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Plano Frontal:
Por este plano pasa el eje antero-posterior. Los movimientos posibles, son: Abducción y
Aducción.
Plano Sagital:
Por este plano pasa el eje transversal. Los movimientos posibles, son: Flexión y Extensión.
Plano Horizontal:
Por este plano pasa el eje vertical. Los movimientos posibles, son: circunducción.
10. INDICAR LOS TIPOS DE MÚSCULOS QUE ESTUDIAMOS Y EXPLIQUE BREVEMENTE CADA UNO DE
ELLOS
Músculos Esqueléticos o estriados: Poseen muchos núcleos, se forman por fibras
musculares estriadas que se contraen rápidamente y en manera voluntaria.
Músculos Cardiacos: Poseen solo uno o dos núcleos. Presentan movimiento
involuntario.
Músculos Lisos: Contienen un solo núcleo. Producen contracciones más lentas.
Presentan movimiento involuntario.
INVOLUCRADA
CADERA,
PEDALEAR FLEXIÓN Y ANTERO-
RODILLA Y FRONTAL
EXTENSIÓN POSTERIOR
TOBILLO
VUELOS
ABDUCCIÓN DEL ANTERO-
LATERALES HOMBRO FRONTAL
HOMBRO POSTERIOR
EXTENSIÓN EXTENSIÓN DE
DE RODILLA
RODILLA SAGITAL TRANSVERSAL
PIERNAS FLEXIÓN DE LA
CADERA
EXTENSIÓN DE
RODILLA,
LUNGES
EXTENSIÓN DE
RODILLA,
CADERA SAGITAL TRANSVERSAL
CADERA
CURL CON
BARRA
FLEXIÓN DEL
CODO SAGITAL TRANSVERSAL
CODO
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