0 bem-estarpsicolégico em adolescentes: Uma abordagem centrada no flrescimento humano ‘Anexos ANEXO | Escalas de Bem-Estar Psicolégico — forma de 18 itens de Novo et al. (1997) ESCALA Tem bep1 No tenho medo de exprimir as minhas opini6es mesmo quando elas so contrrias Bs ‘opinides da maioria dos meus colegas. ‘Autonomia bep7 —_Tenho tendéncia para me preocupar com o que as outras pessoas e colegas pensam de bbep13_Tenho tendéncia@ ser influenciadola) por pessoas com opinises fires. bep2 _Sinto-me, frequentemente, “esmagadola)" pelo peso das responsabilidades Dominio dome B0PF _Saveaparde uzar bem emeu tempo defo coneegu fae tao oa precio bep14 —_Tenho difculdade em organizar a minha vida de forma a que me satistaca, bep3_Penso que & importante ter novas experiéncias que ponham em causa a forma como crescimento pensamos acerca de nés prépris e do mundo & nossa volta pessoal bbep9 _Sinto que, a0 longo do tempo, me tenho desenvolvido bastante como pessoa. bep15 _Hé muito tempo que desist de fazer grandes alteragSes ou melhorias na minha vida bbep4 —_-Manter relagSes estreitas com os meus colegas tem-me sido dificil e frustrate, Relagdes positivas bep10_Sinto que tire imenso partido das minhas amizades, com 0s outros bep16 Nao tive a experiéncia de ter multasrelagdes calorosas e baseadas na confianga, bepS —_NBo tenho bem a nogio do que estau a tentar aleangar na vida. Objectives navida 22212 Tenho prarerem faerplanos para o futuro trabathar para os tornar realidad bep17 Em Ghtima andlise,olhando para trés, ndo tenho bem a certeza de que a minha vida tena valide muito, bepS Quando revejo 2 minha vida, fico contente com a forma come as coisas correram, ‘Aceltagio desi bep12_—_Gosto da maior parte dos aspectos da minha personalidade. bep18 Em muitos aspectos sinto-me desilucido(a) com o que alcancet na vida Pagina XV0 bem-estarpsicolégico em adolescentes: Uma abordagem centrada no florescimento humano ‘Anexos ANEXo II Escalas de Bem-Estar Psicolégico — forma de 18 itens de Ferreira e Simées (1999) EScALA vem bept Costume dear intuenar por pessoas cm opines mut fees utonomia #807 Teo conan ot minhos opines, mesmo quando so contri ds ain bep12._ulgo-me pelo que pense ser importante e nfo por agile qué o outros acham ser impor bend Emgera, nko me atrapalho com a stuapes que estou vier, pominodomeo be08 As xine (biggie do d--da debam-ne, requentemente, em bao bps Consiga cmp bastante tema vias biases responsabilidad da minha vida dia bep3 Perso ave &mportante er novs experienc, ue ponar 3 prov nossa manera deer o mundo e ns ros Crescmento, pepa__Para mim, vid tem sou aorenizagem, um rescmento ume mudarca bep5 Herne qu dest de tentarmehoar ou fee grandes mudangas aio a bend Tem sido dice desencorajante para mim manterrelagBes extreas com or otros Relates postias ep Ae pessoas diam qu sou ua pesto enero, dipot parthar om a outros 0 com os outros seu tempo. bep16 Noten to multe relgbesclorosas (amigv)ecnfantes com os outros bep5_ Vwooimeu dada, sem pensar reainente nor, Objectos na vida beplt__Funko sou daquas pesons ue vaguiom sem uo (ores) pel ida tep17 _Aevezts, tee aimpessto dete fo tudo oq hs fae vida bp Quando ce pare © mau pesado fo content com os restados conegudo, Aceagbo desi bep12__Gosto da malo dos aspects da minha personalidad (4a minha marta dese) bep18__Sito-me destuddo,em vros pects, com 0 que consegu fate ra vida Pagina xv0 bem-estarpsicolégico em adolescentes: Uma abordagem centrada no flrescimento humano ‘Anexos ‘ANEXo III Escalas de Bem-Estar Psicolégico — forma de 84 itens de Novo et al. (1997) TEM item AS et65 modifico a minha forma de agir ou de pensar de modo a ficar mais parecido(a) com aqueles que me rodeiam. Item 2 Em geral, sito que sou responsdvel pela situago em que me encontro, Item 3 _ No estou interessado(a) em actividades que alarguem os meus horizontes. Item/4__ Muitas pessoas véem-me como uma pessoa querida e afectuosa, Item 5 _Sinto-me bem quando penso no que fiz no passado e espero vir a fazer no futur. Item 6 Quando revejo a minha vida fico contente com a forma como as colsas correrar, tem _ Noe med dein ss mines opines mesmo an so cnr ope a ori ds Item 8 Multas vezes as exigancias do dla-a-dia deltam-me abaixo. Item 9 Em geral, sito que continuo a aprender mais acerca de mim préprio(a) & medida que o tempo passa Item 10 Manterrelag6es estreitas com os outros tem-me sido dic e frustrate, Item 11 Vivo vida um dia de cada ver ena reaidade no penso no futuro. Item 12 _De um modo geral sinto-me confiante e bem comigo préprio(a) Item 13 Habitualmente as minhas decisdes nio so influenciadas pelo que 0s outros fazem. Item 14 _ N3o me adapto muito bem as pessoas e 8 sociedade & minha volta Item 15 Sou tipo de pessoa que gosta de experimentar coisas novas. reg, Stome Hegventeente oxtela poreue eo pois amigos imines com ue poss paar a mis Item 17 Teno tendéncia a centrar-me no presente, porque o futuro quase sempre me traz problemas. Item 18 Sinto que muitas das pessoas que conhego conseguiram tirar mais partido da vida do que eu Item 19 _Tenho tendéncia para me preocupar com o que as outras pessoas pensam de mim, Item 20 Sou bastante competente a gerr as diversas responsabilidades da minha vida quotidiana Item 21_ Nao quero tentar novas formas de fazer as coisas; a minha vida esté bem tal como est Item 22 _Gosto de ter conversas pessoals com os membros da minha familia ou amigos, Rem 23 Teno uma ideiadefinida dos abjectivos e do rumo que quera dar & vida Item 24 _ Se tvesse oportunidade havia muitas coisas em mim que mudaria, Item 25 _ Para mim, mais importante estar contente comigo préprio(a) do que ter a aprovagio dos outros, Item 26 _Sinto-me, frequentemente, “esmagado(a)” pelo peso das responsabilidades. Item 27 Penso que é importante ter novas experiéncias que ponham em causa 2 forma como pensamos acerca de nés préprios e do munco. item 28 Eimporanse para mim ser um bom ouvinte quando os meus amigos mais chegados me vém falar sobre os seus Item 29 __As minhas actividades dlarias parecem-me frequentemente trviis e pouco importantes. Item 30 _Gosta éa maior parte dos aspectos da minha personalidade, Item 31 Teno tendéncia a ser influenciado(a) por pessoas com opinides firme. Pagina XVI