SESIÓN 3

CÓMO MEJORAR
LA CONDUCTA DE
MIS HIJOS

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 Es sabido que en el ámbito familiar
se viven situaciones difíciles con los
hijos en las que es difícil tomar
decisiones y actuar ante
comportamientos inadecuados o
indeseables de los hijos, es también
conocido que en la mayoría de las
ocasiones esas conductas
problemáticas se presentan en otros
ambientes, como en la escuela,
donde los niños pasan gran parte de
su tiempo.

En la gran mayoría de los casos es

posible influir de forma positiva en
ellos si tenemos en cuenta una serie
de pautas, medidas o más bien,
técnicas que la Psicología nos aporta.

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 SEA UN MODELO NO AGRESIVO Y
RACIONAL

Hay padres desesperados que no

saben ya qué hacer y con frecuencia
tratan de castigar o controlar a sus hijos
con amenazas crueles e irracionales
como por ejemplo, “¡Estás confinado en
casa durante todo el verano!” o “¡Voy a
arrancarte uno por uno los pelos de tu
cabeza a menos que…!”.

Hay padres que acostumbran a dar

palizas severas y frecuentes como
método de disciplina y no se dan cuenta
de que muchos otros métodos de
corrección pueden ser más efectivos en
la modificación de la conducta.

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 Recuerde que su niño imitará su
conducta. Si uestes grita, amenaza
irracionalmente, o da bofetadas, usted
está “dando el ejemplo” de esta conducta
para que su hijo la imite. Puede que él
grite, se enfade o trate de “controlar” a
otros físicamente.

A menudo su tarea como padre es

estresante y exasperante. Puede ser que
algunas veces su hijo trate
intencionalmente de encolerizarlo. A
algunos niños les gusta atraer la
atención de sus padres y controlarlos
haciéndolos enfadar o exasperar. Sin
embargo usted puede resistir sus
sentimientos de cólera. Puede evitar
gritar y vociferar, amenazar
irracionalmente, usar sarcasmo, dar
palizas o usar otras formas de corrección
tanto severas como insignificantes.

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 DEFINICIÓN DE CONDUCTA

Sinónimo de comportamiento, con

dicho término nos referimos a las
acciones y reacciones del sujeto ante el
medio.

CONDUCTAS INADECUADAS

Es importante recordar que para

lograr una mejora en la conducta de los
niños evitemos referirnos al menor
utilizando expresiones como:
- “tienes mal comportamiento”,
- “te portas mal”,
- “debes portarte bien”,
- “eres un niño malo”,
- “tienes mala conducta”.

Lo correcto es decir que el niño está

presentando conductas inadecuadas.

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 Una conducta se considera
inadecuada cuando va en contra de las
normas establecidas o bien cuando al
presentarla el niño causa malestar en
otras personas.

Algunas conductas inadecuadas son:

 Mentiras

 Robo

 Agresividad

 Berrinches

 Desobediencia

 Moverse o hablar excesivamente

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 EL CASTIGO Y SU EFECTIVIDAD

Cuando se hace uso excesivo del

castigo como método para disciplinar
éste tiende a perder efectividad. Además
cuando se utiliza el castigo como el
principal o único método de disciplina las
consecuencias emocionales y sociales
suelen ser aún peores que la conducta
que se buscaba eliminar en un principio.

El castigo como método disciplinario

debe ser el último recurso a emplear, el
que se emplea con menos frecuencia, y
cuando se utiliza los gritos y golpes
deben de ser la última forma de castigar.

Una de las formas más comunes de

castigo es el regaño, pero como
cualquier castigo si se usa en exceso
(sobre todo cuando se acompaña de
gritos e insultos) pierde su efectividad.

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 A continuación se enlistan algunas
conductas que emiten los niños a través
de las cuales puede usted saber que los
regaños y la desaprobación no tienen
efecto en su hijo:

 Su hijo le devuelve el regaño, se

burla, le discute o responde con
insolencia.

 Su hijo se sonríe, lo ignora o

parece distraído.

 A su hijo le dan rabietas cuando lo

regañan.

 Su hijo parece disfrutar de la

atención adicional aunque ésta sea
una atención negativa.

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 MÉTODOS DISCIPLINARIOS

Reforzamiento positivo y negativo

El reforzamiento es una técnica cuya

finalidad es implantar nuevas conductas
o incrementar la ocurrencia de las
conductas deseadas. Puede ser positivo
(se da algo) o negativo (se quita algo).

- Reforzamiento positivo: trata de

incrementar la frecuencia de una
conducta mediante un refuerzo que
consiste en proporcionar un estímulo
grato al niño. El típico premio que
conocemos. El refuerzo de la conducta
debe proporcionarse lo más
inmediatamente posible, al menos al
principio. La entrega del reforzador
(premio) puede aplicarse todas las veces
que el niño emita la conducta deseada o
solamente algunas ocasiones.

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- Reforzamiento negativo: consiste en
incrementar la frecuencia de una acción
deseable eliminando algo que resulta
molesto al sujeto, siempre que obre
correctamente. Este refuerzo debe ser
también lo más inmediato posible a la
conducta deseada. Su aplicación puede
ser de manera continua o intermitente

Castigo positivo y negativo

La finalidad del castigo, a diferencia

del reforzamiento, es eliminar conductas
no deseadas. También puede ser
positivo o negativo.

- Castigo positivo: se busca disminuir la

conducta o eliminarla dando al niño un
estímulo que le resulte desagradable. Al
igual que en el reforzamiento el estímulo

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debe darse de la manera más inmediata
que sea posible.

- Castigo negativo: en este método lo

que se hace es eliminar estímulos que
provocan gratificación en el niño. Al igual
que todos los anteriores el momento en
que se aplica es muy importante.

Tiempo fuera

Esta técnica consiste en poner al niño

en una situación en la cual no pueda
tener acceso a reforzadores o
situaciones gratas, se aplica cuando se
presenta la conducta problemática.
Dejarlo aislado y sin recibir atención
durante un período de tiempo
determinado.

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 La silla de pensar

Primero que todo es importante que

el niño no vea la silla como un castigo.

La silla de pensar debe ser un lugar

donde el se encuentra solo (la silla debe
estar de cara a algún rincón) y donde
deberá permanecer por un tiempo
determinado (ya sea que lo indiquen los
padres previamente o hasta que se
tranquilice), durante este tiempo él debe
reflexionar acerca de por qué fue
enviado a la silla de pensar y debe
tranquilizarse. Este ejercicio le resultará
útil para reconocer sus pensamientos y
emociones y aprender a controlarlos en
un futuro.

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 Extinción

La extinción no es otra cosa que

ignorar la conducta del niño, dejar que la
situación siga su curso lógico y que el
menor reciba las consecuencias de su
acción. Es importante considerar que no
todas las conductas inadecuadas pueden
manejarse de esta manera. Esta técnica
requiere que los padres sean altamente
tolerantes.

Economía de fichas

Aunque esta técnica sea sencilla,

para que funcione es necesario aplicarla
correctamente. Para eso hay que prestar
atención a los detalles, pues una
pequeña modificación en el
procedimiento puede hacer que no
funcione.

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 Esta técnica que recibe el nombre de
economía de fichas. Consiste en darle
puntos cada vez que realice
adecuadamente la conducta que deseas
que haga. Con esos puntos podrá
comprar premios después.

El objetivo es motivar al niño/a para

que realice esa conducta y desee
repetirla con frecuencia.

Esta repetición hará que pase a

formar parte de su repertorio de
conducta. Es decir, se habituará a
hacerlo así y ya no serán necesarios los
premios.

Los pasos para la implementación de

una economía de fichas son los
siguientes:

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1) Definir la conducta. El primer paso
consiste en definir la conducta que
queremos que el niño haga. No la
defina en función de lo no quiere que
haga sino según lo que sí quiere que
haga. De este modo tendrá claro lo
que desea conseguir, y su hijo sabrá
lo que espera de él o ella.

2) Crear una tabla de puntos. Cree una

tabla, en ella escriba la conducta o
conductas que desea que el niño
realice.

3) Explicar el programa al niño. En un

momento en que su hijo esté
tranquilo explíquele que existe un
modo de conseguir premios. Le
enseña la tabla que ha dibujado y le
dice que es lo que tiene que hacer
para ganar puntos.

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 Luego podrá utilizar esos puntos
para "comprar" el premio que desee
(de una serie de premios que usted
ha comprado previamente). Ha de
explicarle bien lo que espera que
haga. Para poner los puntos, utilice
algo que pueda pegar y quitar con
facilidad y con una forma que al niño
le guste. Puede poner la tabla en el
refrigerador y utilizar como puntos
imanes con formas de animales, de
estrella, etc.

4) Seleccionar los premios. Para

seleccionar los premios que puede
ganar, tenga en cuenta lo siguiente:

 No le quite juguetes o privilegios

que ya tenía. Los premios han de
ser algo nuevo.

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 No utilice la comida (caramelos,
dulces, etc.) como premios, pues
puede surgir un problema si pide su
premio poco antes de cenar.

 Los premios pueden ser juguetes,

pero también privilegios, como
elegir lo que quiere para cenar, ir a
algún lugar especial, ir al cine, jugar
a un juego especial con su padre o
madre, etc. Es preferible que no
gaste mucho dinero en premios.

 Ponga los puntos en la tabla en

cuanto los gane. El espacio de
tiempo entre la conducta y la
consecuencia debe ser lo más corta
posible. De lo contrario, el programa
puede fracasar.

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 Déle también los premios en
cuando el niño diga que quiere
comprarlos con sus puntos.

Tras comprar los premios póngale

un precio a cada uno. Procure que
haya premios de diversos precios.
Comenzando con dos o tres puntos
por premio. También puede incluir
premios más valiosos de diez o más
puntos.

No obstante, al principio del

programa, el énfasis debe estar en
premios pequeños, que pueda ganar
con facilidad, de manera que se dé
cuenta de la conexión que existe
entre su comportamiento y la
posibilidad de ganar premios.

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 Después puede explicarle que
tiene la opción de guardar sus puntos
para tener más y poder comprar algo
más caro.

Para que el programa de economía

de fichas sea más efectivo combínelo
con el elogio y el reconocimiento por los
esfuerzos del niño al hacer lo esperado y
sea muy cuidadoso en la forma en que le
pide las cosas al niño.

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 PUNTOS IMPORTANTES

 Padres unidos. Cuando los padres no

se ponen de acuerdo en la educación
de los hijos, en como disciplinarlos
estamos frente a un problema serio.
Cuando el padre y la madre tienen
diferentes ideas acerca de cómo
educar a sus hijos, deben tratar este
asunto en privado y tomar una
resolución que sirva de base para el
bienestar y la armonía de toda la
familia. Debe evitarse siempre la
situación donde uno de los padres dice
sí y el otro dice no.

 Cumplir lo que se promete. Como

padres muchas veces se hacen
promesas o advertencias que nunca se
cumplen, por eso las conductas
inadecuadas de los niños persisten.

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 Siempre que usted prometa algo
píenselo bien, pues deberá cumplirlo.
De la misma manera cumpla con las
advertencias que hace a su hijo en el
momento en que deben ser hechas.

 Educar con el ejemplo. Quien usted

es y cómo actúa es la más potente
guía y maestro para su hijo. Es muy
importante que las cosas que usted
dice y las que hace tengan
congruencia, es decir que lo que hago
no sea lo contrario a lo que digo.

 Reglas claras. Cuando se fijan las

reglas en el hogar éstas y las
consecuencias por no cumplirlas deben
se quedar claras para todos los
miembros de la familia. De ser posible
póngalas por escrito en un lugar visible.
Planteé las reglas de manera sencilla
pero no permita que den lugar a dudas.

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 Consistencia. Tener consistencia en
las reglas y tenerla al aplicar las
consecuencias son ambas muy
importantes. No se debe caer en el
error de aplicar las reglas en ciertas
situaciones solamente o las
consecuencias a veces sí y a veces no.

 Igualdad en el cumplimiento de las

reglas, premios y castigos. Las reglas
en el hogar y en la escuela deben ser
las mismas para todos. Ciertamente en
el hogar las reglas se adaptaran de
acuerdo a la edad y autoridad de los
miembros, pero es importante
considerar las reglas que todos deben
cumplir. De la misma forma las
consecuencias por no cumplir las
reglas deben adaptarse de acuerdo a
la edad, pero recuerde que dichas
adaptaciones deben hacerse desde
que se dan a conocer las reglas.

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 Comunicación abierta. Cuando usted
reprende a su hijo es importante que él
tenga la posibilidad de expresar sus
sentimientos y pensamientos.
Solamente de ésta manera podremos
saber sí ha aprendido algo de la
experiencia vivida. De ser posible
permita que sus hijos participen cuando
se elaboren las reglas del hogar.

 Consecuencias de acuerdo a la
situación y la edad del niño. Tanto los
premios como los castigos deberán ir
de acuerdo con la situación en que se
dan y también tomando en cuenta las
necesidades y gustos del niño, de lo
contrario serán poco o nada efectivos.

 Usando el regaño y la desaprobación

correctamente. Cuando regañe por una
mala conducta, acérquese a su hijo,
mírelo a los ojos, manténgase firme,

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 exprese sus sentimientos e indique la
conducta inaceptable. Es importante
mantener el autocontrol y evitar
comentarios sarcásticos o despectivos.
Sea breve y manténgase calmado.
Recuerde que debe desaprobar la
conducta de su hijo no a su hijo. El
mejor momento para la desaprobación
es cuando la conducta empieza a
manifestarse.

 Permita que ocurran las

consecuencias naturales de la mala
conducta. Una consecuencia natural es
un evento que ocurre normalmente o
naturalmente como resultado del mal
comportamiento del niño.
La naturaleza o “el ordenamiento
natural del mundo” provee la corrección
en lugar de los padres.

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 Permita que su hijo experimente la
consecuencia natural de su propia
conducta a menos que haya algún
peligro.

 Estimular y recompensar la buena

conducta es la mejor manera de
fomentar las conductas adecuadas.
“Sorprenda a su hijo emitiendo una
conducta adecuada” y recompense esa
conducta.

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 MUY IMPORTANTE

Nunca apliqué un método

disciplinario mientras se sienta
enojado, siempre que apliqué
disciplina a sus hijos debe
controlarse. No descargué en
sus hijos el enojo causado por
las frustraciones del día.

No utilice las amenazas de

pérdida o abandono como
método para disciplinar a sus
hijos, ni tampoco las mentiras
como “el coco” o “el viejo del
costal”.

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