Вы находитесь на странице: 1из 1

FOR ALL

Овощи Фрукты Зелень

Помидоры Яблоки Укроп петрушка зелёный


Огурцы Бананы лук
Болгарский перец Груши Кинза базилик сельдерей
Белокочанная капуста Апельсины Салат
Цветная капуста Грейпфрут Руккола шпинат романо
Морковь Сезонные ягоды и фриссе салатные миксы
Картофель фрукты
Репчатый лук Сухофрукты
Чеснок

Полезные жиры
Сложные углеводы Молочная продукция
Рафинированное кокосовое
Ц з хлеб Молоко растительное
оливковое для жарки
Хлебцы молоко
Нерафинированное
Макароны из твёрдых сортов Творог
оливковое для заправки
пшеницы Сметана
Орехи
Каши рис бисмати бурый дикий Кефир
Авокадо
овсянка греча полба пшенная Натуральный йогурт
кукурузная перловая и другие Сливочное масло
Мука пшеничная из твёрдых Сыр сулугуни адыгейский
сортов рисовая цельнозерновая полутвёрдый твёрдый
Творожный сыр Морепродукты

Креветки
Кольмары
Мясо Рыба Другие

Говядина Лосось
Постная свинина Горбуша Другое
Телятина Треска
Яйца
Курица Хек
Томатная пасты
Индейка Другие
Лаваш
Шампиньоны

WITH LOVE,
SLIM CARROT