SESIÓN 10

EL TIEMPO
ESPECIAL DE
PAPÁ Y MAMÁ
 La llegada de un hijo suele ser motivo
de gran alegría para los padres, la ilusión
de este nuevo miembro de la familia los
obliga a asumir un nuevo rol en sus
vidas, los que hasta ese momento eran
una pareja ahora son una familia.

Sin embargo, muchas veces los

padres olvidan que ante todo son
también hombres y mujeres que tienen
necesidades, no solamente físicas sino
también psicológicas y sociales, y dichas
necesidades deben ser satisfechas para
que la familia funcione de manera
adecuada.
 Darse un tiempo como pareja:

• Salir solos regularmente

• Programar actividades para ustedes

en casa

• Reunirse con amistades sin los niños

 El tiempo de mamá

• Tiempo para relajarse

• Tiempo para divertirse

• Tiempo para consentirse

• Tiempo para socializar

El tiempo de papá

• Tiempo para relajarse

• Tiempo para divertirse

• Tiempo para consentirse

• Tiempo para socializar

 ¿Cómo lograrlo?

• Organización de los tiempos

• Planeación de las actividades

• Colaboración en las
responsabilidades

• Búsqueda de apoyos
• Compartiendo intereses

• Negociando los planes

• Delegando responsabilidades

• Cumpliendo los acuerdos

 Recuerde que…

• Los hijos requieren de nuestro tiempo y

apoyo, pero también requieren que los
enseñemos a ser responsables e
independientes en cierto grado.

• Si usted tiene una pareja no debe

descuidarla por atender a sus hijos, o
viceversa. Debe haber un equilibrio
entre el tiempo y la atención prestados.

• Los hijos son prestados no suyos, será

la pareja que usted eligió quien lo
acompañe hasta que la muerte los
separe.

• En la vida jugamos diferentes roles y

que debemos asumir cada uno en
determinados momentos. No pierda su
identidad por convertirse en padre de…