KISI-KISI UJIAN SEKOLAH BERSTANDAR NASIONAL

SEKOLAH MENENGAH ATAS / MADRASAH ALIYAH

TAHUN PELAJARAN 2018/2019

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)

Kurikulum : 2006
Program Studi : Umum

A. TEORI

Lingkup Materi
Level Kognitif Permainan dan Aktivitas Kebugaran Pendidikan Luar
Aktivitas Aquatik Kesehatan
Olahraga Senam dan Ritmik Kelas
Pengetahuan dan Peserta didik dapat Peserta didik dapat Peserta didik dapat Peserta didik dapat Peserta didik dapat
Pemahaman memahami dan memahami dan memahami dan memahami dan memahami dan
 Menyebutkan menguasai tentang : menguasai tentang: menguasai tentang : menguasai tentang : menguasai tentang :
 Mengemukakan - keterampilan bermain - latihan kekuatan, - keterampilan dasar - keterampilan dasar- - bahaya penggunaan
 Menerangkan salah satu permainan kecepatan, daya tahan salah satu gaya renang dasar kegiatan narkoba
dan olahraga beregu dan kelentukan untuk - keterampilan teknik menjelajah pantai - berbagai peraturan
bola besar kebugaran jasmani dasar loncat indah - keterampilan dasar perundangan tentang
- keterampilan salah dalam bentuk dari samping kolam penyelamatan narkoba
satu permainan sederhana dengan teknik kegiatan penjelajahan - dampak seks bebas
olahraga beregu bola - tes kebugaran jasmani - kombinasi teknik di pantai - cara menghindari seks
kecil dengan dan perawatan tubuh renang gaya dada, - keterampilan memilih bebas
menggunakan alat dan agar tetap segar gaya bebas dan salah makanan dan - bahaya HIV/AIDS,
peraturan yang - rangkaian senam satu gaya lain minuman yang sehat carapenularan, dan
dimodifikasi lantai dengan - keterampilan dasar - keterampilan dasar- cara menghindari
- keterampilan atletik menggunakan bantuan pertolongan dasar kegiatan penularan HIV/AIDS
dengan menggunakan - rangkaian senam kecelakaan di air menjelajah gunung - cara pemanfaatan
peraturan yang lantai tanpa alat dengan sistim - keterampilan waktu luang untuk
dimodifikasi - keterampilan gerak Resusitasi Jantung penjagaan lingkungan kesehatan
- keterampilan salah dasar langkah dan dan Paru (RJP) yang sehat - pola hidup sehat
satu cabang olahraga lompat pada aktivitas
bela diri ritmik tanpa alat

Kisi-Kisi USBN SMA/MA Tahun 2018/2019 |1

 Lingkup Materi
Level Kognitif Permainan dan Aktivitas Kebugaran Pendidikan Luar
Aktivitas Aquatik Kesehatan
Olahraga Senam dan Ritmik Kelas
- keterampilan dasar
ayunan lengan pada
aktivitas ritmik tanpa
alat dengan koordinasi
gerak yang benar

Aplikasi Peserta didik dapat Peserta didik dapat Peserta didik dapat Peserta didik dapat Peserta didik dapat
 Menentukan menerapkan tentang : menerapkan tentang : menerapkan tentang : menerapkan tentang : menerapkan tentang :
 Menunjukkan - keterampilan bermain - latihan kekuatan, - keterampilan dasar - keterampilan dasar- - bahaya penggunaan
 Menjelaskan salah satu permainan kecepatan, daya tahan salah satu gaya renang dasar kegiatan narkoba
 Memilih dan olahraga beregu dan kelentukan untuk - keterampilan teknik menjelajah pantai - berbagai peraturan
 Menilai bola besar kebugaran jasmani dasar loncat indah - keterampilan dasar perundangan tentang
 Mengatur - keterampilan salah dalam bentuk dari samping kolam penyelamatan narkoba
 Mengkategorikan satu permainan sederhana dengan teknik kegiatan penjelajahan - dampak seks bebas
olahraga beregu bola - tes kebugaran jasmani - kombinasi teknik di pantai - cara menghindari seks
kecil dengan dan perawatan tubuh renang gaya dada, - keterampilan memilih bebas
menggunakan alat dan agar tetap segar gaya bebas dan salah makanan dan - bahaya HIV/AIDS,
peraturan yang - rangkaian senam satu gaya lain minuman yang sehat carapenularan, dan
dimodifikasi lantai dengan - keterampilan dasar - keterampilan dasar- cara menghindari
- keterampilan atletik menggunakan bantuan pertolongan dasar kegiatan penularan HIV/AIDS
dengan menggunakan - rangkaian senam kecelakaan di air menjelajah gunung - cara pemanfaatan
peraturan yang lantai tanpa alat dengan sistim - keterampilan waktu luang untuk
dimodifikasi - keterampilan gerak Resusitasi Jantung penjagaan lingkungan kesehatan
- keterampilan salah dasar langkah dan dan Paru (RJP) yang sehat - pola hidup sehat
satu cabang olahraga lompat pada aktivitas
bela diri ritmik tanpa alat
- keterampilan dasar
ayunan lengan pada
aktivitas ritmik tanpa
alat dengan koordinasi
gerak yang benar

Kisi-Kisi USBN SMA/MA Tahun 2018/2019 |2

 Lingkup Materi
Level Kognitif Permainan dan Aktivitas Kebugaran Pendidikan Luar
Aktivitas Aquatik Kesehatan
Olahraga Senam dan Ritmik Kelas
Penalaran Peserta didik dapat Peserta didik dapat Peserta didik dapat Peserta didik dapat Peserta didik dapat
 Menganalisis menganalisis tentang : menganalisis tentang : menganalisis tentang : menganalisis tentang : menganalisis tentang :
 Merinci - keterampilan bermain - latihan kekuatan, - keterampilan dasar - keterampilan dasar- - bahaya penggunaan
 Membedakan salah satu permainan kecepatan, daya tahan salah satu gaya renang dasar kegiatan narkoba
 Menyimpulkan dan olahraga beregu dan kelentukan untuk - keterampilan teknik menjelajah pantai - berbagai peraturan
 Merancang bola besar kebugaran jasmani dasar loncat indah - keterampilan dasar perundangan tentang
 Mengevaluasi - keterampilan salah dalam bentuk dari samping kolam penyelamatan narkoba
satu permainan sederhana dengan teknik kegiatan penjelajahan - dampak seks bebas
olahraga beregu bola - tes kebugaran jasmani - kombinasi teknik di pantai - cara menghindari seks
kecil dengan dan perawatan tubuh renang gaya dada, - keterampilan memilih bebas
menggunakan alat dan agar tetap segar gaya bebas dan salah makanan dan - bahaya HIV/AIDS,
peraturan yang - rangkaian senam satu gaya lain minuman yang sehat carapenularan, dan
dimodifikasi lantai dengan - keterampilan dasar - keterampilan dasar- cara menghindari
- keterampilan atletik menggunakan bantuan pertolongan dasar kegiatan penularan HIV/AIDS
dengan menggunakan - rangkaian senam kecelakaan di air menjelajah gunung - cara pemanfaatan
peraturan yang lantai tanpa alat dengan sistim - keterampilan waktu luang untuk
dimodifikasi - keterampilan gerak Resusitasi Jantung penjagaan lingkungan kesehatan
- keterampilan salah dasar langkah dan dan Paru (RJP) yang sehat - pola hidup sehat
satu cabang olahraga lompat pada aktivitas
bela diri ritmik tanpa alat
- keterampilan dasar
ayunan lengan pada
aktivitas ritmik tanpa
alat dengan koordinasi
gerak yang benar

Kisi-Kisi USBN SMA/MA Tahun 2018/2019 |3

B. PRAKTIK
Level
Keterampilan Permainan dan Olahraga
Peserta didik mampu mempraktikkan:
- keterampilan bermain salah satu
permainan dan olahraga beregu
bola besar
- keterampilan salah satu permainan
olahraga beregu bola kecil dengan
menggunakan alat dan peraturan
yang dimodifikasi
- keterampilan atletik dengan
Presisi menggunakan peraturan yang
dimodifikasi
- keterampilan salah satu cabang
olahraga bela diri
Peserta didik mampu mempraktikkan:
- keterampilan bermain salah satu
permainan dan olahraga beregu
bola besar
- keterampilan salah satu permainan
Naturalisasi olahraga beregu bola kecil dengan
menggunakan alat dan peraturan
yang dimodifikasi
- keterampilan atletik dengan
menggunakan peraturan yang
dimodifikasi
Kisi-Kisi USBN SMA/MA Tahun 2018/2019
Lingkup Materi
Aktivitas Senam dan Ritmik
Peserta didik mampu
mempraktikkan:
- latihan kekuatan, kecepatan, daya
tahan dan kelentukan untuk
kebugaran jasmani dalam bentuk
sederhana
- tes kebugaran jasmani dan
perawatan tubuh agar tetap segar
- rangkaian senam lantai dengan
menggunakan bantuan
- rangkaian senam lantai tanpa alat
- keterampilan gerak dasar langkah
dan lompat pada aktivitas ritmik
tanpa alat
- keterampilan dasar ayunan lengan
pada aktivitas ritmik tanpa alat
dengan koordinasi gerak yang
benar
Peserta didik mampu
mempraktikkan:
- latihan kekuatan, kecepatan, daya
tahan dan kelentukan untuk
kebugaran jasmani dalam bentuk
sederhana
- tes kebugaran jasmani dan
perawatan tubuh agar tetap segar
- rangkaian senam lantai dengan
menggunakan bantuan
- rangkaian senam lantai tanpa alat
Aktivitas Aquatik Aktivitas Luar Kelas
Peserta didik mampu Peserta didik mampu
mempraktikkan: mempraktikkan:
- keterampilan dasar - keterampilan dasar-dasar
salah satu gaya renang kegiatan menjelajah pantai
- keterampilan teknik - keterampilan dasar
dasar loncat indah dari penyelamatan kegiatan
samping kolam dengan penjelajahan di pantai
teknik - keterampilan memilih
- kombinasi teknik makanan dan minuman
renang gaya dada, gaya yang sehat
bebas dan salah satu - keterampilan dasar-dasar
gaya lain kegiatan menjelajah gunung
- keterampilan dasar - keterampilan penjagaan
pertolongan kecelakaan lingkungan yang sehat
di air dengan sistim
Resusitasi Jantung dan
Paru (RJP)
Peserta didik mampu Peserta didik mampu
mempraktikkan: mempraktikkan:
- keterampilan dasar - keterampilan dasar-dasar
salah satu gaya renang kegiatan menjelajah pantai
- keterampilan teknik - keterampilan dasar
dasar loncat indah dari penyelamatan kegiatan
samping kolam dengan penjelajahan di pantai
teknik - keterampilan memilih
- kombinasi teknik makanan dan minuman
renang gaya dada, gaya yang sehat
|4
 Level
Keterampilan Permainan dan Olahraga
- keterampilan salah satu cabang
olahraga bela diri
Lingkup Materi
Aktivitas Senam dan Ritmik
- keterampilan gerak dasar langkah
dan lompat pada aktivitas ritmik
tanpa alat
- keterampilan dasar ayunan lengan
pada aktivitas ritmik tanpa alat
dengan koordinasi gerak yang
benar
Aktivitas Aquatik Aktivitas Luar Kelas
bebas dan salah satu - keterampilan dasar-dasar
gaya lain kegiatan menjelajah gunung
- keterampilan dasar - keterampilan penjagaan
pertolongan kecelakaan lingkungan yang sehat
di air dengan sistim
Resusitasi Jantung dan
Paru (RJP)

Kisi-Kisi USBN SMA/MA Tahun 2018/2019 |5