25/1/2016 Mira Como Es La Forma Correcta De Ir Al Baño Y Porque

Mira Como Es La Forma Correcta De Ir Al Baño Y

Porque
Por Emmily Maduro - Ene 25, 2016

Esta es una de las primeras actividades que nos enseñan nuestros padres cuando somos
pequeños, para que podamos dejar de usar pañales, si bien no es una tarea fácil, nuestros
padres suelen sentirse muy orgullosos cuando logramos cumplir con éxito dicha tarea.

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La necesidad de ir al baño, es primordial para nuestro cuerpo, pues mediante dicha acción,
nuestro cuerpo y sistema digestivo, expulsa las toxinas de los alimentos que hemos
consumido, y que nuestro cuerpo ya no necesita.

Pero, ¿sabías tú, que todo este tiempo has estado yendo de la manera incorrecta al baño?
En investigaciones recientes se descubrió que la manera en la que hemos estado yendo al
baño era la incorrecta, pues hacemos que nuestro sistema digestivo trabaje más y de una
manera no muy adecuada para él.

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Aprende a ir correctamente y ayuda a tu cuerpo

Esto no es culpa de nuestros padres, el que vayamos de manera incorrecta al baño, pues
ellos tampoco sabían que lo hacían de manera incorrecta también. El doctor Anist Seth,
realizo varios experimentos, para descubrir cuál era la mejor manera de ir al baño, y hacer
que nuestro sistema digestivo no trabajara de más.

Luego de una serie de experimentos el Dr. Seth, llego a la conclusión de que la mejor

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manera de ir al baño es, colocando nuestro cuerpo en un ángulo de 35°, esto quiere decir
que debemos inclinarnos un poco hacia adelante y con ayuda de un banquito subir las
piernas a tal punto que estas rocen con nuestro dorso, esto hace que el musculo puborectal
se mantenga derecho y así facilite la evacuación de los desechos de nuestro cuerpo.

Esta posición beneficia enormemente a nuestra salud, pues hace que nuestro sistema
digestivo trabaje de una manera más relajada y sea más fácil deshacernos de las toxinas y
deshechos de nuestro cuerpo, los beneficios que nos trae la manera correcta de ir al baño
son los siguientes:

Previenen el estreñimiento
Estimula a una buena digestión
Previene el riego de sufrir cáncer de colon
Hace más rápido y fácil el proceso de evacuación

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experimentar esta manera de ir al baño?

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