Cuidar de nosotros mismos

Aquella urbanidad
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Deberes para con nuestro cuerpo. Entre los principales

deberes para con nuestro cuerpo, tenemos:

1. Cuidemos nuestra salud. Conservemos la vida

que Dios nos ha dado. no olvidemos que "la salud
depende más de las precauciones que de los remedios".
Más vale prevenir que curar.

2. El aseo, que es la limpieza del cuerpo, es un

deber moral y una agradable cualidad social.

3. Debemos comer y beber con moderación. Eso se

llama templanza. Cualquier exceso es seguro que
compromete nuestra salud.

4. Debemos fortalecer nuestro cuerpo con gimnasia

y ejercicios físicos adecuados y al aire libre.

5. Debemos trabajar, porque no sólo es una

actividad, sino un deber. El trabajo es noble y honrado.
Es el único medio de luchar contra el vicio, la desgracia y
la miseria.

6. Debemos aprovechar los buenos tiempos. No

hay que olvidar la previsión, la economía y el ahorro.
 7. Desterremos y aborrezcamos todos los vicios ,
porque son horribles y peligrosos.