2011

EL Alcoholismo

Integrantes
Juandiego del Pratt J. – Carlos
Santana S. – Andrea Canal H. Maria-
Fernanda Mendieta Y.- Andrea
Llerena V. Esther de Amat
28/11/2011
INTRODUCCION.
Desde tiempos muy remotos el hombre aprendió a fermentar granos y jugos para obtener
una sustancia que le provocaba un estado especial. Este estado varía en las diferentes
personas de acuerdo a la cantidad ingerida y de acuerdo a las motivaciones de su injerencia.
Nos referimos al estado de intoxicación alcohólica. Existen reportes escritos del uso de
cerveza, vinos y otras bebidas alcohólicas que datan desde 3000 años antes de Cristo. Pero
el proceso de destilación aplicado a las bebidas fermentadas se remonta alrededor del año
800 después de Cristo. Este proceso ha permitido la preparación de licores altamente
potentes que se consumen actualmente. La influencia del alcohol en la sociedad ha tenido
gran peso como factor problemático en la conformación y funcionamiento de la familia,
individuo y por ende de la sociedad. La influencia del alcohol se ha visto reflejada en las
diferentes esferas de la historia de la sociedad desde tiempos muy remotos.

"El consumo del alcohol, ha sido reconocido como un factor de integración social y
favorecedor de la convivencia". Esto es, el alcohol es una de las bebidas embriagantes,
consumidas con moderación y en los contextos permitidos, reduce la tensión, desinhibe y
provoca sensaciones de bienestar. Los bebedores "normales" disfrutan de las bebidas por
esos efectos placenteros y aprecian diferentes calidades de bebidas. Desafortunadamente,
proporciones variables de individuos en la población presentan problemas en su salud y en
sus relaciones interpersonales a causa del consumo inmoderado de alcohol.

El alcohol es una de las drogas que por su fácil acceso y poderosa propaganda que recibe,
se ha convertido en un verdadero problema social en casi todos los países y en todas las
edades a partir de la adolescencia. El alcohol es la droga más ampliamente empleada por
los adolescentes en E.U. y México, aunque no tenemos estadísticas, existen evidencias de
un elevado índice de alcoholismo entre los jóvenes. Sin embargo, ¿cuáles son los trastornos
provocados por el uso excesivo de alcohol? Quizá mucha gente piense que mientras no se
convierta en alcohólico típico, las consecuencias de beber frecuentemente y en altas dosis
no son tan alarmantes. Pero los estragos del alcohol pueden ser graves y muchos de ellos
irreversibles. A continuación hablamos de algunos de los efectos a corto plazo provocados
por el alcohol. El alcoholismo es una enfermedad crónica, progresiva y a menudo mortal; es
un trastorno primario y no un síntoma de otras enfermedades o problemas emocionales. . La
OMS define el alcoholismo como la ingestión diaria de alcohol superior a 50 gramos en la
mujer y 70 gramos en el hombre (una copa de licor o un combinado tiene aproximadamente
40 gramos de alcohol, un cuarto de litro de vino 30 gramos y un cuarto de litro de cerveza
15 gramos). El alcoholismo parece ser producido por la combinación de diversos factores
fisiológicos, psicológicos y genéticos. Se caracteriza por una dependencia emocional y a
veces orgánica del alcohol, y produce un daño cerebral progresivo y finalmente la muerte.

El alcoholismo afecta más a los varones adultos, pero está aumentando su incidencia entre
las mujeres y los jóvenes. El consumo y los problemas derivados del alcohol están
aumentando en todo Occidente desde 1980, incluyendo Estados Unidos, la Unión Europea
y los antiguos países del este, así como en los países en vías de desarrollo. El alcoholismo,
a diferencia del simple consumo excesivo o irresponsable de alcohol, ha sido considerado
en el pasado un síntoma de estrés social o psicológico, o un comportamiento aprendido e

EL Alcoholismo

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inadaptado. El alcoholismo ha pasado a ser definido recientemente, y quizá de forma más
acertada, como una enfermedad compleja en sí, con todas sus consecuencias. Se desarrolla
a lo largo de años. Los primeros síntomas, muy sutiles, incluyen la preocupación por la
disponibilidad de alcohol, lo que influye poderosamente en la elección por parte del
enfermo de sus amistades o actividades. El alcohol se está considerando cada vez más
como una droga que modifica el estado de ánimo, y menos como una parte de la
alimentación, una costumbre social o un rito religioso. La química del alcohol le permite
afectar a casi todo tipo de célula en el cuerpo, incluyendo aquellas en el sistema nervioso
central. En el cerebro, el alcohol interactúa con centros responsables del placer y de otras
sensaciones deseables; después de una exposición prolongada al alcohol, el cerebro se
adapta a los cambios que produce el alcohol y se vuelve dependiente de él. Para las
personas con alcoholismo, beber se convierte en el medio primario mediante el cual pueden
tratar con personas, el trabajo y sus vidas. El alcohol domina sus pensamientos, emociones
y acciones. La gravedad de esta enfermedad es influida por factores como la genética, la
psicología, la cultura y el dolor físico.

EL Alcoholismo

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EL ALCOHOL QUE TOMAMOS

El alcohol de vino, alcohol etílico o etanol, de

fórmula C2H5OH, es un líquido transparente e
incoloro, con sabor a quemado y un olor
agradable característico. Es el alcohol que se
encuentra en bebidas como la cerveza, el vino y el
brandy. Debido a su bajo punto de congelación, ha
sido empleado como fluido en termómetros para
medir temperaturas inferiores al punto de
congelación del mercurio, -40 °C, y como
anticongelante en radiadores de automóviles.

Normalmente el etanol se concentra por destilación de disoluciones diluidas. El de uso

comercial contiene un 95% en volumen de etanol y un 5% de agua. Ciertos agentes
deshidratantes extraen el agua residual y producen etanol absoluto. El etanol tiene un punto
de fusión de -114,1 °C, un punto de ebullición de 78,5 °C y una densidad relativa de 0,789
a 20 °C. Desde la antigüedad, el etanol se ha obtenido por fermentación de azúcares. Todas
las bebidas con etanol y casi la mitad del etanol industrial aún se fabrican mediante este
proceso. El almidón de la patata (papa), del maíz y de otros cereales constituye una
excelente materia prima. La enzima de la levadura, la cimasa, transforma el azúcar simple
en dióxido de carbono. La reacción de la fermentación, representada por la ecuación

C6H12O6 ? 2C2H5OH + 2CO2

es realmente compleja, ya que los cultivos impuros de levaduras producen una amplia gama
de otras sustancias, como el aceite de fusel, la glicerina y diversos ácidos orgánicos. El
líquido fermentado, que contiene de un 7 a un 12% de etanol, se concentra hasta llegar a un
95% mediante una serie de destilaciones. En la elaboración de ciertas bebidas como el
whisky y el brandy, algunas de sus impurezas son las encargadas de darle su característico
sabor final. La mayoría del etanol no destinado al consumo humano se prepara
sintéticamente, tanto a partir del etanal (acetaldehído) procedente del etino (acetileno),
como del eteno del petróleo. También se elabora en pequeñas cantidades a partir de la pulpa
de madera. La oxidación del etanol produce etanal que a su vez se oxida a ácido etanoico.
Al deshidratarse, el etanol forma dietiléter. El butadieno, utilizado en la fabricación de
caucho sintético y el cloroetano, un anestésico local, son otros de los numerosos productos
químicos que se obtienen del etanol. Este alcohol es miscible (mezclable) con agua y con la
mayor parte de los disolventes orgánicos. Es un disolvente eficaz de un gran número de
sustancias, y se utiliza en la elaboración de perfumes, lacas, celuloides y explosivos. Las
disoluciones alcohólicas de sustancias no volátiles se denominan tinturas. Si la disolución
es volátil recibe el nombre de espíritu.

EL Alcoholismo

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¿Cuáles son los efectos inmediatos del consumo de las bebidas
alcohólicas?
Los efectos se presentan en una secuencia
de etapas, siempre que el individuo
continúe bebiendo y de acuerdo con la
cantidad y el tipo de bebida ingerida.
Influye también el volumen de alimentos
que se encuentran en el estómago, el peso
corporal de la persona y las circunstancias
en que se bebe:

Primera: El sujeto se ve relajado, se torna

comunicativo, sociable y desinhibido, debido a que el alcohol primero deprime los centros
nerviosos que controlan la inhibición de los impulsos, por lo que la conducta se libera, el
individuo parece excitado.

Segunda: La conducta es esencialmente emocional, errática, se presentan problemas de

juicio y existe dificultad para la coordinación muscular; así como trastornos de la visión y
del equilibrio.

Tercera: El individuo presenta confusión mental, se tambalea al caminar, tiene visión doble,
así como reacciones variables del comportamiento: pánico, agresividad y llanto. Por otra
parte tiene serias dificultades para pronunciar adecuadamente las palabras y para
comprender lo que se le dice.

Cuarta: Incapacidad para sostenerse en pie, vómitos, incontinencia de la orina, estupor,

aproximación a la inconsciencia.

Quinta: inconsciencia, ausencia de reflejos. Estado de coma que puede llevar a la muerte
por parálisis respiratoria.

Lo que sucede es que cuando una persona ingiere una copa, el 20% del alcohol presente en
esa bebida es absorbido en forma inmediata a través de las paredes del estómago y pasa a la
sangre.

El otro 80% es procesado un poco más lentamente y también se absorbe, desde el intestino
delgado, para circular en la sangre. Si la ingestión de bebidas alcohólicas se detiene o
continúa en forma moderada, los niveles de alcohol en la sangre se mantendrán bajos, pues
el hígado sano podrá metabolizarlas, con la ayuda de la eliminación del alcohol en la orina
y el aliento. Sin embargo, cuando la velocidad de ingestión y la cantidad ingerida rebasan la
posibilidad de eliminarlo, se dificultan la coordinación muscular y el equilibrio, se
obstaculizan la memoria y el juicio; además se puede llegar a estados de intoxicación que
ponen en peligro la vida.

EL Alcoholismo

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CONCENTRACIÓN DEL ALCOHOL EN LA SANGRE

El alcohol es una substancia depresiva que disminuye el funcionamiento del sistema

nervioso. Éste comienza a afectar al cuerpo rápidamente.

El alcohol entra al torrente sanguíneo desde:

 el estómago, en donde se absorbe una cantidad pequeña.

 el intestino delgado, donde se absorbe la mayoría del alcohol.

La sangre transporta el alcohol a todo el cuerpo.

En el hígado El alcohol se convierte en agua, dióxido de carbono y energía, a la razón de ½

onza de alcohol puro por hora.

En el cerebro El proceso de razonamiento se disminuye conforme el alcohol afecta a las

neuronas. Entre más alta sea la concentración del alcohol, mayor será el número de
neuronas afectadas.

Los efectos duran hasta que TODO el alcohol ha sido procesado. Esto tarda
aproximadamente una hora y media por 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1 cóctel en
una persona de 75 kg.

EL Alcoholismo

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CONSECUENCIAS EN NIÑOS DE PADRES ALCOHOLICOSCAUSAS
DEL CONSUMO DE ALCOHOL EN LOS JOVENES
El alcoholismo corre en familias, y los niños de padres alcohólicos tienen cuatro veces
mayor probabilidad de ser alcoholicos que otros niños.

Un niño de este tipo de familia puede tener varios problemas:

 Sentimientos de culpa: El niño(a) puede sentirse que es el causante del uso de

alcohol por parte de su padre o madre.
 Angustia o ansiedad: Puede sentirse continuamente preocupado por la situación del
hogar. Puede temer que el padre (madre) alcohólico(a) se enferme, se lesione o
surjan peleas o violencia entre sus padres.
 Verguenza: Los padres pueden dar el mensaje de que hay un secreto terrible en el
hogar. Un niño(a) avergonzado(a) no invita a sus amigos a la casa y teme pedir
ayuda a alguien.
 Incapacidad para mantener relaciones interpersonales: Debido a su decepción por el
alcoholismo de su padre (madre) muchas veces desconfía de los demás.
 Confusión: Muchas veces la conducta del padres (madre) Alcohólica cambia
repentinamente de cariñoso a irritable, independientemente de la conducta del
niño(a). La rutina familiar diaria, tan importante para organizar su vida, queda
alterada al cambiar constantemente los horarios de sueño, comida y otras
actividades.
 Enojo: El niño puede sentir enojo contra el padre (madre) bebedor y molestia con el
progenitor no alcohólico por no prestarle apoyo y protección
 Depresión: El niño se siente solo y desesperado en su empeño por cambiar la
situación.

Aunque el niño trata de mantener en secreto el alcoholismo de sus padres, los maestros,
familiares y otros adultos se dan cuenta de que algo anda mal. Los psiquiatras de niños y
adolescentes sugieren que la siguiente conducta en los niños puede ser indicativa de
problemas de alcohol en el hogar: Pobre aprovechamiento académico, fuga del hogar o de
la escuela. - Pocos o ningunos amigos, se aisla de sus compañeros de clases. - Conducta
delincuente como robo, vandalismo, violencia. - Quejas físicas frecuentes, como dolor de
estómago o cabeza. Abuso de droga o alcohol. - Agresión dirigida hacia otros niños.
Algunos niños de padres alcohólicos tienden a asumir el rol de "padres responsables" en la
familia y entre los amigos. Tienden a manejar el alcoholismo de sus padres actuando de
forma controlada, dedicándose a sus estudios con intensidad, alcanzando un
aprovechamiento superior durante sus años escolares, mientras se aislan emocionalmente
de sus padres y compañeros. Sus problemas emocionales saldrán a la luz cuando lleguen a
la adultez. Estos niños(as) se pueden beneficiar de ayuda de grupos como Al-Anon y
Alateen. Ellos pueden asistir a sus sesiones aún cuando sus padres no estén recibiendo
ayuda. La ayuda profesional temprana es muy importante para prevenir problemas mas
serios incluyendo alcoholismo en los niños. El psiquiatra de niños y adolescentes puede
ayudarles a resolver sus problemas y a entender que no son responsables por el abuso de
alcohol de sus padres.

EL Alcoholismo

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La mayoría de los jóvenes toman bebidas alcohólicas:
 Para sentirse bien y divertirse.
 Para descansar y olvidar el estrés.
 Para escapar.
 Porque les gusta el sabor de las bebidas alcohólicas.
 Para estar más a gusto en reuniones.
 Para ser parte del grupo.
 Para emborracharse.
 Por la presión del grupo
 Para querer llamar la atención
 Porque piensan que es normal
 Para buscar una Felicidad falsa
 Por la publicidad de afiches, televisivos o por la radio
 Para olvidar momentáneamente

EL Alcoholismo

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¿Cuáles son las consecuencias del consumo exagerado?

 Después de un tiempo de abusar del consumo de bebidas alcohólicas, se presenta un

deterioro en diversos órganos como el estómago, el hígado, los riñones y el corazón,
así como en el sistema nervioso.
 Existen una serie de enfermedades que se relacionan con el consumo reiterado de
bebidas alcohólicas, como la cirrosis hepática y las enfermedades cardiacas
 Algunos estudios señalan que quienes se inician en el abuso de las bebidas
alcohólicas desde jóvenes, tienen una expectativa de vida 5 a 10 años menor que los
que no experimentan esta situación.
 El alcohol es una de las drogas más peligrosas para la mujer que esta embarazada,
ya que en el cuerpo de la mujer el alcohol se transforma en sustancias dañinas para
las células que son absorbidas por el feto. En cantidades abundantes aumenta el
riesgo de nacer con defectos, como el "síndrome alcohólico fetal", que implica la
formación de un cráneo pequeño, facciones anormales, retardo físico y mental.
Consumir bebidas alcohólicas al final del embarazo, puede también afectar al feto.
 En el sistema cardiovascular, incrementa el riesgo de enfermedades al corazón , el
bebedor incrementa sus niveles de lípidos ( grasa en al sangre) que puede resultar en
arteriosclerosis , incrementa el riesgo de una muerte temprana y un ataque al
corazón, y el desarrollo de cardiomopatia
 En el sistema nervioso, daño en el sistema nervioso central se reconoce luego de
muchos años.
 Pueden aparecer problemas neurológicos desarrollados por falta de vitamina B.
 El sistema gastrointestinal es probablemente el sistema más dañado por efecto del
consumo de alcohol. Podemos ver úlceras faciales ( ulceras sangrantes y
perforantes), problemas en el páncreas e incremento de la incidencia de desarrollo
de cáncer al esófago.
 Los alcohólicos podrían desarrollar cirrosis. En la primera etapa de la cirrosis, las
células del hígado se perjudican y acumulan gotas de grasa; cuanto más células
sufren esta infiltración, el hígado se dilata más. Si el consumo de alcohol continúa,
se forman cicatrices hasta que esto se vuelve irreversible.

EL Alcoholismo

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SEÑALES DE PELIGRO

Un problema relacionado al alcohol se desarrolla rápido, especialmente en gente joven.

Cualquiera de estas características es indicativo de un problema potencial.

Existe un problema si tú o alguien que conoces:

TOMA PARA SOPORTAR presiones de la escuela, la vida o escapar de los problemas.

MANEJA en estado de ebriedad.

TOMA MÁS Y MÁS para obtener él mismo niveles de ebriedad.

EXPERIMENTA FRECUENTE DEPRESIÓN, irritación y enojo sin tener una causa

aparente.

TOMA SEGUIDO hasta el punto de intoxicación.

ES HERIDO como resultado de tomar alcohol.

NIEGA la posibilidad de tener un problema con la bebida.

TIENE PROBLEMAS FÍSICOS relacionados al alcohol como son la fatiga, cambio de

peso, etc.

VA A CLASES o al trabajo estando ebrio.

TIENE PROBLEMAS con la ley como resultado de tomar alcohol.

EXPERIMENTA OLVIDOS o pérdida de memoria.

DEPENDE DEL ALCOHOL para aliviar el dolor, la tensión, etc.

Lo mejor que puedes hacer por ti es admitir que necesitas ayuda y buscarla lo más rápido
posible.

Lo mejor que puedes hacer por un amigo es hablarle acerca del problema y conseguirle
ayuda profesional.

EL Alcoholismo

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Tratamiento contra el alcoholismo
Los tratamientos contra el alcoholismo incluyen programas de desintoxicación realizados
por instituciones médicas. Esto puede suponer la estancia del paciente durante un periodo
indeterminado, (quizás varias semanas), bajo tutela en hospitales especializados donde
puede que se utilicen determinados medicamentos para evitar el síndrome de abstinencia.

Después del período de desintoxicación, puede someterse al paciente a diversos métodos de

terapia de grupo o psicoterapia para tratar problemas psicológicos de fondo que hayan
podido llevar al paciente a la dependencia. Se puede asimismo apoyar el programa con
terapias que inciten al paciente a repugnar el alcohol mediante fármacos como el
disulfiram, que provoca fuertes y repentinas resacas siempre que se consuma alcohol.

La terapia nutricional es otro tratamiento. Muchos alcohólicos tienen síndrome de

resistencia a la insulina, un desorden metabólico debido al cual el cuerpo no regula
correctamente el azúcar causando un suministro inestable a la circulación sanguínea.
Aunque este desorden se puede tratar con una dieta hipoglucémica, esto puede afectar a su
comportamiento y su estado anímico. Estos síntomas son efectos secundarios que se
observan a menudo en alcohólicos sometidos bajo tratamiento de desintoxicación. Los
aspectos metabólicos del alcoholismo a menudo se pasan por alto dando como resultado
tratamientos de dudosos resultados.

En los años 1990 los grupos de consultas de autoayuda fueron adquiriendo notoriedad por
sus logros, como lo ha sido el movimiento de Alcohólicos Anónimos.

EL Alcoholismo

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RIESGOS Y BENEFICIOS DE BEBER MODERADAMENTE
Las personas que no deben beber bajo ninguna circunstancia son aquellas menores de 21
años, que tienen dependencia en el alcohol u otros problemas médicos, que están tomando
medicamentos que interactúan con el alcohol, y las mujeres que están embarazadas. Las
personas no deben beber antes de conducir u ocuparse en las actividades que requieren
habilidad y atención. Un estudio reciente de los pacientes de sala de emergencias encontró
que habiendo tomado más de una bebida duplicaba el riesgo para la lesión y más de cuatro
bebidas aumentaba el riesgo once veces. Muchos adultos sanos pueden derivar algunas
prestaciones salubres del beber leve a moderadamente, que en general se define como no
más de una bebida al día para las mujeres y no más de dos para los hombres. Una bebida
consta generalmente de 12-oz de cerveza, 5 oz de vino, o 1.5 oz de licor de una graduación
de 80. Un estudio reciente definió el beber problemático en los hombres como ser más de 4
bebidas en un día o un máximo de 16 bebidas por semana y en las mujeres como 3 por día y
12 por semana. El beber leve a moderadamente parece tener ciertos beneficios sobre los
niveles de colesterol, incluyendo elevar los niveles de colesterol de HDL (altos niveles de
HDL se consideran buenos) y reducir el riesgo de la cardiopatía. En los ancianos, puede
estimular el apetito, ayudar a promover la función intestinal regular y mejorar el estado de
ánimo. Puede reducir el riesgo de los accidentes cerebrovasculares causados por el
endurecimiento de las arterias (aunque aumenta el riesgo del tipo de accidente
cerebrovascular menos común, el cual es causado por hemorragia.)

EL Alcoholismo

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BEBER RESPONSABLEMENTE
Las actitudes responsables hacia la bebida deben servir para comportarnos de tal manera
que nunca tengamos que sentirnos avergonzados o arrepentidos de nuestra conducta. Así,
para el individuo que bebe ocasionalmente o con regularidad, pero que no es un alcohólico
y está consciente del peligro de llegar a serlo, existen ciertas normas o reglas que le
permiten con seguridad evitar el estado de ebriedad y sus consecuencias. Tales normas,
traducidas a consejos que pueden servir a toda persona, son las siguientes:

 1

Reconoce tus verdaderos límites. Casi todos los individuos que beben tienden a presumir
que "aguantan" más que otros, pero esto es algo sin sentido. Aparte de que el "aguante"
mayor o menor no es motivo de orgullo, casi siempre se produce un autoengaño al no
querer reconocer que se está ebrio cuando ya los demás lo notan con seguridad.

 2

Come mientras bebes. Los alimentos se mezclan con el alcohol y evitan que su absorción
sea demasiado rápida. Muchas personas disfrutan mejor la comida si la acompañan con
bebidas de baja graduación alcohólica. También hay que añadir que existen factores
psicológicos que inducen a beber menos si al mismo tiempo se consumen alimentos
sólidos.

 3

No tomes rápidamente. Bebe para disfrutar y degustar tu bebida, no para buscar los efectos
del alcohol. Como observación, sabemos que el bebedor que "se adelanta" y que apura a
sus compañeros "para que no se le queden atrás", es por lo regular alguien que no se detiene
fácilmente y que casi siempre llega a la embriaguez.

 4

Acepta la invitación a tomar una bebida sólo cuando realmente lo desees. No debes admitir
ninguna presión para beber cuando no quieres. Si lo permites, niegas el valor que puede
tener el departir con otros una situación amable en la que se ingiera moderadamente
bebidas alcohólicas.

 5

Evita "tragos" aquí y allá. Ciertos individuos toman a cualquier hora, y a toda hora ofrecen
un "trago". Pero no tienes por qué aceptarlo, sobre todo si se trata de tomar por tomar.

 6

EL Alcoholismo

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Si comes fuera de tu casa y tienes que regresar manejando tu automóvil, es preferible que
no ingieras alcohol. En todo caso, bebe moderadamente y con la comida, nunca después.
Está plenamente comprobado que la capacidad de conducir un vehículo disminuye mucho
incluso con bajos niveles de alcohol en la sangre.

 7

Siempre que puedas, evita la bebida fuera del ambiente familiar. Muchos de quienes toman
en los bares (no todos, por supuesto) buscan más bien los efectos del alcohol que la relación
social. Esto no quiere decir que el "tomar la copa con los amigos" sea una
irresponsabilidad, todo dependerá de si se respetan las "reglas" que estamos recomendando.

 8

No tomes para "relajarte" o tranquilizarte, cuando lo que realmente necesitas es un cambio

de actividad o un poco de descanso. Tomar cada vez que estás intranquilo, preocupado o
deprimido, puede convertir al alcohol en una necesidad que te conduzca hacia el
alcoholismo.

Alcohólicos Anónimos

EL Alcoholismo

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Definición de "Alcohólicos Anónimos"

A continuación aparece la definición de A.A. que se encuentra en la literatura básica de la

Comunidad y que se cita con frecuencia en las reuniones de A.A.:

ALCOHOLICOS ANONIMOS es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su

mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros
a recuperarse del alcoholismo.

El único requisito para ser miembro de A.A. es el deseo de dejar la bebida. Para ser
miembro de A.A. no se pagan honorarios ni cuotas; nos mantenemos con nuestras propias
contribuciones.

A.A. no está afiliada a ninguna secta religiosa, partido político, organización o institución
alguna; no desea intervenir en controversias; no respalda ni se opone a ninguna causa.

Nuestro objetivo primordial es mantenernos sobrios y ayudar a otros alcohólicos a alcanzar

el estado de sobriedad.

Alcohólicos Anónimos también se puede definir como una sociedad compuesta por más de
2,000,000 de alcohólicos recuperados en los Estados Unidos, Canadá y otros países. Estos
hombres y mujeres se reúnen en grupos locales que cuentan con un puñado de miembros en
algunos lugares y con centenares de personas en las ciudades más grandes.

En la actualidad, las mujeres representan el 35 por ciento del total de miembros.

EL Alcoholismo

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A.A. y el Alcoholismo
A.A. se interesa únicamente en la recuperación personal y la sobriedad sostenida de los
alcohólicos individuales que recurren a la Comunidad para ayuda. Alcohólicos Anónimos
no se mete en los campos de investigación sobre el alcoholismo, tratamiento médico y
psiquiátrico, educación, ni en propaganda alguna, pero sus miembros individuales pueden
participar en tales actividades como particulares.

La Comunidad ha adoptado una política de "cooperación, sin afiliación" con otras

organizaciones que se interesan en el problema de alcoholismo.

Tradicionalmente, Alcohólicos Anónimos no solicita ni acepta ayuda económica de fuentes

ajenas, y los miembros mantienen su anonimato ante la prensa y demás medios de
comunicación y siempre a nivel público.

La experiencia de A.A. siempre ha estado a la libre disposición de quien lo busque—gente

de comercio y de la religión, educadores, representantes de las fuerzas militares,
autoridades de instituciones, representantes de síndicos de obreros y otras muchas personas.
Pero A.A. nunca respalda, recomienda o se afilia a otros programas en el campo del
alcoholismo, ni expresa ninguna opinión al respecto, ya que tales acciones estarían fuera
del ámbito del objetivo primordial de la Comunidad.

EL Alcoholismo

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Es AA para usted?
Sólo usted puede tomar la decisión de probar A.A.—si le parece que el programa le puede
ayudar.

Nosotros los miembros de A.A. llegamos al programa porque reconocimos finalmente que
no podíamos controlar nuestra forma de beber. Al principio estábamos poco dispuestos a
admitir que nunca podríamos beber sin peligro. Pero los miembros experimentados de A.A.
nos explicaron que sufríamos de una enfermedad. (Así nos había parecido durante largos
años!) Nos enteramos de que mucha gente estaba afligida por los mismos sentimientos de
culpabilidad, soledad y desesperación que nosotros teníamos. Descubrimos que teníamos
esos sentimientos porque padecíamos de la enfermedad del alcoholismo.

Tomamos la decisión de tratar de hacer frente a la realidad de los efectos del alcohol en
nuestras vidas. A continuación se encuentran algunas de las preguntas que tratamos de
contestar con sinceridad. Si respondimos SÍ a cuatro o más preguntas, lo tomamos como
indicación de que teníamos un grave problema con la bebida. Pruébelo usted. Recuerde, no
es una vergüenza enfrentarse al hecho de que se tiene un problema.

Responda SI o NO a las siguientes preguntas:

1 - Ha tratado alguna vez de dejar de beber durante una semana o más, sin haber podido
cumplir el plazo?

La mayoría de los A.A. hicimos todo tipo de promesas a nosotros mismos y a nuestras
familias. No pudimos cumplirlas. Luego llegamos a A.A., y A.A. nos dijo: Trate de no
beber hoy. (Si no bebe hoy, hoy no se emborrachará.)

2 - Le fastidian los consejos de otras personas en cuanto a su forma de beber—le gustaría

que dejasen de entrometerse en sus asuntos?

En A.A. no decimos a nadie lo que tiene que hacer. Hablamos simplemente de nuestras
experiencias con la bebida, los líos en que nos metíamos, y cómo logramos dejar de beber.
Nos agradaría ayudarle si así lo desea.

3 - Ha cambiado de una clase de bebida a otra con objeto de evitar emborracharse?

EL Alcoholismo

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Intentamos multitud de trucos. Nos hacíamos bebidas suaves. Tomábamos solamente
cerveza. No tomábamos cócteles. Bebíamos solamente los fines de semana. Todo lo que se
pueda imaginar, ya lo hemos probado. Pero si tomábamos algo que contuviera alcohol,
generalmente acabábamos por emborracharnos.

4 - Se ha tenido que tomar algún trago al levantarse por la mañana durante el año pasado?

Necesita un trago para ponerse en marcha, o para quitarse los temblores? Esta es una
indicación bastante segura de que usted no es un bebedor "social".

5 - Tiene envidia de las personas que pueden beber sin meterse en líos?

Casi todos nosotros nos hemos preguntado alguna vez por qué no somos como la mayoría
de la gente, que pueden realmente tomarlo o dejarlo.

6 - Ha tenido algún problema relacionado con la bebida durante el año pasado?

Sea sincero! Los médicos dicen que si se tiene un problema con el alcohol y se sigue
bebiendo, el problema va a empeorar, nunca mejorar. Al final, morirá, o acabará en una
institución para pasar confinado lo que le quede de vida. La única esperanza está en dejar
de beber.

7 - Ha causado su forma de beber dificultades en casa?

Antes de llegar a A.A., casi todos solíamos decir que lo que nos impulsaba a beber eran
nuestros problemas familiares o las personas con quienes vivíamos. No se nos ocurrió
nunca que la bebida lo hacía todo cada vez peor, que nunca solucionó problema alguno.

8 - Trata usted de conseguir tragos "extras" en las fiestas, por temor de no tener suficiente?

La mayoría de nosotros solíamos tomarnos "unos cuantos" tragos antes de ir a una fiesta, si
creíamos que no nos iba a bastar la ración. Y si no nos servían con la suficiente rapidez,
íbamos a otra parte para conseguir más.

9 - Persiste usted en decir que puede dejar de beber en el momento que quiera, a pesar de
que sigue emborrachándose cuando no quiere?

Muchos de nosotros nos engañábamos diciendo que bebíamos porque queríamos beber.
Después de unirnos a A.A., llegamos a saber que una vez que empezábamos a beber, no
podíamos parar.

10 - Ha faltado a su trabajo o a la escuela a causa de la bebida?

Muchos de nosotros ahora reconocemos que a menudo nos ausentábamos "por estar
enfermos" cuando en realidad estábamos con resaca o borrachos.

EL Alcoholismo

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11 - Ha tenido "lagunas mentales"?

Ha pasado horas o días bebiendo sin poder acordarse de lo que hizo o qué le pasó? Al llegar
a A.A., descubrimos que esa era una indicación bastante segura del alcoholismo.

12 - Ha pensado que llevaría una vida mejor si no bebiera?

Muchos de nosotros empezamos a beber porque la bebida hacía que la vida nos pareciera
más agradable, al menos por algún tiempo. Luego nos sentimos atrapados. Estábamos
bebiendo para vivir y viviendo para beber. Estábamos hartos de estar hartos y recurrimos a
A.A.

EL Alcoholismo

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Cuál es su resultado?
Respondió SÍ a cuatro o más preguntas? De ser así, es probable que tenga un problema con
el alcohol. Por qué decimos esto? Porque miles de miembros de A.A. lo han dicho durante
muchos años. La dura experiencia les ha enseñado la verdad respecto a sí mismos.

Pero repetimos que solamente usted puede decidir si le parece que A.A. le puede ser útil.
Considérelo con mente abierta. Si responde afirmativamente, nos agradaría enseñarle cómo
nosotros logramos dejar de beber. No tiene que hacer más que llamarnos.

A.A. no promete resolver los problemas de su vida. Pero podemos enseñarle cómo vamos
aprendiendo a vivir sin beber "un día a la vez." Nos mantenemos alejados de aquel primer
trago. Si no nos tomamos el primer trago, no podremos tomarnos el décimo. Al liberarnos
de la bebida, encontramos la vida mucho más fácil de manejar.

EL Alcoholismo

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El Programa de Recuperación
El éxito relativo del programa de A.A. parece que se debe al hecho de que un alcohólico
que ya no bebe tiene una capacidad extraordinaria para "alcanzar" y ayudar a un bebedor
desenfrenado.

En su forma más sencilla, el programa de A.A. funciona cuando un alcohólico recuperado

cuenta al principiante la historia de su propia carrera problemática de bebedor y le describe
lo que ha encontrado en A.A. y le invita a unirse a la Comunidad.

La esencia del programa sugerido para la recuperación personal se encuentra en los "Doce
Pasos," que describen la experiencia de los miembros pioneros de la Sociedad:

 1. Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se habían
vuelto ingobernables.

2. Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el

sano juicio.

3. Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como

nosotros lo concebimos.

4. Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.

5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos, y ante otro ser humano, la
naturaleza exacta de nuestros defectos.

6. Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de nuestros

defectos.

7. Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.

8. Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y

estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.

9. Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño causado, excepto

cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.

10. Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos

equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.

11. Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto

consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente que nos
dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.

EL Alcoholismo

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 12. Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos,
tratamos de llevar el mensaje a los alcohólicos y de practicar estos principios en
todos nuestros asuntos.

No se pide a los principiantes que acepten ni que sigan estos Doce Pasos en su totalidad si
no se sienten dispuestos o capaces de hacerlo. Por lo general, se les pide que mantengan
una amplitud de mente, que asistan a reuniones en las que los alcohólicos recuperados
describen sus experiencias personales en lograr su sobriedad, y que lean la literatura de
A.A. que expone e interpreta el programa de A.A.

Normalmente, los miembros de A.A. recalcan a los principiantes el hecho de que solamente
los bebedores problema, por sí solos, pueden determinar si en realidad son o no son
alcohólicos.

Al mismo tiempo, se les destaca el hecho de que toda la evidencia médica disponible indica
que el alcoholismo es una enfermedad progresiva, y que aunque no se puede curar en el
sentido usual del término, puede ser detenida por la abstinencia del alcohol en todas sus
formas.

Las Reuniones de A.A.

Los dos tipos de reunión más comunes de A.A. son:

REUNIONES ABIERTAS

REUNIONES CERRADAS.

EL Alcoholismo

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