PLAN DE CHARLA EDUCATIVA

TEMA: LA DIABETES
GRUPO: MORADORES CON DIABETES DEL SECTOR SAN CAMILO
FECHA: 12 DE MARZO DEL 2019 HORA: 15:00 PM
TIEMPO: 30 MINUTOS LUGAR: UNIDAD EDUCATIVA “UNIDAD POPULAR”
RESPONSABLE: SRITA EDITH SABANDO HERRERA
OBJETIVO GENERAL: PROPORCIONAR CONOCIMIENTOS A LOS HABITANTES CON DIABETES
DEL SECTOR SAN CAMILO SOBRE LA ENFERMEDAD DE LA DIABETES Y COMO LLEVAR UNA VIDA
SALUDABLE INGIRIENDO LOS NUTRIENTES CORRECTOS PARA SU ALIMENTACIÓN.

OBJETIVOS ESPECIFICOS CONTENIDO TECNICAS AYUDAS EVALUACION BIBLIOGRAFIA

AUDIOVISUALES

Después de impartir
conocimientos sobre la 1.Introduccion -expositiva -volantes ¿Qué es la Libro: Diabetes
diabetes los usuarios diabetes? un mundo de
serán capaces de: 2.Ques es posibilidades
1. Identificar que diabetes Síntomas de
es la diabetes la diabetes
3.sintomas de Cuáles son
2. Conocer los
la diabetes los alimentos
síntomas de la
que
diabetes
4.alimentacion debemos
para controlar ingerir para
3. Saber cómo llevar una
la diabetes
llevar una buena
buena alimentación
alimentación
para controlar
la diabetes
 PLAN DE CHARLA EDUCATIVA
TEMA: LA DIABETES
GRUPO: MORADORES CON DIABETES DEL SECTOR SAN CAMILO
FECHA: 12 DE MARZO DEL 2019 HORA: 15:00 PM
TIEMPO: 30 MINUTOS LUGAR: UNIDAD EDUCATIVA “UNIDAD POPULAR”
RESPONSABLE: EDITH SABANDO HERRERA

OBJETIVO GENERAL: Proporcionar conocimientos a los habitantes con diabetes del sector san
camilo sobre la enfermedad de la diabetes y como llevar una vida saludable ingiriendo los
nutrientes correctos para su alimentación.

PRESENTACION:
Buenas tardes soy edith sabando, soy alumna de consulting group y el día de hoy me he reunido
con todos ustedes para brindarles una pequeña charla sobre la diabetes.

INTRODUCCION:
Les voy hacer la entrega de unos pequeños volantes muy útiles sobre la diabetes.

CONTENIDO:

¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad en la cual los niveles de glucosa (azúcar) están elevados, esto
quiere decir que tenemos demasiada azúcar en la sangre, la diabetes es una enfermedad crónica
que nos acompaña toda la vida y muchas veces no presenta síntomas desde un comienzo.

Síntomas de la diabetes
Cuando una persona tiene diabetes los síntomas son los siguientes:

 Sienten mucha sed

 Orinan con frecuencia
 Hambre incontrolable
 Cambio de humor
 Cansancio
 Inestabilidad
 Visión borrosa
 Tienen heridas que no sanan o que tardan mucho en hacerlo
Como controlar la diabetes
 Evitar el consumo excesivo de alcohol
 Hacer ejercicio físico
 Llevar una buena alimentación
 Tomar el medicamento adecuado como le indica el medico
 Controlar el peso

Alimentación para personas con diabetes

Una alimentación saludable ayuda a mantener un peso adecuado y niveles de presión arterial y
colesterol normales, y lo más importante que controlamos la glucosa ingerida en los alimentos.

Debemos de ingerir legumbres, pan y cereales integrales, frutas, lácteos bajos en grasas,
pescado, pocas carnes rojas, aceite y sal en poca cantidad.