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Seguro que la mayoría de las personas conocen la frase 'usarlo o perderlo', que se
aplica al ejercicio físico, pues en el caso de nuestras neuronas cerebrales ocurre lo
mismo. A continuación se presentan las razones por las que es necesario mantener las
células cerebrales activas:
Las células activas del cerebro reciben más sangre.
Los científicos saben que las áreas activas del cerebro utilizan más energía y por tanto
exigen un mayor suministro de oxígeno y glucosa. De esta forma, más sangre se dirige
a estas zonas con el fin de satisfacer la demanda de las neuronas activas. A medida
que activas tu cerebro, la sangre fluye a las células cerebrales que están trabajando,
llevando el valioso oxígeno con ella. Las imágenes de resonancia magnética se
utilizan para estudiar el flujo sanguíneo en el cerebro. Estas imágenes han demostrado
que nuestras células cerebrales, también conocidas como neuronas, son muy
dependientes del suministro de oxígeno. Así que cuanto más se ejercita el cerebro
más se activan las neuronas, y más suministro de sangre reciben. Por el contrario, una
célula cerebral que está inactiva recibe cada vez menos sangre y finalmente morirá.
Las células cerebrales activas tienen más conexiones con otras células
cerebrales.
Cada célula cerebral se conecta con el entorno cerebral a través de rápidos disparos
de impulsos eléctricos. Las células cerebrales activas tienden a producir dendritas,
que son como brazos pequeños que se extienden para conectar con otras células.
Una sola célula puede tener hasta 30.000 conexiones. Como resultado de ello, se
convierte en parte de una red neuronal altamente activa. Cuando se activa una de
las neuronas de la red, el impulso pasa a través de toda la red, activando al resto de
células cerebrales. Cuanto más grande sea la red neuronal a la que pertenece una
célula, más posibilidades tendrá de activarse y sobrevivir.