Obesidad y Dislipidemias:

consecuencias
Dr. Favio Beltrán Gálvez
OBESIDAD
Distribución global de causas
de muerte en el mundo
 • Obesidad abdominal
• Dislipidemia
Factores de riesgo • Tabaquismo
más importantes • Antecedentes de HTA
de Infarto • Antecedentes de DBT
• Sedentarismo
• Alcohol
• < consumo de frutas y verduras
• Factores psicosociales
América Latina. Tasa de mortalidad proporcional
por enfermedades neoplásicas, cardiovasculares,
infecciosas y parasitarias
ENFERMEDADES CAUSADAS POR
OBESIDAD
 LUMBALGIA
ARTROSIS

ULCERAS

ESTERILIDAD

RENDIMIENTO
DISMINUIDO

CÁLCULOS
BILIARES
APNEA DEL
SUEÑO
Se puede clasificar en:

a)Hipercolesterolemia
b)Hipertrigliceridemia
c) Dislipidemia mixta
Y MÁS ENFERMEDADES…

UNA DE LAS MÁS GRAVES

 ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
La salud es primordial para el alcance de nuestras metas,
y los hábitos y costumbres que cada persona realiza
deberían buscar su desarrollo y bienestar, así como un
equilibrio biológico, social y laboral.
Por ello es importante concientizar el concepto de salud,
partiendo de ello para formar un panorama de
identificación de hábitos saludables que tenemos en
nuestra vida, considerando alcanzar una mejor calidad
de vida.
¿CÓMO LOGRAR HÁBITOS SALUDABLES?
 ¿A qué llamamos Alimentación
Saludable?
A UNA DIETA VARIADA,
EQUILIBRADA y ADECUADA.

• Esta deberá estar

acompañada de hábitos
saludables con el fin de tener
una mejor calidad de vida.
DESAYUNO
ALMUERZO

Desayuno Media mañana Almuerzo Merienda Cena

• Fruta • Fruta fresca • Verduras • Yogurt • Verduras

CENA • Lácteos o • Frutos secos • Proteínas descremado • Proteínas
huevos • Tubérculos, • Fruta • Tubérculos o
• Pescado menestras o • Huevo Cereales
• Cereales cereales
• Carbohidratos • Fruta
 ¿Qué se puede consumir en
momentos de ansiedad?
Yogurt
Snacks naturales Frutas descremado con Galletas integrales
salvado o Granola

Infusiones sin Chocolates 70%

Evitar Café
azúcar Cacao