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RESUMEN DE
ERGONOMÍA
Presentado a:
Presentado por:
César Molina
Johana Martínez
C.I: 25947462
Ambiente de ventilación: Debe ser diseñado donde se aspire aire puro, sin agentes
contaminantes (humo de los carros, cigarrillo y la humedad) en caso de no disponer
de este tipo de ambiente se debe mantener las ventanas cerradas, colocar persianas
para protegernos de las radiaciones solares.
El Puesto de Trabajo debe estar diseñado para evitar enfermedades relacionadas con
condiciones laborales deficientes, así como para asegurar que el trabajo sea productivo.
Hay que diseñar el puesto teniendo en cuenta al trabajador y la tarea que va a realizar, a
fin de que esta se realice cómodamente y de forma eficiente. El diseño de los Puestos
de Trabajo debe comprender todos los elementos que integran el sistema de trabajo,
incluyendo los aspectos relativos al medio ambiente físico y a la organización del
trabajo.
Para un diseño Ergonómico del puesto de trabajo hay que considerar:
La carga física del trabajo en relación con las capacidades del individuo
La carga adicional debida a las condiciones ambientales.
El método y el ritmo de trabajo.
La posición del cuerpo, los movimientos y esfuerzos.
Los espacios de trabajo.
El diseño y situación de los mandos y controles.
La cantidad y calidad de la información tratada.
El número y distribución de pausas a lo largo de la jornada.
Riesgos Ergonómicos.
Se originan cuando el trabajador interactúa con su puesto de trabajo y cuando las
actividades laborales presentan movimientos, posturas o acciones que pueden producir
daños a su salud es la probabilidad de sufrir un evento adverso e indeseado.
A continuación, conoceremos los factores de riesgo:
• Movimientos repetitivos.
• Aplicar fuerza.
• Vibraciones mecánicas.
OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA
Condicionar el ambiente de trabajo, para que el trabajador se siente cómodo y
sobretodo productivo, mantener este ambiente genera una sensación
extraordinaria en los individuos sienten que su trabajo es valorado tan solo con
el hecho de ver que tienen las herramientas necesarias para salir adelante.
10 formas que hacen cumplir el fin último de la Ergonomía:
Existen características del ambiente de trabajo que son capaces de generar una
serie de trastornos o lesiones, estas características físicas de la tarea (interacción
entre el trabajador y el trabajo) dan lugar a:
- Riesgos por posturas forzadas.
- Riesgos originados por movimientos repetitivos.
- Riesgos en la salud provocados por vibraciones, aplicación de fuerzas,
características ambientales en el entorno laboral (iluminación, ruido, calor…)
- Riesgos por trastornos musculoesqueléticos 1 derivados de la carga física
(dolores de espalda, lesiones en las manos, etc.).
Posturas forzadas: posiciones que adopta un trabajador cuando realiza las tareas del
puesto, donde una o varias regiones anatómicas dejan de estar en posición natural para
pasar a una posición que genera hipertensiones, hiperflexiones y/o hiperrotaciones en
distintas partes de
su cuerpo.
Por otro lado, en el caso de los movimientos repetitivos los factores de riesgo son los
siguientes:
a) La frecuencia de movimientos.
b) El uso de fuerza.
c) La adopción de posturas y movimientos forzados.
d) Los tiempos de recuperación insuficiente.
e) La duración del trabajo repetitivo.
Levantamiento
a) Peso a levantar.
b) Frecuencia de levantamientos.
c) Agarre de la carga.
d) Asimetría o torsión del tronco.
e) Distancia de la carga al cuerpo.
f) Desplazamiento vertical de la carga.
g) Duración de la tarea.
Transporte
a) Peso de la carga.
b) Distancia.
c) Frecuencia.
d) Masa acumulada transportada.
Empuje y arrastre
a) Fuerza.
b) El objeto y sus características.
c) Altura de agarre.
d) Distancia de recorrido.
e) Frecuencia y duración.
f) Postura.
Por último, en el caso de la aplicación de fuerzas, los factores de riesgo son los que se
muestran a continuación:
a) Frecuencia.
b) Postura.
c) Duración.
d) Fuerza.
e) Velocidad del movimiento.
Las lesiones más frecuentes que se pueden producir en los trabajadores debido a los
sobreesfuerzos, son las siguientes:
Ganglión: (Quiste sinovial). Salida del líquido sinovial a través de zonas de menor
resistencia de la muñeca.
Epicondilitis: Los tendones se irritan produciendo dolor a lo largo del brazo. Se debe a
la realización de movimientos de extensión forzados de muñeca.
Hernia: Desplazamiento o salida total o parcial de una víscera u otra parte blanda fuera
de su cavidad natural, normalmente se producen por el levantamiento de objetos
pesados.
Síndrome Cervical por Tensión: tensiones repetidas en la zona del cuello. Aparece al
realizar trabajos por encima del nivel de la cabeza, o cuando el cuello se mantiene en
flexión.
Su Metodología
a) Postura Forzadas
b) Trabajo Repetitivos
c) Levantamiento de cargas
d) Empuje y arrastre
e) Transporte
f) Aplicación de fuerzas.
Estos 6 elementos conllevan un manual de ayuda a los trabajadores evitando lesiones,
desgastes y sobretodo comprende de qué manera debe ser usados.
1.- ¿Quienes están obligados a diseñar una Política y Programa de Seguridad y Salud
Laboral ?
Consultado en el Reglamento Parcial de la LOPCYMAT establece que toda empresa
debe diseñar una política y elaborar e implementar un Programa de Seguridad y Salud
en el Trabajo específico y adecuado a los procesos de trabajo realizado por el centro de
trabajo.
Por lo tanto refiere que el proyecto o propuesta del Programa de Seguridad y Salud en el
Trabajo deberá ser elaborado por el Servicio de Seguridad y Salud en el Trabajo de la
empresa. Dicho proyecto luego sería sometido a consideración por el Comité de
Seguridad y Salud en el Trabajo, el cual lo aprobará o solicitará su revisión. Finalmente,
dicho deberá ser aprobado por el INPSASEL.