COLÉGIO ESTADUAL OTACÍLIO MOTA
PLANO DE CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA - 1º ANO - ANO LETIVO 2019
CONTEÚDO
1º Período
 Documentos Oficiais da Educação Física;
 História da Educação Física;
 Jogos de tabuleiro - Xadrez;
 Voleibol;
 Projeto – Xadrez no ensino médio,
possibilidades pedagógicas.
 Projeto Torneio Interclasses;
2º Período
 Educação Física e Saúde;
 Capacidades Físicas;
 Futsal e Futebol;
 Projeto – Xadrez no ensino médio,
possibilidades pedagógicas.
 Projeto Torneio Interclasses;
3º Período
 Corporeidade;
 Basquetebol;
 Projeto – Xadrez no ensino médio,
possibilidades pedagógicas.
 Projeto Torneio Interclasses;
4º Período
 Atletismo;
 Handebol;
 Projeto – Xadrez no ensino médio,
possibilidades pedagógicas
 Projeto Torneio Interclasses;
Assinatura dos professores
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Coordenador Pedagógico
DETALHAMENTO DO CONTEÚDO HABILIDADES ENEM
 Regulamentação da Educação Física; H9;
 Leis e Diretrizes de Embasamento da Educação Física; H10;
 Origem e evolução da Educação Física; H11.
 Histórico do Voleibol;
 Histórico, fundamentos e regras básicas do Xadrez
 Realização de torneio de futsal entre as turmas do colégio.
 Capacidades Físicas (velocidade, força, resistência, H9;
flexibilidade, agilidade, coordenação e equilíbrio);
 Benefícios da atividade física; H10;
 Riscos do sedentarismo;
 Histórico do futsal e futebol; H11.
 Realização de torneio de futsal entre as turmas do colégio.
 As concepções de Corpo; H9;
 Influência da mídia; H10;
 Visão do corpo enquanto produto da sociedade de consumo; H11.
 Histórico do Basquetebol;
 Realização de torneio de futsal entre as turmas do colégio.
 Histórico e conceitos do Atletismo; H9;
 Histórico do Handebol;
 Realização de torneio de futsal entre as turmas do colégio. H10;
H11.
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Renato Moreira da Rocha
Diretor Geral 01/02/2019

PLANO DE CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA - 2º ANO – ANO LETIVO 2019
CONTEÚDO
1º Período
 Atividades Esportivas Adaptadas;
 Voleibol;
 Jogos de tabuleiro;
 Projeto – Xadrez no ensino médio,
possibilidades pedagógicas.
 Projeto Torneio Interclasses;
2º Período
 Conhecimentos básicos da anatomia e
fisiologia humana;
 Futsal e futebol;
 Projeto – Xadrez no ensino médio,
possibilidades pedagógicas.
 Projeto Torneio Interclasses;
3º Período
 Nutrição aplicada a Educação Física;
 Basquetebol;
 Projeto – Xadrez no ensino médio,
possibilidades pedagógicas.
 Projeto Torneio Interclasses;
4º Período
 Base do treinamento desportivo;
 Projeto – Xadrez no ensino médio,
possibilidades pedagógicas
 Handebol;
 Projeto Torneio Interclasses;
Assinatura dos professores
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Coordenador Pedagógico
COLÉGIO ESTADUAL OTACÍLIO MOTA
DETALHAMENTO DO CONTEÚDO HABILIDADES ENEM
 Atividades esportivas adaptadas aplicadas a portadores de H9;
deficiências; H10;
 Espaços esportivos para portadores de deficiências; H11;
 Principais fundamentos do Voleibol;
 Realização de torneio de futsal entre as turmas do colégio.
 Funcionamento do organismo humano nas diversas H9;
manifestações;
 Principais fundamentos do Futsal e Futebol; H10;
 Realização de torneio de futsal entre as turmas do colégio.
H11;
 Importância da nutrição no cotidiano da sociedade H9;
 Tipos de nutrientes; H10;
 Distúrbios alimentares (bulimia, anorexia, comedores H11;
compulsivos, vigorexia, obesidade)
 Principais fundamentos do Basquetebol;
 Realização de torneio de futsal entre as turmas do colégio.
 Atividade aeróbica e anaeróbica; H9;
 Princípios da atividade física (sobrecarga, adaptação,
especificidade, continuidade, individualidade biológica). H10;
 Principais fundamentos do Handebol.
 Realização de torneio de futsal entre as turmas do colégio. H11;
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Renato Moreira da Rocha - Diretor Geral 01/02/2019
 COLÉGIO ESTADUAL OTACÍLIO MOTA
PLANO DE CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA- 3º ANO - ANO LETIVO 2019
CONTEÚDO DETALHAMENTO DO CONTEÚDO HABILIDADES ENEM
1º Período
 Lutas;  Histórico, tipos, regras básicas, fundamentos, influência na H9;
 Voleibol; mídia; H10;
 Jogos de tabuleiro;  Regras básicas do Voleibol; H11;
 Projeto – Xadrez no ensino médio,  Realização de torneio de futsal entre as turmas do colégio.
possibilidades pedagógicas.
 Projeto Torneio Interclasses;
2º Período
 Aprofundamento dos conhecimentos  Funcionamento do organismo humano nas diversas H9;
básicos da anatomia e fisiologia humana; manifestações;
 Futsal e Futebol;  Regras básicas do Futsal e Futebol; H10;
 Projeto – Xadrez no ensino médio,  Realização de torneio de futsal entre as turmas do colégio.
possibilidades pedagógicas H11;
 Projeto Torneio Interclasses;
3º Período
 Atividade Física e grupos Especiais;  Diabéticos, idosos, gestantes, problemas articulares e H9;
 Basquetebol; hipertensos; H10;
 Projeto – Xadrez no ensino médio,  Regras básicas do Basquetebol; H11;
possibilidades pedagógicas.  Realização de torneio de futsal entre as turmas do colégio.
 Projeto Torneio Interclasses;
4º Período
 Primeiros socorros;  Aplicação dos conhecimentos básicos da prevenção de H9;
 Handebol. acidentes e procedimentos de primeiros socorros; H10;
 Projeto – Xadrez no ensino médio,  Histórico, tipos, regras básicas, fundamentos, influência na H11.
possibilidades pedagógicas. mídia;
 Projeto Torneio Interclasses;  Regras básicas do Handebol.
 Realização de torneio de futsal entre as turmas do colégio.
Assinatura dos professores
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Coordenador Pedagógico Renato Moreira da Rocha
Diretor Geral 01/02/2019