Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
EGÉSZSÉGES DESSZERTEK
HÚSVÉTRA
light
Cserháti Gabi
mioma.hu
Hormondiéta alapelvek
zsírmentes húsok
lehetőleg üveg, fa, jénai, öntött vas főző- és tároló edények a konyhában
A természetes édes íz
bírnak.
fogkímélő
(gesztenye méz).
Természetes édesítők
több szódabikarbónát.
Ibolya
Az ibolya ehető virág. Sütemények, pudingok, saláták díszítésére használják. A
kandírozott ibolya Sissy királyné kedvenc desszertje volt. Az ibolya virág mellett a
friss leveleket salátába is keverheted.
Ibolyás nyírfacukor
50 dkg nyírfacukor
5 dkg ibolya virágfej
Tulipánszirom
Húsvétkor dekoratív díszítés a virágszirom
Ha lenyeled őket, az sem baj! A tulipán szirom ehető!
FIGYELEM!
salátaboglárka
gyermekláncfű
martilapu virágfej
zamatos turbolya
…………………………..
……………………
Mandulás almakrém
4 darab alma héjastól, apróra vágva
1 csésze mandula, tisztítva
½ csésze mazsola
2 evőkanál szezámmag krém
A hozzávalókat kis lyukú húsdarálón daráld le, majd keverd ki az egészet krémessé.
Kis tálkákban tálald. Martilapu virágfejjel díszíted.
Mákos golyók
20 dkg zabpehely
20 dkg mák
10 dkg méz vagy datolyaszirup/természetes édesítő
15 dkg mazsola
10 dkg darált dió
10 dkg kókuszreszelék
…………………………………..
Köles puding
2 csésze köles liszt
½ csésze mazsola megmosva
½ kávéskanál őrölt fahéj
pici méz, xilit, eritrit ízlés szerint
2 csipet tengeri só
darabos dió
friss gyógynövény virágfej dekorációhoz (martilapu, salátaboglárka)
A köles lisztet 4 csésze vízzel, kevés sóval főzöd 15 percig. A mazsolát és a fahéjat
keverd hozzá. Amikor összeállt, vedd le a tűzről. Ízlés szerint csurgass bele mézet,
vagy más édesítőt. Öntsd kivizezett tálkákba. Tetejére szórj. apróra vágott diót, friss
gyógynövényeket.
………………………………………….
GYÓGYULJ TERMÉSZETESEN!
Női Egészségtorna
https://mioma.hu/kezeles-termeszetes-modon/noi-egeszsegtorna/