenberg, M., (2016), Comunicación no violenta. Un

lenguaje para la vida, Barcelona, España: Acanto.