UNIDAD III

EL CUERPO-INSTRUMENTO Y EL CUERPO-EXPRESIVO

3.1 Concepto de cuerpo, tiempo, movimiento y espacio.

Cuerpo

Un cuerpo es la parte física de un ser. En el caso de los humanos, especialmente, ha

estado asociada a lo largo de los siglos con el alma, personalidad y comportamiento.

Tiempo

El tiempo permite ordenar los sucesos en secuencias, estableciendo un pasado, un

futuro y un tercer conjunto de eventos ni pasados ni futuros respecto a otro.

Movimiento

El movimiento es un cambio de la posición de un cuerpo a lo largo del tiempo respecto

de un sistema de referencia.

Espacio

Se refiere a una colección de objetos entre los que pueden definirse relaciones de
adyacencia y cercanía, en contextos más específicos puede tomar un sentido mucho
más abstractos.

3.2 Técnicas de Expresión Corporal.

- Afinación de la percepción óseo-muscular para llegar a la interiorización de las

sensaciones corporales en lo estático y durante el movimiento.

- Afinación de la percepción auditiva, y del oído interno.

Captación de las relaciones temporales sonoras y reproducción por el movimiento.

3.3 Movimiento natural y la espontaneidad del mismo.

A través de la vida las personas pierden su capacidad de naturalidad en el movimiento

natural (harmonía natural. Se basa en no perder la harmonía natural de la persona que
se basa en el movimiento austriaco que dice que el movimiento no se debería ir más
allá del estado evolutivo del niño.

3.1.1 Calidad de movimiento.

La expresión del movimiento viene determinada con la calidad con la que esta se
desarrolla. Las diferentes interrelaciones entre el uso de la gravedad y el antagonismo
muscular, darán lugar a las calidades básicas de movimiento.
3.1.2 La Respiración, relajación.

La respiración es un proceso vital el cual consiste en la entrada de oxígeno al cuerpo

de un ser vivo y la salida de dióxido de carbono del mismo, así como al proceso
metabólico de respiración celular, indispensable para la vida de los organismos
aeróbicos.

La relajación debe considerarse nuestro estado natural que nos aporta

fundamentalmente un profundo descanso, al mismo tiempo que nos ayuda a
equilibrar el metabolismo, el ritmo cardiaco y la respiración. La relajación también nos
libera de posibles tensiones, ya sean musculares o psicológicas que se van acumulando
con el paso del tiempo.

3.4 Capacidades cognoscitivas, psicomotoras y afectivas que desarrolla la expresión

corporal.

Caminar, pararse, correr, balancearse, lanzar.

3.5 La expresión corporal y su relación con otras áreas o campos del saber y del
hacer.

Educación física, arte, teatro, danza etc.