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DIETA
Suspender carnes (galinha, porco, boi ,bode, peixe etc), alimentos industrializados,
conservas, enlatados, presuntos, derivados do leite , queijos envelhecidos (gauda,
prato, provolone etc.) produtos usando açúcar refinado, gorduras hidrogenadas,
tomates, batatinha, pimentão, berinjela, leite, café, álcool, gorduras, amendoim.
Usar
Cereais integrais como arroz, trigo, pão de cevada, aveia, milho, usando sempre
um de cada vez;
Raízes: Batata-doce, inhame, cará, macaxeira, etc., sem misturar com cereais;.
Verduras alho, cebola (todos os dias crus e cozidos), gengibre, folhas verdes em geral
dando preferencia as verduras como couve, brócolos, repolho, couve-flor, acelga,
alface, rúcula, pepino, cenoura, feijão verde ,milho verde .
Fazer suco centrifugado de folhas e raízes, beber antes das refeições todos os dias,
Frutas mamão, melancia, melão, abacaxi, banana, goiaba, maça, uva, etc,
Tudo sem agrotóxicos
Outros : cogumelo shiitake; algas marinhas usar nas refeiçòes todos os dias .
Vitaminas do complexo B. (caso o ácido úrico esteja normal pode usar levedo de
cerveja)