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Se llama articulación a la estructura anatómica que permite la unión entre dos huesos o entre
un hueso y un cartílago. Las articulaciones se estabilizan mediante ligamentos que unen los
extremos óseos y tienen movilidad gracias a los músculos que se insertan en sus
proximidades. La parte de la anatomía que se encarga del estudio de las articulaciones es
la artrología.
La flexión es el movimiento por el cual los huesos u otras partes del cuerpo se aproximan
entre sí en dirección anteroposterior, paralela al plano sagital.
La flexión es consecuencia de la contracción de uno o más músculos flexores. Por ejemplo,
el bíceps braquial contraído aproxima el antebrazo al hombro.
El movimiento opuesto a la flexión es la extensión, la cual se produce gracias a la acción de
los músculos extensores, que actúan como antagonistas de los músculos flexores durante la
flexión. Por ello, al contraerse el bíceps braquial, se extiende el tríceps braquial, y viceversa.
Se denomina vértebra a cada uno de los huesos que conforman la columna vertebral. En los
seres humanos hay 33 vértebras durante la etapa fetal y en la niñez (7 cervicales + 12
torácicas + 5 lumbares + 5 sacras + 4 del cóccix), y durante la etapa adulta, solo hay 26
debido a que los huesos del sacro y el cóccix se unen convirtiéndose en un hueso cada uno.
Cada una de ellas se encuentra separada de la inmediata inferior por medio de un disco
vertebral, exceptuando las 5 vértebras del sacro y las 4 del cóccix, debido a su unión.
Las vértebras se alinean entre sí por los llamados cuerpos vertebrales y por sus apófisis
articulares. Entre una vértebra y otra existen núcleos de tejido conectivo laxo que se
denominan discos intervertebrales.
Con excepción de la primera y segunda vértebra cervical, las llamadas vértebras verdaderas o
movibles (pertenecientes a las citadas tres regiones superiores) presentan ciertos rasgos
comunes que son mejor reconocidos examinando una vértebra de en medio de la región
torácica.
En biología, los músculos son estructuras o tejidos existentes en el ser humano y la mayoría
de los animales que tienen la capacidad de generar movimiento al contraerse y relajarse. El
tejido que forma el músculo se llama tejido muscular y está formado por células especializadas
llamadas miocitos que tienen la propiedad de aumentar o disminuir su longitud cuando son
estimuladas por impulsos eléctricos procedentes del sistema nervioso.
Existen tres tipos de tejido muscular:
Tejido muscular estriado que constituye los músculos voluntarios.
Tejido muscular cardíaco que forma el corazón.
Tejido muscular liso: que se encuentra principalmente en la pared del aparato
digestivo, bronquios, vasos sanguíneos, vejiga urinaria y útero. 2
En el cuerpo humano y en todos los vertebrados, los músculos estriados están unidos al
esqueleto por medio de los tendones y son los responsables de la ejecución de los
movimientos corporales voluntarios. El músculo cardíaco y el músculo liso se contraen de
forma automática por los impulsos que reciben a través del sistema nervioso autónomo.
La unidad funcional y estructural del músculo esquelético es la fibra muscular o miocito, varias
fibras musculares se agrupan para formar un fascículo, varios fascículos se reúnen y forma el
músculo completo que está envuelto por una membrana de tejido conjuntivo llamada fascia. El
cuerpo humano contiene aproximadamente 650 músculos estriados.
Los tendones son unos cordones muy resistentes que se sitúan a cada extremo
del músculo y lo sujetan al hueso. Nos permiten tener la flexibilidad que poseemos.
Índice
1Objetivos
2Tipos
3Efectos fisiológicos de la movilización
4Contraindicaciones
Objetivos
Mantener una capacidad funcional normal.
Perfeccionar la respuesta muscular.
Estimular la propiocepción del movimiento
Recuperar rangos de movimientos.
Tratar incapacidades como la tetraplejía, paraplejía así como hemiplejías.
Evitar la rigidez articular.
Prevención y tratamiento de enfermedades respiratorias.
Tipos
Preventiva
Curativa
Éstos a su vez se dividen en:
Activa: Es el paciente el que la realiza. Puede ser asistida (con ayuda), libre, o resistida
(contra resistencia).
Pasiva: El paciente no hace nada. Suele ser a nivel articular (presiones, torsiones,
flexiones y tracciones).
La mecanoterapia es la utilización de máquinas para la realización de movimientos específicos
de la cinesiterapia.
Generales:
- Aumenta la temperatura corporal.
- Mayor riqueza de oxígeno.
- Mayor exaltación de la funcionalidad de los órganos.
- Mejor funcionamiento fisiológico.
Contraindicaciones
Infecciones agudas.
Osteítis.
Cardiopatías descompensadas.
Cáncer.
Embarazadas.
Definición de Lanzamiento
General
L
- Definista
Volviendo al punto de vista físico, el lanzamiento ha generado desde tiempos muy antiguos
la creación de distintas disciplinas deportivas, que han sido parte de los conocidos juegos
olímpicos. Los juegos que emplean y necesitan la aplicación de esta fuerza para su proceso
son:
Lanzamiento de bala o pesa, que no es más que una prueba de atletismo que consiste en
impulsar una bola de acero a través del aire a la mayor distancia posible.
Lanzamiento de jabalina, ésta es otra prueba de atletismo en la que el atleta tiene que
lanzar una jabalina hecha de metal o fibra de vidrio, con el objetivo de alcanzar la mayor
distancia posible.
Lanzamiento de disco, esta prueba de atletismo tiene como objetivo lanzar (por los aires)
un objeto circular en forma de disco, hecho de madera rodeado por metal, a una superficie
plana con un área circular de un ángulo de 35º 32’.
Lanzamiento de martillo, ésta es la última prueba de atletismo que se práctica en los juegos
olímpicos y que tiene como objetivo lanzar un objeto denominado como martillo,
que consiste en una bola de acero sólida unida a una empuñadura de metal a través de
un cable de acero, dando como vencedor al atleta que logre enviarlo a la mayor distancia
posible.