Вы находитесь на странице: 1из 38

Искусство точного удара

Этапы и способы обучения отдельному удару армейского рукопашного боя

Первый этап обучения — создание представления об ударе. На этом этапе необходимо создать первое общее представление об ударе, о структуре движений, характере действий. Причем очень важно, чтобы удар воспринимался как целостный двигательный акт. Второй этап обучения — разучивание удара. Сначала удар вы- полняется для опробования и проверки правильности созданного мысленного представления о нем. Для уточнения деталей удара и создания более точных ощущений вначале удар выполняется медленно. Если возникают сложности, удар можно выполнять с разделением на звенья. Время выполнения удара с разделением

на звенья зависит от сложности удара и быстроты освоения, но оно не должно быть длительным, чтобы не вызывать разрыва в представлении о ударе как о целостном двигательном акте. Затем удар выполняется в целом сначала медленно, и потом, посте - пенно убыстряя в темпе, приближенном к боевому. Для проверки правильности движений используется самоконтроль, выполнение перед зеркалом, наблюдение и помощь партнера.

В процессе разучивания удара создаются мышечно-осязатель -

ные представления о правильном выполнении, осознаются основ - ные компоненты и первоначальные проприоцептивные ощущения, происходит образование координационных связей, необходимых для данного движения.

В первой стадии формирования двигательного навыка происхо -

дит становление основной структуры выполнения удара, которая, в дальнейшем, закрепляется и совершенствуется, и именно поэтому очень важно создание представления о его структуре с самого начала обучения. Однако способность правильно воспроизводить разучиваемый удар еще не означает овладение навыком. Это осу - ществляется в следующей стадии закрепления навыка. Третий этап обучения — закрепление навыка — происходит в систематических повторных выполнениях, в которых постепенно приобретается свобода, экономичность и легкость движений. Посте-

алексей алексеевич кадочнИков

пенно темп выполнения приближается к максимальному — боевому. Лучшей формой проведения упражнений для закрепления навыков являются упражнения в парах. Сначала удар выполняется в легких условиях (замедленный темп, фиксированная дистанция), по мере усвоения условия усложняются. Усложнение условий выполнения достигается добавлением передвижений, изменением дистанции, усилением активности партнера и другими факторами. Дальше удар может выполняться с продолжением действий, с развитием их в мини-бой с использованием ранее изученных ударов. Сначала закрепление навыков в условиях боя производится в замедленном темпе, затем его постепенно наращивают. Четвертый этап обучения — совершенствование приобретенного навыка. На этом этапе достигается убыстрение, уточнение, гибкость навыка. При изучении ударов армейского рукопашного боя следует учи - тывать следующий фактор. С одной стороны, навык в выполнении удара должен быть предельно автоматизирован, а для этого необ - ходимы многократные повторения удара в одинаковых условиях. С другой стороны, бойцу постоянно приходится сталкиваться с изменением условий, как в тренировочных, так и в реальных боях. Соответственно, автоматизированное, стандартное выполнение удара может отрицательно сказаться на возможностях вариа - тивного выполнения ударов и боевых действий в условиях боя, где боевые ситуации постоянно изменяются. Поэтому в процессе совершенствования удара необходимо регулярно изменять усло - вия его применения и не заниматься длительным механическим повторением в одних и тех же условиях. После достижения авто - матизма в выполнении удара переходят к сочетаниям его с други- ми ударами, переключению с одного вида действий на другие, от нападения к защите, от защиты к контратакам. Также необходимо отметить, что развитие и совершенствование навыка в отдельном ударе армейского рукопашного боя происходят не изолированно в соответствии с разделением на четыре этапа. Уже первая стадия имеет элементы закрепления и совершенствования, поскольку в ней есть повторения, изменения ритма и другие варианты выполнения.

Искусство точного удара

В закреплении навыка имеются все элементы совершенствования, вместе с тем здесь происходит и разучивание новых вариантов, уточняются детали.

В изучении техники армейского рукопашного боя большую роль играют три момента:

1. Осмысливание ударов.

2. Самоконтроль за их выполнением.

3. Исправление ошибок.

Осмысливание ударов является непременным условием успеш- ного формирования двигательных навыков. В процессе осмыслива- ния происходит возбуждение соответствующих двигательных цент - ров, создается необходимая психическая настройка на выполнение определенной работы. Понимание структуры удара и его деталей развивает способность к самоконтролю за выполнением ударов. Самоконтроль за выполнением ударов способствует более быстрому формированию правильных навыков и предупреждает появление грубых ошибок. Самоконтроль возможен при условии хорошо развитого чувства движения и полного понимания смысла и структуры удара. Мастера рукопашного боя даже в самых напря- женных схватках могут определять самые мельчайшие особенности движения и делать быстрые выводы для исправления ошибок в последующих боевых действиях в процессе этой же схватки. Способность к самоконтролю следует постепенно и настойчиво развивать. Для этого применяют следующие методические приемы:

выполнение ударов с разделением на составные звенья; чередо - вание быстрого выполнения удара с замедленным; специально замедленное выполнение; остановку движения с фиксацией раз - личных его моментов для лучшего разбора и ощущения; выпол - нение частей движения с заданной скоростью; выполнение перед зеркалом; выполнение под наблюдением партнера и наблюдение за партнером. Использование этих методов поможет развитию у бойца критического мышления, повышению наблюдательности и требовательности к себе, увеличит способность к анализу движений, разовьет интерес к техническому совершенствованию.

алексей алексеевич кадочнИков

Исправление ошибок. Ошибками называют отклонения, нару - шающие механизм движения, искажающие его структуру, своевре - менность и целесообразность действий. Все ошибки по специальному признаку армейского рукопашного боя можно разделить на технические и тактические, по физиологи - ческому признаку — на автоматизированные и неавтоматизирован - ные, и по биомеханическому — на локальные и цепные. Технические ошибки нарушают основную правильность движений, искажают элементы движения. Это ошибки в координации движений. Даже при тактическом преодолении противника они могут помешать достижению победы, так как их результатом являются малоэффек- тивные способы воздействия на противника. Тактические ошибки выражаются в несоответствии боевых действий бойца действиям своего противника. Автоматизированные ошибки возникают в результате много - кратных повторений неправильных движений, в процессе которых вырабатывается стереотип неправильного двигательного навыка. Автоматизированные ошибки исправляются со значительными трудностями, а в ряде случаев остаются навсегда. Исправление этих ошибок требует логики образовавшегося неправильного навыка и погашения установившихся рефлексов. Неавтоматизированные ошибки чаще всего возникают на на - чальном этапе обучения и представляют собой неизбежное явление, обусловленное неподготовленностью нервно-мышечного аппарата и психики к выполнению новых необычных движений. Они связаны с недостаточностью контроля со стороны двигательных анализаторов в работе по установлению сложных условнорефлекторных связей, или другими словами в выработке новых координаций. При встрече с новым движением, до установления навыка, в нервной системе идет деятельная работа, связанная с необходимостью наладить правильные взаимоотношения частей тела и органов. Правиль - ные координации возникают только в результате этой работы. И пока идет обучение, возникновение ряда ошибок представляет собой неизбежное явление. При отсутствии должного внимания к ним, они могут стать автоматизированными и будут представлять

Искусство точного удара

большую помеху в развитии мастерства бойца. Локальные ошибки представляют искажение отдельных деталей движения, отклонение от структурной правильности, не искажающие основы удара. Все эти ошибки представляют неточности в выпол- нении движений, с которыми нужно бороться, так как они делают движения бойца неполноценными в боевом отношении. Цепные ошибки искажают движение или положение в целом. При этих ошибках искажение правильности в одной части тела ведет к ряду отрицательных последствий во всей цепи движения. Так, неправильное положение ног в рабочей стойке, ведет к потере точности и равновесия при выполнении ударов и защит. При устранении ошибок нельзя устранять одновременно мелкие и крупные ошибки, которых в начале обучения может возникать значи- тельное количество. Необходимо устранять сперва главную ошибку, и только после ее устранения перейти к исправлению более мелких. Нельзя успокаиваться и на том, что удар выполняется в основном правильно, хоть и с небольшими погрешностями. Малозаметные ошибки могут впоследствии оказать резко отрицательное влияние на рост мастерства. По существу настоящая работа в приобретении мастерства в армейском рукопашном бою начинается именно после правильного овладения основной техникой движений. Это работа над характером движения, его качеством и деталями, которая про - должается постоянно, независимо от степени мастерства бойца.

Совершенствование техники армейского рукопашного боя при помощи специальных снарядов

Диапазон специальных приспособлений, которые можно исполь - зовать для совершенствования мастерства в армейском рукопашном бою, достаточно широк, от самых элементарных приспособлений до имитаторов боевого пространства и учебных полигонов. Но на этапе освоения основной техники армейского рукопашного боя будет достаточно упражнений в паре с партнером.

алексей алексеевич кадочнИков

Фото 1
Фото 1

Фото 1. Прямой удар кулаком левой руки в голову. Из исходного положения перенесите вес тела на ле- вую впередистоящую ногу. Одновременно разворачивая туловище слева на право в тазобедренном суставе, и резко выбрасывая вперед левое плечо. Выполните удар - ное движение кулаком левой руки в голову противника. Выполнив удар, верните руку в исходное положение по траектории удара и примите исходную позицию.

Фото 2
Фото 2

Искусство точного удара

Искусство точного удара  Фото 2. Защита от прямого удара левой

Фото 2. Защита от прямого удара левой рукой в туловище, удар с наружи вовнутрь ребром ладони ле- вой руки и прямой удар кулаком правой руки в голову. Ситуация: Противник наносит прямой удар кулаком левой руки в туловище. Выполните защитное действие ладонью левой руки сверху вниз влево. Уводя, таким об- разом, линию атаки противника в сторону. За тем нане- сите удар снаружи вовнутрь ребром ладони левой руки в голову. После этого нанесите добивающий удар кулаком правой руки в голову.

Фото 3
Фото 3

алексей алексеевич кадочнИков

 алексей алексеевич кадочнИков Фото 3. Защита от бокового удара

Фото 3. Защита от бокового удара левой рукой в туловище, удар наотмашь кулаком левой руки и удар ребром ладони в туловище. Ситуация: Противник наносит боковой удар кулаком левой руки в туловище. Выполните небольшой шаг левой ногой назад. Одновременно предплечьем правой руки вы- полните защитное действие, сверху вниз помогая левой рукой. За тем нанесите тыльной частью кулака левой руки удар наотмашь в голову. После этого выполните шаг правой ногой вперед вправо, наклоняя туловище вниз нанесите

Фото 4
Фото 4

Искусство точного удара

Искусство точного удара  Фото 5 удар ребром ладони в ту- ловище.

Фото 5

Искусство точного удара  Фото 5 удар ребром ладони в ту- ловище.

удар ребром ладони в ту- ловище.

Фото 4. Опережаю- щий боковой удар правым локтем в голову и удар на- отмашь кулаком правой руки в голову. Ситуация: Противник сделал шаг вперед левой ногой, чтобы нанести удар левой рукой. Выполните встречный боковой удар пе- редней частью локтя правой руки в голову. За тем нане- сите удар наотмашь нижней частью кулака правой руки в голову.

Фото 5. Опережаю- щий удар ребром ладони с уклоном туловища вправо.

Фото 5. Опережаю- щий удар ребром ладони с уклоном туловища вправо.
Фото 5. Опережаю- щий удар ребром ладони с уклоном туловища вправо.

0

алексей алексеевич кадочнИков

Ситуация: Противник наносит прямой удар левой рукой в туловище. Выполните небольшой шаг вперед вправо пра- вой ногой. Одновременно уклоняя туловище вперед вправо, уходя, таким образом, от линии атаки. Разворачивая руку по часовой стрелке, нанесите удар ребром ладони в горло.

Фото 6

удар ребром ладони в горло. Фото 6 Фото 6. Защита от прямого удара
удар ребром ладони в горло. Фото 6 Фото 6. Защита от прямого удара
удар ребром ладони в горло. Фото 6 Фото 6. Защита от прямого удара

Фото 6. Защита от прямого удара правой рукой в голову и удар предплечьем правой руки. Ситуация: Противник наносит прямой удар кулаком пра- вой руки в голову. Выполните защитное действие предпле- чьем правой руки вправо. Одновременно, сделав шаг вперед

Искусство точного удара

влево левой ногой, нанесите удар предплечьем правой руки в горло.

Фото 7

правой руки в горло. Фото 7 Фото 7. Защита от прямого удара
правой руки в горло. Фото 7 Фото 7. Защита от прямого удара
правой руки в горло. Фото 7 Фото 7. Защита от прямого удара

Фото 7. Защита от прямого удара правой руки и удар локтем снизу в голову. Ситуация: Противник наносит прямой удар кулаком пра- вой руки в туловище. Выполните защитное действие ладо- нью правой руки, отбив в сторону вправо, атакующую руку противника. За тем выполните приставной шаг левой ногой вперед, одновременно заведите руки за спину и нанесите удар снизу задней частью локтя правой руки в голову.

алексей алексеевич кадочнИков

Фото 8

алексеевич кадочнИков Фото 8 Фото 8. Освобождения от захвата
алексеевич кадочнИков Фото 8 Фото 8. Освобождения от захвата

Фото 8. Освобождения от захвата за шею, боко- вой удар правым локтем в голову и удар сверху кулаком правой руки в голову. Ситуация: Противник захватил за шею. Скрести- те руку, так чтобы правая рука была сверху левой

Искусство точного удара

руки. За тем кистью правой руки, приподнимите вверх правую руку противника в области локтевого изгиба. После этого ребром ладони правой руки нанесите резкий удар по предплечье левой руки противника. Таким образом, освобо- дившись от захвата, нанесите боковой удар правым локтем

в голову и удар сверху нижней частью кулака правой руки

в голову.

Фото 9
Фото 9

Фото 9. Опережающий удар изнутри наружу ребром ладони левой руки в голову. Ситуация: Противник наносит прямой удар кула- ком правой руки в голову. В момент удара противника выполните шаг влево вперед левой ногой. Одновремен- но с этим слегка разворачивая туловище по часовой стрелке, выполните защитное действие предплечьем правой руки, и нанесите удар изнутри наружу ребром ладони левой руки в голову.

алексей алексеевич кадочнИков

Фото 10
Фото 10

Фото 10. Опережающий удар снизу средним пальцем левой руки в глаза. Ситуация: Противник наносит прямой удар кула- ком правой руки в голову. В момент удара противника выполните не большой шаг вперед левой ногой и ука- зательным пальцем левой руки нанесите удар снизу в глаза.

Фото 11
Фото 11

Искусство точного удара

Искусство точного удара  Фото 11. Удар ладонью правой руки в

Фото 11. Удар ладонью правой руки в подбородок и боковой удар правым локтем в горло. Ситуация: Противник наносит прямой удар кулаком правой руки в голову. В момент удара противника вы- полните шаг влево назад левой ногой, одновременно раз- ворачивая туловище по часовой стрелке. За тем сделайте небольшой шаг вперед левой ногой и придерживая левой рукой противника за спину нанесите удар ладонью правой руки в подбородок. После этого нанесите добивающий удар правым локтем в голову.

Фото 12
Фото 12

алексей алексеевич кадочнИков

Фото 12. Удар сверху правым локтем в локтевой сустав правой руки противника. Ситуация: Противник наносит прямой удар кулаком правой руки в туловище. В момент удара противника выполните защитное действие ладонью левой руки, отбив в вправо атакующую руку противника. И одновременно нанесите удар сверху правым локтем в локтевой сустав правой руки противника.

Фото 13

правой руки противника. Фото 13 Фото 13. Защита от прямого удара
правой руки противника. Фото 13 Фото 13. Защита от прямого удара

Фото 13. Защита от прямого удара левой рукой и удар изнутри наружу ребром ладони правой руки в бедро. Ситуация: Противник наносит прямой удар кула- ком левой руки в голову. В момент удара противника сделайте шаг правой ногой вперед и одновременно выполните защитное действие предплечьем правой руки, отбив влево атакующую руку противника. За тем слегка

Искусство точного удара

приседая, нанесите удар изнутри наружу ребром ладони правой руки в бедро.

Фото 14
Фото 14

Фото 14. Защита от прямого удара правой рукой и удар снизу кулаком правой руки в подбородок. Ситуация: Противник наносит прямой удар правой рукой в голову. В момент удара противника выполните защитное действие ладонью левой руки, отбив вниз ата- кующую руку противника. И одновременно нанесите удар вверх снизу нижней частью кулака в подбородок.

Фото 15
Фото 15

алексей алексеевич кадочнИков

 алексей алексеевич кадочнИков Фото 15. Защита от прямого удара в

Фото 15. Защита от прямого удара в голову и удар снизу средним и ука- зательными пальцами правой руки в глаза. Ситуация: Противник наносит прямой удар пра- вой рукой в голову. В момент удара противника выполните защитное дейс- твие предплечьем правой руки, И одновременно нанесите удар снизу указательным и средними пальцами правой руки в глаза.

Фото 16
Фото 16

Фото 16. Защита от прямого удара в голову и удар большим пальцем правой руки в горло. Ситуация: Противник наносит прямой удар правой рукой в голову. В момент удара противника выполните защитное действие ладонью правой руки, отбив вниз вправо атакующую руку противника. И одновременно за-

Искусство точного удара

Искусство точного удара  хватив руку противника, нанесите удар

хватив руку противника, нанесите удар большим пальцем правой руки в горло.

Фото 17. Удар сверху нижней частью кулака правой руки в голову. Из исходного положе- ния перенесите вес тела на левую впередистоящую

Фото 17

Фото 17
Фото 17
Фото 17
Фото 17
Фото 17

0

алексей алексеевич кадочнИков

ногу. Одновременно разворачивая туловище слева на пра- во в тазобедренном суставе, и резко выбрасывая вперед правое плечо. Выполните ударное движение сверху вниз нижней частью кулака правой руки в голову противника. Выполнив удар, верните руку в исходное положение по траектории удара и примите исходную позицию.

Фото 18

Фото 18
Фото 18
Фото 18
Фото 18
Фото 18

Фото 18. Удар сбоку нижней частью кулака правой руки в голову. Из исходного положения перенесите вес тела на ле- вую впередистоящую ногу. Одновременно разворачивая туловище слева на право в тазобедренном суставе, и

Искусство точного удара

Искусство точного удара  резко выбрасывая по го- ризонтальной

резко выбрасывая по го- ризонтальной дуге правое плечо. Выполните ударное движение нижней частью кулака правой руки в го- лову противника. Выпол- нив удар, верните руку в исходное положение по траектории удара и при- мите исходную позицию.

Фото 19

Фото 19
Фото 19
Фото 19
Фото 19
Фото 19

алексей алексеевич кадочнИков

 алексей алексеевич кадочнИков Фото 19. Удар снизу нижней частью

Фото 19. Удар снизу нижней частью кулака правой руки в голову Из исходного положения перенесите вес тела на ле- вую впередистоящую ногу. Одновременно разворачивая туловище слева на право в тазобедренном суставе, и наклоняя туловище влево. Выполните ударное движение снизу вверх нижней частью кулака правой руки в голову противника. Выполнив удар, верните руку в исходное положение по траектории удара и примите исходную позицию.

Фото 20
Фото 20

Искусство точного удара

Фото 20. Защита от прямого удара правой ру- кой в туловище и удар сверху кулаком правой руки

в плечевую мышцу правой руки противника. Ситуация: Противник наносит прямой удар правой рукой в туловище. В момент удара противника выполните защитное действие ладонью левой руки, отбив вниз влево. И захватив атакующую руку противника, нанесите удар сверху кулаком правой руки в плечевую мышцу в области бицепса правой руки противника.

Фото 21
Фото 21

Фото 21. Защита от прямого удара правой рукой

в туловище и удар сверху ребром ладони правой руки

в локтевой изгиб правой руки противника. Ситуация: Противник наносит прямой удар правой рукой в туловище. В момент удара выполните защитное действие ладонью левой руки, отбив вниз влево. За тем скручивая атакующую руку противника вокруг своей оси против часовой стрелки, нанесите удар сверху ребром ладони правой руки в локтевой изгиб правой руки про- тивника.

алексей алексеевич кадочнИков

Фото 22
Фото 22

Фото 22. Защита от прямого удара правой рукой в голову и удар сбоку кулаком правой руки в плечевой сустав правой руки противника. Ситуация: Противник наносит прямой удар правой рукой в голову. В момент удара противника выполните защитное действие предплечьем правой руки, и захватите атакующую руку. За тем вытягивая захваченную руку противника назад вправо, нанесите удар сбоку нижней частью кулака правой руки в плечевую мышцу в области плечевого сустава.

Фото 23
Фото 23

Искусство точного удара

Фото 23. Защита от прямого удара левой рукой в голову и удар ребром ладони в затылок. Ситуация: Противник наносит прямой удар левой рукой в голову. В момент удара противника выполните защитное действие предплечьем левой руки, и захватите атакующую руку противника. За тем вытягивая захваченную руку противника назад влево, нанесите удар ребром ладони в затылок противника.

Фото 24
Фото 24

Фото 24. Защита от прямого удара правой ногой и удар сверху правым локтем в бедро. Ситуация: Противник наносит прямой удар правой ногой в туловище. В момент удара противника выпол- ните защитное действие предплечьем правой руки, одновременно сделайте шаг влево правой ногой и за- хватите атакующую ногу противника. За тем нанесите удар сверху нижней частью левого локтя по мышцам передней части бедра.

алексей алексеевич кадочнИков

Фото 25
Фото 25

Фото 25. Защита от прямого удара правой ногой и удар сверху ребром ладони левой руки в область коленного сустава. Ситуация: Противник наносит прямой удар правой ногой в туловище. В момент удара противника выполните защитное действие предплечьем правой руки, одновре- менно сделайте шаг влево правой ногой и захватите ата- кующую ногу противника. За тем нанесите удар сверху ребром ладони левой руки в область коленного сустава атакующей правой ноги противника.

Фото 26
Фото 26

Искусство точного удара

Фото 26. Защита от прямого удара правой ногой

и удар сверху локтем в область коленного сустава.

Ситуация: Противник наносит прямой удар правой но- гой в туловище. В момент удара противника выполните за- щитное действие предплечьем правой руки, одновременно сделайте шаг влево правой ногой и захватите атакующую ногу противника. За тем нанесите удар сверху нижней частью левого локтя в область коленного сустава. Фото 27. Защита от прямого удара правой ногой

и удар сверху локтем в область коленного сустава.

Фото 27
Фото 27

Ситуация: Противник наносит прямой удар правой ногой в туловище. В момент удара противника выпол- ните защитное действие предплечьем правой руки, одновременно сделайте шаг влево правой ногой и за- хватите атакующую ногу противника. За тем нанесите удар сверху передней частью левого локтя в область коленного сустава. Фото 28. Защита от прямого удара правой но- гой и удар ладонью левой руки в пах.

алексей алексеевич кадочнИков

Фото 28
Фото 28

Ситуация: Противник наносит прямой удар правой ногой в туловище. В момент удара противника выполните защитное действие предплечьем правой руки, одновре- менно сделайте шаг влево правой ногой и захватите ата- кующую ногу противника. За тем нанесите удар ладонью левой руки в пах.

Фото 29. Защита от прямого удара правой ру- кой и удар с наружи вовнутрь ребром ладони правой руки.

Фото 29
Фото 29

Искусство точного удара

Ситуация: Противник наносит прямой удар правой рукой в голову. В момент удара выполните защитное действие ладонью правой руки, отбив в право атакую- щую руку противника. За тем одновременно нанесите удар снаружи вовнутрь ребром ладони правой руки в горло. Фото 30. Защита от прямого удара правой рукой и удар с наружи вовнутрь ладонью правой руки.

Фото 30
Фото 30

Ситуация: Противник наносит прямой удар правой рукой в голову. В момент удара выполните защитное действие ладонью правой руки, отбив в право атакую- щую руку противника. За тем одновременно нанесите удар снаружи вовнутрь ладонью правой руки в левое ухо. Фото 31. Прямой удар пальцами левой руки в гор-

ло.

0

алексей алексеевич кадочнИков

Фото 31
Фото 31

Ситуация: Противник наносит прямой удар правой рукой в голову. В момент удара противника сделайте небольшой шаг вперед левой ногой, одновременно слегка разворачи- вая туловище почасовой стрелке. Нанесите прямой удар, указательным и средними пальцами, в горло.

Фото 32
Фото 32

Искусство точного удара

Искусство точного удара  Фото 32. Защита от прямого удара правой

Фото 32. Защита от прямого удара правой рукой в голову и удар ребром ладони со сторо- ны большого пальца. Ситуация: Против- ник наносит прямой удар правой рукой в голову. В момент удара противни- ка выполните защитное действие предплечьем левой руки, отбив вправо. За тем перенесите вес тела на левую впередистоящую ногу и нанесите удар ребром ладони со стороны боль- шого пальца правой руки в горло. Придерживая ата- кующую руку противника в области локтевого сгиба предплечьем левой руки.

Фото 33
Фото 33

алексей алексеевич кадочнИков

 алексей алексеевич кадочнИков Фото 33. Защита от прямого удара

Фото 33. Защита от прямого удара правой рукой в туловище и удар ребром ладони со стороны большого пальца. Ситуация: Противник наносит прямой удар правой рукой в туловище. В момент удара противника выполните защитное действие ребром ладони левой руки, отбив вниз. За тем перенесите вес тела на левую впередистоящую ногу и нанесите удар ребром ладони со стороны большого пальца правой руки в горло. Придерживая атакующую руку противника в области локтевого сгиба ребром ладони левой руки.

Фото 34
Фото 34

Искусство точного удара

Фото 34. Защита от прямого удара правой рукой и прямой удар ладонью правой руки в подбородок. Ситуация: Противник наносит прямой удар правой рукой в туловище. В момент удара противника выполните защит- ное действие ребром ладони левой руки, отбив вниз. За тем нанесите прямой удар ладонью правой руки в подбородок.

Фото 35

правой руки в подбородок. Фото 35 Фото 35. Защита от прямого удара
правой руки в подбородок. Фото 35 Фото 35. Защита от прямого удара
правой руки в подбородок. Фото 35 Фото 35. Защита от прямого удара

Фото 35. Защита от прямого удара правой рукой в туловище, удар сверху пальцами в глаза и удар ребром ладони изнутри наружу в горло. Ситуация: Противник наносит прямой удар правой рукой в туловище. В момент удара противника выполните защитное действие ребром ладони левой руки, отбив вниз. За тем нанесите удар свер- ху указательным и средними пальцами в глаза противника. После этого нанесите удар ребром ладони левой руки изнутри наружу в горло.

алексей алексеевич кадочнИков

Фото 36

алексеевич кадочнИков Фото 36 Фото 36. Защита от прямого удара
алексеевич кадочнИков Фото 36 Фото 36. Защита от прямого удара
алексеевич кадочнИков Фото 36 Фото 36. Защита от прямого удара
алексеевич кадочнИков Фото 36 Фото 36. Защита от прямого удара

Фото 36. Защита от прямого удара правой рукой в туловище и удар снаружи вовнутрь реб- ром ладони левой руки в затылок. Ситуация: Противник наносит прямой удар пра- вой рукой в туловище. В момент удара противника выполните защитное дейс-

в туловище. В момент удара противника выполните защитное дейс-

Искусство точного удара

твие предплечьем левой руки, отбив вправо вниз. За тем нанесите удар ребром ладони левой руки в затылок противника.

Фото 37
Фото 37

Фото 37. Защита от прямого удара правой рукой в туловище, удар снизу левым локтем в локтевой изгиб правой руки противника и удар снизу ребром ладони левой руки в горло. Ситуация: Противник наносит прямой удар правой рукой в туловище. В момент удара противника выпол- ните защитное действие предплечьем левой руки, от-

алексей алексеевич кадочнИков

бив вправо. За тем нанесите удар снизу задней частью левого локтя в область локтевого сгиба правой руки противника. После этого нанесите добивающий удар ребром ладони левой руки снизу в горло.

Фото 38
Фото 38

Фото 38. Защита от прямого удара левой рукой в голову и удар большим пальцем в область подмы- шечной впадины. Ситуация: Противник наносит прямой удар правой рукой в голову. В момент удара противника выполните защитное действие ладонью правой руки и захватите атакующую руку противника. За тем, натягивая влево назад, нанесите прямой удар большим пальцем правой руки в подмышечную впадину.

Искусство точного удара

Фото 39
Фото 39

Фото 39. Защита от прямого удара левой рукой в голову и удар большим пальцем правой руки в ребра. Ситуация: Противник наносит прямой удар правой рукой в голову. В момент удара противника выполните защитное действие ладонью правой руки и захватите атакующую руку противника. За тем, натягивая влево назад, нанесите прямой удар большим пальцем правой руки в ребра.

Фото 40
Фото 40

алексей алексеевич кадочнИков

 алексей алексеевич кадочнИков Фото 40. Защита от прямого удара

Фото 40. Защита от прямого удара правой рукой в голову и болевой захват атакующей руки против- ника. Ситуация: Противник наносит прямой удар правой рукой в голову. В момент удара выполните защитное действие предплечьем левой руки. А согнутой в локтевом суставе правой рукой зафиксируйте кулак атакующей правой руки противника. За тем левой рукой надавите на локтевой сгиб правой руки противника, помогая пра- вой рукой. Кисть правой руки противника зафиксируйте на правой стороне груди. Таким образом, создав рычаг, воздействуя на локтевой изгиб атакующей правой руки противника нейтрализируйте агрессию противника.