LOS PRINCIPIOS DEL ÉXITO

Cómo conseguir lo que deseas a partir de lo que tienes

www.MiiiNiii.com Jack Canfield
Resumen

LOS PRINCIPIOS DEL ÉXITO

Cómo conseguir lo que deseas a partir de lo que tienes
Jack Canfield
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Sección 1 - Las bases del éxito

1- Asume el 100% de la responsabilidad sobre tu vida

- Tú eres el único responsable de tu presente. Sólo si lo reconoces podrás asumir la
creación del mundo que quieres.
- Si algo no sale como habías planeado, pregúntate: "¿Qué cambio la próxima vez para
conseguir el resultado que quiero?"
- Todo lo que piensas, dices y haces tiene que ser intencionado y acorde a tus objetivos.
- Sólo controlas 3 cosas: tus pensamientos, las imágenes que visualizas y tus decisiones
(comportamiento).
- Cambia las quejas por peticiones (pide que dejen de hacer aquello de lo que te quejas) y
por acciones que resuelvan el problema. Si algo no te gusta, cámbialo o déjalo.
- Responde rápidamente y con decisión a los problemas.
- Haz más de lo que funciona, menos de lo que no funciona, y prueba cosas nuevas para
ver si dan resultados aún mejores.
- ¿Cómo saber si algo funciona? Mira objetivamente los resultados, sin engañarte.

2- Ten claro por qué estás aquí

- Tómate el tiempo necesario para comprender qué quieres hacer en esta vida y persigue
esa meta con pasión y entusiasmo.
- Una vez tengas un objetivo, organiza todo en torno a él. Si algo no encaja en ese
objetivo, no lo hagas más.
- ¿Cómo saber tu objetivo? Piensa en aquello que te ha hecho más feliz.

3- Decide lo que quieres

- Deja de decir (y pensar) "No me importa". Ante la más mínima elección, decide la opción
que prefieras.
- Compartir tu objetivo hace:
- Algunos querrán ayudarte
- Se vuelve más claro y factible
- Refuerzas tu sentimiento de que puedes conseguirlo

4- Cree que es posible

- Convéncete a ti mismo (insiste) de que puedes conseguirlo. Eso ayudará a que lo
consigas. Tu cerebro se esforzará en conseguir ese resultado.

5- Cree en ti mismo
- Creer en ti mismo es una elección, no dependes de nadie para pensar así. Es una

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actitud que se desarrolla con la práctica.

- La mayoría del tiempo, la gente no piensa en ti, sino en sí misma. Tu éxito no depende
de lo que piensen los demás.

6- Conviértete en un paranoico a la inversa

- Compórtate como si el mundo estuviese a tu favor. Te dará ánimo y seguridad.
- Si te sucede algo malo:
- Recuerda que en el pasado cosas malas acabaron siendo buenas.
- Pregúntate: "¿Qué oportunidad supone ésto?"
- Que no te suceda algo bueno hoy, puede permitir que mañana te suceda algo aún
mejor.

7- Da rienda suelta a tu capacidad de fijarte metas

- Convierte tu objetivo vital en objetivos específicos y mensurables. No es "Adelgazaré",
sino "Pesaré 72 kg el día 20-12-2014 a las 9am".
- Es mejor tener un objetivo concreto y poder saber cuánto te has acercado a él, que tener
uno genérico y no saber si lo has conseguido.
- Céntrate en tus objetivos y tu subconsciente trabajará en ellos continuamente.
- Escribe tus objetivos (lo más específico posible), ilústralos con frases, imágenes, etc, y
léelos al menos al levantarte y al irte a dormir.
- Si te aburre la vida, si no te levantas con ganas de hacer cosas, no tienes suficientes
metas.
- Cuando fijas una meta, aparecen: Objeciones, Miedos y Obstáculos. Son normales, no
son señales para no perseguir esa meta:
- Objeciones: Razones por las que la meta parece imposible. Analízalas objetivamente
y supéralas.
- Miedos: Son sólo sensaciones. Siéntelos y sigue adelante.
- Obstáculos: Son circunstancias reales. Búscales solución.
- Aunque no consigas tu meta, habrás conseguido más de lo que tenías.
- Haz algo cada día que te acerque a tus metas.

8- Ve por partes
- Divide tu meta en tareas pequeñas y hazlas una detrás de otra.
- Para concretar esas tareas:
- Consulta a alguien que haya hecho lo que tú quieres conseguir.
- Consulta libros, manuales, etc, que lo expliquen.
- Piensa en el objetivo final y vete hacia atrás, deduciendo cuál debe ser el paso
anterior.
- Haz la tarea más dura la primera del día. Eso crea impulso y confianza para las
siguientes.
- Programa cada día la noche anterior. Así tu cerebro irá trabajando por la noche, y el día
empezará con la idea clara de lo que debes hacer.

9- El éxito deja pistas

- Casi todo lo que quieras hacer, alguien ya lo ha hecho y ha explicado cómo lo hizo (en

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persona, mediante un libro, manuales, etc).

10- Suelta los frenos

- Haz que tu cerebro se esfuerce más, que dé por seguro que lo que quieres conseguir es
lo que tienes que conseguir. Dale a entender que tu objetivo es lo normal, y mientras no lo
alcances te sentirás incómodo, lo cual te animará a conseguirlo.
- Piensa, habla y escribe sobre la realidad que quieres conseguir. Llena tu subconsciente
de ella.
- Si aspiramos a 100, trabajaremos hasta conseguir 100. Si aspiramos a 1000, hasta
conseguir 1000. Debemos aspirar a nuestro objetivo, y sentirnos incómodos si no lo
tenemos.
- Cómo crear Afirmaciones:
1- Empieza con "Yo soy" o "Yo estoy". Imperativo.
2- En presente, como si ya lo tuvieses.
3- En positivo. Exprésalo de forma afirmativa, sin usar "No".
4- Breve, tipo eslogan publicitario, que se recuerde.
5- Lo más específico posible.
6- El verbo en presente continuo, no simple: "Estoy viviendo en...".
7- Incluye palabras de emoción, que expresen cómo te sientes cuando has conseguido
la meta.
8- Describe lo que haces tú, no lo que hacen los demás. Si tu objetivo es cambiar el
comportamiento de alguien, no describas su comportamiento, sino lo que haces tú para
que cambie.
9- Añade "o algo mejor". No limites tu objetivo, deja margen para algo aún mejor.
- Método para crear Afirmaciones:
1- Visualiza lo que quieres. Imagínate dentro, no como espectador.
2- Escucha lo que oirás cuando lo consigas.
3- Siente lo que sentirás.
4- Describe lo que experimentas. Esa es la Afirmación.
- Uso de Afirmaciones:
1- Revísalas 3 veces al día, en voz alta a ser posible.
2- Visualízate dentro de esa realidad. Ve, escucha y siente lo que sentirás.
3- Repite de nuevo en voz alta, y pasa a la siguiente Afirmación.

11- Visualiza lo que quieres y consigue lo que ves

- Tu cerebro recibe información constantemente y sólo almacena la que considera
importante. Déjale claro qué es lo importante: todo aquello que te ayude en tu objetivo.
- Apoya tus visualizaciones con fotos, imágenes, textos, sonidos. Inclúyete a ti en ellos, no
eres un espectador.
- Haz las visualizaciones con calma, meditando.

12- Actúa como si...

- Actúa, en la medida de lo posible, como si ya tuvieses tu objetivo. Asume ya todos los
comportamientos que puedas de los que tendrás en tu meta (ropa, forma de
hablar,costumbres...).

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- Comportamientos de la gente de éxito que ya puedes asumir:

- Confiar en ti.
- Pedir lo que quieres.
- Decir lo que no quieres.
- Pensar que todo es posible.
- Asumir riesgos.
- Celebrar los éxitos.
- Ahorrar parte del dinero.
- Compartir con los demás otra parte.

13- Pasa a la acción

- El mundo no te recompensa por lo que sabes, sino por lo que haces.
- Cuando pasas a la acción:
- La gente ve que estás decidido a conseguirlo.
- La gente con objetivos similares se pone a tu lado.
- Aprendes lo que sólo se aprende por experiencia propia.
- Recibes retroalimentación sobre qué hacer y qué no hacer.
- Algunas cosas confusas empiezan a simplificarse, al acercarte a ellas.
- Traza el plan y pasa a la acción. Corrige tus errores y continúa. "Preparados. Fuego.
Apunten".
- Cuando se entra en acción se aprende más rápido.

14- Predisponte
- Si no puedes seguir adelante, gira, pero no te detengas. Abre la mente a otros caminos
hacia tu meta.

15- Siente el miedo y sigue adelante

- Si todo el mundo te dice que estás equivocado, aún así puede que tengas razón.
- Las cosas que nos dan miedo son las que mayor sensación de liberación y crecimiento
nos dan cuando los superamos.
- Si algo te da mucho miedo, empieza por algo más pequeño y vete subiendo.

16- No te importe tener que pagar el precio

- El dolor es temporal. Los logros perduran para siempre.
- El talento es algo común. Talento más esfuerzo es lo que hace al triunfador.
- Para aprender cualquier cosa, hay que cometer errores y sentirse tonto durante un
tiempo.

17- ¡Pide! ¡Pide! ¡Pide!

- Si no pides, ya tienes el "No".
- Cuanto más pidas, más te darán.
- Cómo pedir:
- Da por supuesto que lo vas a conseguir. Si no esta vez, otra posterior.
- Pídeselo a quien te lo puede dar, aunque parezca obvio.
- Sé claro y preciso en lo que quieres.

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- Pide repetidamente. Si te dicen "No", pregunta por qué y corrígelo para la siguiente
vez.
- Escribe:
- Lo que quieres pedir.
- El miedo que te está impidiendo pedirlo.
- Lo que te está costando no pedirlo.
- Lo que conseguirás si te lo dan.

18- Rechaza el rechazo

- Si pides y te dicen "No", estás igual. Si te dicen "Sí", estás mejor. No hay motivo para no
pedir, ni para no intentar las cosas.
- Si alguien te dice "No", pídelo a otro.

19- Aprovecha las reacciones de los demás en tu favor

- Es lo normal tener muchos más fallos que aciertos. Aún así, los aciertos van sumando y
te acaban llevando a la meta.
- Tómate las críticas como información, no como un ataque.
- Para que alguien te dé su opinión sincera (información útil) tienes que pedírsela
expresamente y hacer que se sienta confiado para decírtelo, sin miedo a hacerte daño ni
a que tú se lo hagas con tu reacción.
- Después de cada interacción con alguien, pregúntale: "De 0 a 10, ¿cómo valoras ésto?".
Si no es un 10, pregúntale: "¿Qué haría falta para que fuese un 10?".
- Si todo, y todos, te indica que has fracasado:
- Reconócete que has hecho lo que has podido con la capacidad que tenías.
- Reconócete que has sobrevivido y puedes seguir adelante.
- Escribe lo que has aprendido y lo que han aprendido los demás (pregúntales), y léelo
a menudo.
- Da las gracias a todos. Si te critican, quédate con la información útil y agradécesela.
- Enmienda lo que puedas arreglar. Discúlpate. No escondas el fracaso.
- Revisa tus éxitos. Recuérdate que no siempre fracasas.
- Rodéate de gente que te anime.
- Rehaz tus planes y sigue avanzando.
- Si alguien te responde de forma hostil, recuerda que es una expresión de la magnitud de
su miedo, no de la magnitud de tu incompetencia.

20- Comprométete a mejorar constantemente

- Pregúntate cada día: "¿Cómo puedo mejorar hoy?"
- No intentes mejorar de golpe. Hazlo poco a poco. Pídete un poco más de lo que crees
que puedes hacer.

21- Anota tus éxitos

- Anota todo aquello que te haya supuesto un progreso. Éso te estimula a crear más de
esos resultados.
- Anota las cosas positivas, no las negativas.

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22- Practica la perseverancia

- Cuanto más insistas, más probable es que logres el éxito.

23- Practica la regla del 5

- Cada día, haz 5 acciones en particular que te ayuden en tu objetivo.

24- Supera tus expectativas

- Haz más de lo que se espera de ti. Así te mantendrás por encima de la media, te
ganarás respeto y fidelidad, y acabarás siendo recompensado.

Sección 2 - Transfórmate para el éxito

25- Abandona el club de las lamentaciones y rodéate de triunfadores

- Eres la media de las 5 personas con las que pasas más tiempo.
- Rodéate de gente con actitud positiva.
- Acércate a gente que es como tú quieres ser.
- Pasa más tiempo con la gente que te conviene y menos con la que no te conviene.

26- Reconoce los aspectos positivos de tu pasado

- Lo correcto se da por supuesto (por lo que no genera respuesta de los demás). Lo
incorrecto se critica (sí genera respuesta). Como el cerebro recuerda mejor aquello
asociado a una emoción fuerte, recordamos mejor lo negativo. Tenemos que compensar
ésto centrándonos de forma consciente en los éxitos, celebrándolos para crear una huella
emocional.
- Reconocer los éxitos pasados da confianza para intentar los futuros. Escríbelos y léelos
cada día. Mírate a los ojos en un espejo y date las gracias por lo que has conseguido
durante el día.
- Recompénsate cuando tienes un éxito. Ésto te predispone a conseguir más. Además
servirá como constatación de que has conseguido el éxito, ya que muchas veces no la
tenemos (nadie te lo reconoce, por ejemplo. Haces algo bien, pero nadie te lo dice.
Sientes el éxito "incompleto". Te lo puedes reconocer tú mismo.)

27- No pierdas de vista el premio

- Antes de irte a dormir, para que influya en tu sueño:
- Reconoce tus éxitos.
- Revisa tus objetivos.
- Visualiza tu futuro de éxito.
- Haz planes específicos de lo que harás el día siguiente.

28- Ordena y completa tus asuntos

- Una cosa acabada tiene más valor que dos a medias.
- Cada vez que se te presente una tarea, decide, en ese momento, si:
- La haces ya.
- La añades a tu lista de tareas.

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- La delegas en alguien, que te avisará cuando la haya acabado.

- No te interesa realmente hacerla, no la vas a hacer.
En los 4 casos, liberas tu mente de esa tarea y puedes pasar a la siguiente.
- Haz "limpieza" en tu casa, oficina...:
- Reduce el número de cosas que tienes. Deshazte de lo que no necesitas.
- Ve habitación por habitación, apunta todo lo que te incomoda y arréglalo.

29- Elimina el pasado para dedicarte al futuro

- El resentimiento, el dolor, el deseo de venganza, te perjudica a ti más que al otro.
- Cuando alguien te haga daño, escríbele una carta. No hace falta que se la entregues,
pero lo ideal es que se la des y que él te escriba una a ti. Debe tener estas seis partes:
- Resentimiento: "Estoy enfadado porque...".
- Dolor: "Me ha hecho daño que...".
- Miedo: "Me daba miedo que...".
- Remordimientos propios: "Perdóname por haber...".
- Deseos: "Quiero / quería que tú...".
- Entendimiento y perdón: "Entiendo que lo hiciste porque...".

30- Enfréntate a lo que no funciona

- Identifica las cosas que no funcionan en tu vida, busca las razones por las que no
funcionan y soluciónalas.

31- Acepta los cambios

- Si hay un cambio en tu vida que no puedes evitar pero al que te resistes:
- Identifica por qué te resistes, qué te da miedo.
- Valora qué te va a costar mantener las cosas como están, y qué ganarás con ello.
- Valora cómo puedes ayudar al cambio, y qué ganarás con ello.

32- Transforma el crítico que llevas dentro en un entrenador personal

- Acepta de ti mismo sólo críticas constructivas, que objetivamente sean sugerencias
concretas sobre cómo hacerlo mejor la próxima vez.
- Identifica tus pensamientos negativos. Pregúntate: "¿Va a ayudarme o me va a hacer
daño este pensamiento?".
- Tipos de pensamientos negativos:
- Pensamientos absolutos. Piensas que algo va a suceder siempre, o que no va a
suceder nunca. La mayoría de las cosas suceden "a veces".
- Centrarse en lo negativo. Todo tiene su lado positivo, aunque sea mucho más
pequeño que el negativo. Ya que existe, aprovéchalo y céntrate en él.
- Predicción catastrófica. Te imaginas el peor escenario posible y después presupones
que será éso lo que va a ocurrir.
- Lectura mental. Presupones lo que piensa alguien. Mejor pregúntaselo directamente.
- Sentimientos de culpa. Sentirnos obligados a hacer algo, hace que nos opongamos a
hacerlo. Cambia los "Debería estudiar más" por "Quiero estudiar más", los "Tengo que
hacer más deporte" por "Lo mejor para mí sería hacer más deporte".
- Etiquetado. No generalices, ni contigo mismo ni con los demás. Si cometes un fallo,

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no digas "Soy tonto", sino "He hecho una tontería, pero sigo siendo inteligente".
- Personalización. Presupones que tú eres el culpable de algo, cuando realmente no lo
sabes. Averígualo.
- Cuando alguien se enfada contigo, te habla mal, está expresando su rabia, pero por
debajo hay tres mensajes más:
- Miedo. Han tenido miedo de que tu acción tuviese consecuencias negativas.
- Peticiones. Quieren que hagas, o no hagas, algo concreto.
- Amor. En muchos casos te riñen porque les importas y te han visto hacer algo que te
perjudica.
Estos mensajes existen también cuando te riñes a ti mismo. Cuando suceda, identifícalos:
"¿Qué te da miedo? ¿Qué quieres que haga? Gracias por preocuparte".

33- Supera las convicciones que te limitan

- Cómo convertir una convicción limitadora en un pensamiento positivo:
- Identifica la convicción: "No hago nada bien".
- Reflexiona sobre en qué concretamente te limita: "Me quita confianza para probar
cosas nuevas".
- Determina cómo quieres ser o sentirte: "Quiero sentirme con ganas de probar cosas
nuevas, confiado en que saldrán bien".
- Crea una declaración alternativa, que te dé permiso para ser o sentirte de esa
manera: "Hago bien muchas cosas, y cada vez que intento algo nuevo aprendo a hacerlo
mejor". Repítete esta frase varias veces al día, durante un mes, para que te convenzas de
ella.

34- Cada año, adopta cuatro nuevos hábitos para el éxito

- La mayoría de nuestro comportamiento se rige por el hábito, sin pensar en ello.
- Para tener éxito, habrá que abandonar algunos hábitos y adoptar otros más productivos.
- Haz una lista de tus hábitos negativos. Escribe el hábito opuesto, y concreta qué pasos
exactos tienes que dar para adquirirlo.
- Elige cuatro nuevos hábitos cada año y dedica un trimestre a establecer cada uno de
ellos. Apúntalos, ponte recordatorios, pide a otra persona que controle que los cumples,
etc.

35- 99% es una probabilidad, 100% es una garantía

- Si decides comprometerte a hacer algo, comprométete al 100%, que sea seguro que lo
haces. Así:
- Liberas a tu mente de esa decisión. Lo vas a hacer y punto, no hay más que pensar.
- Aumentarás la confianza en ti, tanto tuya como de los demás.

36- Aprende más para ganar más

- Aprovechas mejor una hora al día que desperdicies, supone 365 horas al año, es decir, 9
semanas laborables.
- Déjate enseñar por los que ya han hecho lo que tú quieres hacer.
- Si vas conduciendo con el freno de mano puesto, ¿aceleras más? No, quitas el freno.
Más importante que el esfuerzo que hagas es localizar qué te está frenando.

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37- Mantén la motivación con los maestros

- Invierte tiempo y energía en leer material de desarrollo personal. Aprenderás y te
motivarás al mismo tiempo.

38- Alimenta tu éxito con pasión y entusiasmo

- Triunfar es ser feliz haciendo lo que te gusta, con pasión. Divertirte haciendo lo que te
encanta hacer.
- Si no tienes la formación adecuada para hacer lo que te gustaría, busca tiempo para
aprender.
- La pasión te ayuda a hacer más en menos tiempo, y atrae a los demás hacia ti, que te
ayudarán y te permitirá hacer aún más.
- Para mantener la pasión, pasa más tiempo haciendo lo que más te gusta. Para lo que no
te gusta hacer:
- Delega siempre que puedas.
- Si no puedes delegar, reflexiona sobre cuál es el objetivo final, profundo, de éso que
"tienes que" hacer pero no te gusta. Date cuenta de que no es una obligación, sino una
decisión que tomas tú, sabiendo que te acerca a tu objetivo.

Sección 3 - Créate un equipo para el éxito

39- Potencia tu talento especial

- El éxito se consigue haciendo lo que quieres hacer. Céntrate en ello y delega lo demás.
Delega al 100%, es decir, de manera que no tengas que volver a preocuparte por aquello
que has delegado.
- No busques dinero. Haz aquello que te gusta y que se te da bien (aprende si hace falta)
y el dinero vendrá solo.

40- Redefine el tiempo

- Divide tu tiempo en tres tipos de días:
- Días de máximo rendimiento. Días en que dedicas al menos el 80% de tu tiempo a
aquello que se te da mejor o que te beneficia más (que te acerca más a tu objetivo).
- Días de preparación. Días en que preparas, organizas, buscas información, aprendes,
etc, para asegurar la máxima productividad en los días de máximo rendimiento. No te
benefician de por sí, pero permiten el beneficio futuro.
- Días de descanso. Días en los que no haces absolutamente nada relacionado con el
trabajo, estás totalmente desconectado.
- El objetivo es aumentar los días de máximo rendimiento (te dan beneficios) y los de
descanso (te hacen sentir bien y con fuerzas), y reducir los de preparación (son una
herramienta para conseguir los otros dos).
- Un buen reparto sería: 150 días al año de máximo rendimiento, 150 de descanso y 65 de
preparación. Identifica cómo es tu calendario actual y planifica el que quieres conseguir.

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41- Crea un buen equipo de colaboradores y delega en ellos

- Céntrate en lo que quieres hacer:
- Haz una lista de todo lo que haces (trabajo, personal, ocio...).
- Escoge tres cosas que se te den especialmente bien y tres cosas que te den
especialmente más beneficios.
- Delega todo lo demás (al 100% e inteligentemente, lo cual requiere práctica).
- Hay personas a las que les encanta hacer lo que tú odias hacer. Y además lo hacen
mejor. Búscalas y delega en ellas.

42- ¡Simplemente dí "No"!

- Aprende a decir "No" sin sentirte culpable. Aceptar algo que no te interesa es
simplemente perjudicial.
- Haz una lista de lo que no quieres hacer, y conviértela en tu política propia. La gente
respeta las políticas, simplemente porque ve que son importantes para ti.
- Decir "No" es tan aceptable como decir "Sí", siempre que sea una respuesta objetiva.

43- Di "No" a lo bueno para poder decir "Sí" a lo mejor

- Identifica cuáles son tus mejores oportunidades y céntrate en ellas. No te pierdas entre
las que son "sólo buenas".

44- Encuentra un ala bajo la que cobijarte y crecer

- Busca el consejo de los expertos en lo que quieres conseguir. No pidas consejo a los
que no conocen el tema, aunque tengan buenas intenciones (amigos, familiares, etc).
- Cómo conseguir el consejo de un experto:
- Busca al experto: en revistas, convenciones, internet, asociaciones, etc.
- Haz una lista de temas específicos que quieres tratar con él. Prepara tu reunión.
- Si un experto no quiere aconsejarte, pregunta a otro, hasta que lo consigas.
- Sigue los consejos que te den. Si no confías en él, no es el experto adecuado, busca
otro.
- Devuélvele el favor (en el momento, o en un futuro, cuando sea posible) y ayuda tú a
otros que te pidan consejo.

45- Consigue un coach personal

- Un coach: aclara tu visión, te da opiniones objetivas, te ayuda a vencer tus miedos, te
ayuda a concentrarte en tu objetivo, a descubrir qué es realmente lo que quieres hacer.

46- Al éxito a través del masterminding

- Masterminding: es un grupo permanente de 5 ó 6 personas que se reúnen cada semana
para resolver problemas, animarse y motivarse unos a otros. Deben tenerse confianza
para decirse la verdad, lo cual implica también mantener la confidencialidad.
- Lo ideal es escoger a gente que ya tiene lo que tú quieres. Tu ventaja es que tú eres el
organizador, luego les vas a dar el trabajo ya hecho.
- Dirigir una reunión:
- Empezar comentando cada uno algún éxito, aunque sea pequeño, desde la última
reunión. Ser positivos.

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- Antes de empezar la reunión, negociar el tiempo asignado a cada uno. En principio

cada uno tendrá 10 ó 15 minutos, pero se puede negociar que alguno ceda parte de su
tiempo a otro. Lo importante es que quede claro antes de empezar.
- Por turnos, cada uno expresa sus necesidades y los demás escuchan y aportan
soluciones.
- Cuando acabe la reunión, cada uno se compromete a esforzarse poniendo en práctica
los consejos que haya recibido, de manera que en la próxima reunión se haya al menos
acercado a su objetivo.
- Agradeceros, verbalmente, la ayuda que os dais.
- En la siguiente reunión, tendrás que dar cuentas por el tema en el que hayas pedido
ayuda. Eres más productivo cuando tienes un plazo y debes responder ante alguien.
- Una "versión reducida" del masterminding es un "socio de seguimiento". Busca a alguien
decidido como tú a conseguir los objetivos (no tienen por qué ser los mismos que los
tuyos) y hablad periódicamente para pedir consejo, motivaros y pediros cuentas el uno al
otro.

47- Consulta a tu interior

- La meditación te ayuda a eliminar distracciones y a acceder a ideas que de normal no
verías.
- Consúltate a ti mismo. Hazte una pregunta y escribe todo lo que se te pase por la
cabeza. Después revísalo y saca conclusiones.

Sección 4 - Crea relaciones que te acerquen al éxito

48- Escucha
- Escucha 100 veces. Valora 1000 veces. Habla una.
- Para establecer rápidamente una buena relación con alguien, escúchale activamente. Es
decir, con intención real de aprender de él. Lo notará y se sincerará contigo.
- Muéstrate interesado, en vez de querer ser interesante.

49- Charlas con el corazón

- La gente no puede escuchar hasta que se les haya escuchado. Si quieres que alguien te
preste realmente su atención, escúchale primero.
- Charla con el corazón:
- De 2 a 10 personas sentadas en círculo.
- Debe haber un objeto que será el "símbolo".
- Sólo habla la persona que tiene el "símbolo".
- Hablará de cómo se siente.
- Todo será confidencial.
- No se juzgará ni criticará a nadie.
- Cuando acaba el turno, el "símbolo" se pasa hacia la izquierda.
- El "símbolo" puede dar varias vueltas. La charla acabará cuando dé una vuelta entera
sin que nadie necesite decir nada.
- No se abandona la charla hasta que se acabe. Se está ahí para ser escuchado y para

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escuchar.

50- Dí la verdad enseguida

- Si decimos la verdad y los demás nos la dicen, nos enfrentaremos a la vida
objetivamente.
- Esconder la verdad supone un gasto de energía. Además, la verdad no suele ser nunca
tan horrible como creemos.
- Si estás resentido con alguien, pregúntate: "¿Qué quiero de él y no me da?". Y pídeselo.

51- Sé impecable
- Sé consciente de lo que piensas y de lo que dices.
- Todo lo que digas debe:
- Ser cierto.
- Animarte a ti y/o al otro.
- Destacar el valor de las otras personas.
- Usa palabras de Inclusión (en vez de Separación), de Aceptación (en vez de
Rechazo) y de Tolerancia (en vez de Prejuicio).
- Si expresas amor, los demás sentirán amor por ti.

52- Ante la duda, comprueba

- No pierdas el tiempo ni te equivoques suponiendo. Si no sabes la verdad sobre algo,
compruébalo, pregúntalo.
- Si conoces la verdad, puedes hacer algo al respecto.

53- Sé especialmente agradecido

- Todos nos esforzamos más en un ambiente de reconocimiento que en uno de crítica.
- Muestra agradecimiento o reconocimiento hacia los demás. Hazlo con al menos diez
personas al día, lleva la cuenta si es necesario, póntelo como tarea. Puedes hacerlo en
persona, por email, por teléfono, etc.
- Cada persona tiene una forma preferida de recibir un agradecimiento:
- Auditivo: decírselo en persona o por teléfono.
- Visual: una carta, una tarjeta, un email, un dibujo...
- Kinestésico: algo físico, sensitivo: un abrazo, un beso, un apretón de manos, una
palmada en la espalda...
Averigua el que prefiere cada uno (puedes preguntárselo), para que sea más efectivo.
- Cuanto más agradecido seas ante un regalo, más predispuestos estarán a hacerte más.
Cuando recibas un regalo, haz que el que te lo da disfrute.

54- Respeta tus compromisos

- Cuando no cumples tus compromisos, pierdes la confianza de los demás y la tuya
propia. Por tanto, pierdes fe en tu capacidad de obtener resultados.
- Comprométete a menos cosas, pero cumple siempre tus promesas:
- Antes de comprometerte a algo, asegúrate de que quieres hacerlo.
- Pon por escrito todos tus compromisos, y repasa la lista cada día.
- Si sabes que no vas a poder cumplir un compromiso, díselo inmediatamente a la otra

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persona y "renegocia" el acuerdo.

- Di "No" más a menudo. Valora en cada caso lo que pierdes al decir "Sí".
- Para obligarte a cumplir tus compromisos, fíjate un castigo superior a lo que
conseguirías si no lo cumplieses. Así, la balanza siempre se inclinará hacia la decisión de
cumplirlo, ya que te saldrá más rentable. También puedes hacerlo al contrario: si lo
cumples, date un premio superior a lo que conseguirías si no lo cumplieses.

55- Sé un modelo de referencia

- Haz menos cosas, pero hazlas mejor.
- Si te tratas a ti mismo y a los demás con consideración y cariño, los demás te tratarán
igual.
- Normas para ser un modelo:
- Ponte criterios de conducta más exigentes que los de la sociedad convencional.
- En situaciones de presión, mantén la serenidad para servir de guía a los demás.
- Trata a los demás con cortesía, respeto y gratitud.
- Admite tus fracasos, pero sácales la parte positiva.
- Ponte metas que te obliguen a crecer.
- Considera a cada persona como algo único.

Sección 5 - El éxito y el dinero

56- Desarrolla una conciencia positiva sobre el dinero

- Decide lo que quieres, cree que es posible, cree que te lo mereces, cree que es bueno,
visualízalo como si ya fuera tuyo y aplica esfuerzo disciplinado y perseverancia hasta que
lo consigas.
- Reconoce que el dinero de por sí no es malo ni bueno. Todo depende del uso que le
des.
- Identifica todas tus creencias negativas sobre el dinero y razona objetivamente sobre
ellas. Si aún así notas que se te queda en el subconsciente, crea una afirmación opuesta
a tu creencia y repítetela varias veces al día.

57- Concéntrate en lo que quieres conseguir

- Decide cómo es la vida de tus sueños y, entonces, calcula exactamente cuánto dinero
necesitas para tenerla. Si no lo sabes, investiga. Recuerda que tus objetivos tienen que
ser concretos. Por ejemplo, si quieres vivir en un palacio, busca cuánto cuesta comprar y
mantener uno.
- Ten conciencia de tu dinero:
- Calcula tu riqueza total neta: cuánto dinero tienes.
- Calcula lo que necesitarás tener cuando te retires para mantener el nivel de vida que
deseas.
- Calcula todo lo que has gastado en el último año, distinguiendo entre:
- Gastos fijos y variables.
- Gastos inevitables e innecesarios, para saber los recortes que podrías hacer si
fuese necesario.

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- Aprende sobre economía, sobe todo aplicada a ti (no macroeconomía, etc).

58- Págate primero a ti

- Invierte el 10%, al menos, de todo lo que ganes, y reinvierte los beneficios que te dé.
- Ahorra un porcentaje fijo de lo que ganes (aparte del porcentaje que inviertes), y no lo
toques. Nunca recurras a los ahorros para pagar lujos. Si quieres un capricho, gana
primero lo que cuesta.
- Crea activos (te dan dinero) en vez de pasivos (gastan dinero).

59- Domina el juego de los gastos

- Gasta menos dinero. Gastar demasiado desvía tu atención hacia el consumo, en vez de
a la creación de riqueza.
- Paga todo en efectivo, serás más consciente de lo que gastas.
- Diviértete pensando formas de conseguir lo que quieres gastando menos. Puedes
tomarlo como un juego.
- Liquida tus deudas:
- No pidas más préstamos.
- Liquida primero los préstamos de menor cuantía. Te hará ganar autoestima.
- Cuando liquides una deuda, usa lo que pagabas por ella para liquidar la siguiente
(aumentando los pagos).
- Cambia el enfoque de "gastar y consumir" a "disfrutar de lo que ya tienes y ahorrar
dinero".

60- Para gastar más, primero gana más

- Para tener dinero hay sólo dos formas: gastar menos o ganar más.
- Descubre qué quiere el mundo que tú le puedas dar, y te pagarán por ello.
- Crea múltiples fuentes de ingresos. Pero crea negocios que requieran poca inversión de
tiempo y dinero, ya que tus recursos no son ilimitados.

61- Da más para conseguir más

- Dar a los demás hace que la gente sea también más propensa a darte a ti.
- Puedes dar dinero, pero también tiempo.
- Dar es también pagar mejor a tus empleados, o a gente que contrates puntualmente,
darles más vacaciones, etc.

62- Encuentra un modo de servir al prójimo

- El mayor nivel de compromiso y satisfacción personal por lo que haces, es que lo que
hagas sea un modo de servir, ayudar, a los demás.
- Decide qué causas, temas, etc, son más importantes para ti, y colabora con ellas con lo
que mejor sepas hacer.
- Una clave para el éxito es tener una buena red de relaciones sociales. El voluntariado te
permite relacionarte con muchas personas que de otro modo no conocerías.

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Sección 6 - El éxito empieza ahora

63- ¡Empieza ya! ¡No lo pienses más!

- Si tienes miedo, no pasa nada. Siéntelo y sigue adelante. Ponte en marcha. Deja de
esperar a estar "perfectamente" preparado.
- Si haces algo, recibes una respuesta, y así ves lo que funciona y lo que no. Si no lo
haces, por miedo a hacerlo mal, no tendrás respuestas y no podrás mejorar.
- Si fijas tu objetivo, te pones en marcha y sigues avanzando, ese movimiento irá
generando todo tipo de oportunidades antes inimaginables.

64- Consigue lo que quieres dando también la oportunidad a los demás

- Lee este libro, o el resumen, repetidamente. Con cada lectura reforzarás lo que sabes y
descubrirás nuevos detalles.
- No te quedes estos principios sólo para ti. Muéstraselos también a los que más quieres,
y a los que más influencia tienen sobre ti. Si mejora tu entorno, mejoras tú.
- Lo más efectivo para aprender algo es enseñárselo a los demás. Te obliga a aclarar las
ideas y a plantearte las incoherencias.
- Cuanto más ayudes a los demás a triunfar, más querrán ellos ayudarte a triunfar a ti.
- Aprende de los que saben más que tú, enseña a los que saben menos, y colabora con
los que saben lo mismo.

- FIN -
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